"Я не верила,что мой живот можно подтянуть...Но процедуры творят чудеса. Проходила другие марафоны,худела с эндокринологом - ограничения и срывы...Спорта в моей жизни ноль"
.
Фото с других ракурсов в комментариях 👇
.
Марафон на месяц стартуем в начале мая🍓 запись в личку 👉
@Tanya_Grape

Вот такая красота за 2 недели 🔥
.
От первого лица в комментариях 👇
.
Спасибо за отзывы на вб🫶
.
Антицеллюлитный нефритовый скребок массажёр гуаша pro blade Эонформ
https://wildberries.ru/catalog/232845677/detail.aspx

Итак,смотрим итоги недельного старта и выбираем победителя 🥇

В комментариях можно оставить свое до / после. Это может быть фото в полный рост или отдельно проблемная часть тела (живот/целлюлит и тд).

Голосуем лайкам ❤️ до 16 мск.

Только до / после ✅. Все остальное удаляется ❌

Девочки, продукция в наличии 👉https://www.wildberries.ru/brands/310697100-eonform

Бесплатный старт - 14 апреля 🍓. Запись не нужна ❌ Все будет в режиме реального времени в https://t.me/+PRSLJAbp9SZjMzcy

Победитель 🥇всего 4 недели по моей методике.
.
Без спорта совсем ❌
Только питание и комплекс домашних процедур ✅
.
Стартуем завтра,7 апреля 🍓 запись в личку 👉
@Tanya_Grape
.
В комментариях с других ракурсов 👇

А за месяц реально похудеть?

Да✅

Без спорта совсем ❌
Только питание и комплекс домашних процедур ✅

Стартуем 7 апреля 🍓 запись в личку 👉
@Tanya_Grape

Справа девушка уже после 🤰
.
А слева через 25 дней по моей методике ✅
.
Без спорта совсем ❌
Только питание и комплекс домашних процедур ✅
.
Стартуем в начале апреля 🍓 запись в личку 👉
@Tanya_Grape

А на ГВ можно?
.
Очень часто девочки спрашивают,а можно ваш комплекс,если я кормлю малыша? Да,можно✅Не ждём пока ребенок пойдет в 1 класс❌
.
Когда я родила первого ребенка,мне говорили:ешь больше,ребенку нужно жирное молоко. Бабушка заботливо приносила мне сгущенку,чтобы новорожденный питался именно жирненьким молочком. Всё это только откладывалось на моих бедрах и животе,итак изрядно потрёпанным беременностью.
.
Вообще, существует два вида молодых мам:одним ГВ помогает похудеть, другим - не даёт скинуть лишние кг. Одни испытывают дикое чувство голода и едят очень много, другие худеют, особо не напрягаясь.
.
Всё это объясняется гормональными изменениями. Но главное,что нужно для молодой мамы - чувство комфорта и удовлетворенности. Кто-то худеет сразу,кто-то занят только малышом. Я начала сразу приводить себя в форму,так как мимо зеркала просто пробегала.
.
👇В комментариях отзывы девочек с марафона,которые были на ГВ
.
↘️Старт Марафона на месяц - начало апреля 🍓
.
Запись в личку 👉 @Tanya_Grape

Вот такая красота 🔥😍
За 27 дней ✅

Марафон на месяц стартуем в начале апреля 🍓

Длится месяц
Проверка питания и отвесов каждой участницы по воскресеньям.
Чат закрыт от спама. Пишу только я,по делу + отвечаю на все вопросы
Запись в личку 👉@Tanya_Grape

Всего 27 дней 🔥
.
Её же результат за 6 дней в комментариях 👇
.
Только питание и комплекс домашних процедур ✅
.
.
.
__
↘️Старт Марафона на месяц - начало апреля 🍓
.
Запись в личку 👉 @Tanya_Grape
_
Методику разбираем на бесплатном старте.  Запись не нужна ❌ Все будет в тг в режиме реального времени. Следующий бесплатный старт - апрель

Всего месяц и вот такая красота 🔥
Без спорта совсем ❌
Только питание и комплекс домашних процедур ✅
.
.
___
↘️Старт Марафона на месяц - начало апреля 🍓
.
Запись в личку 👉 @Tanya_Grape
_
Методику разбираем на бесплатном старте.  Запись не нужна ❌ Все будет в тг в режиме реального времени. Следующий бесплатный старт - апрель

Слева я после 3🤰
Муж купил билеты в дом отдыха на выходные,чтобы я отвлеклась от быта. Конечно,там был большой бассейн. Я ни во что не влезала и заказала на ВБ купальник в надежде утянуть жиры. Собственно,вышло не очень 🥴

Всегда говорю, что ни один слитный купальник не скроет все лишнее...Но вот именно тогда я сделала фото ДО и решила,что пора действовать✊
.
К отпуску уже была в форме.  Для меня именно фото до является толчком к действию. Кстати,как ни странно,но и мужу и детям важно как выглядит мама/жена. Сын,увидев коллаж ,сказал - мама,вау!Ты супер!
.
Результат без спорта совсем ❌
Только питание и комплекс домашних процедур ✅
.
.
.
____
↘️Старт Марафона на месяц - начало апреля 🍓
.
Запись в личку 👉 @Tanya_Grape
_
Методику разбираем на бесплатном старте.  Запись не нужна ❌ Все будет в тг в режиме реального времени. Следующий бесплатный старт - апрель.

Убрать висячий живот без хирурга 🔪
.
И без спорта совсем ❌
.
Только питание и комплекс домашних процедур ✅
.
Ровно месяц✅
.
.
.
____
↘️Старт Марафона на месяц - начало апреля 🍓
.
Запись в личку 👉 @Tanya_Grape
_
Методику разбираем на бесплатном старте.  Запись не нужна ❌ Все будет в тг в режиме реального времени. Следующий бесплатный старт - апрель.
.
Чат 👉https://t.me/+PRSLJAbp9SZjMzcy

Мой живот 3 КС 🔪👉 комплекс домашних процедур и питание ✅
.
Растяжки полностью не убрать так как это шрамы,но сгладить да. Они стали практически не заметны глазу😉
.
.
.
____
↘️Старт Марафона на месяц - начало апреля 🍓
.
Запись в личку 👉 @Tanya_Grape
_
Методику разбираем на бесплатном старте.  Запись не нужна ❌ Все будет в тг в режиме реального времени. Следующий бесплатный старт - апрель.

Когда брюки наглядно показывают результат 🔥
.
.
.
____
↘️Старт Марафона на месяц - начало апреля 🍓
.
Запись в личку 👉 @Tanya_Grape
_
Методику разбираем на бесплатном старте.  Запись не нужна ❌ Все будет в тг в режиме реального времени. Следующий бесплатный старт - апрель.
.
Чат 👉https://t.me/+PRSLJAbp9SZjMzcy

"Я влезла в свои 👖"
.
Вот такие победы очень радуют 🔥
.
.
.
_
↘️Старт Марафона на месяц - начало апреля 🍓
.
Запись в личку 👉 @Tanya_Grape
_
Методику разбираем на бесплатном старте.  Запись не нужна ❌ Все будет в тг в режиме реального времени. Следующий бесплатный старт - апрель.
.
Чат 👉https://t.me/+PRSLJAbp9SZjMzcy

"Упор был на живот...Очень мне не нравился. И вот такой результат 💣"
.
От первого лица в комментариях 👇
.
.
.
↘️Старт Марафона на месяц - начало апреля 🍓 Можно присоединиться 😉
.
Запись в личку 👉 @Tanya_Grape
_
Методику разбираем на бесплатном старте.  Запись не нужна ❌ Все будет в тг в режиме реального времени. Следующий бесплатный старт - апрель

С 8 марта, девочки 🌷
.
Весны в душе, здоровья,красивого тела😉
.
Вот такая красота 🔥
Ещё фото в комментариях 👇
.
.
.
___
↘️Старт Марафона на месяц - начало апреля 🍓
.
Запись в личку 👉 @Tanya_Grape
_
Методику разбираем на бесплатном старте.  Запись не нужна ❌ Все будет в тг в режиме реального времени. Следующий бесплатный старт - апрель

"Вообще не верится,что на фото до я. Ушло 9 кг...Да и ходить стало легче"
.
Вот такой классный результат 🔥
.
Весна - пора преображений.
.
В комментариях от первого лица 👇
.
.
.
↘️Старт Марафона на месяц - начало апреля 🍓
.
Запись в личку 👉 @Tanya_Grape
_
Методику разбираем на бесплатном старте.  Запись не нужна ❌ Все будет в тг в режиме реального времени. Следующий бесплатный старт - апрель

Нажми на фото👆

"Но когда сделала коллаж,я ох..ла".
.
Вот такой результат 🔥 за 25 дней.
.
Живот,бока,попа - все ушло. А лицо как помолодело,просто -10 лет😎
.
Девушка выиграла марафон 🥇 И я ее взяла в следующий поток,идём до цели ✊
.
Синяки от активной работы со скребком,у всех разная чувствительность кожи,но зато какой результат.
.
.
В комментариях от первого лица 👇
.
.
.
↘️Старт Марафона на месяц 9 марта🌷
.
Запись в личку 👉 @Tanya_Grape
_
Методику разбираем на бесплатном старте.  Запись не нужна ❌ Все будет в тг в режиме реального времени. Следующий бесплатный старт - начало апреля

"...ушли ушки с ног вообще 🔥 Это моя большая проблема"
.
Только что прилетело 🔥 И это без спорта совсем ❌
.
Только благодаря домашнему комплексу процедур✅и питанию.
.
👇В комментариях от первого лица
.
.
.
____
↘️Старт Марафона на месяц 9 марта🌷
.
Запись в личку 👉 @Tanya_Grape
_
Методику разбираем на бесплатном старте.  Запись не нужна ❌ Все будет в тг в режиме реального времени. Следующий бесплатный старт - начало апреля

Вот такая красота 🔥😍
За 28 дней ✅

Марафон стартуем 9 марта🌷

Длится месяц
Проверка питания и отвесов каждой участницы по воскресеньям.
Чат закрыт от спама. Пишу только я,по делу + отвечаю на все вопросы
Запись в личку 👉@Tanya_Grape

Доча,у нас в семье все толстые,- говорила мне мама с детства. При этом кормила пирожками, пельменями,домашними тортами.
.
Действительно,по маминой линии,она из Краснодарского края,где любят покушать,все женщины в теле. Но все возможно изменить. В 18 лет я этого не понимала,просто приняла как данность,что я такая.
.
Всё изменилось после рождения первого ребенка. Когда к лишнему весу добавился валик от КС,растяжки и дряблая кожа.
.
Я поняла,что нужно действовать. Похудела сама на 25 кг, а теперь помогаю девочкам.
.
✅В моей программе:
.
❌без спорта
.
🛑без жёстких диет
.
❌без чудо порошков
.
✅можно себе позволить 🍟🍔🍰🍩
.
✅Домашние процедуы,которые помогают подтянуть кожу, убрать валик КС, целлюлит
.
👇В комментариях результаты девочек за месяц
____
.
↘️Старт Марафона 9 марта🌷
.
Запись в личку 👉 @Tanya_Grape
_
Методику разбираем на бесплатном старте.  Запись не нужна ❌ Все будет в тг в режиме реального времени. Следующий бесплатный старт - начало апреля

Выбираем победителя 🥇 недельного старта

До 15 часов МСК можно поделиться своими итогами.

Принимается только в формате до / после✅Голосуем лайками ❤️
.
.
.
__
Обычный марафон на месяц - 9 марта 🌷
Запись в личку 👉 @Tanya_Grape

Методику разбираем на бесплатном старте.  Запись не нужна ❌ Все будет в тг в режиме реального времени. Следующий бесплатный старт - начало апреля

Всего 2 недели 🔥
.
И такая красота 😍
.
Сейчас девушка продолжает работу на марафоне, идём до цели ✊
.
.
.
____
Марафон на месяц - старт 9 марта 🌷. Запись в личку 👉 @Tanya_Grape
.
Методику разбираем на бесплатном старте в начале апреля. Запись не нужна ❌Все будет в @playfami в режиме реального времени

Девочки,бесплатный старт начинаем 24 февраля.
.
Он в режиме реального времени,следите за информацией:она на сутки по каждому дню. Далее удаляется. Запись не нужна ❌ Все будет в 👉https://t.me/+PRSLJAbp9SZjMzcy

❌ Сегодня чат закрыт ❌ чтобы все видели информацию✅. Сообщения удаляются ‼️

Файл для процедур в комментариях 👇
.
____
Марафон на месяц - старт начало марта 🌷. Запись в личку 👉 @Tanya_Grape

Добрый день Татьяна,я была у вас на платном марафоне в декабре,ваши процедуры и диеты просто супер)я сейчас смотрю на себя в зеркало и не верю своим глазам,что это я😊😊😊 спасибо большое за мотивацию)сейчас продолжаю дальше работать над своим телом 😊😊😊😊
На видео ,это начала ноября 2024,а второе сегодня)))
Я очень вам благодарна ❤️❤️❤️
Девочки…..худейте вместе с Татьяной и вы не пожалеете 😊😊😊😊

Результат 🔥
.
Спасибо большое за обратную связь и видео 🔥
.
.
.
____

Вот такое доброе утро ☀️
.
.
Чат будущего марафона👉https://t.me/+PRSLJAbp9SZjMzcy
.
.
.
_
.
Методику разбираем на бесплатном старте в конце февраля/начале марта. Запись не нужна ❌Все будет в режиме реального времени

Когда забыла,что это уже не твой размер 😆
.
Если серьёзно,то -30 кг и взяла те же джинсы для съёмки рилса.
.
Девочки,всегда делайте фото до,чтобы потом оценить свои труды 😉
.
Чат марафона👉https://t.me/+PRSLJAbp9SZjMzcy
.
.
.
____
Марафон на месяц - старт 7 февраля ❄️. Можно присоединиться ✅ Запись в личку 👉 @Tanya_Grape
.
Методику разбираем на бесплатном старте в конце февраля/начале марта. Запись не нужна ❌Все будет в @playfami в режиме реального времени

"Метод 💯 рабочий. Прошла марафон с лёгкостью и без единого срыва"
.
Вот такая красота за 28 дней 🔥
.
В комментариях 👇 от первого лица. Сейчас девушка продолжает работать,до цели ✊
.
.
.
____
Марафон на месяц - старт 9 марта 🌷. Запись в личку 👉 @Tanya_Grape
.
Методику разбираем на бесплатном старте в конце марта/начале апреля. Запись не нужна ❌Все будет в @playfami в режиме реального времени. Не пропустите 😉 Точные даты напишу ближе к старту

Победитель месячного марафона🥇
.
"Я из женщины превратилась в девушку. Это нереальная трансформация за такой срок...Я не верю глазам".
.
В комментариях 👇 фото с других ракурсов и от первого лица
.
Марафон на месяц стартуем 9 марта 🌷 Запись в личку 👉@Tanya_Grape

"Захотелось фото вам скинуть,так как это ваша заслуга...Ваша методика мне очень подошла"
.
Вот такая красота за 25 дней 🔥 у молодой мамочки
.
.
.
____
Методику разбираем на бесплатном старте.  Запись не нужна ❌ Все будет в тг в режиме реального времени. Следующий бесплатный старт - конец марта /начало апреля.

Обычный марафон на месяц- начало марта 🌷.Запись в личку 👉 @Tanya_Grape

Розыск этой девушки 🔥
.
Вот такой отзыв прилетел на ВБ: "...кожа разгладилась, подтянулась. Скребок,масло, моделирующая паста..."В комментариях от первого лица 👇
.
Как правило,всем лень делать свое до,мол,я не в форме,чё там фоткать?А вот чтобы потом увидеть результат своей работы.

Спасибо большое за отзыв. Если вы в этой группе,то откликнитесь, пожалуйста,с меня бонус 💰 за классный результат и подробный отзыв❤️

Очень красиво становится 😍
.
.
.
____
Методику разбираем на бесплатном старте.  Запись не нужна ❌ Все будет в тг в режиме реального времени. Следующий бесплатный старт - конец марта

Обычный марафон на месяц- начало марта 🌷.Запись в личку 👉 @Tanya_Grape

"...за 18 дней 🔥 результатом я довольна. Скребок с маслом реально творят чудеса".
.
Вот такая красота только что прилетела. Девушка сейчас на марафоне,идёт к цели✊Спасибо,что делитесь 🫶 В комментариях наша переписка от первого лица.
.
.
.
.
____
Методику разбираем на бесплатном старте.  Запись не нужна ❌ Все будет в тг в режиме реального времени. Следующий бесплатный старт - конец февраля/начало марта

Обычный марафон на месяц- начало февраля ❄️.Запись в личку 👉 @Tanya_Grape

Выбираем победителя🥇экспресс старта (результаты за 5 дней)
.
Девочки,под этим постом👇в комментариях оставляйте свое до / после + написать сколько ушло. Голосуем лайками. До 18 мск 28 января.
Всем удачи😉
.
.
.
____
Методику разбираем на бесплатном старте.  Запись не нужна ❌ Все будет в тг в режиме реального времени. Следующий бесплатный старт - конец февраля/начало марта

Обычный марафон на месяц- 7 февраля ❄️.Запись в личку 👉 @Tanya_Grape

❌❌❌❌ сегодня ЧАТ закрыт ❌❌❌❌
‼️Бот автоматом блокирует все сообщения

Не могу не поделиться 😍
.
Только что девушка прислала с личного кураторства.
.
В комментариях немного нашей переписки 😉Это личный чат в what's up,поддержка 24/7. Отвечаю всегда,если не сплю 😁Старт в любой момент.
.
.
.
____
Методику разбираем на бесплатном старте.  Запись не нужна ❌ Все будет в тг в режиме реального времени. Следующий бесплатный старт - конец февраля/начало марта

Обычный марафон на месяц- начало февраля ❄️.Запись в личку 👉 @Tanya_Grape

А целлюлит точно уйдёт?
.
💯. Результат без спорта совсем ❌
.
Только питание и комплекс домашних процедур ✅
.
____
Методику разбираем на бесплатном старте.  Запись не нужна ❌ Все будет в тг в режиме реального времени. Следующий бесплатный старт - конец февраля/начало марта

Обычный марафон на месяц- начало февраля ❄️.Запись в личку 👉 @Tanya_Grape

Девочки, сегодня 🛑БОЛЬШАЯ РАСПРОДАЖА на три продукта☘️:

✅Парфюмированный гель для душа с фруктовыми кислотами Эонформ
https://wildberries.ru/catalog/234222640/detail.aspx

✅Пенка для умывания лица увлажняющая очищающая Эонформ
https://wildberries.ru/catalog/210827418/detail.aspx

✅Массажное масло для лица от морщин увлажняющее и питающее Эонформ
https://wildberries.ru/catalog/210848218/detail.aspx
.
.
.
____
Методику разбираем на бесплатном старте.  Запись не нужна ❌ Все будет в тг в режиме реального времени. Следующий бесплатный старт - конец февраля/начало марта

Обычный марафон на месяц- начало февраля ❄️.Запись в личку 👉 @Tanya_Grape

С днём рождения меня✨
.
25 января появилась на свет девочка 1 кг 800 грамм. Маме сказали - она не жилец...А я выбрала  жить эту жизнь и себе имя - родилась в Татьянин день (изначально меня хотели назвать ТОней). И сейчас я сама мама 3 сыновней.
.
Именно благодаря моим детям появился этот канал,так как 🤰изменила меня на +30 кг,горы целлюлита,валик КС 🔪. Мне все говорили,что я прекрасная мамочка,а фигура - это не главное. Важно нравиться себе. Точка. И моя авторская методика помогла не только мне вернуть былые формы,но и преображает девушек. Спасибо за вашу обратную связь,фото и видео результатов по моей методике. Каждое ваше достижение прям в ❤️
.
Благодарю жизнь и ставлю новые цели,иду к своей мечте ✨ в новом году своей жизни ✨
.
.
.
____
Методику разбираем на бесплатном старте.  Запись не нужна ❌ Все будет в тг в режиме реального времени. Следующий бесплатный старт - конец февраля/начало марта

Обычный марафон на месяц- начало февраля ❄️.Запись в личку 👉 @Tanya_Grape

Девочки, процедуры делаем регулярно ‼️ Только тогда будет эффект ✅
.
Я уже утром прошлась по бёдрам ✅
.
Основной упор на силовое воздействие - скребок и массаж пастой, также чередуем с обертыванием. Скребок - это как ручная липосакция - вы сами,своими ✋ убираете локально жировые отложения, за счёт разгона лимфы, улучшается кровоток и даже кожа со временем подтягивается.
.
Пока кожа не привыкла,делаем плавно и медленно, с min надавливанием. До красноты,как у меня на фото. К скребку идёт qr code, нужно сканировать,откроется видео.
.

Итак,разбираем процедуры ✅
.
У кого нет времени?У меня 3 детей,бабушка не помогает ❌Все реально,было бы желание 😉
.
В комментариях 👇 график, видео и противопоказания. Повторяем,не лениться и будет результат 🔥😉
.
Чат группы👉https://t.me/+PRSLJAbp9SZjMzcy

Итак,смотрим отвесы за сутки ✅ - 1,4 🔥
.
Принимаются в таком формате:фото весов + написать цифрой сколько ушло ✅
.
‼️Пишем только сколько ушло,все не по теме удаляется.
.
Сегодня разберём процедуры.
.
.
.
.
__
Методику разбираем на бесплатном старте.  Запись не нужна ❌ Все будет в тг в режиме реального времени. Следующий бесплатный старт - конец февраля.

Обычный марафон на месяц- начало февраля ❄️.Запись в личку 👉 @Tanya_Grape

Ужин

Строго до 19 часов

Чай кофе без сахара и молока ❌

Итак, стартуем марафон☘️

Девочки,‼️задание на сегодня:сделать свое фото до (в купальнике или белье). Прямо,сбоку и сзади. Фото весов. Замеры: грудь,талия, бёдра . Присылать не нужно❌Храним у себя✅ Они вам понадобятся для подведения итогов.

Напоминаю,что лучший результат получит бонус на карту 💰В день финала. Стимул 😉 Голосование будет открытым тут,в тг 🫶
.
Сегодня разбираем питание. Меню на сутки в комментариях. 24 января смотрим первые отвесы,расскажу про процедуры.
.
Новая информация в тг каждый день в 8 мск. Она на сутки. Каждый живёт по своему часовому поясу,берет материалы и худеет. Не нужно писать,что а у меня уже 13 часов и тд. За 24 часа все можно взять. Но нужно следить за информацией ✅👌

Если написано,что чат закрыт,то все сообщения удаляются. Поболтать тоже можно будет,но когда чат открыт.

‼️чтобы все видели информацию❌Чат закрыт. Открою 24 января в 8 мск - будем смотреть первые отвесы.

Обычный марафон на месяц- начало февраля ❄️ Запись в личку 👉 @Tanya_Grape