O seu período de teste terminou!
Para acesso total à funcionalidade, pague uma subscrição premium
PR
протеиновый батончик Влад
https://t.me/protein_with_vlad
Idade do canal
Criado
Linguagem
Russo
-
ER (semana)
-
ERRAR (semana)

Послушать басс Влада из группы sonyaprosti https://taplink.cc/sonyaprosti Спорт и интимки https://www.instagram.com/bass_v_sp?igsh=ZGUzMzM3NWJiOQ==

Mensagens Estatísticas
Repostagens e citações
Redes de publicação
Satélites
Contatos
História
Principais categorias
As principais categorias de mensagens aparecerão aqui.
Principais menções
Não foram detectadas menções significativas.
Encontrado 11 resultados
Всем привет и всех (кто празднует) с праздником!

Я вот тут подумал:
1) в ходе моего прививания привычки все равно пропустил в сумме 3 дня по разным причинам, но компенсировал пропуски на следующий день

Стал себя лучше чувствовать, с утра всегда даёт заряд бодрост


2) противозаконно ли, будучи взрослым и живущим отдельно, съесть сладкую верхушку кулича и выкинуть нижний хлебный краешек🧐🧐🧐
20.04.2025, 19:35
t.me/protein_with_vlad/382
Да, мы вот такие 😎
18.04.2025, 18:29
t.me/protein_with_vlad/380
Как много джинглов, сделанных нашими музыкантами, вы помните?

Скорее всего, бессмертную строчку «Юрий будет дуть, дуть будет Юрий» авторства группы Хлеб.

Возможно, если покопаетесь в памяти, то оттуда выпадет джингл «ЧБД», написанный Тейпом.

Вероятно, на ум придут рингтоны Сквозь Баба («Вася, Коля, Вписка, воу!» — это он написал) или даже песни-крошки Варвары Краминовой — вот уж кто делает джинглы как себе, от души, душевно в душу!

А пока вы вспоминаете, я расскажу вот про что. Недавно группа из моего родного Екатеринбурга написала джингл… для Екатеринбурга.

Группа называется Sonyaprosti, и она сделала отбивку для проекта Авиасейлс Екатеринбург. В нем они рассказывают о крутых местах и людях в городе: куда сходить, кого послушать, к какой марке одежды из местных присмотреться, где поесть и так далее.

Я обожаю Екб, я люблю Авиасейлс (вы, вероятно, заметили по интеграциям в Брокене), поэтому хочу, чтобы и вы послушали этот милый кусочек.

В мае, кстати, буду в любимом городе с лекцией. Вся конкретика — чуть позже 😎
18.04.2025, 18:29
t.me/protein_with_vlad/381
О да, я сегодня сама продуктивность
Пропылесосить, позаниматься спортом, поработать... Ох уж эта взрослость... Хочется в надувной бассейн с шариками и потом вкусный коктейль😢

Но! Я тут подумал про привычки, потому что недавно друзья вытащили на тренинг (на тренинге шутили, что они не секта, пока слабо верится🥸)

В итоге, решил, что буду добавлять привычку двадцати одного. Двадцать один день одна привычка на 21 что-то

Пока придумал самое простое для меня - спорт. Каждый день 21 отжимание независимо где, независимо когда, даже если уже позаниматься спортом в этот денб. Если привычка нравится, значит уже буду делать дважды по 21 следующий 21 день.

Вторая цель - начать читать книги по проф. делу и специфичную психологическую литературу

Потом начну добавлять больше одной привычки раз в 3 недели

Сегодня начал
26 апреля цель пропуск 0 дней привычки
5.04.2025, 12:31
t.me/protein_with_vlad/379
Очень долго откладывал написание этого поста, но всё-таки нельзя бесконечно прокрастинировать


Всем привет 😏 Я в итоге остался в Екатеринбурге, чтобы дальше развиваться в соняпрости, учиться и работать
Было сложно принять такое решение, однако был и ряд фактов, которые не смог игнорировать

Сейчас стараюсь активно вернуться в режим написания постов, смешных добро утренних открыток и занятий спортом

В планах стать самой успешной инди рок поп (🍑 ) группой под эгидой Никиты всемогущего и паспорт мне не отдающего Макарова😎

А ещё немного инженером, зря что-ли вышку получал🤓

(возможно, дата написания поста выбрана случайно👻)
1.04.2025, 19:31
t.me/protein_with_vlad/378
Я надел красные клоунские штаны, так что у меня иммунитет к стыду😎
22.02.2025, 07:23
t.me/protein_with_vlad/377
22.02.2025, 07:22
t.me/protein_with_vlad/376
22.02.2025, 07:01
t.me/protein_with_vlad/375
Чтож, всем привет)
В эти выходные подводили итоги моих почти 6 лет обучения

Прошло ли всё это быстро?
Безумно
Было ли легко - да
Было ли сложно - однозначно

И в этом парадокс. Общие ощущения и эмоции от окончания института - да, было, ничего особенного трудного

Но именно на вручении, когда ректор говорил о бессонных студенческих ночах, я вспомнил. Курсовые, над которыми сидел по 25 часов целую неделю. Защиты, когда я приходил в 10 утра и уходил с института в 11 вечера (ну тут, конечно, киборг на преподе был). И месяцы подготовки к экзаменам (да, я учил материал сразу после лекций по многим предметам)

И, почти все, что говорили родители, родственники про институт правда - самый сложный курс - это 1. Самый лёгкий, на удивление, 5.

Очередной рубеж покорён, впереди не менее значимые цели, а пока отдых)
17.02.2025, 16:33
t.me/protein_with_vlad/374
17.02.2025, 16:33
t.me/protein_with_vlad/372
17.02.2025, 16:33
t.me/protein_with_vlad/373
Os resultados da pesquisa são limitados a 100 mensagens.
Esses recursos estão disponíveis apenas para usuários premium.
Você precisa recarregar o saldo da sua conta para usá-los.
Filtro
Tipo de mensagem
Cronologia de mensagens semelhante:
Data, mais novo primeiro
Mensagens semelhantes não encontradas
Mensagens
Encontre avatares semelhantes
Canais 0
Alta
Título
Assinantes
Nenhum resultado corresponde aos seus critérios de pesquisa