🌜Вечерний ритуал для душевного спокойствия🌘

1️⃣ Свет благодарности
Зажги свечу или включи гирлянду. Запиши 3 вещи, за которые благодарна сегодня. Это может быть что угодно: вкусный кофе, смех или даже то, что ты справилась с трудностью. «Спасибо, день, за эти моменты».
2️⃣ Отпустить тяжесть
Закрой глаза, положи руку на сердце и скажи: «Я отпускаю всё, что сегодня не случилось, не доделалось или задело меня. Завтра я начну с чистого листа». Сделай глубокий вдох и представь, как напряжение превращается в дым и растворяется.
3️⃣ Настройка на завтра
Шёпотом произнеси: «Я готова к чудесам завтрашнего дня». Не строй планов — просто создай намерение. Можно положить под подушку кристалл (или любой камешек) как символ поддержки Вселенной.
4️⃣ Объятия для души
Выпей травяной чай, обернись в плед или включи любимую музыку. Спроси себя: «Что мне нужно прямо сейчас?»Ответ может быть простым: «сон», «тишина» или «обнять кота».

Засыпай с улыбкой и спи спокойно! 💤

Спокойной ночи! 💫

✨Женские секреты успеха✨

Какую пользу получает заместитель на расстановке?

Из роли заместителя можно вынести для себя очень много. И это не только про логичные выводы - вы находитесь в исцеляющем поле. Даже просто наблюдение за процессом уже вносит изменения, а уж участие, так тем более.

Если вам пока непонятно и страшно идти заказчиком, то можно и нужно прийти заместителем и посмотреть, почувствовать как вам в этом, насколько вам комфортно с конкретно этим расстановщиком. А если вас выберут заместителем заказчика, то еще и проработать дофига своего.

Мои расстановки построены так, что вы в любом случае получите для себя пользу и что-то проработаете.

Срочно нужны заместители на расстановку в среду на 16ч МСК. Это для вас безоплатно

Все подробности на канале

Жду вашего отклика об участии в личные сообщения

1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣

Как превратить Telegram-канал в золотую воронку заявок?
11 работающих фишек

ВЫ ЕЩЁ НЕ С НАМИ ?

Спикер: Наталья Барвинская
Маркетолог, эксперт по масштабированию в Telegram, предприниматель.

Скорее присоединяйтесь по ссылке👇

https://t.me/energy_manei?livestream

Ждём всех🫶

ПОМНИ ВСЕГДА!

Сегодня сделай шаг, который приблизит тебя к мечте, даже если он кажется небольшим. 💎

Помни: сила женщины — в умении ценить себя здесь и сейчас, не дожидаясь «идеального» момента.

Ты уже достаточно мудра, смела и прекрасна, чтобы начать.💖


✨Женские секреты успеха✨

1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣

Контент на автопилоте: как ИИ упрощает работу эксперта?

ВЫ ЕЩЁ НЕ С НАМИ ?

Спикер: Костенко Людмила
Продюсер экспертов, ментор

Скорее присоединяйтесь по ссылке👇

https://t.me/energy_manei?livestream

Ждём всех🫶

У меня нет сил. Ничего не хочу, не могу. Я не понимаю, что делать и куда идти дальше

Замечали ли вы, что:
• одни люди растут, несмотря на личные проблемы и мировые кризисы
• а другим всё тяжелее и тяжелее принимать решения, постоянно находятся в стрессе, тревоге и с каждым годом жизнь становится только хуже?

Что-то стараешься делаешь, но особо ничего не меняется. Сил и желания всё меньше, а все дни как-то похожи между собой

А ведь было время, когда - верили, желали, стремились к чему-то. Тогда было ощущение - что всё реально, всё по силам

Когда-то нам обещали: всего лишь делай 1-2-3, будь вот таким-то и будет тебе счастье, много денег, офигенная карьера и отношения...но этого нет!

С возрастом, вообще создаётся ощущение, что просто все обманывали

🌀Что же делать?
🌀Как выйти из этого замкнутого круга и начать уже жить?

Об этом и о многом другом рассказывает у себя в канале Психология реальности Валеева Анна - практический психолог, гипнолог с опытом работы 8+ лет

Анна за реальные изменения - без ломки и переделки себя, без зависания в терапии на года

На канале Анны, вы можете найти всю необходимую информацию для решения своей проблемы, в основе которой лежит работа с жизненными сценариями

🌀 Как раз игнорирование внутренних сценариев приводит человека к тому, что нет желаемого и:

• всё даётся тяжело
• много боли
• предательства
• чувство одиночества
• ощущение безвыходности
• всё время кому-то что-то должен
и т.д.

Вот несколько интересных статей:

Что такое жизненный сценарий и как его обнаружить? Самое понятное объяснение от практикующего психолога

Хочу быть счастливой всегда! Хочу навсегда перестать злиться, обижаться и страдать!

"Ушиб всей бабки": как вернуть себе право на жизнь и счастье

Тонкая грань между реальностью и иллюзией счастья. О финалах счастливых и несчастливых
и многое другое

👉 Если хотите реальных изменений, подписывайтесь на канал Психология реальности

Реклама. Валеева Анна Владимировна. ИНН 027708248043. erid: 2VtzqwpFxAe

СОВЕТ НА ДЕНЬ🌞

Сегодня подари себе право быть разной.

Разреши себе:
➜ Сказать «нет»тому, что истощает, даже если это кажется «неудобным».
➜ Сказать «да» маленькой радости: танцуй на кухне, купи цветы просто так, закажи десерт.
➜ Дышать глубже — поставь таймер на 3 минуты, закрой глаза и слушай только своё сердце. 💖

Пишите в комментариях: "Принимаю".

✨Женские секреты успеха✨

Осталось всего 20 БЕСПЛАТНЫХ мест в закрытое женское трансформационное онлайн-сообщество "Я - Женщина"💄

Уже завтра 23 апреля СТАРТ эфиров с практиками, раскладами, расстановками, медитациями и обратной связью от наших экспертов.

УСПЕВАЙТЕ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ 👈 бесплатно.

Прямо сейчас вы можете забрать подарки от экспертов сообщества, которые помогут стать успешными, яркими и результативными🔻

🎁 Гайд "5 шагов к пробуждению вашей сил"

🎁 Аудио Практика по открытию
3-го глаза (интуиции).

🎁 5 эффективных упражнений, чтобы тело не разрушалось, для тех кто много сидит.

🎁 Гипнопрактика "Соблазн"

🎁 Гайд "КАК СОЗДАТЬ МЫСЛЬ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ДОХОДА"

🎁 Самая краткая и понятная инструкция
"Как получить желаемое? "

А также медитации, расклады, аффирмации и другие полезные материалы.

Станьте лучшей версией себя уже в 2025 году.

ЗАБРАТЬ ПОДАРКИ 👈

Ждём Вас🫶

🔮АФФИРМАЦИЯ ДНЯ🔮

Сегодня ты — целая вселенная в одном сердце. ❤️

Твоя мягкость — это сила, а не слабость. Разреши себе замедлиться, если нужно, или взлететь, если хочется.

Даже тихий шаг вперёд меняет орбиту твоей жизни.

Ты не обязана гореть 24/7. Иногда достаточно просто светиться в темноте, как луна, которая знает — её фазы не умаляют её величия 👠

Чтобы активировать аффирмацию
❤️❤️❤️

Пиши в комментариях: Да будет так🙏

✨Женские секреты успеха✨

🌜Вечерний ритуал для душевного спокойствия🌘

1️⃣ Расслабление – найдите уютное место, выключите телефон и уделите несколько минут себе. Закройте глаза и глубоко дышите.
2️⃣ Тёплая ванна или душ – погружение в горячую воду снимет напряжение и подарит ощущение спокойствия.
3️⃣ Здоровый ужин – приготовьте что-то вкусное и питательное. Обратите внимание на свежие овощи и фрукты.
4️⃣ Чтение перед сном – уделите время книге или статье, которая вас вдохновляет.

Засыпай с улыбкой и спи спокойно! 💤

Спокойной ночи! 💫

✨Женские секреты успеха✨

Как стать моложе без уколов и операций?

Хотите выглядеть моложе и свежее без дорогостоящих процедур? Тогда вам подойдет фейсфитнес специальные упражнения для подтяжки мышц лица!

Преимущества фейсфитнеса:
✅ Подтяжка овала лица
✅ Избавление от второго подбородка и брылей
✅ Улучшение состояния кожи и общего самочувствия
✅ Повышение настроения и уверенности в себе

---

Меня зовут Мария Панфилова, я эксперт по естественному омоложению.
Мне всего 37 лет, и я выгляжу даже лучше, чем в 25.
Это возможно благодаря регулярному выполнению простых упражнений.

Переходите на мой канал : https://t.me/panfilova_f
Для новых подписчиков приготовила приятный 🎁



Присоединяйтесь и начните меняться уже сегодня!

#Фейсфитнес #Омоложение #КрасотаБезОпераций

Реклама. Панфилова Мария Николаевна. ИНН 380412724940. erid: 2VtzqxhtPXG

1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣

Как сделать авторский проект для привлечения сотен потенциальных клиентов?

ВЫ ЕЩЁ НЕ С НАМИ ?

Спикер: Татьяна Михайленко
Эксперт по продвижению через технологии медийности

Скорее присоединяйтесь по ссылке👇

https://t.me/energy_manei?livestream

Ждём всех🫶

ПОМНИ ВСЕГДА!

Напоминаем о важных истинах, которые сделают каждый ваш день лучше:

❤️ Уделяйте время себе. Маленькие радости — это важно, будь то книга, ванна или прогулка.
❤️ Слушайте свою интуицию. Она подскажет, что действительно нужно.
❤️ Окружайте себя позитивными людьми. Энергия окружения влияет на ваше настроение.
❤️ Нет идеала. Примите себя такой, какая вы есть, и любите свои недостатки.
❤️ Ваши чувства важны. Не подавляйте их, делитесь ими с близкими.
❤️ Каждый день — это новый шанс. Начните заново, даже если вчера было сложно.


✨Женские секреты успеха✨

Как увидеть свою истинную ценность?

Тебе хочется стать успешной и реализованной женщиной?
Жить как Ты всегда мечтала?
Но каждый раз что-то мешает!

Ждёшь лучшего момента и времени, чтобы всё изменить?
Хватит ждать!
Пора действовать - пришло твоё время!

Начни менять свою жизнь к лучшему вместе с бесплатном женском трансформационном онлайн-сообществе "Я - Женщина", где всего за 4 дня ты узнаешь🔻
🔹Какие 3 секретных шага к вашему Предназначению и к Себе самой?
🔹Как привлечь богатство?
🔹Как мысли формируют вашу реальность?
🔹Какие 3 секретных инструмента для похудения, о которых не говорят другие эксперты?
🔹Как помолодеть без косметологов и хирургов в мире кризисов и стресса?
и многое другое.

Наши спикеры-эксперты в области женской психологии, эзотерики и самореализации подготовили для Вас максимально полезные эфиры с живыми разборами, практиками, мак-раскладами и бесплатными подарками 🎁

БЕСПЛАТНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ👈
уже началась.

Стать участницей сообщества бесплатно можно только до 23 апреля ⤵️

ЖМИ СЮДА 👈
Всего 50 бесплатных мест.

Не упусти свой шанс изменить жизнь к лучшему.

СОВЕТ НА ДЕНЬ🌞

Сегодняшний совет – практикуйте благодарность.

Начинай день с простого упражнения: найди 3 вещи, за которые ты благодарна прямо сейчас.
Это могут быть маленькие радости — чашка ароматного кофе, улыбка близкого человека или свежий воздух за окном.

Почему это важно? Благодарность переключает внимание с проблем на ресурсы, помогает увидеть позитив и настроиться на успех.
Попробуй записывать эти три пункта в дневник или в заметки телефона, чтобы возвращаться к ним в трудные моменты.

Пишите в комментариях: "Принимаю".

✨Женские секреты успеха✨

🔮АФФИРМАЦИЯ ДНЯ🔮

Сегодня — твой день!

Я излучаю красоту и уверенность, как никогда раньше. Моя уникальность делает мир ярче! 💖

Каждое утро я просыпаюсь с благодарностью за свою индивидуальность.
Я принимаю свои сильные стороны и обнимаю несовершенства — они делают меня уникальной.

Я достойна любви и уважения, и притягиваю только позитивные вибрации в свою жизнь. 🌼

Каждое действие, которое я предпринимаю, приближает меня к моим мечтам. Я выбираю верить в свои силы и следовать сердцу.

Помни, красота исходит изнутри! Люби себя и вдохновляй окружающих своим светом. 💕

Чтобы активировать аффирмацию
❤️❤️❤️

Пиши в комментариях: Да будет так🙏

✨Женские секреты успеха✨

Осталось всего 20 БЕСПЛАТНЫХ мест в закрытый онлайн-клуб по продажам и денежному мышлению "Энергия денег "💸

Уже завтра 21 АПРЕЛЯ СТАРТ обучающих эфиров с обратной связью от наших экспертов.

УСПЕВАЙТЕ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ 👈 бесплатно.

Прямо сейчас вы можете забрать подарки от экспертов клуба, которые помогут выстроить систему ваших продаж так, чтобы чтобы деньги были всегда💸.🔻

🎁 Система роста эксперта через технологии медийности с дешевым или бесплатным трафиком.

🎁 Бесплатный видеоурок «4 ключевые стратегии, как привлекать 2-3 клиентов ЕЖЕДНЕВНО».

🎁 Гайд "Психология подписчика: 7 триггеров, которые мотивируют людей подписываться и общаться!"

🎁 Статья "Как создать мультиканальность в соцсетях и не упасть как дохлая лошадь? "

🎁 Чек-лист "Страхи и убеждения, которые мешают нам расти"

и другие полезные материалы, которые помогут увеличить онлайн продажи в любой нише в 2025 году.

ЗАБРАТЬ ПОДАРКИ 👈

Ждём Вас🫶

🌜Вечерний ритуал для душевного спокойствия🌘

1️⃣ Цифровой закат
За час до сна отложите гаджеты. Включите спокойную музыку или почитайте книгу — пусть мозг переключится на «режим отдыха». 📵🕯
2️⃣ Очищение тела и души
Сделайте ритуал из умывания: нанесите любимую пенку, умойтесь теплой водой, а затем — прохладной. Добавьте сыворотку или ночной крем с лавандой. Кожа скажет «спасибо»! 💆‍♀️
3️⃣ Благодарность вместо тревог
Запишите 3 момента дня, за которые вы благодарны. Даже маленькие радости вроде вкусного кофе или смешного сообщения от подруги. 📖💌
4️⃣ Планирование с любовью
Набросайте 2-3 главные задачи на завтра. Но не строгий список, а мягкие «намерения». Например: «Найти время для чая в тишине». 🗒🌸


Засыпай с улыбкой и спи спокойно! 💤

Спокойной ночи! 💫

✨Женские секреты успеха✨

ЦИТАТА ДНЯ!

👑 Твоя сила — в стойкости

«Возможно, ты не контролируешь все события своей жизни, но ты можешь решить, чтобы они не сломили тебя».
Майя Энджелоу


✨Женские секреты успеха✨

Как превратить Telegram-канал в золотую воронку заявок?

Узнайте у топовых экспертов в Бесплатном онлайн-клубе по продажам и денежному мышлению "Энергия денег "💸.

Чем будет полезен для вас онлайн-клуб?

На лекциях наших спикеров вы узнаете🔻
🔝 Как сделать авторский проект для привлечения сотен потенциальных клиентов?

🔝Как ИИ упрощает работу эксперта?

🔝Как превратить Telegram-канал в золотую воронку заявок?
11 работающих фишек.

🔝 Как решить проблему "вымученного контента" и создавать продающие единицы легко и в удовольствие?
и многое другое.

Эксперты нашего клуба подготовили для Вас максимально полезные и практические эфиры с живыми разборами, чтобы Вы узнали самые эффективные подходы привлечения клиентов и продаж в соц. сетях в 2025 году.

Старт эфиров 21 апреля.

🎁 Всех зарегистрированных участников ждут крутые практические инструменты для увеличения дохода уже в этом году.

Зайти в клуб бесплатно
⤵️⤵️⤵️⤵️

ЖМИ СЮДА 👈

СОВЕТ НА ДЕНЬ🌞

Сегодняшний день — идеальный момент, чтобы замедлиться и наполнить его заботой о себе. Вот несколько идей, которые сделают ваш день чуть ярче:

🧘‍♀️ 5 минут для души
Проснувшись, не хватайтесь за телефон. Вместо этого закройте глаза, сделайте глубокий вдох и представьте, как сегодняшний день принесёт что-то доброе. Даже маленькая мечта зарядит оптимизмом!

💆‍♀️ Секрет сияющей кожи
Не забудьте про SPF-крем, даже если на улице облачно. А вечером побаловать себя маской с гиалуроновой кислотой — кожа скажет «спасибо»!

🥕 Съешьте «радугу»
Добавьте в меню хотя бы один яркий овощ или фрукт: морковь, ягоды, болгарский перец. Витамины + настроение в одном флаконе!

📵 Цифровой деток
Выделите час без соцсетей и сообщений. Почитайте книгу, прогуляйтесь или просто помечтайте. Ваш мозг deserves it.

Пишите в комментариях: "Принимаю".

✨Женские секреты успеха✨

🔮АФФИРМАЦИЯ ДНЯ🔮

Сегодня — это новый день, который полон возможностей и сил.

Я принимаю себя такой, какая я есть. Я сильная, красивая и достойная всего лучшего. Каждый шаг, который я делаю, приближает меня к моим мечтам.

Я выбираю быть источником позитивной энергии и вдохновения для себя и окружающих.

Мои мысли — это мой мир, и я наполняю его любовью и светом.


Чтобы активировать аффирмацию
❤️❤️❤️

Пиши в комментариях: Да будет так🙏

✨Женские секреты успеха✨

🌜Вечерний ритуал для душевного спокойствия🌘

1️⃣Создай атмосферу — зажги свечи или включи любимую музыку.
2️⃣ Пройди по дому и позволь себе насладиться тишиной и покоем.
3️⃣ Проводи 5-10 минут в медитации или благодарности — сосредоточься на том, за что ты благодарна.
4️⃣ Перед сном читай вдохновляющую книгу или статьи — это отвлечет от дневных забот.

Засыпай с улыбкой и спи спокойно! 💤

Спокойной ночи! 💫

✨Женские секреты успеха✨

ПОМНИ ВСЕГДА!

Каждый день — это возможность стать чуть ближе к себе. Не забывайте о главном:

П — Приоритеты
Выбирай то, что наполняет тебя энергией. Не бойся говорить «нет» тому, что выбивает из ритма. Твое время и силы бесценны!

О — Отдых
Забота о себе — не роскошь, а необходимость. Устрой вечер с книгой, маску для лица или 15 минут тишины. Ты заслуживаешь перезагрузки! 💆♀️

М — Мотивация
Даже маленькие шаги ведут к большим целям. Запиши одну победу дня (даже если это просто вкусный завтрак!). 🎯

Н — Настоящий момент
Остановись. Вдохни глубже. Что ты чувствуешь здесь и сейчас? Иногда счастье прячется в мелочах. 🌸

И — Интуиция
Доверяй внутреннему голосу. Он знает, куда идти, даже когда разум сомневается. 🌿


✨Женские секреты успеха✨

🔮 Откройте тайны своего Рода и измените свою жизнь! 🌟

Чувствуете, что застряли в рутине? Не можете наладить отношения или достичь финансового благополучия? Пришло время все изменить!

Я, Елена Долматова, эксперт по роду, регрессолог, энергопрактик, помогу вам найти ответы и пробудить силу ваших предков.

На моем канале вы найдете:
- Глубокие знания о родовых традициях, программах и сценариях, влияющих на жизнь;
- Эффективные практики и медитации для работы с собой и с Родом;
- Личный опыт и советы из практики

Ваши предки хранят знания, которые могут изменить вашу жизнь. Я покажу, как пробудить эту Силу и использовать её для достижения ваших целей.

🔮 Откройте для себя мир предков — и мир откроется для вас! 🔑

🌿 Начните жить для себя уже сегодня! Первое знакомство-диагностика безоплатно, пишите «хочу» @EV_dolmatova

P.S. Для всех желающих познакомиться с Родом, его задачами, программами и сценариями, доступна запись марафона Сила Рода по ссылке

Реклама. Долматова Елена Владимировна. ИНН 632129970131. erid: 2Vtzqwm17o8

СОВЕТ НА ДЕНЬ🌞

Находи мгновения для отдыха и вдохновения.
Будь то чашка чая, прогулка на свежем воздухе или чтение любимой книги — это время поможет восстановить энергию и ясность ума.

💖 Поддержите друг друга.
Напиши комплимент подругам или друзьям, напомни им, как они ценны!

Пусть сегодняшний день будет полон тепла и любви!

Пишите в комментариях: "Принимаю".

✨Женские секреты успеха✨

Все успели забрать 🔝топовые авторские материалы🔝 для восстановления ресурсного состояния, гармонии, здоровья и успеха?

https://t.me/marafon_energy_money_bot?start=581557

Ссылка сгорит сегодня, в любой момент🤫

🔮АФФИРМАЦИЯ ДНЯ🔮

Сегодня — это ваш день! Будьте уверены, вы обладаете силой, чтобы творить чудеса в своей жизни.

Я сильная и уверенная в себе.
Каждая проблема — это возможность для роста!

Я достоина счастья и любви .
Открывайте своё сердце для новых воможностей и радостей!

Я принимаю себя такой, какая я есть.
Моя уникальность — это моя сила!

Чтобы активировать аффирмацию
❤️❤️❤️

Пиши в комментариях: Да будет так🙏

✨Женские секреты успеха✨

🌜Вечерний ритуал: Как создать волшебство перед сном🌘

1️⃣ Полевая тропинка (визуализация).
Закрой глаза и представь, что идешь по лугу, где каждый шаг оставляет позади усталость. Мысленно скажи: «Я оставляю этот день там, где ему место — в прошлом»
2️⃣ Ароматный спрей для подушки.
Смешай в пульверизаторе воду + 2–3 капли масла лаванды или ванили. Распыли над кроватью — пусть сон будет сладким.
3️⃣ Письмо себе будущей.
Напиши пару строк в блокнот: «Завтра я разрешаю себе…» (например, радоваться мелочам, говорить «нет» или мечтать смелее).
4️⃣ Звездное дыхание.
Ляг на спину, положи руку на грудь. На вдохе представляй, как внутри загораются звёзды, на выдохе — как они мягко мерцают. 5 циклов.


Засыпай с улыбкой и спи спокойно! 💤

Спокойной ночи! 💫

✨Женские секреты успеха✨

Порой мы не понимаем, как двигаться дальше; почему что-то не получается; что истина, а что ложное.

Мария поможет Вам разобраться в себе при помощи карт. У неё за плечами 6-летний опыт работы с картами Таро и другими мантическими системами.🎴

Чем Мария может ВАМ ПОМОЧЬ:
📎Разобраться в запутанной любовной ситуации
📎Даст подсказки, как реализовать себя на работе/в любимом деле/в творчестве
📎Абсолютно любые ваши вопросы к картам, когда застряли в чём-либо; не знаете, как себе помочь; куда вам надо идти
📎После консультации вы почувствуете внутреннее облегчение, увидите ситуацию с нового ракурса, станете ближе к истине, получите вектор развития.

В её тг-канале вы найдёте:
💫Расклады Таро на все случаи жизни, раскрывающие ваши новые грани
💫Регулярные подсказки в любви и прогнозы на день/неделю для вас от оракулов🔮

📌 При записи на личную консультацию - ОДИН ВОПРОС в подарок 🎁
Кодовая фраза «плюс один ответ»

https://t.me/maru_tarot Подписывайтесь по этой ссылке

ЦИТАТА ДНЯ!

👑 Пусть твои слова и поступки будут наполнены теплом и искренностью.

Даже маленькое доброе дело может оставить след в чьей-то душе — не недооценивай свою силу!🫶


✨Женские секреты успеха✨

Привет, 🌿 
Ты знаешь, как многое хранит в себе позвоночник?

Спина — это не только про физику. Это про:
🌀 Нерешённые эмоции 
🌀 Стресс и усталость 
🌀 Блоки, которые мешают свободному потоку энергии и движениям жизни 

✨ Я провожу энергетическое выравнивание позвоночника — мягкую, но глубоко трансформирующую практику.
 
После сессии люди говорят: 
🔹 «Будто груз с плеч сняли» 
🔹 «Легче дышать и думать» 
🔹 «Пришла ясность и спокойствие» 
🔹 «Энергия снова течёт!» 

📌 Сеанс проходит онлайн — тебе нужно только расслабиться и позволить энергиям работать. 
⠀ 
🎁 Сейчас у меня акция — скидка 1000₽, а после сессии ты получаешь ещё и неделю моего сопровождения: 
🌞 поддержка 
🌞 ответы на твои вопросы 
🌞 помощь в закреплении новых состояний 

Если откликается — просто напиши  "Хочу" мне в личные сообщения @Anzhela_Vladimirovna_N  и расскажу подробнее 🌸 

Если хочешь узнать обо мне и моих методах подробнее, почитать отзывы, то вот ссылка👇
https://t.me/tvoy_samoocenka

С заботой о тебе Анжела❤️

Реклама. Нафанайлова Анжела Владимировна. ИНН 230100123882. erid: 2VtzqvEAZqL

СОВЕТ НА ДЕНЬ🌞


Сегодня — идеальный день, чтобы выйти за рамки привычного.

Напомни себе:
Моя зона комфорта — это лишь стартовая точка. Я готова к новым горизонтам!

Даже маленький шаг в неизвестность — это победа над страхами.

Я разрешаю себе экспериментировать: будь то новый рецепт, стиль или идея.

Ошибки — это часть пути. Они не определяют меня, а делают мудрее.

Ты рождена, чтобы сиять. С верой в тебя, твой канал.🌺 💯

Пишите в комментариях: "Принимаю".

✨Женские секреты успеха✨

🔥Не упустите уникальную возможность🔥
получить бесплатный доступ к полезным материалам, которые помогут прокачать креативность и мышление, а также наполниться энергией и ресурсом.

Забрать доступ 👈 ссылка сгорит через 24 часа.

Вас ждут🔻

➡️ Практика очищения, освобождения и наполнения энергиями 2025 года

➡️ Гайд, который поможет вам обрести гармонию в жизни

➡️ Видеоурок по правополушарному рисованию.

➡️ Чек-лист "Красивая речь".

➡️ Статья "Секретный путь похудения по технике 5 шагов."

➡️ Запись эфира "Как достичь финансовых целей с помощью метода Нейрографика"

⚠️Эти материалы не просто очередная бесплатная польза, которая так и остаётся не изученной.

В нашем закрытом канале собрана информация, которой нет в свободном доступе и которая продаётся за большие деньги на курсах топовых экспертов и специалистов по психологии, сексологии, нутрициологии, денежному мышлению и т. д

Не упустите свой шанс🔥

Забирайте материалы по ссылке👇

https://t.me/marafon_energy_money_bot?start=581557

🔮АФФИРМАЦИЯ ДНЯ🔮

Сегодня ты — автор своей истории.

✨ Я смело отпускаю то, что больше не служит моему счастью.
✨ Мои границы священны — я защищаю их с любовью и уважением.
✨ Каждая ошибка — это урок, а не поражение. Я расту!
✨ Я доверяю своему внутреннему голосу — он знает правильный путь.
✨ Моя доброта — не слабость, а отражение силы духа.

Чтобы активировать аффирмацию
❤️❤️❤️

Пиши в комментариях: Да будет так🙏

✨Женские секреты успеха✨

🌜Вечерний ритуал: Объятия тишины и нежности 🌘

1️⃣ Свет свечи
Зажги свечу (или гирлянду) и несколько минут смотри на пламя. Представь, как огонь забирает остатки напряжения, оставляя только уют и покой.
2️⃣ Шепот благодарности
Шёпотом поблагодари своё тело за то, что оно служило тебе сегодня: *«Спасибо, руки, за труд. Спасибо, сердце, за чувства. Спасибо, ноги, за путь».
3️⃣ Мантра для души
Напиши на зеркале или листочке фразу: «Я отпускаю всё, что не моё. Я остаюсь с собой». Произнеси её вслух трижды, как заклинание покоя.
4️⃣ Танец-медитация
Включи тихую музыку (без слов!) и позволь телу двигаться плавно, как хочет. Даже 2 минуты такого танца растворят груз мыслей.

Засыпай с улыбкой и спи спокойно! 💤

Спокойной ночи! 💫

✨Женские секреты успеха✨

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ.

Узнайте как вы достигаете своих целей💪?

Для этого выберите дорогу, по которой вы бы пошли.
Не задумывайтесь и доверьтесь своим чувствам😉

Нажмите на соответствующий вашему ответу номер и узнайте ответ👇

ПОМНИ ВСЕГДА!

🌿
Твой путь уникален, как рассвет

Сегодня и всегда напоминай себе:

🌟 Ты не должна спешить, чтобы угнаться за чужими часами.
Твой рост невидим глазу, но он глубок, как корни дуба.
Паузы — это не остановки, а время для набора сил.

🌟 Сравнение с другими — ветер, гасящий твой внутренний свет.
Доверься своему ритму. Даже если кажется, что всё вокруг движется быстрее — твоё время придёт.

🌟 Ведь самый красивый цветок распускается именно тогда, когда готов, а не когда его ждут.»


✨Женские секреты успеха✨

🧘‍♀️Утренняя медитация | Аффирмации для женщин | На гармонию, успех и любовь к себе |

Источник

СОВЕТ НА ДЕНЬ🌞

Сегодня разреши себе сказать «нет» всему, что истощает твою душу. 💖

Ты имеешь право оградить своё время и сердце от того, что не резонирует с твоим внутренним светом.

Помни: твои границы — это проявление любви к себе, а не эгоизма. Выбирай то, что наполняет, вдохновляет и делает тебя ближе к себе настоящей. 💯

Пишите в комментариях: "Принимаю".

✨Женские секреты успеха✨

🎁 МОРЕ ПОЛЬЗЫ ДЛЯ ВАС 🎁
совершенно бесплатно.

Дорогие мои, только на 48 часов открываю доступ к закрытому каналу, где мы с коллегами делимся 🔝эксклюзивными авторскими материалами по🔻
💥достижению финансового благополучия и успеха,
💥построению крепких отношений с близкими,
💥восстановлению женского здоровья, красоты и гармонии

Забрать доступ 👈 ЖМИТЕ СЮДА.

Что внутри?

➡️ Гипнопрактика «Соблазн»

➡️ Гайд по расчету и активации финансового кода

➡️ Гид "Ключевые шаги к фигуре мечты"

➡️  Урок "Как найти себя среди всего этого хаоса? Время услышать свои желания"

➡️ Гайд "Твои грани сексуальности"

И другие полезные материалы, которые помогут Вам стать счастливой и наполненной женщиной, раскрыть вашу женственность, финансовый потенциал и уникальность.🧘‍♀💫

А также 🔥 всё, что необходимо для восстановления вашего ресурсного состояния: медитации, аудиопрактики, аффирмации и книги по женскому саморазвитию.

Забрать доступ 👈 ЖМИТЕ СЮДА

🔮АФФИРМАЦИЯ ДНЯ🔮

Сегодня я благодарю себя за то, что я есть.

Моя уникальность — моя суперсила.

Я отпускаю сомнения и позволяю своей интуиции вести меня.

Каждый мой шаг наполнен смелостью, каждая мысль — уважением к себе.

Я создаю пространство для радости, творчества и роста. Даже в мелочах я вижу красоту, ведь моя жизнь — это искусство, а я — его автор!

Чтобы активировать аффирмацию
❤️❤️❤️

Пиши в комментариях: Да будет так🙏

✨Женские секреты успеха✨

🌜Вечерний ритуал🌘

1️⃣Ароматерапия для души
Зажгите свечу с запахом лаванды или ванили. Вдыхайте аромат, представляя, как тревоги растворяются в пламени.
2️⃣ Тёплый напиток для уюта☕️
Приготовьте какао или молоко с мёдом. Пейте медленно, ощущая, как тепло разливается по телу.
3️⃣ Лёгкая растяжка🧘
Сделайте 3 простых упражнения (наклоны, потягивания вверх, вращения плечами) — отпустите напряжение мышц.
4️⃣ Визуализация мечты🌟
Закройте глаза и на 2 минуты представьте место, где чувствуете себя абсолютно счастливой. Детализируйте образы!

Засыпай с улыбкой и спи спокойно! 💤

Спокойной ночи! 💫

✨Женские секреты успеха✨

🎭 Если ты думаешь: «Мне это не нужно» — тебе туда первой.
 
Ты читаешь и думаешь: 
«Ну нет, у меня всё нормально. Я справляюсь. Я сильная. Да, иногда сомневаюсь… но разве не все так?» 
 
Ты не замечаешь, как каждый день платишь за это: 
— Неловкостью, когда тебя хвалят 
— Усталостью от необходимости быть «на высоте» 
— Молчанием, когда хочется сказать «нет» 
— Жесткостью к себе, когда ошибаешься 
— Постоянным желанием, чтобы кто-то "наконец-то увидел тебя и сказал: ты — ценность сама по себе"

Мы так долго учились быть нужными, полезными, удобными — 
что забыли, как это: быть собой. 
 
Практикум “5 дней к крепкой самоценности” — не про исправление, а про возвращение. 
📘 К себе настоящей. 
📍 Без давления. 
📍 Без обесценивания. 
📍 Без борьбы. 
 
И если что-то внутри тебя сейчас ёкнуло — это не случайно. 
Значит, тебе сюда. 
 
🎁 Участие бесплатное. 
🫶🏻 В безопасной атмосфере закрытого клуба «Я Душа».

Вот твоя ссылка 👇
https://t.me/+nNT3yZ5DwwMzZDli

📅 Старт уже 16 апреля

Реклама. Нафанайлова Анжела Владимировна. ИНН 230100123882. erid: 2VtzqwqRpfK

ПОМНИ ВСЕГДА!

🌿 5 ключей к твоей
гармонии

💎 «Твои эмоции — это компас, а не враг».
Слушай их, но не позволяй им управлять тобой. Даже грусть — часть твоего внутреннего роста.

💎 «Баланс — это не идеал, а танец».
Иногда ты вдохновляешь мир, иногда заряжаешься от него. И это нормально!

💎 «Ты не обязана нравиться всем».
Твоя аура притягивает только тех, кто резонирует с твоей истинной сутью.

💎 «Доверяй тихому голосу внутри».
Интуиция — твой самый мудрый советчик. Она знает ответы ещё до вопросов.

💎 «Благодарность — твоя суперсила».
Замечай даже крошечные подарки дня: улыбку, вкус еды, удобные носки.

✨Женские секреты успеха✨

Мы часто сталкиваемся с внутренними конфликтами.

Нам сложно понять и осознать, что мы чувствуем, какие страхи просыпаются внутри, травмы и тревога. Всё перечисленное влияет на нашу жизнь (самореализация, отношения с близкими, наше ощущение себя, отношение с самим собой).

Чтобы чувствовать себя счастливыми, сделать то, что давно откладывали, наладить отношения с родными и с собой, найти себя, путь, проявляться, побороть свои страхи и просто обрести баланс и покой,  - нам нужен психолог.

✨Валерия Асадова - клинический психолог, который может оказать квалифицированную помощь, также работает с расстройствами и пограничными состояниями психики (огромный опыт с ПТСР (травматическое расстройство).

✨Валерия регулярно ведёт свой ТГ канал, где есть:
-разбор психологических и психиатрических тем;
-упражнениями и практиками;
-подкастами и медитациями;
-методичками (которые разрабатывает самостоятельно и их можно сохранять для, удобства).

Заботьтесь о себе 💘

Подписывайтесь по этой ссылке ✌
https://t.me/lateat_ni

Реклама. Асадова Валерия Рамисовна. ИНН 132813905700. erid: 2VtzqvBRA5X

СОВЕТ НА ДЕНЬ🌞

Позволь себе быть «неидеальный»

Сегодня разреши себе:
→ Не доделать то, что «должна» — мир не рухнет. 🫶
→ Сказать «мне нужно время»— без оправданий. 🌟
→ Съесть десерт первым— правила придумали люди, а счастье важнее. 🥐

Важно помнить:
— Ваши «недостатки» — это уникальные штрихи вашей души.
— Усталость — не провал, а сигнал: пора замедлиться.
— Сегодняшний день не требует оценки. Он просто есть, и этого достаточно. 💖

Пишите в комментариях: "Принимаю".

✨Женские секреты успеха✨

ВСЁ ДЛЯ РОСТА ВАШИХ ПРОДАЖ
совершенно бесплатно😱.

Только на 48 часов открываю доступ к закрытому каналу, где мы с коллегами делимся 🔝топовыми материалами🔝 для роста вашего бизнеса.

Забрать доступ 👈 ЖМИ СЮДА.

Что внутри?

➡️ Пошаговая инструкция к быстрым продажам в вашем проекте.

➡️ 7 самых полезных гайдов для эффективного продвижения, которые спасают бюджеты и нервные клетки.

➡️ База блогеров для закупки рекламы.

➡️ Пошаговая инструкция по созданию идеального оффера.

➡️ База знаний по маркетингу - must have всех, кто развивает свои онлайн-проекты.

И другие полезные материалы, которые помогут выстроить систему ваших продаж, так чтобы клиенты были всегда.💸💳

А также 🔥Вы можете попасть в крутое международное бизнес - сообщество, стать тренером по управлению эмоциональным интеллектом, начать помогать людям и иметь достойный доход.

Забрать доступ 👈 ЖМИ СЮДА

🔮АФФИРМАЦИЯ ДНЯ🔮

Я — творец своей жизни.

Я открыта для всех возможностей, которые приносит мне мир.

Я заслуживаю счастья и успеха!

Пусть эта аффирмация станет вашим компасом.
Верьте в себя, следуйте за своими мечтами и не бойтесь делать шаги навстречу новым высотам.

Каждый день — это шанс написать свою историю.

Помни, ты не одна. Мы вместе, поддерживаем друг друга на этом пути.

Чтобы активировать аффирмацию
❤️❤️❤️

Пиши в комментариях: Да будет так🙏

✨Женские секреты успеха✨

🌜Вечерний ритуал: как завершить день с благодарностью и спокойствием🌘

1️⃣ Свеча благодарности
Зажгите свечу и назовите 3 момента, за которые вы благодарны сегодня. Даже если день был сложным — найдите в нём искорки света.
2️⃣ Теплый ритуал для тела
Примите душ с ароматной пеной или нанесите на кожу масло с лавандой/ванилью. Скажите себе: «Спасибо за то, что ты выдержала этот день».
3️⃣ «Отпускание» на бумаге
Напишите одну мысль, которая тревожит, и сожгите/порвите листок со словами: «Я оставляю это в сегодняшнем дне. Завтра — новый старт».
4️⃣ Минута тишины
Выключите свет, прислушайтесь к своему дыханию. Представьте, как засыпаете под шепот звезд — вы в безопасности.

💤 Ложитесь спать с мыслью: «Я сделала достаточно. Я заслуживаю отдыха».

Спокойной ночи! 💫

✨Женские секреты успеха✨

ЦИТАТА ДНЯ!

👑Будь такой, какой ты была в детстве — без страха обжечься, без оглядки на чужие ожидания.

Та, что верила в чудеса, смело мечтала и знала: весь мир — для неё. 🫶

#цитата

✨Женские секреты успеха✨

🧘‍♀️Утренние аффирмации | ПОЗИТИВ НА ВЕСЬ ДЕНЬ |

Источник

🔥 Ты живешь свою жизнь на полную? Или просто существуешь?

Бывает ощущение, что внутри — целая вселенная возможностей, но что-то мешает ей раскрыться? 💫

На канале «Мысли вслух» — честный разговор о том, как из забитой и неуверенной девчонки превратиться в автора своей судьбы.

💥 Здесь не будет пустых мотиваций и вечных «проработок страхов» — только реальные инструменты и личный опыт.

А еще — интерактивы с посланиями (как вот этот) и практики, которые действительно работают.

Новый интерактив уже скоро!
Подпишись, чтобы не пропустить.

🎁 А пока лови подарок — гайд «Как всё успевать».

Подписаться → канал «Мысли вслух».

Твоя жизнь ждет, когда ты начнешь ее создавать. ✨

Реклама. ИП Лесовая Татьяна Александровна. ИНН 253814037524. erid: 2VtzqwCQVkM

СОВЕТ НА ДЕНЬ🌞

Не забывайте о себе!

💖 В течение дня выделите хотя бы 15 минут на то, чтобы побыть наедине с собой. Это может быть чтение книги, медитация или просто прогулка на свежем воздухе.

🌷 Уделяя внимание своим мыслям и чувствам, ты сможешь восстановить энергию и гармонию.

🌟 Помни, что забота о себе — это не эгоизм, а необходимая практика для того, чтобы быть сильной и счастливой.

💪 Наполняй свой день маленькими радостями: чашечка любимого чая, хорошая музыка или общение с близкими.

Давай ценить каждое мгновение и заботиться о себе! 💫

Пишите в комментариях: "Принимаю".

✨Женские секреты успеха✨

🔮АФФИРМАЦИЯ ДНЯ🔮

Сегодня— ваш день!

Я принимаю себя такой, какая я есть, и горжусь своими уникальными качествами.

Я окружена любовью и
поддержкой, мои мечты достижимы!

Я выбираю радость и гармонию в каждом своем действии!

Я уверена в своих способностях и стремлюсь к своим целям с решимостью!

Сегодня я буду двигаться к своим мечтам, шаг за шагом, с верой в себя!

Чтобы активировать аффирмацию
❤️❤️❤️

Пиши в комментариях: Да будет так🙏

✨Женские секреты успеха✨

🌜Вечерний ритуал: как завершить день с заботой о себе 🌘

1️⃣ Чайная пауза ☕️
Заварите любимый травяной чай (ромашка, мята, мелисса) — пусть его тепло согреет вас изнутри.
2️⃣ Расслабиться. 😌
Выключите гаджеты, зажгите свечу и просто подышите.
3️⃣Вспомни. 😊
Улыбнись и вспомни самые приятные моменты сегодняшнего дня.
4️⃣ Дневник лёгкости 📖
Запишите одну фразу: «Сегодня я молодец, потому что...» (да-да, без "но" и "можно было лучше"!).

💤 Засыпайте с мыслью: "Я сделала всё, что могла. Завтра — новый старт".


Спокойной ночи! 💫

✨Женские секреты успеха✨

ПОМНИ ВСЕГДА!

🌿 Ты уже достаточно.
Не нужно "дорасти", "похудеть" или "стать идеальной", чтобы быть достойной любви, успеха и счастья прямо сейчас. ❤️

Твои границы — священны.
"Нет" — это полноценный ответ. Те, кто действительно ценит тебя, примут это с уважением. 🫶

Усталость — не слабость.
Отдых — стратегия мудрых. Мир подождёт, пока ты переведёшь дух.

Ты не обязана нравиться всем.
Лучше быть настоящей, чем удобной. Те, кто предназначен, останутся. 👑

Маленькие радости — это и есть жизнь.
Чашка кофе, солнечный зайчик на стене, смех без повода — замечай, цени, коллекционируй эти моменты. ☕️

✨Женские секреты успеха✨

🧘‍♀️ ТОП-10 АФФИРМАЦИЙ ДЛЯ ПРОБУЖДЕНИЯ ЖЕНСТВЕННОСТИ

⭐️Я принимаю и люблю свою женскую природу — она делает меня уникальной.
⭐️Моя мягкость — это сила, а нежность — мой супер-дар.
⭐️Я разрешаю себе быть чувственной, яркой и эмоциональной — это прекрасно!
⭐️Моя походка, голос и жесты излучают гармонию и грацию.
⭐️Я создаю уют вокруг себя просто своим присутствием.
⭐️Мое тело — храм богини, я забочусь о нем с любовью,
⭐️Я позволяю себе получать заботу, подарки и комплименты — я этого достойна!
⭐️Моя интуиция всегда ведет меня верным путем — я доверяю ей.
⭐️Я наполняю пространство вокруг красотой, вдохновением и теплом.
⭐️Сегодня я особенно женственна и обаятельна — мир отвечает мне взаимностью!

Чтобы активировать аффирмации
❤️❤️❤️

Пиши в комментариях: Принимаю🙏

Сила в мыслях✨Аффирмации 💫 Медитации

🎭 Если ты думаешь: «Мне это не нужно» — тебе туда первой.
 
Ты читаешь и думаешь: 
«Ну нет, у меня всё нормально. Я справляюсь. Я сильная. Да, иногда сомневаюсь… но разве не все так?» 
 
Ты не замечаешь, как каждый день платишь за это: 
— Неловкостью, когда тебя хвалят 
— Усталостью от необходимости быть «на высоте» 
— Молчанием, когда хочется сказать «нет» 
— Жесткостью к себе, когда ошибаешься 
— Постоянным желанием, чтобы кто-то "наконец-то увидел тебя и сказал: ты — ценность сама по себе"

Мы так долго учились быть нужными, полезными, удобными — 
что забыли, как это: быть собой. 
 
Практикум “5 дней к крепкой самоценности” — не про исправление, а про возвращение. 
📘 К себе настоящей. 
📍 Без давления. 
📍 Без обесценивания. 
📍 Без борьбы. 
 
И если что-то внутри тебя сейчас ёкнуло — это не случайно. 
Значит, тебе сюда. 
 
🎁 Участие бесплатное. 
🫶🏻 В безопасной атмосфере закрытого клуба «Я Душа».

Вот твоя ссылка 👇
https://t.me/+nNT3yZ5DwwMzZDli

📅 Старт уже скоро.

Реклама. Нафанайлова Анжела Владимировна. ИНН 230100123882. erid: 2VtzqwqRpfK

СОВЕТ НА ДЕНЬ🌞

Наполни сегодняшний день лёгкостью!

Сегодня разреши себе:
→ Отложить дела, которые истощают,
→ Сказать «нет» без чувства вины,
→ Купить ту самую веточку цветов просто потому, что они красивые.

Помни:мир любит тебя именно такой — живой, неидеальной, искренней.

P.S. Ты — не «надо», ты — «хочу». Прислушайся к себе.🌿

Пишите в комментариях: "Принимаю".

✨Женские секреты успеха✨

🔮АФФИРМАЦИЯ ДНЯ🔮

Сегодня я выбираю👑

✨ Любить себя без условий и оговорок
✨ Верь - всё происходит вовремя
✨ Доверять своему сердцу, даже когда разум сомневается
✨ Благодари жизнь за уроки и подарки
✨ Сияй просто так, без особого повода

Я — это целая вселенная нежности, силы и света.
Чтобы активировать аффирмацию
❤️❤️❤️

Пиши в комментариях: Да будет так🙏

✨Женские секреты успеха✨

🌜Вечерний ритуал.🌘

1️⃣ Завари чашку травяного чая (мята, ромашка, лаванда) — тепло и аромат помогут расслабиться.
2️⃣ Запиши 3 момента, за которые благодарна сегодня — даже маленькие радости считаются!
3️⃣ Сделай лёгкий массаж лица с маслом или кремом — сними напряжение, накопленное за день.
4️⃣ Отложи телефон и посиди в тишине — послушай дыхание или звуки за окном.

💤 Пусть твой вечер будет таким же нежным, как ты заслуживаешь.

Спокойной ночи! 💫

✨Женские секреты успеха✨

Что говорит ваше подсознание?

Узнайте, что поможет вам добиться желаемого?

Выберите кристалл, который вас интуитивно притягивает.
И смотрите расшифровку👇

📖 Цитата дня.

🎵 Ты — не песня, которую нужно подстраивать под чужие уши. Ты — целая симфония. Играй громко, играй смело, играй так, как чувствуешь.

💫 Пусть сегодня твой день звучит в гармонии с твоей душой!

#цитаты

✨Женские секреты успеха✨

💔 Устала быть удобной? Значит, пора быть собой. 

📌Ты улыбаешься, когда внутри — слёзы. 
📌Ты киваешь, когда хочется крикнуть: «Мне это не подходит!» 
📌Ты делаешь, помогаешь, слушаешь, поддерживаешь…

💔Но в конце дня остаёшься одна, с чувством: «А меня кто? А я где?» 
 
📍Ты стала экспертом в том, чтобы быть нужной. 
📍Но совсем забыла, как это — быть собой. 
 
🤔И знаешь, что самое обидное? 
Ты вроде всё делаешь правильно. 
Но почему-то именно тебя "не выбирают". 
Твои границы — нарушают. 
Твои чувства — обесценивают. 
А твою усталость — не видят. 
 
💔Всё потому, что ты сама давно перестала быть для себя важной. 
❗️Хватит. 

🔔Настало время вернуть себя себе. 
«5 дней к крепкой самоценности» — это мягкий путь обратно к своей ценности.
 
💡Каждый день — одно простое задание. 
Одна маленькая практика. 
Один шаг к себе. 
 
🌿 Без боли. Без сравнения. Без критики.Только ты и твоя честность. 
 
💬 Это бесплатно. 

🤗 В уютном пространстве Telegram-клуба «Я Душа»

👇Вот твоя ссылка https://t.me/+nNT3yZ5DwwMzZDli
 
📅 Скоро старт.
✨ Впиши себя в этот путь.

Реклама. Нафанайлова Анжела Владимировна. ИНН 230100123882. erid:2Vtzqufcx49

СОВЕТ НА ДЕНЬ🌞

💄Сегодня позволь себе немного радости без повода— купи те самые духи, которые давно нравятся, надень любимое платье просто так или устрой мини-пикник с чашкой ароматного кофе.

💖 Помни:ты заслуживаешь красивых моментов каждый день, а не только по особым случаям.

Пишите в комментариях: "Принимаю".

✨Женские секреты успеха✨

🔮АФФИРМАЦИЯ ДНЯ🔮


Я верю в себя и свои решения.

Моя уверенность растёт с каждым днём — я чувствую её в голосе, походке, взгляде.

Я не боюсь ошибаться, ведь каждая ошибка делает меня мудрее.

Я излучаю спокойствие и силу, притягиваю правильные возможности и людей.

Моя самооценка не зависит от мнения других — я знаю себе цену. 💫

Чтобы активировать аффирмацию
❤️❤️❤️

Пиши в комментариях:
"Да будет так🙏"

✨Женские секреты успеха✨

🌜Вечерний ритуал.🌘

1️⃣Отложи телефон за 30 минут до сна.
2️⃣Найдите минутку для медитации. Сядьте в удобное положение, закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании. Позвольте своим мыслям утихнуть.
3️⃣ Подготовьте себе чашечку чая или какао. Наслаждайтесь этим моментом уединения.
4️⃣ Позаботьтесь о своей коже. Умывание и легкий уход перед сном подарят вам отдых и расслабление.
5️⃣ Прочитайте пару страниц книги. Это погрузит вас в иной мир и поможет отключиться от забот.
6️⃣Поблагодарите себя за сегодняшний день, ведь вы вложили в него свои силы и энергии.
Спи спокойно и просыпайся с улыбкой! 💖

Спокойной ночи! 💫

✨Женские секреты успеха✨

ПОМНИ ВСЕГДА!

🌿 Ты достойна всего самого лучшего!

🌟 В нашей жизни случается много разных моментов, и важно помнить, что ты уникальна. Не сравнивай себя с другими, ведь каждая из нас идет своим путем.

💪 У тебя есть силы, чтобы преодолевать трудности. Не бойся мечтать и ставить перед собой амбициозные цели.

🌸 Заботься о своем эмоциональном состоянии. Разреши себе испытывать разные чувства: радость, грусть, злость. Это делает тебя живой!

✨ Каждый день – это новая возможность. Используй его с удовольствием и любовью к себе!

✨Женские секреты успеха✨

Возможно, вы вспомните много фильмов, где герой оказывается в ситуации, когда ему требуется что-то поменять в своей жизни, понять, принять, отпустить и в чем-то измениться.

Трудности случается с нами в силу разных обстоятельств. Часто нам помогает разговор по душам с близкой подругой или советы родных.

Но бывает и так, что нужна дополнительная помощь. Например, от человека, профессия которого помогать находить новые решения в непростых ситуациях.

Марина Третьякова - один из таких людей, который профессионально обучен помогать разобраться с трудностями.

К ней можно обратиться за помощью, когда вы не видите для себя ясного решения. В общем, когда случилась ситуация, выбившая вас из седла, или жизнь начала стремительно меняться под воздействием внешних обстоятельств.

🌸Марина регулярно делится практиками, а также проводит эфиры на канале «Счастью стоит обучаться».

Вы сможете обогатить себя новыми идеями, обрести силы жить, творить и любить!❤️

Подписывайтесь по этой ссылке 🎯 https://t.me/tmf_2022

Реклама. ИП Третьякова Марина Федоровна. ИНН 253702607350. erid: 2VtzqwnUpVF

СОВЕТ НА ДЕНЬ🌞

Найди время для себя!

✨ В повседневной суете мы часто забываем о собственных потребностях. Напоминай себе, что забота о себе – это не эгоизм, а важная часть жизни.

✨ Выдели хотя бы 15-30 минут, чтобы порадовать себя чем-то приятным: прогулка на свежем воздухе, чтение книги, медитация или любимое хобби.

✨ Вдохновляйся природой, слушай свои мысли и чувства. Это поможет восстановить энергию и ясность ума.

✨ Помни, что только наполненная женщина может дарить радость и поддержку окружающим. Позаботься о себе, и ты увидите, как изменится ваше настроение и качество жизни!

Пишите в комментариях: "Принимаю".

✨Женские секреты успеха✨

🔮АФФИРМАЦИЯ ДНЯ🔮


💎Сегодня я выбираю быть сильной и уверенной. Я принимаю свои эмоции и ценю каждое мгновение жизни.

💎Я заслуживаю любви и счастья, и открываю сердце для новых возможностей.

💎Мой внутренний свет сияет ярко, и я притягиваю положительные изменения. Я верю в себя и свои силы.

💎В каждом шаге я нахожу уверенность, и с каждым вдохом освобождаю страхи. Я — творец своей реальности, и каждый день дарит мне новые открытия.

💎Пусть этот день будет наполнен вдохновением и радостью. Я готова к новым достижениям и смело шагаю вперед!

Чтобы активировать аффирмацию
❤️❤️❤️

Пиши в комментариях: Да будет так🙏

✨Женские секреты успеха✨

🌜Вечерний ритуал «Освобождение» .🌘

1️⃣Собираем камни
Зажги свечу, возьми лист бумаги и напиши:
«Я отпускаю сегодняшние обиды: на слова, которые ранили, на ситуации, где мне было больно, на себя за реакции. Я забираю только уроки».
2️⃣ Превращаем в пепел
Аккуратно сожги лист (можно над раковиной), представляя, как боль превращается в дым и растворяется в воздухе. Если нет возможности — порви на мелкие кусочки со словами: «Я возвращаю себе лёгкость».
3️⃣ «Омовение»
Умой лицо прохладной водой, говоря:
«Смываю то, что не моё. Остаётся только чистота и покой».
4️⃣ Новый узор
Перед сном нанеси на запястья каплю лавандового масла (или просто помассируйте их), повторяя:
«Мои мысли — как тихая река. Я выбираю мир».
«Обида — это камень, который ты носишь в сердце, думая, что он ранит другого. Выбрось его. Завтра взойдёт новое солнце».

Спи спокойно и просыпайся с улыбкой! 💖

Спокойной ночи! 💫

✨Женские секреты успеха✨

Послание для тебя🔮

Узнай какое послание приготовило тебе будущее?

Выбирай карту и получи совет как действовать в настоящем, чтобы достичь желаемого в будущем?

Жми на карту и читай своё послание👇

📖Цитата дня.

Пусть сегодня твое сердце бьется в ритме мечты, а глаза зажигаются при виде возможностей. Ты — это вспышка света в чьей-то вселенной, искра, из которой может разгореться пламя. Действуй не потому, что должна, а потому, что мир ждет твоего уникального отпечатка.

#цитаты

✨Женские секреты успеха✨

🧘‍♀️СЛУШАЙ И ВСЁ СБУДЕТСЯ!✨77 СИЛЬНЕЙШИХ ФРАЗ ~ Утренние Аффирмации МАНИФЕСТ СЧАСТЬЯ ~ настрой на день

Источник

Если ты устал от советов психологов и хочешь реальных изменений- подписывайся на 📌 канал

Подборка полезных постов:

ПРАКТИКИ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ ПОДСОЗНАНИЯ
(слушать в наушниках)
⬇️⬇️⬇️
Диагностический Стимулятор для проработки подсознания «Почему у меня мало клиентов»

Стимулятор для проработки подсознания «Исполняем желания. 1 вариант»

Диагностический стимулятор для проработки подсознания «Что мешает мне сделать финансовый прорыв»
финансовый прорыв»

ПРОСТЫЕ ДЕНЕЖНЫЕ ТЕХНИКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ:

Техника «Отпускаю»

Техника «На привлечение денег»

Техника «Стакан воды»

Техника «Мой идеальный мужчина»

Техника «Заявление Вселенной»

SOS проработки

Список экспресс проработок за 10 секунд

Реклама. ИП Добкина Екатерина Викторовна. ИНН 784304857404. erid: 2VtzqxmNExR

СОВЕТ НА ДЕНЬ🌞

Сегодня дыши глубже, двигайся медленнее и слушай себя. Иногда самый важный ответ — не в бесконечных делах, а в тишине между ними. ❤️

Обними того, кто дорог, улыбнись незнакомцу, поблагодари себя за то, что ты уже здесь. ☺️

Жизнь ценит твоё присутствие, а не только достижения."

Пишите в комментариях: "Принимаю".

✨Женские секреты успеха✨

🔮АФФИРМАЦИЯ ДНЯ🔮

✨ Я наполняю этот день лёгкостью и радостью.

Моя энергия сияет, притягивая изобилие и гармонию.

Я выбираю мысли, которые возвышают меня, и действия, которые ведут к моему счастью.

Сегодня всё складывается в мою пользу!✨

Чтобы активировать аффирмацию
❤️❤️❤️

Пиши в комментариях: Да будет так🙏

✨Женские секреты успеха✨

🌜Вечерний ритуал.🌘

1️⃣Перед сном запиши одну фразу-пожелание себе на завтра.
2️⃣ Например: "Завтра меня ждёт неожиданная радость" или "Я позволю себе быть лёгкой".
3️⃣Закрой тетрадь с чувством, что засыпаешь в объятиях волшебства.

✨ Ночь стерёт всё лишнее. Утро начнётся с чистого листа — а ты будешь его автором. ✨

Спи сладко и просыпайся с улыбкой! 💖

Спокойной ночи! 💫

✨Женские секреты успеха✨

ПОМНИ ВСЕГДА!

🌿 Помни всегда: ты — это целый мир!

Сегодня напомни себе одну простую, но важную вещь:

Ты — это не только дела, заботы и списки задач.
Ты — это твои мечты, улыбки, нежность и сила.
Ты — это уют, который создаёшь вокруг.
Ты — это свет, даже когда кажется, что его нет.

Сегодня сделай паузу, вдохни глубже и скажи себе:
«Я там, где нужно. Я — это достаточно». 🫶

А потом иди и сияй — просто потому, что можешь. ✨

✨Женские секреты успеха✨

✨ СОЗДАВАТЬ ДЕНЬГИ, ЗАНИМАЯСЬ ЛЮБИМЫМ ДЕЛОМ? ЛЕГКО! ✨

"Хочу сама выбирать, как жить, чем заниматься и сколько зарабатывать!" — мечта? Нет, реальность!
Но тут же в голову лезут вопросы:
🟡 С чего вообще начать?
🔵 Как понять, в чем мое истинное предназначение?
🟠 А если боюсь заявить о себе?
🔵 и так далее....

Спокойно! В апреле в сообществе «Доме Души» все это разложим по полочкам и превратим хаос в четкое видение.

📄 ЧТО БУДЕТ?
🔸 Узнаем твой архетип и уберем внутренние блоки
🔸 Разберемся, как вести соцсети, чтобы они работали на тебя
🔵 Прокачаем уверенность и начнем проявляться через ценности
🔹 Общаться в живых эфирах и получать поддержку

📍 ЧТО В ИТОГЕ?
Ты четко поймешь, в чем твоя сила, красиво упакуешь профиль и сможешь заявить о себе так, чтобы тебя заметили! ⛵️

Готова к трансформации?
Подробная программа по этой ссылке ⬅️

ЖДЕМ ТОЛЬКО ТЕБЯ!

Реклама. ООО МЕЖДУНАРОДНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ НОВОЙ ПСИХОЛОГИИ "СЛОВО МЫСЛИ". ИНН 7751249717. erid: 2VtzqwSJCQH

ВСЕГО ЧЕРЕЗ 24 ЧАСА доступ к подаркам закроется навсегда❌

Переходите по ссылке и забирайте бесплатные подарки от экспертов, которые помогут Вам стать счастливой и наполненной женщиной, раскрыть вашу женственность, финансовый потенциал и уникальность.

Чтобы получить все подарки, добавляйте папку с каналами экспертов⬇️

https://t.me/addlist/ooVnZ4Hs3hZjMzAy

В папке Вы найдете канал с подарками.

Завтра пост удаляю.
Успевайте!

Записаться в папку 👈

СОВЕТ НА ДЕНЬ🌞

Сегодня разреши себе быть легкой, как весенний ветерок.

✨ Выпей чашку любимого чая осознанно, наслаждаясь каждым глотком.
✨ Похвали себя за одну маленькую победу — даже если это просто вовремя встать с постели.
✨ Надень то, в чем чувствуешь себя красивой, даже если никуда не идешь.

Сегодня не нужно свернуть горы — просто будь собой, и этого достаточно . 💛

Ты прекрасна именно такой, какая ты есть.

Не забывай об этом!
Пишите в комментариях: "Принимаю".

✨Женские секреты успеха✨

🔮АФФИРМАЦИЯ ДНЯ🔮

Сегодня я — воплощение гармонии и женской магии! 🪄

💎Моя душа поёт, а сердце излучает тепло, притягивая в жизнь только светлые и радостные события.

💎Я доверяю своему внутреннему голосу, ведь он ведёт меня по пути счастья и лёгкости.

💎 Каждый мой вдох наполнен благодарностью, каждый выдох — освобождением от всего, что больше мне не служит.

💎 Я выбираю любить, творить и наслаждаться этим днём, ведь он неповторим и создан специально для меня! 🌟

Чтобы активировать аффирмацию
❤️❤️❤️

Пиши в комментариях: Да будет так🙏

✨Женские секреты успеха✨

🌜Вечерний ритуал.🌘

1️⃣Приглуши свет, зажги свечу.
2️⃣ Положи руку на сердце и произнеси:
"Я отпускаю то, что не служит мне. Завтра я встречу новый день с лёгкостью и вдохновением"
3️⃣Представь, как золотой свет наполняет каждую клеточку тела.

Спи спокойно и просыпайся с улыбкой! 💖

Спокойной ночи! 💫

✨Женские секреты успеха✨

💣 ВСЁ ЧТО НУЖНО ДЛЯ восстановления вашего ресурсного состояния, достижения целей и исполнения желаний🧘‍♀💫✨

Дорогие мои, сегодня я приготовила для Вас крутую подборку каналов экспертов, где вы найдете секреты и инструменты по достижению финансового благополучия, построению крепких отношений, женского здоровья, красоты, гармонии и успеха.

Добавить подборку 👈 ЖМИ СЮДА

А в отдельном канале нашей папки Вас уже ждут подарки, которые помогут:
💫 сделать конкретные шаги для реализации намеченной цели;
💫 найти подход к любому мужчине, зная его особенности по дате рождения;
💫 узнать какими качествами наделяет вас фамилия;
💫 раскрыть свою внутреннюю силу, перестать зависеть от обстоятельств и начать действовать уверенно🔻

🎁 Гайд "КАК СОЗДАТЬ МЫСЛЬ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ДОХОДА"

🎁 Гайд "Как привлечь любого мужчину, главные секреты по дате рождения"

🎁 Запись эфира «Влияние фамилии на человека»

🎁 Гайд "5 шагов к пробуждению вашей силы."

🎁 Медитации, дыхательные практики, аффирмации и книги по женскому саморазвитию.
И это далеко не всё😉

ЗАБРАТЬ ПОДАРКИ 👈

Изучайте и обязательно применяйте.
Не упустите свой шанс изменить свою жизнь.

Записаться в папку 👈

ПОМНИ ВСЕГДА!

Ты не одна. Вокруг тебя всегда есть те, кто верит в тебя, даже если ты сама в какой-то момент сомневаешься. 🫂

Держи голову высоко, улыбайся жизни, и она обязательно улыбнется тебе в ответ.

Ты — это чудо, и мир ждет твоего света! ✨🌸


✨Женские секреты успеха✨

Иногда всё рушится тихо.
Никто не умирает, не бросает, не кричит.
Просто ты просыпаешься утром — и не чувствуешь себя.
Не радует. Не цепляет. Не дышится.

Так начинается личный кризис.
Он может прийти на фоне отношений, работы, тревожных новостей.
Или просто изнутри.
Ты вроде бы живёшь — а внутри всё больше вопросов.

«Ничего не сдвигается с места. Я стараюсь, работаю, тяну — и всё впустую»
А под этим — усталость. Тревога. Ощущение одиночества и внутренней пустоты.
«Я будто потеряла себя. Всё вроде есть, но радости — ноль»

Александра —
психолог, с которым можно не стесняться быть собой:
уставшей, тревожной, потерянной или злой на всех сразу.

Пишет:
🔸о выгорании и перезапуске, страхах и внутренней опоре
🔸о том, что мешает строить близость и как это можно менять
🔸о том, как мы взрослеем, спотыкаемся, ищем, злимся, открываем себя заново
🔸и про то, почему мы иногда живём «на автомате», как чайник, у которого давно перегорела кнопка.

А ещё — показывает закулисье профессии, делится психологическими наблюдениями и простыми лайфхаками, как улучшить свое состояние здесь и сейчас.

Клиенты часто говорят ей:
«Я даже не думала с этой стороны…
Теперь понимаю, куда мне двигаться и почему так было раньше»

Если вы из тех, кто «сама справлюсь», но уже не хочется самой, загляните на канал к Александре. Это не просто канал. Это пространство, где можно выдохнуть, подумать, почувствовать себя — и узнать, что вы не одни.

Реклама. Михайленко Александра Игоревна. +37126898152. erid: 2VtzqwTioxM

СОВЕТ НА ДЕНЬ🌞

Позволь себе быть собой: сильной, когда нужно, мягкой, когда хочется, и всегда — настоящей.

Ты заслуживаешь любви, уважения и счастья. 🫶

Не забывай заботиться о себе, ведь только наполненная и счастливая женщина может дарить свет другим. 💖

Пишите в комментариях: "Принимаю".

✨Женские секреты успеха✨

🔮АФФИРМАЦИЯ ДНЯ🔮

Сегодня я открываю сердце для чудес и возможностей!

Моя душа сияет, как солнце после дождя, а каждый шаг наполнен грацией и уверенностью. 💄

Я благодарна за этот день, за любовь, что меня окружает, и за внутреннюю мудрость, что ведет меня вперед. 🙏🏻

Я выбираю радость, легкость и вдохновение — ведь мир отражает моё состояние души. 🎆

Чтобы активировать аффирмацию
❤️❤️❤️

Пиши в комментариях: Да будет так🙏

✨Женские секреты успеха✨

🌜Вечерний ритуал.🌘

1️⃣Отложи телефон за 30 минут до сна.
2️⃣Поймай свой взгляд в отражении.
3️⃣Шепни: "Сегодня я была разной — и это прекрасно. Благодарю себя за всё
4️⃣Отметь хотя бы три маленьких победы дня (даже если это просто искренняя улыбка незнакомцу).

Спи спокойно и просыпайся с улыбкой! 💖

Спокойной ночи! 💫

✨Женские секреты успеха✨

📖Цитата дня.

Ты — автор своей жизни. Не бойся менять сюжет, если он тебе не нравится. Пиши свою историю смело, ярко и с любовью к себе.

#цитаты

✨Женские секреты успеха✨

🧘‍♀️ Мощные аффирмации
Как стать магнитом для любви?

Источник

15 минут вместо 5 часов в неделю: как делегировать нейросети ваш контент

Нет, это не про лень.
Это про умное распределение ресурса.

✖️Пока ты ищешь вдохновение,
✖️ковыряешь заголовок в третий раз,
✖️гуглишь «как начать пост» —

нейросеть уже выдала 5 вариантов,
в твоём стиле, с твоими смыслами
и с нормальным призывом к действию.

Умный эксперт — не тот, кто всё делает сам.
А тот, кто умеет делегировать.
Даже тексты.

На марафоне «Импульс» я покажу:
— как обучить нейросеть думать, как ты
— как настроить шаблоны под свои смыслы
— и как тратить на пост 15 минут, а не полдня

📅 Старт — 2 апреля
✈️ Бесплатно
👉 Подпишись и регистрируйся

Перестань писать через силу.
Начни писать через систему.

Реклама. Хозина Людмила Михайловна. ИНН 702202018211. erid: 2VtzqxSzZR2

СОВЕТ НА ДЕНЬ🌞

Сегодня разреши себе быть легкой. Не перегружай день бесконечными "надо" — оставь место для радости, спонтанности и маленьких удовольствий.

💡 Выдохни и спроси себя: "Что сделает мой день чуть счастливее?" Может, это 10 минут с чашкой чая в тишине, танцы под любимую песню или звонок подруге, которая всегда заряжает позитивом?

💡 Напомни себе: ты не обязана быть идеальной. Достаточно быть собой — живой, настоящей, иногда уставшей, но всегда прекрасной.

💡 Замечай моменты, которые согревают: солнечный зайчик на стене, вкусный завтрак, улыбку незнакомца. Счастье — в деталях.

Пишите в комментариях: "Принимаю".

✨Женские секреты успеха✨

🔮АФФИРМАЦИЯ ДНЯ🔮

Сегодня я выбираю себя. Свою силу, свою красоту, свою уникальность. Я — это целая вселенная, наполненная светом, любовью и безграничными возможностями.

✨ Я достойна всего, о чем мечтаю.
✨ Я доверяю себе и своему пути.
✨ Я излучаю уверенность и гармонию.
✨ Я позволяю себе быть разной — нежной и сильной, смелой и чувствительной.
✨ Я благодарю жизнь за каждый урок и каждую радость.

Сегодня я напоминаю себе: я — это сокровище. И мир отражает мне мою собственную любовь к себе. 💫

Чтобы активировать аффирмацию
❤️❤️❤️

Пиши в комментариях: Да будет так🙏

✨Женские секреты успеха✨

🌜Вечерний ритуал.🌘

1️⃣Отложи телефон за 30 минут до сна.
2️⃣ Завари ароматный травяной чай (ромашка, мята, лаванда).
3️⃣ Держи чашку в ладонях, чувствуя тепло.
4️⃣ Сделай три осознанных глотка — с каждым отпускай напряжение дня.

Спи сладко и просыпайся с улыбкой! 💖

Спокойной ночи! 💫

✨Женские секреты успеха✨

ПОМНИ ВСЕГДА!

Ты — это целая вселенная в одном взгляде. Твоя мягкость — не слабость, а твоя сила — не жесткость.

💎 Ты можешь быть разной: сегодня — нежной, как лепесток розы, завтра — упорной, как горный поток. И это не противоречия, а грани твоего совершенства.

💫 Ты уже достаточно мудра, чтобы принимать решения.
💫 Достаточно красива, чтобы нравиться себе.
💫 Достаточно сильна, чтобы отпускать то, что больше не резонирует.

Ты не обязана соответствовать чужим ожиданиям — твой свет уникален, и мир ждет именно твоего отражения в нем.

✨ Ты — это ты. И этого более чем достаточно.✨


✨Женские секреты успеха✨

🧘‍♀️Мощные аффирмации для женщин. Десять минут творящие чудо.

Источник