Женский закон: Если у меня сегодня нет настроения... Я испорчу его всем.😁

Женский Навигатор

Ты заслуживаешь выглядеть безупречно – и это проще, чем кажется!🥰

В этом канале мы разоблачаем бьюти-мифы, делимся лайфхаками и открываем секреты ухода, которые работают.

❤️Как создать идеальный макияж
❤️Что на самом деле портит твою кожу
❤️Какие приемы помогут всегда выглядеть стильно

Красота – это знание.

Подписывайся и будь в курсе самых актуальных бьюти-трендов!
https://t.me/stilnoikrasivoo

💭 Как перестать накручивать-себя плохими мыслями?

🌱 Выпиши все, что тебя тревожит, или поделись этим с кем-то.
🌱 Спроси себя, можешь ли ты изменить то, что тебя беспокоит.
🌱 Попробуй подумать о хороших последствиях, а не о том, что может пойти не так.
🌱 Разреши себе ошибаться без поиска причин.
🌱 Помни, что твои мысли - это не факты.

Представь, что самое плохое может случиться. Посмотри на ситуацию со стороны и постарайся придумать план на этот случай.

Женский Навигатор

Токсичные родители или родственники 😔

Как же жить рядом с ними, чтобы обезопасить свое ментальное здоровье? ❤️

✅ Самоутешение.
Научитесь утешать себя. Пробуйте различные практики, поговорите с самим собой, говорите себе ласковые слова, медитируйте, принимайте ванну с аромат.солями и так далее.

✅ Измени свое отношение к ним.
Перестаньте испытывать чувство вины. Не делай ничего, чтобы только им угодить. Естественно, помогай и уделяй им внимание, но золотая середина должна быть. И оставь попытки изменить своих родителей, просто покажи, что они не правы. Только им решать, как они на это отреагируют.

✅ Ограничивай количество личной информации.
Просто сообщай необходимую информацию - где ты, с кем ты и что делаешь. Но свои секреты не стоит рассказывать, чтобы позже не давили на твое чувство вины.

Женский Навигатор

Не пропустите этот пост из другого канала!

Мечтаешь о путешествиях?

Здесь только лучшие локации, секретные маршруты и полезные советы для идеального трипа!

🌴 Лови вайб приключений – подписывайся

🦥 Как побороть лень?

☀️ Найди партнёра
Если трудно справиться с ленью одной, пригласи друзей или знакомых на совместные пробежки, посещение спортзала, курсы иностранного языка.

☀️ Занимайся физической активностью
Физические упражнения, особенно силовые, придают бодрости и поднимают настроение. Небольшие тренировки помогут преодолеть лень и восстановить энергию.

☀️ Меняй обстановку
Иногда просто смена обстановки может избавить от лени. Если трудно сосредоточиться дома, попробуй работать в других местах, таких как кафе, библиотека или парк.

Женский Навигатор

Тест: Ваш идеальный мужчина для отношений

‼️ Не раздумывая, выберите бабочку, а мы расскажем о вас все тайны!

Женский Навигатор

Что следует держать в секрете? СОВЕТЫ МУДРЕЦОВ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
⚠️ Свои далеко идущие планы. Помалкивайте до тех пор, пока этот план не исполнится. Любые наши идеи не только не идеальны, в них огромное количество слабых мест, по которым очень легко ударить и все разрушить.
⠀⠀⠀⠀⠀
⚠️ Не делиться тайной о своей благотворительности. Благое дело - большая редкость в этом мире, и именно поэтому ее надо беречь как зеницу ока. Не нахваливайте себя за хорошие дела. Гордость тут же увидит и отберет все то благо, которое пришло в результате этой благотворительности.
⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
⚠️ Говорить о своих домашних конфликтах и вообще о своей семейной жизни. Запомните: чем меньше вы говорите о проблемах в своей семье, тем она будет крепче и стабильнее. Ссора — это избавление от негативной энергии, которая накопилась в процессе общения.

Женский Навигатор

Какой красивый 🩵

Любимые попугаи

делимся с вами!

Обязательно к просмотру!

Истина

Любимые попугаи

Признаки эмоционального одиночества в отношениях

💭 Вы перестали разговаривать друг с другом
💭 Из отношений пропали поддержка и внимание
💭 Партнер перестал проявлять инициативу или решает все без тебя
💭 И ты, и партнер все больше внимания уделяете недостаткам друг друга
💭 Партнер не замечает твоего плохого настроения
💭 Ты постоянно «спасаешь» отношения, а не наслаждаешься ими

Женский Навигатор

🔮 Креативность - это навык, который можно развивать, как мышцу.

Методы:

1️⃣ Использование провокации. Идея заключается в том, чтобы намеренно создать ошибку или нестандартную ситуацию, что позволит вам задуматься и начать мыслить по-другому.

2️⃣ Метод от обратного. Сначала мы предлагаем обычное или позитивное утверждение, а затем переходим к его противоположности. Например, "Мне нравится ходить на шопинг" - "Шопингу не нравится, когда я хожу на него".

Женский Навигатор

Канал с лучшими бюджетными подборками WB

Одевайся стильно и недорого здесь👇
https://t.me/wb_wonderful

Что такое эмоциональные качели и как с них сойти

Иногда отношения похожи на контрастный душ. 🧊

Эмоциональные качели — это манипулятивная техника, при которой человек постоянно меняет свое поведение. Партнер то клянется в вечной любви и заваливает подарками, то становится холоден, груб или вовсе пропадает на несколько дней. Потом все повторяется снова и снова.

Чем это опасно?

1️⃣В отношениях возникает перевес. В паре перевес власти всегда будет на стороне манипулятора, а жертве придется постоянно подчиняться.

2️⃣Страдает самооценка. Человек, чей партнер постоянно меняет гнев на милость, может невольно искать причину такого поведения в себе.

3️⃣Человек действует в ущерб себе. Человека, пережившего череду противоположных эмоций, легче убедить сделать что-то, пусть даже невыгодное для него.

Самый радикальный способ слезть с эмоциональных качелей — разорвать отношения с манипулятором. ❤️‍🩹

Женский Навигатор

Вырастите у себя комнатные растения 🪴

Растения в помещениях оказывают успокаивающее и умиротворяющее действие. Это свойство особенно важно в наше время, когда на каждом шагу подстерегают стрессовые ситуации.

Выращивание у себя на подоконнике цветов не позволит возникнуть депрессии и тяжёлым мыслям. 🍃

Женский Навигатор

6 законов, которые стоит соблюдать ☝️

💕 Когда ты с друзьями, контролируй язык.
💕 Когда у тебя проблема, контролируй эмоции.
💕 Когда ты зол, следи за поведением.
💕 Когда ты в компании, следи за привычками.
💕 Когда тебе везёт, не хвастайся.
💕 Когда ты один, контролируй свои мысли.

Женский Навигатор

Стиль по выгодным ценам! 🔥

Топовые находки с высоким рейтингом и приятной стоимостью – выбирай лучшее на WB! 💖
https://t.me/wbfashionsta

🕯 Способы сделать дом уютнее

🌿 Расставь свечи и цветы в комнатах.
🌿 Наполни дом ароматами лаванды, розмарина или мяты.
🌿 Повесь картины с изображением природы или животных.
🌿 Положи мягкий ковер или ковровое покрытие на пол.
🌿 Организуй уголок для чтения книг или просмотра фильмов.
🌿 Добавь растения в интерьер.
🌿 Создай приятную атмосферу с помощью музыки и свечей.

Уют — это хорошее настроение, умиротворенность и довольство жизнью и ощущение счастья. ✨

Женский Навигатор

ЭлектроКалина

АВТО Новости

Вот что нашли в одном интересном канале

🐱В одном из магазинов Петрозаводска сотрудники при разгрузке товара нашли котят в коробке с чипсами

О необычной находке сообщили в сообществе магазина: «С РЦ в коробке с чипсами приехали сразу три котёнка». Как они туда попали — загадка, но сотрудники уже пристроили их в добрые руки.

Путеводитель-скиталец

Вот что нашли в одном интересном канале

🔡🔡 Говорят, чтобы сойти с ума – нужен всего день

Кто-то говорит, чтo нужен всего лишь час. Кому-то нужны лишь несколько слов... А я вам скажу – нужeн лишь человек! Свой человек, который заденет что-тo такое внутри, всё привычное-обычное перевернёт, разнесёт вдребезги.

Согласна?💕

Женский Навигатор

🎦 Фильмы на вечер для вдохновения и женственности

🎔 Муза
🎔 Гордость и предупреждение
🎔 Завтрак у Тиффани
🎔 Принцесса Монако
🎔 Соблазн

Они цепляют, раскрывают, раскрепощают и самое главное вдохновляют. ❤️

Женский Навигатор

Ничего не поздно ⏳

🎔 Ещё не поздно меняться
🎔 Ещё не поздно учить английский
🎔 Ещё не поздно сказать любимому человеку о своих чувствах
🎔 Ещё не поздно извиниться перед теми, кого обидел
🎔 Ещё не поздно заняться спортом
🎔 Ещё не поздно веселиться с друзьями
🎔 Ещё не поздно жить

Доброе утро! ☀️

Женский Навигатор

Яблочный ПП-штрудель без вреда для фигуры

КБЖУ на 100 гр: 100.8/2.3/1.2/21.2

Ингредиенты:
- лаваш бездрожжевой 1 шт (150 гр)
- мягкий творог 0% 125-150 гр
Продолжение...

Самый популярный паблик Воронежа

Новости, события, интересные места и люди твоего города! Будь в курсе всего, что происходит.

📢 Подписывайся
https://t.me/sosedi_voronezh

Полезный список дел:

✨ заняться уходом за кожей лица и тела, уделяя внимание домашним процедурам

✨купить новую посуду (бокалы, тарелки, салатницы), поскольку мелочи играют важную роль

✨начать черпать вдохновение из историй разных людей. Этот метод очень эффективен. Каждый день открывай для себя истории успеха, смотри фильмы о героях, которые преодолевают трудности на пути к своим целям, читай книги и статьи

✨разработать здоровое меню на предстоящую неделю и следовать ему

✨читать вслух для тренировки дикции

Женский Навигатор

📍 Зеркальное озеро Индер, Казахстан

Инде́р — крупное соляное озеро в северной части Атырауской области Казахстана. В казахстанском Индере "красоты облаков и неба" отражаются как в зеркале. Неслучайно эта локация очень популярна среди туристов.

Путеводитель-скиталец

делимся с вами!

Очень простая практика, которая поможет принять негативные эмоции

Ее можно делать в любом месте и в любое время. Если вы чувствуете злость, раздражение, агрессию, страх, вам помогут всего 4 слова.

✨ Понимаю
✨ Принимаю
✨ Осознаю
✨ Отпускаю

КАК ОНА РАБОТАЕТ
Например, вы почувствовали в себе раздражение на кого-то или на что-то и говорите себе мысленно:
"Я понимаю, что я чувствую сейчас в себе раздражение. Я принимаю это раздражение в себе (то есть не отвергайте, не подавляйте, а принимайте - да, я раздражен(а) сейчас), я осознаю, что раздражение мне не нужно - оно деструктивно, ни к чему не приведёт и задач не решает. И я его отпускаю".

И на выдохе представьте, как энергия раздражения (а все наши эмоции, чувства - это энергии) вас покидает. 🥰

Женский Навигатор

Яблочный ПП-штрудель без вреда для фигуры

КБЖУ на 100 гр: 100.8/2.3/1.2/21.2

Ингредиенты:
- лаваш бездрожжевой 1 шт (150 гр)
- мягкий творог 0% 125-150 гр
Продолжение...

Как отдыхать без чувства вины: перезагрузка для успеха🧘‍♀️

В нашем стремительном мире многие считают отдых пустой тратой времени, особенно в больших городах. Но на самом деле, без отдыха невозможно быть продуктивным, счастливым и здоровым! Давайте разберемся, как правильно отдыхать и не чувствовать себя при этом виноватыми.

Почему отдых так важен?

💪 Физическое восстановление: Нашему организму нужен отдых, чтобы бороться со стрессом и восстанавливать силы. Это как заправить машину, чтобы она ехала дальше.
⚖️ Психологический баланс: Постоянная нагрузка ведет к выгоранию, раздражительности и упадку сил. Отдых помогает нам перезарядиться и сохранить эмоциональную стабильность.
💡 Креативный импульс: Во время отдыха мозг обрабатывает информацию, и к нам могут приходить лучшие идеи. Это как подсмотреть решение, пока другие заняты.

Как отдыхать правильно?

1️⃣ Планируйте отдых: Выделяйте конкретное время для перерыва или полноценного отдыха. Это может быть утром, вечером, или даже короткие перерывы в течение рабочего дня. Никто не потеряется, если вы отдохнете 5 минут каждый час.
2️⃣ Отключайтесь от дел: Постарайтесь временно забыть о задачах и обязательствах. Музыка, подкасты, тренировка или прогулка помогут перезагрузить мозг!
3️⃣ Слушайте себя: Отдыхайте так, как нравится именно вам! Гуляйте, читайте, бегайте, медитируйте - выбирайте то, что приносит вам радость!

Женский Навигатор

Я всегда буду помнить те моменты, когда хотелось остановить время. Тому, кто любит жизнь, никогда не хватит слов, чтоб её описать. Красота дня, очарование ночи. Головокружение от вина и от чувственных наслаждений. Скрипки нежности, азарт работы, здоровье. Немыслимое счастье проснуться утром, имея впереди целый день, огромный день, полный радостей и забот. И можно упиваться им, пока сон не скует тебя неподвижностью до следующего утра. Никогда я не найду слов, чтобы отблагодарить небеса, или Бога, или мою маму за то, что я явилась в этот мир, где все для меня...

Франсуаза Саган

Женский Навигатор

Couple with Their Heads Full of Clouds

Salvador Dali, 1936

Эстетика

делимся с вами!

💆‍♀️ Как справиться с завистью?

💗 Примите свои чувства и осознайте их наличие.
💗 Поймите, что зависть возникает, когда у нас есть потребность, но мы не имеем возможности ее удовлетворить в данный момент.
💗 Исследуйте свои чувства: попытайтесь понять, какие скрытые желания приводят к зависти.
💗 Проявите активность: постарайтесь осуществить в жизни то, чего искренне хотите, и претворите свои желания в реальность.

Справиться с завистью может быть сложно, однако осознание своих чувств и действия в направлении удовлетворения своих желаний помогут вам преодолеть эту негативную эмоцию.

Женский Навигатор

Поводы уволиться, даже если идти некуда 🚫

Напишите заявление прямо сейчас, если:

▶️ Вам постоянно задерживают зарплату. Даже если вас устраивают другие факторы, такие как график работы, взаимоотношение с начальством, близость к дому и другое – это серьезный повод уволиться. Продолжая работать на одном энтузиазме, вы рискуете остаться ни с чем. 

▶️ Работа пагубно сказывается на вашем здоровье. Если работа «убивает вас» физически, к черту стабильность, здоровье важнее

▶️ Работа занимает все ваше время и нет времени на себя и на семью. Спросите себя: работа для жизни? или жизнь для работы? Ответ очевиден! 

▶️ Не удается найти общий язык с руководством. Если вы здраво оцениваете свой потенциал, но вас явно недооценивают, зачем пытаться кому-то что-то доказать? Это путь в никуда. Попробуйте построить карьеру в другом месте.

Иногда увольнение – это «забота о себе», точка роста, новые перспективы и возможности. 🪴

Женский Навигатор

Колесо жизненного баланса можно сделать в рамках одного дня, года или целой жизни ✨

А вы используете это упражнение для диагностики сфер вашей жизни?

Женский Навигатор

Здесь нет сложных блюд и дорогих ингредиентов. Только проверенные рецепты, которые получаются вкусными, сытными и быстрыми в приготовлении.

Хочешь научиться готовить просто и без стресса?
Подписывайся и вдохновляйся!

Новые рецепты уже ждут тебя.
📌 https://t.me/tastyhomerecipes2024

делимся с вами!

Привет всем.

Хочу поделиться своей мистической историей! Началось всё, когда мне было годиков 5. К нам в гости приехала бабушка из села. Я с бабушкой спали на одной кровати валетом я спал ногами к окну. Дело было часам к 5-4 утра мама встала рано и пошла готовить папа помогал. И вот я просыпаюсь и смотрю, а у двери балкона стоит МУЖИК Читать продолжение...

😰На фото - 18-летняя Саманта Кёнинг, похищенная Израэлем Кизом в 2012 году. Его называют одним из самых продуманных преступников в мире, и неспроста.

Киз планировал получить выкуп за освобождение девушки. Чтобы убедить её родителей в том, что их дочь жива, он сделал данную фотографию.

Согласитесь, она выглядит жутко. Но правда, скрывающаяся за этим снимком, может шокировать даже самых стойких.

АВТО Новости

делимся с вами!

Настрой свой разум на успех и научись распознавать обман!

В нашем канале ты найдешь вдохновляющие мысли, мудрые цитаты и полезные знания,которые помогут стать увереннее и сильнее. Мы делимся советами, которые изменят твое
мышление и помогут преодолеть любые трудности.

Подпишись и сделай шаг к осознанной и гармоничной жизни!
https://t.me/fwesur

Вам прислали новогоднюю премию:

МаркетологоМания

делимся с вами!

Стиль по выгодным ценам! 🔥

Топовые находки с высоким рейтингом и приятной стоимостью – выбирай лучшее на WB! 💖
https://t.me/wbfashionsta

🌸 Тебе всю жизнь жить самой с собой

Поэтому:

❤️ Выбирай ту профессию, которая тебе по душе
❤️ Выбирай мужчину, которого ты любишь
❤️ Путешествуй там, куда зовут твои мечты
❤️ Избавься от одежды, которая не приносит радости
❤️ Стань тем, кем ты гордишься

Организуй свою жизнь. Прими решения, которые действительно важны для тебя. Доброе утро! 💖

Женский Навигатор

💫 Действия, чтобы почувствовать себя потрясающе:

☀️ Не спешить. Сделать аккуратные приготовления, спокойно шагать, спокойно двигаться.

☀️ Заботиться о себе. Созерцательное дыхание, душ, уходовые процедуры, использование парфюма.

☀️ Посвятить время своему гардеробу. Выбрать одежду, которая отражает твою личность.

☀️ Получить достаточно сна. Не менее 8 часов качественного сна.

Женский Навигатор

Ожидания и реальность взрослой жизни 😄

Женский Навигатор

🐹 Аве Хомярия!

Нейросеть сгенерировала самый милый Крестовый поход — на хомяках.

Познавая Мир 🤓

Обязательно к просмотру!

Распорядок в жизни начинается с создания физического порядка вокруг себя 😇

Небольшая задача на вечер, которая займет всего 15 минут: взгляни в свой шкаф и проверь, насколько аккуратно расположены вещи. Если все не в порядке, самое время уладить этот вопрос.

Утром ты будешь благодарна себе за это 🎀

Женский Навигатор

Яблочный ПП-штрудель без вреда для фигуры

КБЖУ на 100 гр: 100.8/2.3/1.2/21.2

Ингредиенты:
- лаваш бездрожжевой 1 шт (150 гр)
- мягкий творог 0% 125-150 гр
Продолжение...

С тепeрешним бы умом - дa обратно в молoдость… Уж я бы глупости творилa горaздо интереснeе! 😁

Женский Навигатор

О чём друг другу «говорят» водители на трассе
Сохрани, чтобы не потерять 👌

Автомеханик

Обязательно к просмотру!

Лишние люди

Какой бы самодостаточной и сформированной личностью вы ни были, люди, находящиеся вокруг вас, всё равно влияют на ваше сознание.

Если вы проводите время с людьми, которые ни к чему не стремятся, ваш энтузиазм падает. Если общаетесь с теми, кто постоянно развивается, то ваше желание добиваться большего усиливается. 🫶

Женский Навигатор

🚨 Твой организм кричит о помощи, но ты не слышишь! 😱

Ты часто устаёшь, нервничаешь и не обращаешь внимание на свое состояние? Время взять здоровье под контроль! Секреты долгой жизни, энергии и молодости – уже ждут тебя на канале Здоровье и долголете

✅ Простые и эффективные привычки, которые изменят твоё самочувствие!
✅ Советы врачей и экспертов.
✅ Полезные рецепты!
✅ Ошибки, которые мешают тебе быть энергичным.

⚡️ Зачем ждать, когда проблемы дадут о себе знать? Предупредить легче, чем лечить!

Начни менять свою жизнь прямо сейчас👇
https://t.me/zdorovie_dolgoletie_v

«‎Можно мне?»‎

Звучит так, будто ты стесняешься или как ребёнок, просящий разрешение. Хочешь ли ты создавать такое впечатление о себе? Сомневаюсь... Старайся избегать слова "можно" и вместо этого используй другие выражения, например, "Позвольте мне".

И помни, что интонация играет важную роль! Формулируй свои вопросы или просьбы с улыбкой и уверенностью, избегая извинительного тона, который может выдать твою неуверенность.

Не "Можно мне?", а "Мне можно!" ❤️

Женский Навигатор

Просто весь мир переворачивается в этот момент 💫

Согласны?

Женский Навигатор

Вскрываю замки любой сложности недорого😹

Котомания

делимся с вами!

Жить, как ты мечтаешь – твое главное приключение

Многие ждут идеального момента, идеальных условий, идеальной версии себя. Но самое большое приключение начинается, когда ты решаешь жить так, как хочешь.

Познавай себя и становись сильнее с каналом Психолидер

📌 Подписывайтесь
https://t.me/psyholeeder

💌 Мы недооцениваем маленькие привычки

🌸 Становиться на 1% лучше каждый день — это 365% в год.
🌸 Читать 20 страниц в день — это 30 книг в год.
🌸 Откладывать 100 рублей в день — это 36.000 в год.
🌸 Медитировать 5 минут в день — это 28 часов за год.
🌸 Учить 3 новых слова на иностранном языке в день — 1008 новых слов за год.
🌸 Уделять делу, в котором ты хочешь стать профессионалом, 30 минут в день — 168 часов за год.

Ведь даже один маленький нюанс может изменить все наше будущее.

Женский Навигатор

Βещи, кoтoрые нужнo oтпустить прямo сейчaс:

Жизнь будет проще и приятнее, если не сосредотачиваться на этом. 💗

— беспoкoйствa o тoм, что ты сделал в пpошлом;
— нужда иметь контpоль над всем;
— идея об «бeзупpeчнoй» жизни;
— oжидaния дpугих людeй o тeбe;
— cpaвнeния себя с другими;
— нездоровые привычки, которые тянут тебя на дно.

Женский Навигатор

Ребята из Cheetos решили начать освоение новых рынков с уходовой косметики

Все же мечтали о пасте и дезодоранте с ароматом сырных палочек?

МаркетологоМания

Не пропустите этот пост из другого канала!

Реклама, которая цепляет! 🧐

Разбираем креативные кейсы, маркетинговые стратегии и тренды.
🚀 Подписывайся https://t.me/solarfflame!

Забота

Ваш человек — это тот, кто ставит вас на первое место не только тогда, когда у него есть свободное время или подходящие обстоятельства, а каждый день.

Он всегда найдёт время для вас, будет поддерживать и помогать, несмотря ни на что.

Женский Навигатор

Как СТАТЬ ЖЕЛАННОЙ для мужчины

👗 Ухаживайте за собой
Позаботьтесь о своей коже, волосах и ногтях. Выберите стиль одежды, который подчеркнет вашу индивидуальность и привлекательность. Помните, что самоуверенность и ухоженность — это ключевые компоненты привлекательности.

✨ Развивайте свои интересы
Чем больше интересов у вас есть, тем больше у вас есть о чем говорить и обсуждать. Показывайте свою умственную гибкость и открытость для новых знаний.

🗝 Будьте внимательны к мужчине
Показывайте, что вам действительно интересны его мысли, чувства и мнения. Слушайте активно, задавайте вопросы и проявляйте искренний интерес к его жизни. Это поможет вам создать эмоциональную близость.

🔆 Будьте позитивны
Показывайте свою радость и веселье, улыбайтесь и не забывайте про юмор. Будьте поддержкой для мужчины.

💯 Будьте уверенны в себе

Женский Навигатор

Отчего зависит уровень ЛИБИДО

Либидо – это не просто сексуальное влечение. Это мощная жизненная энергия, которая отвечает за наше стремление к активности, удовольствию и самовыражению! Если уровень либидо высок, вы полны сил, энергии и желания творить, познавать себя и мир! ✨

Задумайтесь:
* Есть ли у вас силы и желание творить?
* Хочется ли вам ярких эмоций и новых впечатлений?
* Стремитесь ли вы раскрыть свою сексуальность?
* Хотите ли вы познавать себя и свое тело?

Если вы заметили снижение либидо, обратите внимание на эти факторы:

✅ Биологические факторы: все, что связано со здоровьем вашего организма:
* Гормональный фон: гормоны играют ключевую роль в сексуальном влечении.
* Хронический стресс: постоянное напряжение истощает организм и снижает либидо.

✅ Психологические факторы:
* Комплексы и недовольство собой: неприятие своего тела и низкая самооценка влияют на сексуальную жизнь.
* Секс как обязанность: если секс воспринимается как долг, а не как удовольствие, либидо снижается.
* Травмирующий опыт: негативный опыт может надолго повлиять на сексуальное влечение.
* Строгое воспитание: искаженное восприятие секса в детстве может привести к проблемам во взрослой жизни.

Важно помнить: колебания либидо – это нормально! Главное – отслеживать свой комфортный уровень и обращать внимание на возможные причины снижения. Если что-то пошло не так – не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту. 💖

Женский Навигатор

Обязательно к просмотру!

Мечтаешь о путешествиях?

Здесь только лучшие локации, секретные маршруты и полезные советы для идеального трипа!

🌴 Лови вайб приключений – подписывайся

📱Делай скриншот или ставь видео на паузу

и хороших новостей тебе сегодня ❤️

Женский Навигатор

Хочу любить и быть любимой.
Разве много я прошу?
От любви терять рассудок.
И слышать каждый день "ЛЮБЛЮ".
И на каждое мое «УСТАЛА»
Слышать нежный шепот твой:
"Потерпи моя родная,
Я же рядом, я с тобой".
И на каждый мой каприз,
Улыбался бы всегда,
Говорил бы мне:" Малыш, Вдохновляешь ты меня!"
Ведь это так ничтожно мало,
Всего пару теплых слов.
Ты увидишь как расстаю,
И подарю тебе любовь…

Женский Навигатор

💫 Мужчина находит правильную цель в жизни, а женщина –
мужчину с правильной целью.

💫 Мужчина несет в семью благосостояние, активность, защиту, а женщина — настроение и теплую атмосферу.

💫 Любовь Мужчины — лучший рецепт молодости и красоты Женщины.

💫 Любовь Женщины — лучший рецепт силы и успешности Мужчины.

Женский Навигатор

Не пропустите этот пост из другого канала!

Признавайтесь, было? У меня да 🫢

Семейные отношения| Психология

Вот что нашли в одном интересном канале

Для усиления аффирмации ставьте - ❤️

Женский Навигатор

Не нужно говорить с бобром!

Говорите с клиентами, причем на одном языке!

📢 Узнавайте секреты маркетинга, рекламы и продающих текстов, которые действительно работают на канале Язык рекламы
🔥 Подписывайтесь!

🦋 Идеальное время никогда не наступит. Жизнь слишком коротка, чтобы ждать подходящего момента.

Ты всегда будешь чувствовать себя либо слишком молодой, либо слишком занятой, либо слишком усталой, либо найдутся другие "слишком". Если ты постоянно будешь беспокоиться о выборе идеального момента, знай, что он никогда не наступит.

Уверена что ты и так знаешь об этом, но это любящее ❤️ напоминание именно сегодня.

Женский Навигатор

5 лучших советов для девушек 🪷

🪷Откажись от сахара и заметишь, как твоя кожа улучшится.
🪷Занимайся регулярно спортом и твое тело станет выносливее.
🪷После душа промой волосы холодной водой, так они будут чистыми дольше.
🪷Сфокусируйся на действиях, а не на результатах и ты будешь всегда замотивирована.
🪷Чаще улыбайся и ты будешь чувствовать себя счастливой.

Женский Навигатор

Просто хочется быть счастливой

Без лжи и обмана, без нервотрёпки и скандалов, хочется просто любить до беспамятства.

Согласна? Доброе утро ❤️

Женский Навигатор

🎀 Не привязывайся

В любой момент каждый человек может уйти. Построй свою жизнь на основе тебя и твоих интересов. Зарабатывай деньги, занимайся спортом, саморазвитием, находи хобби, путешествуй. Люби и цени других, но никогда не привязывайся.

Твоё счастье должно зависеть только от тебя!

Женский Навигатор

💍 Золотые уроки о прошлых отношениях

🌸 Пытаться вернуть того, кто тебя покинул, как стремиться вернуться на работу, с которой тебя уволили. Вернется ли он под хорошими условиями? Вряд ли.

🌸 При восстановлении отношений с прошлым партнером влюбляешься не в него, а в иллюзии, созданные воспоминаниями.

🌸 Если человек, вел себя нечестно в прошлых отношениях, вдруг стал идеальным партнером, возможно, его настоящая сущность просто скрыта глубоко внутри.

Не забывай, как сказал Гераклит: "Нельзя войти в одну и ту же реку дважды".

Женский Навигатор

Опубликован момент страшного ДТП с пешеходом в Пензе

В четверг 20 марта, случилось серьезное дорожно-транспортное происшествие рядом с базой «О’рэхт» в Пензе, в котором пострадал пешеход.

В социальной сети появился момент жуткого инцидента.
На видео видно, что пешеход начинает переходить дорогу, и в это время в него на полной скорости врезается легковая машина.

После удара мужчина совершает полный оборот в воздухе и жестко приземляется на асфальт, где лежит без движения.

Известно, что пострадавшего забрала в больницу машина реанимации. Очевидцы заявили, что на тот момент он был еще жив.

АвтоКруть