В мире есть что-то, ради чего хочется дышать, открывать глаза, жить…

Расширяя свой взгляд, порой, находятся вещи, которые наполняют нас с большей силой и скоростью, а есть то, что уходит безвозвратно.

Возможность это замечать - бесценна. Сила желания «замечать» пусть останется с нами как можно дольше.

Возможно, сегодня тот день, когда бог/вселенная/природа предложили нам что-то заметить, увидеть с нового ракурса, просто побыть в этом ✨

Фото из потрясающей природы в месте Дивчибаре в Сербии.

ПРО РЕШЕНИЯ ✨

Иногда, решения, словно напрашиваются сами собой, а некоторые, вроде как, приходится решать, как сложные математические задания.

Сегодня, на базе принятого мной очередного объемного и важного решения - идти учится дальше на гештальт-терапию (1 и 2 ступень, впереди 4 года обучения), у меня родилась гипотеза.

Многим «сложным» решениям не хватает легкости, потому, что они «не дозрели», не в тот момент были приняты, не в то время - из позиции бежащего впереди Эго, нежели, чем из сердца. А может, математическая задачка не была разложена на несколько решений и поэтому проглочена целиком, но не решена☝🏻

Я поздравляю себя, с принятым решением в легкости, а вас с новой рабочей неделей. Вот такие философские мысли у меня. Какое у вас предстоит сделать решение на недели, поделитесь? :)

Свидание с собой ✨

Впереди выходные, весна приходит у всех по-разному. Но пригласить себя на свидание бесценно. Возможно, вы хотите сходить в кино или посидеть в уютном кафе и выпить горячий капучино, пошелестеть страничками интересной книги.

Подарите себе эту возможность. Иногда, это так необходимо и бесценно ✨

Если я ВЫБИРАЮ СЕБЯ, то как это происходит?

Привет. Минутка философии. Или по следам личной терапии. Про ВЫБОР. Как мы выбираем себя, про что это? Что чувствуем, когда выбираем. Как наш выбор влияет на последующие наши действия, чувства, эмоции.

Если с утра я выбираю выпить чашку кофе в тишине, то я, однозначно, выбираю себя и здесь вроде как все понятно. Но когда я выбираю быстро и эмоционально, а потом жалею о сделанном выборе, то что я не выбрала тогда и как выбрать сейчас забрать с собой.

Совершенно точно, могу быть непонЯтной и непОнятой. Но вопрос такой: каким маркетом пользуетесь вы, чтобы определить действительно ли выбрали себя?Тяжело ли дается выбор в принципе? ✨

«Я стою в большом холле, а вокруг меня открываются двери в разные комнаты. В каждой комнате своя обстановка, своя атмосфера, энергетика, запах, творческий беспорядок или инженерная система. Все эти комнаты открыты и в каждую я могу заходить и выходить столько раз, сколько мне пожелается. Столько времени быть там сколько мне потребуется.

Но есть одна комната, стоящая пустой. От туда исходит что-то наподобие тумана и пока нет четких очертаний. Какая должна быть эта комната? Что необходимо внутреннему дизайнеру для построения схемы комнаты, цветового решения, мебельной обстановки? Чтобы комната стала не только уютной и камерной, но и своей ламповой атмосферой притягивала на огонёк заинтересованных гостей.

Пускай сейчас в ней есть некая серость, дымка из-за завесы которой не видно стен, не выстраивается в голове картинка того, какой она должна быть. Но это совершенно не пугает. Ведь вся эта комната - целый новый мир внутри. А дизайнеру всего лишь требуется время и пространство, чтобы создать новый проект. Но что его может мотивировать? Внутренняя сила или внешнее поощрение? Чуткое прислушивание к себе и интуиция, а может четкий план действий?

А что если, также как и всему творческому дать место и пространство внутреннему дизайнеру? Дать ему возможность подышать, пропитаться этой комнатой, услышать, что говорит тишина… не ускорять процесс насильно, а просто подарить ему самое важное - доверие…»

*из записок дневника по личной терапии

Мы часто бываем странными:
неподдающимися, но обманутыми,
с желанием твердой свободы,
из хрупких кирпичей любви.

У нас «нет времени» действовать,
заглатывая блюда экспертных деятелей,
прицельно ставим точки над «и».
Стряпаем жизнь из пп муки.

Создаем пространство для субличностей,
толкаем на сцену публичности,
разворачиваем масштабы личности,
ищем отклик, что загорится внутри.

Заносим ногу над пропастью.
Нервы - стальные лопасти.
Не чувствуя почвенной твердости,
на ощупь - сквозь валуны.

Отдышаться нам снова не велено,
в маркетинге новые методички спущены.
Увы, реклама никем не проверена.
Но «Уже вчера ваша выгода упущена».

А за окном просто дождь…
просто слеза на щеке…
С кучей «ешек» печенька в руке,
и какао…очень горячее.

Иногда я пишу… пишу стихи , прозу… но об этом мало кто знает. И вот сегодня на своей личной терапии я вновь подняла вопрос, интересный вопрос, именно с той самой фразой, о которой писала вчера «нет времени».

Говорила о том, что как будто бы последние два года я «ничего не делаю» для того, чтобы писать и «нет времени». Мой терапевт удивилась и спросила: Точно? А как же напечататься в сербском сборнике, а как же те стихи, которые нет-нет да пишутся. Это называется совсем ничего?

Иногда, когда просто признаешь, что чему-то необходимо дать место, не толкать, не заставлять, а просто дать место, разглядывать Это с интересом, молча, просто слушать дыхание Этого, улыбаться ему. Чуть чуть пододвинуться, повернуть слегка голову, смотреть восхищенными глазами, ничего не говорить и просто ждать. Не ожидать. Не предвосхищать.

И начать с того, чтобы привыкнуть к мысли, что Этому есть место! Сегодня я дала своему внутреннему творцу целое пространство и он отплатил мне тут же новой порцией абзацев.

Дать пространство…

С праздником, милые девушки 💐
Любите, сияйте, горите, наслаждайтесь, разрешайте, позволяйте, принимайте✨

По-чаще открывайте двери и выпускайте свою внутреннюю дикую женщину, дайте ей пространство и возможность действовать и вы увидите, как она вас отблагодарит ♥️

Помните, мы создаем этот мир из наших внутренних состояний 🔥
С любовью ваша July.

Кейс: Преображение Гештальт-терапевта
(Все явки пароли изменены, совпадения случайны).

🌹До работы с архетипами:
Элен, опытный гештальт-терапевт, чувствовала себя неуверенно в продвижении своих услуг, не могла ясно сформулировать, для кого она работает и что именно предлагает. Ее сайт (таплинк) был перегружен информацией, а посты в соцсетях – сухими и академичными.

😊Самоидентификация размыта:
Элен ощущала себя экспертом, но не могла донести это до потенциальных клиентов. Реклама была неэффективна, новых клиентов было мало, чувство фрустрации поглощало. Она воспринимала свою работу как серьезную и ответственную, забывая о своей уникальности, и что гештальт является очень творческим подходом.


Выявление архетипов:
В процессе работы над брендом был выявлен ведущий архетип – Любовник и вспомогательный – Заботливый. Это привело к пониманию, кто клиенты Элен. Сузили целевую аудиторию, от «почти всех» на «молодые пары в эмиграции» от 22 до 35 лет, потерявшие вкус внутри совместной жизни, испытывающие стресс, потерявшие желание. Помогать клиентам испытывать жизнь более полно, раскрывать свой потенциал и находить гармонию при взаимодействии пары оказалось ее суперсилой, ведь она сама через это прошла.


Изменения после работы с архетипами.
Самоидентификация: Элен осознала, что она не просто психолог, а влюбленный гид, ведущий экскурсию в мир Любви для пар, Она приняла свою страстность и вовлеченность в работу как ценные качества, которые привлекают клиентов.

Продвижение: Сайт был переработан. Сделан акцент на эмоциональной составляющей, используются яркие образы и метафоры. Посты в соцсетях стали более личными и живыми. Элен стало легче делиться своим личным опытом.

Контент-маркетинг: Посты резонирующие с архетипом Любовника - статьи о страсти, о самовыражении, о развитии чувственности. Заботливый архетип - отражение в безопасной среде, когда пара приходит вместе на консультацию, описание как бережно проходят встречи, что дает Элен как психолог, как ведет сессию.

Визуальный стиль: В дизайне сайта и соцсетей появились более теплые цвета, мягкие формы и чувственные фотографии. Все это создает образ доверительной и поддерживающей среды.

🌹Результаты: После внедрения изменений количество обращений выросло (в первый мес пришло 2 пары в долгосрочную работу - уже после оплаты 5 сессий вперед).


Какой я делаю вывод:
Работа с архетипами помогла Элен не только улучшить эффективность продвижения, но и пересмотреть свое собственное отношение к работе, усилив самоидентификацию и привнеся более глубокое понимание своей миссии.

Полезные посты - выжимка 📚

Здесь обложки на экран телефона с аффирмациями
https://t.me/proula2/10
https://t.me/proula2/26
https://t.me/proula2/44
https://t.me/proula2/299


ПРОЯВЛЯЙСЯ ВКУСНО
https://t.me/proula2/30
Здесь лежит крутая метафора- основа для раскладывания ценности своего продукта и задание на отработку

Гайд Маршрутная карта - для вдохновения и выстраивание мягкой системы:
https://t.me/proula2/49

Памятка «Как проводить эксперту 20 минутную сессию знакомство»
https://t.me/proula2/232

Взаимодействие архетипов бренда
https://t.me/proula2/354

12 архетипов бренда помогающих усилить позиционирование
https://t.me/proula2/356

Как использовать знание архетипа для составления контент плана
https://t.me/proula2/394

Про повышение узнаваемости или как быть рыбкой НЕМО
https://t.me/proula2/456

Тренды в психологии 2025 - запись эфира
https://t.me/proula2/531


Давно пора было собрать это в один пост. Сделано ✅

Друзья, коллеги! Назрел новый пост знакомства.
Вот уже более 7 лет я практикую в сфере интернет-маркетинга и 4 года в практической психологии. Являюсь сертифицированным ведущим мастермаинд групп, игропрактиком.

Выучилась на практического психолога в гештальт подходе и очень ясно вижу, как помогает моя «психологическая» часть работать в теме запросов на построение личного бренда. А если еще добавить архетипы бренда - становится сразу ЧЕСТНО, ПОНЯТНО, СПОКОЙНО.

Чаще всего я вижу, что бессистемность и нерегулярность в подходе усложняет задачу проявляться, выстраивать поток клиентов и продавать (самое страшное слово специалистов мягких ниш).

Моя цель — помочь вам прояснить вашу суть, ценность, важность - построить работающую систему. Существует несколько форм взаимодействия со мной. Я уверена, что среди них вы найдете наиболее подходящие для себя.

1. Я предлагаю бесплатную консультацию: на которой мы можем обсудить ваши запросы и проблемы. Обсудим такие темы, как: архетипы бренда -за счет чего они могут усилить ваше позиционирование; самопрезентация, контент-стратегия, построение отношений с клиентами, места продвижения.

В своей практике я работала с разными нишами: экспертами (психологи, коучи, фотографы, стилисты), детскими садами и студиями, шоурумы, фотостудии, являюсь соучредителем производственной компании. После консультации вы составите четкий план действий.

2. Платные консультации:
Личная терапия - работаю в гештальт-подходе. Запросы: самореализация, выгорание , отношениях с деньгами, смена профессии, прокрастинация, тревожные состояния, повышение энергии, выстраивание границ.


Две 2 встречи по построению карты идентичности на основе архетипирования и моих индивидуальных методик - помогу вам найти оптимальные решения для вашего проекта и направлю вас на путь к успешному развитию.

3. Групповые программы (мастермаинд -Я БРЕНД).
Это отличный вариант для тех, кто хочет получить систему для развития своего проекта. Начать зарабатывать свои первые 50-100т.р.

4. Сопровождение
Для тех, кто хочет глубокого погружения, предлагаю индивидуальную системную работу на протяжении двух месяцев. В этом формате мы концентрируемся на развитии вашего проекта, личного бренда и выходим на увеличение дохода.

Если вы хотите сделать первый шаг к построению своего бренда, понимать что вам подходит лучше всего в продвижении услуг и тем самым увеличивать поток клиентов - легко обращайтесь ко мне. Я с удовольствием помогу вам определить лучший путь, выстроить карту движения и достичь ваших целей!

@ulatad ДОБРО ДОШЛИ ❤️

Архетип Любовник или Влюбленный - помогает почувствовать себя особенным, желанным, любимым; ощутить вкус наслаждения, увидеть красоту.
Уверена, вы часто наблюдаете людей в данном архетипе, они словно дышат светом, окутывают нежностью, к ним хочется прикоснуться.

В профессиях чаще всего этот архетип встречается в бьюти сфере, украшений, стиля, моды. Но грамотно применить его можно в любой сфере. Я притягиваюсь, как мотылек, к людям с ярко выраженным архетипом Любовник.

Его сила может быть как нарцистически разрушающая, так и вдохновляющая весь мир на любовь и благие дела ♥️
А вы чувствуете в себе данный архетип?)

ФИЛЬМ СУБСТАНЦИЯ - КИНОРАЗБОР 🤩

Дорогие, приглашаю поучаствовать в нашем киноразборе данного фильма. Когда Алина предложила данную идею, я немного засомневалась. Мне было тяжело смотреть фильм без отвращения, хотя боди-хоррор в фильме "Преступление будущего" вызвал восторг с эстетической точки зрения.

Я знаю, что эта картина "Субстанция" вызвала много разговоров и споров. Кто-то отнёсся к фильму отрицательно, кто-то с положительным интересном. Но понятно одно, у зрителей поднялись эмоции, без них никто не ушел с просмотра.

Мы поделимся с Алиной своими версиями. Психоанализ и архетипирование точно подключим:)

Если вы не знакомы с данной картиной, есть время посмотреть, а может даже получить удовольствие 😉

Ждём всех в среду в 13.30. Как всегда, душистый заваренный чай - залог приятного общения 🤩

Завтра ухожу в очень плотные выходные. 2 дня конференции для психологов в офлайне. В один из дней выступаю сама как спикер с темой «Архетипы бренда для усиления позиционирования помогающего практика». Сижу готовлюсь. Волнуюсь.

В воскресенье веду игру на фестивале трансформационных игр в Белграде. Игра «Я-бренд». Судя по тому, что на игру места закончились еще в прошлые выходные - понимаю, что тема актуальная.

После проведения кастедов слышу обратную связь: что больше нужно углубляться в позиционирование и архетипирование. Первый шаг сделан , сменила название канала ☺️

Еще, хотела поделиться, что как только перед такими мероприятиями убираю важность от себя, складываю на полочку ожидания, включаю интерес - тревога снижается сама собой.

А у вас есть какие то действенные приемы перед выступлениями или проведениями игр/вебинаров?) Если нет, то можете просто «зажать кулочки» за меня:)мне кажется весь пост только для этого и задумывался, признаюсь 🫣

Не так давно я проводила встречу мастермаинда на тему денег (это было при чате комьюнити в ИППСС).
Также, игру Территория денег для команды финансистов проводила.

И знаете, вопросы в позволении себе: открывать каналы связи, видеть новые стороны, смотреть шире, позволять - всегда проходят красной ленточкой у участников таких мероприятий.

Эта карта с прекрасным вопросом для вашей собственной вселенной. На него не стоит судорожно искать ответ. Эти вопросы работают так: задаём этот вопрос себе каждый день, с лёгкостью, без ожидания прихода ответа. Пока проговариваем вопрос, смакуем, узнаем ощущения в теле, уточняем эмоции поднявшиеся изнутри. Этот вопрос можно подключить в практику метидации.

Деньги. Самый глубокий, обширный, переплетённый со множеством других ингредиентов вкус. Как его выделить, как почувствовать только это, без тяжести, без добавок, без смешения с другими мнениями о вкусе.

На эту тему хочется поговорить. Провести денежное чаепитие. Поделиться гипотезами. Как вы считаете, стоит?

ПРИГЛАШАЮ ТВОРИТЬ ДОБРУЮ АТМОСФЕРУ ВЕСЬ ФЕВРАЛЬ ❤️

Давайте подумаем, что это может быть ?) Пишите свои идеи в комментариях 😊Свою идею кину туда же:)

Пятничного вдохновения ❤️

На прошлых выходных была на конференции случаев в гештальт терапии от международного института гештальта. Была впервые. Очень душевно. Полезно. Важно. Говорили про эмиграцию, внешнюю и внутреннюю. Говорили про идентификацию себя. Нас было больше ста человек и каждый живет в разных точках мира. Кого мы представляли? Свою страну, свой институт, свой род? Пробовали пережевать эту мысль, поделиться. Поняла одно, как говорил когда-то Задорнов: «важно знать свой род - это и есть твердая почва под ногами у каждого из нас».

Философствовали. Слушали кейсы психологов. Но самое теплое, что я унесла с собой - это метафора от одного спикера, женщины, гештальт-терапевта, ей 72 года. Звучала метафора примерно так: «А что если, чтобы предъявляться мы можем не ждать открытые двери, а выкидывать себя самостоятельно «наружу». Открывать самостоятельно алхимический шкафчик и мешать пробирки одна с другой, пробовать, искать свой вкус, пробовать заново».

Для меня это сейчас про мои проявления, про те встречи/нетворкинги, которые я вольна выбирать сама, про подачу материала, который откликается мне, а не потому что он моден на рынке (от меня вряд ли услышишь про модные сумки, машины, рестораны, но можно многое послушать про архетипы, страсть к путешествиям и любовь к исследованию себя).

Когда мой внутренний алхимик что-то создает я стараюсь прислушиваться, попробовать. И когда проговариваешь про себя фразу: я могу создать свою вселенную сама - становится так мурашно:) Вот бы не забывать произносить ее чаще…

😏😞 Торжественно клянусь, что замышляю шалость, и только шалость 😄

Придумала идею ВЫРУЧАЙ -ЭФИРА, только для тех, кому он действительно нужен, как в Гарри Поттере выручай комната - ее находит только тот, кому она действительно нужна 😁

В ближайшую неделю в рандомный день и час откроется прямой эфир, где я смогу ответить на ваши вопросы, помочь разобраться в стратегии продвижения, усилении позиционирования вашего бренда через АРХЕТИПЫ, да и просто поболтать.

Закрепляйте мой канал на ближайшие 7 дней, чтобы не пропустить ПОЯВЛЕНИЕ ВЫРУЧАЙ-КОМНАТЫ 📚😁😵‍💫

Когда выдалась ночь, где я генерала идеи, разговаривала мысли, вела зачем-то диалоги - всё, кроме того, чтобы спать :)

Иногда моя нервная система решает перевозбудиться и плясать по ночам, мозг быстро подключается, его только свистни, он начинает такие фантазии фантазировать...становится даже жаль, что я крутилась всю ночь, могла целый сценарий написать.

А у вас как дела?)