СДОБРМУТРМ!

В эти выходные будет одно из главных беговых событий этой весны - Московский полумарафон! Чтобы показать хороший результат, важно в субботу ноженьки размять. Ждем всех на наши дружеские 5 км вокруг пруда 😊.

Также это отличная возможность проверить свою беговую экипировку, так как погода в субботу и воскренье будет прохладная и, вероятно, с дождем 🥶

Записываемся в волонтёры, берём с собой термосы с чаем и урожай медалей с прошлых выходных. Посчитаем  улов 😎👍

⏰ Время встречи: 8:45

🏖 Место встречи:
https://yandex.ru/maps/org/moy_rayon_golyanovo/243198087264?si=qb82b7447wmbhbku791dhyh3ec

⏱ Время встречи волонтеров 8:30 на том же месте

😎 Руководитель забега: Артур Исаев
⏳ Секундомер: Наташа Постникова
⌛️ Секундомер 2: 
💁  Раздача карточек: @Nadya_Bakushina
🩻 Сканер: @GAF_M87
🦸 Маршал:
🏃 Замыкающий(ая): Олег
💃🕺Проведение разминки:  @Julia_Petrova85
💃🕺Проведение заминки (SallyUp):
🎥 Фотограф:

Это было по истине летний день.
Погода нам принесла тепло, а группа ребят @IzMyFive принесли нам улыбки.
Это был по истине шикарное начало дня.
Немного статистики:
24 участника забега
3 участника обновили свой личный рекорд.
6 участников впервые в Гольяново

📷 фото доступно по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/SaJRCCWXXSCUaA

Ссылка на чат

https://t.me/+j3IPZbOKVUFmZmQ6

Вот и настали теплые деньки.
в Москву полным ходом пришла весна
Атлеты стали чаще бегать на улице
и наслаждаться теплым солнцем.

Набираем волонтеров для весенней пробежки 😎

Время и место встречи постоянны и неизменны!

Руководитель забега: Андрей
⏳ Секундомер 1: Наталья
⌛️ Секундомер 2:
💁‍♀️ Раздача карточек: София
🩻 Сканер:
🦸‍♂️ Маршал (разметка трассы):
🦸‍♂️ Маршал:
🏃‍♀️ Замыкающий(ая): Рафиков Олег
💃🕺Проведение разминки: Александр
💃🕺Проведение заминки (SallyUp):

Дополнительные вакансии волонтеров.
🎥 Фотограф:
👨‍🍳 Организация питания:

Надеюсь, что снега хватило всем 😂
Впереди нас ждут теплые деньки с чистыми беговыми дорожками! Так что можно будет ставить новые рекорды 😎

Так что берем с собой вкусняшки и приходим на место встречи.

Объявляем сбор волонтеров на нашу дружескую пробежку в Гольяново.

🧑‍⚕️Руководитель забега: Артур Исаев
⏳ Секундомер 1: Наталья
⌛️ Секундомер 2:
💁‍♀️ Раздача карточек:
🩻 Сканер: Мария
🦸‍♂️ Маршал:
🦸‍♂️ Маршал:
🏃‍♀️ Замыкающий(ая): Олег Рафиков @Rafikov_Oleg
💃🕺Проведение разминки:
💃🕺Проведение заминки (SallyUp):

Дополнительные вакансии волонтеров.
🎥 Фотограф:
👨‍🍳 Организация питания:

Забег прошел отлично! Зарядились бодрым добрым утром на все выходные. Отдельная благодарность за потрясающий рулет с куркумой от Екатерины и ПП кексик с цукатами от Светланы

Статистика по забегу:
Новички: 2 шт 🥳
Личные рекорды: 2 шт. Поздравим @vega_parket и @Julia_Petrova85 🔥🔥🔥

Результаты забега: https://s95.ru/activities/2410
Также подписывайтесь на нашего бота в телеграмме @sat9am5kmbot

🏃‍♂🏃‍♀🏃‍♂🏃🏃‍♀

Погода стала намного теплей и приятнее для пробежек. Поэтому ждем всех в субботу на пробежку 5 км вокруг пруда и с чаепитием 😊

Набираем волонтеров!

Время и место встречи постоянны и неизменны!

Руководитель забега: Артур
⏳ Секундомер 1: Наталья
⌛️ Секундомер 2:
💁‍♀️ Раздача карточек: Алла (Акула)
🩻 Сканер: Мария
🦸‍♂️ Маршал (разметка трассы):
🦸‍♂️ Маршал:
🏃‍♀️ Замыкающий(ая): Рафиков Олег @Rafikov_Oleg
💃🕺Проведение разминки: София
💃🕺Проведение заминки (SallyUp):

Дополнительные вакансии волонтеров.
🎥 Фотограф: @Andrey_balashov
👨‍🍳 Организация питания:

Вот и весна приходит к нам, дни становятся теплее а ночи короче.

Набираем волонтеров для весенней пробежки 😎

Время и место встречи постоянны и неизменны!

Руководитель забега: Андрей
⏳ Секундомер 1: Наталья
⌛️ Секундомер 2:
💁‍♀️ Раздача карточек: Надежда
🩻 Сканер: Артур
🦸‍♂️ Маршал (разметка трассы):
🦸‍♂️ Маршал:
🏃‍♀️ Замыкающий(ая): Рафиков Олег @Rafikov_Oleg
💃🕺Проведение разминки: София
💃🕺Проведение заминки (SallyUp):

Дополнительные вакансии волонтеров.
🎥 Фотограф:
👨‍🍳 Организация питания:

Солнце начинает греть нас с каждым днем чуть сильнее. Природа просыпается и добавляет красок ❤️.  А это означает - самое время встать пораньше в субботу и пробежать 5 км в компании друзей 🥳

Набираем волонтеров для организации первых весенних побегушек 😎

Время и место встречи постоянны и неизменны!

Руководитель забега: Дмитрий @presdimclub
⏳ Секундомер 1:  Наталья
⌛️ Секундомер 2: 
💁‍♀️ Раздача карточек: Александр Бакушин
🩻 Сканер:  Надежда Бакушина
🦸‍♂️ Маршал (разметка трассы):
🦸‍♂️ Маршал:
🏃‍♀️ Замыкающий(ая): Рафиков Олег @Rafikov_Oleg
💃🕺Проведение разминки:  София
💃🕺Проведение заминки (SallyUp):

Дополнительные вакансии волонтеров.
🎥 Фотограф:
👨‍🍳 Организация питания:

Всем хорошего бега!

Андрей ждет всех нас на регулчрную пробежку 5км вокруг пруда в эту субботу. Также среди волонтеров и участников будет розыгрыш крутых носков 😎

⏰ Время встречи: 8:45

🏖 Место встречи:
https://yandex.ru/maps/org/moy_rayon_golyanovo/243198087264?si=qb82b7447wmbhbku791dhyh3ec

⏱️ Время встречи волонтеров 8:30 на том же месте

😎 Руководитель забега: Андрей (@Andrey_balashov)
⏳ Секундомер:  Наталья (@NataPostn)
⌛️ Секундомер 2:
💁  Раздача карточек:   Ирина Варсонофьева
🩻 Сканер: @Anastasiya_Mh
🦸 Маршал:
🏃 Замыкающий(ая): Олег (@Rafikov_Oleg)
💃🕺Проведение разминки: @Hatul_Madan_1210
💃🕺Проведение заминки (SallyUp):
🎥 Фотограф:

Наш китайский друг Ще поздравляет всех девушек с 8 марта 😊

Всех девчуль с 8 марта!

Всем хорошего бега!

Весна пришла, весне дорогу! После масленицы празднуется женский день 8 марта. И наши девчата - самые красивые, самые быстрые, короче - они самые самые!
Приходите пробежать 5 км и поздравить девчат. Ну или принять поздравление 😊

Ждём  вас на точке места встречи 😎👍

⏰ Время встречи: 8:40

🏖 Место встречи:
https://yandex.ru/maps/org/moy_rayon_golyanovo/243198087264?si=qb82b7447wmbhbku791dhyh3ec

⏱️ Время встречи волонтеров 8:30 на том же месте

😎 Руководитель забега:
Артур
⏳ Секундомер:  Наталья
⌛️ Секундомер 2: Александр Бакушин
💁  Раздача карточек:   София
🩻 Сканер: Надежда
🦸 Маршал:
🏃 Замыкающий(ая): Олег
💃🕺Проведение разминки: Мария
💃🕺Проведение заминки (SallyUp):
🎥 Фотограф:

Всем хорошего бега!

Масленичная неделя наступает. Блины А в эту субботу она заглянет и к нам. Берите с собой блины и начинку для них, чтобы вкусно после пробежки  отметить этот праздник 😊


Ждём  вас на точке места встречи 😎👍

⏰ Время встречи: 8:40

🏖 Место встречи:
https://yandex.ru/maps/org/moy_rayon_golyanovo/243198087264?si=qb82b7447wmbhbku791dhyh3ec

⏱️ Время встречи волонтеров 8:30 на том же месте

😎 Руководитель забега:
Артур
⏳ Секундомер:  Наталья
⌛️ Секундомер 2:
💁  Раздача карточек:   @Nadya_Bakushina
🩻 Сканер: @Bartzabel_ig
🦸 Маршал:
🏃 Замыкающий(ая): Олег
💃🕺Проведение разминки:
💃🕺Проведение заминки (SallyUp):
🎥 Фотограф:
🥞 Блинный мастер

Слова директора забега: "Всему женскому составу спасибо за поздравление👍 Очень приятно. Ждите ответочку 😁. Всем успехов 🫂"
Трудно сказать лучше, поэтому мы просто ctr+c и ctrl+v эти слова

По забегу:
Новичок: 1 шт
Личных рекордов: 2 шт
Результаты забега можно посмотреть здесь: https://s95.ru/activities/2263

Доброе утро, бегуны Гольяново!

В эту субботу каждый, кто придёт пробежать 5 км или поможет в организации в роли волонтера, сможет поучаствовать в розыгрыше вот такого красавца.

Жизнь - это движение, поэтому наличие такого компактного термоса позволит в любом месте согреться вкусным горячим кофе или чаем.

Механика следующая :

1) бегунам будет присвоен порядковый номер из финишногг протокола

2) волонтёрам следующие по порядку цифры. Т е если пришло 15 бегунов, то у волонтеров нумерация начнётся с 16.

3) После загрузки результатов на сайт S95 с помощью генератора случайных чисел определим победителя 😎👍

4) Вручение термоса - 1 марта на субботней пробежке. Победителю прийти красивым, т.к. сделаем фото и опубликуем в нашем канале ☺️

Всем хорошего бега!

В эту субботу всех встречаем в Гольяново на праздничный пробежке в честь 23 февраля. Праздничный НЛО будет. Ура, ура, ура!

Директор Вадим и волонтеры будут встречать вас на точке места встречи 😎👍

⏰ Время встречи: 8:40

🏖 Место встречи:
https://yandex.ru/maps/org/moy_rayon_golyanovo/243198087264?si=qb82b7447wmbhbku791dhyh3ec

⏱️ Время встречи волонтеров 8:30 на том же месте

😎 Руководитель забега: Вадим @gazvadim
⏳ Секундомер:  Наталья
⌛️ Секундомер 2:
💁  Раздача карточек:  
🩻 Сканер: @SolyanikS
🦸 Маршал:
🏃 Замыкающий(ая): Олег
💃🕺Проведение разминки: @doc_DavidovaMS
💃🕺Проведение заминки (SallyUp):
🎥 Фотограф 1: @Kuznetsovasveta_aroma_yoga
📸Фотограф 2: @nina_mannova

Всем хорошего бега!

Забег был, есть и будет! Набираем волонтеров для того, чтобы мероприятие прошло хорошо.

Изначально хотелось посвятить этот забег дню всех влюбленных, но у нас итак либо в браке, либо человеку хорошо обособлено (привет, Андрей). Поэтому без какой либо тематики проведем забег просто на хорошем вайбе. Ждем всех 😊

Не забываем чай и вкусняхи!

⏰ Время встречи: 8:40

🏖 Место встречи:
https://yandex.ru/maps/org/moy_rayon_golyanovo/243198087264?si=qb82b7447wmbhbku791dhyh3ec

⏱️ Время встречи волонтеров 8:30 на том же месте

😎 Руководитель забега: @presdimclub
⏳ Секундомер: Наталья
⌛️ Секундомер 2:
💁 Раздача карточек:
🩻 Сканер:
🦸 Маршал:
🏃 Замыкающий(ая): Олег
💃🕺Проведение разминки:
💃🕺Проведение заминки (SallyUp):
🎥 Фотограф:

Собираем команду волонтеров.
Берём с собой термосы с чаем и урожай медалей с прошлых выходных. Посчитаем улов 😎👍

⏰ Время встречи: 8:40

🏖 Место встречи:
https://yandex.ru/maps/org/moy_rayon_golyanovo/243198087264?si=qb82b7447wmbhbku791dhyh3ec

⏱ Время встречи волонтеров 8:30 на том же месте

😎 Руководитель забега: Андрей
⏳ Секундомер:
⌛️ Секундомер 2:
💁 Раздача карточек:
🩻 Сканер:
🦸 Маршал:
🏃 Замыкающий(ая): Олег
💃🕺Проведение разминки:
💃🕺Проведение заминки (SallyUp):
🎥 Фотограф: