«То есть ты работаешь собой?» — говорит мне каждый, кому я рассказываю о том, что я провокативный терапевт. И да, так и есть, я, как и любой хороший психолог, который правильно выбрал себе метод, в первую очередь работаю собой, главный инструмент — моя собственная личность.

Абсолютно невозможно быть психоаналитиком если у вас «в жопе вода не держится» и вы не можете помолчать и 10 минут, а о часах и говорить не приходится. Нельзя быть провокативщиком если вы кисейная барышня, у вас нет чувства юмора или вы постоянно боитесь обидеть собеседника. Нельзя работать в гештальте если разговоры о гранях чувств вас бесят.

Что в сути своей подход? Это взгляд на то, что помогает психике прийти к консенсусу с самой собой и набор инструментов которые помогают этот взгляд реализовать. В целом, мы с вами можем человека накормить и с ложки, и с вилки, и с рук, и отправить с пола слизывать, итог будет один. Но под разные задачи и с разными специалистами мы будем выбирать свой вариант. И морить его голодом потому что у нас нет

И да, в терапии со мной как в жизни: я обстебываю самых близких и самых любимых постоянно и также я работаю с клиентами. Из любви, принятия, нежности я спрашиваю: давно ли вы перестали пить коньяк по утрам? А нафига вы сюда пришли, если вы такой неважный? Потому что провокация — инструмент вызывающий возмущение, заставляющий увидеть и озвучить собственную важность и самость. Потому что юмор делает невыносимые состояния для клиента выносимыми. Если мы можем об этом пошутить — мы можем справиться. Это приносит облегчение и позволяет двигаться дальше, выдохнуть.

По сути, важнее выбора подхода, всех возможных и невозможных характеристик его научности, доказательности и прочего, оказывается конгруэнтность терапевта и удачный терапевтический альянс, когда психолог — ваш человек и его метод ваш вариант продвигающего взаимодействия.

Часто родители отдают ребенка в ближайшую школу и, встретившись там с грубостью или некомпетентностью преподавателей, решают бездействовать. Это происходит из-за того, что многим кажется, будто младшие классы не важны, вот в 5-7-10 класс поступит в лицей, а сейчас то что? Закорючки можно рисовать рядом с домом. Но дело в том, что именно младшие классы закладывают представления ребенка о учебе, а сам период кризиса 7 лет очень нежный и выйти из него необходимо с правильно сформированной самооценкой и способностью принимать критику своего поведения, не сомневаясь в своей самоценности. Если в этот период у ребенка сформируется страх перед школой, то в старших классах уже поздно будет его профориентировать и агитировать за ценность образования.

Если у вас есть какие-то вопросы — пишите под постом, я постараюсь на них ответить в лекции!

«Возрастная психология подростков»

Лекцию 28 марта проведёт Дария Триана-Ривера, психолог и преподаватель летней школы «Лес».

На лекции поговорим о том, какие существуют возрастные периодизации, в чём они различны и в чём они сходятся. Обсудим особенности предподросткового и подросткового возраста, формирование когнитивных функций, как всё это проявляется в поведении и что выходит за границы нормы.

Отдельно затронем вопрос выстраивания педагогических взаимоотношений с подростками, приемы работы с проявлениями кризиса или типичными для этого возраста сложностями.

Если у вас есть какие-то вопросы, ответы на которые вы бы хотели услышать на семинаре, напишите их в комментариях!

Семинар пройдёт с 19:30 до 21:00 в онлайн-формате, в Google Meet. Ссылка на трансляцию появится в канале в день семинара.

«Я контролирую то, чтобы мы не опоздали, а ты просто наслаждайся, — говорит мама сыну лет 12 в кафе, когда он уточняет, точно ли они успевают выпить кофе перед занятием. — вырастишь, сам будешь этим заниматься».

Способность ребенка брать на себя задачу определяется актуальной и ближайшей зонами развития. Часто в поведении родителей встречаются две крайности: «я все сделаю, вырастешь, тогда будешь этим заниматься» или «ты большой, сам разбирайся». Зона ближайшего развития — концепция, которая применяется к тем действиям, которые ребенок пока не может выполнять сам, но может вместе с взрослым.

Важно тут помнить, что когда мы говорим «вместе с взрослым» имеется ввиду не «сам в присутствии взрослого» или «взрослый в присутствии ребёнка», а именно совместная деятельность. Бывает такое, что узнав о том, что функция созревает к определенному возрасту, мы просто ждем, пока он наступит (то самое «вырастешь- будешь делать), а когда он наступает одним днем сообщаем ребенку: «ну все, ты уже достаточно взрослый». Но психика так не работает, функция не отрастает одним днем без всякой подготовки. Способность самостоятельно нести ответственность формируется через постепенную ее передачу ребенку. Сначала на 95% она мамина, но на 5% она ребенка, потом на 20%, 50%, 80%… То самое созревание мозга происходит именно за счет стимуляции, тренировки, формирования предпосылок. Поэтому очень важно, если ребенок готов включиться в какую-то сферу, не отстранять его, а дать ему посильный кусочек ответственности и обсудить что и как вы будете делать.

Почему психолог не может просто взять вас на ручки?

Поддержка — важная часть психотерапии. Психолог видит в результатах клиента то, что он сам может не воспринимать как достижение, а иногда и ругать себя за это, дает возможность обратиться к позитивному опыту. Если поддержки недостаточно — человек может завязнуть в ощущении беспомощности и бессмысленности, начать цепляться за любой намек на поощрение.

Но переизбыток поддержки также вреден. Дело в том, что основная задача терапевта — стать ненужным клиенту. Для этого у него должна появиться возможность опереться на самого себя, а слишком большое количество поддержки приводит к тому, что человек просто теряет мотивацию к действию.

Поэтому фрустрация в терапии также важна, как поддержка. Когда психолог ставит под сомнение достижения, выражает удивление идеей клиента, он поддерживает мотивацию и энергию к изменениям. По сути своей, фрустрация — способ показать деструктивность паттерна и подтолкнуть к его изменению, а также один из вариантов проверки реальности.

Фрустация — основа потребности в изменениях, в реальных действиях на пути к цели и ее необходимо научиться проживать. Иначе можно всю жизнь сидеть на попе ровно, пока психолог гладит по голове и говорит, что ты молодец.

Про «Лес» и субъектное отношение в образовании

Недавно рассказывала знакомым о том, зачем мы с товарищами взялись делать «Лес», ведь на свете много других лагерей, летних и обычных школ, интересных кружков и всякого другого. А ещё на свете множество другой работы, куда более благодарной и при этом оплачиваемой. Решила поделиться своим ответом и с вами тоже.

Для меня он прост и наивен: я люблю учиться и хочу, чтобы полюбили другие. И, как преподаватель и психолог, я вижу, как сложно бывает справляться с жизнью без этого.

Почему?

— Когда процесс неприятен, сложнее дойти до цели. Обучение выглядит преградой к возможности получить диплом и наконец-то заняться делом. В итоге нас ждут месяцы, а иногда годы страданий.

— Все, в чем нет практической пользы, раздражает. Зачем включаться в то, что нельзя использовать? Только ради самого процесса, а если он не радует, то все зря

Поэтому очень важно не только уметь учиться, но и любить. И в «Лесу» мы учим этому. Школьники выстраивают индивидуальный образовательный трек, учатся понимать, что им нравится и ставить свои собственные, уникальные цели, которые не сводятся к тому, чтобы получить хорошую оценку, бумажку или пирожок с полки.

Это невозможно когда к подростку относятся как к табуретке, по принципу где поставили, там и стой. Мы придерживаемся субъектного подхода, в рамках которого подростки сами становятся акторами и могут проявлять самостоятельность.

Из тех же соображений мы не готовим к олимпиадам и экзаменам. Это нужно и важно, но наша задача выйти за пределы «нужного и важного» в общечеловеческом смысле и прикоснуться к ценному для каждого определенного человека, не только ученика, но и учителя. Примерно поэтому мы читаем курсы которые горит прочитать преподаватель, а не те, которые будут полезны в каком-то деле. И лично я верю, что заставить полюбить учиться может только тот, кто искренне любит учить и то, чему учит.

Открыт набор на летнюю школу «Лес» ― образовательный лагерь для подростков 14–18 лет!

🗓Когда? 
С 4 по 28 августа 2025 года.

🏕️Где?
В Армении, в живописных горах недалеко от Гюмри. Живём в палатках на территории кемпинга.

👋Кто мы такие?
Мы — просветительский проект для подростков, интересующихся наукой. Мы не готовим к олимпиадам и экзаменам, не натаскиваем на конкретные задачи. Наша цель — научиться получать удовольствие от учёбы и достигать поставленных перед собой целей.

На нашей школе 4 отделения: 
📈 Математическое
🔭 Физическое
📚 Гуманитарное
🍀 Биологическое

Для участия нужно пройти собеседование на конкретное отделение, но выбор отделения не мешает посещать абсолютно любые курсы, которые читаются на школе. Каждый участник школы формирует собственную образовательную траекторию. 

🪁Что ждет участников на школе?
• Курсы по разным направлениям: биология, медицина, филология, лингвистика, математика, программирование, физика и многое другое.
• Обширная внеурочная программа: танцы, интеллектуальные соревнования, песни у костра, прогулки по горам и экскурсии по достопримечательностям Армении.
• Развитие навыков целеполагания и тайм-менеджмента: с тьюторами школы можно обсудить свои образовательные цели и понять, как лучше их достичь.

Всех, кто хочет отдохнуть на природе, познакомиться с наукой и найти друзей, приглашаем поехать в «Лес»!

🌐 Узнать больше о школе и подать заявку можно на нашем сайте и в соцсетях: 
https://forest-school.am/
https://t.me/forest_school_am
https://vk.com/forest_school_am

По всем вопросам можно писать координатору набора ― мы будем рады рассказать о школе больше!

До встречи в «Лесу»!🌲