Вы думаете, что контролируете своё тело?

✔️Берите лист, в обе руки ручки и пытайтесь писать как на видео.

Такие упражнения очень хорошо прокачивают мозг и создают новые связи, берите на заметку!

Наше тело

20 апреля 1950 года родился Александр Лебедь — российский политический и военный деятель, губернатор Красноярского края (1998–2002 гг. г.), секретарь Совета безопасности Российской Федерации в 1996 году.
(20.04.1950 — 28.04.2002)

Тайна гибели Александра Лебедя https://life.ru/p/1341015

Дорогие родители! Безопасность детей — это не просто знание правил, а умение автоматически действовать в любой ситуации

Для этого важно регулярно проговаривать и повторять с ребенком основные алгоритмы поведения.

Почему это важно?

Повторение помогает:
1 Закрепить информацию. Ребенок лучше запомнит, что делать в экстренной ситуации.

2 Формировать привычку. Действия становятся автоматическими, что особенно важно в стрессовых моментах.

3 Снизить риск паники. Уверенность в своих действиях помогает ребенку оставаться спокойным.

Простые советы для родителей:

1 Повторяйте правила безопасности в форме игры. Это увлекательно и эффективно.

2 Разбирайте реальные ситуации: «Что делать, если…?»

3 Придумывайте сценарии и отрабатывайте алгоритмы действий.

4 Регулярно напоминайте контактные данные: адрес, телефон родителей.

5 Будьте примером — соблюдайте правила сами.
Помните: повторение — ключ к уверенности.

Если ребенок твердо знает, как действовать в опасной ситуации, это может спасти его жизнь!

Сдаем билеты в Анапу.

Пляжные зоны в Анапе и Темрюкском районе не соответствуют нормативам безопасности для дальнейшей организации курортного отдыха.
Вместе с тем питьевая вода, продукты питания и качество атмосферного воздуха в этих регионах соответствуют требованиям безопасности, сообщила глава Роспотребнадзора Анна Попова.

«141 пляж Анапы и 9 пляжей Темрюка на сегодняшний день не соответствуют по уровню загрязнения санитарно-гигиеническим нормам, и на сегодняшний день не могут быть использованы для летних оздоровительных кампаний и не могут быть использованы для рекреационных целей. Но вместе с тем в этой зоне качество питьевой воды, качество продуктов питания и атмосферного воздуха соответствуют всем требованиям. И зона рекреации может быть использована без использования пляжа и морской воды. <…> Здесь мы будем проводить исследование так же плотно, как и проводили», — сказала она на брифинге по подготовке к туристическому сезону.

ТАСС

С радиогазеты«Пионерская зорька»начиналось утро каждого советского школьника, всенародно любимая детская программа выходила в эфир 66 лет и всего на четыре дня пережила Советский Союз.
Что бы сегодня ни говорили о Советском Союзе, но ещё очень много нас, советских, кто может, положа руку на сердце, сказать, что у него действительно было счастливое и беззаботное детство.
Детские книги, журналы, спектакли и кинофильмы учили нас быть честными, верными, любить Родину, быть готовым защищать её от врага и трудиться на благо её процветания.

А что вы испытываете при звуках «пионерской зорьки»?

✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://t.me/sovgavan
✅ Написать нам или прислать новость — https://t.me/SovgavanBot

Навыки публичного общения 🎤

Страх выступлений испытывает 77% людей 😳, но стать хорошим оратором — это не дар, а навык, который можно развить 🍸.

Как повысить уверенность ❓

Метод «Зеркало»
🔜 Тренируйтесь говорить перед зеркалом.
🔜 Обращайте внимание на свою мимику и жесты.

Правило 3 секунд
🔜 Не сомневайтесь перед началом речи — начните говорить через 3 секунды.
🔜 Это помогает избавиться от ненужного волнения.

Мини-выступления каждый день
🔜 Делитесь историями с друзьями или записывайте голосовые заметки.
🔜 Чем чаще практикуетесь, тем легче будет выступать.

Правильная осанка и дыхание
🔜 Держите спину прямо, расправьте плечи.
🔜 Перед выступлением сделайте глубокий вдох — это поможет снизить стресс.

Контакт с аудиторией
🔜 Смотрите в глаза слушателям по 2-3 секунды.
🔜 Улыбайтесь — это сделает вашу речь более естественной.

Структурируйте мысли
🔜 Используйте простую схему: введение, основная мысль и вывод.
🔜 Говорите коротко и четко.

На фоне рекордных убытков «Газпром» начнёт выпускать (https://www.kommersant.ru/doc/7658256) холодильники и стиральные машины.

Производство развернут на бывшем заводе Bosch под Петербургом. Оборудование уже расконсервируют, настраивают и подбирают поставщиков.

Запустить выпуск планируют как можно скорее.

Найдены следы жизни за пределами Солнечной системы.

Учёные Кембриджского университета обнаружили (https://www.cam.ac.uk/stories/strongest-hints-of-biological-activity) химические следы метана и углекислого газа в атмосфере экзопланеты K2-18b. В основном эти газы производятся микробной жизнью. Концентрация этих веществ в тысячи раз выше, чем на нашей планете.

K2-18b находится на расстоянии 120 световых лет от Земли. За всё время наблюдений ни одна другая планета не показывала столь точного наличия признаков жизни. Вероятность того, что это случайность, составляет всего 0,3%.

Источник: LENTA

Скоро на выпускном вечере во всех школах Совгавани. Смех, пляски, веселье...
✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://t.me/sovgavan
✅ Написать нам или прислать новость — https://t.me/SovgavanBot

✈️ Новый Telegram-канал 

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠��🔠⭕️🔠🔠

Хабаровск.РФ - это самые свежие и актуальные новости Хабаровского края.

✅ Присоединяйтесь к нам и оставайтесь на волне новостей!

➡️  https://t.me/khabarovskrf  ⬅️

✈️ ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
Здесь может быть ссылка на твой канал или группу.
За подробностями СЮДА (вкладка контакты)

5 опасных препаратов, которые нельзя водителям

⏺️Антигистаминные (противоаллергические) – вызывают сонливость и затормаживают реакцию. Пример: Супрастин, Диазолин, Тавегил. Лучше выбрать современные антигистамины (Лоратадин, Цетиризин).

⏺️Успокоительные и антидепрессанты – могут снижать концентрацию и реакцию. Пример: Феназепам, Аминазин, Адаптол.

⏺️Сильные обезболивающие – тормозят работу мозга. Пример: Трамадол, Промедол, Кодеин-содержащие препараты.

⏺️Некоторые противокашлевые и простудные средства – содержат кодеин или фенобарбитал, вызывают сонливость. Пример: Терафлю, Коделак, Пенталгин.

⏺️Мышечные релаксанты – расслабляют мышцы, но заодно снижают реакцию. Пример: Мидокалм, Баклофен, Сирдалуд.

Вывод: всегда проверяйте инструкцию! Если есть фраза «вызывает сонливость» или «не рекомендуется водителям» — лучше отложить поездку или сменить препарат.

Наше тело

17 апреля отмечается День ветерана органов внутренних дел и внутренних войск МВД России.
С праздником, ветераны!

"Безалаберность, ставшая нормой: как в Советской Гавани ставят под угрозу жизнь и здоровье детей"

Очередной эпизод вопиющего разгильдяйства разыгрался в Советской Гавани, присланного нашими читателями.

Речь — о так называемом «ремонте» системы водоотведения у школы № 3 имени Томилина. На деле же — это эталон безалаберности, в котором участвуют как подрядчики, так и руководство школы, а венчает этот бардак бесхозяйственная, абсолютно потерявшая контакт с реальностью местная власть.

Пешеходные дорожки — перекопаны. Детям в школу теперь прямая дорога по глине, как по катку. Упал — считай, что утонул. Весь город — усыпан отсевом, но возле школы, как назло, глина, скользкая и коварная. Это что — чья-то злая шутка? Или план по сокращению численности учащихся через травмы?

Но настоящая комедия начинается, когда слышишь оправдания от чиновников. Мол, «работы идут, все под контролем».
Под контролем — лужи, в которые можно запускать карасей.

Выпускной вечер у школьников будет выглядеть теперь особенно "празднично" — в резиновых сапогах, по колено в грязи.
Танцы в жиже, фото на фоне раскуроченного тротуара.

И всё это с молчаливого попустительства администрации школы, где директор Балагуров, похоже, решил, что безопасность детей — это не его зона ответственности. Хотя в его прямые обязанности входит защита учащихся. Или мы что-то путаем?

А что делает местная власть? Они делают вид, что всё хорошо. Кому какое дело до детей? Главное — освоили бюджет, закопали трубы, а дальше трава не расти (в буквальном смысле, кстати).
Проблемы? Да какие проблемы — нет у местной власти этих проблем.

Бесхозяйственность и равнодушие местных чиновников стали не исключением, а системой. Они смотрят на всё это со своих кабинетов и делают ровно ничего. А между тем дети ежедневно рискуют получить травму, просто идя на учёбу.

Советская Гавань превращается в город-грязь, в город-болото, в город-помойку, где ни одному ребёнку нельзя безопасно дойти до школы.
Жители устали от безответственности и требуют реальных действий, а не очередного отчёта «о проделанной работе».


✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://t.me/sovgavan
✅ Написать нам или прислать новость — https://t.me/SovgavanBot

Оценка уровня развития ребенка: ключевые аспекты

При оценке развития ребенка важно учитывать четыре системы: моторная, психическая, анализаторная (сенсорная интеграция) и когнитивная (интеллект).

В этом посте мы подробно разбираем две из них:

1. Моторное развитие

Следите за моторным онтогенезом в первый год жизни: как ребенок держит голову, переворачивается и ползает. Ключевым этапом является ползание по-пластунски, которое влияет на межполушарные связи. Ребенок должен вертикализоваться до года и четырех месяцев. По нормам воз, если этого не происходит до года и двух месяцев, это считается зоной риска. Однако я считаю, что следует учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка и не спешить с выводами.

Также обращайте внимание на тонус мышц: слабость или гипертонус могут повлиять на осанку и концентрацию.

2. Психическое развитие

Важно отслеживать указательный жест. Базовый жест формируется с 11-12 месяцев, когда ребенок показывает на предмет, который хочет. В полтора года появляется истинный указательный жест, а в два года — эмоциональный указательный жест.

Нормы речевого развития также важны. Первые слова появляются в 11-13 месяцев (5-8 слов), к полутора годам — около 30-50 слов. В два года формируется базовая фразовая речь из двух слов (например, «хочу пить») и словесный репертуар достигает 200-300 слов.

Обратите внимание на то, как ребенок взаимодействует с окружающими, проявляет ли интерес к играм и общению. Это важные аспекты, которые могут указывать на общее психическое развитие.

Эти аспекты помогут лучше понять развитие вашего ребенка и выявить возможные отклонения.

Сохраняйте пост и делитесь с друзьями!

16 апреля 1945 года началась Берлинская стратегическая наступательная операция, ставшая решающим сражением Великой Отечественной войны. На стороне Советского Союза в ней участвовало более 2,5 миллиона человек, объединённых в три фронта.

Немецкие войска сконцентрировали прочную оборону вокруг столицы, стремясь замедлить советское наступление до заключения сепаратного мира с Великобританией и США. Однако уже через четыре дня, в день рождения Гитлера, советская артиллерия оказала мощное воздействие на Берлин. На следующий день бойцы 1-го Белорусского фронта ворвались на окраины города и первыми водрузили Красное знамя на его территории.

Эта операция признана самым масштабным сражением в мировой истории. Она служит образцом военного искусства советских командующих, таких как Г. К. Жуков, К. К. Рокоссовский и И. С. Конев. Руководство Ставки верховного главнокомандования осуществлялось И. В. Сталиным, А. М. Василевским и А. И. Антоновым.

Для здоровья сосудов и против отёков — ванны с морской солью — не просто расслабление, а настоящее лечение.

Как приготовить ванну?

⏺️Температура воды — 36–38°C, не горячее! ⏺️Соль — 300–500 г на ванну (для расслабления) или 1 кг (при сильных отёках). ⏺️Длительность — 15–20 минут. ⏺️Частота — 2–3 раза в неделю.

Эффект:
✔ Улучшает микроциркуляцию и снижает нагрузку на вены.
✔ Снимает усталость и отёки ног.
✔ Помогает расслабиться и нормализовать сон.

Наше тело

#разборотподписчика

Англия — лидер по числу университетов, круто.

Россия в 10 раз слабее. Выглядит внушительно, пока не заметишь фантастически наглую причину такой разницы: треть совокупного рейтинга означает «академическую репутацию», где контора QS отправляет опросники академикам и просит их перечислить места, «какие, по вашему мнению, [наиболее] демонстрируют академические достижения (are demonstrating academic excellence)».
То есть британские учёные сообщили британскому рейтингу, что они самые учёные из учёных.
«Британцы спросили мнение британцев о мировой науке, победили британцы.»

Включает рейтинг и sustainability score. Да, это экологическая повестка в том числе и в ее абсурдных формах (привет, Грета) — from the impact that alumni are making in science and technology to solve climate issues, to the impact of research being done across the UN’s 17 Sustainable Development Goals. Социальный активизм в деле «разрешения климатических проблем».

И нет, это ещё не конец — есть подграфа «International Student Diversity» в части рейтинга global engagement. У кого больше колоний, тот и выше в рейтинге, действительно.

Вроде картинка эффектная, внушительная, но стоит поднять капот этой машины, а там…

✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://t.me/sovgavan
✅ Написать нам или прислать новость — https://t.me/SovgavanBot

Кортеж первого космонавта Юрия Гагарина. Москва, 14 апреля 1961 года.

Красная площадь встречает Юрия Гагарина.

✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://t.me/sovgavan
✅ Написать нам или прислать новость — https://t.me/SovgavanBot

Как быстрее заснуть 😪

Качественный сон критически важен для продуктивного дня и здоровья в целом.

Метод 4-7-8
🔜 Вдыхайте через нос 4 секунды, затем задержите дыхание на 7 секунд и выдыхайте через рот 8 секунд. Повторите 4-5 раз — это помогает успокоить нервную систему.

Прогрессивная мышечная релаксация
🔜 Поочередно напрягайте и расслабляйте мышцы от ног до головы. Это снимет физическое напряжение.

Визуализация
🔜 Представьте себе спокойное место — море, лес, горы. Добавьте детали: звуки и запахи. Это отвлечет от тревожных мыслей.

Отключение экранов
🔜 За час до сна уберите телефон и компьютер. Синий свет мешает выработке мелатонина — гормона сна.

Теплый душ или чай
🔜 Примите теплый душ или выпейте травяной чай (ромашка, мята). Это расслабляет.

Метод обратного отсчета
🔜 Лежа в кровати, медленно считайте от 100 до 1. Если сбиваетесь — начинайте заново. Монотонность помогает уснуть.

💡 Попробуйте эти техники и найдите свою!
Что помогает вам засыпать? Делитесь в комментариях 👇

И когда вошел Он в Иерусалим, весь город пришел в движение и говорил: кто Сей? Народ же говорил: Сей есть Иисус, Пророк из Назарета Галилейского.
Евангелие от Матфея, 21, 10-11

🧠 Вирус герпеса может серьезно повредить мозг

Американские ученые обнаружили, что вирус простого герпеса 1-го типа (ВПГ-1), известный своими проявлениями в виде язв и волдырей, может вызывать серьезные неврологические последствия, включая тревожность, двигательные нарушения и когнитивные проблемы. Исследование было опубликовано (https://journals.asm.org/journal/mbio) в научном журнале mBio.

Чтобы это выяснить, ученые провели эксперимент на грызунах. Уже через несколько дней после заражения вирусом в мозге крыс наблюдались воспаления и повреждения нейронов. За несколько месяцев у инфицированных животных появились такие симптомы, как ухудшение координации движения, ухудшение памяти и повышение уровня тревожности. У людей похожие последствия попадания вируса в организм могут проявиться в течение нескольких десятилетий…

😱 Немного статистики:

По оценке ВОЗ, ВПГ-1 чрезвычайно распространен. Почти две трети населения мира являются его носителями. Вирус остается в организме на всю жизнь и может реактивироваться, вызывая различные симптомы.

@Vilechim_tebya

Мы так привыкли строить планы на будущее, что забываем радоваться жизни в моменте…

г. Хребтовая

Фото Марии Толочиной @tolochina_mariya

✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://t.me/sovgavan
✅ Написать нам или прислать новость — https://t.me/SovgavanBot

Теория шести рукопожатий: как мир связан друг с другом.
Вы знали, что с любым человеком на Земле вас разделяет всего шесть знакомств?
💡 Суть теории
Эта теория утверждает, что каждый человек связан с любым другим через цепочку, состоящую максимум из пяти посредников. Например, ваш знакомый может знать кого-то, кто, в свою очередь, связан с еще одним человеком… и так до знаменитостей, таких как Илон Маск или Том Cruise.
🔍 Кто придумал теорию?
Первую версию идеи озвучил венгерский писатель Фридьеш Каринти в 1929 году. Позже, в 1967 году, психолог Стэнли Милгрэм провёл эксперимент, который частично подтвердил эту гипотезу. В 2008 году Microsoft проанализировал 30 миллиардов сообщений и установил, что в среднем людей разделяет 6,6 связей.
🌐 Где применяется теория?
Данная концепция используется в социальных сетях, таких как Facebook и LinkedIn, в вирусном маркетинге, для поиска работы и нетворкинга, а также в криминалистике.
💡 Вывод
Мир гораздо меньше, чем нам кажется. Возможно, через несколько знакомых вы уже имеете связь с миллиардером, президентом или любимым актером!

11 апреля отмечается День Конституции Ρеспублики Крым.

В соответствии с условиями вхождения в состав России, Крым получил статус Республики, а Севастополь — города федерального значения.

11 апреля 2014 года Государственным Советом Республики Крым был принят основной закон субъекта — Конституция, а на следующий день текст документа был опубликован в средствах массовой информации и вступил в силу с момента обнародования. Принятие данного документа завершило процесс вхождения Крыма в состав России на законодательном уровне.

В соответствии с Конституцией России каждый субъект имеет основной закон. Для Республик — это Конституция, для других субъектов — Устав.

✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://t.me/sovgavan
✅ Написать нам или прислать новость — https://t.me/SovgavanBot

Вопросы, которые покажут, что на самом деле чувствует твой ребёнок.

Как понять, что творится в душе ребёнка? Задай эти 7 вопросов. Их ответы — это зеркало его эмоций, страхов и потребностей. Ты готов? Тогда читай внимательно и смотри, какие сигналы он подаёт.

1. За что ты любишь себя?
Этот вопрос показывает самооценку ребёнка✨
Хорошо, если: «Я умный, добрый, быстрый» — он осознаёт свои качества.
Плохо, если: «Ни за что, я себя не люблю».
Что делать родителю?
Дети учатся любви к себе через нас. Если ты критикуешь его, он научится критиковать себя.
Каждый день напоминай ему о его сильных сторонах.
Покажи своим примером: «Я горжусь собой», чтобы он мог сказать «Я горжусь собой».

2. Если тебе будет плохо, тебя кто-то обидит, что ты будешь делать?
Показывает, чувствует ли ребёнок поддержку и безопасность ✨
Хорошо, если: «Я попрошу маму/папу помочь».
Плохо, если: «Я закроюсь в комнате и буду плакать один».
Что делать родителю?
Дай понять: «Ты всегда можешь прийти ко мне» — даже если он испортил телефон или провалил тест.
Если ребёнок уходит в себя — не лезь с допросами, а просто будь рядом. Он сам придёт, если почувствует, что это безопасно.

3. Если бы ты мог изменить в своей жизни что-то одно, что бы это было?
Показывает его скрытые страхи или мечты ✨
Хорошо, если: «Хочу летать, хочу есть только мороженое» — детские мечты должны быть лёгкими.
Плохо, если: «Чтобы меня любили», «Чтобы мама с папой не ссорились».
Что делать родителю?
Если ребёнок мечтает не о вещах, а о принятии, значит, ему этого реально не хватает.
Твои поступки должны говорить «Я вижу тебя, ты важен» чаще, чем твои слова.

Что теперь делать?
Каждый ответ ребёнка — это сигнал.
Если ты увидел тревожные ответы — не паникуй!
Начни с простого: замени осуждение на поддержку, критику на похвалу, приказ на диалог.

Развитый ребенок.

10 апреля 1944 года Одесса была освобождена от немецко-фашистских захватчиков.

С 16 октября 1941 года по 9 апреля 1944 года Одесса была оккупирована немецко-румыно-фашистскими войсками. В период оккупации в городе действовали пять партизанских отрядов, 45 подпольных патриотических групп. Базой для действий партизан служили катакомбы, образовавшиеся на месте добычи известняка для строительства.

За время оккупации, продолжавшейся 907 дней, в Одессе погибли 82 тысячи жителей, 78 тысяч человек были угнаны на принудительные работы в Германию.

✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://t.me/sovgavan
✅ Написать нам или прислать новость — https://t.me/SovgavanBot

Давайте ловить моменты счастья каждый день, ведь они делают нашу жизнь ярче и теплее!

Видео Юлии

✅ СОВГАВАНЬ.РФ — https://t.me/sovgavan
✅ Написать нам или прислать новость — https://t.me/SovgavanBot

Нашего подписчик осенило:
«Я понял это внутрикраевое развлечение такое😁
п. Хор»

✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://t.me/sovgavan
✅ Написать нам или прислать новость — https://t.me/SovgavanBot

Выбираем правильно средство для волос!

Основа — мягкие очищающие компоненты:

⏺️Cocamidopropyl Betaine — мягкий ПАВ, который не раздражает кожу.
⏺️Sodium Cocoyl Isethionate — безопасное очищающее вещество на основе кокосового масла.

Увлажнение и питание:

В составе должны быть компоненты, которые удерживают влагу и восстанавливают волосы:

➖Гиалуроновая кислота — увлажняет и делает волосы эластичными.
➖Натуральные масла (аргановое, кокосовое, масло ши) — питают и защищают.
➖Кератин и протеины шёлка — восстанавливают повреждённую структуру волос.

Дополнительный уход:

✔️ Пантенол — смягчает волосы и предотвращает ломкость.
✔️ Экстракты растений (алоэ, ромашка, зелёный чай) — успокаивают кожу головы.
✔️ Биотин — укрепляет корни и помогает бороться с выпадением волос.

Наше тело

9 апреля 1945 года советскими войсками под командованием маршала Василевского был взят штурмом город-крепость Кёнигсберг (ныне Калининград).

Некоторые события того дня:

8 апреля немцы были отброшены к центру города. Маршал Василевский обратился к коменданту Кёнигсберга с предложением о капитуляции, но Отто фон Ляш это предложение отверг.
В ночь на 9 апреля гитлеровские части предприняли попытку вырваться из Кёнигсберга, но потерпели неудачи.
Утром наступление советских войск возобновилось. К вечеру 9 апреля в руках советских войск были северо-запад, запад и юг Кёнигсберга, немцы продолжали удерживать позиции в центре и частично на востоке города.
В 21:30 Отто фон Ляшу был передан новый ультиматум советского командования. Поколебавшись, комендант Кёнигсберга отдал приказ о прекращении сопротивления.
10 апреля над башней «Дона», одним из последних очагов гитлеровского сопротивления, был поднят красный флаг.
В ходе Кёнигсбергской операции нацисты потеряли свыше 40 тыс. убитыми, около 90 тыс. гитлеровцев сдались в плен. С советской стороны погибли около 3,7 тыс. военнослужащих.

Что в твоём шампуне может испортить волосы?

Некоторые компоненты в шампунях, масках и кондиционерах могут пересушивать кожу головы, провоцировать выпадение волос или накапливаться на прядях, ухудшая их состояние.

Что лучше избегать?

⏺️SLS, SLES (Sodium Lauryl/Laureth Sulfate) — агрессивные сульфаты, которые сушат кожу головы и вымывают защитный слой волос.

⏺️Минеральные масла и парафин (Mineral Oil, Paraffinum Liquidum) — создают плёнку, утяжеляют волосы и могут вызывать раздражение.

⏺️Силиконы (Dimethicone, Cyclopentasiloxane, Amodimethicone) — накапливаются на волосах, делая их тусклыми и ломкими.

⏺️Парабены (Methylparaben, Propylparaben) — консерванты, которые могут раздражать кожу и вызывать аллергию.

⏺️Формальдегид (Formaldehyde, DMDM Hydantoin) — токсичен, может провоцировать выпадение волос.

⏺️Изопропиловый спирт (Isopropyl Alcohol) — сушит волосы, делая их ломкими.

Наше тело

Чайки на мысе Зеленом.

Видео Юлии.

✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://t.me/sovgavan
✅ Написать нам или прислать новость — https://t.me/SovgavanBot

Яркая звезда на расстоянии 3000 световых лет от нас скоро взорвется, и это будет видно с Земли.

Северная корона, или Пылающая звезда, взрывается раз в 80 лет, на несколько дней становясь новой звездой в ночном небе. Эта система состоит из белого карлика и старого красного гиганта.

Когда взрыв произойдет, звезда станет в тысячу раз ярче, чем обычно, и будет видна как новая звезда, яркая, как Полярная.

В Таиланде госпитализировали 15-летнего школьника из Хабаровска, у которого случился инфаркт. Об этом сообщил Telegram-канал SHOT.

Как рассказала мать подростка, сначала он пожаловался на боль в руке, а затем появились неприятные ощущения в груди. В четыре утра россиянка отвезла ребенка в госпиталь в Паттайе. Врачи сообщили, что у мальчика подозрение на инфаркт, и ему требуется срочное шунтирование.

Сначала медики запросили депозит 100 тысяч бат (примерно 245 тысяч рублей). Но пока семья пыталась связаться со страховой, подростку стало хуже, его в критическом состоянии увезли в реанимацию.

По словам близких школьника, началось все с того, что мать подхватила ОРВИ и заразила им сына. У него начались осложнения. Тайские медики заявили, что инфекция поразила сердце подростка.

Операция прошла успешно. Сейчас мальчик пришел в себя. Страховая компания согласилась покрыть все расходы. Семья планирует пока остаться в Таиланде.

Мэрия Хабаровска готова потратить на светофоры и ПО более 44,5 млн рублей

В Хабаровске собираются внедрять интеллектуальную транспортную систему. Мэрия города закупает новые светофоры, дорожные контроллеры и программное обеспечение. Начальная цена закупки превышает 44,5 млн рублей, сообщает «Дальневосточное обозрение».

Аукцион разместили в единой информационной системе 7 апреля. Срок подачи заявок заканчивается в этом же месяце, 15-го числа. В объект закупки входит поставка более сотни светофоров, порядка двадцати дополнительных и информационных секций, а также — дорожных контроллеров.

Кроме того, сюда же включили пусконаладочные работы, сервер и несколько единиц программного обеспечения. Среди них лицензия на программный модуль адаптивного управления «АСУДД-КС» и на подключение детекторов транспорта «Единая платформа управления транспортной системой «Шелковый путь». За все это городская администрация готова заплатить порядка 44,5 млн рублей.

Размещать объекты светофорного управления и видеодетекторы планируют по улице Карла Маркса и Матвеевскому шоссе. В качестве мест указали несколько пересечений, в том числе — примыкание к автодороге «Обход г.Хабаровска». Окончание выполнения работ наметили на 1 октября 2025 года.

🙂 ДВ-Обозрение | Другие новости

🐝 Как победить прокрастинацию раз и навсегда 🦥

Ты откладываешь дела, понимая, что это может привести к неприятностям? Давай разберемся, как с этим справиться и начать действовать!

Принцип «2 минуты»
🔜 Если задача занимает менее 2 минут, выполняй её сразу. Напиши краткий ответ, убери чашку или сделай 10 отжиманий — не откладывай.

Техника «Пожуй лягушку»
🔜 Начинай с самых сложных и неприятных задач. Это поможет тебе легче справиться с остальной работой.

5-минутное правило
🔜 Если не можешь начать, пообещай себе работать всего 5 минут. Чаще всего, втянувшись, ты продолжаешь дальше.

Система «Помидора»
🔜 Работай 25 минут, затем отдыхай 5. Этот метод помогает поддерживать концентрацию и предотвращает выгорание.

Убери триггеры прокрастинации
🔜 Отключи уведомления.
🔜 Убери телефон подальше.
🔜 Закрой лишние вкладки.

💡 Прокрастинация — это не лень, а страх или перегруз.
Разбей задачи на мелкие шаги, создавай систему и начинай с малого.
Действуй сейчас!

7 апреля 1946 года в составе РСФСР основана Кёнигсбергская область.

После окончания Великой Отечественной войны на основании решений Ялтинской и Потсдамской конференций одна треть бывшей Восточной Пруссии была передана СССР. Но 2/3 территории Восточной Пруссии СССР подарил Польше.

4 июля административный центр области был переименован в Калининград, а сама область — в Калининградскую.

✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://t.me/sovgavan
✅ Написать нам или прислать новость — https://t.me/SovgavanBot

Уволены сотни врачей больницы в Амурской области. Они не согласились на сокращение зарплаты на 30к.

Тында и ближайший район остались без медпомощи. Нехватка кадров — грандиозная. Раньше специалисты работали на двух ставках, но у них истекли договоры. Можно продолжить, но на новых условиях: от нынешних компенсаций отщипнут от 30% (врачам) до 70% (водителям скорых). Те, кто не согласен, будут работать только на основном месте. Руководство клиники говорит, что причина — большие долги перед кредиторами.

В итоге сейчас: ночью вместо трёх бригад СМП дежурит одна; не хватает рук в хирургическом, родильном, детском, первично-сосудистом и взрослом отделениях. А нужно лечить 32 тысячи местных жителей, плюс множество вахтовиков. Медики Тындинской межрайонной больницы обратились в прокуратуру, самые смелые даже записали видеообращение.

не болейте, в общем

❤️ Подписывайся на Amur Mash

✍️ Упражнения для красивого почерка

Часто учителя жалуются на плохой почерк, особенно в первых классах.

Родители делают акцент на бесконечную писанину, но не прибегают к физическому развитию кисти и пальцев ребёнка. А ведь это здорово помогает улучшить красивость письма.

Метод Шаталова

Зарплаты чиновников хотят привязать к качеству жизни в регионах.

Российские учёные предложили новую схему: если социально-экономические показатели региона растут — премия, если падают — только оклад.

Оценивать работу госслужащих будет нейросеть. Она проанализирует 50 ключевых показателей и рассчитает индекс эффективности. Если окажется, что чиновники бездействуют, доплат не будет.

6 апреля отмечается День работников следственных органов МВД России.


✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://t.me/sovgavan
✅ Написать нам или прислать новость — https://t.me/SovgavanBot

Церемония открытия первых современных Олимпийских игр в Афинах, Греция, 6 апреля 1896 год.

На торжественном открытии присутствовало 80 000 зрителей, в том числе почти вся королевская семья — король Георг I, его жена Ольга и их дети.

После речи руководителя организационного комитета наследного принца Константина, Георг I объявил: «Объявляю первые международные Олимпийские игры в Афинах открытыми. Да здравствует Греция. Да здравствует её народ».

Затем хор из 150 человек исполнил Олимпийский гимн, написанный Спиросом Самарасом на стихи Костиса Паламаса.

Эта первая церемония открытия Игр заложила две олимпийские традиции — открытие Игр главой государства, где проходят соревнования, и исполнение Олимпийского гимна.

✅ СОВГАВАНЬ.РФ — https://t.me/sovgavan
✅ Написать нам или прислать новость — https://t.me/SovgavanBot

👮‍♀️Как угодить за решётку…

🚓В Ванинском районе полицейскими возбуждено уголовное дело за управление автомобилем в состоянии опьянения лицом, подвергнутым административному наказанию.
Во время несения службы сотрудники Госавтоинспекции ОМВД России по Ванинскому району остановили иномарку под управлением 36-летнего местного жителя. Поведение водителя вызвало подозрение у дорожных инспекторов. Ему было предложено пройти медицинское освидетельствование на состояние алкогольного опьянения. Однако, задержанный не выполнил законного требования сотрудников полиции.

👮‍♂️В ходе проверки полицейские установили, что правонарушитель в сентябре прошлого года уже был признан виновным в совершении административного правонарушения, предусмотренного ч. 2 ст. 12.26. Кодекса Российской Федерации об административных правонарушениях «Невыполнение водителем транспортного средства требования о прохождении медицинского освидетельствования на состояние опьянения». Судом ему было назначено наказание в виде административного ареста сроком на 10 суток.

❗️В настоящее время отделом дознания ОМВД России по Ванинскому району возбуждено уголовное дело по признакам состава преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 264.1 Уголовного кодекса Российской Федерации «Управление транспортным средством в состоянии опьянения лицом, подвергнутым административному наказанию или имеющим судимость». Максимальная санкция статьи предусматривает наказание в виде лишения свободы сроком до двух лет.

В отношении подозреваемого избрана мера пресечения – подписка о невыезде и надлежащем поведении.

⚡️Сотрудники полиции предупреждают:
- при повторном нахождении за рулем в состоянии алкогольного опьянения наступает уголовная ответственность, которая влечёт за собой штраф от 200 до 300 тысяч рублей, обязательные или принудительные работы либо лишение свободы сроком до двух лет.

По материалам ОМВД России по Ванинскому району.

Дыхание от хронического стресса

➡️Дышим так 5 минут — уровень кортизола (гормона стресса) снизится.

Используйте это дыхание при первых признаках стресса, и он не возьмёт верх!

Наше тело

Президент Российской Федерации Владимир Владимирович Путин подписал указ, согласно которому старообрядцы, участвующие в государственной программе по добровольному переселению соотечественников, получат ряд льгот при получении прописке на территории Дальнего Востока. Как сообщает ИА «Хабаровский край сегодня», в частности, это коснётся упрощения процедуры получения гражданства.

Согласно тексту документа, при подаче соответствующего заявления старообрядцам не придётся прикладывать документы о знании русского языка и истории нашего государства. Тоже самое касается членов семьи участника программы по переселению соотечественников. Единственно, в числе прочих документов необходимо будет представить ходатайство от митрополита Московского и всея Руси Русской православной старообрядческой церкви (РПСЦ).

— У старообрядцев непростая историческая судьба, но чувство Родины живо в их сердцах наряду с любовью к русской традиции и культуре. Неудивительно, что старообрядцев, по каким-либо причинам оказавшихся за рубежом, тянет в свое благословенное Богом Отечество. Отрадно, что и государство способствует возвращению близких нам по духу исконно русских людей, предоставляя им возможность молиться и трудиться на родной земле для укрепления нашего Отечества, — прокомментировал издание указа митрополит РПСЦ Корнилий.

Напомним, что с начала действия государственной программы по добровольному переселению соотечественников по состоянию на конец 2024 года в Хабаровский край из ближнего зарубежья переехало 6154 человека. Понятие «соотечественник» закреплено законодательно и отличается от понятия «трудовой мигрант», под него попадают следующие категории: лица, относящиеся к народам, исторически проживающим на территории России; лица, проживающие в государствах, входивших в состав СССР; потомки эмигрантов и люди, сделавшие свободный выбор в пользу духовной, культурной и правовой связи с Россией.

ИА ХКС

5 апреля отмечает свой День рождения Авиационная группа высшего пилотажа ВВС России «Русские Витязи».

Практически все парады и многие крупные праздничные и торжественные мероприятия в России не обходятся без завораживающего зрелищного выступления известных во всём мире групп высшего пилотажа «Русские Витязи» и «Стрижи».

Обе группы становились неоднократными победителями конкурсов и соревнований, удостоены отечественных и зарубежных наград и заслуженно признаны всеми авторитетными представителями ВВС, прессы и других структур не только в России, но и за рубежом. Всё это стало возможным благодаря высочайшему профессионализму российских лётчиков, а также тактико-техническим возможностям машин, на которых они исполняют фигуры высшего пилотажа.

Что делать, если ребенок злится.

Сохраняйте и делитесь с родителями, которым важно это увидеть🙌🏻

в сложных моментах стоит помнить, что
ребёнок НЕ хочет специально разозлить вас и усложнить вам жизнь
ему самому сейчас очень сложно!

[его мозг пока что не готов перерабатывать эмоции и включать логическое мышление]

ребёнок от негодования/ обиды может закатывать истерику⤵️

❕все ваши уговоры дополнительно перегружают итак перевозбужденный мозг:
❔«успокойся/ ну сколько можно/ что за ребёнок такой» –еще больше раздражают в первые минуты истерики

❓что делать?

1️⃣Быть рядом
«давай подышим как рыбка, я здесь, если хочешь, могу обнять/ когда будешь готов, можешь сказать, что ты хочешь»

2️⃣Согласиться с эмоциями ребёнка:
«я вижу, ты расстроился/разозлился»

3️⃣Транслировать свое спокойствие
(ваше состояние передается ребёнку)

4️⃣Покинуть место истерики, если ребёнку сложно успокоиться

•каждый ребёнок уникален, к каждому нужен свой подход:
•обнять или НЕ обнимать, если ребёнок не хочет
•покинуть место истерики или остаться и дать выплакаться (если обстоятельства позволяют)
•методом проб вы найдете свой подход к ребенку, который ему поможет пережить этот сложный период

Держите в голове мысль, что ребёнку в момент истерики сложнее, чем вам🙌🏻

🟥🟥🟥 Открыли движение по второму пути на перегоне БАМа Аксака — Кенай

Новый путь проложили в отрогах Сихотэ-Алиньского хребта в Хабаровском крае.

Чтобы построить в этой гористой местности 13 км пути и 4 моста, железнодорожники переработали порядка 1,9 млн м³ грунта. Высота насыпи на отдельных участках достигает 6 м.

Для предотвращения схода камней в наиболее крутых массивах вырезали специальные ярусы. Они будут улавливать горные породы во время падения.

Разделительные дамбы, противоразмывные бермы и водотводные лотки защитят дорогу от разлива местных рек Гур, Аксакинка и Кимой во время сезонных паводков.

После завершения работ на этом участке железной дороги РЖД выпустят в местные реки не менее 2,9 тыс. мальков кеты и более 1,7 тыс. мальков осетровых видов рыб. Кроме того, высадим порядка 5,7 тыс. саженцев лиственницы.

Телеграмма РЖД

Роскомнадзор будет следить за вашими роутерами.

Вышел закон, по которому операторы связи теперь обязаны собирать и передавать инфу, какие устройства выходят в интернет и их местоположение.

Это значит, что:
— Устройства в сети перестанут быть анонимными даже с VPN.
— Возможны блокировки и ограничения на уровне железа.
— Контроль за интернет-трафиком станет жёстче.

Новый приказ будет действовать на все устройства, которые подключены к роутеру.

Численность населения Хабаровского края продолжает сокращаться

Краевой Росстат опубликовал оценку численности населения Хабаровского края на 1 января 2025 года. Согласно статистике, по сравнению с началом 2024 года население региона сократилось на 4644 человека — в крае к началу текущего года проживало 1 273 488 человек.

В Хабаровске за год зафиксирован прирост на 15 человек — к началу этого года население краевой столицы составило 615 тысяч 600 человек. Между тем население Комсомольска сократилось на 886 человек и к началу года составило 233 тысячи 716 человек.

❤️t.me/guberniaonline

4 апреля 1833 г. 192 года назад вышло в свет полное издание романа Александра Пушкина «Евгений Онегин»

Работать над романом Александр Пушкин начал весной 1823 года. Последняя же точка была им поставлена в сентябре 1830 года в Болдино. Посчитав свой труд законченным, Пушкин сам произвел подсчет времени, потраченного на написание романа, — 7 лет 4 месяца и 17 дней.

(23 марта) 4 апреля 1833 года вышло первое полное издание всего романа в одном томе. В одну неделю пятитысячный тираж первого издания разошелся целиком. Для того времени это было сенсацией.

Вот несколько фактов о романе «Евгений Онегин»:

📌Каждая глава — отдельное произведение. Пушкин называл главной особенностью произведения то, что каждая глава самостоятельна и может стать последней, но может иметь продолжение.
📌Роман написан особой, «онегинской» строфой. Каждая такая строфа состоит из 14 строк четырёхстопного ямба.
📌Имя главного героя выбрано не случайно и носит символический характер. Евгений в переводе с греческого означает «благородный». Фамилию же Онегина исследователи считают восходящей к названию холодной северной реки Онеги.
📌Привычный текст не совпадает ни с одним из изданий, вышедших при жизни Пушкина. Изначально предполагалось, что роман будет состоять из девяти глав (некоторые исследователи называют цифру 12).
📌Одна из глав, предположительно, десятая, описывала присоединение Онегина к декабристам. Сам поэт сжёг её в 1830 году. Сохранилось лишь несколько строк, которые вошли впоследствии в совсем другую главу романа.
📌Проигранная в карты пятая глава увидела свет в первоначальном варианте лишь благодаря удаче. Александр Пушкин, бывший заядлым игроком, вошёл в такой азарт за игрой в карты со своим тестем Львом Загряжским, что поставил на кон готовую главу романа. И проиграл.

С 1 апреля семейную ипотеку разрешили использовать для покупки вторичного жилья. Новые правила действуют в 901 городе России, что охватывает 80% всех городов страны. Крупные банки уже начали принимать заявки по обновлённой программе.

Большинство городов, попавших под действие программы, — небольшие населённые пункты, где почти нет новостроек. Всего в России 1 125 городов, и в 901 из них теперь можно купить «вторичку» по льготной ставке 6% годовых.

Программа доступна в городах, где строится не более двух многоквартирных домов.
Можно купить квартиру в доме, которому не больше 20 лет.
Воспользоваться могут семьи с детьми до 6 лет.

Вице-премьер Марат Хуснуллин не исключает, что программу могут расширить на другие города. Власти оценят её востребованность и примут решение о дальнейшем масштабировании.

Президент НОСТРОЙ Антон Глушков предупредил, что в городах с малым количеством новостроек расширение ипотеки на вторичку может затормозить новое строительство.

С этим согласен Сергей Пахомов, глава думского комитета по строительству и ЖКХ. Однако он подчеркнул, что семьи должны иметь возможность покупать жильё в своих городах, даже если это «вторичка».

Таким образом, программа даёт новые возможности для семей, но может повлиять на рынок недвижимости.

✈️ Новый Telegram-канал 

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠��🔠⭕️🔠🔠

Хабаровск.РФ - это самые свежие и актуальные новости Хабаровского края.

✅ Присоединяйтесь к нам и оставайтесь на волне новостей!

➡️  https://t.me/khabarovskrf  ⬅️

✈️ ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
Здесь может быть ссылка на твой канал или группу.
За подробностями СЮДА

Неочевидные признаки того, что у вашего ребенка высокий интеллект

📚 Развитый ребёнок

✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://t.me/sovgavan
✅ Написать нам или прислать новость — https://t.me/MyTownbot/pult

Приморский филиал «Национального центра безопасности рыбной и сельскохозяйственной продукции» выявил признаки фальсификации в твороге 9% жирности, произведенном в Хабаровском крае. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства.

Сообщается, что пробы были взяты инспектором Россельхознадзора в одной из хабаровских больниц, куда поступила партия весом 23 кг.

Специалисты исследовали творог по 22 показателям качества и безопасности. В результате лабораторных испытаний обнаружено сухое молоко, которое производитель не указал в составе на упаковке. Это является нарушением технических регламентов «О безопасности молока и молочной продукции», «О безопасности пищевой продукции», а также требований к маркировке пищевой продукции. По закону производители обязаны указывать полный состав продукта на упаковке.

Источник: https://habinfo.ru/news/13262 © habinfo.ru

✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://t.me/sovgavan
✅ Написать нам или прислать новость — https://t.me/SovgavanBot

В Хабаровском крае китайский инвестор построит новый промышленный парк
Компания «Промпарк Хабаровск» получила статус резидента ТОР «Хабаровск». К 2027 году там введут в работу два предприятия: производство оконного профиля ПВХ и первый в Хабаровском крае цех калёного стекла.

Подробнее — https://mashnews.ru/v-xabarovskom-krae-kitajskij-investor-postroit-novyij-promyishlennyij-park.html

✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://t.me/sovgavan
✅ Написать нам или прислать новость — https://t.me/SovgavanBot

Модульный спортзал открыли в школе посёлка Ванино.

В средней школе № 2 посёлка Ванино торжественно открыли новый модульный спортивный зал, построенный за средства единой президентской субсидии по поручению полномочного представителя президента России в ДФО Юрия Трутнева.

Объект начали возводить в 2023 году в рамках программы «50 модульных спортивных залов в школах ДФО».

@todaykhv

Война это не только фронт, но и тыл.
«Тыл — это половина Победы, даже больше» Г. К. Жуков.

За время войны к началу 1945 года возникли новые металлургические заводы в Челябинске, Магнитогорске, Новокузнецке, Актюбинске, первые заводы черной металлургии в Узбекистане и Казахстане.

Слава народу победителю!

✅ СОВГАВАНЬ.РФ — https://t.me/sovgavan
✅ Написать нам или прислать новость — https://t.me/SovgavanBot

Самое главное достижение Валентина Ивановича Дикуля — это его собственная методика реабилитации, которая помогла многим людям восстановиться и жить полноценной жизнью после серьезных травм. До сих пор он сам консультирует пациентов в своих центрах.

Валентин Иванович Дикуль родился 3 апреля 1948 года в городе Каунас (Литовская ССР). Из-за смерти родителей мальчик жил в приюте. Там он освоил жонглирование и акробатику.

В 1962 году Валентину шел пятнадцатый год, когда он начал исполнять свой первый номер воздушной гимнастики во Дворце спорта на высоте 13 метров. Неожиданно лопнула стальная перекладина, к которой крепилась страховка. Дикуль упал.

Он получил сотрясение мозга и десять переломов, в том числе был травмирован спинной мозг, из-за чего у Валентина парализовало ноги. В больнице, вопреки всем уговорам, он сам занялся собственной реабилитацией, применяя в своем излечении тяжелую атлетику. Дикуль занимался по несколько часов в день, терпя боль и усталость, он выполнял силовые упражнения и изучал медицинскую литературу о позвоночнике, собирая необходимую информацию.

Метод сработал, и через некоторое время Дикуль вновь вышел на арену цирка. Благодаря своим трюкам — жонглированию пушечными ядрами, подбрасыванию гирь и другим — он стал известен на всю страну. В 1984 году артист появился в фильмах «Без семьи» и «Пеппи Длинный чулок».

Позднее Валентин Иванович на собственном опыте разработал систему реабилитации людей с травмами спинного мозга — когда поврежденные мышцы заставляют вспомнить их прежнюю функцию и выполнять движения. Ученый-тяжелоатлет преподает эту методику в университетах уже более двадцати лет.

⏺️ В Болоньский заповедник прилетел первый аист

В Болоньском заповеднике на кордоне «Килтасин» замечен долгожданный гость – дальневосточный аист. Это первый, прилетевший нынешней весной  краснокнижный представитель пернатых.

Как рассказали в заповеднике «Болоньский», в воскресенье, в полдень в районе кордона «Килтасин» заметили парящего в небе аиста. Камера помогла рассмотреть его поближе. Аист прилетел к гнезду, потом отправился гулять на открытых участках неподалеку, отдохнуть и восстанавливать силы после длительного путешествия с юга.

Отдохнув после долгого перелета, аисты начнут откладывать яйца, а потом будут высиживать их, заботясь о потомстве.

@todaykhv

В марте 2025 года инспекторы Сахалинского территориального отдела государственного морского надзора, входящего в структуру Межрегионального территориального управления Ространснадзора по ДФО, выполнили серию плановых рейдовых мероприятий. Проверки проводились в соответствии с утвержденным планом на первый квартал текущего года.

Объектами контроля стали ключевые инфраструктурные объекты двух значимых дальневосточных портов:

В морском порту Ванино были обследованы причалы №14 и 14а паромной переправы (АО «Порт Ванино»), а также пирс №6 угольного терминала (АО «ВаниноТрансУголь»)

В акватории порта Советская Гавань проверке подверглись причальные сооружения ООО «Терминал Совгавань» (№1 и 2) и грузовой причал №3 ООО «Компания Ремсталь»

Основной целью рейдов стал мониторинг соблюдения требований технического регламента о безопасности объектов морского транспорта, утвержденного постановлением Правительства РФ №620 от 12 августа 2010 года. Этот нормативный документ устанавливает обязательные стандарты эксплуатации портовой инфраструктуры.

По результатам проведенных осмотров контролирующие органы зафиксировали нарушения обязательных требований. В адрес проверяемых предприятий были направлены соответствующие предостережения, обязывающие устранить выявленные недостатки. Конкретный характер нарушений в официальном сообщении не уточняется.

Данные мероприятия являются частью системной работы Ространснадзора по обеспечению транспортной безопасности на важнейших морских терминалах Дальнего Востока, играющих ключевую роль в грузоперевозках региона.



#совгаваньрф #хабаровск #ванино #ванино #совгаваньрф #дальнийвосток #хабаровск

✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://t.me/sovgavan
✅ Написать нам или прислать новость — https://t.me/SovgavanBot

75 лет придётся работать россиянам на пенсию в 50 тысяч рублей — экономисты. Именно за этот срок они могут накопить нужные 300 пенсионных баллов при средней зарплате в 74 тысячи рублей.

Пенсионный возраст в России могут повысить (https://t.me/+6UOl-zwF4qc0ZDhi) до 70 лет и выше, заявил депутат Госдумы Михаил Делягин.

По его мнению, к этому ведут заявления Минздрава о росте продолжительности жизни.

Делягин считает, что после завершения текущей реформы (до 65 лет для мужчин и 60 для женщин) власти могут использовать эти данные как основание для нового повышения, чтобы «оставлять людей работать и в 70 лет, и, возможно, старше».


#совгаваньрф #хабаровск #ванино #совгаваньрф #ванино #дальнийвосток #хабаровск

✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://t.me/sovgavan
✅ Написать нам или прислать новость — https://t.me/SovgavanBot

Встаем с дивана и выдвигаемся на прогулку!

✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://t.me/sovgavan
✅ Написать нам или прислать новость — https://t.me/MyTownbot/pult

📚✨ Сегодня отмечаем День детской книги!
Что может быть лучше, чем погружение в мир фантазий, приключений и чудес?
🎉 Читайте вместе с детьми, открывайте новые горизонты, обсуждайте любимых героев.
Подарите им радость книги! ❤️

Какая книга в вашем детстве была любимой?
Напишите в комментарии!

✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://t.me/sovgavan
✅ Написать нам или прислать новость — https://t.me/MyTownbot/pult

1 апреля вечером на Госуслугах заработает раздел «SIM-карты», где можно будет проверить, какие номера зарегистрированы на ваше имя.

Новый сервис от Минцифры РФ позволит узнать все оформленные на вас SIM-карты, выявить «серые» номера и блокировать лишние SIM без визита к оператору.

В Хабаровском крае вынесли приговор 26-летнему мужчине, который отправил донат на ВСУ и попал под уголовную статью о госизмене. Об этом сообщает региональная прокуратура.

Хабаровский краевой суд признал жителя Комсомольского района виновным в совершении преступления, предусмотренного уголовной статьей о госизмене.

Установлено, что россиянин в период с января по март нашел в интернете реквизиты электронных кошельков, которые использовались для сбора денег на поддержку украинских вооруженных формирований, и перечислил туда криптовалюту.

Суд с учетом позиции государственного обвинителя приговорил мужчину к наказанию в виде лишения свободы сроком на 13 лет с ограничением свободы на один год.

Россиянин будет отбывать его в исправительной колонии строгого режима.

Зона комфорта — уютная ловушка 🌿

Зона комфорта напоминает тёплый плед в холодный день: комфортная, знакомая и безопасная. Но есть подвох: чем дольше вы в ней находитесь, тем сложнее выйти. Она тянет вас, как удобное кресло, из которого не хочется вставать, а жизнь тем временем проходит мимо.

🔜 Жизнь начинается там, где заканчиваются привычные рамки. Каждый шаг за пределы — это шанс узнать себя настоящего и протестировать свои границы. Да, может быть страшно и неловко. Но именно в этом дискомфорте рождаются рост, новые идеи и перемены.

🔜 Оставаться в зоне комфорта — значит выбирать стагнацию. Это похоже на топтание на месте, в то время как другие движутся вперёд. Выход из неё — это выбор себя. Начните с малого: попробуйте сделать то, что откладывали, или скажите «да» тому, что обычно пугает.

🔜 Один шаг — и вы уже не в ловушке, а на пути к большему. Добавьте ещё один — и удивитесь, как быстро всё меняется вокруг. Дискомфорт — это не враг, а проводник. Шагните навстречу переменам, и зона комфорта станет лишь приятным воспоминанием.

💡 Трудности — тренажёр для характера и ума. Они заставляют адаптироваться, искать решения и становиться сильнее. Без сопротивления нет роста: мышцы не развиваются без нагрузки, а вы не растёте без вызовов. Каждый преодолённый барьер подтверждает, что вы способны на большее.

❗️Путин подписал указ о весеннем призыве в армию.

Он традиционно продлится по 15 июля. На срочную службу призовут 160 тысяч человек

👉 Подпишись на Ленту дня (https://t.me/+CGh6n3g4ZLoyZGIy)

Вирус, от которого россияне кашляют кровью, оказался микоплазменной пневмонией

Диагноз ставят пациентам с тяжёлыми симптомами — температура до 40 градусов, слабость и кровавый кашель. Тесты на ковид и грипп при этом отрицательные.

Болезнь начинается с лёгкой ломоты, но уже через пару дней человек буквально не может встать с кровати.

✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://t.me/sovgavan
✅ Написать нам или прислать новость — https://t.me/SovgavanBot

Премия «Шутник года 1915»

В 1915 году английский лётчик, пролетая над аэродромом города Лилль, сбросил футбольный мяч на позиции немцев. Все разбежались, приняв его за бомбу. На мяче была надпись: «С первым апреля!».

Лес — это бесконечный источник красоты и вдохновения!

Видео Юлии.

✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://t.me/sovgavan
✅ Написать нам или прислать новость — https://t.me/SovgavanBot

🆘 Новая протекающая крыша подземного перехода на "Павленко" снова превратила недавно отремонтированный объект в «полосу препятствий»

У хабаровчан снова возникли претензии к состоянию подземного перехода на остановке "Павленко". После таяния снега вода здесь по ночам превращается в наледь, а повседневный маршрут – в «американские горки». Вот так мэр Кравчук и выкидывает на ветер бюджетные миллионы. Новая крыша подземного перехода на "Павленко" - и сразу же начала протекать. Новая ливневка на остановке трамвая "Судоверфь" - и ни дня не работала; остановку как топило, так и продолжает затапливать талыми и дождевыми водами. @khabarovsk_transport