А эта красота и вкуснота - наш торт. Кому интересно - пишите, поделюсь, как такое можно сделать быстро и просто

И ещё немного закулисья движа "С нуля"
Где можно для себя взять идеи ещё, если ощущение, что "идеи закончились"?

🔥мемы и картинки с текстом из интернета по интересующей вас теме

🔥разговоры по теме (разговорам может быть много лет, но они могут вас на что-то ещё натолкнуть как идея)

🔥цикличность (возможно, с подобной задачей вы ранее сталкивались и успешно её решили в другой сфере; либо ранее вы были в похожем состоянии и на эту тему у вас намного больше контента, чем кажется на первый взгляд)

🔥смежная тематика (например, игра на ханге: игра на варгане, игра на бубне, "звуки дождя", гонг и т.п.)

🔥"укрупнение" (возможно, какие-то идеи вам могут прийти, когда вы посмотрите на свою тему шире: например, "отношения с мужчиной" - "межличностные отношения" (там тоже могут быть какие-то инсайты, идеи или вдохновение)).

Это просто варианты откуда можно взять идеи или вдохновение, если ощущение "идеи закончились" (помимо принять ванну, погулять, потанцевать и другие методы, которые вы у себя знаете и пользуетесь).
Всем идей и крутых проектов "на коленке"🔥🔥🔥

Р. s. : а вчера у Мишки был первый юбилей❤ 5 лет юноше. Торт попросил с динозаврами, я сделала вариацию на эту тему.
"На коленке" - принцип, который может вас выручить если не во всём, то очень во многом (само собой, смотря по ситуации)

Мой чек-лист, как создать свой проект. Берите, пользуйтесь❤
На уникальность не претендую, но точно работает.
🧩снижаем значимость, разрешаем себе эксперимент
🧩бережность к себе и создание "в кайф"
🧩 найти свой комфортный способ
🧩 писать одну идею в потоке или идти "косичкой" - найти комфортный вам способ

🧩выбрать себе "девиз" - если вам это откликается (например, у меня иногда девиз: " ..сь оно всё конём" - отлично помогает договориться мне с моим внутренним перфекционистом - эта фраза внезапно оказалась для меня ресурсной)

🧩помнить, что вы уже эксперт с колоссальным багажом в сфере, которая вас зажигает

🧩если хочется "подумать об кого-то" - если для вас так удобнее и проще сформулировать продукт и свои мысли - можно выбрать человека в окружении, который будет ПОДДЕРЖИВАТЬ (очень рекомендую и настаиваю: на начальном этапе и для экспериментов "на коленке" важно поддерживающее окружение и ресурсная обратная связь; при желании что-то улучшить - вы всегда сможете это сделать позже).

🧩 выберите для себя комфортную поддерживающую метафору, чтобы разрешить себе действовать - создать свой продукт на "коленке", "на черновике" (я привела метафору: "таксист, намывающий машину" - когда вы НЕ даёте миру свой продукт, доводя его до идеала, это словно таксист, который не подаёт нужную машину, потому что полирует её - ведь она может выглядеть лучше; а людям ценно ехать, а не блеск на машине)

🧩 цель эксперимента - создать продукт (черновик). Цели продать продукт сразу прям сейчас нет

🧩если вдруг всплывают "ограничивающие убеждения" или негативные мысли - выписывайте их отдельно (могу предположить, что у каждого из вас есть свои любимые методы работы с ними; сейчас цель - просто создать черновик продукта комфортно для себя; если приходят мысли, которые в этот момент мешают - их можно поблагодарить и отодвинуть временно в сторону удобным вам способом).

🧩дарите себе ресурс (это может быть "ништяк" для мотивации, а если вам так наоборот мешает - найдите способ просто себя хвалить и поддерживать)

🧩посмотрите ЛЮБЯЩИМИ глазами клиентов на ваш продукт (тех, кому он нужен и важен) - тоже возможный способ резервирования себя

🧩 включите на полную катушку своего мечтателя: в идеальной вселенной, когда есть всё в доступе, какой продукт вы хотите создать? И напишите мысли/шаги/идеи на бумагу. Повторюсь, это эксперимент и черновик. Просто мечтаем и создаём.

🧩можно сделать "в стол" (иногда перфекционист лезет с "востребованностью" продукта здесь и сейчас или с волнением об оценке результата) - делайте как вам комфортнее. Только вам решать, что и для чего вы создаёте. "В стол" тоже можно, если вам так комфортнее; для людей сразу - тоже можно, если вам так кайфовее. Это ваш продукт, его никто оценивать не будет, это ваше детище, ваш проект.

🧩менять по ходу тоже можно (менять идеи, писать разные черновики, откладывать на какое-то время - тоже ок).

С нуля и на коленке.
Я часто замечаю, что многие эксперты НЕ делают своих продуктов не потому что не знают как или не умеют. Мешает чаще всего перфекционизм.

Что я дам людям? А надо ли оно им? Тут и там можно улучшить... И это бесконечный процесс.

И я предложила в ВКонтакте эксперимент. На 7 дней. Даже курсом пока это назвать сложно, но посмотрим, во что моя гипотеза вырастет.

Идея: я могу помочь эксперту создать продукт. База знаний есть у каждого специалиста, с которым я общаюсь. Глубина, ценности, эрудиция, экологичность - мне очень везёт на людей в жизни.
И у этих специалистов есть по сути всё, чтобы создать свой продукт.

А как это сделать?
Поделюсь с вами чек-листом👇

Если знаете кого-то, кому может быть интересна тема создания своего продукта - поделитесь с ним этим постом или пригласите в канал. Я буду сюда выкладывать фишки с эксперимента "С нуля" в ВКонтакте.

А ещё...
Я арт-терапевт и плету мандалы с намерением. Больше всего в этом мне нравится с вами на мастер-классах - ведь тогда вы плетëте сами свои мандалы (даже если никогда в жизни не держали раньше нитки в руках).
А иногда просят просто сплести для других людей. Так я тоже делаю. Эти - с намерением на мудрость и огонь жизни.

Я в целом скептик. Но есть одно но.
В мои 19 лет мама лежала в областном онкологическом диспансере в Волгограде. И я (тогда ещё студентка) принесла ей нарисованную жар-птицу так же "в круге". Жар-птица была яркая. Гуашь блестела под скотчем, чтобы краски дольше оставались яркими на солнце.
И в маминой палате стали лучше анализы у пациентов, люди меньше бухтели, чаще вспоминали что-то хорошее, реже спорили с врачами, переносили лечение с большим принятием и позитивом.

Творчество влияет на человека. И сам процесс и финальный результат.
А вы замечали такое?

Что делать вечером перед мероприятием?
Много чего! Например, сложить комплекты новой игры "Грани мечты".
А завтра будут новости❤️❤️❤️

Волшебной вам пятницы и кайфовых выходных!

Сегодня пришло о том, как изменить себя, не изменяя себе
✨как один из ответов - изменить свой ритм.
На прошлой неделе слышала песню "Ой по-над Волгой" и узнала её только под конец.
Как??? Ведь эту песню мы пели в ансамбле на всех концертах в Волгограде, Ростове, Калаче-на-Дону, Камышине и даже в Москве (приезжали в какую-то школу) более 5 лет!

А потом до меня дошло: мы пели раза в 3 медленнее. Такая классическая русская народная лирическая песня с высокими нотами.
А из колонок играла активная, весёлая и зажигательная песня.
С теми же словами. Но это я заметила в самом конце.

Вот и получается: можно полностью оставить содержание, но изменить ритм. И изменится формат и подача.

Желаю интересных инсайтов!
У нас всегда намного больше свободы и выбора, чем кажется на первый взгляд😉

Чувствуется, позитив и упертость - наши семейные черты.
В апреле снег? А мы на санки и на горки. Сын лëтает с мерзлых горок, дочь лезет по промерзлым узлам наверх.

А я? А я в соц сетях не пишу сейчас толком.
Все мои контент-знаки идут на текст для сайта, статью для журнала, описание моих курсов и услуг Максима (3d моделирование и печать, создание игр на Unity, дизайн логотипов, полей игр и листовок).

А "Большая игра" уже 12-13 апреля, на этих выходных.
Всё близко.
А ещё я в пятницу иду на интервью на радио к Ирине Двуреченской. Кто бы мне сказал раньше, что я буду ходить на интервью на радио!..

И всё равно состояние: хочу чай, вкусняшку и в пледик.
Может, потому что плавно пишу рукопись книги "Держись, моя кукушка: жизнь впятером в однушке". И да, тут о позитивном подходе и сохранении себя. А иногда это словно " Санта-Барбара" по-русски.
О том, как сохранить себя, когда вокруг трэш.

А вам было бы интересно такое читать?

И снова снег 6 апреля. Так и поверю в "ретроградное абсолютно всё". Ощущение, что март манил полежать, на ручки, в пледик. И апрель принял эту эстафету!
Обнимаю вас❤️ и пусть выходные проходят легко и с кайфом в кругу близких и родных вам людей❤️

Я открыла для себя двери в параллельный мир.
Все живы-здоровы, всё не так фатально, я в адеквате.
Но меня очень впечатлил подход к жизни Юлии Веркловой (подробнее в её канале) и её внутренний огонь.

Да-да, это была встреча на презентации её книги в Белых Облаках. И я поняла, что тоже хочу с презентацией в это пространство. Очень необычная атмосфера, многое про развитие, откровения, глубину.

Ну и ещё я решила чаще играть с вами вживую в Москве в "Краски жизни". А онлайн со мной можно встретиться из любой точки мира.

А ещё завтра жду " Феникса". Должны привезти мою книгу - мою прелесть

Как приятно видеть новых людей в канале❤️❤️❤️
Мне очень нравится создавать связи между людьми. Предлагаю под этим постом в комментариях устроить знакомство: расскажите о себе, своих суперсилах, чем можете помочь людям и любите заниматься❤️

Вы приглашены на Всероссийский фестиваль арт-терапии, т-игр и ТОТ❤️

Наступила весна, не время хандрить, время действовать! Независимо от погодных условий, выбирайтесь 30 марта из дома и проведите досуг с пользой, наслаждаясь теплом нашего гостеприимства.

Мы хотим вместе с вами разделить радостные эмоции и приглашаем вас на праздник арт-терапии!

❤️30 марта, начало в 12.00

В программе вас ждет:

⭐ Более 30 мастеров, экспертов, авторов своих игр

⭐ Сказкотерапия, изотерапия, МАК, мандалотерапия, ароматерапия, расстановки.  И это далеко не полный список!

⭐Трансформационные игры и мастер-классы

⭐Телесно-ориентированные практики: гвоздестояние, энерго, оздоровительные и дыхательные практики

⭐ Супервизионная балинтовская группа.

Розыгрыш ценных призов и подарков. Никто не уйдет без подарка и инсайта!

ИДУ НА ФЕСТИВАЛЬ

Адрес проведения: Москва, м. Рязанский пр. (1 минута пешком), выход №1, из метро направо, 4-ый Вешняковский проезд д.1 к.1, Коворкинг-центр НКО ЮВАО, 3 этаж.

Увидимся на фестивале. Будет ярко и ресурсно!
https://miat-art.ru/fest_march

С дочкой созвонились с организаторами фестивалей. Огромная благодарность Светлане Сагеза и Мир Игропрактики за организацию такой встречи!
Познакомилась и пересеклась в онлайн с нереальными людьми! До мурашек!!!
Марина Шолухина , Дина Каражакова , Юлия Старикова , Светлана Павленко , Ольга Мерикина , Ирина Павлова , Александра Визгерт , Елена Пашина , Ясения, Наталья Картышова , Марина Суркова, Мария Капустина.

Разные страны, разные часовые пояса!.. Всё как я люблю ❤❤❤❤
Спасибо вам за вашу энергию и тепло!

А я сейчас убегаю на презентацию книги в Белые Облака.
Ух, что будет впереди!

Почему бы и да! Несем домой красоту порадовать детей.
Фестиваль провели, крутые идеи придумали.
Отличное завершение воскресного дня. Сын будет пищать от восторга!
Всем приятного воскресенья и интересных неожиданных идей🔥❤️

Сегодня я проводила свою игру "Грани мечты" на фестивале "Познай себя" у Ирины Двуреченской в Москве.

И было приятно до мурашек, что за моим столом была женщина, которая читала мою книгу "Путь феникса. Как пройти испытания и жить дальше".
Кстати, в апреле я получаю печатный тираж и готовлю презентацию книги в столице!!!

А уже завтра наш с Еленой Фатеевой он-лайн фестиваль "СВЯЗИ". Есть ещё пара мест на игры. Может быть они ваши? ❤️

И приятного тёплого вечера субботы❤️

А ещё мне хочется с вами поделиться радостью!
Второй международный онлайн фестиваль уже 23 марта!
Мы придумали название "Связи", так как оно отражает идею. Мы соединяем людей из разных сфер, разных стран и разных часовых поясов.
А подробнее можно узнать тут:
https://t.me/fest_svyzi

Наша задумка: две игры онлайн по стоимости кофе с пирожным🔥 и каждый может найти свои ответы через вопросы из этих игр, находясь у себя дома

Ни к чему обещаний –
Мне нужны лишь дела.
Ни к чему извиняться –
Это только слова.
Мне легко обмануться,
Хоть ошибок стыжусь.
Ни к чему поучений –
Это только мой Путь.

Татьяна Трушникова
17 октября 2014 год.

Ещё с девичьей фамилией. Захотелось с вами поделиться сегодня.
У нас период, когда многие вокруг говорят "как надо", " как надо было", "что с этим делать" и т.п. Прошлый такой период у меня был в 2014. Когда родились и стихи и тренинг про архетипы.
Если у вас сейчас тоже период, когда хочется больше слушать и слышать себя, то я желаю, чтобы вам это стало легче.
И надеюсь, что эти строки вдохнут веру и силу в вас, ваш выбор, ваш путь и вашу душу.
Вы прекрасны!
И всё, что вы хотите, ждет вас на вашем жизненном пути❤️

Кратко о том, как прошёл день сегодня
Я очень люблю быть приглашённым спикером и посещать эфиры. Сегодня я была гостем у Ольги Черняевой и своим делилась опытом с коллегами.
А завтра с буду спикером на Конгрессе от Мира игропрактики.

Ещё раз почищу слайды, чтобы самый смак и пользу выдать.
Помните, как в студенческие годы - до экзамена совсем чуть-чуть и это самое продуктивное время.
Или как было у вас? Как вы готовились перед сессией?

Все лучше и лучше выглядит игра! Онлайн "Краски жизни" стали еще удобнее. Кстати, в каждой карточке в моей игре заложена психологическая или коучинговая практика.
Ведь именно состояние помогает нам легче идти к своим целям и наслаждаться жизнью в моменте, а шаги вперед и реальные действия помогают нам менять свою жизнь и выходить на новый уровень.

Привет, друзья! Я поняла, что можно знакомиться заново❤
Меня зовут Татьяна Коликова, если кратко, то я НЛП тренер, автор 4 книг на ЛитРес, жена и мама.
Начало здесь

Почему мне можно доверять, что я делаю и какие результаты у меня самой - тут

Про мою книгу на ЛитРес тут

А ещё я действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги и аккредитованный супервизор

Моя игра "Краски жизни" хорошо заходит и бизнесменам, и мамам в декрете, и юристам, и коучам, и бизнес-тренерам - отзывы тут

Ещё мне очень приятно, когда людям нравится со мной работать, как с клиентом. Например, я партнер фестиваля "Большая игра" и кейс быстрого профессионального роста. А ещё, как кейс у Антона Нефёдова. Горжусь ❤

Я организую онлайн фестивали психологических и навыковых игр
Вывела на Озон свою колоду метафорических карт "Краски жизни" и свою игру "Краски жизни" (кстати, чехлы для карт у меня ручной работы из натуральной кожи)

Сегодня передаем детские книги в Донецк. У нас очень активная заведующая в детском садике. Организовала театральную студию для родителей (мы показывали сказки детям), возит сама машины с гуманитарной помощью, собирает на экскурсии для медалистов освобождённых территорий - весной ребята ездили в Санкт-Петербург.
И мы делаем наш маленький вклад в добро в этом мире.

А скоро выйдет и "Феникс". Сейчас в эту сторону много моего внимания идёт, чувствую, что переключаюсь с темы на тему.

Мира вам, любви и добра!
И пусть сегодня день будет лучше и светлее, чем вчера❤

7 лет!.. Уже 7?...
Любимый, ненаглядный, желанный, творческий, удивительный, любящий, добрый, внимательный, заботливый, замечательный муж❤❤❤ я могу продолжать этот список вечно 🔥 каждый раз мы друг в друге что-то открываем, удивляемся, восхищаемся или не очень, и идём дальше вместе рука об руку.
Я тебя очень люблю!!!
Спасибо, что ты рядом и поддерживаешь даже самые странные (на первый взгляд) мои идеи, даришь мне таких чудесных детей и идешь вперёд со мной в эту увлекательную и удивительную жизнь🔥❤❤❤

Я восхищаюсь вами, дорогие! Вы такие нежные и при этом сильные, такие чуткие и добрые, такие лёгкие и глубокие, тёплые и душевные!
У вас потрясающие улыбки и вы согреваете ваших близких своим теплом!
Вы умеете создавать дома уникальную атмосферу и создаёте минуты радости и волшебства этому миру.
Спасибо вам за вас!
С праздником, милые девушки! И пусть каждый день приносит только радость!

Это обложка моей книги!!! Хочу с вами поделиться радостью: ещё шаг к печатному изданию "Феникса" сделан!!!!!

Вышли с детьми проветриться.
На термометре +3, по моим ощущениям все -10, очень влажно.
Но что меня впечатлило:
1) кайф и свобода моих любимых шустриков
2) как природа быстро готова дать почки.
Ищу, где это есть во мне❤
И благодарю изобретателя стиральных машинок😂

Творчеству всегда есть место
Может быть, вы слышали о том, что для старта своего дела нужно 100500 деняг и муллиен связей?
Возможно, так начинать новое легче.
Но, если этого нет, а желание есть - всегда можно взять и прийти к желаемому.
Мне оооочень хотелось донести людям идею того, что они могут больше. Кто-то из вас помнит, как я в Волгограде проводила "Путь героя" в 2012.
Кто-то помнит встречу "Ева и Лилит: архетипы в любви" в Волгоградском государственном университете.
Мне оооочень хотелось донести идею, как круто позволить себе вариативность, менять стратегии, разрешить себе творить и вытворять.
И родился более детальный тренинг. А потом я услышала фразу Татьяны Мужицкой: "Игра это тренинг в коробке". И меня осенило.
Ещё пару месяцев я писала в Exel тексты заданий. И встал вопрос дизайна... Финансовый.
Можно было сказать: " Ок, я дальше не иду" или "Сделаю когда-нибудь потом".

А мне очень сильно захотелось.
И однажды вечером я включила приятную музыку и села рисовать.
Помните, как в детстве на ватманах мы делали газеты?
Так и родилось поле игры "Краски жизни". Точнее, его основа. Со всеми элементами, дизайном игровых зон, клеток поля помог мой супруг, Максим. И вчера у Максима был день рождения ❤✨

Хочу сегодня поделиться отрывком из моей книги "Путь феникса. Как пройти испытания и жить дальше".
Отрывок о том, как можно понять "твоя цель или нет". И о том, как к своим целям и мечтам идти легче.

А полный текст книги на сайте ЛитРес - тут

И пусть вам всегда будет легко идти к вашим целям и мечтам🔥❤️

Люблю воспоминания❤
Дети так быстро растут!..
Кажется, только-только родился сын, а ему в этом году 5. Только вчера родилась дочь, а ей в этом году 3✨
А как вы? Чувствуете, как летит время? Или оно тянется медленно?

С Днём Защитника Отечества!
Для моей семьи это особенный праздник. Я росла с прабабушкой. Из огненного выпуска (когда она окончила школу началась Великая Отечественная война), Елизавета пошла на фронт и прошла связисткой войну. Там же она встретила Михаила, моего прадеда, офицера советской армии. И после войны у них появилось двое дочерей.
Дай Бог каждому из нас мира, здоровья, счастья и любви в семьях🙏
Светлая память героям и низкий поклон всем Защитникам Отечества 🙏

Что такое "врата сортировки"?
Начало здесь
Представьте: вечеринка и люди в одной компании.
И кто-то приходит домой и взахлёб рассказывает о том, как они встретились с Петей, Гришей, Андреем и потом ночевали у Эдгара.
Кто-то расскажет о том, что они гуляли по центру, потом зашли в Шоколадницу, потом были на Арбате, а потом пришли на Красную площадь встречать рассвет.
Кто-то сконцентрирует своё внимание на том, какой мощный у Эдгара комп и какой крутой огромный монитор.
Кто-то скажет, что они тусили, кайфово провели время и придумали новый стартап.
А кто-то пересекает из серии: "А он мне...., а я ему.... , а потом они нам....., а ещё я им..... А потом мы всё вместе... "
А кто-то будет просто следить за временем и никуда ни на что не опоздает.

И всё это люди с одной вечеринки!.. А ощущение, что они все были на разных встречах.

Но бывает, что мы именно так общаемся с людьми. Один говорит "про людей", другой "про вещи", а третий о том, "где" это было. И вот так происходит непонимание.

Как узнать про что вы?

Можно, например, посмотреть переписку. Откройте ваши переписки с разными людьми. Само собой, какие-то темы вы будете обсуждать с одними друзьями, какие-то с другими. Но точно что-то будет повторяться.

Продолжение следует ✨

Продолжаю присваивать. Как, собственно, этот путь начался? Мой путь в психологию - на старте не от хорошей жизни. Про гору "позитивных" установок от родных я с вами уже делилась.
Мне СТРАСТНО хотелось хоть по-другому. Без этих навязаных оценок и идей, каким местом я смогу заработать при своей безмозглости.
Когда это повторяют близкие - это страшно.
Но желание было велико.
И я пришла на курс "НЛП практик". За новой реальностью для себя, новым окружением и переменами в жизни. Низкий поклон Наталье Смирновой и Татьяне Мужицкой, что в 2009 я увидела этот путь.
Но и этого мне было мало: мне стало интересно писать научные статьи и я видела себя с научной степенью. Потом кафедра разделилась на две и я увидела конкуренцию в ВУЗе (до сих пор благодарю Вселенную, что это случилось вовремя!). И я переключилась на детей как няня и аниматор, параллельно мастеря иногда декорации в студии. И незаметно для себя написала около 30 дипломов по экономике и гражданскому праву (низкий поклон преподавателям в ВУЗе).
Фениксом меня сделала онкология у мамы и мой развод. Помню, как шла по углям на тренинге "Джаз тела" Натальи Смирновой. И как оставляла прошлое в прошлом.
А потом был вызов. И переезд в Москву.
Когда-то тренинги заходили, когда-то нет.
Зато зашло репетиторство. Совершенно на новом уровне.
И вновь низкий поклон маме и учителям. Я стала вести русский язык и математику. И около 5 лет ещё работала тьютором (это слово я тоже узнала в Москве).
А потом появилось двое детей и вторая ипотека. И тоже вызов. Да ещё какой! Мы попали со сделкой между молотом и наковальней в феврале 2022.
Помню своё удивление, когда полгода я в руки не брала ни одну книгу. Ни строчки не хотелось читать. Только в рамках работы и все.
А потом марафон Мужицкой, потом Антон Нефёдов и Анастасия Цветкова ... С этими непонятными играми. А потом фраза Мужицкой:
"Игра - это тренинг в коробке".
И были тренинги " Зеркало" и "Шахматы" и зелёная нить, которую натянул Максим Дранко от меня до моей цели.

И меня прошибло.
И на курсе у Ольги Черняевой я создала свой первый шедевр - игру "Краски жизни" на 428 карт и 16 архетипов по модели Чекчурина.
И вылились книги в 2024. И сейчас они на ЛитРес. Опять же, спасибо, Настя! Твоё благословение дало мне много сил❤
И за несколько дней я "допилила" идею игры "Грани мечты" (а концепция, как и с "Красками жизни" в моей голове была с 2012 года).

Словом, всё, что есть в вашей жизни, вам ещё сослужит службу в будущем. И в моменте мы просто не знаем как и для чего это нужно.
Но потом, всё встанет на свои места.

Я люблю вас и обнимаю❤
Прастити, что много букв...

Всегда слушать себя
Особенно, когда много перемен или неопределённости.
Вокруг вас может быть большое количество разных экспертов и вы можете использовать опыт разных людей. И при этом в первую очередь слушать себя: чего вам действительно хочется, что сейчас для вас лучше, как вам комфортнее сделать свой следующий шаг, когда и как вам комфортнее сделать паузу.

Я сейчас работаю со своим расписанием и режимом дня и при этом поняла: вдохновение редко выясняет мои планы.
Итог, думаю, будет виден к началу марта. С удовольствием поделюсь❤

А пока прислушайтесь к себе: о чем приходит подсказка изнутри вам?

Скоро будет маленькая годовщина.
Год назад, 2 марта, я впервые провела свою авторскую игру "Краски жизни".
Это был длинный путь: тренинг, который я вложила в основу игры, я проводила уже 10 лет.
И именно благодаря людям, раскрывающим красоту и детали каждой практики, каждого упражнения, родились эти карты колод в игре.
Где каждая карта - отдельная практика, которая может подарить инсайты и поменять состояние, порадовать и удивить.

Свои итоги года, месяца, периода важно признавать и присваивать себе в любой момент.
Именно благодаря таким моментам и шагам вы становитесь сильнее.
Ведь именно так вы опираетесь на свою мощь, силу, многогранность и масштаб.
Вы ярче, чем вы думаете.
Обнимаю❤️

Мои итоги 2024... Поражают меня саму. Это всё было нужно в тот момент для меня и для становления меня как профессионала. Было ли это легко? Когда-то да, когда-то нет, но это было важно❤
💕создание игры "Краски жизни" на курсе. Ольга Черняева создала все условия, чтобы игра была просто невероятной!
💕2 марта премьера игры на Энергофесте. Елена Соколова и Юлия Виноградова , спасибо вам за такой яркий фестиваль! И я решилась напечатать о себе - "Каталог экспертов" моя первая печатная публикация как игропрактика.
💕март - я зашла в проекты по писательству. Евгения Королёва открыла для меня новый мир и на 9 потоке марафона "Книга за 10 дней" я создала рукопись своей книги "Путь феникса. Как пройти испытания и жить дальше"
💕в апреле я стала партнёром фестиваля "Большая игра" и на эфире Светлана Сагеза подсветила мне, что я за полгода от просто ведущего на "Большой игре" в 2023 прошла путь до автора своей игры, книги и партнёра фестиваля "Большая игра". И я с удовольствием стала кейсом Мир Игропрактики и записалась все их мероприятия в 2024
💕провожу супервизии от ОППЛ для волонтёров горячей линии и Красного Креста (после теракта в Крокусе)
💕индивидуальное сопровождение по Вк. Анастасия Цветкова ты невероятная, тёплая, уютная и энергичная!
💕с 5 мая прохожу курс "Голые тексты" 2.0 у Евгении Королевой
💕первое выступление в "Содружестве игропрактиков" с темой "Из игры в тренинг", опять же, Анастасия Цветкова , огромная благодарность тебе за этот опыт!
💕май - публикация на ЛитРес книги "Путь феникса. Как пройти испытания и жить дальше"
💕15 мая первый эфир на радио "Голос" и публикация эфира в сети
💕конец мая - тест "Из тренинга в игру, из игры в тренинг" и первые 10 кейсов других людей
💕29-31 мая я выступаю на Всероссийском фестивале модальностей от ОППЛ
💕2 июня презентация книги Майи Богдановой в Москве и я неожиданно на сцене рассказываю о себе и своей книге на ЛитРес
💕прохожу курс "Счастливые деньги". Евгения Королёва , спасибо тебе за тебя!
💕10 июня у меня появилась первая ведущая Татьяна Токарева
💕ещё неделя и появилось ещё двое ведущих - Татьяна Баженова Психолог и Александра Гониволк (и при этом все три эти прекрасные девушки в первую очередь психологи, которые замечательно работают с клиентами и проводят свои мероприятия)
💕7 июля захожу вновь на марафон "Книга за 10 дней". Евгения Королёва вновь вдохновляет меня на книги.
💕12 июля ведущей игры становится Татьяна Романова и я восхищаюсь её женственностью и придумываю разные форматы игры
💕16 июля я выступаю на Конгрессе от Мир Игропрактики
💕22 июля я запускаю онлайн курс "Из тренинга в игру, из игры в тренинг"
💕решаюсь на обучение "Интегральное душепопечение" у Игумена Евмения (ещё нужно догнать конспекты на потоке)
💕4 сентября я выступаю на конференции от Ассоциации НЛПт и вскоре попадаю в больницу с пневмонией. При этом успеваю в дедлайн опубликовать на ЛитРес "Полёт феникса. Как найти истинную страсть и разрешить себе творить" и "Краски жизни. 365 практик для твоего лучшего года" с больничной койки
💕17 сентября "Краски жизни" ведут невероятные Наталья Коуч и Любовь Гайворонская ( так же практикующие психологи и коучи)
💕21 сентября вместо меня на фестиваль на ВДНХ выходит несравненная Татьяна Романова
💕22 сентября я выхожу на сцену на "Хрустальном кубике" - на премии от Мир Игропрактики в трёх номинациях и побеждаю в номинации "Мощный старт в игропрактике"
💕в октябре мои ведущие Наталья Коуч и Любовь Гайворонская выходят на фестивали с игрой "Краски жизни", а ещё начинает вести игру Елена Радюк
💕17 октября я участвую в мероприятии для организаторов от Мир Игропрактики
💕18 октября я принимаю решение опубликовать в журнале "Игропрактика" статью об игре и каждой из ведущих, а потом ещё и взять обложку журнала.
💕20 октября я еду в Питер на "Слёт творческих людей", который организуют Татьяна Баженова Психолог и Наталья Савельева . Девушки, спасибо, что вы есть!

💕2 ноября выступаю на Конгрессе ОППЛ в игропрактике - веду "Краски жизни" и делаю доклад "Из тренинга в игру, из игры в тренинг"
💕3 ноября утром выступаю с докладом по супервизии на Конгрессе ОППЛ
💕и 3 же ноября приезжаю на фестиваль и торжественное мероприятие от Ассоциация "ИГРОСФЕРА" , где знакомлюсь лично с Ксения Лагодная и мы договариваемся о совместных мероприятиях и эфирах
❤шью чехлы из кожи для своей колоды метафорических карт и позже передаю колоды в чехлах на Озон
💕9 ноября я представляю игру "Краски жизни" на фестивале "Головоломка"
АРТ-ФЕСТИВАЛЬ 01.02.2025
💕Ведущей игры становится нежная и бережная Марина Иноземцева
💕я беру в личное сопровождение по созданию игры двух девушек (в 2025 будут кейсы🔥)
❤работаю и над своими играми "Грани мечты" и "Огонь жизни"
💕15 ноября эфир на радио SMOOTH Life STYLE media с невероятной Ирина Двуреченская
💕23-24 ноября на ФОРУМ-ФЕСТ «БОЛЬШАЯ ИГРА» я выхожу с пакетом автора и столом с выставленными играми и метафорическими картами для продажи
💕24 ноября игра "Краски жизни" и метафорические карты "Краски жизни" вышли на Озон
💕ведущей игры становится бережная, тёплая и уютная Татьяна Васильева
💕решаюсь участвовать в авантюре Анастасия Цветкова с нереальными Светлана Рысь , Анна Шумилова , Марина Повзык , Валентина Савосина , Юлия Бойцова
💕7 декабря я еду в Питер на фестиваль и веду "Краски жизни" в Северной столице
💕9 и 13 проводим совместные эфиры с невероятной, искренней и глубокой Валентина Савосина
💕12 декабря выступаю на Конгрессе от Мира игропрактики
💕14 декабря мы с Ксения Лагодная проводим встречу "Предновогодняя искра", где впервые главный приз для ведущих - реальный комплект игры
💕17 декабря пишем эфир демо с Психолог Оксана Цыбульская Москва о методе фотогенограмма
💕23 декабря я решаю запустить розыгрыш онлайн комплекта игры "Краски жизни" в ВКонтакте
💕24 декабря ведущей игры становится многогранная Кристина Щербина
💕25 декабря узнаю, что прошла сертификацию на статус профессионального игропрактика PSG в Ассоциация "ИГРОСФЕРА"
💕ежедневно выпускаю эфиры с Наталья Коуч и готовлюсь проводить 3 января встречу по созданию карты желаний.

И ещё много-много всего❤❤❤❤❤❤
И я понимаю, что это только начало.
Люблю вас❤ спасибо вам за вас❤❤❤

В воскресенье в Коломне состоялась премьера моей игры "Грани мечты".
О вратах сортировки.
Это фильтры внимания: то, на что мы с вами обращаем внимание и замечаем в жизни.
Расскажу завтра подробнее.

А пока прислушайтесь к себе: на что или на кого вы обращаете внимание на каком-нибудь мероприятии или на вечеринке?

А завтра приду с продолжением❤️

Для меня, как для автора книг, очень ценна обратная связь и тёплые отзывы.
Опубликовать что-то своё, глубокое, ценное... в чём-то сродни выйти к людям на свет голым. Нет ничего, что прикрывает привычно спрятанные места.
Книга "Путь феникса. Как пройти испытания и жить дальше" была первой книгой, которую я решилась опубликовать на ЛитРес. И сейчас я готовлю её к выходу в печать.
И ваши отзывы поддерживают и напоминают, что все мы живые люди и опыт одного человека может быть сокровищем в какой-то момент жизни для другого человека.
Спасибо вам за вас❤🙏

А познакомиться с книгой поближе можно на ЛитРес:
https://www.litres.ru/book/tatyana-kolikova/put-feniksa-kak-proyti-ispytaniya-i-zhit-dalshe-70661470/

Как же приятно и такое видеть и читать! Мы с Ириной Двуреченской и Ксенией Лагодной были вместе на ТВ программе❤️ и здесь об этом подробнее❤️❤️❤️

Наконец-то появилась возможность выложить сюда полную версию ТВ программы, которую мы записали совместно с @tatiana_kolikova Татьяной Коликовой и Ксенией Лагодной о том, для чего психологам, коучам и людям помогающих профессии использовать такой инструмент как трансформационные игры в своей практике, а остальным - в них играть!

Но ТГ урезает видео до 13 минут... В любом случае можете его посмотреть по ссылке 👇
https://vk.com/wall454961635_11241

❗️Кстати, у вас еще есть возможность попасть на Фестивале на игру к Татьяне Коликовой, из 6 мест, заняты уже 4️⃣ и осталось всего 2️⃣!

Уже завтра состоится премьера игры "Грани мечты"!
Моя первая навыковая игра: никаких вопросов о глубинных убеждениях и ресурсах из прошлого опыта.
Чем хорош акцент на навыки?
Они, как правило, видны, быстро становятся материальными и могут поддаваться сравнению.
Например, " я не могла выходить в прямые эфиры". И после игры человек выходит в прямой эфир и делится своими идеями и лайфхаками.
Или "когда беру в руки микрофон, дрожат колени и всё забываю". А после игры получается: " беру в руки микрофон и мысли приходят, что хочу сказать".
Навыки развиваются. Очень многому в жизни можно научиться и это зачастую легче, чем кажется на первый взгляд.
"Грани мечты" о том, что мы привыкли в жизни видеть и о том, что от нашего взгляда прячется в тени.

И таких отзывов много! Поняла для себя, что люблю организовывать события и усиливать друг друга❤🔥
8 февраля мы с Еленой Фатеевой провели онлайн фестиваль "Связи" и с нами был Евгений Геллер - автор навыковых и бизнес игр мирового масштаба.
До мурашек!

До чего техника дошла! Нашу маму и там и тут показывают🔥

Премьера нового выпуска ТВ- передачи "Познай себя"

с Татьяной Коликовой @tatiana_kolikova и Ксенией Лагодной @psiholog_ksenia

состоятся в пятницу - 7️⃣ февраля в 2️⃣0️⃣.0️⃣0️⃣на Smooth Life style TV!

Смотреть по ссылке:
https://www.twitch.tv/smoothlifestyletv


Будем рады, если вы сможете подключиться в указанное время!

Но если нет, на днях выложу запись часовой передачи о Трансформационных играх!

Передача, которую мы записали с авторами и прекраснейшими представителями мира игропрактики, чтобы еще больше популяризировать это направление и рассказать для чего людям помогающих профессий стоит присмотреться, а, возможно, полюбить и использовать в своей практике этот замечательный инструмент Т-игры, и всем нам - в них играть!

Прямой эфир с Ольгой Черняевой. На онлайн фестивале "СВЯЗИ" будут представлены две игры - "Территория денег" и "Территория жизни" - автором которых является Ольга Черняева.
Для вашего удобства тайм-коды встречи:
1:10 Яркие и глубокие игры
2:30 «Территория жизни» и «Территория денег» - игры о разных сферах
3:30 Четыре уровня работы в игре «Территория денег»
5:35 «Территория денег» создана на стыке психологической и стратегической моделей
6:20 Можно ли играть в «Территорию денег» самому с собой
8:20 Три наставника в процессе игры: игровая реальность, ведущий и группа
9:30 В чем сила игр? И раскрытие секрета о следующем эфире

Эфир с Ольгой Черняевой о тренингах в игровой форме. Чем отличаются "Территория денег" и "Территория жизни"?

Как наращивать свою энергию?
Один из ответов - иначе её тратить. Например, когда вам приходит какая-то идея, запишите её и сделайте маленькие шаги к её реализации сразу. То есть, когда вы сокращаете время между появлением идеи и воплощением её в жизнь, вы очень сберегаете свои силы. Как так? Нет времени на "прокрастинацию", " самоедство", "критическую оценку"... Вы начинаете делать и чаще всего сразу слышите позитивный отклик (если у вас есть поддерживающее окружение; если пока его нет - возьмите для себя целью поддерживающее окружение найти и создать). И это становится и поддержкой и обратной связью от мира, и маячком о вашей востребованности, и искренний интерес к вашей идее.
Сделайте сами для себя такой челлендж и посмотрите, что будет. Как минимум инсайты и знакомство с собой обеспечены.
Обнимаю❤

Просто иди. Иди каждый день. И твоя дорога найдёт тебя