🔹 Мне часто задают вопрос: «Сколько нужно сделать сеансов Биодинамики?»

Вопрос, казалось бы, закономерный, но интересна реакция на ответ, что нужен курс: «Как? Это же Биодинамика!» Странное непонятное слово, и еще более непривычен и непонятен сам процесс сеанса.

🔸 Вот если речь идет о массаже, так тут всем понятно, что нужен курс, и воздействие понятно: мнут, больно – значит, эффективно.
А если не больно, то и непонятно, за что «заплачено». С этим я сталкивался, ещё когда делал Глубокий оздоровительный массаж - возмущались, возмущались: «Что вы меня все гладите и гладите?». А потом извинялись, потому что есть результат и всё поняли. Ненасилие...

🔹 Так вот, «болит, ходил(а) куда-то на массаж 5-6 раз, легче, но все равно болит».
Или «перестало, а через полгода опять». Остеопат, это не Бог, кудесник конечно, но до уровня Иисуса еще далеко. «Встань и иди», бывает, но редко. По свежей травме, когда «стрессанул», что-то съехало в организме и тот еще не привык, не выстроил систему компенсаций. Один-два сеанса и всё - живчик.

🔸 Все знают про паттерны, про привычки - если хочешь что-то изменить, начни это делать и делай 21 день подряд.
Это относится не только к таким действиям, как «рано вставать», «перестать есть сладкое» или «бросить курить», но также и к спазмам, натяжению связок, неправильному положению органов и т.д. Ведь история нездоровья длится, месяцы, годы, пока совсем не прихватит.

🔹 И тогда в пьесе жизни появляется Он (Она), остеопат-биодинамист, и волшебной рукой снимает мгновенно то, что накопилось за долгие годы.
К сожалению, так не бывает, но облегчение приходит – да, однозначно. Человеческий организм очень мудр, и он не позволит вытащить краеугольный камень болезни сразу, потому что есть компенсации, выстроенные годами, а перестройка организма может съесть весь ресурс и организм просто не выдержит.

🔸 Вся прелесть Биодинамики как метода - это возможность создать такие условия для организма, чтобы он сам определил, что ему в данный момент важнее всего починить, куда направить ресурс здоровья.
И так, раз за разом, от сеанса к сеансу, здоровья становится все больше и больше.

🔹 Меня очень радуют те люди, которые решили пройти путь к своему здоровью вместе со мной.
Радостно наблюдать, как отступает онкология, перестают мучить боли в суставах, позвоночнике, давление перестает скакать при каждой перемене погоды, улучшается зрение.... Сеанс Биодинамики оставляет после себя длительный эффект перестройки организма, порой сразу незаметной.

🔸 Пусть это будут сеансы раз в неделю, раз в две или раз в месяц или два. Они будут давать свой глубокий оздоровительный эффект. Всех обнимаю!

🔹 P.S.
Биодинамика - это очень мягкая остеопатическая техника обращения к природному здоровью человека.
Она дает положительную динамику не только в здоровье, но и в других сферах жизни.

подробнее о биодинамике —> здесь

🌀 ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО БИОДИНАМИКЕ: от основ к глубине

Добро пожаловать в серию постов о биодинамике — искусстве тонкого слушания тела, ритмов и тишины.
Здесь вы найдете размышления, практики и образы, которые помогут глубже понять и почувствовать биодинамический подход.​
🔸Что такое биодинамика?
🔸Первые шаги в мир биодинамики: что это за подход и как он работает​ (видео)
🔸Природные ритмы и тело (видео)
〰️
🔹Откуда берется травматический опыт и как с ним справиться (видео)
🔹Как исцелить перинатальные травмы
🔹Как тело освобождается от травм
〰️
🔺Биодинамическое земледелие
🔺Корни биодинамики: когда наука встречает философию
〰️
🔹Как дышат кости черепа видео
🔹Что происходит, когда кости черепа травмируются?
🔹Внутренние ритмы видео
🔹Сколько нужно сделать сеансов?
❄️Живые истории о биодинамике (отзывы)
〰️〰️〰️〰️〰️

📖 ЗАПИСКИ БИОДИНАМИСТА
Этот мини‑цикл — авторские заметки о тонком восприятии, микродвижениях и глубинных переживаниях в процессе сеанса
🔸Когда тело молчит, но говорит всё
🔸Сеанс изнутри и снаружи
🔸Жила была девочка… (сказка)
🔸Сказка как зеркало внутреннего пути (расшифровка сказки⬅️)
🔸Точка баланса (клиент-терапевт)

Практика внимательного слушания и чувствования головы глазами терапевта
Часть 1: Основы биодинамического слушания головы
Часть 2: Исследование микродвижений затылка и теменных костей
Часть 3: Погружение в движение ликвора и «медузу‑мозг»

ЗАПИСКИ БИОДИНАМИСТА. Часть 3

А если ты вдруг оказался здесь, в середине путешествия, советую сначала вернуться к началу — там всё начинается с тишины, с затылка и первой волны…

🌊 Как крылья ската движутся височные кости. Глубина нарастает. И вскоре ощущения движения растворяются.
Проявляется пещера твёрдомозговой оболочки, гладкой, скользкой, смазанной светящимся ликвором.
🛤 И по длинному, почти бесконечному туннелю я проскальзываю вниз — в бездну копчика.

🐚 Медленно всплывая в безграничном океане ликвора, обнаруживаю наэлектризованные нити конского хвоста, переходящие в жгут спинного мозга — пушистого от нитей нервных окончаний.
⚡️И мозг с миллиардами нейронов, гудящий и потрескивающий от электрических разрядов, оказывается у меня в руках.

Представьте: вы держите доисторическую электрическую медузу в безмолвной глубине Мариинской впадины. И вы погружаетесь всё глубже и глубже.
Представили? Плывём дальше.

🔥 И вдруг неожиданно медуза-мозг буквально прыгает в руки. Происходит как некий зум.
Я чувствую амплитудные движения — как будто левое и правое полушарие скрутились друг относительно друга на 180 градусов и обратно.
Затем сильное покалывание и жар.
Раскалённого ежа держали когда-нибудь?

🪐 И стремительно, так же как и проявился, медуза-мозг скрывается в бездне, оставив меня в бесконечной глубине безмолвия.
С чувством завершённости процессов сеанс был закончен.

💙 Люблю слушать головы.

🌿 Друзья, привет!
С 18 по 21 апреля будем в КРАСНОДАРЕ, и очень хотим встретиться с вами вживую 🌞

📍 19 апреля участвуем экспертами на MYSTERY FEST — где проведум диагностику тела и ограничивающих убеждений в сфере здоровья, денег и отношений. Если хочется посмотреть, что внутри мешает, и куда дальше двигаться — приходите, будем рады пообщаться и помочь.

💌 А если чувствуете, что назрела необходимость в глубокой индивидуальной работе — напишите нам в личку. Всё про сеансы и телесные практики есть в закрепе канала.

До встречи — живой, настоящей и тёплой. Уже ждём! ✨

ЗАПИСКИ БИОДИНАМИСТА. Часть 2

Если ты пропустил(а) первую часть — загляни сюда

💤 Слушание головы обычно начинаю с затылка. Затылочная кость — как основа, на которой всё держится.
Там рядом столько всего интересного: атлант, мозжечок с его палаткой, исход спинного мозга.
🔮Мне понравилось слово исход... Можно его посмаковать...
Спинной мозг — это исход мозга к крестцу, это как расширение собственной территории, попытка дотянуться к заземлению…
И шёл-шёл — и не дошёл, но конским хвостом дотянулся и влияние своё распространил по дороге на всё.
И туннель себе выложил, и твёрдой оболочкой выстелил…

👐 Затылочная кость уютно лежит в ладонях как в колыбельке. И качается примерно так же — вперёд-назад.
Теменные — они как уши Микки Мауса или как лючки у танка: открылись — закрылись, если всё хорошо.
🛠Часто бывает, что один лючок не открывается, а второй наполовину.
Или вместе они со всей башней съехали в сторону при родах — да так там и остались. Бывает и такое.

🌸 Височные — подобны лепесткам цветка, открывающимся навстречу солнцу, вбирая свет и утреннюю росу, и закрывающимся с закатом.
Слух как один из каналов восприятия напрямую связан с их движением. И всё, что связано с ушами — тоже.

🕊 Клиновидная — прекрасная птица, присевшая… хотя нет, пьющая из бассейна затылочной.
Помните игрушечных птичек с балансом на клюве, мерно качающихся на нём? Это про неё.
🌀Вся таинственна внутри, и только к крыльям можно коснуться кончиками пальцев — в районе висков.
И послушать её рассказ. Восьмёрки, финты, штопор и полубочки — иногда кажется, что она может показать все фигуры высшего пилотажа,
прежде чем, высказавшись, покажет взмахи долгого приятного полёта.

🔑 Решётка — маленькая, невзрачная, но очень нужная. Замковый камень, так сказать.
Возвращаясь на место, может заставить прочувствовать весь организм до самых пяток.

🎼 И вот наконец — настроенный ансамбль. Можно прослушать целиком, бережно обняв голову с двух сторон.
Тишина постепенно начинает окутывать пространство. Мы погружаемся всё глубже и глубже в успокоение.
(Мы — это тот, кого слушают, и тот, кто слушает). В Мариинскую впадину спокойствия.

�� А дальше — самое глубокое. Где мозг становится медузой, а слушание превращается в подводное погружение...

ЗАПИСКИ БИОДИНАМИСТА. Часть 1

💭 Люблю слушать головы. Биодинамически. Методом биодинамической краниосакральной остеопатии (терапии).

🤔 Почему слушать? Сам иногда задаюсь иногда этим вопросом. Судя по всему, так исторически сложилось. Если немного углубиться в процесс, проанализировать, что там происходит, то это скорее чувствовать, пальпаторно и перцептивно, и относится скорее к осязанию.

🖐 Люблю осязать головы, люблю чувствовать головы. А как же быть с тишиной, со стилпоинтом и динамической неподвижностью? Когда движения чувствуются, но тишина и всё остановилось. Это как в лесу, перед грозой – всё замерло, затихло, но жизнь всё равно продолжается, если присмотреться.

👁 Может, это связано с прислушаться, присмотреться. Когда мы хотим что-то очень тихое послушать, и маленькое, или не очень, детально посмотреть. А если я хочу почувствовать, что-то очень тонкое, еле уловимое – должен сказать: я причувствовался или приосязнулся.

🌬 Вот так и получилось, что биодинамическое слушание вмещает в себя и осязание, и чувствование, и видение, и знание, и обоняние. Т.е. все привычные каналы восприятия, которыми мозг интерпретирует сигналы, которые получают рецепторы рук.

🌀 У каждого биодинамиста способы интерпретации свои, но клиническая картина одинаковая у всех. Что не может не радовать. Могу рассказать только про своё слушание.

🦴 Череп состоит из костей и эти кости имеют микродвижения под воздействием общих ритмов организма.
Бывают физиологические движения (это когда всё в порядке) и не очень (последствия травм и различных напряжений).

🚦 И цель слушания в том, чтобы из какого-то «кривого» движения или неподвижности всё стало двигаться правильно, физиологично. Вообще-то это относится не только к черепу и его костям, а ко всему организму – у всего есть своё место, траектория, маршрут и предназначение.

🚗 Это как если в крупном мегаполисе какой-то водитель встанет поперёк дороги или поедет по встречке – так полгорода встать может. Или как вечный ремонт дорог.

🔜 А теперь приглашаю вас нырнуть глубже. Во вторую часть — про то, как я "слушаю" сами кости головы и что они мне рассказывают...

📓 ЗАПИСКИ БИОДИНАМИСТА

🌬 Она легла на стол, такая тонкая и хрупкая. От неё веяло изяществом в каждом движении, и во взгляде сквозила глубина чувствования мира и собственного самоощущения.

🪷 Я сел справа от неё, чуть поодаль, уходя вниманием в собственные настройки заземлённого расширенного присутствия. Но этого всё равно оказалось недостаточно для первого контакта, и я отсел чуть подальше.
На этой дистанции проявилась необходимость большей флюидности для возникновения контакта, и я ушёл частью внимания в ту точку пространства, которая этому соответствовала.

🫧 Из этих настроек контакт стал возможен, и я, приблизившись, положил левую руку под шею — как мне ощутилось, единственное возможное место контакта на тот момент.

🌊 Наши флюиды образовали единую каплю, общее поле функций, и стало возможно дальнейшее путешествие.
Проявилась потребность изменения качества пространства на более лёгкое, я перевёл часть внимания в сердце.
Я был немедленно одарён фразой «как хорошо», что подтвердило верность выбора.
Это «хорошо» позволило найти вторую точку контакта, и моя рука нашла своё место на животе, чуть выше пупка. Отсюда открылся путь перцептивного наблюдения за его мотильностью.

☁️ Для дальнейшего пути и разрешения некоторых обнаруженных напряжённостей потребовалось больше пространства, и я перевёл часть внимания, ещё больше расширяя пространство над головой, устремляясь им в небо.
Живот стал мягким и жидкостным, ожил под рукой.

🗣 Ею была озвучена некая тяжесть в голове, которая периодически возникала во время сеанса.
У меня было собственное ощущение некоего давления в межбровье с самого начала, и, приняв как идею «признать» свои собственные ощущения, я своим оставшимся вниманием ушёл в эту точку.

🌙 Как оказалось, это была точка баланса нашей системы, из которой родился чудеснейший стилпоинт — остановка ритмики, в которой система имеет возможность отстроить себя.
Из этого состояния стал возможен более эмоционально окрашенный контакт и «восьмёрка бесконечности» взаимодействия между сердцем и животом.

🎧 Для того чтобы эта сессия случилась, потребовалось быть постоянно в вербальном контакте и сверяться о происходящем.

🧘‍♂️ Подытожу собственные настройки этого процесса:
— частью внимания держу свои настройки заземления и нейтральность,
— частью поддерживаю флюидность,
— часть внимания струится из сердца с окраской принимающей эмпатии,
— часть создаёт расширенность к небу,
— часть концентрируется на собственных ощущениях в межбровье,
— и остальная часть — считывает, наблюдает за всеми процессами под руками, в поле, в происходящем.
🔣🔣🔣
А тебе знакомо это ощущение — когда кто-то просто рядом, без слов, и вдруг становится чуть спокойнее?..
Когда не надо ничего делать, а внутри начинает что-то распускаться.

Или, может, ты замечал,что иногда тело говорит: «Вот так хорошо».
Без причины. Просто в какой-то точке — становится по-настоящему мягко и свободно.

Если что-то откликнулось — напиши. Интересно, как ты это чувствуешь.

🔍 Сказка как зеркало внутреннего пути

🌱 Если посмотреть на эту сказку глазами биодинамиста, она вдруг раскрывается совсем по-другому.

👧 Девочка в ней — это часть нас, замкнутая, забытая, изолированная. Та, которую никто не зовёт, и которая сама уже не зовёт. Часто в терапии мы встречаем это состояние — словно внутри живёт кто-то, о ком все забыли, даже мы сами.

🐉 А чудище — защитный механизм. Он пугает всех, но на самом деле просто охраняет. Тело тоже так делает: зажимает, блокирует, ограничивает — не потому, что «злое», а потому что бережёт. Только иногда эта защита уже давно не нужна, а мы всё ещё живём под её охраной.

🌪 И вот — БУРЯ. Внешнее или внутреннее событие, которое нарушает привычный порядок. Часто именно так и начинается путь в сессию — с «бури», с чего-то, что тряхнуло, вывело из равновесия. И тогда в нашу жизнь входит «птица» — дыхание, импульс, терапия, встреча, прикосновение. Жизнь стучится к нам через окно.

🌸 Девочка отзывается. И это главное — живое в нас никогда не умирает, просто ждёт момента проявиться.
С этого момента начинается разворачивание жизни. Девочка идёт за импульсом, знакомится с Василисой — зрелой, мудрой частью. И самое трогательное — она не отказывается от чудища, а берёт с собой. Интеграция. Принятие. Сознательное взросление.

✨ Это и есть то, что происходит в хорошей телесной терапевтической работе:
— мы находим забытые части себя
— отпускаем ненужную защиту
— возвращаем себе движение
— и отправляемся в путь — уже не в одиночестве, а в целостности

🌟 На том сказочке конец, а кому нужно — начало.
🔣🔣🔣
💭 А что для тебя эта сказка?
Какие части себя ты готов(а) принять и пустить в путь? Пиши в комментариях — интересно, что откликается в твоём сердце!

ЗАПИСКИ БИОДИНАМИСТА
Сеанс изнутри и снаружи

Ровный, спокойный ритм — достаточно сильный, читаемый и ресурсный. Приятный процесс наблюдения, как за поплавком на волнах.

Замирание, тишина и... я падаю. Вся Вселенная падает, сворачивается в одну точку.

Охватывает ужас. Чувство безвозвратности, безысходности.

Кажется, время замерло, остановилось... Полное ощущение, что всё не так, но уже свершилось, произошло, и ничего не изменить.

Тишина. Неподвижность. Безвременье.

И из этой точки абсолютной неподвижности и пустоты появляется новая жизнь — с новым вдохом, искрящаяся радостью и светом. Разбрызгивая капли восторга, разворачивается Вселенная — ещё более объёмная, прекрасная и живая.

С перерождением!

© Антон Кит

Подробнее о практиках смотри в комментах