Я так толком и не рассказал про терапевтическую группу, которую собрала в декабре и которая переросла в нечто большее для каждой из нас.

Столько было прожито за 3,5 месяца группы. И часть женщин пошла дальше, никто не знает как долго мы будем в общем поле, но это прекрасный опыт для всех и для меня в том числе.

Уже в середине мая мы поедем на ретрит в Зеленоградск. Ох что же нас там ждет 🔥🔥

Мы живем в представлениях о себе, о других людях, о мире.

И когда реальность не совпадает с нашими представлениями в голове, мы расстраиваемся, обижаемся, топаем ножкой и требуем от вселенной:
«Сделайте всё, как я придумала!»

А у Вселенной на каждого из нас свои планы и они очень часто совсем другие 😂

Сегодня встретилась с подругой и болтали обо всём.
И вот в какой-то момент я сказала эту мысль. При чем не из личности Маши, а из потока.

Причём я всегда чувствую когда мысль не моя, а потоковая, даже голос становится другим.

Несите помидоры

Я принесла вам свою уязвимость. Я ненавижу, когда болеет муж.

Вчера он пришел домой и конечно зааболел вслед за мной и ребёнком (вообще, логично). И я такая: ну нет, только не ты! Хотя самой еще плохо 😤

Разбиралась с этим ощущением и поняла интересную вещь:
Мой муж — это внешний образ моего внутреннего мужчины.

И когда он болеет, я сталкиваюсь с тем, чего в себе не принимаю. Я не люблю свою слабость.
Мне тяжело видеть бессилие, и правда в том, что не его бессилие, а свое.
И конечно я начинаю злиться на него и на себя. На ту часть, которая до сих пор считает, что не имеет права быть слабой. Ту часть, которая до сих пор не разрешает себе лечь, расслабиться, отдаться потоку и просто побыть.

💡 Что я вчера и сегодня делала:
— Вновь разрешила себе быть слабой.
— Признала, что муж может болеть и это нормально.
— И главное: разрешить себе опираться на него, даже если он заболел.

А теперь признавайтесь кто не любит болеющих мужчин? (Или я одна такая)

🗣Я больше не хочу быть мамой своему мужу

Это то, что писали участницы после мастер-класса "Пилить нельзя любить" — и я до сих пор под впечатлением от глубины их откликов.
⠀
Мы говорили о вещах, которые редко обсуждают вслух:
⏺про контроль, за которым стоит страх быть ненужной;
⏺про роль жертвы, в которую мы проваливаемся, когда не слышат;
⏺про то, как мы сливаемся с партнёром, теряя свою жизнь — и как из этого выходить.
⠀
Были важные открытия:
💁‍♀️Теперь я понимаю, зачем мы встретились с мужем — какие кармические задачи закрываем друг для друга
👱🏻‍♀️Научилась разделять физический контакт и секс — и доносить это до партнёра
👩🏻Услышала, как важно доверять, а не становиться “большой” мамочкой для всех
⠀
Мастер-класс получился глубоким и бережным — таким, куда можно приходить с любым уровнем готовности, брать по чуть-чуть, но в самое важное.

Если вы:
✔️ устали тащить отношения на себе,
✔️часто ловите себя на том, что критикуете, учите, направляете… но не чувствуете отдачи,
✔️ или просто хотите по-другому — теплее, ближе, искреннее,

Оплачивайте и 2.5 часа инструкций по шагам, эфир, который ты будешь пересматривать и не раз!

https://payform.ru/mj6Z45z/
https://payform.ru/mj6Z45z/
⠀
А впереди — ещё три важных мастер-класса:
про отношения со свекровью, с детьми и с собой.
Если хочется пройти путь глубже — оставайтесь рядом. Будет сильно.

Отзывы после мастер-класса ♥️♥️

Мастер-класс провела. Опыт однозначно классный, отзывы будут позже

Пошла с мамой, тетей и сестрой в театр.

Во время театра почувствовала недомогание и ушла домой. Писала, что сын в субботу 🤮. Походу я тоже и это конечно расстраивает.

Я не верю ,что мы болеем просто так, поднялась какая-то программа и буду с ней разбираться.

Вот такие новости, могла бы только оставить позитив в канале 🙈 но жизнь она такая, принимаем все стороны

Сын с утра размышляет.
Сын: Интересно кем мне стать когда вырасту. Военным больше не хочу стать.

Я: Почему?

Сын: не хочу погибнуть по глупости выбора работы (дословно записано 😂)

Зачем я провожу мастер-класс «Пилить нельзя, любить» и что будет дальше?

В этом подкасте я делюсь: как прошла первая терапевтическая группа, что стало толчком к созданию новой, и почему сейчас — самое время говорить про отношения.

Мастер-класс «Пилить нельзя, любить» — это не просто разговор про мужчин. Это про женщин. Про нас. Про то, как часто за «заботой» мы прячем тревогу, страх быть ненужной, привычку всё держать под контролем. И как выйти из этого замкнутого круга, чтобы создавать не напряжённые, а тёплые, поддерживающие отношения.

А ещё расскажу, какие следующие мастер-классы я готовлю — про свекровь, про детей, про самоценность. И как это всё связано с глубинной терапевтической работой.

Если вы замечаете за собой: «я вроде всё делаю правильно, а в отношениях тяжело» — слушайте обязательно.

И да, встречаемся ЗАВТРА на первом МК — не пропустите 💛
И помните: даже одно честное осознание может многое изменить.

Топ-7 вопросов про мастер-класс «Пилить нельзя любить»
А где ты запятую поставишь?

1. А если я не в отношениях — мне вообще нужно?
Да, особенно если ты хочешь построить новые отношения без старых сценариев.
Мы разбираем не только взаимодействие с партнёром, но и внутренние установки, которые запускаются в любых связях — с родителями, коллегами, детьми.

2. А что мне даст один мастер-класс, это же всего пару часов?
Это не просто вебинар. Это концентрат, который даст инсайты и сразу же практики — и ты сможешь применить их в жизни уже в этот же день.
🔥Плюс ты получишь запись, к которой можно возвращаться и прорабатывать в удобном ритме.

3. У меня нормальные отношения, просто не всегда понимаю, что не так — стоит ли идти?
Именно тебе — стоит. Мастер-класс поможет уловить тонкие моменты: где ты берёшь на себя лишнее, где путаешь заботу с контролем, и где можно перестать выжимать из себя силу — и просто быть. И не только!

4. А будет ли там что-то практическое, или это просто теория?
Будет! Мини-практики, диагностика, упражнения, расстановочная техника — это мастер-класс, в котором мы работаем, а не просто слушаем.

5. А если не смогу быть онлайн — я потеряю ценность?
Нет. Ты получаешь запись, и сможешь посмотреть в удобное время, поставить на паузу, сделать практики в своём темпе.
🔥Этот формат даже удобнее пройти в записи!

6. Я уже столько всего проходила, вдруг опять просто вдохновлюсь и забуду?
Я сама не люблю поверхностные штуки.
Это встреча про реальные причины, которые запускают сценарий "контролировать вместо любить". А значит, это не просто вдохновение — это новая точка опоры, чтобы начать менять привычные шаблоны.

7. А если я захочу потом пойти глубже?
Ты сможешь. Мастер-класс — это первый шаг. И для участниц будет возможность пойти дальше — в групповую терапевтическую работу или на личные сессии, если захочется больше.

Стоимость МК "Пилить нельзя любить" 2500₽,
Ссылка на оплату

Всех с праздником!

Неважно отмечаете или нет, сегодня мощный день, потому что миллионы людей отмечают его и чуть замедляются, создавая мощное поле.

И это прекрасно 👍🏻

Новый уровень осознанности. Вчерашний вечер закончился
🤮 у сына, после перекуса на улице.

Муж: это так наша тревога вышла через него, тоже надо.
Маша: это негативные программы, которые вчера закрылись вышли.

Сынок, благодарим ♥️

Пока просто пошли гулять, так удивительно я пошла гулять не потому что надо или хочу, а потому что не могу не идти 😂

У меня со вчерашнего дня болят ноги, гудят, горят ступни.
Сейчас села прислушаться к себе и нашла ответ⬇️⬇️

Месяц назад когда я думала о скором ретрите в мае с девочками, мне пришло, что мы поедем на Куршскую косу и будем там гулять много-много часов, а я с каждой участницей буду отдельно идти и разговаривать, в остальное время меньше слов. Никому не говорила об этой идеи.

Неделю назад увидела у коллеги в канале, что она проводит прогулки с психологом. И сразу вспомнила свою идею для ретрита.

До ретрита еще месяц, а ноги болят второй день, значит импульс идти уже сейчас.

Кто хочет прогулку со мной по Москве (2-3 часа идем говорим, работаем). Чувствую будет 🔥🔥🔥

Работа индивидуальная.

Пишите в лс @masha_tch

Единственная возможность жить хорошо: следовать своим импульсам.

Все остальное отвалится, даст по голове или вызовет еще большую тревогу.

Мне всё ещё бывает сложно проявляться. Сказал человек, который вчера просил денег и шутил про члены.

Вот танец выложить могу легко, поэтому смотрите 💪

А вот написать кому-то в личку с приглашением в работу — тут внутри всё ещё поднимается страх и что подумают.

И я поняла, что абсолютно у каждого из нас есть своё место, где сложно проявляться. Кому-то — попросить денег у мужа, другому пригласить человека в работу или просто заявить о себе и своих желаний, отстоять границы.

Мы часто живём в установке «А что скажут люди?»
Вот только правду мы всё равно никогда не узнаем.

Я вспомнила цитату из Винни-Пуха: «А что подумал по этому поводу Кролик, никто так и не узнал, потому что Кролик был очень воспитанный.»

И поэтому самый честный ориентир — свои желания и свои импульсы.

Мне хочется выложить свой танец в пятницу вечером, и я это сделаю.
Не ради вау-эффекта, комментариев или реакций.

А потому что так хочу. Потому что горжусь собой и хочу потом пересматривать
И мне этого достаточно.
И тебе (всем нам) тоже можно.

Подробнее про мастер-класс "Пилить нельяз любить"

0:30 Проще работать над отношениями, в которых все хорошо, чем спасать отношения, где все очень плохо

1:09 Куда еще посмотреть чтобы улучшить

3:01 Любые отношения стоят того, чтобы попытаться их исправить

3:46 Кому точно стоит идти на МК: всем, кто хочет улучшений, кто запутался, устал, кто хочет по новому взглянуть на отношения, узнать новое про себя и своего партнера

4:16 Посмотрим причины, почему так получилось

5:21 Будем работать с
✔️ осознанием, что у нас сейчас есть в отношениях
✔️что такое контроль, почему мы все взвалили на себя
✔️почему мы выбрали этого мужчину
✔️какие уроки мы хотим через него получить
✔️что мы на самом деле хотим от отношений

6:09 будем делать расстановочные практики

6:30 после мастер-класса у каждого будет своя дорожная карта

8:21 учимся как узнавать свои отношения и тем самым прокачиваем сферу денег

9:10 когда мы говорим "мне дорого" на самом деле значит "я хочу оставаться в той точке, где я есть"

10:39 МК подходит и тем, у кого все хорошо, чтобы вывести отношения на новывй уровень

11:14 изменения всегда там, где мы работаем со своим состоянием, мышлением и делаем действия

11:20 если вы не готовы записаться на МК, то вы не готовы работать над отношениями и выбираете быть там, где вы есть сейчас

12:06 когда мы выбираем идти в изменения - то эти изменения невероятные!

12:27 Несколько лет назад я даже не подозревала, что стану такой какая я сейчас.

Желаю каждому почувствовать огонь в отношениях! Истинно наслаждаться жизнью 🔥

+ 1 участник 🔥🔥🔥🔥

На мастер-классе Пилить нельзя любить» еще одна девушка увидит свои ключевые сценарии в отношениях и узнает как можно иначе?!

"Я прям улыбаюсь. Мне вообще кайфово..... Я готова писать три раза в день, каждый день!" - это обратная связь моей клиентки Н. на вчерашнюю практику попросить денег.

А утром я вспомнила, как в декабре она с трудом решилась попросить у него денег, с чувством вины и страхом «а вдруг откажет». Тогда он ей дал денег, но немного меньше, чем вчера.

Прошло 3 месяца работы в моей группе, и вот она уже спокойно принимает деньги от мужчины и радуется, без стыда и напряжения.

И это не про деньги.

Это про внутреннее состояние, про принятие, про то, когда ты наконец разрешаешь себе хотеть и получать.

Вот так и происходят настоящие трансформации.

Приглашаю на мастер-класс "Пилить нельзя любить", который состоится во вторник 22 апреля в 11.00

Ссылка на оплату 👌🏼

Итоги дня денег:

- мне муж перевел 5 тыс (несмотря на то, что днем были деньги по расписанию)

- мне перевели донаты, благодарю каждого ♥️

- клиентке из терапевтической группы муж перевел 7 тыс, она не ожидала такой суммы и тютелька в тютельку на джинсы, которые она мерила в момент перевода (магия 🪄)

- клиентке мужчина перевел в 10 раз больше, чем она попросила 🔥

- клиентке муж перевел все деньги с карты со словами, что пусть забирает все для своих проработок.

- одной клиентке муж не перевел (это нормально, так бывает, настроение или планеты не сошлись)

Вот такие итоги. Я счастлива, что мы запустили столько огня и энергии в этот день ♥️

Если кто-то еще просил, пишите в личку или в комментарии как получилось 😉

Перевод можно сделать по моему номеру на любой банк 79099369809 😂

#стендап родился осле встречи с нутрициологом 😂
В 20 лет: с помощью руки можно измерить член партнера
В 37 лет: с помощью руки можно измерить размер порции. 2 ладошки - овощи, кулачок - фрукт, центр ладони - белок, пальцы - углеводы, большой палец - жиры.

Надеюсь никого не задела 😂

Сегодня в 12.00 будет онлайн расстановка. Кто хочет прийти заместителем (бесплатно)?

Ночной подкаст «Слова и действия. Как часто мы верим только сллваи».

Итоги розыгрыша.
Я решила выбрать великим рандомом.
Поэтому победитель 5 комментарий - @Valentina_L_i

Поздравляю 🥳

Всем спасибо, кто писал комментарии ♥️

Эфир «Про любовь»
Почему из любви мы скатываемся в недовольства, обиды, претензии и проблемы? Как вернуть любовь в отношения или понять, что она у вас осталась?
1:17 Любовь — это вера, принятие и уважение
1:38 Три составляющих любви. Первое - вера
2:39 Второе - принятие
5:12 Третье - уважение
6:07 Часто в паре нет истиной любви
7:03 Важно переписывать те установки, доставшиеся от родителей, которые не нравятся
7:26 Функция брака – как помощь для выживания - отпала
8:40 Часто под любовью скрывается: контроль, желание подчинять, тревога, страх остаться одиноким, меня осудят, придадут и т.д.
10:50 Истинная любовь только там, где есть партнерство, 2 взрослых, осознанных человека, которые хотят быть вместе
13:47 Почему мы боимся доверять
14:21 Очень мало включенных отцов
17:27 Важно разобрать какой опыт был у меня в детстве
18:30 Важно понять, что взрослые отношения — это всегда про выбор, про уважение, а не про выживание
19:09 Учиться быть слабой
20:50 Любовь – это когда 2 взрослых человека, несмотря ни на что остаются вместе и пытаются найти точки соприкосновения
22:13 Изначально люди притягиваются травмами
23:04 Что будем делать на мастер классе 22.04.2025 – «Пилить нельзя любить» и о его структуре

Хочется, чтобы больше людей осознали: «зачем я в этих отношениях, что я хочу от них получить, что уже получаю и что еще я не вижу»?

комментарии к эфиру здесь

📚📚📚📚📚📚📚📚

Я решила разыграть одно бесплатное место на мастер-класс «Пилить нельзя любить».

Чтобы принять участие, нужно совсем немного.

Напишите 1️⃣слово ассоциацию к слову «Любовь».

Победителя выберу завтра случайным образом.

Любовь - это ….. ⬇️⬇️⬇️

Девочки, кому знакомо, ставьте реакцию 🔥

Выходные - это прекрасный способ провести совместное время или поругаться 😂

Мы сегодня поругались, даже когда оба в длительной терапии искать компромиссы нелегко.

А вы как выходной проводите?

Я раньше стеснялась выкладывать благодарности, пора исправлять ♥️

Это 💯! Маша, только что с тобой пообщалась и в ду́ше вышло Солнце!

Спасибо огромное!

Иногда со мной достаточно соприкоснуться 15 минут, чтобы увидеть в чем затык. Это была даже не полноценная сессия.

Почему в отношениях становится тяжело дышать? Почему вместо поддержки – раздражение, вместо близости – борьба, и откуда вообще в женщине рождается желание всё контролировать?

Одного желания «просто быть счастливой в отношениях» — мало.
Нужна честность с собой и понимание, где именно выстроен сценарий, в котором любовь путается с управлением.

Если вы хотите:
✔️ Понять, почему вы часто берёте на себя больше, чем хочется.
✔️ Перестать решать всё за двоих и научиться быть в паре, а не на службе.
✔️ Распознать и отпустить родовые и личные сценарии контроля.
✔️ Вдохновлять, а не выжимать, слышать и быть услышанной.

Тогда мастер-класс «Пилить нельзя любить» — это именно то, что вам нужно.

Что будет:
⏺Поймём, откуда растёт привычка всё держать под контролем.
⏺Посмотрим, что происходит с мужчиной, когда женщина перестаёт быть партнёршей и становится «начальницей».
⏺Разберём, как заменить контроль на доверие, без страха потерять влияние.
⏺На практике изучим, как влиять по-женски — через тепло, желания и опору на себя.
⏺Проведём расстановочную технику, чтобы увидеть, какие глубинные программы мешают близости.

Это не теория, не «как стать идеальной женщиной», а диалог про то, как вернуться к себе — и перестать бороться за любовь.


2 часа эфира + неделя обратной связи в чате.
Стоимость участия — 2500 рублей
Оплата по ссылке.

Давай откроем новую главу в ваших отношениях😉

Интерактив: Как ваш мужчина чувствует себя рядом с вами?

Многие из вас знают, что я хорошо чувствую поле (моя суперсила).

Поэтому сегодня проведём небольшой *магический интерактив*.

Что нужно сделать:

1. Найди рядом с собой 2 любых предмета. Это может быть что угодно: кружка, ручка, магнит, заколка, флешка, книга.

Главное — доверься интуиции.

2. Положи их на стол и сфотографируй. Подпиши: где предмет №1, а где №2.

3. Отправь фото в комментарии.

Я считáю поле и скажу, как твой мужчина чувствует себя рядом с тобой.

Даже если партнёра пока нет, напиши об этом в комментарии, подсвечу почему его нет.

Погнали?

Интерактив: Как ваш мужчина чувствует себя рядом с вами?

Многие из вас знают, что я хорошо чувствую поле (моя суперсила).
Поэтому сегодня проведём небольшой *магический интерактив*.

Что нужно сделать: 1. Найди рядом с собой 2 любых предмета.
Это может быть что угодно: кружка, ручка, магнит, заколка, флешка, книга.
Главное — доверься интуиции.

2. Положи их на стол и сфотографируй.
Подпиши: где предмет №1, а где №2.

3. Отправь фото сюда, в комментарии или в сторис (если хочешь личный разбор в директ).
Я считáю поле и скажу, как твой мужчина чувствует себя рядом с тобой —
даже если партнёра пока нет (я увижу, *что бы чувствовал потенциальный*).

Люблю такие простые и точные практики.
Погнали?

В 12 сегодня расставка. Вдруг кто хочет / может прийти заместителем?

Главный инсайт этого путешествия.

Я наконец-то научилась наслаждаться *здесь и сейчас*.
Без "но". Без сравнений.

Помню, как в Турции расстраивалась, что тур вышел слишком дорогим. А в Грузии переживала, что это всё-таки не Париж. В Италии грустила, что нет денег на крошку Луи.
Всегда находилась причина чуть-чуть ‘(или не чуть) быть недовольной.

А в этот раз — всё иначе.
Да, мы не поехали на море, как хотели, из-за денег и мало времени было.

Но, значит, мне было нужно оказаться именно здесь, в этом зимнем апреле, во Владимирской области.

Я замечательно провела время с мамой, тётей, сестрой и её семьёй. Смеялись, гуляли, купались, играли в боулинг, в настолки, много говорили и конечно даже поругались один раз.

Но мне всего было достаточно, без всяких «но».

Ничего не слышно оказалось 😂 ветер не дал рассказать куда мы шли 1,5 км.

Я поняла важную вещь в отпуске.

В отпуске надо действительно отдыхать. Не работать, не планировать по максимуму, не «успевать всё».

Мой мозг отказывается работать, тело тоже просит паузы — и я наконец перестаю с этим спорить.

С каждым разом всё больше выбираю просто быть. Минимальное включение в группы, клиентов.

Я правда верю в то, что говорю своим клиентам — отдыхать важно. Не только можно, но и необходимость.

Надеюсь, вернусь домой и снова будет много рабочей деятельности

Внутренний мужчина.

Сильный, собранный, решительный. К сожалению, у большинства у нас он в вечной войне: Нельзя расслабляться, не ныть,
всё держать под контролем.
⠀
Правда в том, что такой сильный мужчина появился не просто так. Когда рядом не было надёжного взрослого, девочке пришлось взрослеть самой.

И тогда она включала своего внутреннего мужика на полную мощность. Чтобы выжить..
⠀
А теперь — взрослая, красивая, умная женщина — не знает, как его выключить.

Как довериться.
Как отпустить контроль.
Как быть в чувствах, а не в задачах.
⠀
Сложность не в том, что он есть. А в том, что с ним мало кто умеет дружить.

Знаете как дружить со своим внутренним мужчиной?

Зимний Суздаль в апреле 😂

Покататься в карете, потому что там тепло.

Ездить отдыхать большой компанией, это когда постоянно кто-то делает замечание почему все такие шумные.

Племяшка заходила в церковь со словами: «Пожалуйста, хоть там помолчите все» 🙈

Контроль вместо близости

Из практики. И, если честно — из моей жизни тоже.

Кажется, что ты заботишься.
Но на деле — контролируешь.

Каждая женщина мечтает вырваться отдохнуть. У некоторых даже получается.
Но мало у кого — расслабиться.
Потому что продолжаешь:
«А он поел?»
«Ты ему шапку надел?»
«А уроки? А ужин?»

Снаружи — забота.
Внутри — тревога и страх.
Страх быть ненужной.
Страх, что без тебя не справятся.
Страх, что любовь надо заслужить.

Контроль прячется под маской любви.
А на самом деле — душит.
Не даёт вырасти ни тебе, ни партнеру.
Делает отношения тесными, в них тяжело дышать.

Но самое ужасное — когда устаешь держать все под контролем, и что-то идёт не по плану, накрывает волна: раздражение, вина, обида, бессилие. Эти эмоции сложно выдерживать.

А настоящая близость — про доверие. Про то, что ты готова довериться, даже если он делает всё по-своему, не по твоим правилам.

Кто мечтает уехать ото всех?
Часто хотите контролировать всех?

Сегодня с мужем посмотрели «Матрицу». Я раньше почему-то избегала этого фильма , не тянуло и сейчас понимаю, что все равно бы не поняла

Сейчас смотрела не просто как кино, а как источник информации.

И это, конечно, больше, чем фантастика. Мы живем в Матрице, в системе, в шаблонах, в чужих программах. У каждого из нас есть свой агент Смит, наш внутренний критик, хранитель наших страхов и ограничений.

Теперь пойду смотреть остальные части.

Кто смотрел? Верите что мы все живем в симуляции?

Мы часто путаем любовь с контролем, заботу со страхом, близость с зависимостью.

💔 Где заканчивается чувство и начинается не свой сценарий?

Я готовлю мастер-класс для женщин «Управлять нельзя любить». Где поставить запятую?
Чтобы учесть именно ваши переживания, я создала короткую анкету. Заполните её — и я включу смыслы в мастер-класс.

Это займет пару минут, а может стать точкой опоры для большого внутреннего сдвига. Ссылка на анкету.

Тема эфира «Женщина с яйцами»

1:26 Женщины хотели равноправия, но получили «стальные яйца», которые нам только мешают

2:27 Парадокс в том, что эти«яйца» распространяются на все сферы жизни женщины

5:40 Что значит женщина с яйцами?

7:05 Наша задача научиться управлять мужской энергией, чтобы женская могла проявиться

7:27 Причины, почему так получилось. Первая - детство

8:20 Вторая - войны, когда женщины взяли все на себя

9:11 Третья - сложные отношения с мужчинами в семье + разводы

10:10 К чему приводит мужская энергия и что происходит, когда женщина не может ее выключить?

12:54 Как быть в контакте со своей женской частью?

15:13 Кто такие сильный мужчина и слабая женщина

19:26 Что делать сильным женщинам?

19:53 О предстоящем мастер-классе «управлять нельзя любить»

Жду Вашу обратную связь по эфиру, заполняйте завтра анкету и буду ждать Вас на мастер-классе 😉

комментарии к эфиру

Сегодня была очень интересная и актуальная расстановка. в рамках рубрики #расстановочнаясреда. Клиентка умеет зарабатывать деньги на мужской энергии – жесткость, контроль, стратегия, достижение целей. Вроде бы всё логично – деньги приходят именно на этой энергии.

Но проблема начинается, когда этот режим не выключается, и перетекает во все сферы жизни. Работа, отношения, отдых – везде включен режим «стальные яйца». И уже непонятно где место жензине, мягкости, чувственности?

Сегодня мы работали с внутренним мужчиной и проявляли девочку-девочку. Получилась очень глубокая и красивая работа.

Я придумала завтра в 18.00 провести прямой эфир «Зачем женщине яйца?»
Поговорим, когда они реально нужны, а когда мешают. Как найти баланс между силой и мягкостью?

Вот и повод нашелся выложить мой #стендап

С 1 апреля!!!

Пишите номер от 1 до 20 с запросом: Как я реагирую на шутки/колкости/сарказм в мой адрес?

Проверим с кем можно шутить, а с кем не стоит 😂

#дайджест за март

В рамках #расстановочнаясреда
разобрали тему «Почему неловко брать деньги у мужа»

В продолжение Три причины, почему тяжело просить деньги у мужчины

Эфир «мужчина и деньги»

Из других тем:
🔹Я все принимаю, но тревожусь
🔹Синдром годовщины. Слышали про такое понятие?
🔹Почему многие хотели побыстрее вырасти в детстве?
🔹Что значит «Осознание»

Из личного:

✅ Очень хочется выступать со стендапом Все посты про стендап будут с хэштегом #стендап
- Кусочек выступления со стендапа «про свекровь»
- Как прошло мое второе выступление

- Устала от занятий сына
- Я совершенно точно не работаю ради денег
- Подкаст про ретрит в Дивеево
- Зачем я езжу на ретриты?
- Рассказала о своей профессии у сына на уроке

Что забираете для себя из моего канала в марте? Буду рада, если поделитесь 😉

Осознание = О + сознание

Я сейчас только задумалась (в книге прочитала😇), что слово "осознание" можно разложить как "О" + "сознание"? И пошла моя мысль дальше.

"О" — это не просто буква. Это круг. Когда мы осознаем, наше сознание как будто выходит за пределы круга, привычного взгляда и картина мира становится шире.

Осознание — это новый уровень контакта с собой и реальностью. Это момент, когда ты вдруг понимаешь, почему ты действуешь именно так, откуда в тебе тот или иной страх, что на самом деле стоит за твоими желаниями.

И после осознания всегда есть выбор: жить по-старому или менять реальность.

Сегодня ходила к сыну в школу на "Урок о важном", чтобы рассказать о своей профессии. Обожаю выступать, даже если передо мной семилетки! Это такой заряд на весь день.

Говорили про эмоции, про фрустрацию. И, конечно, выяснилось, что многие дети уверены: злиться — это плохо. Пришлось объяснять, что злость — это нормально, это такая же естественная эмоция, как радость или грусть.

Но почему же так? Потому что нам в детстве тоже не разрешали злиться. А теперь мы передаем это дальше, нашим детям.

Хочется верить, что сегодня чужая тётка смогла немного повлиять на этих детей, и теперь они разрешат себе быть живыми, чувствовать, выражать себя. Ведь злость — это сила, и когда мы её принимаем, она становится ресурсом, а не проблемой.

Сегодня была сессия с клиентом — мужчиной.
Я редко работаю с мужчинами, только по сарафанному радио, но как же я люблю эти сессии!

С ними все происходит быстрее и четче. Даже время сессии сокращается, потому что они совсем другие.

Кстати, у меня даже была шутка для стендапа:

Знаете, что я люблю больше всего в своей профессии? Довести мужчину до слез — чтобы он прочувствовал момент и растрогался. Ну не все же моему мужу одному плакать от моих шуток.
Однажды ко мне пришел грозный взрослый мужчина — и вообще ноль реакции. Я и так, и сяк — а он сидит, даже бровью не ведет. В какой-то момент я не выдержала и спросила: «Ну что, плакать-то сегодня будем?»
И таки довела его до слез😂
Мужчины тоже чувствуют — просто по-другому. И это всегда мощно 💪

Не про большинство 😂
Зато люди вокруг интересные😂

Почему многие хотели быстрее вырасти?

В норме детство — это время игры, легкости и беззаботности. Вот только большинство мечтают как можно скорее стать взрослыми и это желание не про рост, а про спасение.

Когда детство полно боли, страха или ответственности, ребенок хочет вырасти, чтобы обрести контроль и безопасность.

1️⃣ Излишняя ответственность не по возрасту
Когда на ребенка перекладывают взрослые задачи, он перестает чувствовать себя ребенком, будь то забота о младших, быт или эмоции родителей.

2️⃣ Эмоциональное и физическое насилие
Когда ребенок растет в агрессивной среде, где есть крики, унижения или насилие, его детство становится небезопасным. Соответственно стать взрослым - это возможность себя защитить.

3️⃣ Недостаток родительской поддержки и тепла
Когда ребенок не получает безусловной любви и заботы, у него создается ощущение, что он должен стать другим, чтобы заслужить любовь. Появляется иллюзия, что если я вырасту, меня наконец-то заметят.

4️⃣ Беспомощность перед семейными конфликтами
Когда ребенок растет в семье, где есть частые конфликты, разводы, эмоциональные разрывы, он чувствует себя беспомощным. Ребенок хочет повзрослеть, чтобы повлиять на ситуацию и "спасти" родителей.

Сколько пунктов про вас?
У меня 2 🥲.

Моему сыну 7 лет, и он часто говорит, что детство - это лучшее время для человека.

А я обычно стараюсь убедить его в этом, что лучше быть взрослым.

Но сегодня я задумалась зачем я это делаю?

В детстве я мечтала быстрее вырасти, а бабушка говорила: «Не спеши, потом жалеть будешь».

На самом деле здорово видеть, как мой сын наслаждается своим возрастом и считает, что живет свою лучшую жизнь.

Это значит, что мы не перекладываем на него чужую ответственность, не давим своими ожиданиями.

Он счастлив — здесь и сейчас.
И каждый раз я учусь у него этой способности.

Меня спросили в личку зачем я езжу на ретриты и решила ответить здесь.

Основная причина - проработка себя. Я в первую очередь люблю исследовать себя, узнавать что во мне еще скрыто, что можно улучшить, как можно расшириться.

Я делаю это постоянно, в личной терапии, в расстановках, в работе с проводником.

Терапия - это моя жизнь и мне очень нравится этим заниматься, даже когда очень больно.

Во-вторых, в таких поездках я расширяюсь как проводник, я становлюсь сильнее и могу быстрее помогать клиентам менять их жизнь.

Ну и в-третьих, такие поездки - это всегда про женские энергии, столько смеха, историй было прожито за 4 дня.

Оставлю здесь воспоминания из поездки в Дивеево

Привезла из поездки свечки и сразу зажгли, сын сел медитировать 😍

Подкаст про Дивеево.

Не буду делать расшифровку, кому интересно послушайте

Я снова поехала на ретрит.

В этот раз для меня очень необычный опыт - Дивеево, одно из святых мест для всех православных.

Важно не путать бога и религию.

Но я наблюдаю за этим опытом, приехала, значит готова ♥️

Синдром годовщины. Слышали про такое понятие?

Это когда важные события, особенно травматичные, повторяются в определенные даты или возрастные периоды, даже если человек о них не знает.

Самый простой пример, мама или бабушка развелась в 35 лет – и женщина либо разводится в этом же возрасте, либо начинает всерьез задумываться о разводе, находит поводы.

Вчера на сессии с клиенткой я спросила, что она знает про дедушку по папиной линии. Оказалось, что он рано умер, и когда я уточнила возраст – он почти совпал с текущим возрастом клиентки. Бессознательно ее система «помнила» этот момент. Мы работали с закрытием дедушкиного сценария, чтобы он не влиял на ее жизнь.
Более того, я сама проживаю синдром годовщины со своим сыном. Он вошел в возраст, в котором у меня в детстве были сложные истории. И я вижу, как он будто пытается их переписать – но не всегда успешно. Поэтому я прорабатываю это в своей терапии.

Чем больше знаете об истории семьи, тем легче управлять родовыми программами. Поэтому синдром годовщины – это не приговор, а лишь сигнал системы, что пора закрыть неактуальные истории, чтобы двигаться дальше.

Можешь делать - делай
Можешь не делать - не делай

Вот такой вывод сделала с утра, все остальное про пиздо -страдания (про не могу, не получается, не знаю как).

Хорошего дня 😉