ВЕРНУТЬСЯ В ДЕТСТВО 👧🏻

…чтобы стать свободнее в настоящем, почувствовать уверенность и опору на себя.


Все мы родом из детства, и у каждого оно было своё.

И ранить ребенка может не только физическое насилие, но и много других факторов:

💔 эмоциональное насилие (игнорирование, постоянная критика, унижение, обвинения) - часто это самое травмирующее для психики

💔 отсутствие безусловной любви - когда ребенок чувствует любовь, только когда хорошо учится/побеждает/слушается/подставь свое

💔 родители никогда не признают своих ошибок, всегда во всем виноват ребенок

💔 отсутствие заботы, поддержки, принятия ребенка, теплых отношений

💔 запрет на эмоции, запрет быть собой, запрет выражать свое мнение - не плачь, не кричи, не смейся громко, что ты как маленький, тебе слова не давали и т.д.

💔 сравнение с другими детьми

💔 появление младших детей, в случае когда старшему перестают уделять внимание, а то и вовсе взваливают на него заботу о малыше

💔 развод родителей, в случае если ребенка не подготовили к этому и не объяснили что он в этом не виноват

💔 и много чего еще


Кто-то помнит травмирующие события, кто-то нет (если не помните, то можно посмотреть признаки раненого внутреннего ребенка тут). Но эти события тянутся красной нитью через всю нашу жизнь, неся за собой страхи, блоки, сомнения, неуверенность, чувство вины, попытки всем доказать что-то, заслужить любовь… этот список можно продолжать долго.


Если вы узнали себя в каких-то пунктах, я вас обнимаю и поддерживаю 🫂

И хочу сказать, что это можно исправить!

Даже если у вас было трудное детство, и вы не можете принять и простить своих родителей, вы сейчас можете дать себе ту любовь, которой вам не хватило от них 🩵

А я вам в этом помогу, мягко и бережно 🙏🏻
Напишите «ребенок» в лс @tanu_moroz, запишитесь на сессию арт-терапии, а в подарок для вас я сделаю такое видео, где вы обнимете маленькую себя 🫂


И помните, даже если ваши родители совершили какие-то ошибки, это не значит, что они вас не любили. Просто не умели по-другому. Просто у них за плечами много своей непрожитой боли, своего детского опыта.

Задумывались ли вы об этом когда-нибудь?

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ КНИГИ 📚

Моя любовь к книгам началась с детства 👧🏻

В семейном архиве есть видео, как я 6-леткой читаю толстенную книгу «Незнайка на луне». Я ее просто обожала 😍

В юности полюбила читать книги по психологии, и читала только их. А из художественной литературы взахлеб читала «Шантарам».

А какие книги любите вы?

Давайте соберем в комментариях интересную подборку «Что почитать?» ☺️

С праздником Светлой Пасхи 😇

В этот светлый и радостный день желаю, чтобы ваши сердца наполнились теплом, светом и надеждой. Пусть каждый момент будет наполнен гармонией и вдохновением ✨

ВРЕМЯ ТВОРИТЬ 🖌️

Время перед Пасхой - то время, когда все мы творим 🥰

Есть тысяча и один способ как покрасить яйца, но я хочу поделиться с вами тем, который откликнулся мне, ведь там про рисование 🖍

И, как и в арт-терапии, художественные навыки не важны, справится даже ребенок!

А получается невероятно красиво 😍


А вы уже покрасили яйца? Давайте поделимся в комментариях красотой 🤍

ЧИСТЫЙ ЧЕТВЕРГ 🧹

За окном сегодня было как в этой песне - серое небо, нелетная погода… и я устроила уборку ☺️

Тем более, день для этого самый подходящий 👌

Кстати, уборку полезно делать не только в доме, но и в голове 🤯

Вы можете начать с арт-практики с медитацией «Избавление от негатива» и почистить свою голову от накопившегося негатива всего за 399₽

А можете прийти ко мне в работу, и я помогу вам навести генеральную уборку в вашей голове, и это будет как всегда мягко и творчески 🎨


Заказать клининг головы можно здесь @tanu_moroz 🖌️

Самостоятельную уборку можно оплатить по номеру телефона +79159987371 Сбербанк или Т-Банк (пришлите в личку чек об оплате)

😚😉😉😉😉😉 😚😌😉😚😉

Произошел небольшой сбой, поэтому запись в двух частях

На эфире разобрали много интересного:

🌿 если ваш сосуд пуст, и как это влияет на ваше состояние

🌿 как связан повисший в воздухе сосуд с отсутствием внутренней опоры

🌿 что означает форма и наполнение сосуда, и как это связано с вашей женственностью

🌿 нашли связь рисунка с детским опытом

🌿 наполнили сосуды тем, что важно в реальной жизни

Ну и, конечно, кайфанули от практики и отлично провели время 🌿


Благодарю всех участниц за доверие и открытость 🌿

Кто пропустил, смотрите запись. Сразу все не смотрите, сначала нарисуйте, а потом досмотрите интерпретации 🌿

❗️тем, кто пришлет в комментариях свои рисунки, дам обратную связь

А ЧЕМ НАПОЛНЕН СОСУД ТВОЕЙ ЖИЗНИ?

Сегодня я была в гостях у Натальи Апазовой, создательницы нетворкинг-клуба «ЗВЕЗДИ» 🌟

Эфир прошел с невероятной энергией и вдохновением ✨

Сегодня мы собрались, чтобы исследовать, что именно наполняет наши сосуды жизни, и они полностью отразили внутренний мир и личные качества каждой участницы.

Форма сосуда, его наполнение, расположение - все имеет значение, и все это мы разобрали в прямом эфире.

Через такой, казалось бы, простой рисунок нам удалось добраться до такой глубины, что у меня мурашки по коже!

И что очень важно - даже те сосуды, которые вначале были пусты, к концу встречи наполнились тем, что действительно имеет значение. И это не просто рисование, все трансформации через рисунок и намерение обязательно случатся и в жизни.

Помните - вы творцы своей жизни, и вы можете наполнять ее тем, чем вам хочется. И если ваш жизненный сосуд пока пуст - значит в нем есть много места для новых целей, желаний и свершений! 🧗‍♀️

Благодарю всех, кто был с нами сегодня 🤍

Кто пропустил, хотите запись? 😊

🌌✨ Встреча «ТЫ - КОСМОС» прошла удивительно! 🌟

Невероятные и космические девушки погрузились в мир творчества и самопознания, создавая свои уникальные Вселенные и изображая себя в них. Каждая картина стала отражением индивидуальности, все такие разные и интересные!

После насыщенной и тяжелой недели, такая арт-терапия позволила девочкам не только выгрузить накопившиеся чувства, но и восстановить внутренний ресурс. 💖 Они смогли увидеть, что важно для них в жизни, на что стоит обратить внимание и что приносит радость.

Эта встреча стала настоящим источником вдохновения и поддержки!

Благодарю вас за доверие и буду рада видеть на следующих встречах ❤️

Кто пропустил эту встречу, не пропустите следующую - каждая встреча уникальна, интересна и полезна ☺️

Ведь арт-терапия - это работа с вашим подсознанием, а в нем скрыто очень много интересного ✨

Ну а если вы не любите работу в группах - приходите на индивидуальные сессии, это всегда невероятная глубина 🤍


А пока посмотрите видео вчерашней встречи и вдохновляйтесь на творчество 🥰

Я - ЗВЕЗДА! 🌟

#АНОНС

Дорогие подписчики!

Анонсирую вам свое участие в прямом эфире Телеграм-канала для экспертов “ЗВЕЗДИ с Наталией Апазовой”��🚀

👑 Меня пригласили в рубрику "Эксперт на карандаше" в клубе "ЗВЕЗДИ" ✨

Я приглашаю вас присоединиться!

🗓 Дата и время: 14.04 (вторник)
🕘 12:00 МСК
�� Где: Канал "ЗВЕЗДИ с Наталией Апазовой"

На онлайн-встрече вы узнаете больше обо мне, как о человеке, личности и эксперте

И конечно же, будем рисовать 🖌

Приготовьте лист А4 и любые материалы для рисования (карандаши, краски, мелки, фломастеры)

Жду вас на эфире, поддержите меня!

Прямой эфир пройдет здесь ⬇️
https://t.me/mnkyazvezda_81336

ЖЕНЩИНЫ В КОСМОСЕ 🚀

За всю историю в космосе побывали 64 женщины, и 4 из них - наши соотечественницы.

🌿Валентина Терешкова. Первая женщина в космосе, моя землячка! Полетела в 1963 году на корабле "Восток-6". Она провела в космосе почти три дня и стала символом женских достижений в науке и технологии.

🌿Светлана Савицкая. Вторая женщина в космосе, полетела в 1982 и 1987 годах. Она также стала первой женщиной, которая совершила выход в открытый космос. Этот поступок вызвал восхищение и развеял все сомнения о женщинах в этом нелегком деле.

🌿Елена Кондакова. Первая женщина, которая провела длительное время на космической станции. Елена провела на орбите 169 дней, что стало рекордом среди всех женских полетов в космос.

🌿Елена Серова. Первый полёт совершила в 2014 году, а позднее, во время второго полета, провела больше 5 месяцев в космосе. В отличие от своих коллег- предшественниц, Елена не отрезала волосы перед полетом и отправилась на борт с косой ниже пояса.


Восхищаюсь и горжусь такими женщинами!

РАСШИФРОВКА ТВОЕГО КОСМОСА ☯️

1️⃣Марс. Вы очень энергичный и эмоциональный человек. Вы готовы к новым открытиям и обладаете большой решимостью и целеустремленностью, благодаря которым можете добиваться успеха

2️⃣Нептун. Вы творческая и загадочная личность, которая имеет свое уникальное видение. У вас очень глубокий внутренний мир, поэтому вы довольно интересный собеседник

3️⃣Земля. Вы стремитесь к гармонии во всем. В жизни вам необходим баланс и стабильность. Однако, это не значит, что вы постоянно находитесь в зоне комфорта. Вы рады пробовать новое и вносить в свою обыденность разнообразие.

4️⃣Альфа Центавра. Вы еще тот искатель приключений. Именно в путешествиях и познании мира вы видите свой смысл жизни. Вас можно охарактеризовать, как волевую и независимую личность.

5️⃣Андромеда. Ваша цель жизни ─ открыть что-то уникальное и оставить после себя наследие.

6️⃣Сатурн. Вы очень мудрый человек, который ценит порядок и стабильность. Вашим близким повезло, ведь вы являетесь верным и преданным другом.


Поделитесь в комментариях, совпало?

УЖЕ ЗАВТРА ОТПРАВЛЯЕМСЯ В КОСМОС 🚀


В 18:00 стартует космический корабль в твою внутреннюю Вселенную 💜

💬Ярославль, ул. Свободы, 2/40


Приходи расслабиться и получить удовольствие от творчества в приятной компании, после рабочей недели это именно то, что нужно твоей психике 🧘‍♀️


Эмоции тех, кто уже побывали в этом путешествии, смотри тут и тут 🌿

Твой билет на космический корабль у меня

Жду тебя! 🌿

💜💜💜💜💜⬆️

После вчерашней онлайн-встречи «ТЫ - КОСМОС» я получила такую замечательную обратную связь!

Девочки, сердечно благодарю вас за доверие и такие приятные слова 🌿🌿🌿


ВЫ - КОСМОС! 🌑

Танюша, благодарю тебя за эту терапию☺️
Так интересно было, хотелось всё больше и больше рисовать.

Действительно, поняла, что как будто на одном листе моя вселенная не помещается.
Мне надо ещё, ещё и хотелось рисовать.
То как профессионально ты вовлекла нас в этот процесс🔥

Я тут на столе всё разложила, такой творческий процесс, как это настоящий истинный художник😅
Ты так тонко подвела в медитации, плюс потом, судя по рисунку, судя по тому, что получилось, это так действительно интересно, докопаться до какой-то сутки, до какой-то истины, задуматься, над твоими словами.

Ещё раз благодарю тебя ☺️.

Я от этого действительно получила много положительных эмоций, заряд энергии, так воодушевилась.

Это очень круто и здорово🔥 Спасибо большое❤️

Таня, спасибо большое за такую прекрасную терапию🤍
Я порисовала в удовольствие, медитация помогла увидеть "свой космос" со стороны, и получить ответы на вопросы о которых если честно я и не задумывалась до этого)
увидела результат на самом деле отражающий мое внутреннее состояние, а также ты мне подсветила моменты над которыми стоит подумать и поработать☺️
Ещё раз благодарю за такую прекрасную возможность 🤗

С ДНЕМ КОСМОНАВТИКИ 🪐🚀

Внутри каждой из вас свой удивительный космос 💜

И сегодня я предлагаю вам поисследовать его с помощью психологического теста.

❗️Выберите картинку, которая больше всего нравится и привлекает ваше внимание.

Напишите ее номер в комментариях ⬇️

Расшифровка будет в 18:00 🔔

‼️ОСТАЛОСЬ 2 ЧАСА ‼️

До отправки твоего космического корабля по просторам безграничной Вселенной 🚀

Ты еще успеваешь!
Старт в 11:00 мск 🌟

Бери свой билет, краски, кисти и полетели 🚀

Всем привет!

Вчера я анонсировала оффлайн встречу «ТЫ - КОСМОС», и получила отклик на нее от тех, кто из других городов 🤍

Мне это очень приятно, поэтому специально для вас я проведу онлайн-версию этой встречи 📱

❓ Когда?
11 апреля (пт) в 11:00 мск

➡️ Где?
закрытая группа в телеграм

💵 Сколько стоит?
1520 руб. (с подругой 1350 руб./чел)

⏳ Сколько времени займет?
2 часа

🎨 Что потребуется?
🔘краски (акварель/гуашь)
🔘кисти
🔘2-3 листа А4 (при желании 1 лист А3)
🔘стекло/пластик по размеру листа (если нет, можно использовать файл или обойтись совсем без этого)
🔘блестки (если есть)
🔘ножницы, клей
🔘губка, старая зубная щетка (тоже не обязательно)


Посадка на космический корабль к твоему внутреннему космосу здесь 🚀

✨🌌 ТЫ - КОСМОС 🌌✨


Задумайся на мгновение: только настоящие космонавты знают, как выглядит космос. Они путешествуют сквозь безбрежные просторы, исследуют неизведанные миры и открывают тайны Вселенной.

Но есть один космос, который доступен только тебе — это твоя внутренняя Вселенная.

Внутри тебя скрыты целые миры:

✨ звездные идеи
☄️ кометы, несущие свет вдохновения
🪐 планеты с сокровищами твоих талантов
🌌 галактики чувств и эмоций
🌑 черные дыры страхов и сомнений

Чтобы увидеть всю эту красоту и открыть новые горизонты самопознания тебе нужно лишь время и желание заглянуть внутрь 🧘‍♀️


Приглашаю тебя на встречу, где мы вместе начнем это удивительное путешествие в твой внутренний космос. Ты сможешь:

🌟 Глубже понять себя и свои внутренние процессы
🌟 Исследовать свои истинные мечты, стремления и страхи.
🌟 Освободиться от внутренних блокировок.
🌟 Найти гармонию и уверенность в себе.
🌟 Увидеть, какие удивительные миры скрыты внутри тебя
🌟 Переосмыслить свое место в мире
🌟 Снять напряжение, расслабиться и улучшить эмоциональное состояние

Эта работа не просто терапия — это возможность открыть свою внутреннюю Вселенную, наполненную светом и безграничными возможностями. Ты сможешь стать капитаном своего космического корабля и управлять своим внутренним миром.

А еще у тебя останется твой космический шедевр, который
будет только о тебе 🩷


📅 13 апреля (вс) в 18:00
📍 Ярославль, ул. Свободы, 2/40
💵 1700 руб. (с подругой 1500 руб./чел)
⏳Продолжительность: 2 часа


Для записи на встречу напиши @tanu_moroz, давай вместе исследовать космос внутри тебя! 🚀✨

Всем привет!

Помню, вам понравились залипательные видео, где я рисую 🎨

Вот вам еще одно, вчера рисовала 🩵

А ниже будет анонс встречи, где уже вы будете рисовать свои космические шедевры ⬇️

ТЫ - КОСМОС 🪐

Ярославль, 13 апреля. Арт-встреча в честь дня космонавтики 🚀

Придешь? 🤍

Напиши в комментариях или в личные сообщения @tanu_moroz

НА КРИВОМ КОЛЕСЕ ДАЛЕКО НЕ УЕДЕШЬ 🛞

Каждый человек хоть раз в жизни рисовал классическое колесо баланса, так ведь?

По мне это скучно и малоинформативно.

Обычно оно состоит из 8 секторов: отношения, семья, здоровье, финансы, карьера, личностный рост, духовность и отдых. Иногда бывает больше секторов, но суть не меняется.

Вы заполняете эти сферы настолько, насколько вам кажется сейчас эта сфера у вас развита.

Но насколько честно вы себе отвечаете на то, как действительно обстоят дела?

Честно признаюсь, я добавляла себе пару пунктиков, когда делала такое колесо 🙈

В моей программе «ГАРМОНИЯ ЖИЗНИ» у вас не будет шансов обмануть себя, ведь мы будем рисовать неклассическое колесо баланса.

Это будет процесс на уровне подсознания, и он поможет вам увидеть, как на самом деле обстоят дела с вашими сферами жизни.

Не буду раскрывать всех секретов этой техники, скажу только, что это не может сравниться с классическим колесом баланса вообще!

И дальнейшую работу мы будем строить исходя из полученных результатов, направляя фокус внимания на важные для вас сферы жизни.

Я проводила эту технику в группе, и это было очень классно, посмотрите видео-отзыв одной из участниц 🤍

ПРАЙС НА АРТ-ТЕРАПИЮ СО МНОЙ 🔄

Индивидуальный формат

💫Индивидуальная сессия арт-терапии - 2500 руб. Длительность до 1,5 часов. Любая тема по вашему запросу.

💫Пакет из 5 сессий арт-терапии - 10000 руб. Могут быть направлены как на одну тему, так и на разные.

💫 МАК-консультация (*метафорические ассоциативные карты) - 1000 руб. Длительность до 1 часа.

💫 Индивидуальная сессия АРТ+МАК - 3000 руб. Длительность до 2 часов.

💫 Арт-менторинг «Гармония жизни» - 15000 руб./месяц. Для качественного улучшения всех сфер вашей жизни и достижения того самого баланса 🧘‍♀️ без надрыва, легко и творчески.

Что вас ждет: 5 индивидуальных сессий на разные темы, направленные на важные именно для вас сферы жизни; техники для самостоятельного выполнения с моей обратной связью; моя активная вовлеченность в ваши процессы 24/7.

Я буду вашей опорой, поддержкой и мотивацией на все время нашей работы 🫂

ГРУППОВОЙ ФОРМАТ:

💫 Групповая сессия - 1700 руб. Длительность зависит от формата и количества участников, в среднем 2-2,5 часа

💫 Арт-менторинг «Гармония жизни» (в группе) - 10000 руб./месяц. Для качественного улучшения всех сфер вашей жизни и достижения того самого баланса 🧘‍♀️ без надрыва, легко и творчески.

💫 Арт-терапия для пары - 3000 руб. Длительность: до 2 часов.

Помогает легко и непринужденно решить сложности во взаимоотношениях, посмотреть на ситуацию со стороны. Также отличный способ необычно провести время с любимым человеком, лучше понимать друг друга и выйти на новый уровень отношений🩷

💫 Арт-девичник/день рождения - от 9000 руб.

Отличный вариант необычно и с пользой провести вечеринку/день рождения/девичник. Стоимость зависит от количества человек и формата праздника. Вас ждет: медитация, арт-практика, творческий мастер-класс. Можем добавить медитативные танцы, если будет желание и позволяет место

💫 Корпоративная арт-терапия - от 15000 руб. Нестандартный тим-билдинг или корпоратив. Стоимость зависит от количества участников и формата мероприятия. Возможные варианты практик: мотивация, достижение целей, сближение коллектива, совместная творческая работа.


Выбирайте тот формат, который вам ближе, это всегда будет безопасно, мягко, бережно и с пользой🩷


На онлайн-работу действует скидка 10% от прайса.


Не откладывайте свою лучшую жизнь на потом, пишите @tanu_moroz✍🏻

❗️ВНИМАНИЕ! МАСОЧНЫЙ РЕЖИМ! 😷

Такой вот у меня интересный образ в честь 1 апреля 😁

Но на самом деле эта маска не шуточная, а с очень глубоким смыслом 🎭

Все мы — настоящие актёры на сцене жизни!

И носим разные маски каждый день. Утром мы можем быть строгими начальниками, а уже к вечеру — зажигательными танцорами на встрече с друзьями.

И нет, это не о том, что мы притворяемся теми, кем не являемся (хотя бывает и так).

Это о нашей многогранности, о нашей способности быть разными.

Создание масок в арт-терапии — это уникальная практика, которая поможет вам исследовать различные аспекты своей личности и внутреннего мира, выразить свои эмоции и переживания.

Маски являются мощным символом, анализ созданной маски может привести к глубокому пониманию себя, своих потребностей и желаний.

А давайте устроим масочный челлендж?

Создавайте свои маски и присылайте в комментариях ☺️

Маски могут быть любые: мой внутренний мир, я на работе, я с друзьями, я дома и все, что вам захочется!

Помните: даже если маска скрывает что-то, она также может открыть новые грани вашего «я».

Будет увлекательно посмотреть друг на друга в масках 🎭


А пока вы не ушли рисовать, напишите, пожалуйста, в комментариях, какие эмоции вызывает у вас моя маска? Что бы вы могли сказать о человеке, который ее носит?

ОСТАЛОСЬ 5…4…3 дня

..до повышения цен на арт-терапию со мной 🎨

Дорогие мои, напоминаю, что с 1 апреля цены на мои услуги изменятся.

Так что, успевайте записаться сейчас, чтобы сохранить для себя прежние условия 🌸

Записаться сейчас по текущей цене можно не только на индивидуальную работу, но и на групповую.

Ближайшая оффлайн-встреча планируется в Ярославле 13 апреля, и это будет космос 🪐

Все же помнят, что 12 апреля День космонавтики? 👩‍🚀

Занять свое место на космической встрече или тет-а-тет здесь 🤍

Как ВЫРАСТИ в ДОХОДЕ с помощью АРТ-ТЕРАПИИ

Друзья! Вышел новый очень полезный Подкаст про деньги, реализацию и... творчество!

У меня в гостях была - Татьяна Морозова, арт-терапевт, член Лиги арт-терапевтов. Мягко работает с подсознанием через творчество

Смотрите прямо сейчас:
��Ютуб | Рутуб | Вконтакте | Дзен


Вопросы, которые мы обсудили в подкасте:

⚡️1. Что такое арт-терапия? Из чего она состоит? Кому подходит?

⚡️2. Почему арт-терапия помогает достигать целей в жизни?

⚡️3. ПРАКТИКА достижения целей

⚡️4. Что можно получить в процессе арт-терапии? Могут ли прийти какие-то креативные идеи?

⚡️5. Что такое финансовые установки? Как они мешают нам зарабатывать? Как от них избавиться с помощью арт-терапии?

⚡️6. Реальные примеры роста в доходе с помощью арт-терапии

⚡️7. БОНУС: ПРАКТИКА ПРО ДЕНЬГИ. Как реально вырасти в доходе


Смотрите прямо сейчас:
👉Ютуб | Рутуб | Вконтакте | Дзен

А вы верите в то, что можно вырасти в доходе, используя инструменты Арт-Терапии?

#арттерапия #маркетинг #интернетмаркетинг #доход #личныйбренд

💜💜💜💜💜

Всем привет!

У меня сегодня супер-новости!

Вышел подкаст с моим участием у Лады Пунгиной - крутого маркетолога и продюсера экспертов и онлайн-школ с опытом работы более 10 лет!

На ее канале вы найдете много полезной информации о построении личного бренда, работе с соцсетями, продажах и увеличении дохода. Темы, актуальные для всех экспертов 💯

Лада, огромная благодарность тебе за эту возможность ❤️

Всех приглашаю к просмотру!
Уверена, вы найдете в нашем подкасте много интересного и полезного ⬇️

НЕ ВАЖНО, СКОЛЬКО РАЗ ТЫ УПАДЕШЬ

..важно подняться на один раз больше!

Не сдавайтесь! Когда вам кажется, что сил больше нет, и хочется сдаться - это верный признак того, что вы уже очень близки к успеху!

Арт-терапия может стать мощным инструментом в этом процессе.

Каким образом?

🖌️ Исследовать эмоции: Рисуя или создавая что-то новое, вы осознаете и примете свои чувства, что поможет вам легче справляться с трудностями.

🎨 Находить поддержку: Арт-терапия часто проходит в группах, где вы можете делиться своим опытом и получать поддержку от других людей, которые тоже идут по этому пути.

🌟 Развивать уверенность: Создавая что-то своими руками, вы учитесь ценить свои достижения, даже если они незначительны, как вам кажется. Это поможет вам вернуть уверенность и двигаться дальше.

💪 Снимать стресс: Творческий процесс позволяет отвлечься от повседневных забот и найти гармонию внутри себя.

Помните, что каждый шаг на пути к восстановлению — это победа.

Пусть арт-терапия станет вашим союзником в этом путешествии.

Поднимайтесь, творите и вдохновляйтесь! ✨


А первому, кто правильно посчитает, сколько раз упал Макс, подарю одну из техник, про которые писала выше ⬆️

ОТЗЫВЫ ПО ПРАКТИКАМ В ЗАПИСИ ⤴️

ТЕХНИКИ В ЗАПИСИ

Вчера упомянула о техниках в записи, и вспомнила, что тут вам о них не рассказывала.

И так, что можно приобрести в записи:

🖌️ Арт-практика с медитацией «Избавление от негатива» - сбросить с плеч тяжелый груз негативных эмоций и событий

🖌️ Арт-практика на исполнение желаний - не 100 любых пунктов лишь бы написать, а качественно, с проверкой на истинность и настроем на исполнение

🖌️ Арт-практика с медитацией «Самый важный подарок» - подарите себе то самое важное и ценное, что вам необходимо сейчас

🖌️ Материнская сила рода - понять и принять силы, которые передались вам по родовой системе

Стоимость любой техники: 299 рублей, 2 техники сразу - 499 рублей, 3 техники - 799 рублей, все 4 - 999 рублей

Если актуальной темы нет в записи, приходите на индивидуальную сессию. С 1 апреля я буду повышать цены, так что успевайте записаться, если хотите сохранить прежнюю стоимость (2000 руб. сессия 1,5 часа)

Для приобретения техник или записи на индивидуальную сессию напишите в лс @tanu_moroz

А ТЫ САМА НЕ РИСУЕШЬ?

Спросили меня как-то на одной из групп.

Конечно, рисую!

Как бы иначе я помогала вам, если бы на себе не проверяла силу арт-терапии!

Но я не рисую на встречах, которые провожу. Они ДЛЯ ВАС и ПРО ВАС ❤️

Все мое внимание полностью сфокусировано на ваших процессах.

А сама я, конечно, рисую. Много рисую. И одна, и с другими арт-терапевтами. Не всегда и не любую технику возможно провести самой себе, ведь мой мозг так же прячет от меня некоторые вещи. И самостоятельно докопаться до них не всегда возможно. Грамотный взгляд со стороны и правильные вопросы очень важны!

Поэтому, даже когда я предоставляю вам техники в записи, всегда прошу обратную связь и фото вашей работы, чтобы задать дополнительные вопросы и подсветить то, что вы могли пропустить.

Для меня важно, чтобы вы получили результат и новые осознания, а не просто нарисовали что-то и ушли.

А сегодня я предлагаю вам подсмотреть немного за моим процессом 🫣

Исследовала тему любви ❤️

Для себя я многое поняла из этой работы, определила на чем держать фокус и на что обратить больше внимания. Остальное - дело моих действий. Ведь арт-терапия - не волшебная таблетка, она показывает вам то, что в подсознании, а для изменений и трансформаций нужны действия!

Напишите в комментариях , как вам такой формат? Показывать больше таких видео?


А вот тут можно послушать, как с помощью арт-терапии я преодолела свой страх проявленности! Считаю это просто супер результатом, ведь мне реально было очень страшно рассказывать о себе и своей деятельности в начале пути. Тут был и страх оценки, и страх осуждения, насмешек, да чего только не было🙈

Ключевое слово «было», ведь теперь у меня этого нет от слова совсем!

Самое время не просто испытать удачу, но и получить ОЧЕНЬ МНОГО ПОЛЕЗНЫХ ПОДАРКОВ 😉

ЧТО ДЕЛАЕМ?

✔️ Подписываемся на всех экспертов, которые приготовили подарки 🎁

Елена Шаманская
Наталия Апазова
Алёна Новикова
Татьяна Морозова
Юлия Любарская
Наталья Петрова

✔️ В комментариях под этим постом у того эксперта, от которого хотите получить подарок, жмёте на игральный кубик 🎲 (кубик -  находится в вашей клавиатуре эмодзи, можно также нажать на кубик предыдущего комментатора) и получаем комбинацию из цифр!
Нам нужен такой кубик, как на картинке ☝️

Нажимать на кубик 🎲 можно сколько угодно раз до тех пор, пока не выпадет нужная комбинация из цифр.

Как только поймали - делайте скрин и присылайте в личные сообщения эксперту!

Вы можете поучаствовать под таким же постом у всех экспертов и забрать все подарки 🤫

Так что же по подаркам:

🎲 Кубик с цифрой 1️⃣ - ВОЛШЕБНАЯ мини-консультация
от @Elka23_777

🎲 Кубик с цифрой 2️⃣ - консультация по запросу, где вам подсветят точки роста и способы решения задачи от @Natalia_Apazova

🎲 Кубик с цифрой 3️⃣ - мини сессия, нахождения истинной причины проблемы или болезни человека. Без исцеления.
от @Alena_feya

🎲 Кубик с цифрой 4️⃣ - Арт-практика на исполнение желаний от @tanu_moroz

🎲 Кубик с цифрой 5️⃣ -
Диагностическая мини расстановка с МАК-картами по запросу+медитация соединение  с родом от @Lyubarskaya_yuliya

🎲 Кубик с цифрой 6️⃣ - мини-консультация по родительско-детским отношениям от @ariadna_n56


❗️Стоп в раздаче подарков ровно через 24 часа❌

Всем удачи 🍀 и поехали 🚀

АРТ-ПОМОЩЬ ДЛЯ БЫСТРОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ 🔥

Подготовила для вас список быстрой самопомощи в разных ситуациях:

🖌️ когда страшно
🖌️когда тревожно
🖌️ когда чувствуешь отчаяние
🖌️ когда нужно сделать выбор
🖌️когда чувствуешь, что «застряла»
🖌️ когда важно что-то вспомнить

… и многое другое ☺️

Конечно, это не заменит полноценной сессии арт-терапии, но может помочь снять симптомы и найти некоторые ответы.

Часть рекомендаций в видео, чтобы получить остальные - напиши в комментариях «самопомощь» и отправь пост тем, кому он может быть полезен 🤍

Творчество - это не только хобби, но и отличный способ справиться с эмоциями.


Поделитесь, что попробуете в первую очередь? ☺️

Поправочка ☺️

Розыгрыш подарков будет завтра!

БРЕД? ИЛИ НЕТ?

Ой девочки 🙈

Я тут в такой челлендж сегодня вписалась!

Выложить 50 сторис за один день 😳

Первая мысль: что за бред?! Зачем? Не буду этого делать.

А потом решила сделать, ну правда, а что я теряю) и вошла в такой азарт, что даже могу больше чем 50 😅

Сторис делала в запрещенке, кто там есть, загляните посмотреть и узнать меня получше��


https://www.instagram.com/tanya_morozova_art?igsh=YWk3bm9zd2c4dWZu&utm_source=qr

РАСШИФРОВКА ТЕСТА

😁 Лицо ─ вы творческая личность, которая часто летает в мечтах. Главной вашей проблемой может быть не сосредоточенность и отсутствие рациональности. Иногда вам трудно возвращаться в реальность.

🌸Цветок ─ вам присущ аналитический склад ума. Это может стать как полезным навыком, так и значительным минусом, ведь иногда вы можете слишком сосредотачиваться на деталях, забывая при этом о расслаблении.

🐦Птица ─ вы являетесь личностью, которая постоянно нуждается в свободе и независимости во всем. Вам легко выходить из зоны комфорта. Однако, минусом в этом может стать отсутствие стабильности.


Поделитесь в комментариях, совпало?

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ

Немного ярких красок вам в ленту 🎨

В этом изображении спрятано несколько ярких образов, которые могут рассказать о вас

Какой образ увидели первым?

Напишите в комментариях ⤵️


💬Расшифровка будет в 18:00

БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ со своими мыслями и желаниями!

Два дня назад, глядя на себя в зеркало, я подумала «Кажется, живот большой стал, надо бы поменьше есть»

Иииии вуаля! Весь вчерашний день я провела совсем без еды…да и сегодня особо нет желания 😖

Свалило так, что встать с кровати не могла от слова совсем.

Вот такая история. Наши желания иногда сбываются не совсем так, как мы хотим 🙈


А у вас были интересные случаи с мыслями и желаниями? Поделитесь в комментариях 🤍

✨ Откройте портал к успеху и гармонии! ✨

Я приготовила для вас кое-что невероятно интересное! 😉

Мы с моими замечательными коллегами горим желанием вам в этом помочь!

Весна – это время пробуждения, новых знаний, ценного опыта и мощного развития, чтобы уверенно применять всё это на практике!
Согласны? 🌸

📁 Поэтому мы собрали потрясающую подборку каналов от звёздных экспертов, чтобы ваше развитие было комплексным и эффективным! 🌟

Я сама невероятно вдохновляюсь этими экспертами! ❤️

Внутри вас уже ждут секреты успеха, скрытые знания и инструменты для преображения✨

Это ваш шанс получить все необходимые инструменты для успешного развития блога, привлечения лояльной аудитории и глубокой внутренней трансформации!

➡️ Успевайте добавить папку с каналами прямо сейчас, пока это возможно!��👇👇

https://t.me/addlist/TbEmkmFqScZiNDQy

ЛЮДИ - КАК КАРАНДАШИ ✏️

…каждый рисует себе жизнь сам. Просто кто-то ломается, кто-то тупит, а кто-то затачивается и рисует жизнь дальше.


А если не знаете как - вы знаете кому написать @tanu_moroz 😉

ЧИСТЫЙ КАЙФ

🌸✨ Вчера я провела невероятную арт-встречу «РОЗА ВНУТРИ», где каждая участница имела возможность посмотреть вглубь себя и выразить это через рисунок.

Это кайф, девочки!

Столько смыслов и эмоций раскрыли девушки в своих работах! И у каждой было что-то свое, ведь каждая уникальна и прекрасна по-своему🤍

Вы знаете, что я не рассказываю о личных историях клиентов, поэтому в завершение хочу похвалить себя за то, что придумала добавить живые цветы🌹 😀

Цветы добавили жизни рисункам,
после чего они заиграли новыми красками и превратились в настоящие цветочные шедевры!

К тому же, помогли прийти к новым осознаниям, и даже отпустить старое и отжившее 🙏🏻

Для меня счастье, что все ушли с улыбками на лицах и новыми пониманиями о себе. И особенно ценно, что получили от этой встречи больше, чем ожидали ❤️


Благодарю вас за доверие, вы сделали эту встречу волшебной! ✨

🌼 Жду вас на наших следующих встречах, где мы продолжим исследовать себя через искусство!


❓Вопрос для тех, кто хотел но не смог и тех, кто захотели только сейчас:

ПОВТОРИМ ТАКУЮ ВСТРЕЧУ?

Дайте знать в комментариях или личных сообщениях @tanu_moroz

С праздником, девочки ❤️✨
С 8 марта! 💐

В этот прекрасный весенний день хочу пожелать вам, чтобы ваша жизнь была как яркая палитра: наполненная насыщенными цветами радости, мягкими оттенками любви и искрящимися искрами вдохновения.

Пусть каждый штрих, который вы добавляете в свою картину жизни, будет смелым и уникальным. Не бойтесь экспериментировать, создавать и выражать себя! Верьте в себя и смело идите к своим мечтам!

Пусть в каждом новом дне у вас будут поводы для радости и счастья, а любовь наполняет ваши сердца 💕

Пусть все ваши мечты сбываются, а творчество помогает преодолевать любые преграды.

Блистайте, сияйте и наполняйте этот мир своей красотой!

Спасибо, что вы со мной!


…а эти цветы дороже всех на свете 😍

🌸✨ Женщина – цветок, расцветающий в каждом новом дне! ✨🌸

Дорогие мои, сегодня хочу поговорить о том, как важно видеть в себе и окружающих нас женщинах этот уникальный цветок. Каждая из нас – это индивидуальный букет, полный ярких эмоций, мечт, силы и красоты.

🌷 Цветение: Как цветы, мы все проходим через разные этапы жизни. Иногда мы распускаемся, радуя мир своим великолепием, а иногда закрываемся, защищая свою уязвимость. Важно помнить, что каждый этап имеет свою ценность.

🌼 Уникальность: Как и цветы, мы уникальны. У каждой из нас есть свои особенности, которые делают нас особенными. Давайте учиться ценить свою уникальность и не сравнивать себя с другими.

🌺 Забота о себе: Как садоводы заботятся о своих растениях, так и мы должны заботиться о себе. Это включает в себя время для отдыха, самовыражения и наполнения. Арт-терапия – отличный способ «полить» свой внутренний цветок и дать ему возможность расти.

💐 Соединение с природой: Природа всегда вдохновляет. Проводите время на свежем воздухе, окружая себя цветами и зеленью. Это помогает восстановить внутренний баланс и гармонию.

Давайте помнить, что каждая из нас – это чудесный цветок, достойный любви и заботы! 💖


Уже в это воскресенье мы соединим все это вместе на женской встрече, посвященной красоте и силе, которые мы носим в себе! 🌸

📅Дата и время: 9 марта (вс) 18:00
📍 Место: бар Тантра (Ярославль, ул. Первомайская, 29)
💵 Стоимость: 1500 руб., с подругой 1300 руб.

С радостью приглашаю и жду каждую из вас 💐

Для записи напишите в личные сообщения @tanu_moroz

Уже через 30 минут стартует наш невероятный нетворкинг 🔥


❗️ВХОД СВОБОДНЫЙ

🗓  Дата и время: 06.03.25 (ЧЕТВЕРГ)
🕘  18:00 МСК
📍  Где: Канал "ЗВЕЗДИ с Наталией Апазовой"

Девочки, привет! 💐

Напоминаю, что сегодня в 18:00 мск состоится онлайн нетворкинг в честь 8 марта 🌹

Мы будем проводить для вас классные женские практики!

Анонс выше ⬆️

Вход свободный!

Кто придет? Дайте знать 🙋‍♀️

🌸✨ В преддверии 8 марта давайте поговорим о цветах и о нас, девочках! 🌷

Все мы любим в этот день (да и не только в этот) получать цветочки, так ведь?

Но мы сами, как и цветы, обладаем невероятной красотой и многообразием. Каждая из нас — это уникальный букет, наполненный радостью, вдохновением и нежностью. Когда мы получаем цветы, это не просто подарок; это внимание, забота и признание нашей ценности.

Но что, если мы сами возьмем в руки кисть и начнем создавать свои цветы? И не просто нарисуем, а создадим прекрасные композиции, добавим в наши рисунки живые цветы 🌹

В арт-терапии изображение цветов — это не просто процесс, а целая история о нас. Рисуя цветы, мы можем выразить свои эмоции, проработать переживания и найти гармонию. Это возможность заглянуть в себя и отпустить все, что нас тяготит.

Приглашаю вас на женскую встречу, где мы вместе создадим свои цветочные шедевры! 🌹💖

Это будет пространство для общения, поддержки и вдохновения. Погрузимся в мир творчества и откроем в себе новые грани. Давайте отпразднуем нашу красоту и силу вместе!

📅 Дата и время: 9 марта (вс) 18:00
📍 Место: бар Тантра (Ярославль, ул. Первомайская, 29)

Не упустите возможность подарить себе момент радости и самовыражения! Жду каждую из вас💐✨

✍️ Для записи напишите мне в личку @tanu_moroz

Не тратьте время на поиски😉
Лучшее из мира Телеграм уже здесь❗

Я сделала для вас подборку самых сочных и полезных постов от проверенных экспертов.

Инсайты, лайфхаки, вдохновение – всё в одном месте🤩

Наслаждайтесь и делитесь с друзьями.
Но помните, что эти сокровища будут доступны только 48 часов.

✔️ Ты уже все перепробовал, но ответа так и не нашел?
Почему твоя жизнь идёт не так, как ты задумал....

✔️ Как менять свою жизнь легко и творчески?

✔️ Продажи по любви или энергии твоих денег?

✔️ Знаете, где скрываются деньги? Никогда не догадаетесь! Под снегом! А он скоро растает!

✔️ Как всё успевать, молодеть, стройнеть, здороветь с минимальными затратами?

✔️ Как найти себя, убрать внутренние преграды и разрешить себе жить по-настоящему счастливо?

✔️ Как одна «хорошая девочка»  едва не потеряла себя: невымышленная история

✔️ Работа с родом почему это ВАЖНО?

✔️ Секрет долгосрочного успеха и лояльных клиентов!

✔️ Страх ваш враг или союзник?

Понравилась подборка?
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛЫ, чтобы не пропустить еще больше полезной информации🚀

И не забудьте воспользоваться возможностью, пока ссылки активны⏳

ЕЩЕ ОДИН ВОЛШЕБНЫЙ ДЕНЬ ✨

Знаете, какой?

Сегодня 28 февраля - новолуние 🌕

Это особенное время, когда энергии обновления и новых начинаний становятся особенно сильными. Этот период идеально подходит для того, чтобы загадывать желания и ставить перед собой новые цели.

Почему именно новолуние?

В это время Луна находится в своей темной фазе, что символизирует завершение одного цикла и начало другого. Это момент, когда мы можем отпустить старое и дать пространство для нового.


И у меня есть для вас подходящие арт-практики, которые помогут вам взять энергию этого дня себе во благо:

🌑 Арт-практика с медитацией на избавление от негатива. Поможет вам скинуть с плеч тяжелый груз, и двигаться дальше легко и уверенно! 💃

Энергообмен: 399 руб.

🌕 Арт-практика на исполнение желаний. Загадаете желания, с помощью специальных техник проверите их на истинность и с помощью творчества запустите процесс их исполнения ✨

Энергообмен: 299 руб.

При приобретении обеих техник энергообмен 499 руб. 🔥

Моя обратная связь и поддержка будут в любом случае 🫂


Получить волшебные техники можно написав мне @tanu_moroz


Помните, что новолуние – это не только время загадывать желания, но и возможность переосмыслить свои цели и намерения. Позвольте себе мечтать и верить в то, что все возможно! 🌌💫

ЧТО ВООБЩЕ ПРОИСХОДИТ?

…или что вам важно знать до начала работы, во время и после нее

ДО:

✨ Перед началом нашей работы мы с вами созвонимся для знакомства и понимания, какую ситуацию вам хотелось бы решить, сформулируем запрос. Можно в формате аудио/текстовых сообщений.

✨ Если наша работа будет онлайн, то я заранее дам вам список необходимых материалов. Ничего сверхъестественного, обычно требуются листы бумаги и карандаши/краски или пластилин. Если встречаемся оффлайн, все материалы принесу я 🙌🏼

✨ Если наша работа будет онлайн, позаботьтесь о том, чтобы ваш телефон был заряжен 🔋

✨ Желательно, чтобы в процессе вас никто не отвлекал, выбирайте время когда у вас есть возможность побыть наедине с собой


ВО ВРЕМЯ:

✨ Начинаем с дыхания и медитации. Это поможет вам расслабиться, отпустить лишние мысли и настроиться на процесс. В некоторых случаях медитация будет более глубокой, с визуализацией. Для некоторых техник она вообще не требуется, все индивидуально

✨ Творческий процесс - рисуем, лепим или создаем другую творческую работу (в зависимости от темы, с которой работаем, я подбираю техники индивидуально под вашу ситуацию). В процессе обращаем внимание на возникающие чувства, эмоции и ощущения в теле. Важен сам процесс, не переживаем за свои художественные навыки

✨ Интерпретация и обсуждение результата - очень важный этап. Тут не будет диагнозов и пугающих интерпретаций вроде «вы нарисовали черным, значит у вас все плохо». Отталкиваемся от вас, ваших ощущений и смыслов. Я даю свое видение и мягко веду вас к новым мыслям и осознаниям.

✨ При необходимости трансформация работы или создание новой. После полученных осознаний может возникнуть желание изменить что-то в полученной работе. А все, что меняется на бумаге - меняется и в жизни! Поэтому данный этап очень трансформационный. Он помогает построить четкий план решения вашей ситуации.

⏳ Длительность сессии: 1-1,5 часа


ПОСЛЕ:

✨ Запишите на бумаге все мысли и осознания, которые вы получили от нашей работы и после нее (они могут появляться и через какое-то время).

✨ Вам может потребоваться время, чтобы осознать те ответы, которые пришли из вашего подсознания. Могут возникать разные эмоции и сопротивление изменениям. Позвольте себе это прожить. Можете написать мне, и я вам помогу.

✨ Если у вас появится желание изменить работу, добавить что-то еще - сделайте это

✨ Наслаждайтесь изменениями в вашей жизни и получайте от нее удовольствие 🥰


Буду рада, если вы будете делиться этими изменениями со мной 🤍


📩 Записывайтесь на сессию, если хотите почувствовать силу арт-терапии и начать менять свою жизнь уже сейчас!

КАК? ЗАЧЕМ? А ЕСЛИ?

…и другие вопросы, которые помогут вам узнать об арт-терапии немного больше 🤗


Зачем вам это надо?

А зачем вам я?

Как сформулировать свой запрос?

Какие есть форматы работы?

Если вы на другом конце света

Если вы не любите психологов

Какие варианты творчества есть в арт-терапии?

Чем рисовать?

Если вы думаете, что пластилин только для детей

Плюсы и минусы лепки

Поиграем в карты?

Всем привет!

Я очень рада, что мой канал растет 📈

Благодарю всех, кто со мной давно и рада видеть новые лица 🤍

Возможно, среди вас есть те, кто вообще не понимает, что тут происходит и что за рисование такое волшебное? ✨

С удовольствием отвечу на все ваши вопросы, задавайте их в комментариях ✍️

А ниже расскажу вам, что такое арт-терапия и как она работает 🎨

ПРОСНУЛИСЬ И УЖЕ УСТАЛИ?

Пришли с работы и упали на диван без сил? Все болит, ничего не помогает? Нет сил и желания ничего делать?


И нет, виновата не работа, не погода, и не ваша лень. Просто у вас не хватает энергии 🪫

А ведь бывает по-другому!

И я хочу вас познакомить с человеком, от которого вы можете подзарядиться этой энергией ⚡️

Если по-научному, то Александра Кандидова - преподаватель кундалини-йоги, энергопрактик и ченеллер.

А лично для меня это ЧЕЛОВЕК-ЭНЕРГИЧНОСТЬ и ЧЕЛОВЕК-ЭНЕРГИЯ

💃 человек-энергичность - потому что Александра ее просто излучает!

Сколько раз я с ней общалась, он нее всегда чувствуется энергичность, активность и позитив ☀️ Одно общение с ней уже заряжает, а что творится после йоги с ней, это просто вау!

Сейчас, после утренней йоги, у меня ощущение, что я могу свернуть горы, такая легкость в теле и энергия просто бьет ключом ⚡️

А еще я была на вечерней йоге. Девочки, это просто кайф. Это то, что нужно вашему телу в конце дня. Медитация под глубокий успокаивающий голос, упражнения на расслабление под чутким присмотром и полный релакс 🧘‍♀️

Моя спина говорит отдельное СПАСИБО Саше ❤️

Но это далеко не все чудеса, на которые она богата

⚡️это еще и человек-энергия - потому что Александра энергопрактик, целитель и ченеллер!

Я впервые познакомилась с ченеллингом благодаря ей, и для меня это что-то за гранью фантастики 🤩

Это когда человек «видит тебя насквозь», но не пугайтесь - видит только то, о чем вы спросите ☺️

Саша видит на тонком плане глубинные причины ваших трудностей (будь то отношения, бизнес, финансы и вообще все что угодно), привычек, болей. И что самое главное, она помогает не только их увидеть, но и убрать, исцелить ❤️‍🩹

Это просто какое-то волшебство 🪄

Я задала вопрос - и Саша дала мне на него глубинный ответ, считав меня и мое энергополе 😳

У многих людей были одинаковые запросы, но ответы все получили разные - так как глубинные причины у каждого человека свои.

Искренне рекомендую вам попробовать!


Хочется подытожить, что Александра - спасение для вашего тела и вашей души.

✨Если хотите позаботиться о теле - приходите на йогу: уберете блоки, зажимы, расслабитесь и наполнитесь энергией. Подходит абсолютно всем!

✨ Если хотите позаботиться о душе - приходите на медитации, энергопрактики и ченеллинг.

Вы точно не останетесь равнодушны!

С Александрой вы научитесь слышать себя, менять свои установки и делать осознанный выбор!


Подписывайтесь на канал Александры, там море полезной информации для улучшения вашей жизни! 🤗

Таня, благодарю! ❤️
Мне очень понравилось! 🤗
Было приятно провести время с пользой, ближе познакомиться с тобой и девочками, получила то самое тепло, о котором говорили в терапии 😉
И самое важное, что у меня получилось снизить уровень интенсивности своего страха 🙏

УЖЕ ЗАВТРА!

Будем прогонять страхи в теплом поддерживающем женском кругу 🫂


Вы еще успеваете присоединиться!

Забегайте к нам 🤍

https://t.me/+W_vGF-Nq8AM1OGNi

LOVE IS…

В такой день невозможно не говорить о любви 💞

А что такое любовь для вас?

Предлагаю вам ответить на этот вопрос с помощью метафорических карт. Подсмотрела идею у коллеги и уж очень она мне откликнулась 🫣

Выберите карту и напишите ваш номер в комментариях.

Карты раскрою вечером ☺️


С праздником всех, с Днём Святого Валентина! ❤️❤️❤️

ПОЗДРАВЛЯЮ ПОБЕДИТЕЛЕЙ 🥳

Вас оказалось довольно много, чему я очень рада, и с удовольствием отправила вам свой подарок 🎁

Кто не выиграл, не расстраивайтесь, такие активности еще будут, оставайтесь со мной и обязательно участвуйте 😊

Для вас у меня тоже есть подарок: скидка 10% на любую мою услугу 😊

Действует в течение 2 недель.

Запись в личных сообщениях ✍️

Всех благодарю за участие ❤️❤️❤️

Красочного вам дня! 🎨

ОСТАЛСЯ 1 ЧАС!

Ровно в 10:00 карета превратится в тыкву завершится розыгрыш призов!

Успевайте получить классные призы!

Можно забирать сразу все подарки 🎁🤩👍

Самое время не просто испытать удачу, но и получить ОЧЕНЬ МНОГО ПОЛЕЗНЫХ ПОДАРКОВ 😉

ЧТО ДЕЛАЕМ?

✔️ Подписываемся на всех экспертов, которые приготовили подарки 🎁

Татьяна Мандрик
Татьяна Морозова
Александра Кандидова
Наталия Апазова
Елена Радыгина

✔️ В комментариях жмём на рулетку 🎰 (рулетка "КАЗИНО" находится в вашей клавиатуре эмоджи, можно также нажать на рулетку предыдущего комментатора ) и получаем комбинацию!
Нам нужна такая, как на картинке ☝️

Так что же по подаркам:

1. Общая энергия года основные события и действия для достижения целей от @tanya_mandrik

2. Арт-практика «Про деньги» от @tanu_moroz

3. Запись практики Кундалини йоги ЗАРЯДКА ЭНЕРГОБАТАРЕЙКИ от @alekand16

4. Мастер-класс по НейроГрафике от @Natalia_Apazova

5. Мини игра «Атланты» «Треугольник Истины»
от @elenaradygina64

Нажимать на 🎰 можно сколько угодно раз, до тех пор, пока не выпадет нужная комбинация из 777.

Как только поймали - делаем скрин и присылаем в личные сообщения тому эксперту, чей подарок хотите забрать.(Победители могут  сразу писать всем экспертам  и забирать все подарки 😉)

Если поучаствовать под таким же постом у всех экспертов, то шансов на выигрыш будет больше 🤫

❗Стоп в раздаче подарков ровно через 24 часа❌

Всем удачи 🍀 и поехали 🚀

АУ! ВЫ ГДЕ?

В опроснике ответили 13 человек, что хотите встречу 😊

Где вы? Дайте знак 😀

И оставьте свой голос в опросе по дате и времени ⬆️

ЖЕНЩИНЕ НУЖНА ЖЕНЩИНА 👯‍♀️

На групповую встречу по работе со страхами есть спрос, значит встрече быть!

Возьмем по чашечке чая, листочки, карандаши, и будем творить в теплом и поддерживающем женском кругу 🤗

И как на этом видео мы с девчонками передаем друг другу чашку, так и на встрече будем давать друг другу заботу и поддержку 🫂


К сожалению, опросы в ТГ анонимные, поэтому прошу вас отметиться еще здесь, в комментариях. Кто хочет прийти, поставьте ➕


Ниже будет опрос с вариантами времени⤵️