Жара за окном, ураган или стужа
Ругается чат или снова все дружат
Я знаю одно, я знаю всегда,
Что в #khimkirunbar беговая Среда!

Побегаем в сторону Куркино, полюбуемся цветущими деревьями и граффити. Трек ~12км в роли пейсера дебютирует Иван @gykman
Ясельная группа будет.

А после пробежки в баре Крафт Хаус предлагаем отметить день немецкого пива кружечкой освежающего пенного! Выбор огромный и для каждого найдется свой вкус.

✅ Ждем всех, а о своем участии мы просим Вас отметиться в опросе по ссылке.

🍻 Где: г.Химки, ул.Московская 28/2

🕗 Когда: каждую среду в 20.00

@dtrailru @khimkirunbar #khimkirunbar #средабегбар

ПОчему-то
НЕпременно
ДЕЛЬце есть!
НИКак иначе!

Ведь сегодня по программе #театральныйпонедельник!

Наслаждаться пробежкой через Химкинский лесопарк поведет группу Антон @demin_anton85. Трек ~12км
А ясли побегают с Мариной по набережной🤩

🏫 Где: старт от театра "Наш Дом", г.Химки, ул.Калинина 2.

🕗 Когда: каждый понедельник, 20.00

✅ О своем участии просьба отметиться в опросе по ссылке.

@dtrailru #khimkirunbar @khimkirunbar #театральныйпонедельник

И такой же большой шашлык 😁)))
Сейчас финишировать просто с флагом уже не в тренде 😅

Проверили ПП #Khimkirunbar

Все готово ✅

#khimkirunbar и #муд

Весна!
Тепло ворвалось с такой же неудержимой силой, как и недавний ураган! Бежим скорее наслаждаться пьянящим воздухом!
К прекрасному весеннему стрит-арту на Левом берегу поведет основную группу Альберт @a_garaev.
Ясли будут, бегут поменьше и помедленнее.

Сегодня тестируем новое место - бар Крафт Хаус!
Огромный выбор пива, в том числе разливного. И даже есть онлайн отслеживание по кегам 🍺
Закуски, спортивные трансляции, кухня. Обратите внимание, что кухня работает до 22, поэтому лучше сделать заказ ДО пробежки, если вы планируете ужин.

На этой неделе Крафт Хаус празднует свой первый день рождения и мы можем поздравить первыми 🥳

✅ Ждем всех, а о своем участии мы просим Вас отметиться в опросе по ссылке.

🍻 Где: г.Химки, ул.Московская 28/2

🕗 Когда: каждую среду в 20.00

@dtrailru @khimkirunbar #khimkirunbar #средабегбар

Нас приглашают побегать в Тучково🙌

Регистрация здесь

Промокод вот этот: DKHIMKIRUNBAR (копируется).

Залетайте в последний вагон🙌

#промо #промокод #гонка #забег.

И в Стамбуле 😃

Сегодня #khimkirunbar был на Симиланах

Ох какие фоточки😍

Скорее ищите себя по ссылке:

https://www.sport-images.ru/events/himkinskiy-les-rubej-2025/

#ИЩИСЕБЯ на SPORT-IMAGES.RU

Для Вас доступен удобный поиск по селфи, фамилии или стартовому номеру. Не забывайте оформлять SPORT-IMAGES-PACK и красивые фото-дипломы😉

#dtrailru #khimkiforest #химкинскийлес

Тута )

В главном авиакосмическом музее США, расположенном в Вашингтоне, округ Колумбия, находится среди прочих в качестве экспоната бывший настоящий разгонный блок ракетоносителя, на борту которого гордо красуется клеймо завода-изготовителя - НПО им.Лавочкина.

Наш город известен во всем мире, когда речь идет об аэрокосмической отрасли. День космонавтики является для нас особенным. И сегодня, в преддверии этого дня, мы предлагаем вам совершить небольшую бегоэкскурсию по знаковым космическим местам Химок.

По треку ведет Альберт и стажирует Ивана🎉 , ориентировочно 13-14 км.
Будет космически интересно!

🔦Не забывайте фонарики!

🎁 Всем участникам пробежки приятная скидка 15%!

✅ Ждем всех, а о своем участии мы просим Вас отметиться в опросе по ссылке.

🍻 Где: г.Химки, ул.Молодежная 7 корп.1
Гастро бар БЕЗ ПОВОДА

🕗 Когда: каждую среду в 20.00

@dtrailru @khimkirunbar #khimkirunbar #средабегбар

Всемирный день здоровья!
Наш морозоустойчивый  Антон @demin_anton85 ведет группу к подлодке в Тушино, трек ~12км
Достаем по новой зимние вещи и выходим на пробежку!

Обязательно берите фонарики 🔦!

🏫 Где: старт от театра "Наш Дом", г.Химки, ул.Калинина 2.

🕗 Когда: каждый понедельник, 20.00

✅ О своем участии просьба отметиться в опросе по ссылке.

@dtrailru #khimkirunbar @khimkirunbar #театральныйпонедельник

Кусочек жаркого солнышка вам в поддержку …

Для моделей:

approachs62, fenix6pro, fenix7, fenix7pro, fenix7pronowifi, fenix8solar47mm, fr255, fr255m, fr955, legacyherofirstavenger, legacysagadarthvader, vivoactive4

Для 965

Подключаем часы к ПК. Откроется папка с внутренним хранилищем часов.
Копируем файл в папку GARMIN\Apps и отключаем от ПК.
Дисплей автоматически установится и станет основным экраном.

Когда поставите, покажите в чатике @khimkidvor 🤗

Файлы ⬇️

День традиций!
Как символично 😁 традиционный #театральныйпонедельник и Антон @demin_anton85 ведет группу к Северному Речному Вокзалу, трек ~13км
Ждем всех!!!
Погода самая беговая!
Кстати, сегодня предпоследний день регистрации на #химкинскийлес где одна из дистанций тоже 13 км! Бегом регистрироваться на сайт dtrail.ru всем, кто всё откладывал и забывал!

Обязательно берите фонарики 🔦!

🏫 Где: старт от театра "Наш Дом", г.Химки, ул.Калинина 2.

🕗 Когда: каждый понедельник, 20.00

✅ О своем участии просьба отметиться в опросе по ссылке.

@dtrailru #khimkirunbar @khimkirunbar #театральныйпонедельник

Тушиноги! 👟

С днем рождения🥳💫☄

Ваши фото с эстафеты #игрушки будут жить в альбоме в VK здесь , в него могут все добавлять свои фото😉

Ждём фото от:

@elzori

@ph_msk_sanchous

@dmitripetrov

Скоро добавим🙌

А здесь давайте накидаем ребятам благодарностей и ❤️

Финишный протокол
Эстафета #игрушки, выпуск 17 (весна) 30.03.2025.

1. Нена. 1:10:19
 Марина   Аверкина
 Алексей   Бакун

 2. Ради кофе можно пойти на все, даже на  работу. DNS
Александра   Мельниченко
Владимир   Янин

3. Tovarkovo run DNS
Алексей  Колобков  
Евгений  Кудряшов 

4. FastGuysTeam. 47:51 1ММ
Рузибой   Рузиев
Александр   Иванов

5.НиАлё. 58:49
Николай  Неменко  
Алексей  Подлегаев 

 6. Хаконе. DNS
 Александр   Самошкин
 Александр   Булашев

7. Серёжики. 01:03:18
Елена Ковалева  
Сергей Самойлов 

8. Shmits’ stars. DNS
Ирина   Кольчугина
Юлия   Ковалева

9. Сами не бегут. DNS
Елена Ермаченко 
Геннадий Ермаченко 

10. Матильда и Пипонька. 01:10:52
Ксения   Носова
Евгения   Каретко

11. Ромашки.  DNS
Линар Шакиров  
Виктория Шакирова 

12.Ромашки.01:06:19
Альбина   Каримова
Елизавета Лях

13. Aeroflot Run. 53:10 1МЖ
Алёна Шубенкина 
Владимир Максименко 

14. ИваНина. 01:08:41
Иван   Белянин
Нина   Разумова

15. Тобик. DNS
Светлана Пыжова 
Екатерина Карташова

16. -----

17. Omega-3. DNS
Алена   Новикова
Ирина   Чекасина

18. Тобики. 01:12:21
Светлана Охримчук  
Сергей Ионов 

19. Где тут финиш. 01:03:09 1ЖЖ
Юна   Кравченко
Александра   Гончарова

20.BROSKI.DNS
Дмитрий Жебрун  
Игорь  Жебрун 

21. Потом придумаем. 52:10
Сергей   Гончаров
Максим   Махно

22.Орешки team.  01:16:12
Сергей Орехов  
Ольга Янсон 

23. Стремительные улитки.DNS
Константин   Болдырев
Елена   Брандт

24. Ангарские кряквы.  01:06:04
Наталья  Платова 
Елена Субботина 

25. HOOLY HOOLIGAN HARES. 48:04 2 абсолют
Владимир   Янин
Дмитрий   Ушков

26. Ангарка - жарко. 50:25
Роман Рыбников 
Роман  Самохвалов

27. Bite.  58:22
Анастасия Илюхина  
Алексей   Марченко 

28. Апельсиновый Фреш. 1:01:09
Сергей   Готовский
Надежда   Троицкая

29. Саша в квадрате.  57:20
Александр Фомин  
Александра Журавкова 

30. Ихтиологи. 01:07:20
Павел   Федоров
Алена   Фоменко

31. Engirunners   53:49
Антон  Канарейкин  
Иван Шеременда 

32. 3 года вместе YerevanRun + Тушиноги. 01:03:31
Григорий   Ревинский
Светлана   Ерасимова

33. Одуванчики. 58:12
Евгений Тихоненко  
Михаил Христич 

34. Мало гречи. 01:16:59
Алексей   Малолетнев
Виктория   Гречаная

35. БЕГ И ГИРИ.  49:58 3 абсолют
Александр  Левкин  
Александр Ханков

Конечно, спасибо нашим волонтёрам, организовывающим эстафету❤️

@vash_balzam_na_dushu и @ssh570 - хронометраж❤️

@BLS_100 и @elzori - маршалы на трассе❤️

Римма - самый строгий маршал передачи эстафетной палочки🤗

Спасибо всем, что приехали. Спасибо всем, кто просто приехал и поддержал❤️

Очень жаль, что многие так и не отменили свои регистрации, таким образом не дали возможность принять другим участие в эстафете.

До встречи в июле🙌

Состою в химкинском чате, довольно давно✌️, но выйти с ними погулять получилось, случайно, только вчера😺
Столько локаций увидела, я за 12 лет сток не наблюдала👨‍💻
Ножки мои в шоке, расстояние такое не бегали, в лесу по грязи не бежали, стольно живописных мест не проходили🥰😁

#khimkirunbar

Красивый, уютный, всемирно известный!
Это все о нашем чудесном городе, которому сегодня исполняется 86 лет!!! Пожелаем городу становиться только краше и комфортнее и отметим день рождения пробежкой по улицам именинника! 

Планируется 10-12 км в сторону парка Толстого.
Возглавляют пробежку Алёша и Андрей.

🔦Не забывайте фонарики!

🎁 Всем участникам пробежки приятная скидка 15%!

✅ Ждем всех, а о своем участии мы просим Вас отметиться в опросе по ссылке.

🍻 Где: г.Химки, ул.Молодежная 7 корп.1, гастробар "Без повода"

🕗 Когда: каждую среду в 20.00

@dtrailru @khimkirunbar #khimkirunbar #средабегбар

Сегодня Химкам 86 лет!

26 марта 1939 года Указом Верховного Совета СССР был образован город Химки.

С днем рождения Химки!

#химкивпланке

Уникальное ледовое приключение на Байкале – Baikal Ice Trail

28 февраля - 2 марта 2025 года прошел уникальный забег по льду Байкала - Baikal Ice Trail.

Baikal Ice Trail проводится уже 7-й год в месте под названием Старая Ангасолка, на 149 км Кругобайкальской железной дороги.

Зимний Байкал, экскурсия по мостам и тоннелям КБЖД, баня на берегу озера и насыщенная программа – это, пожалуй, самое главное, ради чего стоит принять участие в Baikal Ice Trail.

📍Организаторы под руководством Ильи Киселева подготовили на выбор две дистанции: 20 км и 10 км. 🔗В одной из них приняла участие Анастасия Илюхина и поделилась впечатлениями.

Бегаемком

День пробуждения медведя!
Просыпаемся от зимней спячки и выходим на пробежку!!! 😁
Сегодня Антон @demin_anton85 ведет группу к подлодке в Тушино, трек ~12км
Ждем всех!!!

Обязательно берите фонарики 🔦!

🏫 Где: старт от театра "Наш Дом", г.Химки, ул.Калинина 2.

🕗 Когда: каждый понедельник, 20.00

✅ О своем участии просьба отметиться в опросе по ссылке.

@dtrailru #khimkirunbar @khimkirunbar #тетральныйпонедельник

😁

Это про #химкинскийлес

Если вы ещё не зарегистрировались, то срочно делайте это на dtrail.ru

Байкал и #khimkirunbar 😍

С - сила, скорость, стабилизаторы,  совершенстование.
Б - безопасный бег, барьеры.
У - упражнение, уверенность, улучшение, успех.

СБУ! Специальные беговые упражнения.

Мы знаем, что вы как и мы соскучились, по совместной проработке таких важных элементов.
Беговой сезон начинает набирать обороты и СБУ это важнейшая часть подготовки. Сегодня, специально для нас, придет провести традиционные СБУ и поделится своим опытом Катя @Himochka
Ждем всех!

🏟 Где: г.Химки, стадион "Родина", ул.Чкалова 4а

🕗 Когда: по пятницам в 20.00

@dtrailru @khimkirunbar #khimkirunbar #сбу

Снег 😳
Уже мы радовались весна, а тут зима решила так просто не уходить. Подумали мы и придумали. Побежим призывать весну и солнышко в Солнечную Систему! Трек ~12км. Ведет Денис  @Denshen
Ясли немного поменьше где-то будет выгуливать Альберт @a_garaev

🔦Не забывайте фонарики!

🎁 Всем участникам пробежки приятная скидка 15%!

✅ Ждем всех, а о своем участии мы просим Вас отметиться в опросе по ссылке.

🍻 Где: г.Химки, ул.Молодежная 7 корп.1

🕗 Когда: каждую среду в 20.00

@dtrailru @khimkirunbar #khimkirunbar #средабегбар

Тех, кто не успел набегаться по снегу Антон @demin_anton85 зовет сегодня с собой 😃
А еще сегодня День Святого Патрика. Предлагаем надеть что-нибудь зеленое 🍀
А там глядишь и весну вернем 😁 ждем!

Обязательно берите фонарики 🔦!!!

🏫 Где: старт от театра "Наш Дом", г.Химки, ул.Калинина 2.

🕗 Когда: каждый понедельник, 20.00

✅ О своем участии просьба отметиться в опросе по ссылке.

@dtrailru #khimkirunbar @khimkirunbar #тетральныйпонедельник

Готовы подвести результаты 🙌🎉
Спасибо всем за участие в этом челлендже🤗

В весеннем челлендже Мальчики против девочек - победила команда девочек, она оказалась более массовой и сплоченой😍 💐

А результаты вот такие:

Мужчины: 1628

Белянин Иван, 790 шагов - 1 место - слот на #химкинскийлес или #dreamultratraillyskovo

Федоров Павел, 308 шагов - 2 место - слот на #химкинскийлес или #dreamultratraillyskovo

Сергей Сюй-Кей-Мин,  307 шагов - 3 место - беговая сумка

Анисимов Егор, 192 шагов - 4 место - носки #kannasultratrail

Готовский Сергей, 68 шагов -5 место - носки #kannasultratrail

Гришин Василий, 23 шагов - 6 место - носки #kannasultratrail

Михаил Христич, 15 шагов - 7 место

Жаворонок Владимир, 3 шагов - 8 место

Женщины: 3436

Жигулева Анна, 61 этаж - 12 место

Марианна, 125 этажей -9

Зуева Мария, 247 этажей - 8 место

Светлана Шаталина, 514 этажей - 2 место слот на #химкинскийлес или #dreamultratraillyskovo

Божкова Тамара, 75 этажей -11 место

Исаева Юлия, 304 этажа - 5 место, носки #kannasultratrail.

Татьяна Белова, 367 этажей - 3 место - беговая сумка

Вера Максимова - 623 этажа - 1 место, слот на #химкинскийлес или #dreamultratraillyskovo

Диляра, 267 этажей - 7 место

Кузьмина Надежда, 53 этажа - 13 место.

Наташа, 103 этажа- 10 место

Носова Ксения, 44 этажа - 14 место.

Евгения, 353 этажа - 4 место, носки #kannasultratrail

Ольга Карповна, 300 этажей - 6 место, носки #kannasultratrail

Промокоды на слоты пришлём в личку, носки и сумки принесем в среду в бар😉

Спасибо за участие и до новых челленджей🙌🤩

#челлендж #khimkirunbar

Весна начинается с супер-розыгрыша от УГЛИ! 🤩

22 победителя получат крутые призы:

🏃🏼Слоты на старты
1️⃣ DREAM TRAIL
2️⃣ Onego Ice Ultra
3️⃣ серии забегов "Сыктывкарса Туйяс"
4️⃣ OpenSky
5️⃣ SergievTrail
6️⃣ DonSpaceTrail
7️⃣ Gornostay team
8️⃣ SWIMSUPRUN
9️⃣ TriathloNIK

🎁 Экипировка и гели:
1️⃣0️⃣  гели УГЛИ +бафф OpenSky
1️⃣1️⃣-1️⃣2️⃣ варежки Toplist
1️⃣3️⃣шапка Toplist
1️⃣4️⃣ пояс для номера Toplist
1️⃣5️⃣ флисовый бафф Toplist
1️⃣6️⃣-2️⃣0️⃣ годовая подписка на Toplist.run
2️⃣1️⃣-2️⃣2️⃣ 2  набора гелей УГЛИ +бафф OpenSky

Как участвовать?
✅ Подписаться на:
- DREAM TRAIL
- УГЛИ
- SWIMSUPRUN
- ToplistRun
✅ нажать на кнопку "Принять участие"

Также будем рады подпискам на всех участников, предоставляющих призы:
- серии забегов "Сыктывкарса Туйяс"
- Onego Ice Ultra
- SergievTrail
- DonSpaceTrail
- GornostayTeam
- OpenSky
- TriathloNIK
Розыгрыш продлится до 12 марта 18:00.

С победителями свяжутся организаторы и предложат доступные слоты.

Среда - маленькая пятница🙌

Сегодня праздник у девчат!
Сегодня будут танцы!

Про танцы не уверены, а вот праздник и правда будет! Наши мужественные и заботливые мужчины будут поздравлять всех девушек с весной! Что они приготовили мы узнаем только вечером, но точно знаем, что начнется все с рисования цветка на карте! Трек ~10+км

🔦Не забывайте фонарики!

🎁 Всем участникам пробежки приятная скидка 15%!

✅ Ждем всех, а о своем участии мы просим Вас отметиться в опросе по ссылке.

🍻 Где: г.Химки, ул.Молодежная 7 корп.1

🕗 Когда: каждую среду в 20.00

А чтобы среда была ещё более приятной, для регистрации на гонки #химкинскийлес и #dreamultratraillyskovo используйте промокод SREDA
Срок действия 12-14.03.2025

Регистрация на сайте dtrail.ru

До встречи на старте 🙌

@dtrailru @khimkirunbar #khimkirunbar #средабегбар

Весна!
Скорее достаем яркие кроссовочки, ветровочки и красивые аксессуары. Добавим красок в пока еще бесцветный мир 🤩
Подышать чудесным и уже не таким морозным воздухом ведет сегодня Антон  @demin_anton85, трек ориентировочно ~12км.

Обязательно берите фонарики 🔦!!!

🏫 Где: старт от театра "Наш Дом", г.Химки, ул.Калинина 2.

🕗 Когда: каждый понедельник, 20.00

✅ О своем участии просьба отметиться в опросе по ссылке.

@dtrail #khimkirunbar @khimkirunbar #тетральныйпонедельник

Друзья, вы же помните, что на дистанции вас ждут поддерживающие таблички?😍

Мы решили их немного обновить и объявляем конкурс!

На кону 3 слота тем, чьи тексты путём голосования мы выберем для размещения на трассе🤗

Скорее пишите ваши идеи в комментариях и до встречи на старте!🙌

#химкинскийлес регистрация на dtrail.ru

Бежим и точка!

🔦Не забывайте фонарики!

🎁 Всем участникам пробежки приятная скидка 15%!

✅ Ждем всех, а о своем участии мы просим Вас отметиться в опросе по ссылке.

🍻 Где: г.Химки, ул.Молодежная 7 корп.1

🕗 Когда: каждую среду в 20.00

@dtrailru @khimkirunbar #khimkirunbar #средабегбар

Промокод на гонку #химкинскийлес

KRB

На гонку в Лысково он тоже работает😉

Регистрация на dtrail.ru

Что мне снег, что мне зной, что мне дождик проливной, когда мои друзья со мной!
В душе весна, за окном снег, а на календаре понедельник, а еще и день театрального кассира!
Встречаемся у театра и бежим в Куркино 😃
Промежутночный чек-поинт в 20:25 у старого бара (Юбилейный пр-т 70с1).
По треку ведет наш главный театрал Антон  @demin_anton85, ориентировочно ~12км.

Обязательно берите фонарики 🔦!!!

🏫 Где: старт от театра "Наш Дом", г.Химки, ул.Калинина 2.

🕗 Когда: каждый понедельник, 20.00

✅ О своем участии просьба отметиться в опросе по ссылке.

@dtrail #khimkirunbar @khimkirunbar #тетральныйпонедельник

Скоро весна 🥰

PashaKirillov_Ai для #KhimkiRunBar

Если вы до сих пор не придумали, где провести субботнее утро, то вот вам небольшой советик😉

Встречаемся на 5 вёрст в Химках @fvkhimki бегаем, едим блины, отмечаем масленицу изо всех сказочных сил 😍

Приходите, прибегайте, приезжайте 🙌🤗

#5вёрстхимки

Бар "Без повода", а повод сегодня есть!!!
Сегодняшний пробег мы организуем в честь наших защитников 🫡 побежим ~14км до Речного вокзала, а вести по треку и замыкать будут прекрасные девушки 😍
После пробежки ждем всех в баре с небольшим сюрпризом 🪅

🔦Не забывайте фонарики!

🎁 Всем участникам пробежки приятная скидка 15%!

✅ Ждем всех, а о своем участии мы просим Вас отметиться в опросе по ссылке.

🍻 Где: г.Химки, ул.Молодежная 7 корп.1

🕗 Когда: каждую среду в 20.00

@dtrailru @khimkirunbar #khimkirunbar #средабегбар

Масленица началась!!!
Если вы не хотите быть такими же кругленькими то скорее приходите бегать с нами! А уже после хорошей тренировки можно со спокойной душой и углеводное окно закрыть 😁
Все о стройности знает Надежда  @vash_balzam_na_dushu она же и поведет сегодня группу в сторону церкви в Куркино.

Трек ориентировочно ~12км.

Обязательно берите фонарики 🔦!!!

🏫 Где: старт от театра "Наш Дом", г.Химки, ул.Калинина 2.

🕗 Когда: каждый понедельник, 20.00

✅ О своем участии просьба отметиться в опросе по ссылке.

@dtrail #khimkirunbar @khimkirunbar #тетральныйпонедельник

Этажи.

Наш новый челлендж, который проходит с 23.02.2025 по 08.03.2025.
Оба крайних дня: и 23.02 и 08.03 идут в зачет👌

Что надо делать? Ничего сложного, просто надо ходить по лестницам и на это время перестать пользоваться лифтами. Считаем не набор высот, не ступеньки, а именно этажи ВВЕРХ.

Фактические этажи в домах, офисах. Ходите по ступенькам и считаете этажи.

И самое главное, соревнуются мальчики против девочек🎉

У какой команды будет больше этажей за указанный период, та и победила🙌

В этот раз будет призовой фонд.

4 слота на выбор  #химкинскийлес или #dreamultratraillyskovo.

2 беговых сумки "синие цветы"

6 пар носочков #kannasultratrail

Свои результаты фиксируем в таблице, которую для нас любезно подготовил @JediRama ❤️

Продолжаем собирать этажи🙌

Знакомьтесь, это Николай @HILD0R

Коля у нас в команде отвечает за дизайн треков, за разметку и расстановку маршалов.

Говорит, скучно не будет😉

Регистрация на dtrail.ru 🙌

#khimkirunbar #химкинскийлес

Проверяем, меняем трассу гонки #химкинскийлес

Готовимся🙌

А вы ждёте?🤗

Больше фото в @LiveDTrail 👌

Регистрация на dtrail.ru 😉

На мотив песни Снежинка из к/ф "Чародеи"

Зима не хочет отступать
Морозы щекочут нос.
Опять три слоя надевать,
Чтоб нос этот не замёрз.

Побегать снова мы вас ведём,
Немного кровь разогнать.
Ведь скоро Химкинский лес нам проводить
И дружно там зажигать 🥳

Но весна, что вот-вот настанет
Побегать нас с тобой зовет.
Если сугробы не растаят.
Пока сугробы не растаят.
Держи колено высоко,
Держи колено высоко!

По треку ведет сегодня @AlexRunP

❄️‼️ Обратите внимание, планируется выход на лёд канала им. Москвы‼️

🔦Не забывайте фонарики!

🎁 Всем участникам пробежки приятная скидка 15%!

✅ Ждем всех, а о своем участии мы просим Вас отметиться в опросе по ссылке.

🍻 Где: г.Химки, ул.Молодежная 7 корп.1

🕗 Когда: каждую среду в 20.00

@dtrail @khimkirunbar #khimkirunbar #средабегбар

Все начинается с любви…
Твердят:
«Вначале
было
слово…»
А я провозглашаю снова:
Все начинается
с любви!..
Все начинается с любви:
и озаренье,
и работа,
глаза цветов,
глаза ребенка —
все начинается с любви.
Все начинается с любви,
С любви!
Я это точно знаю.
Все,
даже ненависть —
родная
и вечная
сестра любви.
Все начинается с любви:
мечта и страх,
вино и порох.
Трагедия,
тоска
и подвиг —
все начинается с любви…
Весна шепнет тебе:
«Живи…»
И ты от шепота качнешься.
И выпрямишься.
И начнешься.
Все начинается с любви!

Роберт Рождественский.

Лучше и не скажешь, наверное, вдохновляте друг друга ❤️

А для большего вдохновения используйте промокод INSPIRATIO (копируется), работает сегодня и завтра и на #химкинскийлес, и на #dreamultratraillyskovo.

Регистрация на dtrail.ru 😉

🌬️ Воздух в Химках признали самым чистым в Московской области 😍🥳

Эксперты из эколаборатории ГКУ «Мособлэкомониторинг» посетили 16 городских округов и провели анализ воздуха на наличие вредных примесей и испарений.

Бежим сравнивать! Для эксперимента побегаем не только в Химках, но и забежим проверить воздух у соседей в Тушино 😁

Трек примерно 11.5км, ведет Иван @YohanOrlov

Ясли бегут поменьше во главе с Альбертом @a_garaev

🔦Не забывайте фонарики!

🎁 Всем участникам пробежки приятная скидка 15%!

✅ Ждем всех, а о своем участии мы просим Вас отметиться в опросе по ссылке.

🍻 Где: г.Химки, ул.Молодежная 7 корп.1

🕗 Когда: каждую среду в 20.00

@dtrail @khimkirunbar #khimkirunbar #средабегбар

Весенний выпуск эстафеты #игрушки состоится 30.03.2025👌

Регистрация на dtrail.ru 🙌

Продолжаем серию удивительных активностей 😁
Антон @demin_anton85 поведет группу на левый берег до церкви.
А по пути предлагает почуствовать себя сверхчеловеком и пройтись по воде. Ну и что, что замерзшей 😁 на треке этого не видно будет.

Трек ориентировочно ~12км.

Обязательно берите фонарики 🔦!!!

🏫 Где: старт от театра "Наш Дом", г.Химки, ул.Калинина 2.

🕗 Когда: каждый понедельник, 20.00

✅ О своем участии просьба отметиться в опросе по ссылке.

@dtrail #khimkirunbar @khimkirunbar #тетральныйпонедельник