В результате консультаций и сопровождений мои пациенты:

- получают ясное и подробное объяснение, что происходит в их состоянии здоровья;
- получают понимание КОРНЯ ПРОБЛЕМЫ, а не просто лечение симптомов
- получают подробную информацию и персональную схему лечения
- ответы на все возникшие вопросы, я отвечаю максимально подробно до тех пор, пока у вас не останется вопросов

ПОЭТОМУ, ЕСЛИ У ВАС:

📌есть усталость, сонливость и отсутствие энергии

📌затянувшееся лечение анемии, которое не приводит к положительным результатам

записывайтесь на личную консультацию. 😊

•Стоимость консультации 3000р. (вместо 5000р.)
• На этой неделе есть 2 свободных места.

❗️Летом планируется повышение цен

Замечаю за собой усталость..

Апатия, нет сил. Просыпаюсь и понимаю, что меня ничего не радует, словно какая-то депрессия..

Ощущение, что когда я встаю с кровати, я уже устала и мне ничего не хочется делать. Пью кофе, энергетики, чтобы хоть как-то взбодриться..

- это самый распространенная ситуация, с которым пациентки приходят ко мне на прием. И я как врач, хочу помочь вам разобраться почему это с вами происходит, поэтому открываю серию постов про #хроническая_усталость

В рамках сегодняшнего поста мы поговорим с вами о самых распространенных причинах: почему вы сталкиваетесь с усталостью и откуда она у вас может быть:

👉Стресс.

Если вы регулярно = практически каждый день испытываете стресс на работе, либо дома с близкими, либо у вас есть какая-то ситуация, которая вас тревожит и вы в обстановке стресса никак не поддерживаете свой организм, то конечно же вы будете сталкиваться с усталостью.

👉Дефицит витаминов и полезных микроэлементов.

Если вы не заботитесь о своем питании, часто перекусываете, едите на ходу, либо заменяете приемы пищи кофе с шоколадкой, то конечно же ваш организм будет бить тревогу и вы будете уставать в несколько раз быстрее, так как кислород и необходимое питания для организма Не поступает. Как будто Вы в душном автобусе и все окна и двери закрыты и дышать не возможно, 😨нет свежего воздуха.

👉Низкий уровень железа, ферритина, либо гемоглобина в крови

Усталость, сонливость могут беспокоить вас, потому что в вашем организме снижается количество красных кровяных телец, становится меньше доступа кислорода и питания для клеток организма. На фоне чего снижается количество кровяных телец:

- обильные менструации
- воспалительные процессы
- плохо питание
- заболевания ЖКТ ( эрозии желудка, гастриты, хеликобактер, геморрой и тд)
- беременность

👉 Нарушение менструального цикла

Если вы замечаете, что менструации идут длительно, (более 7 дней), или 2 раза в месяц или не прекращаются

👉 Отсутствие режим дня, питьевого режима и физической активности

Если вы поздно ложитесь спать, регулярно недосыпаете, при всем при этом не занимаетесь никакой физической нагрузкой, просто даже в течение дня мало двигаетесь и ведете малоподвижный образ жизни, то конечно же вы будете сталкиваться с усталостью. А если на все это накладывается еще фактор того,что вы пьете мало воды в течение дня и организм часто находится в состоянии обезвоживания, то конечно усталость, апатия будет прогрессировать.

И если вы читая этот пост, отследили у себя хотя бы 1 из вышеперечисленных причин усталости необходимо обратиться к врачу.

Чем дольше оттягиваете лечение и не идёте решать эту проблему, тем может быть хуже!

Объясню вам на очень простой аналогии:

Представьте, если масло в автомобиле закончилось и на панели высветилась лампочка. Лампочка - это сигнализация, что в машине срочно нужно поменять масло.

Чем дольше вы оттягиваете, и не решаете вопрос с заменой масла в автомобиле, тем сильнее износ двигателя и в один прекрасный день машина просто перестанет ездить.

Так вот с вашим организмом тоже самое: усталость - это сигнализация, что у вас с организмом что-то не так.
Усталось - это индикатор, что что-то не так!

Чтобы понять в чем причина усталости конкретно у вас приходите ко мне на консультацию, в рамках которой:

👉 я внимательно изучу вашу ситуацию и смотрю на изменения в анализах, чтобы найти корень проблемы, а не устранять симптомы

👉 далее я подберу под вас схему лечения (исходя из ваших особенностей организма)

👉 спустя 2 недели вы придете ко мне повторно, чтобы посмотреть вашу динамику и улучшение в организме

ХОЧУ ОБРАТИТЬ ВАШЕ ВНИМАНИЕ, что в своей работе я придерживаюсь таких ценностей как честность и я:

не назначаю доп.обследования, чтобы потратить ваши деньги, доп.обследования только при необходимости

также я поддерживаю своих пациентов и отвечаю на все возникающие вопросы в личных сообщениях

я тщательно подбираю под ваш организм препарат, чтобы вы не тратили деньги в пустую.

Поздравляю с Пасхой. Пусть жизнь будет прекрасна. Пусть на пути не будет трудностей и горя. Желаю благодати, мира, счастья и добра!😌💫

Захотелось поделиться рецептом вкусного салата для вашего стола 😋
👉Вкусный салат из печеных перцев.
Запекаем перцы при 180 град. В течение 30 мин.
Очистила перцы от поверхностной плёнки. Нарезать соломкой.
Далее добавить лук, маслины ( я люблю оливки), кинзу, я добавила ещё и укроп.
🤔Возможно кому-то не нравится кинза, можно и по вкусу зелень, ведь каждый для себя сделает ещё вкуснее 😊
Добавила оливковое масло. (Можно лимонового сока немного) + соль по вкусу.
👉 И хорошо перемешать добавляя творожный сыр.
С ним салат становится ещё вкуснее.
Приятного аппетита.
Кстати, нас коллега невролог угостила этим салатом, теперь я и сама начала дома готовить его.
Пробовали такой салат?

Дорогие, я понимаю что сейчас несмотря на обилие продуктов питания, различных БАДов, лекарств, способов восстановления сил все равно 90% населения сталкивается с ощущением отсутствия сил и энергии.

И этот фактор может быть связано с разными причинами — как физическими, так и психологическими.

Давайте сегодня разберёмся из-за чего вы сталкивается с усталостью и какие симптомы говорят о том, что усталость хроническая.

🔥 — если вам интересно

Друзья, добрый день☺️

Я сегодня к вам с подарочком от себя🤫

Раз вы подписаны на меня — значит вы заинтересованы в том, чтобы быть здоровыми, бодрыми и счастливыми.

Поставьте 🔥 все, кто хочет разобраться в своем самочувствии и улучшить его.

НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ

➖ правила канала

➖ пост-знакомство

➖ последствия дефицита железа

➖ синдром Жильбера

➖ профилактика онкологических заболеваний

➖ что такое ферритин?

✅ запись на консультацию @ZarinaShamsieva

Папка с врачами, которым можно доверять.

Собрала для вас подборку врачей разных специальностей, к которым мне не стыдно направить своих пациентов. Все коллеги ведут практическую деятельность, имеют научный и доказательный подход и всегда в курсе новых актуальных знаний в своей специальности.


👩‍⚕Терапевт-гематолог Зарина Шамсиева. В блоге рассказывает про то, как поднимать гемоглобин, железо и лечить анемию. Принимает онлайн и очно.

🧘‍♀️Тренер-реабилитолог тазового дна Лилия Майнская, Казань 🧘‍♀️ канале Лилии узнаете как восстановиться после родов; избавиться от подтекания и опущений; сделать близость приятной и вернуть чувствительность

👨‍🦳Гериатр-терапевт Михаил Трифонов рассказывает о том, как не быть старым в любом возрасте, и что делать, если старость уже пришла

📕 Юмакаева Диана, Врач акушер-гинеколог, историк от медицины. О женском здоровье сквозь призму истории и докмеда. Автор книги: «Проклятие Евы.Как рожали в древности: от родов в поле до младенцев в печи»

Степан Буньков, врач-ЛОР, оперирует, лечит детей и взрослых. Аденоиды, заложенность, храп, шум в ухе, боль в горле — всё это можно неотложно и надёжно😎


🪄 ВЖУХ И ПОДПИСАЛИСЬ НА ВСЕХ ВРАЧЕЙ ОДНИМ НАЖАТИЕМ🪄https://t.me/addlist/2E_pNnP0KscyODli

Анемия, которая не отпускает ⠀

Постоянная усталость, бледность, головокружения, одышка даже при небольшой нагрузке… ⠀
Многие женщины живут с этим годами. И даже не подозревают, что причина — анемия. ⠀ Особенно часто с ней сталкиваются:
🔺 Девушки и женщины с обильными менструациями
🔺Пациентки с миомами
🔺 Те, кто исключает мясо и другие источники железа ⠀
А дальше — замкнутый круг: Пропили курс железа — вроде стало лучше. Прошло время — всё снова. ⠀ Записаться к врачу? 🫣 Очередь. Некогда. Работа. Семья. И в итоге здоровье снова откладывается на потом.
❗️А анемия не уходит сама. Она подтачивает изнутри: снижает уровень энергии, ухудшает настроение, влияет даже на гормоны и обмен веществ.
⠀ Но есть решение, которое не требует поездок и очередей. ⠀ Онлайн-консультация — это способ: ✅ Разобраться, откуда берётся анемия именно в вашем случае ✅ Получить чёткий план обследования и лечения ✅ Начать восстанавливаться уже сейчас — без откладываний
⠀ ⚠️ Если чувствуете, что организм подаёт сигналы — не откладывайте.
На онлайн-консультации мы разберёмся в причинах, подберём нужные анализы и составим план восстановления.
Без очередей, спешки и «приходите через две недели».

«Как так-то?» — спросите вы.

А вот так: к майским праздникам мы обследовали наших дорогих ветеранов Великой Отечественной войны — и знаете что?

🤫 У некоторых из них анализы лучше, чем у их внуков!

Одна из родственниц даже удивлённо сказала: «У него даже анемии нет!» А человеку, между прочим, уже за 90. И он — в здравом уме, в ясной памяти, бодр и активен (для своего возраста).

Почему так❓
А всё просто: они ели то, что нужно было организму.
Гречка, рис, мясо, котлеты, мясные бульоны — основа рациона, а не «должен быть выбор из 20 блюд». Они не гонялись за модными диетами. Они просто ели пищу, которая питает.

А теперь взглянем на современный рацион:
— горы сладкого,
— килограммы выпечки,
— сосиски и колбаса, которые "считаются мясом",
— кофе вместо завтрака,
— энергетики вместо отдыха,
— перекусы вместо еды.

☝🏻В итоге:
в организме куча "топлива", но нет питательных веществ.
Жир — на животе, печени и поджелудочной. А внутри — дефицит, усталость, анемия, туман в голове и вечное «что-то не то».

Повышенный холестерин в 30 лет — уже не редкость.
Апатия, сухая кожа, ломкие ногти, тусклые волосы и ощущение, что лень жить — это не про характер. Это тело, которое устало просить помощи.

🔺А мы вместо ответа — еще кружку кофе и плитку шоколада. Организму не нужно много. Ему нужно — нужное. И когда вы это поймёте, всё начнёт меняться.

Хочется ли вам часто есть быстрые углеводы и пить кофе?

👉Помогите, что с анализами ребёнка..❓


Недавно ко мне обратились встревоженные родители с просьбой проконсультировать их по анализам у ребёнка.

Ситуация такая: ребенок (мальчик) 9 лет с признаками анемии, из симптомов: синяками на коже ног, со слов родителей плохо ест домашнюю еду, мясо просто не хочет.

Любит фаст-фуд: пиццы, сладости, газировки.
В анализах было: гемоглобин 101г\л, эритроциты 3,5, гематокрит 30, тромбоциты 120, соэ 20 сывороточное железо 5,2

Вопрос: в чем причина таких изменений в анализах? Разбираю 👇

Во-первых, обращаем внимание, что ребенок практически не ест домашнюю еду, при этом любит быстрые углеводы. И хорошо, если он получает от такого питания чувство сытости. Но факт в том, что если это не изменить, то в дальнейшем может быть ожирение, повышение сахара в крови, боли в суставах, изменения в артериальном давлении и ребенок может заболеть хронической болезнью : сахарный диабет или артрозами или гастритом и тд.

Во-вторых, обращаем внимание что при таком питании у ребенка есть недопоступление необходимых микроэлементов, витаминов + естественно самого железа.

Какое решение и выход:

1. Здесь конечно необходимо лечение анемии

2. Очень важна беседа родителей с ребенком, и тут главное донести ребенку о необходимости поменять питание.

Показать фото детей можно из интернета с ожирением, с анемией и тд. Дать понять почему это не нужно кушать не полезную пищу. Постепенно он поймёт, главное конечно - это беседа с ребенком. Дети всё понимают, если правильно им рассказать 😊🥳

3. И очень важно прививать с детства полезные привычки в питании своим детям❤️.

Поделитесь, сталкивались ли вы с подобной ситуацией? Если да, то получилось ли у вас помочь своему ребенку изменить питание?✏️

ВАЖНО К ПРОЧТЕНИЮ КАЖДОМУ

Дорогие друзья! Я рада видеть и приветствовать Вас среди читателей, чтобы здесь было комфортно всем, прошу соблюдать простые правила:
1. Не скидывать свои анализы в комментарии. Если у Вас есть вопросы по расшифровке анализов, то можете обратиться ко мне и написать в личные сообщения @ZarinaShamsieva

2. Если у Вас есть вопросы по вашему диагнозу, назначенным лекарствам обращайтесь также в личные сообщения @ZarinaShamsieva

3. Прошу не спамить одинаковые вопросы под постами, если я не ответила на ваш комментарий под постом, значит я просто не увидела. Но обязательно отвечу.

Мой блог - это также мое дело, в которое я вкладываюсь временем, силами и душой. Это место, в котором я могу быть полезна для Вас, подсветить важные моменты, поделиться полезной информацией для заботы о вашем здоровье и в целом придать мотивации позаботиться о своем здоровье. Поэтому прошу Вас соблюдать выше перечисленные правила. Спасибо за понимание! 💙

Например я, рамках проведения своих консультаций:

👉 внимательно изучаю ситуацию пациентов и смотрю на изменения в анализах, чтобы найти корень проблемы, а не устранять симптомы

👉 подбираю под вас схему лечения (исходя из ваших особенностей организма)

👉 назначаю доп.обследования только при необходимости

👉 поддерживаю своих пациентов и отвечаю на все возникающие вопросы в личных сообщениях.

В результате консультаций и сопровождений мои пациенты:

- получают ясное и подробное объяснение что происходит в их состоянии здоровья;

- получают подробную информацию и персональную схему лечения

- понимание как легко контролировать анемию и поддерживать состояние

- показываю и расставляю акценты обращая внимание в проблемных местах

ПОЭТОМУ, ЕСЛИ У ВАС:

📌есть проблемы с весом

📌есть усталость, сонливость и отсутствие энергии

📌затянувшееся лечение анемии, которое не приводит к положительным результатам

записывайтесь на личную консультацию.

•Стоимость консультации 3000р. (вместо 5000р.)
• На этой неделе есть 2 свободных места.

ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЕКОВ И ПОХУДЕТЬ?

Есть 3 самых распространенных причины:

1️⃣ Не знаете о наличие дефицитов витаминов в организме.

Например, вы начинаете питаться в определенной норме калорий, но сталкиваетесь с тем, что постоянно хочется кушать. И в итоге срываетесь из раза в раз, и начинаете отчаиваться, думая что вам не хватает силы воли.

На самом деле причиной повышенного аппетита может стать дефицит хрома.

2️⃣ Гипотиреоз на фоне анемии.

Например, вы пытаетесь похудеть, но при этом не знаете свой уровень железа, ферритина, которые влияют на работу щитовидной железы.

При нарушении работы щитовидной железы происходит нарушение усвоения железа в организме, что приводит к анемии.

В итоге ничего не получается и вес стоит на месте.

3️⃣ Анемия на фоне гипотериоза.

Например, вы много раз пытались восстановить дефицит железа, но не проверяли уровень гормонов щитовидной железы.

В итоге сталкиваетесь с отеками и не можете достичь снижения веса.

Как тогда быть? Что делать?

❗️Перестать думать, что это пройдет само.

❗️Перестать откладывать лечение «на потом»

❗️Перестать забивать на свое здоровье

Как конкретно решить проблему со снижением веса, если у вас есть гипотериоз?

1. Надо сдать анализы и проверить работу щитовидной железы.

2. Сдать анализы, чтобы понять есть ли дефициты в организме.

3. Также необходимо понять какие есть еще изменения в анализах.

НО СДЕЛАТЬ ЭТО МОЖНО ТОЛЬКО С ПОМОЩЬЮ ВРАЧА. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЗАНИМАТЬСЯ САМОЛЕЧЕНИЕМ.

🙍 девушка 35 лет, с анемией длительное время, пыталась ранее принимать препараты железа.
❌Но не видела эффекта от лечения.
👉А потом вовсе забросила лечение и явки к врачу,

пока не появились симптомы как дискомфорт в области сердца❤, частый пульс, одышка, слабость, нет сил.

✅Сдала анализы и на приёме я расписала правильную тактику и после повторного контроля анализов и результаты хорошие и жалоб на состояние нет.

#рубрика_клинический_случай

Скрытая опасность вегетарианства: почему анемия становится частым спутником?

👨Пациент: молодой человек, 25 лет, обратился с жалобами на бледную кожу, ослабленное состояние и отсутствие сил, было тяжело просто говорить

👫Его состояние начало беспокоить родителей, поэтому они решили обратиться вместе с ним на прием к гематологу

🥦Как оказалось молодой человек не ест мясо, потому что однажды очень сильно отравился мясным беляшом, что даже попал в больницу. Поэтому отказался от мяса, так как думал, что это пойдет на пользу для организма.

🩸В итоге анализы:
снижены лейкоциты 2,3, гемоглобин 74г\л, низкие эритроциты 2,9, увеличен средний объем эритроцитов 110, тромбоцитов 560, СОЭ 35

✅после дообследований выяснила, что у него смешанная анемия.

✅После подбора лечения, спустя месяц анализы стали лучше:
гемоглобин 120г\л, эритроциты 4,0, лейкоциты 3,9, тромбоциты 450, соэ 18.

✅Пациент проконсультирован о том, как восполнять необходимые компоненты для организма при таких особенностях в питании

ПОЧЕМУ ОТКАЗ ОТ УПОТРЕБЛЕНИЯ МЯСНЫХ ПРОДУКТОВ МОЖЕТ СТАТЬ ПРИЧИНОЙ РАЗВИТИЯ АНЕМИИ:

Во-первых, важно знать, что многие растительные продукты содержат вещества, которые препятствуют усвоению железа или мало железа в составе. В результате чего не усваивается микроэлемент и возникает анемия. 

Во-вторых, для усвоения железа необходимы витамины, такие как витамин С и витамин B12. При отказе от мяса вы не только перестаете получать с пищей железо, но и витамины, которые необходимы для его усвоения, например, вит В12, который содержиться преимущественно в мясе.

Поэтому, если вы не употребляете мясо и чувствуете:
- Сильную усталость и слабость. 
- Головокружение и одышку. 
- Сталкиваете с бледностью кожи и ломкостью ногтей. 
- Часто болеете и простываете

✔️То конечно же необходимо обратиться к врачу-гематологу за консультацией.

Очень благодарна, что реагируете 🥳❤

Всем добрый день! Хочу провести небольшое анкетирование среди вас, чтобы понимать какой контент вам будет интереснее всего.

Поэтому прошу ответить на вопросы и поучаствовать в опросах ниже 💜

Ты просыпаешься уже уставшей. Голова тяжёлая, сил нет, сердце вдруг начинает стучать быстрее, чем нужно. Темнеет в глазах, кружится голова, ноги ватные. А ещё кожа стала бледной, волосы выпадают, ногти ломаются.

«Наверное, просто устала…» — думаешь ты. Но проходит день, неделя, месяц — а состояние не улучшается.
Возможно, причина – железодефицитная анемия.

Что происходит, когда организму не хватает железа?

❗️Сердце работает с перегрузкой. Из-за нехватки кислорода сердцу приходится биться быстрее, вызывая тахикардию и ощущение нехватки воздуха.

❗️Мозг страдает. Память ухудшается, появляется слабость, головокружения, шум в ушах.

❗️Кожа, волосы, ногти под угрозой. Волосы выпадают, ногти ломаются, кожа становится сухой.

❗️Постоянная усталость. Организм не может вырабатывать достаточно энергии, даже если ты спишь 8 часов.

❗️Ослабленный иммунитет. Болезни цепляются быстрее, простуда длится неделями.
Если не лечить анемию, это может привести к серьёзным проблемам с сердцем и нервной системой.

Что делать?
👉🏻Сдать анализы: ОАК, на дефициты железа, на витамины
👉🏻Обратиться к врачу, чтобы подобрать правильную схему восстановления.
👉🏻Контролировать состояние и восполнять дефициты.

📲Приходите на консультацию, помогу восполнить дефициты, научу необходимым нюансам при анемии.

Пациентка 25 лет, частая усталость, нет энергии, сонливость, апатия.

👧С детства страдает анемией и головная боль, и слабость постоянная.

🩸После обильных менструаций становится состояние бессилия, выраженной слабости, головокружения, мушки перед глазами.

💊Принимала сорбифер, феррум лек – не помогают восстановить уровень гемоглобина и состояния.

🧑🏻‍⚕️👩‍⚕️Врачи сказали капельницы железа помогут. Но после уколов железа, анемия снова беспокоит.

✅ Пришла на консультацию к гемотологу

✅ назначили необходимые анализы и изучили характеристику анемии

✅ Пробует поправить уровень гемоглобина по моей тактике ,без капельниц

✅ Подняли гемоглобин до 125г\л ( был 85г\л)

Сейчас чувствует себя бодрой, энергичной, улыбается часто, начала посещать спорт зал

Дорогие женщины!

С 8 Марта!🎀

Сегодня – ваш день. День, когда стоит напомнить себе: вы – невероятные! 🤗 Сильные, мудрые, заботливые, умеющие совмещать тысячу дел и при этом оставаться женственными, нежными и прекрасными.

🙏🏻 Пусть здоровье будет крепким, энергия неиссякаемой, а каждый день приносит радость. Заботьтесь о себе, слушайте свое сердце и не забывайте, что вы – самое ценное, что у вас есть.

Пусть весна подарит вам гармонию, тепло и исполнение заветных желаний!

Уровень запасов железа важно проверять, потому что:

👉🏻 Ранняя диагностика дефицита – низкий ферритин может быть первым признаком железодефицита, даже при нормальном гемоглобине.
👉🏻 Энергия и выносливость – нехватка железа ведёт к усталости, слабости, снижению работоспособности.
👉🏻 Волосы, ногти, кожа – дефицит железа вызывает выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожи.
👉🏻 Иммунитет – низкое железо ослабляет защитные функции организма.
👉🏻 Головокружение, одышка, тахикардия – могут быть признаками скрытого железодефицита.
👉🏻 Женское здоровье – низкий ферритин часто связан с обильными менструациями, беременностью, послеродовым восстановлением.

Проверка ферритина – ключ к своевременной коррекции и хорошему самочувствию.

Бывает, что сил нет, настроение скачет, волосы выпадают, а кожа какая-то бледная… Возможно вы просто устали, а может ваш организм намекает на дефицит железа.

И тут интересный момент – даже если вы чувствуете себя вполне нормально, низкий уровень железа не стоит оставлять без внимания. Почему?

Потому что дефицит железа – это как медленно разряжающийся аккумулятор: вроде бы машина еще едет, но в какой-то момент она просто встанет. 🚘 А если процесс затянется, могут пострадать и внутренние органы.

☝🏻В современной медицине есть два основных способа дотации железа:
⠀
1. Приём препаратов железа внутрь (это таблетки, сиропы, капли).
2. Внутривенное введение.

В каких случаях стоит выбрать тот или иной способ получения железа?

👉🏻 Внутривенное, если у пациента есть что-то из следующих симптомов:
✔️ не эффективность восполнения железа с помощью таблетированных форм.
✔️ после операций на ЖКТ
✔️ при экстренных случаях по показаниям,
✔️при других хронических болезнях жкт возможно рассмотрение внутривенного введения препарата железа.

👉🏻 Почему таблетированные формы железа нужны? Тут все просто:
✔️ так как усвоение идет через ЖКТ и поэтому назначая таблетированную форму, мы через определенное время делаем контроль результатов.

Внутривенные дотации\восполнения, иногда страшны аллергиями.

А что дальше?
Лечение дефицита железа – это не просто «выпить таблетки» или «сделать капельницу». Важно разобраться, откуда вообще взялась эта нехватка. Ведь железо не исчезает просто так! Может, есть скрытая проблема, которую нужно выявить и устранить? 🕵🏻

Поэтому финальный шаг – контроль. После курса лечения нужно проверить, восполнились ли запасы железа и нет ли рисков, что ситуация повторится.

Здоровье – это не просто отсутствие болезней, а умение вовремя замечать сигналы организма.

А у Вас как с контролем анализов крови?😉

А у вас анемия под контролем?

🔥 в комментариях если да
❗️ в комментариях если нет
❤️ если не знаете

Р.S. анализы пациентки

Так хорошо позагорали…

Она зашла в кабинет с привычной осанкой педагога — прямая спина, уверенный взгляд. 70 лет, учитель музыкальной школы, голос мягкий:
— Доктор, я всю жизнь была активной, энергии хватало и на работу, и на дачу, на детей, а теперь… сил нет. Вроде ничего не болит, но как будто не живу.

📌 Анализы говорили сами за себя: гемоглобин 65, эритроциты 1,85, лейкоциты и тромбоциты зашкаливали. Уже установлено хроническое миелопролиферативное заболевание (ХМПЗ) - неконтролируемый рост клеток, но еще шли дообследования. 🔬

Она пыталась понять, почему это случилось с ней.
— В семье никого с онкологией или болезнями крови не было… Откуда это у меня?
И тут, как бы между прочим, добавила:
— Летом так хорошо загорали на даче! Просто по несколько часов на солнце, как будто в Египте побывали. Может это могло повлиять?

Я посмотрела на нее. Смуглые руки, легкий загар на лице, даже спустя несколько месяцев после лета.
— Вы знаете, что ультрафиолет — это не только витамин D, но и мутаген? — спросила я мягко.

Она пожала плечами:
— В моем детстве все так загорали…
Да, но в детстве она была ребенком с крепким иммунитетом, а теперь организм уже не так легко справляется с внешними нагрузками. Чрезмерное солнце может запустить процессы, о которых раньше даже не задумывались. Кожа, сосуды, клетки крови — все подвергается воздействию.
— То есть солнце могло сыграть свою роль?

— Мы не можем сказать наверняка, что именно вызвало болезнь. Но мы точно знаем, что длительное пребывание под солнцем без защиты не проходит бесследно.

Она задумалась.

Скоро лето - запомните, это не только солнце, тепло, радость, но и необходимость заботиться о себе. И если когда-то загар считался символом здоровья, то сегодня мы точно знаем — здоровье в защите, а не в «чёрной» коже.😉

6 основных ошибок при борьбе с анемией

— Дефицит железа? Ставь капельницу или пей таблетки — и все пройдет!
Так советуют многие, но… почему же тогда анемия возвращается снова и снова?

Железо — капризный микроэлемент. Просто добавить его недостаточно, нужно учитывать массу нюансов.

Разберем самые частые ошибки, из-за которых железо не усваивается, а анемия никуда не уходит.

1️⃣ Не смотрите только на гемоглобин!
Гемоглобин может оставаться в норме до последнего, даже если ферритин уже на грани. 🤔Например, при ферритине 10 вы можете выглядеть бодрой, но чувствовать себя как сонная муха. Организм уже кричит о помощи, но анализы пока «не подтверждают».

2️⃣ Неправильная дозировка
Пьете железо, но показатели почти не растут? Часто проблема не в самом железе, а в том, что… оно вам просто не нужно в таком количестве.

3️⃣ Влили, пропили… и железо исчезло
Казалось бы, курс закончен, а анемия вернулась. Почему? Железо не усваивается, если в организме не хватает кофакторов — веществ, которые помогают ему «прижиться».

4️⃣ Низкий белок — и железо мимо кассы
Ферритин и трансферрин (транспорт железа) имеют белковую структуру. Если белок низкий — железо просто не может нормально циркулировать в организме. Итог: слабость, головокружение, хроническая усталость…

5️⃣ Железо отдельно, B12 отдельно? Ошибка!
B12-анемия — «сестра» железодефицита. Восполняя только железо, можно пропустить скрытую В12-недостаточность, которая тоже приводит к анемии, слабости и ухудшению памяти.

6️⃣ Игнорирование особенностей организма
Гинекологические заболевания, обильные менструации, хронические воспаления… Все это влияет на тактику лечения анемии. Универсальной схемы нет, и если один метод помог подруге — не факт, что он сработает у вас.

📌 Хотите разобраться с анемией раз и навсегда? Напишите в сообщения — подберем тактику, которая подойдет именно вам.

❗️Прошло несколько месяцев. Гемоглобин не падал так резко, как раньше. Уже не каждый месяц капельница, а ❗️раз в полгода❗️. Это был огромный прогресс. Она удивлялась: «Раньше и думать не могла, что смогу жить без ежемесячных вливаний».

Да, анемия осталась. Но теперь она управляема. Теперь это не болезнь, диктующая правила, а состояние, с которым можно жить.

И главное — она снова поверила, что есть смысл бороться. И что правильный врач — это не тот, кто просто выполняет просьбы, а тот, кто ищет решение, даже когда пациент уже почти сдался.

Результаты ДО/ПОСЛЕ её анализов прикрепила 🖇️

Мне уже ничего не поможет?
История моей пациентки

Когда она зашла в кабинет, в глазах читалась усталость и неверие. 75 лет. Почти четыре года борьбы с анемией, и все без толку… Слабость, одышка, постоянное ощущение, будто сил нет даже на то, чтобы просто прожить день. «Доктор, мне уже ничего не поможет. Давайте просто капельницу».😔

Она знала свою схему: ежемесячные внутривенные вливания железа, кратковременное облегчение — и через месяц все заново. Таблетки, рекомендации терапевтов и гематологов не работали. Казалось, организм просто не хотел удерживать железо.🫢

Я посмотрела ее анализы. Да, анемия хроническая, но причина оставалась туманной. И главное — пациентка не верила, что можно как-то иначе. Она хотела ТОЛЬКО капельницу.

Но я знала☝🏻: если не изменить тактику, она так и останется заложницей ежемесячных вливаний. Мы поговорили. Не сразу, не за один прием. Шаг за шагом я объясняла, что есть другие способы. Что можно попробовать по-другому, мягче, но с устойчивым эффектом.

Я предложила корректировать лечение, менять дозировки, следить за динамикой. Она сомневалась, но согласилась.

Продолжение дальше…

На самом деле к дефициту железа человек привыкает используя другие ресурсы организма.

❗️Но это приводит к
👉 кислородному голоданию
👉 снижению иммунитета
👉 нарушению работы щитовидной железы
👉 увеличению веса
👉 выпадению волос и проблем с ногтями.

Не образуется нужный белок ферритин из-за дефицита железа.

Что будет тогда❓
👉🏻 частые простудные болезни
👉🏻 повышение дозы гормонов щитовидной железы
👉🏻 поиск трихологов из-за выпадения волос
👉🏻 поиск кардиологов из-за одышки и сердцебиения.

Мои консультации помогают легко найти нужную, простую тактику. Вам больше не понадобится заниматься поиском разных специалистов и обследований. Записаться можно через сообщения @ZarinaShamsieva 🤗

Профессия врача — одна из самых подверженных эмоциональному выгоранию.

Постоянный контакт с чужими проблемами и негативными ситуациями может привести к сильному стрессу и, в некоторых случаях, к посттравматическому стрессовому расстройству.
Работа в медицине требует огромных внутренних ресурсов, и справиться с такой нагрузкой удаётся не каждому.

Я знаю секрет, как быстро решить вашу проблему: ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ!

Если вы чувствуете постоянную усталость вам точно нужно ко мне 💯

Сегодня состоялся спортивный праздник «Розановские старты – 2025» посвященный Дню защитника Отечества и Международному женскому дню 👏🏻

Как начать нравится себе в зеркале?

Очень быстро набираю лишний вес. Съем что-то и сразу плюс на весах, живот огромный. Кожа портится, постоянно прыщи, как у маленькой девочки в подростковой возрасте не было. Мало активности из-за работы. Чувствую, что нужно больше двигаться.
Сижу на пп, скидываю 2 кг и опять + 2 кг. В отпуске еще сильнее набираю сильнее. Волосы очень выпадаю, головокружение с утра, встаю и уже уставшая, как будто не спала, а сплю много, рано ложусь. Без энергии днями, сижу как убитая.

Дорогие девушки и женщины, если вам знакома эта ситуация, то рекомендую до конца дочитать этот пост!

Чаще всего вам сложно справится самостоятельно с этим состоянием, потому что:

1. Вы старательно пытаетесь заставить себя правильно питаться, но у вас не получается, потому что за каждым новым обещанием «буду питаться чисто» следует срыв.

2. Нагружаете свой обессиленный организм физическими нагрузками, но в итоге вас также хватает не надолго, потому что усталость, апатия берут вверх.

3. Вы пытаетесь разобраться в психологических проблемах, от чего идет ваш срыв, так как сейчас это достаточно «модный» вариант решения проблемы с лишним весом. Но в итоге все равно не приходите к желаемым результатам!

КАК ЖЕ РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ С ЛИШНИМ ВЕСОМ ГРАМОТНО?

Во-первых, необходимо понимать ПОЧЕМУ вы набрали лишний вес, в чем ПЕРВОПРИЧИНА ваших отеков и чтобы это определеть изначально необходимо обследовать организм и сдать анализы!

🙅‍♀️Это глобальная ошибка переходить на правильное питание не разобравшись в что происходит в вашем организме ОРГАНИЗМЕ. Ведь причиной набора лишнего веса может служить гипотиреоз и наличие анемии и пока вы не узнаете в чем первопричина вы будете ходить по замкнутому кругу:

Сажусь на пп 👉 срываюсь 👉 виню себя 👉 думаю о том, что психолически слабая 👉 снова сажусь на пп (правильное питание)

Во-вторых, после того, как вы найдете первопричину необходимо изначально поработать над ее устранением (p.s. в момент когда начнется ваше лечение, вы уже начнете ощущать первые результаты, если будете соблюдать рекомендации врача!)
В-третьих, далее вы сможете приступить к коррекции питания и своего образа жизни, для того чтобы достичь желаемого отражения в зеркале😍

Многие ошибочно полагают, что похудение — это сложно, нужно ограничивать себя и издеваться над своим организмом. Но на самом деле можно по-другому без насилия над своей психикой и своим телом, для этого необходимо протянуть руку помощи себе и своему организму!

14 февраля прошла гематологическая конференция, где врачи делились опытом и тактикой лечения. Я задала вопросы, которые возникли в практике, и получила ценные ответы. Такие познавательные встречи помогают работать увереннее! 💪🏻

Добрый день, дорогие друзья! Я занимаюсь разработкой своих онлайн проектов.
Приглашаю 7 человек на личное интервью со мной по поводу анемии на фоне ЖКТ проблем / Дефицита витаминов и плохого питания

По времени интервью займет 25-40 минут. Время выберем.
Поэтому, мои дорогие девушки и женщины, если среди вас есть те, кто сталкивается с анемией / ЖДА:
напишите в комментариях "+" и я с вами свяжусь, познакомимся, обсудим проблемы, в замен поделюсь с вами полезными рекомендациями 😌

ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ УБРАТЬ СИМПТОМЫ ГОЛОВНОЙ БОЛИ И ПОВЫШЕННОГО ДАВЛЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПОВТОРЯТСЯ ИЗ РАЗА В РАЗ?

Чаще всего причиной этого состояния является:

1) нарушение питьевого режима, например, в течение дня вы пьете только чай, кофе, газированные напитки, либо соки. Каждой клеточке для деления нужна вода и кислород, относясь халатно к употреблению воды, вы нарушаете консистенцию крови, она сгущается, в результате чего организм испытывает гипоксию, ограничение в нужных микроэлементах поступающих с водой может привести к неприятным последствиям как тромбоз сосудов.

2) частое употребление фаст-фуда, в результате чего повышает в организме углевод, который превращается в жир - абдоминальный, то есть в животе, печень покрывается жирной плёнкой, повышается холестерин, что в дальнейшем приводит сердечно-сосудистой патологии, нарушению работе печени.

3) курение. Хоть, об этом сказано и написано много слов, но я не могу не сказать вам, что вредная привычка как курение приводит ваш организм к гипоксии и сгущению крови.

Как тогда быть? Что делать?

❗️Перестать думать, что это пройдет само.

❗️Перестать откладывать лечение «на потом»

❗️Перестать забивать на свое здоровье

Как конкретно решить проблему?

1. Надо сдать анализы и проверить: уровень гемоглобина, гематокрита, мочевой кислоты.

2. Сдать анализы, чтобы понять есть ли признаки "сгущения" Крови

3. Также необходимо понять какие есть еще изменения в анализах.

НО СДЕЛАТЬ ЭТО МОЖНО ТОЛЬКО С ПОМОЩЬЮ ВРАЧА. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЗАНИМАТЬСЯ САМОЛЕЧЕНИЕМ.

Кто сталкивался с этой проблемой и хочет понять как с ней справиться записывайтесь на личную консультацию. Для записи пишите в комментариях «Хочу на консультацию» или в личные сообщения.

•Стоимость консультации 2500р. (вместо 5000р.)

❗️Весной планируется повышение цен

Когда нужен гематолог?

Чувствуете постоянную усталость, кружится голова, кожа бледная, а волосы выпадают? Думаете, что это просто нехватка сна или стресс❓Возможно… но не всегда.

Иногда такие симптомы связаны с проблемами крови, а значит, пора к гематологу.👩🏻‍⚕️

Этот врач занимается болезнями крови и кроветворных органов.

Когда стоит записаться к нему на прием?

🔹 Постоянная слабость и головокружение – если даже после отдыха вы чувствуете себя разбитым, это может быть признаком анемии.
🔹 Необъяснимое повышение температуры – особенно если оно держится долго и нет явных причин.
🔹 Потеря веса без диет и спорта – если килограммы уходят сами по себе, стоит разобраться, почему.
🔹 Зуд кожи без высыпаний – если чешется, но дерматолог не находит причин, стоит проверить кровь.
🔹 Частые кровотечения – длительные месячные, носовые кровотечения или даже кровь, которая долго не останавливается после небольшого пореза.
🔹 Увеличенные лимфоузлы – особенно если они безболезненные, но не проходят.
🔹 Изменения в общем анализе крови – если результаты вас настораживают, не гадайте, а проконсультируйтесь со специалистом.
🔹 Наследственные заболевания крови в семье – если у кого-то из родственников были подобные проблемы, лучше провериться заранее.

⚠️ Не ждите, пока тревожные симптомы усилятся. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем проще будет разобраться с причиной и решить проблему.

Если сомневаетесь – запишитесь на консультацию, я подскажу, есть ли повод для беспокойства.

Берегите себя!🙏

Иногда будни врача напоминают экшн-сериал: ни минуты покоя. Этот вторник – яркое тому подтверждение.

Три непростых случая, требующих срочного вмешательства.

Какие пациенты попали под мой контроль?

1️⃣ Женщина, 74 года – тяжёлая анемия, критически низкие тромбоциты (3.0) и носовое кровотечение, уровень гемоглобина 78.
📌 Что это значит? Тромбоциты – это клетки крови, отвечающие за свертываемость. Когда их слишком мало, малейшее повреждение сосудов может привести к неконтролируемому кровотечению, в том числе внутреннему.

2️⃣ Мужчина, 46 лет – 15 лет назад тромбоз вен ног, а в январе – тромбоз вен головного мозга.
📌 Диагноз: Негнойный тромбоз внутричерепной венозной системы. Затронуты крупные сосуды – поперечный, сигмовидный, сагиттальный синусы, внутренняя яремная вена. Сопутствует варикоз и частично реканализированный тромбоз суральных вен.
В чем опасность? Тромбоз вен мозга – это нарушение оттока крови, которое может привести к инсульту, отеку мозга и даже летальному исходу.

3️⃣ Женщина, 70 лет – впервые выявленное заболевание крови (хронический миелопролиферативный заболевание – ХМПЗ).
📌 Суть болезни: В костном мозге вырабатывается слишком много клеток крови, что приводит к их дисбалансу.
Ошибка в лечении: Принимала гидроксикарбамид без контроля анализа крови, что привело к резкому падению не только тромбоцитов, но и гемоглобина и лейкоцитов.

❗️Все эти случаи объединяет одно – поздняя диагностика и недостаточный контроль. Болезни крови и сосудов часто протекают скрытно, но их последствия могут быть необратимыми.

Сегодня хочу рассказать о себе и познакомиться поближе с вами😁

Меня зовут Шамсиева Зарина Абдувалиевна, стаж работы в этом году 8 лет. Основная специализация терапевт, гематолог.

Как вы понимаете свою профессию я выбрала в осознанном возрасте, а в детстве я училась в средней образовательной школе 3 года, далее мама отдала в высшую Ташкентскую хореографическую школу, где я отучилась 8 лет. Однако балериной не стала.💬

🔥 Но научилась там дисциплине, конкретности в действиях и … улыбаться, когда мозоли на пальцах в пуантах. 🔥

После окончания высшей школы хореографии, планировала поступить педагогический институт, но уехала в Россию, к маме. По приезду преподавала в начальной школе танцы, потом работала в мамином кафе официанткой, после в офисе отвечала на звонки.

😌И понимала что я не там где надо, я хочу большего. Мое призвание рядом, но как понять где???

Мама покупала газеты с предложением, книжку- брошюрку, где были указаны ВУЗы - всё казалось «не то». 👩🏼Потом подсказала мамина знакомая, что есть медицинский колледж. Итого 2010 год - я студентка в медицинского колледжа в городе Пушкино.

Мне кажется ни одному студенту не нравилось так обучение, как понравилось оно мне! Преподаватели просто герои, они не просто учили, они вдохновляли своими подвигами и знаниями.

После колледжа поступила в мед ВУЗ, окончила его в 2016 году - МГМСУ им А.И.Евдокимова.

⚖️ Выбор был между терапевтом, либо акушер-гинекологом, выбрала терапию и под руководством профессора Майчук Е.Ю. и заведующей кафедрой госпитальной терапии № 1  в больнице им Бахрушиных прошла интернатуру, где научилась врачебным тактикам для своей практики в дальнейшем.

Что помню очень хорошо, так это то что врачи были постоянно загружены в работе, с 8-00 до 20-00, хотя работать должны 6-7 часов сутки🫢. Оценка их труда, к сожалению, совсем не соответствует их работе.

Во время дежурств в больнице города Пушкино, и затем в больнице города Королев в приемном отделении, часто поступали пациенты с изменениями крови (в период ковида тоже), и мне очень интересно было как с таким уровнем гемоглобина живут? 😱 Почему человек до такой степени может себя мучить? Почему к врачу не придет не проверит свое состояние?

Я поступившим назначала переливание крови, после чего проверяла уровень гемоглобина и состояние. Такие случаи меня привели к выбору специальности гематологии в РНИМУ им.Н.И. Пирогова.

А работая в поликлинике поняла что огромный пласт пациентов с железодефицитной анемией. Поэтому сейчас огромное внимание уделяю этому вопросу. 🔍

Напишите в комментариях с какого вы города и как давно на моем канале 🤗👇🏻

Например я, рамках проведения своих консультаций:

👉 внимательно изучаю ситуацию пациентов и смотрю на изменения в анализах, чтобы найти корень проблемы, а не устранять симптомы

👉 подбираю под вас схему лечения (исходя из ваших особенностей организма)

👉 назначаю доп.обследования только при необходимости

👉 поддерживаю своих пациентов и отвечаю на все возникающие вопросы в личных сообщениях.

В результате консультаций и сопровождений мои пациенты:

- получают ясное и подробное объяснение что происходит в их состоянии здоровья;

- получают подробную информацию и персональную схему лечения

- понимание как легко контролировать анемию и поддерживать состояние

- показываю и расставляю акценты обращая внимание в проблемных местах

ПОЭТОМУ, ЕСЛИ У ВАС:

📌есть проблемы со снижением веса

📌есть усталость, сонливость и отсутствие энергии

📌затянувшееся лечение анемии, которое не приводит к положительным результатам

записывайтесь на личную консультацию.

•Стоимость консультации 2500р. (вместо 5000р.)
• На этой неделе есть 2 свободных места.

❗️Весной планируется повышение цен

ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЕКОВ И ПОХУДЕТЬ?

Есть 3 самых распространенных причины:

1️⃣ Не знаете о наличие дефицитов витаминов в организме.

Например, вы начинаете питаться в определенной норме калорий, но сталкиваетесь с тем, что постоянно хочется кушать. И в итоге срываетесь из раза в раз, и начинаете отчаиваться, думая что вам не хватает силы воли.

На самом деле причиной повышенного аппетита может стать дефицит хрома.

2️⃣ Гипотиреоз на фоне анемии.

Например, вы пытаетесь похудеть, но при этом не знаете свой уровень железа, ферритина, которые влияют на работу щитовидной железы.

При нарушении работы щитовидной железы происходит нарушение усвоения железа в организме, что приводит к анемии.

В итоге ничего не получается и вес стоит на месте.

3️⃣ Анемия на фоне гипотериоза.

Например, вы много раз пытались восстановить дефицит железа, но не проверяли уровень гормонов щитовидной железы.

В итоге сталкиваетесь с отеками и не можете достичь снижения веса.

Как тогда быть? Что делать?

❗️Перестать думать, что это пройдет само.

❗️Перестать откладывать лечение «на потом»

❗️Перестать забивать на свое здоровье

Как конкретно решить проблему со снижением веса, если у вас есть гипотериоз?

1. Надо сдать анализы и проверить работу щитовидной железы.

2. Сдать анализы, чтобы понять есть ли дефициты в организме.

3. Также необходимо понять какие есть еще изменения в анализах.

НО СДЕЛАТЬ ЭТО МОЖНО ТОЛЬКО С ПОМОЩЬЮ ВРАЧА. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЗАНИМАТЬСЯ САМОЛЕЧЕНИЕМ.

В суете дней не заметила как вас стало больше 1000😍

Спасибо вам за ваше внимание и интерес к моей работе. Вы очень активная и теплая аудитория. Это лучшая мотивация двигаться дальше и продолжать делиться полезной информацией о вашем здоровье. Впереди нас ждёт ещё больше новых рубрик, статей и ответов на вопросы.

🔥❤️

Добрый день, дорогие друзья! 💜

Как писала здесь ранее,
сейчас я активно занимаюсь развитием своих как текущих онлайн-проектов

Поэтому провожу глубокую исследовательскую работу, для того чтобы понять:

👉 какой онлайн-продукт будет актуальнее всего

👉 какой контент будет самым интересным для вас

👉 а также какой информации обо мне не хватает для того чтобы повышать лояльность будущих пациентов

И сейчас мне нужна ваша помощь. Сейчас в моей разработке находится проект онлайн-курс «Анемия под контролем». Для этого я сейчас провожу личное интервью.

Поэтому, мои дорогие девушки и женщины, если среди вас есть те, кто сталкивается с анемией / ЖДА:

🫰на фоне гипотереоза

🫰на фоне дефицита витаминов (В9, В12, Вит.Д, и др) и чувствует усталость, сонливость, апатию и отсутствие сил

🫰на фоне заболеваний ЖКТ, таких как:

•низкая кислотность желудка
•заболевания органов желчного пузыря, поджелудочной железы
•заболевания кишечника, СРК
•сталкивается с СИБР, СИГР
•helicobacter pylori

приглашаю Вас на личное интервью со мной, которое займет 20-40 минут вашего времени.

Время подберем удобно для Вас.

Все, кто готов принять участие в интервью, поставьте «➕» в комментариях. Искреннее буду благодарна каждому, кто готов уделить мне частичку своего времени

✔️Какие у вас есть вопросы по заболеванию гипотериоза, пишите, сделаем рубрику: "Вопрос/ответ"

😍🌹 очень приятно и вдохновляет к работе ещё больше

Как часто вы сталкиваетесь с отсутствием энергии на минимальную физическую нагрузку, например, уборка по дому, уход за детьми?

А как часто вы чувствуете в течение дня выраженную слабость, сонливость, отсутствие сил сходить на прогулку, в спортзал, на танцы?

Давайте разберемся с основными причинами: почему вы сталкиваетесь с состоянием сильной апатии?

1️⃣ причина — анемия.

Дефицит железа в организме уменьшает поток питательных веществ и кислорода в ткани, не образуется нужный белок как ферритин. Из-за дефицита белка, который крайне необходим организму, начинают страдать:

👉щитовидная железа
👉иммунитет
👉работа головного мозга
👉кожа, волосы и ногти и т.д.

В итоге организм экономит ресурсы выключая трату энергии на движения тела.

2️⃣ причина - это отсутствие ценности своего здоровья.

У большинства пациентов здоровье стоит на 136 месте в списке дел, потому что всегда находятся занятия, которые важнее. В результате халатное отношение к своему здоровью приводит к осложнениям.

3️⃣ причина - это игнорирование и адаптация (привыкание) к анемии.

Эта причина вытекает из причины N2. Когда у вас нет ценности и важности в том, чтобы чувствовать себя хорошо, то при первых симптомах заболевания вы откладываете лечение «на потом» свое состояние, либо думает что ваша слабость / усталость / отсутствие сил и энергии пройдет как-то само, вы медленно, но верно идете к развитию хронической стадии заболевания. Если рассматривать лечение анемии, то в результате откладывания "на потом" спустя время развивается хроническая гипоксия и восстановление запасов железа идет сложнее.

Как решается проблема с состоянием хронической усталости на фоне железо дефицита?

В первую очередь я со своими пациентами ищем первопричину их анемии и начинаем устранять ее:
➡️ для этого пациенты начинают обследование организма и сдают анализы исходя из их симптомов;
➡️ далее мы подобреем адекватное лечение
➡️ Спустя 2 недели пациент идет на контроль результатов
➡️ На основе анализов мы принимаем решение дальнейшей тактики после лечения.

Исходя из своей практики скажу, что большинство людей не придает никакой важности таким симптомам как слабость, усталость, отсутствие сил и энергии, и за помощью лечения анемии к врачу. Друзья, поделитесь что вас останавливает от обращения к врачу-гематологу? Почему вы откладываете решение проблему?

Пациентка 74 лет. С диагнозом ➡️истинная полицитемия, ей установили с 2018г. В здравом уме и вот так халатно относится, пришла, когда дочь заставила, " что-то ты у врача не была и кровь не сдавала! "
Особенно 👀посмотрите, какие тромбоциты!
➡️У заболевания онкологическая природа, оно возникает из-за генной ☄️мутации, причина которой неизвестна.
➡️ задача пациента соблюдение приёма препарата и контроля крови
Далее в динамике всегда подскажу, как часто сдавать анализы, по дозировки титровать.
➡️если анализы стабильно показывают хороший результат,✔️ можно реже сдавать кровь.
❌Но не так, как мой герой поста : " Меня ведь ничего не беспокоит"!
⌛Порой, не всё по классике, да и жизнь тоже не по книгам сказки 😌🤗
Поэтому, раз в год📣 диспансеризацию проходите, ведь часть пациентов приходят после диспансеризации ко мне,
👉либо с признаками "сгущения " Крови,
👉либо со сниженными показателями тех или иных клеток крови
У вас анализы крови в норме ❓

Случай 2️⃣. 🔙беременная и анемия🔜
30 недель беременности, 26 декабря уровень ➡️гемоглобина 98г/л, сыв.железо 1,9 , 20 января ➡️гемоглобин 92г/л , эритроцитов 3,48, (сывороточное железо и ферритин не сданы пациентом)
⚙️Жалоб нет и не стала напрягаться по поводу законченных таблеток железа.
✅ адаптирована тоже к анемии
✅ создаёт условия гипоксии - кислородного голодания. "Кондиционер" Выключен 😅
✅ выше писала пост про последствия анемии. https://t.me/Terapevt_gematolog/306
Как мотивировать мамочек подскажите пожалуйста 🤔❓

Случай 1️⃣ 🔙беременность и анемия🔜
43 летняя беременная с хронической анемией в анамнезе, с уровнем ➡️гемоглобина 74г/л, эритр.3, 37, сывороточное железо 2,13 ферритин 3,0.
➕Назначенное лечение не дало эффекта, уровень гемоглобина снизился ➡️до 72г/л, но сыв.железо до 4,3 повысилось. Но всё же я её 🚨госпитализировала для в/венного восполнения дефицита в крови.
🗓После выписки потихоньку подберем лечение. Длительная анемия это когда ✏️
✅организм адаптировался, благодаря резервам организма и беременная девушка Не ощущает симптомов анемии.
✅ оставляет себя и плод в дефиците, что приводит к рискам
- рождение недоношенного ребёнка
- рождение ребёнка с анемией
- хронические анемии часто тяжело поддаются восполнению...
идемте дальше 2 случай 👉📣

Анемия под контролем ✍🏻
Буду благодарна вашим ответам в опроснике 🤗☺