Вступайте в сообщество «Правь и Явь» 😉

Мы давно хотели воплотить эту мечту в реальность, и создать пространство, в котором люди будут объединяться общими целями, интересами и ценностями 💎

В далеком 2018 году, когда занятия на правило представляли собой железную «раму» в парке в Химках (кто помнит?), — мы даже представить не могли, что дойдем до таких масштабов.

2018 и 2025 год до сих пор объединяла лишь одна идея - нам всегда нравилось заниматься на Правило, и делиться тем, что нравится с другими.

Создать свое комьюнити когда-то было мечтой, а сейчас стало миссией и нашей реальностью 💫

Приходя к нам на тренировки вы открываете для себя намного больше, чем здоровое тело.

Представьте, что вы выиграли джекпот 🎰
Вы пришли на Правило или чайное мероприятие, но на самом деле вы обрели:
🫂 новое окружение: друзей, партнёров, подруг;
🫂 возможность пробовать самые лучшие чаи в самом красивом пространстве Москвы (в которое не так то просто попасть);
🫂 создать совместные проекты и стать партнером;
🫂 совместные путешествия, ретриты, досуг;
🫂 новые знания, новые смыслы, новый образ жизни;
🫂 познакомиться с уникальными, и в том числе медийными людьми в нашем пространстве;
🫂 обрести людей, на которых можно положиться и всегда обратиться за помощью;
🫂 место, в котором вы можете быть собой по-настоящему, отдыхать и чувствовать себя в полной безопасности;

Вы получаете то, что невозможно купить за деньги. Мы ждём вас в нашем СООБЩЕСТВЕ, чтобы вы внесли свой ценный вклад в себя и других людей 🙏🏻

А пока мы не внедрили клубные карты, приходите к нам на Правило, субботнюю Скороварку или на массаж 🫶🏻

📍Москва, Трехгорная Мануфактура, Рочдельская 15с8

Новая поставка уже на базе!
Всего несколько килограммов чая, но зато какого! Лао Да Хун Пао 2006 года и Жоу Гуй!

А так же много жирных нефритовых предметов, мастеровые чайные фигурки, пиалы и бронзовые предметы от мастера по имени - Небесный Ремесленник🫶🏽

ТАЙНЫЙ КОД ТВОИХ СПОСОБНОСТЕЙ

Друзья, приглашаем вас на нашу традиционную субботнюю Скороварку.

В этот раз вы сильно удивитесь нашему гостю и формату мероприятия.
💫Наш гость, а точнее гостья расскажет о том, что скрыто в нашей дате рождения.
💫Какие есть сильные и слабые стороны личности, предназначение и совместимость с другими людьми.
💫А после мы послушаем волшебные звуки ханга в её исполнии, и даже можем попробовать сыграть простую мелодию вместе 💫

📍26 апреля, 14:00-16:00
📍Рочдельская, 15с8
📍Запись на мероприятие по ссылке

Отзыв Александра Севера - нашего друга, а сегодня гостя нашей студии и участника Скороварки.

Сегодня оказался в пространстве, которое во многом мне созвучно.

Был в гостях у друзей в Правь и Явь — это студия, где работают мастера на тренажёре Правило. Если вы сталкивались с телесными практиками, наверняка слышали: это система, которая помогает телу отпустить напряжение. Я сам использовал Правило в периоды высоких физических нагрузок — когда тело забито, когда энергии много, но она «запечатана» в мышцах.

Сегодня это была встреча их второго проекта — чайной студии Чайное Правило. И это был не просто время за чайной церемонией — это было живое взаимодействие с мастером, который работает с голосом. Вокалист, артист, педагог, но главное — человек, для которого голос стал не просто инструментом, а способом возвращения себя себе.

Тема встречи — Вокал как новая психология. как способ улучшить качество своего состояния. И я, как человек, давно и плотно работающий с телом, снова убедился: то, как мы звучим — не случайно. Голос — это вибрация, это волна, которую мы излучаем изнутри. Она резонирует с телом, с окружающим миром, с людьми. И если мы умеем звучать — мы умеем быть в силе.

Тело может исцеляться от самого себя. Через движение. Через дыхание. Через голос.

Когда ты настраиваешь голос, ты настраиваешь внутренний резонанс. И это не просто красиво или эмоционально — это биомеханика. Это алхимия плоти и духа. Это то, что всегда было частью шаманской традиции, и сейчас просто обретает новые формы.

Крутой опыт. Буду прокачивать эти навыки .

Рекомендую, друзья: ищите, где вы можете звучать. Не просто говорить — звучать. И вы почувствуете, как тело оживает.

Вся правда о ПравИло!
🤫🤫🤫

Устами @taras_pushka

«Вокал как новая психология» — не просто про пение.

Это способ слышать себя, быть смелее, говорить уверенно,
находить свой голос — и в прямом, и в переносном смысле.
Через звук мы учимся быть собой, раскрываем тело, чувства и внутреннюю силу.

Друзья, в эту субботу будет долгожданная Скороварка! 🍵
На этот раз в гостях Максим Мацыщин – певец, артист и основатель самой высокой школы вокала в Европе.

Всем быть, кто давно влюблен в вокал, или мечтает научиться петь.

Как всегда будут наши вкуснейшие чаи и зелье прямиком из кастрюли 🤌🏻

Друзья, всем доброго и светлого утра!

Мы с Володей возвращаемся в Москву, и уже завтра будем ждать вас в студии.
Про этот ретрит я еще расскажу отдельно, но точно могу сказать что это очень круто!

А пока - Вашему вниманию представляю отчетный ролик с нашей последней Скороварки с Батей.
Следующая Скороварка состоится 19 апреля с 14 до 16.00, анонс с представлением гостя я дам в ближайшее время🙌🏽

Ссылка на запись на мероприятие здесь:

https://b340904.yclients.com/company/300887/activity/info/18790853?o=act2025-04-17aid18790853c1

Друзья, мы с Володей уехали на недельку на мужской ретрит «Соратники».
Студия работает в обычном режиме.

Не теряемся и до скорой встречи🙌🏽

Продолжаем рассказывать историю Бати на ПравИло.

Если откликается - то пиши и комментируй.

Все возникающие вопросы мы можем обсудить в чате, либо в комментариях к этому посту!
приятного просмотра🙌

Чай просто 💯❤️‍🔥 @chaynoe_pravilo

Друзья,
25-27 мая на территории Дзен мы будем праздновать международный день чая!

Вас ждет насыщенная программа, интересные мастера и практики.

Я буду проводить нашу фирменную Скороварку и лить вкусный ча из личной коллекции🙌🏽

До встречи в Дзене❤️

😱😱😱

А вы вообще как к числам относитесь?
Для меня 6 очень классная цифра, одна из любимых.

А тут вообще в кубе 😎
Благодарю что следите, реагируете, и конечно же приходите к нам в студию🙌🏽

Всем привет!

Долгожданный анонс «Скороварки» на 5 апреля!
Гость - наш близкий друг, артист, музыкант и поэт Кирилл Батишта.

На мероприятии мы поговорим о поэзии, почитаем стихи, а может даже и рэп!

Будет круто!
Мест осталось не так много, поэтому успей записаться здесь:

https://b340904.yclients.com/company/300887/activity/info/18790860?o=act2025-04-01aid18790860c1

🙌🏽

Наш друг и постоянный гость Кирилл «Батишта» Петров🙌🏽

С Батей мы знакомы уже около 20 лет, и я очень рад что благодаря ПравИло и Чаю у нас начался новый виток наших отношений🫶🏽

ПС. Продолжение следует…

МОСКВА
СУББОТА 29 марта

Организую чайный сходняк в пространстве «Правь и Явь».
В программе: приятное общение, а также редкие и дорогие сорта чая(даже тот самый за 250к попьем).

Соберу всего две группы по 8 человек.

Первый слот 14:00 - 16:00
Второй слот 16:30 - 18:30

Стоимость - 3к.

Для записи пиши в комментах слово «чай».

Увидимся!

Чайные планы на ближайшую субботу в нашей студии🙌🏽

Когда то в далеком 2019 году я пришел на занятие на ПравИло к Володе. Именно с того момента началось мое большое путешествие, которое продолжается и по сей день, и именно Вова смог убедить меня пройти курс обучения на инструктора тренажера ПравИло.
Но это моя история.

А как Владимир сам попал в контур ПравИло, что он тогда почувствовал и понял - можно узнать из этого видео🙌

Всем приятного просмотра🙏

Тарас приехал!
Открыли самый дорогой чай из нашей коллекции. Стоимость блина 250к рублей🥶

Эту неделю начнем с отчётного видео с субботней Скороварки.
Получилось мощно, интересно и тепло. Ну и чаёчек получился как всегда на славу!

Ещё хочется выделить работу нашей команды - качество контента в наших каналах, смыслы, которые мы несём через соц сети и мероприятия определенно вышли на новый уровень! РЭСПЭКТ🙌

Вместе с этим хочу анонсировать следующую Скороварку, которая состоится 5 апреля. Гостя пока анонсировать не буду, но уверен - это будет интересно💥

Запись на мероприятие открыта:

https://b340904.yclients.com/company/300887/activity/info/18790860?o=act2025-03-24aid18790860c1

Это не прикол!
Ровно 6 скрученных листочков дорогущего конкурсного габа улуна я заварил в мастеровом чайнике.
Объем чайника - примерно 20 мл. Удовольствия и радости от процесса - море😆😆😆

У нас очень красивое пространство, а утром тут царит совершенно особенная магия.

Солнечный свет наполняет предметы новыми смыслами, а атмосферу вокруг - радостным покоем и приятной безмятежностью 🙏🏽

Пополнили свои запасы Габы❤️❤️

Отдельного внимания заслуживает красная коробка - конкурсная габа 5 звезд. Стоит как чугунный мост, но очень захотелось попробовать этот чай. Для опыта, что бы была возможность сравнить и оценить ощущения!

Точно будем распивать этот чай в субботу на Скороварке, пока варится кастрюля.

Записывайтесь на мероприятие, места еще есть. Будем пробовать чай вместе🙌🏽

Друзья, доброго утра!

Желаю всем вам светлого дня, ровного состояния и вкусного чая конечно же🙌🏽

Сегодня с утра я на максимальном замедлении - хорошо выспался и дал телу отдохнуть, поднялся, немного размялся и приступил к чаю. Вообщем набираю энергию, которая мне понадобится вечером…

Ведь сегодня вечером у меня спектакль и главная роль! Уже год я состою в любительском театре «На берегу неба» и вчера я дебютировал на сцене. Сегодня будет наш второй спектакль и моя главная роль😆

Как вчера, так и сегодня я не испытываю волнения. Причина тому - ПравИло и чай, потому что благодаря этим двум мощным энергиям, я научился доверять себе, доверять времени и доверять процессу🙏🏽

Если вдруг вам интересно прийти и посмотреть этот спектакль - ссылку я оставлю в комментарии к этому посту. Но пост не про это…❤️

«ОТ ЗВУКА ДО МЕДИЦИНЫ»

Звук – это больше, чем просто волна в пространстве.

Это вибрация, которая пронизывает нашу природу, влияет на тело, сознание и даже здоровье.

В китайском языке иероглифы «музыка» и «медицина» связаны одной глубинной идеей: гармония звука способна исцелять.

На этой встрече мы попробуем услышать и почувствовать, как звук становится инструментом восстановления. Как целитель, подобно настройщику музыкального инструмента, помогает человеку обрести внутреннюю гармонию.

Спикер: Олег Сергеевич Курышев – наставник, остеопат, телесноориентированный психотерапевт, преподаватель Международной Академии Остеопатии, автор метода «Остеопатический Биохакинг» продолжатель традиции игры и медитации на японской флейте Кётаку (Пустой Колокол) Коку Нишимура, направления дзэн-буддизма.

В этот вечер мы:
— Узнаем, почему звук — это не только музыка, но и медицина.
— Поговорим о том, как вибрации влияют на тело и сознание.
— Рассмотрим роль целителя как тонкого настройщика человеческого здоровья.
— Услышим звучание флейты Кётаку и попробуем прочувствовать его эффект.

Встреча пройдёт в формате чайной церемонии на нашей авторской Скороварке , где каждый сможет задать вопросы, поделиться своим опытом и просто побыть в атмосфере осознанного погружения в мир звука и его глубинного воздействия.

Записаться на мероприятие здесь:
https://b340904.yclients.com/select-city/2/select-branch?o=

Делаем общее дело 🙏

В мире «ПравИло» нет конкурентов – есть единомышленники, те, кто искренне хочет нести людям здоровье, осознанность и гармонию.

Мы все работаем ради одной цели – помогать людям чувствовать своё тело, раскрываться физически и ментально.

И сегодня мы хотим познакомить вас с нашими друзьями, студией «Правь и Явь». Это настоящие профессионалы, с которыми мы вместе начинали этот путь. Мы помогаем друг другу, выручаем, обмениваемся знаниями – ведь развитие этой культуры важно для всех нас.

«Правь и Явь» – это:
✅мощный подход к тренировкам, крутые мастера, профи своего дела
✅дополнительные практики и услуги, которые усиливают эффект «ПравИло»
✅огромное чайное пространство, где можно после тренировки насладиться коллекционным чаем, поучаствовать в чайных мероприятиях или просто купить себе любимый сорт чая.

Кстати, мы тоже вдохновились этой идеей и внедряем чайные традиции у себя! Потому что «ПравИло» – это не только про тело, но и про состояние, атмосферу, осознанность.

Приходите, пробуйте, знакомьтесь с нашей культурой – мы все делаем общее дело!

*для тех, кто прошел наше обучение на инструктора «Правило» – студия Правь и Явь – ещё одно пространство для реализации 😉

📱https://www.instagram.com/praviiav?igsh=NDV6bmN4ZWwwMm1l

🔵https://t.me/chaynoe_pravilo

В этот погожий день я залетел к ребятам в «Чайное правИло». Да, это именно то место, где мы снимали промо-видео «Батя тут», но это не самое важное, что нужно про ребят знать. Важно то, что моя спина, точнее поясница, беспокоила меня несколько лет, и вот где я этот вопрос решил — так это тут. Просто имейте в виду: если хотите поправить здоровье, то здесь этим занимаются. Мало ли, пригодится. И, конечно же, здесь отличный чай и шикарная атмосфера. 💯

Правило молодильное😆

От души, от сердца и от всех остальных жизненно важных органов❤️❤️❤️

Это просто восемь рандомных предметов, которые живут в нашей студии.

У китайцев есть такое понятие - Ян Шен, что в переводе означает «питание глаз». Созерцая прекрасные предметы, вы наполняетесь этой красотой. Улучшается настроение и состояние человека🙏🏽

Я вам желаю доброго дня и хорошего настроения.
Питайтесь красотой🫶🏽

Сам зарядился ✅
Предметы зарядил ✅
В Москву вернулся ✅

В таком же бодром состоянии несколько дней назад вернулся Володя из Тайланда 🙌🏽

Мы в студии, ждём вас в гости на правило и чай 🍵

До скорой встречи🙏🏽

Я на Байкале.

Уехал отдохнуть и наполниться для новых свершений!

Я взял с собой чай (это база😁) и буду оставаться на связи и рассказывать вам самое интересное🙏🏽

Не теряемся🙌

Слушайте, а что по хранению чая?
Задаетесь ли вы этим вопросом?

Или может быть придумали для себя какой то уникальный способ хранения?
Если да, то поделитесь.

Я сам обязательно запишу по этому поводу видео, и поделюсь кое какими собственными наработками в ближайшем посте🙌🏽

Всем доброго утра и светлого дня!
Тут у нас в студии случился большой праздник - китайский Новый год, о нем мы вам рассказывали. А теперь вот я вам его хочу показать…😆

За видео, которое полностью передает настроение праздника, очередной респект Михе @tabakovmikhail

А ЧТО ДУМАЮТ О ПУЭРЕ САМИ КИТАЙЦЫ?
Интересный вопрос. И ответ на него отыскался в одном из выпусков известного китайского журнала «ПУЭР».

Поговорка «Пуэр — последняя остановка для любителей чая» давно циркулирует в наших чайных кругах. Если дегустация китайского чая — это прекрасное жизненное путешествие, то  многие люди могут начать с  зеленого или  черного чая, а по пути столкнуться со свежестью белого и изменчивостью горного чая. Но чай Пуэр — это терминал, в котором можно задержаться надолго.

Это происходит не из-за настойчивости или умелого маркетинга производителей Пуэра, а из-за глубоких и богатых характеристик самого этого чая. Как сказал один наш знакомый: «Среди всех чаев только Пуэр может удовлетворить группы потребителей разного возраста, пола, телосложения и вкуса. Вы также можете ощутить свежесть и влияние нового чая, глубину и мудрость старого, нежность и мягкость только что приготовленного… А ещё — Пуэр полон загадок.

Это удивительно, но, когда чай Пуэр начал привлекать к себе внимание в 2006 и 2007 годах, многие жители Юньнани были сбиты с толку и не знали, что же такое Пуэр. Всего за десять лет Пуэр снова стал «известен во всем мире», вновь появившись в нашей жизни уже с новым отношением — от местного неизвестного до популярного «Звездного чая». И всё это из-за уникальной индивидуальности этого напитка.

Пуэр может быть элегантным, но  не  вычурным, его можно использовать
как в богато обставленном зале, так и на маленькой кухне. Его любят люди известные в мире, и обычные, скромные потребители.

«Старше, значит, ароматнее»  — для  нас это основная ценность Пуэра. И  мы, и наши друзья готовы ждать годы, чтобы ощутить это преображение. Этот чай — живое тело, полное жизненных сил. Когда его собирают с чайного дерева и прессуют в лепешки, он отправляется в путешествие, сублимируя собственную жизнь в процессе непрерывного преобразования. При этом аромат, цвет настоя и вкус чая постоянно меняются, и это самая уникальная и увлекательная часть Пуэра.

Свежеприготовленный шэн Пуэр имеет вкус зеленого чая, освежающий и энергичный.

С течением времени Пуэр становится похож на мудрого старика, красновато-коричневый, ароматный и гладкий, спокойный и умиротворенный. Но всегда наполненный особым вкусом Юньнани. Ведь Юньнань — это такое место, где воздух, солнце, голубое небо и белые облака можно продать за очень большие деньги, не говоря уже о чайных деревьях, растущих в такой естественной среде, в окружении густых лесов.

Я уверен, что у каждого, кто любит чай, глубоко в сердце спрятано стремление приблизиться к природе. Когда держишь чашку чая в руке, чувствуешь, что в этот миг вся природа рядом с тобой. И в тебе. Не случайно в наш век испорченной экологии пить хороший чай стало насущной потребностью многих людей. Понятно, что самый хороший и здоровый чай — это Пуэр.

Сегодняшний чай Пуэр постепенно прощается с образом скромного и беззаботного пришельца из природы. Он в движении: от скромных деревенских лепешек и кирпичиков поднимается до самых сокровенных чайных сокровищ с баснословной ценой. От чайной пасты до специальных оздоравливающих продуктов. От «шоколадных кубиков», шариков дракона до современной портативной и удобной упаковки. Пуэр переносит нас в удивительный мир глубоких ощущений и приносит нам бесконечное удовольствие, независимо от того, на материальном это уровне или на духовном. Таков этот Пуэр. Последняя остановка любителя чая…»

Автор — Дуань Чжаошун.

#мнение

Че по Пуэрам?

1 - Шу 🔥
2 - Шен ❤️

Пс. Пыль протёр, пол подмёл, чай разобрал, сфоткал, убрал✅

Старый красный - бомба 💥

На этот пост меня вдохновила девушка, которая сегодня утром пришла заниматься ко мне на правило. Перед тренировкой за чаем мы разговорились о том, что многим из нас приходится заниматься не любимым делом, каждый день пересиливать себя. Результатом таких вещей становится апатия, раздражение, агрессия.

Я ей рассказал свою историю, как когда то несколько лет назад я принял решение уйти из компании, где я тогда работал. Рискнуть и пойти в страшное и неизвестное (а так же финансово нестабильное), но туда, куда влекло мое сердце - тренажер ПравИло и чай…

Это был сложный выбор, но оно того стоило! Я каждый день благодарю себя за этот шаг!

Еще я всегда вспоминаю слова своего друга Владимира, что тренажер ПравИло может изменить жизнь человека в лучшую сторону, дать сил и открыть много нового, неизведанного и прекрасного в каждом человеке.

Это видео очень в тему сегодняшнего утреннего разговора…❤️

Всех обнял и жду в гости на ПравИло и чай🫶🏽

Друзья, мы добавили на наш сайт новую услугу - аренду чайного стола и мастера для внимательного чаепития, деловых переговоров, командной работы и других подобных мероприятий.

Все подробности на фото🙏🏽

Скороварку, кстати, делаем так же по запросу!

Всем 🫶🏽

Записаться можно здесь: https://praviiav.com/

И здесь: @skorceze

На прошедших выходных пришлось много сидеть в не самой удобной для меня позе. В итоге перегрузил спину - забились квадратные мышцы.
Вис со спины на высоких углах очень хорошо разгрузил спину. 15 минут и физическое состояние восстановлено на 100% 🔥

Фото дня🙌🏽

ЧАЙНАЯ АНТРОПОЛОГИЯ!
3 февраля. 19:00

Чайная церемония + лекция Станислава Дробышевского «Питание древних людей».

Место - чайная на Рочдельской «Правь и Явь»

Стоимость - 5к

Друзья, 3 февраля в нашем пространстве пройдет мероприятие нашего друга, и в каком то смысле партнера, Тараса Пушки 🔫

Гость - Станислав Дробышевский - один из лучших антропологов на планете Земля 🌎

Такие гости к нам приходят не часто, поэтому мероприятие рекомендовано к посещению 💯

За подробностями в личку @skorceze

🎉🎆🎊Сегодня начинается празднование Нового года в Китае и начала перехода в 2025 год - деревянный дракон 🐉будет передавать свою власть деревянной змее 🐍. Окончательный переход произойдет 4 февраля.

🔖Напомню, что 2024 год - говорил про формирование и осмысление своей стратегии на будущие 10 лет. Задачка - была продумать, а что же вы реально хотите в ближайшем и в каком векторе двигаться. Вот необходимо было это фундаментально обдумать и найти подтверждение в этом году.

❗️2025 год - будет давать возможность эту стратегию подготавливать, описывать, «упаковывать» и уже начать воплощать в жизнь, за счет точных, продуманных и, возможно, даже каких-то тайных действие.
🐍Змея не очень любит действовать открыто, поэтому эти действия скорее подготовка и проба пера для более явной и активной деятельности уже 2026 году - когда придет огненная лошадь - максимальный огонь. 🔥🔥🔥

Поэтому, в целом - это год подготовки и «упаковки» себя и своих проектов. 🎁

Понятно, что для каждого человека = элемента, этот год будет иметь свои более конкретные задачи и оттенки, но в целом, тенденцию и вектор я описал.

💫💫💫Для тех кто любит загадывает желания и ставит цели сегодня с 23.00 у вас будет прекрасная возможность - начало нового года и новолуние.

Всем мудрости и искреннего проявление в Новом 2025 году! ✨🤗🧧

Поздравляю всех причастных с Китайским Новым годом!
Немного о 2025 дальше👇🏼

Друзья! Важное включение!

29 января в 18:00 ВНЕПЛАНОВАЯ СКОРОВАРКА!

В гостях наш хороший друг
Илья Стефаненко!

Если вы мечтали узнать о Байкале и побывать на нем, вам нужно посетить эту встречу! 🤝

🔥Основатель российского клуба путешественников S-Club за плечами которого 30 стран и 50 городов России
🔥Автор книги «327 знаков или…»
🔥Предприниматель, мечтатель, любящий муж и отец и творческий человек.

Записаться на мероприятие здесь:

https://b340904.yclients.com/company/300887/activity/info/20428215?o=act2025-01-27aid20428215c1

❤️
🤍
💚

В последнее время в канале я много говорю про чай и наши мероприятия, и мало о ПравИло.

Буду исправляться.
Теперь планирую регулярно постить и рассказывать о своих и не только тренировках🙌

В йоге, которую я тоже очень люблю и занимаюсь регулярно, все вытяжения передней части тела считаются упражнениями для молодости. Например поза натянутого лука - яркое тому подтверждение.

Так же и в тренировках на ПравИло - все упражнения в висе с живота нацелены на вытяжение передних фасциальных цепочек, мышц и меридианов. И несут омолаживающий эффект🙌🏽