💎Друзья,
Рубрика понедельника
"Постание от МАК-карт"

💎Какой совет даёт эта карта на неделю?
💎 Что вы видите на ней?
💎 Какая деталь привлекает внимание больше всего?
💎Про что это для вас?
💎 Как часто то, что изображено на кате, происходит в вашей жизни ?
💎 Какие эмоции вы обычно испытываете? Что хотелось бы испытывать?

💎 Записаться на индивидуальную сессии можно через личные сообщения @Alena_Indyuckova

💎 Делитесь в комментариях своими мыслями💞💞💞

#МАК

🩷🩷🩷🩷🩷


СОЗДАДИМ МОЩНУЮ АКТИВНОСТЬ НА КАНАЛЕ

✔️ПОДПИСКА
❤️РЕАКЦИИ 
🩶КОММЕНТАРИИ 

ГРУППА 3 (14.04-18.04)

Будущим участником может стать любой ресурс (кроме 18+, экстремизм, интерактивов и чатов ВЗ) и с любым количеством подписчиков

ОБЩИЕ ПРАВИЛА

Распространяется только на участников канала,указанных в посте интерактива. Все остальные ссылки по желанию

🩷🩷🩷🩷🩷

➡️ 👑 Туризм Путешествия Россия

➡️ 👑 пРО$То с Натальей
Волоховой

➡️ 👑 Строительство и Недвижимость

➡️ 👑 Профи в Подростках

➡️ 👑 Наталья × Фриланс: путь к финансовой свободе ×

➡️ 👑 ЭНЕРГИЯ ДУШИ AnnaK

➡️ ОМ_Психолог
Олеся Макарова Москва

➡️ Основы гармоничных отношений

➡️ Психолог Сексолог Проводник

➡️ Аффирмации счастливой женщины

➡️ Олеся Землянова Психолог| Арт-терапевт

➡️ Оксана-удалёнка

➡️ ПСИХОЛОГ Елена Индюкова Путь к Гармонии

➡️ Юлия Заремба/о добре и зле

➡️ ЕКАТЕРИНА | ФРИЛАНС ДЛЯ ВАС

➡️ Снежана Смирнова |Таргет в ВК



�� ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ

ЧАТ ВЗАИМНОСТИ  🚀

P. S. сотрудничество 
@Aleksandra250693
@egorova_1685

Открыта запись на консультации
на первую половину АПРЕЛЯ:

03.04.2025 с 10.00 до 11.00
с 11.00 до 12.00
07.04.2025 с 10.00 до 11.00
с 11.00 до 12.00
10.04.2025 с 10.00 до 11.00
с 11.00 до 12.00
11.04.2025 с 10.00 до 11.00
с 11.00 до 12.00
с 12.00 до 13.00
с 13.00 до 14.00
14.04.2025 с 10.00 до 11.00
с 11.00 до 12.00

Для записи пишите в личные сообщения @Alena_Indyuckova

#Консультация

💎Друзья, послание от МАК-карт на новую рабочую неделю 💎

💎Рассмотрите персонажа на карте, что вам в нем нравится, каким он выглядит в ваших глазах, какие положительные качества имеет?
💎 Что сказал бы вам персонаж,
если б мог говорить?
💎Какое слово первое приходит вам на ум, когда вы смотрите на эту карту? Опишите ее одним метким словом в комментариях!
💎Какой совет дает эта карта на неделю?

Объясню в чем суть метода:
💎Вы формулируете запрос на предстоящую рабочую неделю.
💎 Какие вы можете задавать вопросы написала выше.
💎Вы фиксируете то, что приходит вам в голову, глядя на эту карту.
💎Те чувства, эмоции, которые вы испытываете, те ассоциации, которые вам приходят и будут ответом на ваш вопрос🫶

Записаться на индивидуальную консультацию можно через личные сообщения @Alena_Indyuckova

Если хотите поделиться, пишите в комментариях 💞💞💞

#МАК

💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
это не просто модное слово,
это образ жизни

Друзья, каждый из нас стремится к улучшению, к новым достижениям и внутреннему росту. Но как начать этот путь и не потеряться в его бескрайних просторах💞

Вот несколько простых, но эффективных шагов, которые помогут вам на этом пути:

💎Определите свои цели. Что именно вы хотите изменить или достичь? Запишите свои мысли.
💎 Создайте план. Разделите свою цель на маленькие, достижимые задачи.
💎 Общайтесь с единомышленниками. Найдите людей, которые разделяют ваши интересы и цели.
💎 Не бойтесь ошибок. Каждая неудача — это возможность для обучения.
💎 Отмечайте свои достижения. Даже самые маленькие успехи заслуживают признания

��Я собрала для вас ПАПКУ с каналами проверенных экспертов в своих направлениях, которые делятся своим ценным опытом и знаниями в этой области.

💎Добавляйте себе ПАПКУ, чтобы не пропустить такую мощную пользу

💎 Начните сегодня — сделайте первый шаг к лучшей версии себя

#Саморазвитие

Виктор Франкл "Сказать жизни "Да"

💎Друзья, сегодня в рамках рубрики "Книготерапия" хочу поделиться с вами впечатлением о прочтении автобиографичной, одной из самых влиятельных книг 20 века, психолога, философии, логотерапевта
Виктора Франкла
"Скажи жизни "Да"

💎"Сказать жизни "Да" это глубокое понимание того, что жизнь полна трудностей и вызовов, но именно в этих испытаниях мы можем найти свою истинную силу.
💎Франкл своей историей говорит о том, что нужно искать смысл в каждом дне, в каждом моменте — даже когда кажется, что надежда потеряна.
💎Это история австрийского психиатра, ученого, который однажды получил вместо белого халата — полосатую робу, вместо кабинета — барак, вместо имени — номер, вытатуированный на руке. Его лишили всего, отобрали рукопись научного труда всей его жизни, разлучили с любимой женой и родителями, которых он больше никогда не увидит. Впереди его ждал путь длиной в три года через четыре концентрационных лагеря.
💎 Франкла спасла мысль о восстановлении утерянной рукописи, в промерзшем бараке, после изнурительного рабочего дня, он на крошечных обрывках бумаги восстанавливал свой труд, буква за буквой...
💎 Позднее он напишет: «От человека, и только от него самого зависит, будет ли его страдание иметь смысл»

💎 Когда вокруг рушится привычный мир, когда кажется, что сил больше нет, Друзья
💎 что держит вас на плаву?
💎 что заставляет просыпаться утром?
💎 ради чего вы готовы терпеть боль и идти дальше?

💎Друзья, делитесь в комментариях, а что наполняет смыслом вашу жизнь?
Читали ли эту книгу? Прикрепляю в следующем посте в электронном виде💎💎💎

#Книготерапия

💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞

Друзья, приглашаю на
НЕТВОРКИНГ
в пятницу 14.03.2025 в 13:00 мск
на канале Радио Эксперт

Выступи и найди
🔸 Клиентов
🔸 Партнеров
🔸 Коллаборации
🔸 Сотрудничество

Самое время проявить себя и повысить узнаваемость в экспертной среде уже сегодня.

Ты сможешь
💎 Выступить и рассказать о себе
💎Познакомиться 1 на 1 с топ-специалистами
💎 Создать крутые коллаборации

💎 Ведущая: Елена Индюкова
💎Психолог
💎Коуч
💎 МАК- консультант

💎 Формат проведения: АУДИО эфир

Получить напоминалку

#Эфиры

🫶 ОТКРЫВАЮ ВАМ ДОСТУП К ПАПКЕ С КАНАЛАМИ МЕНЯЮЩИМИ ВАШУ ЖИЗНЬ

⚜️Здоровье
⚜️Деньги
⚜️Любовь
⚜️Карьера
⚜️Творчество
⚜️Сексология

❤️Все в одном месте!
♾️ ЗАБРАТЬ КАНАЛЫ ♾️


➡️Подписка на все каналы занимает всего несколько секунд. Исследуйте их все и оставьте только те, которые вам по-настоящему понравились.

Папка создана организаторами в ознакомительных целях и носит рекомендательный характер.

📌 Доступ открыт только на 48ч

ДОБАВИТЬ СВОЙ КАНАЛ в подборку

💎 МОЙ ПОВОД ДЛЯ ГОРДОСТИ 💎

Друзья, я прошла проверку и теперь я зарегистрирована на самой крупной площадке для поиска
ПСИХОЛОГОВ b17

Приятно, что проверка заняла немного времени и теперь на моей странице стоит синий штамп "Образование проверено", это значит что образование и квалификация соответствуют стандартам, которые предъявляет площадка (если параметры не соответствуют, то ставится штамп "специалист смежной профессии").

Друзья, пока я еще разбираюсь как работает площадка, прошу поддержать меня подпиской и реакциями, кто был у меня на консультациях или тренингах буду благодарна за оставленный отзыв❤️

#я_на_сайте_психологов

Друзья, получаем первые отзывы об эфире
✔️Смотрите
✔️ Делитесь в комментариях

#Эфир

Продажи и состояние

Как наше состояние влияет на продажи. Практика "Я и мои деньги"

00:03 - Как связаны продажи и состояние
02:40 - У кислопопых экспертов покупают меньше, чем у заряженных
05:27 - работа с состоянием, как бизнес процесс
06:20 - не начинайте свой рабочий день, пока не сделаете это
07:00 - результат определяет не количество, а качество действий
09:00 - про подарки
10:05 - практика "Я и мои деньги"
16:00 - Как прийти в состояние, когда продажи взлетают!
20:10 - Факторы успеха и автоматизация состояний
22:22 - Итоги. Только действие определяет результат.

Друзья, чтобы получить подарок🎁 - консультацию по запросу от психолога Елена Индюковой пишите в личные сообщения @Alena_Indyuckova "ХОЧУ консультацию"

Подарок от Олеси Гавриловой - шаблон продающей консультации, внедрив который вы не услышите возражений от ваших клиентов- в личные @Gavrilova_prodagi - "ХОЧУ шаблон"

Продажи в кайф - канал Олеси Гавриловой

#Эфир

Психология продаж:
Как наше состояние влияет на продажи💰

Олеся Гаврилова и
Елена Индюкова приглашаем вас на уникальный эфир
27.02.2025 в 11.00 МСК

Тема: "Психология продаж: продажи и состояние. Как продавать больше, изменив состояние"

💻 На эфире вы узнаете:

✔️ Как ваше эмоциональное состояние влияет на процесс продаж.
✔️ Методы управления своим состоянием для успешного взаимодействия с клиентами.
✔️ Как преодолеть внутренние барьеры и страхи, мешающие вам достигать результатов.
✔️ Конкретные техники психологической подготовки для успешных продаж.

Спикеры эфира:

Елена Индюкова - практикующий психолог, коуч, более 20 лет работы с клиентами и продажами. Помогает начинающим экспертам из мягких ниш (психологом, коучам, нумеролагам, астрологам и др.) выйти из тени, заявлять о себе, проявляться, убрать страх и начать продавать свои услуги.

Олеся Гаврилова - эксперт по продажам. Более 20 лет увлеченно продает сама и обучает этому искусству других. Наставник в программе Правительства Московской области. Помогает экспертам и предпринимателям увеличивать свои доходы через эффективные методы и техники продаж.

Что вас ждет:
✔️Интерактивные упражнения для осознания своего состояния.
✔️ Практические рекомендации по работе с клиентами.
✔️ Ответы на ваши вопросы

Подарки от спикеров:
🎁 Елена Индюкова: коуч консультация по вашему запросу.
Как получить: написать в личные сообщения @Alena_Indyuckova кодовое слово "консультация"
🎁 Олеся Гаврилова: шаблон продающей консультации, внедрив который, вы не услышите от клиентов ДОРОГО и Я ПОДУМАЮ.
Как получить: написать в личные сообщения @Gavrilova_prodagi кодовое слово "Хочу шаблон"

Не упустите возможность научиться продавать больше и получать от этого процесса удовольствие!

👉 Где будет проходить:
t.me/prodagivkaife


До встречи на вебинаре! Ваши успешные продажи начинаются здесь!

У меня ничего не получается...
Что я делаю не так?⤵️⤵️⤵️

Это говорит Синдром Самозванца у начинающих экспертов. Это тот самый внутренний голос, который шепчет: «Ты недостаточно хороша.... Кто ты, чтобы это делать?»

Он может звучать у каждого начинающего эксперта,но проявляться по-разному:
✔️это страх, что знаний или опыта недостаточно. Кажется, будто всегда нужно больше курсов, дипломов, сертификатов. А вдруг кто-то задаст вопрос, на который ты не знаешь ответа?
✔️Это сомнения в своих решениях. «А вдруг я выбрала не ту стратегию? А если клиентам не понравится? А вот другие коллеги лучше меня»

Откуда это берётся?
Чаще всего — из детства. Когда нас учили быть «идеальными», не ошибаться и соответствовать ожиданиям. Во взрослом возрасте к этому добавляются еще и соцсети с их идеальной картинкой успешного успеха — и вот он, страх проявленности.

Как с этим справиться?
✔️Записаться в
КЛУБ "Я и моя ПРАКТИКА"

И помните: вы уже достаточно хороши, чтобы начать. Ваши клиенты ждут вас именно такими, какие вы есть Здесь и Сейчас

По вопросам участия пишите @Alena_Indyuckova

#Мастермайнд

Клуб " Я и моя ПРАКТИКА"

Вы ещё учитесь или уже получили диплом, но:

✔️ Сталкиваетесь с трудностями в своей практике
✔️ Клиентов нету или их мало и возникает вопрос "Что я делаю не так? С чего мне начать?"
✔️ Сложно проявляться, рекламировать свои услуги, стать "видимым" для клиентов
✔️ Бесконечно учитесь, снимая этим тревогу от чувства, что "я ещё не до..." или наоборот вам уже плохо от информации

Приглашаю вас в КЛУБ
для начинающих специалистов
" Я и моя ПРАКТИКА"

Это уникальное место, где вы получите:
✨ Навыки и техники для начала практики
✨ Начнёте практиковать, находить клиентов и научитесь выстраивать с ними долгосрочные отношения
✨ Научитесь проявляться в соц сетях, вести блог на постоянной основе и не выгорать от продвижения
✨ Разберёмся какие установки и привычки мешают успеху и проявлению в онлайн/офлайн пространстве
✨ Уберете хаос в голове, сфокусируетесь на главных целях, выстроите пути их достижения

Встречи в Клубе будут проходить в формате МастерМайнда и тренинга.

Ведущая: Елена Индюкова, психолог/коуч/МАК-консультант
Отзывы от предыдущих участников: https://t.me/reviews_Alena_Indzykova

Формат встреч: 10 встреч (далее по желанию участников можно продолжить встречи) по два часа онлайн в закрытом чате 1 раз в неделю
Количество участников: 6-8 человек в группе

Расписание встреч:
1️⃣ группа: с 26.02.2025 (или по мере формирования группы)
по средам с 10.00 до 12.00
2️⃣ группа: с 01.03.2025
по субботам с 10.00 до 12.00

Для записи и по условиям участия пишите в личные сообщения @Alena_Indyuckova

#Мастермайнд

💐Друзья, послание от МАК -карт на рабочую неделю 💐

Посмотрите на карту и подумайте:
✨Какие ассоциации к вам приходят глядя на эту карту?
✨Что на ней происходит?
✨Кто изображен на карте?
✨Что делает персонаж, что он чувствует, о чем думает?
✨Что является ресурсом для персонажа, а что отнимает силы?
✨Какой совет вы бы дали персонажу?

Друзья, делитесь своими мыслями в комментариях⤵️⤵️⤵️

#МАК

♍️🅰️♍️
⛔️☣️☣️✝️♍️⚛️♌️🆎♑️🅾️
☢️♒️♓️🅰️🆎♎️♨️⚛️🈲
🆎♓️✝️♐️✝️♑️✝️♐️
МНОГОЗАДАЧНОСТЬ и
ПРИОРИТЕТНОСТЬ

В нашем современном мире, где много дел и информации, важно уметь правильно управлять своим временем. Два важных навыка для этого: многозадачность и приоритетность.
Давайте разберемся, что это значит и как с этим работать.

📎Многозадачность — это когда мы пытаемся делать несколько дел одновременно.

Плюсы:
🔴Экономия времени
🔴Гибкость
Минусы:
🔴Снижение качества работы и ошибки при выполнению задач
🔴Стресс, усталость и напряжение

📎Приоритетность — это умение определять, какие задачи важнее и срочнее, что действительно нужно сделать в первую очередь.

Как определить приоритеты:
🔴 Матрица Эйзенхауэра: Разделите задачи на четыре категории:
срочные и важные,
важные, но не срочные,
срочные, но не важные,
и не срочные и не важные.

🔴Метод ABC: Присвойте каждой задаче
букву A (высокий приоритет), B (средний) или
C (низкий).

На консультации с клиентом мы:
*️⃣находим баланс между Многозадачностью и Приоритетностью
*️⃣оцениваем задачи, смотрим на все дела и определяем, что из них важно и срочно
*️⃣сосредотачиваемся и работаем над одной задачей в данный момент
*️⃣используем эффективные техники и упражнения, чтобы увидеть приоритеты и отслеживать прогресс
*️⃣учимся правильно расставлять приоритеты и осознанно подходить к многозадачности

Для записи на консультацию пишите в личные сообщения @Alena_Indyuckova или ставьте + в комментариях и я сама с вами свяжусь

#Консультация

💐 Друзья, послание от МАК-карт на рабочую неделю💐

Напоминаю, что мы тут не гадаем и не предсказываем будущее. У метафорических карт нет готовых толкований, они отражают то, что уже есть в вас.

✔️Поэтому обязательно сформулируйте свои ассоциации:

⭐️ Что происходит на карте?

⭐️ Какие эмоции испытывает персонаж? Какой отклик у вас на карту?

⭐️ О каких занятиях, эмоциях, мыслях эта карта вам напоминает?

⭐️ Какой ресурс, какие силы это вам дает?

⭐️ Что вы можете сделать на этой неделе, чтобы наполниться этим ресурсом?


✨ Пишите в комментариях, какие ассоциации вызвала карта?
Полезны ли для вас такие практики ?

#МАК

💐Друзья, сегодня уже последний месяц зимы и я хочу предложить вам интересный интерактив:
⚡️Что меня ждёт в феврале⚡️

*️⃣Посмотри на картинку
*️⃣Найдите первые три слова из сканворда
*️⃣Эти слова и будут вашим посланием на февраль

Пишите в комментариях, что получилось⤵️⤵️⤵️

🉐⚛️🅾️
♐️✝️㊗️🅰️✝️⚛️
🆔✝️♌️🆑⚛️🆎🅾️🆎🅰️⚛️🈲

Друзья, у вас бывает так, что желание совсем рядом — вот оно, стоит только руку протянуть. ♑️🅾️проходит год за годом, а вы так и остаётесь в мечтах, не приближаясь к своей цели❗️

Почему так происходит,
что мешает⁉️

Ответ прост: 🆑⚛️♓️🅰️📴

Даже если вы понимаете, что делать, чтобы приблизиться к своей мечте, вы останавливаетесь перед первым шагом.
И неважно, чего именно вы боитесь: перемен, осуждения, усталости или того, что не хватит времени на семью.

Мозг включается на защиту и придумывает всё новые оправдания, чтобы избежать этих "опасностей".

Как же с этим справиться⁉️
1️⃣Подумайте, чего вы боитесь больше всего.

Задайте себе вопрос: "Что самое худшее может произойти, если моя мечта сбудется?"

2️⃣Посмотрите страху в лицо.
Когда вы поймёте, что именно вас пугает, представьте самый страшный сценарий.

Например, ваш страх — недовольные клиенты.

Вообразите, что кто-то купил вашу услугу, а потом написал разгромный отзыв в интернете.
Как вы реагируете?
Что делаете? Отследить свои мысли, действия, эмоции.

3️⃣Найдите решение для "катастрофы".
Вместо того чтобы убегать от страха, подумайте, как вы будете действовать.

Если клиент недоволен, вы извинитесь, предложите переделать заказ или вернуть деньги.

Может, вы почитаете советы других предпринимателей, как они справляются с критикой, или поговорите с коллегами.

Главное — понять, что даже если всё пойдёт не по плану, вы сможете это решить.

Осознание этого даёт силу и убирает преграды на пути к мечте.
Не бойтесь представить худший вариант событий.
Это не значит, что так и будет, но это поможет вам понять: даже если что-то пойдёт не так, вы справитесь!

И главное, вы начнёте двигаться к тому, что действительно хотите.

Первый шаг всегда самый сложный.

Но именно он открывает дверь к вашей мечте.

✨ Друзья, этот пост меня вдохновила написать
SMM/контент специалист и просто прекрасная девушка Светлана, которая ведёт свой новый молодой телеграмм канал: https://t.me/svetasmmkopiraiter
Давайте поддержим ее подпиской на канал

⚡️ Друзья, если вы узнали себя в этом посте и вам нужна помощь психолога/коуча пишите в личные сообщения @Alena_Indyuckova и мы с вами найдем путь к вашей цели

🆑✝️♑️🆑🅰️💮♌️🅾️♑️♑️🅰️♨️
♑️🅾️🆎🅾️🆑⚛️🈲

Друзья, хочу с вами поделиться новостью:
сегодня мне исполнилось
4️⃣7️⃣ ЛЕТ

47 лет для меня это не просто цифра, это целая история, полная приключений, уроков и людей, которые оставили свой след в моем сердце❤️

✨Я благодарна всем, кто был рядом со мной в этом путешествии. Мои друзья, семья, знакомые, коллеги, подписчики канала — вы сделали каждый день ярче и полнее. Ваши поддержка и любовь вдохновляют меня двигаться вперед и стремиться к новым вершинам.

✨ С каждым годом я всё больше осознаю, как важно жить настоящим моментом, ценить каждую секунду и делиться теплом с окружающими. Пусть этот год принесет новые возможности, радость и вдохновение!

Отдельно хочу поблагодарить чудесного человека @Kudryashova_Inna , которая вдохновила меня на написание этого поста

✨Друзья, спасибо всем огромное за поздравление и теплые слова

Давайте отмечать этот день вместе💖✨

☺️ Друзья, ловите послание от МАК-КАРТ на рабочую неделю

Посмотрите на карту, закройте глаза, погрузитесь в нее
☺️ Какие эмоции  у вас вызывает карта
☺️ Какие ассоциации
☺️ Как себя чувствуют персонажи на карте
☺️ Какое у них настроение


☺️ Друзья, делитесь своими осознаниями в комментариях
☺️ Если нужна будет моя помощь обязательно пишите в личные сообщения @Alena_Indyuckova, я с удовольствием помогу

#МАК