Только сейчас поняла, что ссылка неактивна была 🤦‍♀️

Девушки, заполните пожалуйста 🙏

АНКЕТА

Девушки, мне очень важно ваше мнение.

✍️Я каждый день думаю над тем, как быть для вас полезной именно сейчас — в том состоянии, в котором вы есть.

💆‍♀️Кому-то хочется тёплой процедуры и заботы.
🧴Кому-то — тихо включиться в работу с собой дома.
🧘‍♀️А кто-то просто хочет выдохнуть и не принимать решений.

Я создала короткую анкету, чтобы почувствовать, чего вы ждёте — от меня, от ухода, от себя.
Ваши ответы подскажут мне, в какую сторону двигаться:
— Больше ли живых встреч?
— Или запускать курс по мягкому омоложению онлайн?
— Или, может быть, просто создавать пространство для вдоха?..

Анкета — 2 минуты и никаких “правильных” ответов.
Вы просто расскажете мне чуть-чуть о себе — а я соберу это в заботу.

АНКЕТА

Спасибо вам. За доверие. За то, что здесь.
Я вас слышу. И очень ценю.❤️

УРА-А-А !! 🎆

Сегодня вышло моё первое интервью на тему омоложения! Честно признаться, это было невероятно волнительно: коленки дрожали, а голос немного предательски трясся. 😅 Совершенно новое для меня испытание!

Для первого раза интервью прошло великолепно, (я так думаю 😂) и я даже получила удовольствие от этого процесса!

Посмотрите — мне будет интересно узнать ваше мнение!

https://youtu.be/rokDcdSGbgg?si=_23Ap5fIMaK9sD0z

Какие средства с SPF подойдут для городских жителей?

1. Кремы и лосьоны:
   - Подходят для ежедневного использования.
   - Выбирайте средства с SPF 30 или выше. Обратите внимание, чтобы они также имели широкий спектр защиты (от UVA и UVB).

2. Солнцезащитные флюиды:
   - Легкие текстуры, быстро впитываются и идеально подходят для ежедневного использования под макияж.
   - Идеальны для жирной и комбинированной кожи.

3. Косметика с SPF:
   - Тональные кремы, пудры и BB-кремы, содержащие SPF, помогут защитить кожу, но их использование не исключает использование отдельного солнцезащитного средства. Ими вы можете обновить защиту.

Какие фирмы лучше выбрать?

🧴На рынке существует множество качественных средств с SPF. Я рекомендую брать защиту SPF из профессиональной или аптечной косметики.

❗️Если остались вопросы, пишите. Будем разбирать в канале.

Елена, посоветуйте, пожалуйста, какими брендами лучше пользоваться для лица? Чтобы на постоянной основе, в городе.

Как выбрать SPF?

При выборе солнцезащитного средства обратите внимание на следующие аспекты:

1️⃣Выбирайте SPF от 30 и выше для повседневного использования.
Для пляжа лучше использовать SPF 50.
2️⃣ Убедитесь, что продукт защищает как от UVB-, так и от UVA-лучей (на упаковке должна быть надпись)
3️⃣Обратите внимание на увлажняющие, антивозрастные и антиоксидантные компоненты.

Как наносить SPF?
1️⃣Используйте около 1 чайной ложки для лицо.
2️⃣ Наносите за 15-30 минут до выхода на солнце, это даст время для впитывания и эффективной защиты.
3️⃣ Обновляйте защиту каждые 2 часа (если вы находитесь на улице), а также сразу после купания, потения или вытирания полотенцем.
4️⃣ Особое внимание уделяйте зонам, которые часто упускают из виду: уши, шея, затылок.

С праздником ! 🧑‍🚀🌌 🚀

🧑‍🚀 Сегодня отмечается День космонавтики

Именно в этот день 64 года назад Юрий Гагарин совершил первый в истории человечества полёт в космос.

😎 Питер главное

Сегодня прошёл эфир на канале у замечательного стилиста - Екатерины Красновой. Тема обсуждения была "Красота без инъекций"

Мы обсудили эффективные методы, которые позволяют сохранять молодость и свежесть кожи без использования инъекций. Говорили о важности правильного питания, увлажнения, ухода за кожей, а также о масках и процедурах, которые можно делать в домашних условиях.

Посмотрите запись, там много полезной информации.

Через 30 мин. начнётся эфир.
Присоединяйтесь, задавайте вопросы.

Девчонки!

11.04 в 12:00 проведу для вас прямой эфир.

Расскажу:
✅Как работает гимнастика для лица и массаж.
✅Что не получалось на обучениях.
✅Нужно ли ходить к косметологу.
✅Самые эффективные процедуры.

И конечно отвечу на ваши вопросы! Пишите в комментариях 👇.

#косметичка

Разберу сегодня свою дренажную сыворотку DRAINAGE от ANGIOPHARM.

Сыворотка разработана для уменьшения отеков и улучшения микроциркуляции кожи.

Ключевые активы:
🔹 Аргинин — увлажняет и способствует синтезу коллагена.
🔹 Ниацинамид — улучшает микроциркуляцию, обладает мощным антиоксидантным и противовоспалительным действием.
🔹 Экстракт конского каштана — улучшает лимфодренаж и укрепляет сосуды, устраняет отечность.
🔹 Кофеин — стимулирует кровообращение, обладает дренажными и венотонизирующими свойствами, поддерживает регенерацию клеток.
🔹 Троксерутин — улучшает микроциркуляцию, устраняет темные круги и припухлости, обладает успокаивающим и противовоспалительным действием.
🔹 Acetyl Tetrapeptide 5 — пептид с эффективными дренажными свойствами.

Эта сыворотка идеальна для всех типов кожи, особенно для УСТАЛОГО . Её можно наносить так же на область вокруг глаз.

❗️Пользуемся только в первой половине дня, иначе можете получить обратную реакцию.

Девушки!

Открываю еженедельную рубрику #косметичка

Буду разбирать ваши косметические средства.

Присылайте фото своих средств в л/с @Elena_Safronova19 или в комментариях.

Согласна 😉

ВСЕМ ХОРОШИХ ВЫХОДНЫХ

🧘‍♀Осанка - залог красивого овала лица.

Выполняй этот комплекс упражнений и увидишь результат на лице.

Каждое упражнение делаем по 30 сек. и в своём темпе.

😉🙃😇😀☺️🙃 🤣😀😌🥲🥰🧐
Красавицы!

На процедуры и консультации можно записаться онлайн 24/7 !

Ссылка на мою страничку записи: https://mst.link/safronova_elena_spb

❗️Выбирая день и время будьте внимательны
Я работаю по двум адресам:

✅ Спб, Славянка, ул. Ростовская 13-15 (пн., ср., пт.)

✅ Спб м. Московская, ул.Победы 7. (вт., чт.)

В выходные принимаю по предварительной записи в л/с. @Elena_Safronova19

Запись эфира

Екатерина Краснова -
Дипломированный имидж-стилист.

Ссылка на тг-канал
https://t.me/zadumkastyle

Напоминаю❗️

Сегодня в 13:00 прямой эфир со стилистом.

Тема " Модные тенденции весна-лето 2025г. "

Красавицы мои!

Завтра в 13:00 на канале пройдёт прямой эфир с экспертом в мире моды по теме:
💃"Модные тенденции весна-лето 2025 г."

Екатерина Краснова

✅ Дипломированный имидж-стилист 
✅ Автор статей в крупных СМИ («Москва 24», «Газета Метро СПб», «Sport Express») 
✅ Публикуется в престижных журналах (HISTMODELS, MAZZO, MAKEDA 31, LAZIN, VIGOUR, MALVIE) 
✅ Сотрудничала с Gloria Jeans в проекте «Я модель» 
✅ Выступает спикером на проектах «64 грани», «Методическая среда», «Модная среда», «Академия дизайна жизни» 
✅ Стилист на Podium season весны 2025г.

❗️Приглашаю всех на эфир!

Пишите свои вопросы к комментариях, разберём их на эфире!

👩‍⚕️ КОСМЕТОЛОГ С ПРЫЩАМИ!

❗️Девчонки, делюсь с вами своей историей.

Вот что сейчас происходит с моим лицом. 👆

Никогда не думала, что у меня может быть такое. Я всегда ухаживала за кожей, всегда крема у меня «рабочие», профессиональные, и тут как гром среди ясного неба появилась мелкая сыпь в Т-зоне (дерматит). Появилась достаточно давно (примерно год я с ней борюсь), при том, что сама проходит, и ни с того ни с сего опять высыпает. А несколько месяцев назад еще и вокруг глаз начали появляться папулы (прыщики).

Что я только не перепробовала: меняла косметику, отказывалась вообще от неё, поменяла питание, убрала всю молочку — ничего не изменилось! К дерматологу, конечно, тоже записывалась — целых 3 раза, но по разным причинам так и не попала.

И вот вчера наконец-то я дошла до дерматолога и выяснила причину высыпаний на лице.

Этот периоральный дерматит вызван установкой имплантов в челюсти (у меня их 6, как раз год назад был установлен последний), такую реакцию выдал мой организм на инородное тело.

Теперь предстоит долгое лечение антибиотиками, лекарствами, мазями и диетой. Надеюсь, всё это мне поможет, или придётся убирать импланты (со слов врача).🤦‍♀️

Есть у нас те, у кого стоят импланты? Было у кого-то подобное? Поделитесь!

Девчонки, хочу поделиться с вами моментами невероятного и шикарного мероприятия — "Конференция Код Звезды"! ⭐

Собралось 500 удивительных женщин, каждая из которых является истинной звездой!

Обожаю мероприятия "Кода Публичности" , это возможность не только насладиться великолепной атмосферой, но и познакомиться с невероятными, самодостаточными и интересными женщинами.

#кодпубличности

Лена, а какая косметика содержит антиоксиданты?

Дорогие мои!

Поздравляю вас с Международным женским днем! 💐

В этот особенный день хочу пожелать вам безграничного счастья, здоровья и любви. Вы — воплощение красоты и силы, и ваша нежность наполняет мир теплом.
Пусть каждый ваш день будет ярким и вдохновляющим, а мечты сбываются.
Никогда не забывайте о собственной ценности и важности, ведь вы создаете гармонию и уют вокруг себя.

Пусть в вашем сердце всегда цветет весна! 💌

МЕСТ БОЛЬШЕ НЕТ ⛔

Девчонки!

Нашла бота, какотрый за вас расскажет вашему мужу о подарке который вы хотите!

Пробуйте!
Я уже отправила мужу и сыну 😊

@PryamoyNamek2bot

❗️Осталось 2 места!

Не ждите подходящего времени, сделайте себе подарок к 8️⃣ марта!

🛍Начни эту весну с себя!

Я хочу, только напиши как оплатить!

Я иду 😊Как оплатить?

Отзывы и фото тех, кто уже проходил обучение.

Экспресс-курс по гимнастике для лица "ФЕЙС-ФИТ".

Дорогие мои!

✨Хотите сохранить красивые черты лица?
✨Подтянуть овал или убрать второй подбородок, избавиться от носогубных складок?
✨У вас нет времени на долгие обучения и походы к массажистам!

❤️Специально для вас я запускаю новый экспресс-курс по гимнастике для лица, который войдёт в ваш распорядок без стрессов и лишних затрат времени!

Что вас ждёт на курсе?
✔️ Эффективные упражнения по гимнастике лица.
✔️ Изучение техники самомассажа!
✔️ Индивидуальное онлайн обучение 3 дня по 40 мин. со мной.

🎁В подарок вы получите разбор домашнего ухода!

Обычная стоимость экспресс-курса -❌6900 ₽
Специальная цена - 3980 ₽

❗️Не упустите шанс записаться!
Всего 5 мест!

Более подробную информацию вы можете посмотреть в гайде 👆

🛫Как попасть на курс!
Напишите мне @Elena_Safronova19 или оставьте комментарий под этим постом и я свяжусь с вами!

Елена, у Вас все кратко и эффективно. Нам надо!

Елена, я тоже хочу на экспресс -курс к вам

О! Экспресс это для меня!!!🙏 Очень интересно! Ждууу❤️

Курс будет длиться 3 дня, в онлайн, индивидуально для каждого!

‼️Количество мест будет ограничено

Тааак.... ждем подробности

Очень интересно, ждём😍

Ого! Как интересно!
Хочу!

Скоро 8 марта! А это значит, что время подарков не закончилось! 🛍

Дорогие мои!
Я хочу поблагодарить каждую из вас за поддержку и за то, что вы доверяете мне на вашем пути к красоте и молодости.

В честь Международного женского дня я готовлю для вас подарок — экспресс-курс по гимнастике для лица!

📌С помощью этого курса вы освоите эффективные упражнения, которые помогут подтянуть овал лица, разгладить морщинки и улучшить общий тонус кожи.

❗️Что ещё вас ждёт на этом курсе расскажу завтра.

Убираем носогубные складки.

1. Разминаем носогубную складку пальчиками (круговыми движениями)
2. Растягиваем мышцу поднимающую верхнюю губу и крылья носа. (Пальцы не должны скользить по коже)
3. Прощипыпаем носогубную складку.
4. Прокатываем носогубную складку (снизу вверх)

❗️Все массажные движения делаются по сухой коже.

😘😉😌➖5⃣

😌😍😉😋🥹😆😗😍

Весна — это время обновления и пробуждения. Время подарить себе любовь и заботу и я подготовила для вас топ-5 процедур, которые помогут вашей коже засиять в этот прекрасный сезон!

1⃣ Всесезонные пилинги
Легкие пилинги помогут удалить омертвевшие клетки и обновить кожу. Они идеальны в любое время года, заложив основу для здорового и сияющего вида. Ваше лицо станет более гладким и свежим!

2⃣Массаж лица
Это не просто приятная процедура, но и мощный инструмент для повышения тонуса и упругости кожи. Он улучшает кровообращение, что способствует более быстрому обновлению клеток и дарит коже здоровое сияние.

3⃣Микронилдинг (аналог мезотерапии)
Эффективная и популярная процедура, которая помогает стимулировать выработку коллагена и эластина. Микронидлинг отлично подходит для уменьшения морщин, улучшения текстуры кожи и повышения ее упругости.

4⃣Увлажнение и восстановление
Процедуры увлажнения и восстановления необходимы для поддержания оптимального уровня влаги и питания кожи после холодной зимы.

5⃣Осветление интимной зоны.
По разным причинам у нас появляется пигментация в области бикини и подмышек. Обычно это происходит естественным образом. Безопасно осветляя эти участки, ваша кожа может снова обрести красивый, ровный тон в этих зонах.

А какие процедуры у косметолога делаете вы?

Ответы!

🔴 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

Девчонки, выбирайте карту и разрешите себе сегодня то, что запрещали!

🎯Ставьте в комментариях номер карты. Позже скину ответы.

Дорогие мои!

Благодарю вас за поздравления! Я очень тронута вашими тёплыми словами и пожеланиями! Вы самые лучшие!❤️

Вот и настал этот день! 4️⃣3️⃣🎂

Девушки, осталось 2 места!

Присоединяйтесь!

❗️ЭФИР 18.02.25г. В 19:00

Девушки! Приглашаю сегодня всех на эфир!

К нам придёт
Наталья Преображенская

Автор проекта "Аромапреображение: здоровье, бизнес и любовь".
Ароматерапевт, аромапсихолог более 8 лет.
Автор курсов по эфирным маслам .

ТЕМА ЭФИРА "Влияние ароматов на женское здоровье и красоту"

Я была у Натальи на мастер-классе по ароматам, для себя открыла этот мир заново. Оказывается, у каждого аромата есть своё предназначение и если он тебе не нравится, значит этого в твоей жизни не хватает больше всего!

Приходите, будет интересно!
Задавайте вопросы в комментариях!

На интервью у NADINSTAR

Сегодня было моё первое интервью. 🎬
Очень волнительно и очень интересный опыт.

Посвятите сегодняшний день себе! ❤

Девочки!

Не экономим на себе 👠

Всем отличной субботы! 🛍

Эфир с нутрициологом!

Рада Хрулёва
ТГ канал https://t.me/Radanutri

Обсуждали вопросы:

🔹Нужно ли пить воду и какую?
🔹 Суперфуды.
🔹Кофе - вредно или полезно?
🔹Праздники и правильное питание.
🔹Какие анализы нужно сдать, чтобы понять дефицит витаминов.

Девушки, напоминаю!

Сегодня в 19:00 эфир с нутрициологом!

Присоединяйтесь!

Красавицы!

17 февраля стартует Курс по естественному омоложению "Преображение "

❗️Если вы хотите сохранить молодость и красоту без стресса и операций, мой курс именно для вас!

Что вас ждет:
🔹Практические инструменты заботы о себе, которые помогут вам достигать целей в сфере здоровья и красоты
🔹Комплекс упражнений для лица.
🔹Упражнения для тела
🔹Работа с осанкой
🔹Массажные техники

Длительность - 4 недели
Обучение в ТГ канале.

Стоимость курса - 10.000Р.

⭐Специальная цена для вас до 17.02— 8.500Р

Запись открыта! Для подробной информации и регистрации пишите @Elena_Safronova19

Не упустите возможность сохранить и приумножить свою красоту и молодость!

Красавицы!

❗️Напоминаю, что 11.02 в 19:00 в этом канале состоится эфир с нутрициологом.

Девушки, привет!

Не могу не поделиться своими эмоциями. 🍬

Сегодня были на церемонии награждения участников "Семейного марафона", который проходил в детском саду, куда ходит наша дочь.

Я в восторге от организации этого праздника, от песен и танцев наших воспитателей, от таких сплоченных родителей и счастливых детей.

Благодарна судьбе за то, что у меня есть маленькая дочь. 🙏 Она меня учит по-другому смотреть на этот мир и радоваться каждому моменту.

❤️Люблю тебя, моя принцесса!

Девушки!

💬11.02 в 19:00 будет эфир с нутрициологом.

🗺Приглашаю всех присоединиться к нам.

Пишите в комментариях свои вопросы, которые вы хотели бы задать. 🛫