В чем польза оленины?
Олени употребляют в большом количестве ягель, который обладает антибиотическими и лекарственными свойствами. Именно отсюда высокая ценность оленины.
Оленина намного лучше усваивается организмом, чем говядина, свинина, баранина или же курятина. Регулярное употребление в пищу такого мяса понижает риск заболевания атеросклерозом, сахарным диабетом, гипертонией.
Оленина содержит около 23% белка и около 4% жира. Для сравнения, в среднем в блюдах из говядины порядка 15% жира, а из свинины – от 30%.
Такой состав делает оленину подходящим продуктом для спортсменов и людей, страдающих избыточным весом, нарушениями обмена веществ и заболеваниями поджелудочной железы.
Оленину рекомендуют употреблять беременным и кормящим женщинам.
___
Содержит: кальций, калий, медь, селен, цинк, магний, фосфор, натрий, железо, а еще витамины С, РР, В1, В2.
В нашей коллекции три продукта из оленины и каждый из них просто великолепен на вкус. Попробуйте!