Трансформация через горе и любовь
Друзья, на терапевтической встрече мы погружаемся в непростые темы разрыва отношений и утраты.
Так, хочу рассказать про две глубоко личные истории, которые заставили меня задуматься о том, как важно присваивать себе опыт, даже когда он приносит боль.
🤍 Первая работа касалась завершения отношений между мужчиной и женщиной. Женщина, оставшаяся с детьми, не смогла отпустить свою любовь к бывшему мужу.
💘В такие моменты многие
💘из нас склонны отказываться
💘от того опыта, который
💘мы прожили с близким
💘человеком. Но это — ошибка.
Разрыв всегда болезнен, но если мы сможем принять свои чувства и извлечь уроки из этих отношений, мы сможем двигаться дальше целыми и счастливыми.
💘Важно понимать: не все, что происходит в текущих отношениях, связано именно с партнером. Мы часто проецируем свои внутренние переживания на других, забывая о том, что истинные чувства могут быть вызваны совершенно разными причинами. Порой нам нужно просто остановиться и заглянуть внутрь себя.
🙏 Вторая работа была глубже и более эмоциональной. Мы исследовали утрату близкого человека — женщину, которая рано овдовела.
💘Когда в сердце есть любовь,
💘потеря становится невыносимой.
💘Многие застревают в горе,
💘не позволяя себе прожить
💘этот процесс.
💘Но важно помнить: чтобы справиться с болью, нужно отпустить её. Мы работали над тем, чтобы вернуть чувствительность и способность чувствовать.
Каждая история говорит о том, что на горевание отводится один год. За это время можно пройти через разные стадии утраты. Но есть те, кто остается в этом состоянии десятилетиями. Это значит, что не все уроки были извлечены или поняты.
Друзья, если вы понимаете, что не можете отпустить отношения уже долгое время, то специально для вас я подготовил гайд
«Кармический узел». В нём вы найдёте ответ, как его развязать 🔍