O seu período de teste terminou!
Para acesso total à funcionalidade, pague uma subscrição premium
PO
Idade do canal
Criado
Linguagem
Russo
2.1%
ER (semana)
10.8%
ERRAR (semana)

📍О физическом и когнитивном развитии младенцев от 0-3 лет

Канал включен в перечень персональных страниц с объемом аудитории свыше 10 тыс https://knd.gov.ru/license?id=673b3b26290fef0e011a1621&registryType=bloggersPermission

Mensagens Estatísticas
Repostagens e citações
Redes de publicação
Satélites
Contatos
História
Principais categorias
As principais categorias de mensagens aparecerão aqui.
Principais menções
Não foram detectadas menções significativas.
Encontrado 218 resultados
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
144
40
5.4 k
😍 Если малыш всё-таки заснул, отложите все дела и ложитесь рядом

Цитирую эту рекомендацию из прямого эфира с психологом Любовью Владыкиной, который мы проводили на выходных в канале предзаписи на курс 3-12 месяцев.

Т.к. Любовь, вместе с консультантом-сомнологом, неврологом, педиатром и другими специалистами является спикером курса, мы познакомили участников с ней и ответили на вопросы, которые ну очень «болят».

😘 Некоторые мамы делятся, что у них буквально есть страх перед укладыванием ребёнка. Кажется, что чем больше усилий они прикладывают, тем меньше толку.

Но очень важный момент — то, что именно мама даёт малышу ощущение спокойствия и безопасности. Чем больше она сама без сил, в тревоге, в слезах, чувствует себя затроганной — тем сильнее «заводится» малыш: плачет, капризничает, истерит.

Недосып не просто приводит нас в состояние «не в ресурсе»

👉🏻 он тормозит процесс мышления и восприятия
👉🏻 вызывает ощущение бессилия
👉🏻 из-за него в том числе мы ощущаем «день сурка», когда кажется, что всё время тратится только на укладывание ребёнка

Поэтому помните:
Даже прерванный сон — лучше, чем никакого!

Используйте любую возможность поспать. Тем более, если у вас нет помощников.

Прямо под этим постом сформулируйте себе намерение: какие дела вы можете отложить прямо сегодня, чтобы дать себе отдых? 🤍👇🏻
24.04.2025, 11:05
t.me/polinaforbaby/1633
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
11
6.9 k
23.04.2025, 16:05
t.me/polinaforbaby/1632
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
171
12
6.9 k
В моём идеальном мире подготовка к родам выглядит так 🤍

- Рядом другие женщины
- Вы видите наглядно их опыт
- Вы можете попробовать себя в этой роли — не в теории и не на кукле
- Вас учат не просто тому, как дышать и в какой позе быть

Мы и так утратили возможность жить в коммунах и впитывать опыт других женщин, поэтому для многих из нас родительство начинается как неожиданный толчок в ледяную воду.

Благодарю родителей, которые доверились нам и дали возможность провести МК с их малютками 🙏🏻

Кто был с нами, поделитесь впечатлениями 🤍💬

Как видите, папы тоже были 🙂
23.04.2025, 16:05
t.me/polinaforbaby/1631
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
143
6.6 k
22.04.2025, 13:57
t.me/polinaforbaby/1629
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
283
136
6.6 k
Итак, в чем же главные ошибки:

💋 Данная поза недостаточно скруглена. Голова не чувствует опоры, а в момент истерики очень важно чтобы голова малыша упиралась в локтевую складку руки.

💋 Движение папы исходит от рук — что ближе по темпу к тряске, чем к укачиванию, поэтому двигаться стоит от ног.

💋 Когда младенец плачет — ему необходимо сопровождение звуком. Звук должен быть низким, глубоким, вибрирующим, он может достигать мощности выше чем плач малыша.

💋 Золотое правило трех: движение, прикосновение, голос.

Это то, что необходимо младенцу в момент сильнейшего перевозбуждения.
22.04.2025, 13:57
t.me/polinaforbaby/1628
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
30
47
6.1 k
Какие частые ошибки могут допускать родители при успокоении малыша 👶

Хочу разобрать данную тему на примере малышки Эвелин:
Добрый день!
Эвелин 8 недель! Родилась на 3.130 кг 48 см! Было срочное КС, хотя пробыла в родах со схватками более 10 часов.
Проблема: спит очень плохо, под вечер с 17-20;00 вот такие истерики, никак не могу ничем успокоить, грудь не берет, не укладывается! Всё методы, которые вы рассказываете на курсе применяли, ничего не выходит, она орет!
Пожалуйста, подскажите, что это может быть? Я переживаю, что от таких частых и длительных истерик (до 2,5 часов)она может в дальнейшем какой-нибудь диагноз иметь.

1. Почему малышка не успокаивается?
2. В чем могут быть причины?

Пишите свои варианты и наблюдения в комментариях 👇
22.04.2025, 11:14
t.me/polinaforbaby/1627
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
25
6
6.4 k
Сегодня последняя возможность попасть в закрытый телеграм канал ⏰

В канале: разборы ваших вопросов, сон, маркеры развития до года, прямой эфир с детским психологом, подкаст от невролога и многое другое.

А ещё:

➕ Скидка 50% на любой тариф курса 3-12

➕ Секретный промокод на покупку курса 0-3 со скидкой 30%

➕ БОНУС! Вебинар по фиксациям в подарок для 2 и 3 тарифа для тех, кто купит расширенный тариф в первые 2 дня продаж

ВСТУПИТЬ В ЗАКРЫТЫЙ КАНАЛ
21.04.2025, 16:09
t.me/polinaforbaby/1626
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
128
42
6.3 k
3 фиксации, у которых «ноги растут» из первого года жизни

Сразу скажу:
это не попытка запугать или навязать чувство вины. Моя задача — показать, что у всего есть свои причины. И я буду рада, если родителям малышей до года эта информация поможет прямо сейчас в выборе методик и подходов к развитию малыша

1️⃣ Малыш обсессивно сосёт палец или соску и его не возможно от этого отвлечь. В ответ на попытки вытащить палец или забрать соску начинается истерика

Возможная причина:

🔵 Оральная стадия (от рождения до ~18 мес.) пройдена с нарушениями, не удовлетворена потребность в сосании

🔵Перестимуляция сосательного рефлекса

🔵 Были проблемы в процессе отлучения от груди

2️⃣ Малыш дергает себя за волосы или половые органы

Возможные причины:

🔵Те же проблемы в период прохождения оральной стадии / в процессе отлучения от груди

🔵 Напряжение в шейно-воротниковой зоне (при недостаточном расслаблении в период, когда эта зона активно участвует в движении)

3️⃣ Малыш крутит сосок, жамкает грудь, играет ею, чтобы расслабиться, требует всегда, когда ему дискомфортно

Возможные причины:

🔵Недостаток сенсорных стимулов: уже в первый год малышу важно знакомиться с разными текстурами, формами, запахами, трогать разные предметы и материалы

🔵Недостаток тактильного контакта: ребёнок был постоянно в одежде, в пелёнке, в коляске или кроватке

🔵 Нехватка расслабления и ассоциация с грудью, т.к. не были введены другие способы успокоения

❓ А как мы понимаем, что это именно фиксация, а не простая безобидная привычка? Думаю, что вы у меня уже эксперты в таких вопросах) Поделитесь, если помните!
19.04.2025, 10:50
t.me/polinaforbaby/1625
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
235
135
6.4 k
Магия похлопываний: почему это работает?

Существует простая формула расслабления ребенка. В такой комбинации дети успокаиваются и расслабляются:

➡️ похлопывания + «шипение» + движение

Причём похлопывания вы продолжите использовать для расслабления перед сном и в более старшем возрасте — 6-9-12 месяцев и после года, прохлопывая спинку, плечи, ручки и ножки.

💋 Здесь же включаются тактильная и проприоцептивная системы, что особенно важно, если малышу не хватило стимуляции во время бодрствования.

Важно: похлопывания должны быть ощутимыми! Нет смысла еле-еле касаться кожи малыша.

Как ваш малыш реагирует на них?
18.04.2025, 14:34
t.me/polinaforbaby/1624
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
92
18
6.1 k
В ноябре я снимала честный и трогательный сериал про Мику и её маму — про страхи, радости и настоящую жизнь с новорождённым 🐶

В сериале живые эмоции, переживания мамы и лайфхаки!

Мы догрузили более расширенные эпизоды в мой Ютуб-канал, сегодня вышел как раз заключительный эпизод.

В ЭТОМ ВЫПУСКЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
📌 Как правильно носить ребенка в слинге?
📌 Помогает ли белый шум засыпанию?
📌 Что делать во время сна ребенка: ходить на цыпочках или шуметь?
📌 Как нужно будить малышку?
📌 Как правильно считывать рефлексы ребенка?

СМОТРИТЕ ВИДЕО ТУТ

Все эпизоды ищите на моем ютуб-канале 🩷
17.04.2025, 14:44
t.me/polinaforbaby/1623
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
51
1
5.9 k
Поделилась идеей, как вам?
16.04.2025, 17:58
t.me/polinaforbaby/1622
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
67
5.9 k
16.04.2025, 17:58
t.me/polinaforbaby/1621
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
74
1
5.7 k
16.04.2025, 17:56
t.me/polinaforbaby/1620
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
131
102
5.8 k
Если вы ждете, когда малыш сядет, или вам говорят, что уже пора, прочитайте этот пост 🙏🏻

Нужно ли вообще стимулировать сидение?

Специально присаживать малыша, подтягивать за руки вперед, сгибать коленки и ставить на четвереньки — почему-то всё это стремятся делать гораздо активнее, чем развивать ползание по-пластунски.

При этом сидение — это не тот этап, в котором ребёнок должен целенаправленно находиться (например, сидеть каждый день какое-то время в одном положении).

Наоборот!

👉🏻 Мы постоянно стимулируем его выходить из этого положения и ползать - ползать - ползать

на фото мы как раз тренируем это с малышкой Софи в практике 3-12 мес.

Каждому этапу — свое время и своя очередь

➡️ Чтобы научиться сидеть, нужно начать ползти

➡️ Затем научиться присаживаться на бочок и возвращаться в исходное положение

‼️ При этом малыш должен сам понять, как перейти в новую позицию и вернуться из неё в предыдущую.

Если сажать его специально, он не поймёт, как управлять телом в этом положении.

Вывод:
стимулируйте в первую очередь ползание и не торопите ребёнка

🔜 Если он не ползал и сразу сел, это влияет на его осанку и может стать причиной сколиоза, болей в пояснице, круглой спины или выпячивания грудной клетки вперёд.

Какого мнения вы придерживаетесь? Лучше, чтобы быстрее сел или научился ползать? 👇🏻
15.04.2025, 13:40
t.me/polinaforbaby/1619
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
95
1
6.5 k
⚡️ Поднимите руки, кому очень актуальны такие темы, как:

• сон
• «красные флаги» в развитии
• здоровье ребёнка
• упражнения для развития?

Сейчас будет важная новость для вас!

Всю эту неделю в закрытом канале предзаписи на курс 3-12 месяцев будет выходить контент от спикеров курса.

Мы приоткроем двери к базе знаний курса и ответим на частые вопросы, в которых вы сталкиваетесь с разными мнениями и большим количеством информации, которую сложно фильтровать самостоятельно.

Уже с сегодняшнего дня в канале:

🟡 Красные флаги, когда точно требуется невролог

🟡 Частые пробуждения до года — как помочь малышу дольше спать между ночными кормлениями, чтобы у мамы была возможность тоже поспать

🟡Мифы о здоровье малыша до года: как не переживать лишний раз

🟡Сессия вопрос-ответ от детского и семейного психолога

🔵а также видеокомплекс упражнений для развития малыша от меня, которые легко повторить дома

ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К КАНАЛУ

Кроме того, в канале уже открылась возможность приобрести курс 3-12 месяцев по самой ранней цене. Если вы очень ждали этого, поставьте + под последним закреплённым постом в канале 🤍

Реклама. ИП Кацман П. В. ИНН 270000234376 erid:2W5zFGxVyTE
14.04.2025, 14:56
t.me/polinaforbaby/1618
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
163
5.7 k
12.04.2025, 14:06
t.me/polinaforbaby/1614
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
163
5.8 k
12.04.2025, 14:06
t.me/polinaforbaby/1615
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
165
5.8 k
12.04.2025, 14:06
t.me/polinaforbaby/1616
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
164
5.8 k
12.04.2025, 14:06
t.me/polinaforbaby/1617
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
163
5.7 k
12.04.2025, 14:06
t.me/polinaforbaby/1611
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
163
5.7 k
12.04.2025, 14:06
t.me/polinaforbaby/1610
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
164
5.7 k
Первый кризис сепарации настигает не в 3 года и даже не в 1,5, а уже в период с 9 до 12 месяцев

И кризис этот довольно парадоксальный:

- с одной стороны, появляется долгожданное нами желание автономности
- с другой — не зря он называется «кризисом»... 😅

На слайдах рассказываю, как это проявляется и что делать 👆

Поделитесь каруселью со знакомыми, у кого малыш как раз подходит к этому возрасту или уже в нём.

А в комментариях поделитесь опытом с другими мамами, если вы уже прошли через это 💬
12.04.2025, 14:06
t.me/polinaforbaby/1612
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
164
5.7 k
12.04.2025, 14:06
t.me/polinaforbaby/1613
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
232
162
5.7 k
12.04.2025, 14:06
t.me/polinaforbaby/1609
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
58
6.4 k
11.04.2025, 15:52
t.me/polinaforbaby/1608
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
148
60
6.4 k
11.04.2025, 15:52
t.me/polinaforbaby/1606
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
59
6.4 k
Как подготовиться к скачкам роста, чтобы пройти их с минимальными «потерями»? #ресурсмамы

...с минимальными потерями нервных клеток 😅

Сразу скажу, что не все скачки и не у всех проходят в «жёстком» режиме, с постоянным плачем и нахождением только на руках, но предусмотреть их точно не будет лишним.

👉🏻 Потому что чем мягче условия и меньше стресса (а скачок это и так большой стресс для малыша), тем быстрее проходит регресс.

На слайдах оставляю несколько рекомендаций, связанных с самыми острыми потребностями малыша в период скачков.
11.04.2025, 15:52
t.me/polinaforbaby/1607
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
93
30
5.1 k
Этот подкаст навеян вчерашним мастер-классом, на котором собралось более 40 взрослых и более 30 малышей ❤️

Родители часто ищут «волшебный рецепт» — сложные методики, гарантирующие 100% результат!

Но у меня для вас неожиданная (и приятная!) новость:

😘 Чем проще — тем эффективнее.

😘 Чем больше мы усложняем — тем медленнее идёт развитие.

🔊 Слушайте подкаст, оставляйте свои размышления на данную тему в комментариях!
10.04.2025, 15:39
t.me/polinaforbaby/1605
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
11
5.8 k
10.04.2025, 11:45
t.me/polinaforbaby/1603
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
12
5.8 k
10.04.2025, 11:45
t.me/polinaforbaby/1604
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
82
11
5.8 k
Как выжить в первые месяцы жизни малыша?

Вчера прошел очный мастер-класс в Москве для мам деток с новорожденными малышами. Делюсь с вами бекстейджем.

Вопросы, которые беспокоили мам:

🔹 Как правильно держать малыша? — разобрали физиологичные позы для ношения малыша.
🔹 Почему ребенок плачет? — обсудили 5 основных причин беспокойства и виды плача.
🔹 Как помочь при коликах? — практические приемы для расслабления.
🔹 Первая помощь малышу — что делать в неотложных ситуациях?

Хотите больше полезной информации о развитии ребенка до года?

📌 Заполняйте анкету предзаписи (3-12 месяцев) и присоединяйтесь к закрытому Telegram-каналу!

ПОДРОБНОСТИ ТУТ
10.04.2025, 11:45
t.me/polinaforbaby/1601
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
11
5.8 k
10.04.2025, 11:45
t.me/polinaforbaby/1602
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
104
1
6.3 k
Что я могу порекомендовать, если техники НЕ работают, а малыш не расслабляется, не лежит на животе и плачет:

🔜 Если вы дважды выложили его на живот и он плакал, это не значит, что техники не работают

🔜 Если вы 1-2 раза попробовали новый способ расслабления, а ребёнок всё равно уснул только на груди, это не значит, что он «не такой» и вы только зря потратили время

Практикуйте дальше. Наберитесь терпения. Делайте постепенно

👉🏻 Попробуйте прямо сейчас включить медитацию и расслабиться с первого раза. Получится ли? Думаю да — но только если вы уже продолжительное время практикуетесь

🔘🔘🔘

Если вы практикуетесь и выполняете действительно все рекомендации, но ничего не меняется, тогда можно сделать вывод, что вашему малышу это не подходит. И либо попробовать другие способы, либо попытаться найти причину.
9.04.2025, 17:33
t.me/polinaforbaby/1600
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
108
2
6.4 k
Это работает на идеальных детях, а на моем нет

У нас с командой даже есть шутка, что наши малыши на съемках практик — обученные актёры 😂

Потому что часто в ответ на методики, которыми я делюсь, приходят такие комментарии:

Полина, вы волшебница, у меня так не получается
Это работает только на идеальных детях, у нас не работает вообще ничего

Было у вас так с моими рекомендациями или рекомендациями других специалистов? С какими? 💬
9.04.2025, 12:30
t.me/polinaforbaby/1599
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
82
16
7.2 k
Я хочу донести до вас, дорогие родители 💋

Возраст до года это САМЫЙ важный этап, на котором вы закладываете ребенку фундамент развития на всю жизнь!

💋 Для развития малыша вам не нужны отдельные развивашки. Достаточно, чтобы вы в рутине дня уделяли по 5-10 минут для фокусных занятий с малышом через игры, прикосновения, голос и т.д.

5 мая стартует новый поток курса 3-12 месяцев «Малыш до года: инструкция по применению». Сейчас вы можете попасть в список предзаписи через короткую анкету.

Анкета не обязывает к покупке, но дает вам такие бонусы:

• доступ к закрытому ТГ-каналу с полезными материалами
• скидку 50% на курс и еще пару секретных бонусов

ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ ТУТ

Реклама. ИП Кацман П. В. ИНН 270000234376 erid:2W5zFHPvBui
8.04.2025, 17:45
t.me/polinaforbaby/1598
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
169
11
6.9 k
И вот какое видео отправила Дарья спустя 15 дней 🥹

Как вам результат?!
8.04.2025, 16:50
t.me/polinaforbaby/1596
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
10
6.9 k
8.04.2025, 16:50
t.me/polinaforbaby/1597
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
80
12
6.8 k
Вот какие рекомендации я дала маме в канале 11 марта 👆

😊 Я бы не спешила начинать ползать, а все-таки усилила контакт, связь, доверие между мамой и малышкой.

Очень часто дети испытывают дискомфорт в определенных зонах в теле, на которые меньше всего есть воздействие извне (глубокие прикосновения).
8.04.2025, 15:10
t.me/polinaforbaby/1595
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
44
11
7.0 k
У малышки Евы в развитии не хватает опоры на ключевые этапы. Они могли быть либо пропущены или ещё не прожиты. Какие именно этапы?

Вот что я заметила по видео:

😊 Поза эмбриона с хорошим округлением спины, где ножки находятся близко к животику и ручки в середине тела.

😊 Контакт предмет-рот, то есть понимание центра тела.

😊 Лежа на спине держит ножки в руках.

😊 Перевороты с живота на спину. То есть перенос веса тела из стороны в сторону.

😊 И самое интересное, что это всё связано с первым этапом, а он повел за собой остальные трудности. Потому что у Евы не было возможности свободно двигать грудную клетку (сгиб/разгиб).
8.04.2025, 14:30
t.me/polinaforbaby/1594
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
66
9
6.6 k
Почему малышка в 8 месяцев только пытается ползти на животе?

Это видео и описание мне прислала Дарья в закрытый канал с разборами.

Если у вашего малыша похожая ситуация – дайте знать в комментариях❤️
8.04.2025, 12:55
t.me/polinaforbaby/1592
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
8
6.5 k
8.04.2025, 12:55
t.me/polinaforbaby/1593
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
73
2
6.9 k
Да, в этой викторине верны все ответы под номером «2»

Малышам до года не нужны "развивашки" в привычном смысле. Их мозг и тело лучше всего развиваются через движение, сенсорный опыт, эмоциональный контакт и свободу исследования мира руками (и ртом!).

😊 Уже открыта анкета предзаписи на курс 3-12. Заполнив данную анкету вы попадаете в закрытый канал, где вы будете получать актуальную информацию по этапам развития первого года жизни малыша с наглядными примерами.

ПОДРОБНОСТИ ТУТ
7.04.2025, 13:34
t.me/polinaforbaby/1591
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
35
3
5.9 k
Небольшая викторина «Что лучше для малыша?»

Выбирайте вариант, который как вы считаете действительно полезен ребенку 3–12 месяцев 💋
7.04.2025, 12:00
t.me/polinaforbaby/1585
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
79
6.8 k
На случай, если вам никто давно не напоминал и вы успели провалиться в идеальный мир «хвастограма» 😉

В комментариях предлагаю устроить флешмоб: я мама, и мне НЕ стыдно за то что… 👇🏻
6.04.2025, 12:37
t.me/polinaforbaby/1582
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
79
6.7 k
6.04.2025, 12:37
t.me/polinaforbaby/1581
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
79
6.7 k
6.04.2025, 12:37
t.me/polinaforbaby/1578
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
79
6.8 k
6.04.2025, 12:37
t.me/polinaforbaby/1584
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
80
6.7 k
6.04.2025, 12:37
t.me/polinaforbaby/1579
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
80
6.6 k
6.04.2025, 12:37
t.me/polinaforbaby/1576
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
79
6.7 k
6.04.2025, 12:37
t.me/polinaforbaby/1580
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
586
79
6.6 k
6.04.2025, 12:37
t.me/polinaforbaby/1575
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
79
6.7 k
6.04.2025, 12:37
t.me/polinaforbaby/1577
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
79
6.8 k
6.04.2025, 12:37
t.me/polinaforbaby/1583
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
82
29
9.7 k
Что нужно сделать ДО года, чтобы быть спокойными за развитие малыша

а именно:
😘 не переживать за то, что ему не хватает развивашек

😘 не теряться в нормах и этапах

😘 не бояться, что у кого-то ребёнок уже пошёл, а ваш ещё ползает и «отстаёт»

😘 не пугаться «откатов», регрессов сна, внезапных протестов и истерик

И точно понимать, что в развитии малыша является нормой, а на что стоит обратить внимание и проконсультироваться со специалистом.

Ответ простой, но заслуживает того, чтобы вдуматься — пройти этапы развития вместе с малышом 🤍

с пониманием:
— как в обычной жизни развивать органы чувств малыша
— как носить
— какие упражнения делать и чем его занять в этом возрасте
— как мотивировать к ползанию
— как расслаблять для качественного сна
— когнитивные скачки и как с ними справиться
— как исправить «пробелы», которые уже образовались (например, в переворотах, ползании)

Уже в апреле я приглашу вас узнать всё о гармоничном развитии вашего малыша на курсе 3-12 месяцев.

✔️ Если хотите получить приглашение первыми, со скидкой 50% и бонусами, заполните небольшую анкету предзаписи и мы добавим вас в секретный телеграм-канал для родителей малышей до года:

ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ ПРЕДЗАПИСИ

😍 Только для участников канала будут специальные предложения:

1. Скидка 50% на любой тариф
2. Подарочный секретный промокод на покупку курса 0-3 со скидкой 30%
3. БОНУС! Вебинар по фиксациям в подарок для тех, кто купит расширенный тариф в первые 2 дня продаж


Реклама. ИП Кацман П. В. ИНН 270000234376 erid:2W5zFJodvG8
5.04.2025, 13:27
t.me/polinaforbaby/1574
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
81
7.5 k
4.04.2025, 15:25
t.me/polinaforbaby/1573
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
196
81
7.3 k
Когда ребенок не прошел самостоятельно этап, он не знает как в нем оказаться, и как из него выйти в другие позиции! Именно поэтому я не советую торопить развитие ребенка. Наоборот, стоит создавать условия, в которых этап случится органично.

📌 На данных фото хочу обратить внимание, что спинка преимущественно скруглена, поэтому плечи приподняты (это компенсация), возможна вальгусная деформация коленей, стоп. Увидеть это можно, когда ребенок стоит.

До 2 лет ортопеды считают вальгус физиологическим, и что с ним ничего делать не нужно, как показывает практика работы с детьми, то делать нужно очень много и уже сейчас. Выбор всегда за родителями.

Что делать:

1️⃣ Укрепление тонуса мышц всего тела. Упражнения на равновесие: сидя, в позиции четвереньки, и даже на руках.

2️⃣ Упражнения на рефлексы вестибулярного аппарата, рефлекс опоры. Имитация падения, когда малыша держим под грудью, его голова ниже его таза, будто он летит вниз как самолетик, движение резкое, чтобы малыш получал опору на ручки. Такое же упражнение на фитболе, малыш лежит на животе.

3️⃣ Снова и снова повторяем перевороты, кладем как можно чаще на спину, чтобы малышка повторила уже существующие в ее системе развития навыки.

4️⃣ Не облегчать жизнь, не делать за нее, не сажать ее и стараться не носить в переносках. Ей нужно как можно больше осуществлять движений самостоятельно.

5️⃣ Ползание на чем-то мягком, чтобы тело проваливалось и она как гусеничка могла затрагивать самые мелкие мышцы в теле. Подойдут подушки от дивана, пуфы.

6️⃣ Когда она сидит в позе W, стимулируйте ее поворот влево и вправо. Для этого зайдите за её спину и зовите, или трогайте бочок предметом, чтобы она сделала поворот всем корпусом.

Такие случаи и не только я затрагиваю в курсе 3-12. Мы учимся видеть нюансы, работать с тонусом и помогать малышам осваивать этапы без стресса.

Кто уже ждёт новый поток? Дайте знать в комментариях или реакциями ❤️
4.04.2025, 15:25
t.me/polinaforbaby/1571
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
81
7.5 k
4.04.2025, 15:25
t.me/polinaforbaby/1572
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
78
41
7.0 k
🐸 Поза лягушки в позиции сидя: данная поза — частый выбор деток со сниженным тонусом. Ребёнок с нормальным или повышенным тонусом так сидеть не сможет.

На видео Василиса, ей 9 месяцев. Вводные от мамы:

😘 Сидит только в позе лягушки. В обычном положении — лишь в стульчике во время еды или если её отвлечь и аккуратно посадить.

😘 Все предыдущие этапы она прошла: лежала на животе, переворачивалась, встала на четвереньки, раскачивалась, поползла правильно. Но сидеть сама не хотела. 1,5 месяца назад начали сажать в стульчик на 5–10 минут 3 раза в день.

😘 Роды прошли хорошо, но малышка пережала головой пуповину, и было ЭКС. На развитии, по мнению мамы, это не отразилось.

😊 Я хочу начать с разбора этапов развития.

Василиса не села самостоятельно, почему?

Потому что со слабым тонусом это сделать очень трудно, и перед данным этапом ребенку нужно отползать на четвереньках хотя бы 4 месяца (речь про слабый тонус), чтобы укрепить мышцы кора и сесть самостоятельно.

Значит ли, что если бы Василиса села сама, она бы не оказалась в позе лягушки?

Не совсем. Без должного внимания к мышцам таза, упражнениям на укрепление приводящих мышц живота — Василиса бы все равно выбирала данную позу, как удобную. Но возможно она бы ее чередовала с другими, например с позой змейки, одна нога вперед, другая назад.
4.04.2025, 15:01
t.me/polinaforbaby/1570
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
219
83
7.3 k
Ноет спина, болят колени и уже нет сил постоянно носить ребенка на руках…Знакомо?!

🎤 Этим подкастом я хочу вас поддержать и при этом снять «розовые очки».

— Честный разговор о том, как маленькими, но регулярными действиями помочь своему телу справиться с мамским режимом.

— Как добавить в свою жизнь бытовую активность без изнуряющих тренировок и курсов «о лучшем теле».

Как вам подкаст? Жду ваших реакций и комментариев ❤️🔥👏

#ресурсмамы
3.04.2025, 09:48
t.me/polinaforbaby/1569
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
186
20
6.5 k
Дорогие мамы!
Мы же с вами знаем, кто на самом деле каждый день спасает мир 🦸‍♀️

А какие суперспособности есть у вас? Делитесь в комментариях!
2.04.2025, 14:56
t.me/polinaforbaby/1564
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
19
6.5 k
2.04.2025, 14:56
t.me/polinaforbaby/1565
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
19
6.6 k
2.04.2025, 14:56
t.me/polinaforbaby/1567
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
22
6.6 k
2.04.2025, 14:56
t.me/polinaforbaby/1568
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
21
6.6 k
2.04.2025, 14:56
t.me/polinaforbaby/1566
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
109
122
7.8 k
👶 ИЩЕМ МАЛЫШЕЙ для участия в мастер-классах

Друзья, если у вас сейчас малыш от 0 до 3 лет, и вы живете в Москве, вы можете поучаствовать в моих живых мастер-классах в апреле.

Ищу деток, с которыми будем работать вживую: наблюдать, взаимодействовать, показывать реальные реакции и живой контакт.

📍 Что нужно от вас:

— Возможность приехать в определённую дату в апреле (в анкете ниже указаны точные даты) по адресу https://yandex.eu/maps/org/vershina/183207647318/?ll=37.647028%2C55.765620&z=16

— Готовность к съёмке (всё проходит в тёплой, спокойной атмосфере)

— Согласие на размещение видео и фото малыша в наших соцсетях и материалах

📷 Съёмка бережная и деликатная! Без ярких вспышек, без перегрузок, с вашим полным присутствием рядом.

ЭТО ВОЗМОЖНОСТЬ:
😊понаблюдать за работой специалистов изнутри
😊получить видео и фото вашего малыша в красивом пространстве
😊просто прожить интересный опыт с ребёнком

📩 Чтобы откликнуться — ЗАПОЛНИТЕ ЭТУ АНКЕТУ и мы с вами свяжемся

Буду очень вам рада!
2.04.2025, 10:01
t.me/polinaforbaby/1563
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
151
10
6.7 k
Вы правы, учиться водить машину нужно не через аварии.

Но учиться управлять своим телом — это всё же другой процесс.

➡️ И начинается он задолго до того, как ребёнок встаёт на две ножки и делает шаги:

- мы с рождения используем такие позы, как «колыбелька»
- много двигаемся с малышом на руках
- делаем глубокие прикосновения и массажи
- учим ребёнка определять центр своего тела, лежать на животике и на боках
- занимаемся разносторонними «движениями»
- тренируем вестибулярный аппарат и проприоцептивную систему через простые упражнения
- учимся опираться на ручки, возвращаться из положения стоя в позицию сидя (поэтому так важно, чтобы малыш сначала сел, а потом начал учиться вставать)

✔️ Всё это помогает ребёнку к году, когда начинается вертикализация, уже знать границы своего тела, легче держать равновесие и переходить из одной позиции в другую.

👉🏻 Я не призываю вынуждать ребёнка травмировать себя. Моя задача как специалиста — рассказать, как создать условия для гармоничного развития.

В возрасте 3-12 месяцев это критично важно.

А это в свою очередь не только про острые углы и мягкий пол, но и про помощь малышу при прохождении всех этапов развития ❤️
1.04.2025, 12:28
t.me/polinaforbaby/1562
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
50
8
6.5 k
Этот пункт воскресного опроса вызвал, пожалуй, самый большой резонанс в комментариях) Давайте обсудим.

У нас так познала границы в восемь месяцев. Упала с высоты собственного роста и заработала трещину черепа и внутричерепную гематому [...] Так что вот и думай, гиперопека это или элементарная безопасность
Обставить все дома матами не вариант, а вот удариться можно действительно очень серьезно. [...]
[...] Мы же когда начинаем водить машину, габариты машины не проверяем через аварии

➡️ Как специалист, который работает с физическим развитием ребёнка с первых дней его жизни, я против шлемов, рюкзачков и других девайсов, которые защищают малыша от падения.

Почему — рассказывала в том числе в этом видео 👈🏻
1.04.2025, 12:17
t.me/polinaforbaby/1561
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
113
41
6.8 k
Обзор на самые популярные игрушки для детей 🧸

На моем ютуб канале вышел новый ролик. Если вы не знаете что купить своему малышу, то в этом видео вы найдете идеи и узнаете что покупать точно не надо.

ССЫЛКА НА ВЫПУСК ТУТ

А ещё в этом выпуске:
🔵Почему светящиеся кубики в ванну – это плохая идея?
🔵Какие цвета игрушек выбирать для малыша: яркие-кислотные или натуральные?
🔵Стоит ли малышу покупать музыкальные игрушки?

Кто уже посмотрел выпуск – как вам? Про какие игрушки было больше всего интересно узнать?
31.03.2025, 14:03
t.me/polinaforbaby/1560
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
316
38
6.4 k
👉🏻 Я бы не отнесла эти действия к гиперопеке:

• Показывать, как можно сделать ещё (делать не ЗА ребёнка, а ВМЕСТЕ с ним)

• Спать вместе с малышом в 1, 2, 3 и даже 4 года

• Убирать все острые углы в комнате (= не ограничивать, а создавать безопасное пространство)

• Сопровождать действия фразами: «попробуй ещё раз», «ты почти сделал»

• Жалеть и брать на ручки, когда малыш расстроен и просит этого

• Постоянно следить за ребёнком на площадке (следить не значит не давать двигаться самому)

• Не отдавать в детский сад до 3 лет (до периода сепарации с мамой)

• Кормить грудью после года, чтобы сохранить тесный контакт

❗️Давать внимание, напитывать тесным контактом и временем с вами, не торопить развитие, не отдавать пораньше в сад только ради «социализации», брать на руки, успокаивать — всё это не про гиперопеку.

Гиперопека — это когда мы отнимаем у малыша возможность:

🟡падать и учиться владеть своим телом
🟡насыщать свои сенсорные модули, пробуя на вкус, трогая, облизывая разные текстуры
🟡 изучать свои возможности и разочаровываться
🟡пробовать самостоятельно, ошибаться и тренироваться
🟡сталкиваться с разными эмоциями и развивать эмоциональный интеллект

Будьте рядом и будьте доступны для малыша, это самое главное 🤍

С чем согласны в моем списке, а с чем нет? Что добавили бы? 💬
30.03.2025, 14:52
t.me/polinaforbaby/1559
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
44
4
5.2 k
Как всё-таки не переборщить с вниманием и не привязать ребёнка к себе?

Хочу сегодня завершить тему гиперопеки и избалованности вниманием

Спасибо, что задаете вопросы и делитесь мнением🫶🏻

Переборщить с эмпатией, нежностью и принятием сложно, а вот с контролем можно.

Что можно считать перебором, предлагаю обсудить вместе — ниже оставлю для вас большой опрос ⬇️
30.03.2025, 12:15
t.me/polinaforbaby/1556
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
5
6.5 k
Новый угол зрения для детских специалистов: 3-дневный практикум в Москве

Дорогие специалисты, которые помогают мамам и папам научиться общаться с малышом на одном языке, «слышать» его просьбы, решать и предотвращать проблемы в развитии — этот пост для вас ❤️

Если вы хотите:

😊познакомиться ближе с моим подходом (методом Фельденкрайза) на практике

😊научиться «читать» сигналы нервной системы малыша и через это помогать родителям в успокоении, расслаблении, решении проблем со сном и гармоничном развитии

😊освоить работу со «сложными» случаями, учитывая темперамент, тонус мышц, нервную систему и их взаимосвязь

😊общаться с родителями младенцев так, чтобы ваша работа была совместной и приносила результат

📍 Даты: 15-18 апреля

Практикум — это групповая работа с реальными малышами, где вы не просто узнаете о методиках, а сразу же применяете их в работе.

По итогам 3-х дней вы:

✔️ Сможете быстро считывать состояние младенца по телу, движению и реакции

✔️ Научитесь видеть связь между телом, нервной системой и темпераментом

✔️ Поймёте, как говорить с родителем, чтобы он услышал

✔️ Получите мини-систему диагностики и взаимодействия, которую можно применять сразу

✔️ Проживёте опыт взаимодействия с настоящими младенцами с разными особенностями нервной системы

✔️ Пересоберёте свой угол зрения на младенца и себя как специалиста

Более подробную программу оставляю для вас на слайдах 👆🏻

Зарегистрироваться на практикум ⬇️

НАЖМИТЕ НА ССЫЛКУ
29.03.2025, 14:05
t.me/polinaforbaby/1552
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
56
5
6.3 k
29.03.2025, 14:05
t.me/polinaforbaby/1549
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
5
6.5 k
29.03.2025, 14:05
t.me/polinaforbaby/1553
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
5
6.5 k
29.03.2025, 14:05
t.me/polinaforbaby/1554
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
5
6.3 k
29.03.2025, 14:05
t.me/polinaforbaby/1550
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
5
6.3 k
29.03.2025, 14:05
t.me/polinaforbaby/1551
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
136
50
6.2 k
⏰ В первые месяцы жизни малыша нет смысла тратить силы на РЕЖИМ

😘 у ребёнка не сформированы биоритмы, он не отличает день от ночи
😘 сон очень уязвим, т.к. нервная система несовершенна и очень чувствительна
😘 в периоды когнитивных скачков всё это может усугубляться

Но вы можете использовать разные приёмы укладывания, расслабления и продления сна, комбинируя их. Особенно это важно, чтобы ребёнок не привык только к одному способу (например, грудь и качание).

Как сейчас обстоят дела с режимом у вашего малыша?
28.03.2025, 14:30
t.me/polinaforbaby/1548
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
301
28
6.1 k
🔘темперамент малышки и как он влияет на развитие
🔘как влияют роды
🔘ведущая роль мамы
🔘 почему был диагностирован пониженный тонус
🔘мои рекомендации для таких случаев

❕Важно:
для работы с тонусом часто назначают массаж, причем часто — не разбирая, повышенный он или пониженный.

В любом из случаев начинать нужно НЕ с массажа, но при пониженном тонусе можно сделать только хуже, т.к. мышцы ещё больше расслабляются.

Что тогда делать?
Несколько рекомендаций по упражнениям даю в видео, ещё больше мы разбираем в курсе 3-12 месяцев (от переворотов до вертикализации).

Самое важное — обратить на это внимание и не ждать, что ребёнок перерастет.

Он обязательно встанет, пойдет и будет развиваться дальше.

Но то, насколько гармонично, уверенно и легко это будет, будет ли выраженный вальгус, проблемы с осанкой, неуверенность в движениях — всё это закладывается с первого года.

Как вам такая рубрика с разборами? Какие вопросы вызвал этот кейс? Дайте знать реакциями и комментариями, полезно ли вам ❤️
27.03.2025, 14:31
t.me/polinaforbaby/1546
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
54
5
5.4 k
Итак, малышке диагностировали повышенный тонус конечностей. Я обращу ваше внимание на фото и видео 👆🏻

1️⃣ Тонус мышц, наоборот, слабый:
• ножки раскрыты в позе лягушки
• ладошки тоже широко раскрыты
• есть достаточно сильный, я бы даже сказала неестественный, прогиб в спинке

2️⃣ В позе на спине Мира не ощущает границ тела, слабо развиты мышцы живота:
• она буквально вваливает себя в матрас
• при попытках поднять ножки и оказаться на боку у нее выходит слабо

В следующем видео подробно разбираю кейс малышки:
как повлияли роды, что с тонусом, как это связано с темпераментом и что делать 👇🏻
27.03.2025, 14:27
t.me/polinaforbaby/1544
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
5
5.4 k
27.03.2025, 14:27
t.me/polinaforbaby/1545
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
24
6
5.2 k
Неорганизованное ползание, темперамент и мышечный тонус: сегодня разбираем интересный кейс!

На видео — Мира, 7 месяцев и 12 дней

Вводные от мамы:

😊малышка родилась на 38 неделе, ЕР, стимуляция, долго не было схваток, после отхождения вод родилась через 10 часов.
😊гипоксия по УЗИ в 1 месяц
😊перевернулась в 2,5 месяца
😊ползания по-пластунски не было
😊проходила курс массажа в 4 месяца, тк был тонус ног и шейно-воротниковой зоны
😊села в 6,5 месяцев сама

Беспокоит ползание на прямых ногах
27.03.2025, 14:18
t.me/polinaforbaby/1543
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
257
7.1 k
26.03.2025, 20:31
t.me/polinaforbaby/1538
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
256
7.2 k
26.03.2025, 20:31
t.me/polinaforbaby/1541
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
255
7.1 k
26.03.2025, 20:31
t.me/polinaforbaby/1536
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
256
7.2 k
26.03.2025, 20:31
t.me/polinaforbaby/1542
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
258
7.1 k
26.03.2025, 20:31
t.me/polinaforbaby/1539
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
256
7.2 k
26.03.2025, 20:31
t.me/polinaforbaby/1540
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
256
7.1 k
26.03.2025, 20:31
t.me/polinaforbaby/1537
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
400
256
7.1 k
6 способов сформировать здоровую привязанность у малыша с первых месяцев жизни ♥️

Даже если у значимого взрослого тревожный, дезориентированный или амбивалентный тип привязанности, он всё равно может помочь малышу сформировать здоровые отношения с миром.

Как заложить это уже с рождения 👉🏻 в карусели поста
26.03.2025, 20:31
t.me/polinaforbaby/1535
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
346
103
6.2 k
💋 Не бойтесь «избаловать» ребёнка вниманием

Внимание — это потребность малыша по праву рождения, в этом возрасте НЕВОЗМОЖНО залюбить или избаловать.

Как соблюсти баланс между гиперопекой и необходимой поддержкой:

💋Будьте рядом, но не делайте ЗА малыша

💋Подбадривайте его: «Попробуй ещё, не бойся», «Я рядом»

💋Давайте возможность разочаровываться и проживать это чувство

💋При этом поддерживайте, обнимайте и давайте положительную эмоцию, когда что-то не получается

💋Обнимайте, целуйте, озвучивайте слова любви к своему ребенку, этим невозможно избаловать точно

_________________________________________

Какие мысли и эмоции у вас вызвал эксперимент, про который я рассказываю в видео? Поделитесь впечатлениями в комментариях 💭
24.03.2025, 12:35
t.me/polinaforbaby/1534
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
128
8
6.1 k
❓ Вот такой вопрос мне недавно поступил:

Сыну 2 года. Близкие говорят что избаловала вниманием, слишком много времени уделяла ребенку с рождения, слишком много позволяю - как следствие, совсем не умеет проводить время самостоятельно, постоянно меня дергает, а я совсем не имею своего времени. С младенчества одна с ним, без бабушек и нянь. Где ошиблась и что с этим делать?

Дорогие мамы, хочу поинтересоваться у вас:

😁Считаете ли вы, что если быть с ребенком постоянно — это избалует его?

😁Встречались ли вы с такими комментариями от родных в свой адрес?
24.03.2025, 12:05
t.me/polinaforbaby/1533
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
65
72
5.6 k
😊 Одна из самых эффективных поз при при газах

В видео использую позу «тигр на ветке»:

😊помогает согреть животик и облегчить состояние при газах

😊вместе с тем развивает вестибулярный аппарат (всегда добавляем движение)

😊с 3-х месяцев рефлекс испуга угасает, и малыш не боится находиться напротив пола и двигаться в таком положении

Ниже предлагаю проверить себя по теме газов и колик 👇🏻
22.03.2025, 12:11
t.me/polinaforbaby/1529
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
57
6.5 k
21.03.2025, 11:29
t.me/polinaforbaby/1523
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
57
6.6 k
21.03.2025, 11:29
t.me/polinaforbaby/1527
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
57
6.5 k
21.03.2025, 11:29
t.me/polinaforbaby/1524
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
57
6.5 k
21.03.2025, 11:29
t.me/polinaforbaby/1525
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
57
6.6 k
21.03.2025, 11:29
t.me/polinaforbaby/1526
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
57
6.6 k
21.03.2025, 11:29
t.me/polinaforbaby/1528
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
517
57
6.5 k
В один поганый день я в очередной раз вспомнила, как много мне может вернуть маленький человек, которому я отдаю всю себя 🤍

Поделитесь своими воспоминаниями, были такие дни?
21.03.2025, 11:29
t.me/polinaforbaby/1522
PO
Polina for baby
48 483 assinantes
205
18
6.2 k
💋 Видео с кейсом Александра является пособием, чтобы объяснить как работает у ребенка дисбаланс мышц.

Подробнее рассказала об этом в видео!

Что делать в данном случае: малышу необходимо округление, его можно достигнуть благодаря позе эмбриона.

💋 Но малыш без движения не согласится идти в эту позу, поэтому можно использовать футбол. Либо перед тем, как перейти в данную позу — разогрейте тело похлопываниями и массажем.
💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋

Мне хочется чаще делиться с вами такими разборами. Они могут стать поддержкой не только для тех, кто уже столкнулся с похожей ситуацией, но и для тех, кто хочет быть готовым к разным моментам в воспитании детей.

А что из разобранных кейсов оказалось для вас особенно полезным? Поделитесь в комментариях 💋
20.03.2025, 14:48
t.me/polinaforbaby/1521
Os resultados da pesquisa são limitados a 100 mensagens.
Esses recursos estão disponíveis apenas para usuários premium.
Você precisa recarregar o saldo da sua conta para usá-los.
Filtro
Tipo de mensagem
Cronologia de mensagens semelhante:
Data, mais novo primeiro
Mensagens semelhantes não encontradas
Mensagens
Encontre avatares semelhantes
Canais 0
Alta
Título
Assinantes
Nenhum resultado corresponde aos seus critérios de pesquisa