Друзья, всем добрый день!
У нас тут появилась крутая возможность немного объединить силы с ребятами из I LOVE RUNNING и в связи с этим мы организуем пару пробежек на этой неделе)
Первая состоится в эту пятницу 21.03. Встречаемся в нашей кофейне на Красном проспекте, 159 в 19:00 (попрошу не опаздывать) и стартуем в 19:00. Бежим наш традиционный маршрут до Дендропарка, дадим пару кружков и обратно, кушаем шоколадные печеньки, пьем фильтр и болтаем. Маршрут составит около 8-10 км, средний темп 7 мин/км.
Вторая пробежка состоится на следующий день 22.03. Встречаемся так же на Красном проспекте, но уже в 11:00, старт в 11:10 и бежим до дендропарка... Там нас будет ждать тренер Павел, который покажет нам несколько упражнений на технику бега, которые вы сможете повторять в дальнейшем, а так же поделаем ускорения) По возвращении в кофейню вас будут ждать пироги и фильтр, как обычно😉
Будем ждать всех желающих и просто побегать и потренироваться, ваш опыт АБСОЛЮТНО НЕ ВАЖЕН☺️ До встречи!