🙃 всем привет!
Сегодня вторник, а это значит, что новый выпуск подкаста уже ждет.

В этом выпуске у меня в гостях клинический психолог Антон Хеллат. Мы говорим о пути психолога, с чем сталкивается в работе специалист, как сохранять внутренний баланс и стоит ли искать все причины в детстве.

📱 смотреть на ВК
📱 смотреть на ютуб

Если вам требуется психологическая помощь, вы можете написать Антону.
Сайт: https://psykhellat.ru/
вк: https://m.vk.com/psyhellat?from=groups

Огромный респект студии "Рилсовая" за атмосферу и помощь в создании

📱 tg-канал автора
😰 поддержать автора донатом

Мать говорит Христу:
— Ты мой сын или мой
Бог? Ты прибит к кресту.
Как я пойду домой?

Как ступлю на порог,
не поняв, не решив:
ты мой сын или Бог?
То есть, мертв или жив?

Он говорит в ответ:
— Мертвый или живой,
разницы, жено, нет.
Сын или Бог, я твой.

71/Бродский

🙃 Всем привет!
Устраивайтесь поудобнее, берите в руки тарелку с едой и начинайте просмотр, а зачем вам тарелка, вы узнаете во время выпуска.

Сегодня у меня в гостях экскурсовод, архивист и антрополог Дмитрий Фоломеев. Получился самый вкусный выпуск, потому что в нем мы говорим про историю питания. Когда появились первые рестораны? В чем отличие блинчиков от блинов? Где самые вкусные пельмени?

📱 ВК-видео
📱 ютуб

📱Подписывайте на tg-канал Дмитрия


Огромный респект студии "Рилсовая" за атмосферу и помощь в создании

📱tg-канал автора

Поддержать автора донатом

Не могу пройти мимо этого события.
Вы, наверно, все знаете, что в Москве на Арбате, есть стена памяти Цоя. Несколько десятилетий поклонники и просто неравнодушные к творчеству легенды притягиваются к этому месту.

И вы, наверно, слышали про смерть андеграунд-рэпера Паши Техника. Никаких осуждений и оценок давать не хочу, но товарищи поклонники почему-то решили, что стена Цоя, это новое место памяти Паши Техника.

И тут столкнулись поколения. Событие резонансное в культурном плане, потому как свидетельствует о том, что поколение сменилось и плевать оно хотело на память, которую оставили другие люди, а по возрасту этих зумеров, скорее всего эти «другие люди» родители зумеров.

Говорят, что ответочка уже прилетела. Уверен, что никто стену под новых кумиров не отдаст.

Кто сегодня качает, тот я ✊

🙃 Всем привет!
На площадках уже доступен 7 выпуск моего подкаста и в этот раз у меня в гостях пианист Юрий Моисеев.

Говорим о классической музыке, почему важно слушать ее сегодня и как она влияет на каждого из нас. Уверен, посмотрев этот выпуск, вы откроете для себя много нового и классическая музыка точно станет ближе и понятнее.

Воспользуюсь цитатой гостя «Классическая музыка - это не страшно, это страшно красиво»
Лично рекомендую концерт для фортепиано с оркестром №3 С. В. Рахманинова, а почему, узнаете в выпуске ✔️

Смотреть вк-видео
Смотреть ютубчик

Огромное спасибо Юрию за участие.
Информацию о концертах и событиях вы можете найти тут:

Сайт и tg-канал Юрия

Огромный респект студии "Рилсовая" за атмосферу и помощь в создании

tg-канал автора
Поддержать автора донатом

🙃 Друзья мои, это первый официальный мерч подкаста! И все благодаря Леше. Ведь что может быть лучше подарков от гостей? 😂

Кстати, с Лешей мы тоже сделали подкаст и там мы разыграем его услугу по разбору гардероба среди участников. Следите за новостями 🤝

Наши любимые и дорогие подкастослушатели! Хотите верьте, хотите нет, но мы к вам с очередным выпуском новостей

слушаем

Всем отличных выходных! Обнимаем крепенько 🍿

А вот и самолеты ✈️

Когда пришли на Женю Трофимова, а тут еще Баста бонусом 🤘🏻🔥

Несколько постов назад я рассказывал, что увлекся книгами про отважных бородатых мужиков, которые покоряли арктические пространства на упряжках, а иногда и пешком.

Поэтому сейчас для меня круче книг про путешественников могут быть только книги про путешественников с автографом автора.

Записывали с Еленой Бугровой вкуснейший подкаст про экспедиции, путешествия и быть настоящих экстремалов.

Выпуск будет позже, а подарки уже есть 🤘🏻🔥 Спасибо Лене за подарок и участие, ждём выпуск.

🙃 Всем привет!
Я помню, как в детстве смотрел на звездное небо и оно притягивало своей бесконечностью.
Я представлял, что в эту самую минуту миллионы космических тел на огромной скорости пролетают в далеком пространстве. Такая сложная, но абсолютно не ощущаемая архитектура вселенной. Но астрономом я не стал...

В этом выпуске у меня в гостях космических охотник, открыватель комет и астероидов, писатель Леонид Еленин.

Смотреть выпуск в ВК
Смотреть выпуск Ютуб

Огромное спасибо Леониду за участие в выпуске.
Подписывайтесь на tg-канал Леонида

Поддержать науку можно, заказав книги автора. А уже 11 апреля выйдет 3 книга.

Предзаказ на книгу "Астероиды. Рожденные пламенем" открыт!

Вы может оформить его на сайте "ЭКСМО" или в книжном онлайн-магазине "Book24".

Оформив предзаказ, вы сможете получить книгу на пару недель раньше, чем она появится на маркетплейсах.

Огромный респект студии "Рилсовая" за атмосферу и помощь в создании

tg-канал автора
Поддержать автора донатом

🙃 Есть еще кое-что стабильное - это наши новости с Пашей.

слушать

Всем отличной рабочей недели!✊

🙃 Всем привет!
Съемки и монтаж идут полным ходом, не успеваю выкладывать все, что происходит и что я узнал.

Люблю тот день, когда я решил делать подкаст ✊🏻🔥

Сегодня будет выпуск новостей 👀

Записали новый выпуск подкаста с талантливым пианистом Юрой Моисеевым

Если вы после этого подкаста не станете любить классическую музыку, то я даже не знаю, что вам еще нужно! Будет супер интересно и познавательно.

Переходите на канал Юры, там афиша его концертов. «Русская рапсодия» - это о нас с вами, о необъятной и, конечно, о тонком понимании и осознании места России в мире музыки.

Как почувствовать себя Якубовичем?

1. Начинаете делать подкаст
2. Обретаете новых друзей
3. Получаете подарки

Спасибо Тане и её команде из лаборатории канистерапии 🤝

🙃А вот и 5 эпизод подкаста

В этом выпуске в гостях у Шреда актриса Мариам Мано. Говорим об Армении, кино, современных режиссерах и писателях, и, конечно, о самой героине.
Для меня этот выпуск получился очень трогательным. Такой тихий разговор по душам, на кухне, когда говоришь о самом сокровенном.

смотреть ВК

смотреть ютуб

Огромный респект студии "Рилсовая" за атмосферу и помощь в создании https://reelsovaya.ru

tg-канал автора: https://t.me/shredkotingera_channel
Поддержать автора донатом: https://pay.cloudtips.ru/p/2d02a2b1

🙃 Рассказываю

Выпустил уже 4 эпизода подкаста. В метро по прежнему не узнают.
Была гипотеза, что в шапке трудно узнать человека. Шапку снял, не помогло

А сегодня будет 5 выпуск. Получился душевный, тихий разговор. Смотреть обязательно!

Человек каков-таков,
Без штанов и без зубов?
Кто есть в мире человек?
Имя лишь? Дыханье рек?
Плоть деревьев? Дрёма гор?
Ты поддержишь разговор
И расскажешь, кто есть я?
Бог ли, сын, отец, смутьян?
Ни судья, ни заключенный...
Может быть я волны?
Волны! В голове моей шуршат.
Я себе ни сват, ни брат.
Ни причины, ни уюта -
Разбинтован и раскутан!
Не в себе! Не по себе!
Раскулаченный побег!
- Кто есть я?
- Покайся!
- Каюсь,
Но не пастору а маю,
Пьющему за дар черемух.
Кто есть я? Болото? Омут?
Кто есть я? Скажи мне кто?
Тот я или же не тот?
Кто есть я? Молчит ответ -
Тут как тут ответа нет.
Кто есть я? Зачем я в слово,
Как в какие-то оковы
Замыкаю мрак и свет?
Нет ответа в мире... Нет.

Быков - мощь! 🔥
Я бы хотел быть дыханием рек и плотью деревьев!

🍿 Всем привет!
Сегодня с Пашей мы встали пораньше, согрели дыханием микрофоны и записали очередную порцию новостей для вас.

слушать тут

Хороших выходных, друзья!✊

Меня поглотила литература о путешественниках. Не могу остановиться читать про это, а началось все с книги про датского путешественника Петера Фройхена.

Мысль первая
Какие же это крутые мужики. Отправиться непонятно куда на поиски приключений - какая-то фантастика. Чувствуется в этом дух авантюризма, настоящая сила. Такие люди однозначно двигатель человечества.

Мысль вторая
Хочется и сегодня видеть таких людей. Хочется смотреть фильмы о них, читать книги и бесконечно вдохновляться их мужеством.

Смотрите фото, думаю тут и объяснять нечего. Человек глыба - Петер Фройхен

Меня поглотила литература о путешественниках. Не могу остановиться читать про это, а началось все с книги про датского путешественника Петера Фройхена.

Мысль первая
Какие же это крутые мужики. Отправиться непонятно куда на поиски приключений - какая-то фантастика. Чувствуется в этом дух авантюризма, настоящая сила. Такие люди однозначно двигатель человечества.

Мысль вторая
Хочется и сегодня видеть таких людей. Хочется смотреть фильмы о них, читать книги и бесконечно вдохновляться их мужеством.

Смотрите фото, думаю тут и объяснять нечего. Человек глыба - Петер Фройхен

Меня поглотила литература о путешественниках. Не могу остановиться читать про это, а началось все с книги про датского путешественника Петера Фройхена.

Мысль первая
Какие же это крутые мужики. Отправиться непонятно куда на поиски приключений - какая-то фантастика. Чувствуется в этом дух авантюризма, настоящая сила. Такие люди однозначно двигатель человечества.

Мысль вторая
Хочется и сегодня видеть таких людей. Хочется смотреть фильмы о них, читать книги и бесконечно вдохновляться их мужеством.

Смотрите фото, думаю тут и объяснять нечего. Человек глыба - Петер Фройхен

🙃 всем привет!
Вчера записали подкаст с настоящим космическим охотником Леонидом Елениным.

Леонид большой ученый, открыл 6 комет и сотни астероидов. Говорили про космос, научные открытия и книги.

А еще у Леонида скоро выйдет 3 книга. Так что можете переходить на канал гостя, узнаете много интересного 🔥

🙃 А я лечу на всех парах и вот уже готов 4 эпизод моего подкаста.

Этот выпуск получился по-настоящему добрым и пушистым, ведь у меня в гостях основательница лаборатории канистерапии Татьяна Хозиева.

Если вы не знаете, что такое канистерапия, то быстрее переходите по ссылке и наслаждайтесь выпуском.

смотреть выпуск ВК

смотреть выпуск Ютуб

tg-канал Татьяны: https://t.me/CanisLab

Огромный респект студии "Рилсовая" за атмосферу и помощь в создании https://reelsovaya.ru

tg-канал автора: https://t.me/shredkotingera_channel
Поддержать автора донатом: https://pay.cloudtips.ru/p/2d02a2b1

«ПАЛОМНИК»
я хочу о тебе все помнить
бесконечные всхлипы смеха
ты святыня, а я паломник
я молиться тебе приехал

не начавшись прошли три года
дни считала по тонким пальцам
от мизинца к большому. модно
стало счастье считать по пальцам

безымянный до первой встречи
средний рано! пока что рано
указательным крутишь вечно
а большой загибаешь странно

каждый день мог бы стать любимым
каждый час *обалденно долгим
мы не душ принимали - ливни
и не чуточки не промокли

надо больше овса в овсянку
или меньше воды. логично
по-любому попсова пьянка
по любому уже прилично

непривычно хранить альбомы
хоронить непривычно тоже
я хочу о тебе все помнить
но стереть почему-то должен

я не в курсе твоих политик
я *вертел конфиденциальность
пара пальцев и мне полтинник
на мизинец ты просчиталась

я хочу на тебе услышать
как «привет» утопает в смехе
ты Макарова, я Барышников
я к тебе
танцевать
приехал.

#стихиуткина

Не знаю как вы, но я фанат поэта Уткина🤘🏻🔥

Мы с небольшой задержкой, но все таки мы тут

слушать

Спонсор этого выпуска - наши мечты📞

Брызги, плавки, рок-н-ролл

Внутри меня живет странный человек, который не дает мне покоя и постоянно требует приключений. И тут он вспомнил, что в прошлом я человек-водоплавающий и видимо смогу преодолеть испытание на воде.

Подписался я на заплыв. Летом. По реке. 5 км.

Тренируюсь теперь.
А чтобы лучше подготовиться, записался на соревнования по подготовке. Март 1 км, апрель 1,5 км, май 3 км, ну а там уже и встречай меня, Ока.

И вот плыву я значит первый этап и думаю, нахрен оно мне надо, руки отнимаются, тяжело.
Доплыл и отпустило, плавем дальше 😆

🙃Мне правда сложно в это поверить, но готов 3 эпизод моего подкаста.

В этом выпуске в гостях у Шреда сценарист Мила Просвирина. Говорим о кино, театре, драматургии и о многом другом. Разговор получился максимально честным и разносторонним.

СМОТРЕТЬ ВЫПУСК ВК

СМОТРЕТЬ ВЫПУСК ЮТУБ

tg-канал Милы: https://t.me/lyudmila_wtf

Огромный респект студии "Рилсовая" за атмосферу и помощь в создании https://reelsovaya.ru

tg-канал автора: https://t.me/shredkotingera_channel
Поддержать автора донатом: https://pay.cloudtips.ru/p/2d02a2b1

🙃 Кто бы что не говорил, а новости должны выходить регулярно!

Вот и мы с Пашей не поленились даже сегодня и записали для вас свежие новости 🍔

СЛУШАТЬ ВЫПУСК

Всем хороших выходных!😎

Всех девочек, девушек, женщин с праздником! 🫶🏻

Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я рядом с тобой
Габриэль Гарсия Маркес

Так бы мог начинаться пост накануне дня всех влюбленных или по какому-то еще событию из мира любви, но эту фразу я прочитал только вчера.
Фраза, которая по моему мнению, отражает суть отношений. Мы любим ощущения, когда находимся с близким человеком. Как же круто оставаться собой с ним или с ней. Как же круто быть дураком, быть сильным, слабым, сомневающимся или уверенным.

Мы идем в мир, примеряем сотни разных масок - хороший сын, хороший друг, хороший сотрудник (или плохой все зависит от роли и обстоятельств), а за этим всем скрываемся настоящие мы. Круто найти человека, с которым мы те самые, настоящие, честные, как когда ты сидишь в пустой комнате и слышишь только свой голос внутри и ты не боишься его, и не стесняешься.

🙃 Всем привет, у меня готов новый выпуск подкаста с современной художницей Ольгой Аксёновой.

В своих работах Ольга сочетает традиции иконописи и современного искусства, гармонично объединяя их в своих работах.
С 2022 года является резидентом художников «Галерея 22». Участник многочисленных выставок в Москве и Санкт-Петербурге.

СМОТРЕТЬ ВЫПУСК
вк видео
ютуб

Ссылка для участия в благотворительности https://vysotagallery.ru/catalog
tg-канал Ольги: https://t.me/aksenovaartist

Огромный респект студии "Рилсовая" за атмосферу и помощь в создании https://reelsovaya.ru

tg-канал автора: https://t.me/shredkotingera_channel
Поддержать автора донатом: https://pay.cloudtips.ru/p/2d02a2b1

🙃 Пока вы спали, мы записывали

Для тех, кто поддерживает батл, сообщаю, что так как мы пропустили публикацию прошлой недели, на этой неделе будет сразу 2 голосования 🤪

СЛУШАТЬ ВЫПУСК

Всем хороших выходных!😎

🙃 Для староверов загрузил подкаст в аудиоформате

СЛУШАТЬ ВЫПУСК

Кто пропустил и хочет посмотреть

Вам сюда

Или сюда

Хороших выходных! Уже завтра свежий выпуск новостей, не пропустите 💬

🙃 Увидел на просторах интернета интересную мысль, которую приписывают Вуди Аллену ☝️

«Свою следующую жизнь я бы хотел прожить задом наперёд.

Начать со смерти — сразу одной проблемой меньше. Очнуться в доме престарелых, с каждым днём чувствуя себя всё лучше и лучше. Потом тебя выгоняют, потому что ты слишком здоров. Какое-то время ты на пенсии, потом начинаешь работать и в первый же день тебя чествуют и дарят именные часы. Ты работаешь лет 40, пока не молодеешь до того, чтобы начать наслаждаться бездельем: вечеринками, сексом и бухлом. Это готовит тебя к старшим классам школы, потом младшим, потом ты становишься ребёнком и проводишь дни в играх, ни о чём не заботясь до самого рождения. Потом ты проводишь 9 месяцев, расслабляясь в роскошном санатории с центральным отоплением и едой, поставляемой в номер, становящийся с каждым днём всё просторнее и просторнее. Потом «Оп-ля!» — и в финале ты превращаешься в оргазм!»

🙃 Докладываю!
Еду в метро, популярность после выхода видео пока не ощущается

🙃 Друзья мои, вы просили, я сделал. Теперь подкаст Шреда еще и на видео! 😱

В этом выпуске в гостях у Шреда современный поэт Павел Быков. Говорим о литературе, вызовах перед поэзией в сегодняшнем мире и, конечно, о самом герое.

СМОТРЕТЬ ВЫПУСК

Поддержать сборник Паши: https://planeta.ru/campaigns/viskazan

Послушать поэтические альбомы:
1. https://onerpm.link/970111571590
2. https://band.link/coDQl
3. https://band.link/40UQH
4. https://onerpm.link/386042782022

Огромный респект студии "Рилсовая" за атмосферу и помощь в создании https://reelsovaya.ru

tg-канал автора: http://t.me/shredkotingera_channel
Поддержать автора донатом: https://pay.cloudtips.ru/p/2d02a2b1

Поиграем? Го в комментарии 🍿

«БЫ»
я бы мог нарожать белых
я бы мог нарожать вольных
и роман из тебя сделать
и не сделать тебе больно

я бы мог приручить диких
и осанку держать гордо
бородатый седой викинг
с красноватым оттенком морды

я бы мог приносить прибыль
и глядеть на вас исподлобья
и родиться под знаком Рыбы
а вы спрашивали бы - кто я?

я ответил бы, что маркетолог
вы кивали бы - типа знаем
свежий воздух курили б долго
не спешили бы на вокзалы

потому что
зачем… ехать куда-то,
где нет тебя.

#стихиуткина

🙃 Какие новости принесла нам эта неделя?

Мы собрали некоторые инфоповоды, которые узнали, они стали нам интересны и мы решили как всегда поделиться ими с вами.

СЛУШАТЬ ВЫПУСК

Всем отличных выходных! ✊

🙃Новый выпуск с психологом, если вы пропустили

В этом выпуске вместе с психологом Антоном Хеллатом мы говорим о расставании

Разрыв отношений — это всегда непросто. Независимо от того, кто инициировал расставание, каждый из нас сталкивается с целой гаммой эмоций: боль, гнев, растерянность, а иногда даже облегчение. Но что на самом деле стоит за этими чувствами? Как пережить расставание с минимальными потерями для своей психики? И можно ли извлечь из этого опыта что-то полезное? 

СЛУШАТЬ ВЫПУСК

Как пережить разрыв, как понять, что это не конец, а начало нового этапа, и как научиться смотреть в будущее с надеждой.

🙃 Пока новостей нет, а написать что-то очень хочется

Снимаем, монтируем, процесс идет.
Скоро порадую всех первым выпуском, а пока посмотрите с каким воодушевлением я что-то говорю 😄

🙃 Всем привет!
А вот и свежий выпуск новостей!

Что принесла нам уходящая неделя? О чем мы хотим вам рассказать?

Слушать выпуск 🍔

Спасибо, что остаетесь с нами! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски. Помурлычем!😎

Всех с праздником! Не будем спорить норм праздник или нет😮

Разве не прекрасно лишний раз сказать тому, кого любишь, теплые, добрые, нежные, честные, смелые, настоящие, душевные слова.

Вы можете отправить команде Шреда анонимную валентинку)

t.me/box14bot/send?startapp=ZVUHD5

И так, первыми гостями уже видео-подкаста Шред Котингера будут:

Актриса Мариам Мано-Сарян и поэт Павел Быков.

Ох, в каком же я предвкушении от бесед с этими людьми. Уверен, будет душевно!

Держу вас в курсе событий!
Помурлычем! 💬

🙃 Рассказать, кто будут следующие 2 гостя и уже выйдут не только в аудио, но и в видео-формате?

А вы знали, что по статистике у иллюстратора есть всего 8 секунд, чтобы увлечь вас обложкой книги?
Да, представьте, всего 8 секунд, а до этого первого взгляда целая команда людей работает день и ночь, чтобы разработать уникальную визуальную часть.

В этом выпуске с художественным редактором Издательского Дома Поляндрия Ольгой Явич мы говорим о процессе создания обложки и кропотливой работе над иллюстрациями к детским книгам.
Увлекательная вышла беседа, Ольга по-настоящему увлечена своим делом, одни только прилагательные, которыми они описывает свою работу стоят того, чтобы послушать этот выпуск.

Слушать выпуск

Ольга, еще раз спасибо, что откликнулась!
Подписывайтесь на tg-канал Ольги: https://t.me/olyavich

Сегодня встретился с другом, которого не видел 8 лет. Много воспоминаний нахлынуло сразу, что скорее вредит для моего стареющего сердца.

Мы работали в магазине строительных материалов в отделе пиломатериалов. Строганные доски, вагонка, балясины. Вы, кстати, знаете, что такое балясина?

Мы были молодые, горячие, желающие изменить жизнь и верили в будущее.
Рядом с магазином, когда на улице не было снега, возводили павильон. Ну как павильон, скорее натянутый тент. И это почему-то называлось биржей.
Там мы продавали пиломатериалы, было холодно, сыро, но мы верили, что все будет хорошо и мы найдем свое место в жизни. Часами вели разговоры по душам, согревались чаем из пластиковых стаканчиков в прикуску с пирожками. Я навсегда запомню вечно сырые ноги, так как после дождя вода затекала туда и от неё было не спастись.

Теперь мы уже мужчины, каждый прошел свой путь и сегодня вернулись в те годы, когда у нас ничего не было и мы просто верили в будущее. Берегите друзей, они фундамент, на котором вы стоите в этой жизни..

Как прошла ваша неделя, друзья?
Свеженькие новости прилетели, а это значит, что пора отдыхать и набираться сил!

Слушать выпуск

Всем отличных выходных и хорошего настроения!💬

С тех пор как я начал заниматься подкастами, почти все мое свободное время занято этим. Чтение книг о подкастах и интервью, поиск гостей, редактирование уже записанных выпусков.
С планированием видео формата добавились еще задачи, а где снимать, а какая будет заставка, а как приглашать гостей и много много всего 🤪

Я даже оставил в стороне приставку и свой любимый футбол. Представляю в каком недоразумении мои сетевые друзья, ведь на их экранах напротив моего профиля "не в сети ... дней"

Остались только тренировки в бассейне, так как впереди у меня заплыв на 5 км по реке, но об этом я расскажу позже 😈

Но знаете, я совсем не жалею, что начал это делать. За довольно короткий промежуток времени я познакомился с разными интересными людьми, узнал много нового и понимаю, что впереди будет еще больше 😎

Готовлю выпуск с новым гостем 😎
Кто это будет? Знакомьтесь!

Ольга Явич, художественный редактор Издательского дома Поляндрия.

В Издательский Дом входит детское издательство Поляндрия и взрослое NoAge, а Ольга управляет креативными процессами и работает с иллюстраторами и дизайнерами.

Посмотрим одним глазком на процесс создания книги 🤨

Спасибо всем кто не ответил 😄
Выяснил сам:

Современная школьная золотая медаль не является золотой в привычном понимании, а латунной, в некоторых случаях — золочёной. 

Её изготавливают из медно-цинковых сплавов (латунь) или томпака методом холодной штамповки. Для золочения используют золото 999,9 пробы. Одна такая медаль содержит 0,31 г золота.

Давно не было публикаций по психологии, но я исправляюсь, поэтому слушайте новый выпуск ✔️

В этом подкасте вместе с психологом Антоном Хеллатом мы говорим о  депрессии. 
Депрессия — это не просто плохое настроение или временная усталость. Это сложное состояние, которое затрагивает миллионы людей по всему миру, но до сих пор окружено множеством мифов. В этом выпуске мы поговорим о том, что такое депрессия на самом деле, как её распознать и почему так важно говорить об этом открыто.

Слушать выпуск

Если вам требуется психологическая помощь, вы можете написать Антону.
Сайт: https://psykhellat.ru/
VK: https://m.vk.com/psyhellat?from=groups

Местные люди, вопросик к вам 🤨

Золотая медаль в школе, реально золотая или просто золотого цвета?

Поговаривают, что в Москве теперь так решают вопросики..

Всем доброе утро понедельника! 🙃

Когда я иду по улицам неважно какого города, думаю, а вот это же кто-то придумал, кто-то делает не просто дома, а целые города. А потом в них живут люди, долгие годы тут живет много людей, поколение за поколением.

Поэтому я пригласил в гости Артема Ефимова - архитектора, градостроителя и просто классного человека, который шаг за шагом строил свою карьеру и шел к своей мечте.

Выпуск тут

В этом выпуске говорим про города будущего, как новые технологии в градостроительстве влияют на нас, зачем нам знать и разбираться в архитектуре в 21 веке.

Подписывайте на tg-канал Артема:
https://t.me/archiblog_efimov

Мы сегодня немного позже обычного, но все таки мы в эфире ✊
Новый выпуск новостей уже загружен, выбирай платформу и слушай

Выпуск тут

Не забывай голосовать за лучшую новость выпуска.
В результате прошедшей недели счет 2:1 в пользу Артема

Желаем всем хороших выходных!👋

🙃Привет! Меня зовут Артем и я делаю подкаст Шред Котингера.

Если ты недавно тут, то немного расскажу, как ориентироваться в том, что я создаю, а процесс прослушивания был прост и приятен.

На сегодняшний день открыто 3 проекта:

Подкаст "Шред Котингера" - тут собраны подкасты, беседы, интервью с разными людьми из мира гуманитариев. Если тебе интересны истории из жизни, опыт и мысли, то тебе сюда.

Подкаст «Новости Шреда» - еженедельная рубрика, где я и Паша рассказываем интересные (и не очень интересные) новости, которые узнали за неделю. Мы обсуждаем их и с удовольствием делимся с вами.

Подкаст «Лекторий Шреда» - тут собраны серии выпусков с разными специалистами, один сезон - одна тема. Если ты хочешь узнать больше в какой-то конкретной области, то тебе сюда.

Спасибо, если подписался на канал и поставил сердце.
Я точно это замечу, для меня это действительно важно!🤪

Ну вот, друзья, состоялся мой кинодебют 👀
Неожиданно, интересно, увлекательно

🙃 Смотрел сегодня студию для записи подкастов.
Ну что, залетаем не только в ушки, но и глазки! А там, я надеюсь, и в самое сердце ✊

Вспомнил сегодня как в детстве, когда родители ходили куда-то на праздник, а меня не брали, приносили кусочек торта или какую-нибудь вкусняху в контейнере.

Кому веселье, а кому сладенькое 💬

У кого тоже так было, ставь ❤️

🙃 Привет! Зумурчательные новости уже ждут тебя

Пока счет в поединке лучших новостей 1:1, поэтому не остаемся в стороне и голосуем за лучшую новость этой недели

Слушать выпуск

Всем хороших выходных, друзья!😎

А вот и вторая часть выпуска с философом Михаилом Игнатовым.

В ней говорим о Белгороде, как город переживает сегодняшние события. Михаил делится своим опытом, рассказывает как стойко жить в трудные время и как в этом нам может помочь философия.

Слушать выпуск

Спасибо, если подписался, поставил сердце. Я точно это замечу, для меня это действительно важно.