КАК ЧАСТО НУЖНО МЫТЬ ГОЛОВУ?
Многие люди задаются вопросом: а вредит ли частое мытьё кожи головы? И как часто вообще нужно мыть голову? Учёные тоже заинтересовались этим вопросом и провели исследование.
Оказалось, история, когда мы пытаемся "переучить" кожу головы более редким её мытьём, — не работает!
Да, знаю, гуру жизни в лесу и питания желудями меня заклюют, но кто-то же должен объяснить, почему это не работает!
Что происходит?
Помните, что рядом с волосами на голове у нас находятся сальные железы? А помните, что волос на голове у нас очень много? А значит, рядом с каждым волоском находится маленькая фабрика по производству себума — кожного сала.
И, в принципе, это полезная штука: оно защищает кожу от инфекций, царапин веток, когтей соперников… В общем, вы поняли.
Но, увы, мы уже не бегаем голышом по полям и лесам. А значит, и в такой защите не нуждаемся. Однако эволюция — штука медленная, как бухгалтерия в МГУ, а значит, этот механизм останется с нами надолго.
Это приводит к накоплению этой самой защиты (себума).
А теперь вспомним, что не существует абсолютно полезного или абсолютно вредного — это фишка радикалистов и фанатиков, так что давайте оставим им такое видение мира. И вот, то, что обычно нам помогало (себум), при чрезмерном накоплении начинает вредить.
Как?
Механизмов много, но самое главное воздействие — это увеличение воспалительных процессов за счёт большого количества "еды" для микроорганизмов. Да-да, себум также является одной из самых питательных сред.
Ну и, конечно, главной "звездой" негативных последствий накопления жиров является окисление липидов. Под воздействием ультрафиолета наш себум начинает активно окисляться и разрушать всё, что мы так хотели с его помощью сохранить.
И вот тут-то на помощь приходят наши моющие средства — шампуни. Именно они, удаляя окисленные липиды, помогают нам уменьшить количество воспалительных процессов, контролировать количество микроорганизмов на коже, устранять неприятный запах этих самых окисленных липидов и, конечно, просто выглядеть опрятно.
Исследование, опубликованное в 2021 году и проведённое компанией Procter & Gamble, подтверждает ухудшение состояния кожи головы при длительном воздержании от мытья.
Конечно, сейчас могут набежать фанатики мыльного корня и питания солнцем и сказать, что всё это — заговор крупных компаний… Но если открыть учебник по биологии человека школьного курса, то мы увидим теоретическое подтверждение их исследованию.
В этом исследовании люди не мыли голову 7 дней, после чего исследователи проанализировали количество окисленных липидов и состав микробиома. И, представляете, количество окисленных липидов увеличилось в три раза, а грибок Malassezia находился на лидирующих позициях среди микроорганизмов. Это уже говорит о дисбалансе в микробиоме кожи головы.
Вы скажете: "Ну, окислились и окислились липиды, смоем их через неделю — и всё будет хорошо".
Но это не так.
Из-за длительного воздействия окисленных липидов мы получаем: шелушение, зуд, повышение чувствительности кожи и, что самое неприятное, запах.
О, да, запах!
Этот несравненный аромат, который чувствует каждый парикмахер, суша волосы клиента, редко моющего голову. Под воздействием температуры все запахи раскрываются гораздо сильнее, и в нос вашему мастеру прилетает жутчайший смрад, после которого он уходит в запой на несколько дней и даже может решить покинуть свою профессию.
И вот в чём проблема: этот запах нельзя смыть с волос.
Почему?
Потому что это запах окисленных липидов, пропитавших структуру волос, из-за того, что человек редко мыл голову.
Убрать его можно только, отрезав длину.Увы.
Мы с вами не живём в волшебстве, поэтому нас преследуют все последствия жизни в городе: загрязнённый воздух, поллютанты и другие прелести пыльной среды.
Поэтому ежедневное или частое мытьё кожи головы — это не блажь и не заговор компаний, продающих вам шампуни, а необходимость.