O seu período de teste terminou!
Para acesso total à funcionalidade, pague uma subscrição premium
LI
10 000 ШАГОВ | ЗОЖ
https://t.me/lifesteps10k
Idade do canal
Criado
Linguagem
Russo
0.63%
ER (semana)
7.43%
ERRAR (semana)

Официальный информационный канал массовых мероприятий "10 000 шагов". Мероприятия проходят в региональном (еженедельно) и всероссийском (День здоровья, День сердца) формате.

По всем вопросам: corp@ligazn.ru

Mensagens Estatísticas
Repostagens e citações
Redes de publicação
Satélites
Contatos
História
Principais categorias
As principais categorias de mensagens aparecerão aqui.
Principais menções
Não foram detectadas menções significativas.
Encontrado 69 resultados
🔔 27 апреля в 12:00 пройдет Акция - памяти «Марш Победы», посвящённая 80-летию Великой Победы. Мероприятие организовано Лигой здоровья нации и МГТУ им. Н.Э. Баумана, при поддержке ГК «Современные транспортные технологии».

📍Место сбора: РГСУ (ул. Вильгельма Пика, 4, стр. 1) с 11:30.
📍Старт шествия: в 12:00 по Маршруту №1 на ВДНХ.

Мы идём:
📎За здоровье – в благодарность тем, кто выстоял.
📎За память – чтобы ни одно имя не было забыто.
📎За будущее – чтобы уроки войны навсегда остались в памяти.

❤️ Присоединяйтесь! Пусть наш общий Марш станет символом единства, уважения и несокрушимой силы духа!
26.04.2025, 17:49
t.me/lifesteps10k/288
28
8
1.1 k
🔔 24 апреля в 10:00 — подключайся к онлайн-инструктажу организаторов Всероссийской Акции памяти «Марш Победы!»

🔖В год 80-летия Великой Победы и Год защитников Отечества мы не просто вспоминаем, мы действуем.
«Марш Победы» — это шаги в честь подвига, ради будущего. Это про силу, единство и здоровье.

Зачем участвовать?
🔷Чтобы отдать дань памяти героям Великой Отечественной войны и участникам СВО
🔷Чтобы вдохновить других на активную, здоровую и осознанную жизнь
🔷Чтобы стать частью большого патриотического движения

Кто проводит?
⚫️Лига здоровья нации
⚫️МГТУ им. Н.Э. Баумана

Кто может присоединиться?
❤️ Все, кому дорога память и близки идеи ЗОЖ: студенты, волонтёры, преподаватели, просто неравнодушные люди.

➡️ Подключайся сегодня в 10:00
#МаршПобеды — это больше, чем шаги. Это движение памяти и силы!
24.04.2025, 09:01
t.me/lifesteps10k/287
22.04.2025, 15:03
t.me/lifesteps10k/285
22.04.2025, 15:03
t.me/lifesteps10k/286
30
881
🔖20 апреля Лига здоровья нации провела Акцию «10 000 шагов», приуроченную ко Дню воинской славы. Участники прошли символический марш в честь 783 годовщины со дня Ледового побоища – легендарной битвы, в которой войско князя Александра Невского разгромило рыцарей Ливонского ордена, защитив Русь от захватчиков.

⏯Более 300 активистов, приверженцев ЗОЖ собрались, чтобы не только укрепить здоровье, но и почтить память героев прошлого. Организаторы поздравили всех со Светлым Христовым Воскресением, пожелали крепкого здоровья, успехов и мирного неба – того, за что сражались наши предки.

⚫️24 апреля в 10:00 состоится онлайн-инструктаж для организаторов Акции памяти «Марш Победы!». Подключайтесь!
⚫️27 апреля в 12:00 начнется сам «Марш Победы!», центральной площадкой традиционно станет ВДНХ (старт - РГСУ, ул. Вильгельма Пика, 4, стр. 1). Марш будет приурочена к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне и напомнит о подвиге тех, кто сражался на фронте и трудился в тылу.

❤️ Присоединяйтесь! Мы идём за здоровье, за память, за будущее!
22.04.2025, 15:03
t.me/lifesteps10k/284
76
133
3.5 k
🔔 Сертификаты/Дипломы участников и Благодарности волонтерам Всероссийской Акции «10 000 шагов к жизни» доступны для скачивания!

🔖 Для получения документа необходимо перейти на наш сайт, ввести почту, указанную при регистрации и получить сертификат/диплом/благодарность!

❤️ Спасибо, что вы с нами!
17.04.2025, 15:20
t.me/lifesteps10k/283
1.0 k
14.04.2025, 15:33
t.me/lifesteps10k/282
24
1.0 k
🔔 В воскресенье, 13 апреля 2025 года, Лига здоровья нации провела марш «10 000 шагов», посвященный Дню космонавтики!

🔖12 апреля — особая дата в истории нашей страны. В этот день в 1961 году Юрий Гагарин совершил первый в мире полет в космос, открыв новую эру для человечества. Его подвиг стал символом научного прогресса и безграничных возможностей науки!

🖼 Участники марша прошли 10 000 шагов по Маршруту №1: ВДНХ, Ботанический сад и парк Останкино. В Акции приняли участие студенты, ЗОЖ-активисты и москвичи, для которых здоровье не просто слово, а стиль жизни!

📌Следующее мероприятие состоится 20 апреля 2025 года на ВДНХ (ул. Вильгельма Пика, д. 4, стр. 1 (перед РГСУ)). Оно будет посвящено Дню воинской славы — 783-ей годовщине Ледового побоища, состоявшейся в 1242 году на Чудском озере. Присоединяйтесь! Берите друзей, родных и приходите за порцией здоровья и отличного настроения!
14.04.2025, 15:33
t.me/lifesteps10k/280
1.0 k
14.04.2025, 15:33
t.me/lifesteps10k/281
Repostar
884
11.04.2025, 14:46
t.me/lifesteps10k/278
Repostar
884
11.04.2025, 14:46
t.me/lifesteps10k/279
Repostar
882
11.04.2025, 14:46
t.me/lifesteps10k/277
Repostar
22
886
🚶‍♂️ 10 000 шагов к жизни: как Заинск отметил День здоровья!

9 апреля парк им. Р.Ш. Фардиева наполнился энергией и хорошим настроением! Здесь прошла акция «10 000 шагов к жизни», собравшая больше сотни участников — и молодежь, и старшее поколение вместе прошли оздоровительный маршрут по живописным аллеям.

Это не просто шаги — это забота о себе, отличный способ поддерживать форму и хорошее самочувствие. А еще — море позитива, новые знакомства и памятные сувениры для всех, кто присоединился к акции.

Организаторы — Управление по спорту, ОСФР и местное отделение «Единой России» — сделали этот день по-настоящему особенным.

А вы любите такие активности? Гуляете ли в парке или предпочитаете другие виды движения? Делитесь в комментариях! 💚

#Заинск #ЗОЖ #10000шагов #ДеньЗдоровья #АктивноеДолголетие #Татарстан
11.04.2025, 14:46
t.me/lifesteps10k/276
74
16
1.2 k
🌐 Важное объявление для участников Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»!
В связи с большим количеством обращений информируем:

➡️Сертификаты и дипломы участников будут доступны для скачивания в ближайшее время.
Ссылка для скачивания находится в письме, которое вы получили после регистрации. Точные сроки объявим дополнительно.

➡️ Волонтёры, отсканировавшие коды более 5 участников на старте и финише получат благодарности через Бот СКРУ, а также верифицированные волонтерские часы, если подавали заявку также и на Добро.рф – следите за нашими обновлениями в социальных сетях, чтобы не пропустить уведомление!

❤️ Благодарим за участие и понимание! Вместе мы делаем мир здоровее!
8.04.2025, 16:33
t.me/lifesteps10k/275
1
1.1 k
8.04.2025, 15:00
t.me/lifesteps10k/272
2
1.1 k
8.04.2025, 15:00
t.me/lifesteps10k/273
1
1.1 k
8.04.2025, 15:00
t.me/lifesteps10k/274
1
1.0 k
8.04.2025, 15:00
t.me/lifesteps10k/271
19
1
1.0 k
🔖10 000 шагов к жизни на ВДНХ: как это было!

✔️6 апреля, несмотря на капризы погоды — снег, ветер и внезапное похолодание — настоящие энтузиасты ЗОЖ доказали: для здоровья нет плохой погоды! Участники Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», инструкторы и волонтёры движения «За ЗОЖ» прошли Маршрут №1 на ВДНХ с горящими глазами и отличным настроением!

❤️ Старт с заботой о здоровье: перед маршем все прошли доврачебный контроль — ведь самоконтроль и осознанное отношение к организму лежат в основе акции.
❤️ Снег? Не проблема! Ухудшение погоды только добавило драйва и сплотило участников.
❤️Познавательный финиш: после маршрута участники посетили выставку коммунального хозяйства в Павильоне №5, где увидели макеты столичных районов и узнали много интересного о Москве. А завершилось всё душевным чаепитием с полезными сладостями!

📎Предлагайте свои новости о том, как прошли Акции в ваших регионах, мы обязательно все опубликуем!
8.04.2025, 15:00
t.me/lifesteps10k/269
1
1.0 k
8.04.2025, 15:00
t.me/lifesteps10k/270
Repostar
16
1.0 k
🏃‍♂️🌟 Сорочинск во Всемирный день здоровья присоединился к Всероссийской акции "10 000 шагов"!

🌟🏃‍♀️Сегодня наш город стал частью масштабной инициативы, направленной на популяризацию здорового образа жизни! По традиции масштабное мероприятие прошло в парке 70-летия Победы, где собрались школьники, педагоги, студенты ветеринарного техникума, тренеры и трудовые коллективы.

🏃‍♂️Традиционно в акции приняли участие представители социальной защиты населения.

Спортивная неделя только начинается, и впереди нас ждут новые достижения! 🚀💚

Спасибо за ролик медиацентру городской школы N 7 " Видео Сорока".
#Сорочинск #10000шагов #Спорт #Здоровье #АктивнаяЖизнь
#Сорочинск
8.04.2025, 11:51
t.me/lifesteps10k/268
Repostar
2
1.1 k
7.04.2025, 13:18
t.me/lifesteps10k/265
Repostar
2
1.1 k
7.04.2025, 13:18
t.me/lifesteps10k/262
Repostar
2
1.1 k
7.04.2025, 13:18
t.me/lifesteps10k/264
Repostar
2
1.1 k
7.04.2025, 13:18
t.me/lifesteps10k/267
Repostar
2
1.1 k
7.04.2025, 13:18
t.me/lifesteps10k/266
Repostar
2
1.1 k
7.04.2025, 13:18
t.me/lifesteps10k/263
Repostar
2
1.1 k
7.04.2025, 13:18
t.me/lifesteps10k/261
Repostar
33
2
1.1 k
👣На центральном стадионе в Черниговке прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню здоровья.

«Акция «10 000 шагов к жизни» направлена на повышение ежедневной двигательной активности. Будем активными, будем здоровы!», - обратилась к участникам акции Юлия Рудых – главный врач Черниговской центральной районной больницы.

👥Участие в акции приняли представители организаций, предприятий, учреждений Черниговского округа, спортсмены, юнармейцы, «серебряные» волонтеры.

🏃‍♀️Прежде чем отправиться пешком за здоровьем, все выполнили физическую разминку под веселую музыку.

🤝Организаторы акции: администрация Черниговского округа и Черниговской центральной районной больницы – подготовили для участников акции питьевую воду, фрукты и гематоген.

🇷🇺В честь Года защитника Отечества наши земляки развернули на футбольном поле российский флаг.

✅Флаг сшила индивидуальный предприниматель Светлана Курипко, на пошив флага использовано более 90 метров ткани.

🚑Работал мобильный ФАП: желающие могли измерить артериальное давление, уровень сахара в крови, рост и вес.

#Черниговскийокруг
#10000шагов
7.04.2025, 13:18
t.me/lifesteps10k/259
Repostar
2
1.0 k
7.04.2025, 13:18
t.me/lifesteps10k/260
Repostar
1
7.04.2025, 13:18
t.me/lifesteps10k/258
Repostar
1.2 k
7.04.2025, 12:14
t.me/lifesteps10k/256
Repostar
1.2 k
7.04.2025, 12:14
t.me/lifesteps10k/255
Repostar
1.1 k
7.04.2025, 12:14
t.me/lifesteps10k/250
Repostar
1.1 k
7.04.2025, 12:14
t.me/lifesteps10k/254
Repostar
1.1 k
7.04.2025, 12:14
t.me/lifesteps10k/252
Repostar
1.2 k
7.04.2025, 12:14
t.me/lifesteps10k/257
Repostar
1.1 k
7.04.2025, 12:14
t.me/lifesteps10k/251
Repostar
1.1 k
7.04.2025, 12:14
t.me/lifesteps10k/253
Repostar
32
1.1 k
10 000 шагов прошли артёмовцы

🚶‍♂️Более 300 артёмовцев приняли участие во Всемирном дне здоровья и прошли 10 000 шагов.

❤️Участники мероприятия проходили диспансеризацию, маммографию и флюорографию. Всем желающим врачи центра медпрофилактики измеряли уровень сахара крови и холестерина. Специалисты краевого Центра СПИДа определяли ВИЧ-статус и проводили викторину на знания о ВИЧ.

💪Далее артёмовцы вышли на старт Акции 10000 шагов. На старте и финише волонтеры муниципального штаба «Мы вместе» помогали участникам регистрироваться.

👏Центр медпрофилактики благодарит волонтеров за помощь в организации мероприятия.

#10000шагов #10000шаговАртём #деньздоровья

Читайте нас в социальных сетях ВКонтакте и Одноклассники 👇🏻
https://vk.com/artemovskigo
https://ok.ru/group/59241657139341
7.04.2025, 12:14
t.me/lifesteps10k/249
83
5
1.8 k
🔅 Сегодня, не смотря на погоду более 100 приверженцев ЗОЖ присоединились к Акции «10 000 шагов к жизни» на ВДНХ!

⚡️Организаторы Акции зачитали приветствие Министра спорта России М.В. Дегтярева и Президента Лиги здоровья нации, Академика Л.А.Бокерии.

✨Участники прямо сейчас проходят по Маршруту номер 1!
6.04.2025, 13:22
t.me/lifesteps10k/242
6
1.8 k
6.04.2025, 13:22
t.me/lifesteps10k/244
5
1.7 k
6.04.2025, 13:22
t.me/lifesteps10k/245
5
1.8 k
6.04.2025, 13:22
t.me/lifesteps10k/246
5
1.8 k
6.04.2025, 13:22
t.me/lifesteps10k/243
5
1.8 k
6.04.2025, 13:22
t.me/lifesteps10k/247
5
1.8 k
6.04.2025, 13:22
t.me/lifesteps10k/248
Repostar
54
7
1.7 k
Новости с полей!💫

Вот уже четвертый год подряд мы организовываем в Астрахани акцию «10 000 шагов к жизни».

С каждым разом все больше и больше людей по всей стране присоединяются к здоровому движению 💚 В этом году к нам присоединились другие дружественные страны!

В Астрахани старт акции дала министр физической культуры и спорта Астраханской области Нина Васильевна Ивашкина, пройдя вместе с участниками по маршруту! 👣

«В этом году в Астрахани мы с гордостью отметили рекордное количество участников — 5000 человек. Это отличные результаты, которые говорят о том, что астраханцы заботятся о себе, своем здоровье и ведут активный образ жизни», - отметила министр.
5.04.2025, 14:12
t.me/lifesteps10k/241
Repostar
26
3
1.6 k
В Приморском крае проходит Всероссийская «Акция 10 000 шагов к жизни», посвященная Всемирному Дню здоровья🍆

В муниципалитетах региона идут оздоровительные прогулки и спортивные мероприятия.

В краевой столице в акции приняли участие более 500 человек. Активную гражданскую позицию и здоровый образ жизни в рядах шествия сегодня пропагандируют медицинские работники региона, студенты, общественники, трудовые коллективы и жители Владивостока.

🧧В преддверии 80-летия Победы в Великой Отечественной войне маршрут акции включал посещение исторических достопримечательностей города и памятников героям Великой Отечественной войны. Вместе с экскурсоводом Еленой Чернявской пешеходы познакомились с героической историей одного из лучших снайперов ВОВ Василия Зайцева и судах, совершавших "огненные рейсы" во время войны.
💐В завершении участники акции возложили цветы и почтили память героев.

💬 Минздрав Приморья
5.04.2025, 14:00
t.me/lifesteps10k/240
36
43
2.3 k
🔥 Уже скоро в разных регионах нашей страны состоится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», в которой может поучаствовать каждый!

📎Центральная площадка будет организована 6 апреля в Москве на ВДНХ (ул. Вильгельма Пика, д. 4, стр. 1), а узнать зарегистрированные площадки проведения Акции в регионах вы можете на сайте.

❓Если Вы не нашли в списке свой регион, не расстраивайтесь! Выходите сами, берите с собой друзей и близких!

📍Подсчет шагов можно вести на любом шагомере, браслете или часах!

❤️ Все зарегистрированные участники Акции получат Сертификат, а те, кто отсканируют QR код у волонтера на старте и финише, получат Дипломы.

✔️Волонтеры, отсканировавшие более 5 участников на старте и финише получат Благодарности, а также варифицированные часы на Добро.рф.

🖼 Не забывайте делиться яркими моментами Акции! Публикуйте свои фотографии/видео в обсуждении и группе в ВК! Ставьте хештеги #10000шагов #10000шаговкжизни #отсердцаксердцу
4.04.2025, 13:35
t.me/lifesteps10k/239
13
1.2 k
1.04.2025, 12:36
t.me/lifesteps10k/237
35
13
1.2 k
🔔 30 марта 2025 года в рамках Всероссийской регулярной акции «10 000 шагов» состоялся пеший марш, приуроченный ко Дню войск ракетно-космической обороны. Эта знаменательная дата берёт начало с 1967 года, когда в СССР создали войска противоракетной и противокосмической обороны. Сегодня эти подразделения — часть Воздушно-космических сил России, защищающих безопасность страны.

🔖Участники акции прошли 10 000 шагов по Маршруту №1, на ВДНХ. В мероприятии приняли участие студенты, волонтёры движения «За ЗОЖ», люди с ограниченными возможностями и все, кому близка идея активного образа жизни и долголетия. К маршу также присоединилась эксперт Комиссии по информационной политики Совета по делам национальностей Правительства Москвы - Ирина Александровна Прусакова.

⏯А уже в следующее воскресенье состоится Всероссийская акция «10 000 шагов», в которой может поучаствовать каждый!

📎Центральная площадка будет организована в Москве на ВДНХ (ул. Вильгельма Пика, д. 4, стр. 1), но и в регионах будет организовано множество площадок (информация о них будет опубликована ближе к дате проведения Акции на сайте). Но если в вашем регионе нет площадки, не расстраивайтесь! Выходите сами, берите с собой друзей и близких!

Зарегистрируйтесь на Акцию уже сейчас! (регистрация будет закрыта 5 апреля)

⏯Если Вы готовы стать волонтером на Акции - пройдите регистрацию на нашем сайте и на Добро.рф

🖼 Делитесь своими достижениями, маршрутами и фото/видео материалами с Акции в обсуждении и группе в ВК! Публикуйте свои посты с хештегами #10000шагов #10000шаговкжизни #отсердцаксердцу

❤️ Присоединяйтесь ко Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»! ЗОЖ начинается с движения, а это здоровое сердце + 20 лет жизни, как говорит Президент Лиги здоровья нации, Академик Л.А. Бокерия!
1.04.2025, 12:36
t.me/lifesteps10k/236
13
1.2 k
1.04.2025, 12:36
t.me/lifesteps10k/238
18
2
719
❓Где взять материалы для оформления Акции в регионе?

✔️Все инструкции и макеты для оформления Акции вы можете найти в разделе «Документы» на сайте акции.

📷 И не забывайте, мы будем очень рады получить Ваши фото и видео репортажи об участии в Акции, вы можете направлять их в «предложенные публикации» нашей группы в ВК, или размещать их в обсуждении.
❤️ Ставьте хештеги #10000шагов #10000шаговкжизни #отсердцаксердцу

🖼Лучшие материалы мы обязательно опубликуем в наших социальных сетях с указанием вашего авторства!
29.03.2025, 14:02
t.me/lifesteps10k/235
2
872
28.03.2025, 17:10
t.me/lifesteps10k/233
2
872
28.03.2025, 17:10
t.me/lifesteps10k/234
17
2
794
23 марта 2025 года Лига здоровья нации провела пеший Марш памяти, посвященный жертвам терактов в «Крокус Сити Холл» и погибшим на территории Курской области.

Участники и волонтеры движения «За ЗОЖ» прошли 8 км (10 000 шагов) по маршруту: ВДНХ → Ботанический сад → парк Останкино. Каждый шаг был символом памяти о тех, чьи жизни оборвались трагически. Каждый километр — напоминанием о ценности мира и человеческой жизни.

Присоединяйтесь к следующей физкультурно-оздоровительной акции «10 000 шагов!»
📆Когда: 30 марта в 11:30
📌Где: Москва, ул. Вильгельма Пика, д. 4, стр. 1 (ВДНХ)
🔖Как участвовать? Просто приходите и зовите друзей!

Готовьтесь ко Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни» вместе с нами!

Регистрация участников и волонтеров
Страница Акции на Добро.рф
Инструкция для волонтеров
Инструкция для QR-бота
Материалы для организации Акции
28.03.2025, 17:10
t.me/lifesteps10k/232
Repostar
13
10
780
❓Как стать волонтером на Акции «10 000 шагов к жизни»?

✔️Зарегистрируйтесь волонтером, выполнив, указанную на картинке инструкцию.

❓ Что делать на мероприятии:

✔️ Подтверждайте участников с помощью чат-бота
✔️ Создавайте позитивную атмосферу
✔️ Мотивируйте участников
✔️ Распространяйте информацию из памятки
✔️ Помогайте участникам наладить режим питания с помощью чат-бота
✔️ Помогайте организаторам

🎁 Волонтеры подтвердившие, с помощью чат-бота, участие 5 и более человек получат цифровой Диплом волонтера, подтвержденные участники получат Диплом участника, а все остальные - Сертификат.

🔖Также Вам могут быть начислены верифицированные волонтерские часы. Для этого, до официального старта мероприятия пройдите регистрацию на сайте ДОБРО.РФ, присоединитесь к движению Лиги здоровья нации «Волонтеры за ЗОЖ» и подайте заявку на участие в Акции.
28.03.2025, 13:17
t.me/lifesteps10k/231
33
42
1.5 k
Как получить сертификат участника Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»?

✔️Зарегистрируйтесь по ссылке: http://ligazn.ru/10000
❗️Важно: Каждый участник регистрируется самостоятельно по своему уникальному адресу электронной почты, обязательно проверьте корректность данных (как Вы укажите данные при регистрации, так и будет сформирован Ваш сертификат участника).

✔️Все зарегистрированные участники получат электронный Сертификат участника Акции.

✔️После завершения регистрации, Вам на электронную почту придет ссылка на QR код, при наличии волонтера на месте проведения Акции в Вашем регионе, Вы можете его отсканировать у волонтера.

✔️После завершения Акции по всей России, по этой же ссылке Вы сможете скачать Сертификат/Диплом участника Акции

📷Участники, прошедшие маршрут официально (предъявившие QR-код для сканирования волонтеру на старте и финише маршрута) получат электронный Диплом участника Акции. Организатор не гарантирует присутствие волонтера в месте проведения Акции
27.03.2025, 14:01
t.me/lifesteps10k/230
10
768
19.03.2025, 12:36
t.me/lifesteps10k/227
16
10
754
Акция «Чистое поколение – 2025»: вместе за здоровое будущее!

✔️С 10 по 19 марта проводится I этап межведомственной комплексной оперативно-профилактической операции «Чистое поколение – 2025», в ее рамках Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» и МГТУ им. Н.Э. Баумана при поддержке и участии ГУНК МВД России, Департамента молодёжной политики и воспитательной деятельности Минобрнауки России, Национального научного центра наркологии — филиала ФГБУ «ФМИЦПН им. В.П. Сербского» Минздрава России провели видеоконференцию, посвящённую актуальным вопросам противодействия распространению наркогенной субкультуры среди молодёжи, профилактике незаконного оборота и потребления наркотических средств, психотропных веществ и их аналогов. Посмотреть запись конференции можно по ссылке.

📌А 16 марта 2025 года на ВДНХ состоялся масштабный физкультурно-оздоровительный и профилактический марш «10000 шагов! 1000 движений!» под флагами Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» и МГТУ им. Н.Э. Баумана.

🔔 На торжественной церемонии открытия марша Умаров Мурад Мухамедович, представитель спецотдела федерального комитета по борьбе с экстремизмом, коррупцией и терроризмом, наградил организаторов Лазарева Сергея Викторовича и Миронова Алексея Сергеевича за их вклад в организацию помощи участникам СВО.
📎Кононов Николай Васильевич, вице-президент «Лиги здоровья нации», передал приветствие от Лео Антоновича Бокерии и пожелал всем здоровья, активного образа жизни и отказа от вредных привычек.
📍Вместе со студентами в марше приняли участие Прусакова Ирина Александровна, руководитель московского подразделения психологической помощи Благотворительного фонда «Защитники семьи», и Минасян Аршак Гургенович, представитель спецотдела федерального комитета по борьбе с экстремизмом, коррупцией и терроризмом. Они прошли всю дистанцию и поддержали молодежь в их стремлении к здоровому образу жизни.
🔖 Марш завершился у Монумента «Врата победы», где участники почтили память погибших ополченцев минутой молчания.

Присоединяйтесь к следующим мероприятиям Лиги здоровья нации:
⚫️23 марта 2025 года на ВДНХ состоится физкультурно-оздоровительная акция «10 000 шагов!».
⚫️27 марта 2025 года в 10.00 (по мск) - Всероссийский онлайн - инструктаж по организации Акции «10 000 шагов к жизни»
⚫️6 апреля 2025 года - Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», зарегистрируйтесь уже сейчас!

🙂Присоединяйтесь к нам, чтобы вместе сделать шаг к здоровому будущему!
19.03.2025, 12:36
t.me/lifesteps10k/226
15
1.1 k
19.03.2025, 12:36
t.me/lifesteps10k/228
26
102
4.0 k
🔔 6 апреля 2025 года традиционно состоится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Всемирному Дню здоровья!

Хотите провести мероприятие в своем регионе, но не знаете, с чего начать?

📆 27 марта в 10:00 (мск) эксперты Лиги здоровья нации проведут Всероссийский инструктаж по организации акции. Узнайте, как сделать мероприятие ярким, полезным и безопасным!

❤️ А также Вы можете стать волонтером Акции в своем регионе, как это сделать, расскажем на конференции и в следующих публикациях!

📎 Подключайтесь по ссылке

Ежегодно в акции участвует более миллиона человек! Присоединяйтесь и вы!

🌐 Зарегистрируйтесь на акцию уже сейчас

🙂Сделайте шаг к здоровью вместе с нами!

🎁 Все участники получат электронные сертификаты!

⏯ Следите за новостями в наших социальных сетях:
Телеграмм
ВКонтакте
17.03.2025, 12:22
t.me/lifesteps10k/225
22
8
620
Присоединяйтесь к Акции «10 000 шагов! 1000 движений!» и Маршу «Молодёжь за чистое поколение!» в рамках I этапа межведомственной комплексной оперативно профилактической операции «Чистое поколение -2025»

📆 Дата: 16 марта 2025 года
🕑 Время: 11:30 – 14:00
📌 Место сбора: Москва, ул. Вильгельма Пика, д. 4, стр. 1 (перед РГСУ)

🔖Присоединяйтесь к масштабной акции, посвящённой здоровому образу жизни!

Организаторы:
📍Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации»
📍МГТУ им. Н.Э. Баумана
📍При поддержке: ГУНК МВД России, Минобрнауки России, Минздрава России и Росмолодёжи России

Программа мероприятия:
✔️11:00–12:00 – Сбор участников, тестирование здоровья (сатурация, давление, пульс)
✔️ 12:00–12:10 – Приветственные слова от организаторов и гостей
✔️ 12:10–12:15 – Старт акции: формирование групп (основная и для участников с ОВЗ)
✔️ 12:15–12:30 – Разминка (антистрессовая гимнастика)
✔️ 12:30–13:30 – Прохождение маршрута 10 000 шагов (ВДНХ, парк Останкино, Ботанический сад)
✔️ 13:30–14:00 – Финиш у памятника «Врата Победы», минута молчания в память о героях ВОВ

⁉️Почему стоит участвовать?
🔷Польза для здоровья
🔷Возможность провести быстрый чек - ап организма
🔷Поддержка движения за здоровый образ жизни, и противодействие распространению наркогенной субкультуры среди молодёжи, профилактике незаконного оборота и потребления наркотических средств, психотропных веществ и их аналогов
🔷Приятная компания и активный досуг

❤️ Приходите сами, зовите друзей и коллег! Сделаем шаг к здоровью вместе!
14.03.2025, 15:03
t.me/lifesteps10k/224
Repostar
14
5
408
▶️Приглашаем присоединиться к видеоконференции, посвящённой актуальным вопросам противодействия распространению наркогенной субкультуры среди молодёжи, профилактике незаконного оборота и потребления наркотических средств, психотропных веществ и их аналогов.

Мероприятие пройдет в рамках I этапа межведомственной комплексной оперативно-профилактической операции «Чистое поколение – 2025» при поддержке ведущих государственных и общественных организаций:
🟠ГУНК МВД России;
🟠Министерства образования и науки Российской Федерации;
🟠Министерства здравоохранения Российской Федерации;
🟠Федерального агентства по делам молодёжи (Росмолодёжь);
🟠Лиги здоровья нации;
🟠МГТУ им. Н.Э. Баумана.

💳 Дата и время проведения: 14 марта 2025 года, 10:00 (мск).
🔗 Присоединяйтесь по ссылке

Ключевые темы конференции:
🔵Противодействие проникновению идеологии наркогенной субкультуры в молодёжную среду;
🔵Роль образовательных организаций в профилактике наркомании;
🔵 Опыт проведения антинаркотических мероприятий в ССУЗах и ВУЗах;
🔵Организация физкультурно-оздоровительного мероприятия «10000 шагов! 1000 движений!», которое состоится 16 марта 2025 года в 12:00 (мск).

🔼Подключайтесь к видеоконференции, чтобы обсудить важные аспекты профилактики наркомании и внести свой вклад в формирование здорового и безопасного будущего для молодого поколения!
12.03.2025, 16:32
t.me/lifesteps10k/223
1
935
4.03.2025, 12:51
t.me/lifesteps10k/222
16
1
639
🇷🇺 2 марта 2025 года Лига здоровья нации провела марш, посвящённый здоровому образу жизни и памяти выдающегося ученого и инженера ракетно-космической отрасли Бориса Евсеевича Чертока.

⬅️Борис Черток, родившийся 1 марта 1912 года, был выдающимся конструктором, академиком Российской Академии Наук и соратником Сергея Королёва. Он стал основоположником теории и практики создания систем управления ракетами и космическими аппаратами. Черток руководил разработкой систем управления первых пилотируемых кораблей «Восток» и «Восход», спутника связи «Молния-1», участвовал в создании станции «Салют» и многоразовой системы «Энергия — Буран». Его книга «Ракеты и люди» стала настольной для специалистов NASA.➡️

🤝 Акция объединила студентов, волонтёров движения «За ЗОЖ», людей с ограниченными возможностями и всех, кому близка идея активного долголетия, объединились, чтобы пройти 10 000 шагов по живописному маршруту, включающему ВДНХ, Ботанический сад и парк Останкино, посвятив каждый шаг памяти блестящего ученого.

⏰ А 16 марта 2025 года мы собираемся вновь — теперь, чтобы сказать твёрдое «нет» пропаганде наркогенной субкультуры среди молодёжи. В рамках акции «Чистое поколение» мы сделаем ещё один важный шаг – в сторону будущего, свободного от разрушительных зависимостей.

📅 Когда: 16 марта в 11:30
📍 Где: Москва, ул. Вильгельма Пика, д. 4, стр. 1 (ВДНХ)
🤝 Как принять участие? Просто приходи и приводи друзей!

💚 Присоединяйтесь к движению! Это ваш шанс стать частью команды волонтёров, которые формируют здоровую среду вокруг себя и меняют этот мир к лучшему!

👉 Вступить в команду волонтёров

🌱 Сделайте шаг к здоровью уже сегодня – вместе мы сильнее! 💪
4.03.2025, 12:51
t.me/lifesteps10k/220
1
664
4.03.2025, 12:51
t.me/lifesteps10k/221
Repostar
17
538
🌟 Итоговая онлайн-конференция по сезону проекта «Каждому муниципалитету — умный маршрут здоровья» 2024-25! 🌟

🚀 Друзья, пришло время подвести итоги и наметить новые цели!

Проект, который уже изменил жизнь в 150 муниципалитетах России, продолжает вдохновлять на здоровый и активный образ жизни!

📌 Что уже сделано:

✔️ Создано более 150 умных маршрутов здоровья по всей стране.
✔️ Обучено 450 инструкторов ЗОЖ, которые помогают людям на пути к здоровью.
✔️ Проведены масштабные акции «10000 шагов к жизни», объединившие около миллиона участников!
✔️ На маршрутах появились QR-коды с комплексами упражнений для вашего удобства.

📅 Присоединяйтесь к итоговой онлайн-конференции, чтобы узнать:

🔹 Какие результаты достигнуты за этот сезон?
🔹 Какие планы на новый этап проекта?
🔹 Как каждый из вас может стать частью движения за здоровье и активность?

📌 Дата и время конференции: 25 февраля 2025 года в 14.00
📍Ссылка на трансляцию

🫶 Мы создаем в муниципалитетах пространства, дружественные здоровью, и приглашаем вас стать частью этого большого движения!

Следите за новостями и присоединяйтесь к новому сезону!

Здоровый муниципалитет
маршрутыздоровья.рф
19.02.2025, 12:34
t.me/lifesteps10k/219
Os resultados da pesquisa são limitados a 100 mensagens.
Esses recursos estão disponíveis apenas para usuários premium.
Você precisa recarregar o saldo da sua conta para usá-los.
Filtro
Tipo de mensagem
Cronologia de mensagens semelhante:
Data, mais novo primeiro
Mensagens semelhantes não encontradas
Mensagens
Encontre avatares semelhantes
Canais 0
Alta
Título
Assinantes
Nenhum resultado corresponde aos seus critérios de pesquisa