«Аутоинтоксикация» и старение

#интересныефакты

Здоровье и долголетие напрямую связаны с составом кишечной микрофлоры

И.И. Мечников, лауреат Нобелевской премии, профессор Пастеровского института в Париже, 1988 г.

Хроника учебных будней

В 2015 году поехала на учебу, меня до сих пор помнят в этой клинике и это взаимно

🔥Собрались ненасытные до знаний «рецидивисты»

💡Инсайт по итогам 2 дней:

Успешный Учитель = Здоровый и счастливый Ученик

🎥 Записывали на «Эфире» про комплексный подход

Важен не только сам гормональный укол, но и весь процесс образования, выведения и биологических эффектов гормонов в каждой клетке

💎 12 систем организма и каждая отвечает за определенную функцию

💎 Где то сбоит «приспосабливаются» все

Самый главный механизм обмена веществ

#интересныефакты

Кислород и питательные вещества могут попасть из крови в клетки только путем микроциркуляции

Микроциркуляция крови - движение крови по капиллярам, тончайшим сосудам нашей кровеносной системы, размер которых в 50 раз тоньше человеческого волоса

Сеть капилляров протяженностью 100 тысяч километров окутывает миллиарды клеток нашего организма, через которые клетки избавляются от продуктов распада и углекислого газа

Ангиосканирование (на фото результаты замера прибора) - быстрый, не инвазивный способ для проверки механизма микроциркуляции

Ссылка на он-лайн присутствие:

https://us06web.zoom.us/j/87897278107?pwd=KxFjyHZ4g1zL3mN5i8yZtVV01fJMKx.1

Летом могу отменить прием витамина Д, или уменьшить дозу?

#частозадаваемыйвопрос

Нет. Летний солнечный период – это не повод отменять, снижать дозу и не принимать витамин Д, так как:

1️⃣ Мы живем не на экваторе и УФ -B лучи на кожу попадают не под прямым углом
2️⃣ Большая часть кожи закрыта одеждой
3️⃣ В городах смог
4️⃣ Большую часть светового дня мы находимся в помещениях (офисах)
5️⃣ На пляжах мы пользуемся солнцезащитными средствами
6️⃣ Загар (пигмент меланина в коже) не пропускает УФ-B лучи
7️⃣ После 30 лет образование собственного витамина Д значительно снижается
8️⃣ При дефиците холестерина, нарушениях желчеоттока витамину Д не из чего вырабатываться в нашем организме
9️⃣ При дефиците железа и магния – дефицит ферментов гидроксилаз, активирующих витамин Д то есть, не факт, что принимаемая доза «работает», есть нюансы
1️⃣0️⃣ Есть генетическая форма дефицита витамина Д, в этом случае прием витамина Д в режиме «всегда»

Про самый важный орган
Человека

#интересныефакты

Часто мы не замечаем своих привычек, и думаем , что они и есть «мы»

Именно мозг творит миры в котором мы живем. Есть в работе мозга, то, что не рушимо , что нельзя сдвинуть, то , что удерживает Человека от распада - цивилизация

💡 Как и где сохранить «свою цивилизацию» ?

💡 В чем устойчивая основа жизнедеятельности, подтвержденная эволюцией ?

💡 Что общего между вдохновением, талантом и красотой ?

4 апреля в 18.00., Казань, Хади Такташа 2а «Центр здорового питания»

Нижегородский уикэнд

Мои инсайты

1️⃣ «Волшебная таблетка» существует. Научился сам, научи другого

2️⃣ Случайности не случайны. Важно насколько готов человек. Готов - точно не случайность

3️⃣ Подготовка - 80% успеха и нужна даже для «прокачки мозгов»

Ключевое слово «подготовка» и ангел шепчет 😇

Делюсь наглядным результатом теста на рисование часов 🕖

Мои будни

Для здорового человека это простейшая задача, однако для пациента с серьезными нарушениями памяти задача может стать невыполнимой

Данный тест наглядно показывает, как даже самые базовые знания и навыки могут быть утеряны вследствие нарушений работы мозга

Тест заключается в том чтобы нарисовать часы и показать время без пятнадцати два

В представленных результатах запросы пациентов были «проверить щитовидку». Проверили. «Щитовидка» здорова, а вот мозг не очень

Здоровый мозг

#интересныефакты

Для сохранения ясности ума в старости, необходимо начать заботиться о своем здоровье уже сейчас

На фотоколлаже автопортреты американского художника Уильяма Утермолена (1933- 2007), он делился своими автопортретами после диагностики болезни Альцгеймера и фиксировал прогрессирующие изменения своего сознания и восприятия через искусство

Обмен веществ

#интересныефакты

По другому скажу - метаболизм человека на бумаге

«Не могу пить воду. Если не хочется пить, значит организму не нужно. Как быть?»

#частозадаваемыйвопрос

Нужно и необходимо сформировать у себя привычку 💡

Обезвоживание - патология, вызванная уменьшением количества воды в организме ниже физиологической нормы. Проявляется в следующих симптомах -  слабость, усталость, тревожность, гиподинамия, дезориентация и головокружение, темный цвет и малое количество мочи

Жажда это :
1️⃣Риск сердечно-сосудистых заболеваний и дистрофических изменений опорно-двигательного аппарата (грыжи, протрузии  и т д)

2️⃣Нарушение активности работы белков – ферментов, солей и микроэлементов, работа которых напрямую зависит от воды, приводящее к изменению функций организма

Суточная потребность организма в воде 40 мл кг веса
Исследования, которые проводили на спортсменах, показывают, что
если спортсмен приучает себя пить больше воды, чем требует чувство жажды, то тем самым он повышает свою выносливость

При любой физической активности необходимо чтобы была привычка пить воду в достаточном количестве🚰

Пройдите тест на обезвоживание организма 📜

5 простых шагов к красоте 💃

Пришли к такому выводу вчера на Бьюти-Девичнике 🔥

Красота лица и тела - прежде всего результат правильного подхода, который включает :

1️⃣Элементы обучения - помогает увидеть перспективу и новые подходы к раскрытию собственного ресурса здоровья в своих привычках

2️⃣Алгоритмы подбора и корректировки рациона питания

3️⃣Анализы - «скрин» функций организма, самое главное обмена веществ

4️⃣План действий - что нужно сделать, ориентировочно на месяц. Взгляды на применение витаминов изменились с учетом появления новых знаний, их количество растет

5️⃣Двигательная активность- организм создан для опоры и движения. От качества и эффективности тренировок зависит выносливость организма на стрессы

Ваш организм — это настоящий оркестр 🎻, а ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА — его дирижер! Какие «нотки» 🎶 могут сигнализировать о проблемах со здоровьем 🌡️ и как своевременно распознать их?

👩⚕️ В этом видео опытный врач #эндокринолог – Хачатурян Виктория Александровна – рассказывает о симптомах, указывающих на нарушения в эндокринной системе, включая сахарный #диабет и #гормональные дисфункции.

ЭПИЗОДЫ:
00:01 – Чем важна эндокринная система для организма?
00:17 – К каким заболеваниям приводят нарушения в эндокринной системе?
00:33 – Симптомы заболеваний щитовидной железы
00:48 – Симптомы гормональных нарушений у женщин и у мужчин
00:56 – Симптомы сахарного диабета
01:01 – Что такое диабет?
01:13 – Опасность диабета №1
01:23 – Опасность диабета №2
01:30 – Опасность диабета №3
01:44 – Можно ли вылечить диабет?

Заботьтесь о своем здоровье — смотрите, ставьте лайки и делитесь с друзьями! 💖🩺

Зачем тебе болеть ?!

Ангел постарше строго смотрит на подчиненного,

Докладывай, в двух словах.
— Жив. Ходит на работу. На что-то надеется
На что?
— Трудно сказать. Два раза я показывал ему счастливый сон — не видит. Говорит, что устает на работе
А что на работе?
— Да как у всех. Начальство. Суета. Курилка. Слухи.
Начальство суровое?
— Да начальство, как начальство. Такое же как везде. Боится он его почему-то…
Страхи отгонял?
— Само собой. Еще по дороге к офису. Крыльями размахивал над головой. Облака даже разгонял. Пришлось крылом по уху съездить, чтобы солнышко заметил
Симпатичная незнакомка по дороге? На каблучках, с запахом будоражащих духов?
— Ну, обижаете… Нос к носу столкнул в метро
И как?
— Да никак. «Извините», и дальше в свои мысли, телефон
А после работы?
— Магазины. Телевизор. Помыть посуду. Интернет. Сон.
Телевизор ломал?
— Конечно. Новый купил зачем-то…
Интернет отключал?
— Пять дней подряд. Он просто стал торчать на работе. До позднего вечера. У них так можно
Тааак…А выходные?
— Сон до обеда. Уборка квартиры. Вечером — друзья, бестолковые разговоры, водка. Домой за полночь. Утром с головной болью под одеяло. Или к телевизору. Или к компьютеру
А она?
— Совсем близко. Через три дома. В один и тот же супермаркет за продуктами ходят
В очереди сталкивал?
— Все как положено. И сверх инструкции — на автобусной остановке, в праздники
Линии судьбы проверял?
— Да, совмещаются! В том-то и дело… Это такой город… Такой образ жизни… Ну не могу я больше! Невыполнимое задание!
Разговорчики! Где твой список сильнодействующих средств?
— Вот он, шеф - грипп с температурой и еще 20 тыс диагнозов, вывихи, переломы. Автомобильная авария. Банкротство. Пожар. Беспорядки на улицах. Финансовый кризис. Гражданская война…
Достаточно. Во имя Любви, разрешение считай полученным. Только выбирай что-то одно. Выполнять!
— Есть выполнять!

Завтра Весна !💐

Может ли быть дефицит тестостерона причиной панических атак ?

#частозадаваемыйвопрос

Нет, не может быть

У мужчины и женщины есть период в жизни, когда они без тестостерона, но есть надпочечниковые андрогены и нет панических атак . Есть эндокринологическая модель кастрата, человека, без тестостерона, и у него нет панических атак

🫤🥱🫨Паническая атака - это гипоксия на уровне мозга

Дефицит тестостерона легко проверить на уровне тела

Анонс

#открытыйпрофидиалог

Знакомьтесь Куликов Денис Николаевич https://t.me/rodnik_kzn

1️⃣Эксперт в вопросах восстановления жизненно важных функций организма в экстренных ситуациях - остановка сердца, дыхания и нарушение кровообращения, более 10 лет стажа в отделении реанимации

2️⃣Человек, для которого понятие DETOX, немного шире, благодаря 10-летнему стажу в токсикологии

3️⃣Специалист, который приносит пользу людям в обьеме 10 тонн ежегодно , что соответствует маленькому озеру

Совместно https://t.me/rodnik_kzn решили записать серию сюжетов, подписывайтесь и присоединяйтесь

План такой:

26.02. Уже завтра
«Детокс - миф/реальность»

5.03.
«Красота кожи волос и ногтей»

12.03.
«Проверим щитовидку»

19.03.
«Магниевые дела»

26.03.
«Железные нервы»

2.04.
«Кто такой этот ОВП?»

Сегодня в подкасте #ВОДАИТОЧКА💧


Всё что Вы хотели знать о воде, но боялись спросить.
🫧🫧🫧
Сегодня у нас в гостях врач-эндокринолог Виктория Александровна Хачатурян.

☝️Послушайте и узнаете🎤🔈

✔️ Что бы такого съесть чтобы похудеть🍽
✔️Почему дибет подкрался незаметно👀
✔️ Зачем для хрошего уровня тестостерона нужна здоровая печень💪
✔️ Минеральная вода с лечебными травами правда или миф? 🔼🔽
✔️ Какие звоночки важно услышать, чтобы не заработать сахарный диабет🔔⚠️

И много еще чего💡
✏️Пописывайтесь на наш канал PRO-здоровье
Канал Виктории Александровны Хачатурян:
Здоровье с Викой Хачатурян
Слушайте нас на #КАЗАНТИПЫ

https://t.me/kazantips_official/2575

Наш подкаст уже готов 🎉

Приятного прослушивания 😇

 5 мифов о генетике, которые мешают вам узнать о себе больше

 #интересныефакты

💙 «Гены все определяют, и изменить ничего нельзя»
Нет! Генетика — это не приговор. Но вот то, что она помогает понять предрасположенности, чтобы вы могли скорректировать образ жизни и улучшить здоровье — это факт
 
💙 «Генетические тесты только для врачей»
ДНК-исследования просты в интерпретации и содержат персональные рекомендации, понятные каждому. Ну а еще в большинство тестов входит консультация эксперта, который разберет ваш отчет буквально по каждому разделу
 
💙 «Знание своих генов не принесет реальной пользы, это все баловство»
Зная свою генетику, можно подобрать идеальную диету, эффективные тренировки, определить риски заболеваний и даже улучшить когнитивные способности. Не зря тесты становятся все более популярными среди врачей, ведь они первыми видят то, насколько это эффективно
 
💙 «Сдавать свой генетический материал очень опасно, тебя могут клонировать!»
Современные технологии гарантируют конфиденциальность данных. Мы работаем по строгим стандартам и заботимся о сохранности вашей генетической уникальности
 
💙 «ДНК-тесты слишком дорогие»
С развитием современных технологий эта процедура стала доступной! Тем более, что генетика не меняется, поэтому такой тест сдается один раз в жизни
 

Послевкусия после семинара

1️⃣После проведения семинаров, меня охватывают профессиональные вдохновения

2️⃣Всплывают интуитивные знания, которые очень важны для лечебного процесса

3️⃣Я обращаюсь к научной литературе и читаю практический опыт коллег

Так вот, да, жировая болезнь печени диагностируется у молодых людей с дефицитом массы тела (недостаточной жировой массой), то есть ожирения может не быть, а жировой гепатоз есть

Это является следствием дефицита эстрогенов на фоне сокращенного режима питания, что приводит к дефициту железа и нарушению стероидогенеза

Печень - эндокринный орган, его функцию восстанавливаю на лечебных программах

Следующий семинар будет про нашего великого искусителя, про мозг

Друзья, спасибо Вам за вопросы🤝

Послевкусия после семинара

1️⃣После проведения семинаров, меня охватывают профессиональные вдохновения

2️⃣Всплывают интуитивные знания, которые очень важны для лечебного процесса

3️⃣Я обращаюсь к научной литературе и читаю практический опыт коллег

Так вот, да, жировая болезнь печени диагностируется у молодых людей с дефицитом массы тела (недостаточной жировой массой), то есть ожирения может не быть, а жировой гепатоз есть

Это является следствием дефицита эстрогенов на фоне сокращенного режима питания, что приводит к дефициту железа и нарушению стероидогенеза

Печень - эндокринный орган, его функцию восстанавливаю на лечебных программах

Следующий семинар будет про нашего великого искусителя, про мозг

Друзья, спасибо Вам за вопросы🤝

Мир восстановительной медицины прекрасен, будем здоровы 😇

Мы готовимся и уже скоро начинаем 😇

2 недели чтобы прочувствовать жизнь «диабетика»

#интересныефакты

Непрерывный мониторинг глюкозы сейчас верный способ коррекции питания и уровня сахара крови

Просто датчик на задней поверхности плеча и приложение на телефоне

У здорового человека нет нормы изменения глюкозы

Однако, когда ползет сахар крови до 11,9 на булочку с яблоками , а потом резко «пикирует» вниз до 3,6 хочется призадуматься «а «оно» мне надо»🤔

Легкие углеводы и «сахарные качели» - это путь к диабету

🌟 Друзья 🌟

Приглашаем вас на уникальное мероприятие о здоровье!

📅 Когда: 11 февраля, 17:00
📍 Где: Офис Coral Club (ул. Хади Такташа 2а)

🔍 Тема: ПЕЧЕНЬ – «ОРГАН СТРАДАНИЙ» И КАК ЕЙ ПОМОЧЬ?

Что вас ждет?
1️⃣Узнаете, как печень влияет на ваше самочувствие.
2️⃣Избежите распространенных заболеваний печени.
3️⃣Получите практические советы по поддержанию здоровья.
4️⃣Возможность задать вопросы врачу-эндокринологу с 24-летним стажем — Хачатурян Виктории Александровне

Не упустите шанс улучшить свое здоровье! Ждем вас!

Прямой эфир с IZILAB!

Разбираем ваши вопросы в прямом эфире - подключайтесь по ссылке!

https://www.instagram.com/izilab.ru/live/17893245501159981

Мои будни

Цвет кожи позволяет предположить, в первом фото, высокий билирубин , во втором случае железодефицитную анемию

Лабораторная диагностика - всегда подтверждение гипотезы, которая сложилась при осмотре

… Продолжение

#кейс

ОНА с искусственным интеллектом и я продолжаем работу:

Результаты дообследования были готовы на следующий день, ОНА пришла в клинику на час раньше запланированного времени 🤔

Что, мотивация всегда находится внутри человека», я еще раз убедилась

- По данным исследований у Вас:

1️⃣Генетический дефицит витамина Д
2️⃣Дефицит омега 3 ПНЖК
3️⃣Дефицит железа
4️⃣Дефицит витамина В9 (фолиевой кислоты)
5️⃣Дефицит витамина С
6️⃣Гипоксический гипотиреоз

- Такое состояние лечится в условиях дневного стационара клиники, когда необходимо введение препаратов с помощью разных способов и отслеживание Вашего самочувствия по их переносимости, взаимодействию и эффектам

Почему так произошло ?, спросила ОНА

- На первом месте генетические дефекты ферментов, которые с течением времени проявятся нарушением обмена веществ и разнообразной симптоматикой

- На втором месте Ваши привычки

Мы начали лечение. Через 1,5 часа, уже около рецепции, я заметила, что ОНА засияла. В глазах появилась надежда. Розовый лучезарный румянец на ее лице мне подсказывал , что все «ОК»😇

- У Вас все хорошо? , «Да» ответила ОНА

По каждому отдельному выводу ИИ согласился, что надо проверить генетику 🤗

На видео: дневник пациента и вводные данные для искусственного интеллекта

Мои инсайты

Искусственный интеллект не способен на:

1️⃣Стратегическое мышление

2️⃣Зрительно моторную работу, почувствовать, заметить и проверить свою мысль

3️⃣Работу с неизвестным, но он быстро учится

А что откликается Вам? ИИ способен помочь по здоровью? 💕