Ну что, мамочки, с почином меня. Первый лактостаз за время второго ГВ 🤕
Я так радовалась, что это ГВ дается проще первого. Рано радовалась. Вчера утром не успела сцедить правую грудь. К вечеру уже появились покраснения, а ночью морозило, поднялась температура, не дотронуться до груди и адская боль при кормлении, аж искры из глаз.
По горячим следам: план действий, что делать при застое молока в груди 🔻
По мимо
указанных пунктов, необходимо:
🕚 При первых признаках болезненности груди делать легкий массаж (вибродвижения). Если есть плотные участки на груди, то их нужно обязательно сцедить.
🕚 Почаще прикладывать ребенка. Только малыш сможет максимально эффективно рассосать застой. Еще можно постараться приложить малыша нижней губой по направлению к месту застоя, так молоко выходит быстрее.
🕚После кормления, если чувствуете тяжесть, то сделать массаж и немного сцедить. Приложить холод и капустные зеленые листы (вот кажется смешно, а реально помогает).
🖊 Лайфхак: намочите памперс водой и охладите его в холодильнике. Отличный выходит компресс.
🖌 Лайфхак 2: если у вас очень много молока, можно попить настой перечной мяты или шалфея. Эти травы снижают выработку молока. Но перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Для массажа я использую мазь траумель. Перед кормлением ее нужно обязательно смывать!
Итого: покормили, сделали массаж, сцедили при необходимости, сделали охлаждающий компресс на 10 минут и положили капусту. При следующем кормлении все тоже самое. При выполнении этих действий застой уходит за день, болезненность груди остается сутки-двое.
После лактостаза возможно снижение выработки молока. Это нормально. Пугаться не стоит. Частые прикладывания ребенка и все вернется на свои места.
Главное правило успешного ГВ, которое я для себя вывела: не допускать тяжести и переполненности груди. И не жалеть себя. Лактостазы это очень больно, кто с этим сталкивался, тот понимает. Но никто кроме вас не сможет решить проблему с грудью 💔
Надеюсь эти рекомендации вам никогда не пригодятся. А если пригодятся, то будут полезны🙏🏼
#важно_знать