Сколько денег нужно, чтобы почувствовать себя в безопасности?

Чтобы не просыпаться с тревогой, не откладывать каждую крупную покупку и не жить в режиме «лишь бы дотянуть до следующей зарплаты»?

Относительно новенькое исследование Канемана (да того самого) и Киллингсворта (2023) снова вернуло нас к вопросу: делает ли доход нас счастливее?

Ответ — да, но до определенного момента. После него — нет.

В США этот момент наступает на уровне примерно 1,6× медианной зарплаты. Там это сейчас около 100К долларов в год (примерно 8,3К в месяц). Это не про богатство, а про устойчивый комфорт: базовые потребности закрыты, тревожность спадает, появляется ощущение контроля.

Я покрутил и адаптировал его для России — если не привязываться к доллару, а опираться на логику: плато наступает, когда человек чувствует себя чуть выше своей среды. То есть мы берем медианный доход в регионе и умножаем его примерно на 1,6.

Если у нас по стране медиана — около 60К рублей, то «точка плато» наступает где-то в районе 96К рублей.

Для многих регионов это уже уровень свободы: хватает и на жизнь, и на небольшой отпуск, и на отложить. В Ижевске или Туле — это «норм, живем!».

Прикинул еще для Москвы — там все немного иначе. По свежим данным, медианная зарплата в столице — около 85К рублей (данные супер разные, беру пессимистичные по рынку). То есть формально плато наступает примерно на уровне 136К рублей в месяц. Звучит норм, но если ты живешь в Москве, то уже знаешь (хаха): это сумма, при которой ты просто перестаешь выживать. Она не дает ощущения финансовой свободы. Это минимальная базовая устойчивость, но не больше.

По моему субъективному опыту и опыту работы с клиентами из Москвы, настоящее плато начинается ближе к 200К на человека. (кто из Мск пишите в комментах что думаете по этому поводу)

Именно на этом уровне (в регионах свой в Мск свой, помним) у человека появляется не только безопасность, но и пространство для выбора. Он начинает планировать, а не просто разруливать базовые вопросы. Появляется подушка (или начинает шустрее формироваться, если ранее не было), спонтанность, возможность отказа и выбора. И — самое главное — минимизируется или уходит фоновая тревога, связанная именно с деньгами.

Но есть важный нюанс: хороший доход сам по себе не гарантирует устойчивости. Если финансовое поведение кривое и хаотичное — тревога останется. Доход — это только половина уравнения. Вторая — система: осознанность, дисциплина и привычки, подушка, понимание своих «хочу».

Но даже система с бюджетом, подушкой и доходом не работает в отрыве от внутреннего мира человека.

Очень часто то, как мы распоряжаемся деньгами, связано не с цифрами, а с опытом: пережитой травмой или нехваткой, семейными установками, страхом бедности или чувством вины за успех.

Кто-то боится тратить, кто-то избегает смотреть на счета, кто-то живет в убеждении, что «мне все равно не хватит».

Без работы с этими историями устойчивости не получится. Поэтому «точка плато» — это еще и внутренняя точка: где ты умеешь быть в контакте с собой, а не только с цифрами.

Так что «точка плато» — это не цифра в таблице или на счете каждый месяц. Это момент, где сходятся три вещи:
— базовые потребности закрыты,
— доход устойчив,
— и ты умеешь с ним обращаться.

Поэтому когда кто-то говорит: «мне и 100К хватает», это может быть правда — в их регионе и в их модели жизни и в отношениях в деньгами. А когда другой говорит: «и 200К мало», это тоже может быть правда — если за этим нет системы, и деньги просто сгорают.

Смысл не в том, чтобы у всех была одна сумма. Смысл — в понимании своей личной точки опоры

Пишите в комментариях, что думаете по этому поводу

💚

Новый эпизод подкаста «Не про деньги»

В гостях у меня Ирина Прокофьева — детский психолог, сказкотерапевт и автор серии детских книг «Сказки для богатых детей»

● Что такое сказкотерапия
● Традиционные сказки и сказки для богатых детей
● Деньги в культуре и эмоциональное отношение к ним
● Сказкотерапия как диагностика и коррекция денежных установок у детей
● Примеры сюжетов сказок для формирования правильных установок
● Детская литература о финансах
● Применимость сказкотерапии для взрослых в финансовой сфере
● Влияние старых и новых сказок на детей
● Про важность формирования позитивных установок у детей
● Советы родителям по созданию терапевтических сказок

🟢 выбрать свою платформу для прослушивания

🟢 слушать прямо тут в плеере Телеграма

Слушайте, оставляйте отзывы, комментируйте, ставьте оценки, критикуйте и предлагайте гостей в подкаст

💚

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

мой вам пенсионный совет

имейте много денег к пенсии, мало не имейте!

Новый эпизод подкаста «Не про деньги»

Давненько не было подкастов, да? Давайте продолжим!

Мне давно было интересно поразмышлять в рамках темы философии денег

В гостях у меня Юрий Ветютнев — философ, кандидад юридических наук, основатель клуба практической философии ТишеТише

● Философия денег
● Сущность денег
● Марксизм и деньги
● Дематериализация
● Признание и деньги
● Альтернативы деньгам
● Жизненные приоритеты
● Статус и финансы
● Фетишизация денег
● Деньги и удовольствие
● Свобода и деньги
● Финансовая зависимость
● Свобода через отказ
● Переосмысление норм
● Деньги как инструмент
● Мышление и финансы
● Время для размышлений
● Изменения через мышление
● Что почитать по теме

🟢 выбрать свою платформу для прослушивания

🟢 слушать прямо тут в плеере Телеграма

Слушайте, оставляйте отзывы, комментируйте, ставьте оценки, критикуйте и предлагайте гостей в подкаст

💚

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Не смотрите на ценники в магазине

Да, именно к этому я пришел и всем это горяче рекомендую.

Уровень внимания к ценам в магазинах (я больше про самые частотные сценарии, про каждодневные покупки) сильно переоценен.

Я считаю, что мы все уделяем этому слишком много внимания, что в свою очередь забирает у нас ресурс, который мы можем потратить на более полезные вещи. Да, я про внимание.

Почему я так думаю?

За годы исследований я понял, что наши попытки уловить лучшее по оптимальной цене не приводит ни к чему кроме как к трате времени и сил.

Если смотреть на попытки оптимизации бюджета, то в итоге получаются смешные суммы, которые не влияют на качество жизни никак.

Ну какая разница оптимизировали вы 2-3-5к рублей (что кстати нормально для средней продуктовой корзины (15к) в РФ, например), но сколько потратили в это время своего внимания и времени.

Мой посыл такой — перестаньте обращать внимание на цены в магазинах и покупайте, что вам хочется и что нужно. И понаблюдайте как у вас поменяется картина мира.

Важно: работает лучше в случае, если вы знаете что вам нужно, хочется и вы примерно знаете сколько уходит на данную статью расходов.

Думаю, что это некий формат ответственного потребления — в какой-то момент ты понимаешь, что тебе лишнего больше не нужно, ты знаешь, что больше не потратишь все равно :)

💚

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Деньги, ответственность и возраст

В процессе консультаций и жизни подмечаю, что люди начинают плотно работать с темой денег на пороге или в момент перехода на следующий уровень жизни.

Например, когда случилась эмиграция и нужно срочно приводить дела в порядок, когда произошло увольнение с большой зарплаты или при планировании детей, покупке квартиры и пр.

Сами по себе эти события — просто точки на линии жизни. Я в них вижу уровни ответственности, которые люди будут брать.

Именно с повышением или изменением уровня ответственности человек начинает задумываться, что же ему делать с ресурсом (не только финансовым).

Деньги — это как будто более понятный формат — кажется, что ими проще управлять, думаем мы.

Я прямо вижу эту корреляцию: больше ответственности — больше внимания к деньгам.

И это действительно так и работает: большие деньги приходят с большой ответственностью.

Вторая грань этой корреляции — возраст. Такие штуки я замечаю у ребят на границе 30 лет или дальше. Оно и понятно — именно в это время мы все ближе подходим к новой главе жизни под названием «Взрослый человек».

Вот скажите мне в комментариях: когда лично вы начали уделять больше внимания теме своих личных финансов? У меня есть предположение, что среди моих подписчиков много осознанных молодых людей до 25 лет (ахахха нет, конечно, какая осознанность в 20 лет, что вы), конечно, но я думаю, что в целом моя гипотеза верна.

💚

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»