А вообще, у меня что ни выходной — казна моя максимально пустеет, потому что появляется время облазить все возможные маркетплейсы

Сегодня трачу деньги на зеркала — я и домой, и в студию уже нашла модные ассиметричные варианты. Чтобы ты не искала, а сразу покупала такие же, делюсь подборкой таких красавчиков сразу со ссылками!

Чем заняться на выходных, когда хочется творческого дофамина? Вот топ-3 легчайших идеи по созданию красоты для дома:

Делаем торшеры из Pinterest

Превращаем зеркало в луг

Расписываем декор сердечками

Есть риск скинуть что-то из этого подруге и зависнуть на вечер!

Зима вроде закончилась, а сосульки на волосах у многих остались. Но не ледяные, а с налётом жира. И вроде голову каждый день мыла, и все любимые средства намазала, а грива предательски находится в слипшемся состоянии…

Почему так происходит? Чаще всего это банальный перепит волос. Да-да, чрезмерным или неправильным уходом можно добиться и эффекта вороньего гнезда, и даже пересушить волосы. Поэтому запоминай правила:

😘 как только заметила те самые сосульки, нужно сразу принимать меры. Проследи, какое средство это спровоцировало и сразу убирай из ухода — не терпи, чтобы не усугубить ситуацию

😘 чаще всего такими провокаторами выступают питательные банки: масла, липидные маски, средства с дешёвыми силиконами. Это не значит, что данные компоненты вредны, даже наоборот, но на конкретных волосах они могут быть тупо не нужны и реакция в виде сосулек выступает индикатором того, что уход не подходит

😘 игнор может привести к тому, что волосы начнут сильнее сохнуть, сечься, а особо слабые даже обламываться

😘 если все эти жирные слои ты уже и смыть не можешь, используй ШГО. Это тот самый шампунь, который отмывает не кожу головы, а сами волосы от различных накоплений. Но помни, что его можно использовать раз в месяц-два

Рассказывай, сталкивалась ли с такой проблемой и удавалось ли вычислять провокаторов?

Как быстро вычислить, что тебе не по пути с шампунем:

🛑Помним первое правило: если ты помыла голову, а она осталась грязная, то несправившегося сразу в мусорку (хотя во благо разумного потребления я их переквалифицирую в средство для мытья полов)

🛑Если голова грязнится быстрее, чем обычно, значит шампунь не справляется со своей задачей. Тут есть опасность в том, что при недостаточном очищении загрязнения накапливаются и коже головы может стать очень плохо

🛑Шампунь не должен особо ухаживать за волосами — это участь дальнейших этапов.
Но если он превращает гриву в воронье гнездо, повод задуматься «а тот ли самый со мной» точно есть

🛑Зуд, перхоть, покраснения и другие неприятные ощущения тоже не стоит терпеть.
В таких случаях от шампуня вообще стоит избавляться как можно быстрее, чтобы не усугубить ситуацию

Лучший бокал, который можно себе позволить — с новым шампунем одного из любимых брендов. Я ждала его выхода минимум год и сейчас буду пробовать в числе первых. Обещаю в ближайшие дни полный обзор на всю их волосяную линейку. Это то, на что точно стоит тратить свои денежки!

Спасибо, я на свои постригусь😂😂

Мальчик: у меня нет денег тебе на парикмахера…

Мужчина:

Пять угроз, которые могут привлечь украшения для волос

🛑Ну, во первых, банальные механические травмы. Вот эти всякие финтифлюшечки в виде декора хвать и вырвали клок волос. Еще так делают перемычки на резинках и некоторые злые маленькие заколки. Мы такое не любим и рекомендуем оставить эти украшения врагам

🛑Еще более страшно — забыть снять крабик с волос во время передвижения на машине. Даже при маломальском резком торможении он может сильно повредить голову. О более страшных вещах расписывать не буду, но думаю, ты и сама догадываешься

🛑Третья угроза. Самая страшная. Если вовремя не останавливаться, на их покупку уходит очень много денег. Обидно, что часть этих украшений ещё и теряется до того, как я вспомнила про их существование и решила надеть…

Как позаботиться о волосах и коже лица во время сна?

Шелковая наволочка действительно помогает избавить волосы от ломкости, а кожу лица от образования дополнительных заломов и морщин.

Главное помнить, что шёлк очень дешево стоить не может(дешевле 2000 выбирать не советую - может быть плохое качество).

И не забудьте переводить телефон с синего цвета на теплый, берегите глазки!

Канал «Выдыхай»

Но как бы мне сейчас не приходилось прятать волосы, ухаживать я за ними не перестаю никогда. Причём, и снаружи, и изнутри организма

О последнем: лови несколько лайфхаков в питании, которые помогают отрастить крепкую гриву. Еще и стоит это всё три копейки!

Вот так вот узнаёшь об аллергии и волосы становятся страшным врагом: стоит ненадолго выйти на улицу, а они уже собрали в себя всю пыльцу этого города

Если тебя тоже настигает этот недуг, давай пока что вместе перейдём на собранные причёски!

Как выглядит факап недели: я 5 дней лечилась от ОРВИ, и только на шестой поняла, что лечу не то и вообще у меня дикая аллергия на берёзу…

Как отличить сечение от обычной «ёлки» на волосах?

Ага, ко мне в студию некоторые приходят с жалобами на ужасно сеченые кончики, а у них там обычная пушистость. Ну… или наоборот.

— Что такое эта ваша «ёлка», — спросишь ты. А я отвечу, что это обычное пушение волос. Чаще всего, это генетическая предрасположенность, обусловленная весом волос. Когда кончики не очень тяжелые, они просто приподнимаются вверх. А так как на наших головах одномоментно присутствуют волосы очень разных длин, визуально может получиться эффект той самой ёлочки.

Это не плохо, волосы с «ёлкой» могут быть абсолютно здоровыми и мягкими, просто многих обладателей она бесит. Убрать ее можно с помощью правильных укладок или утяжеления структуры волос. Например, с помощью кератина.

А вот сечение — это расслоение волоса, вызванное разрушением его структуры. Оно вызывает сухость и тусклость волос, провоцирует обламывание.

Коротко: с «ёлкой» волосы могут быть здоровыми, с сечением — нет. Так же стоит учитывать, что оба этих фактора могут присутствовать на волосах одновременно.

Я пропустила почти все летние апрельские дни, потому что в графике у меня стояло полежать и поболеть

Вышло обидно. Но обиднее будет тебе, если пропустишь сейл в моей студии, который закончится уже сегодня!

Совет на ночь: сделай перед сном лёгкий массаж кожи головы подушечками пальцев. Если есть возможность, то вообще проси помощь близких для большего кайфа

Мысли приостановятся, тактильные ощущения расслабят, а на десерт ещё и рост волос простимулируешь!

Любимый салат Мэттью Макконахи уже был, очередь Дженнифер Энистон!

Киноа, куриное филе, огурцы, лук, петрушка, мята, фета, нут, заправка из оливкового масла и сока лимона.

Такое мы готовим!

Кстати, впервые в жизни я решила подключить к режиму ещё и расчёт КБЖУ. Хочу понять, где совершаю ошибки. Вот выяснила, что углеводов, которых боялась как огня, я не добираю. И наступил тот самый момент, когда я стала есть больше макарон и чувствовать себя легче в прямом и переносном смысле

Единственный минус — запара о том, что приготовить, стала ещё более актуальной. Поэтому я побежала шерстить ЗОЖные каналы. И да, нашла алмаз. Вот, например, сборник рецептов полезных и, главное, вкусных завтраков. Моё спасение от голодных обмороков, которые случаются, пока я не знаю, что же мне съесть…

Приятно, когда бренды поддерживают мои спортивные стремления и присылают такие подарки

По секрету скажу, что от запаха этого шампуня я тащусь ещё с детства. И вообще, это тот самый масс-маркет, который не страшно использовать! А вот консиллер бегу тестировать и расскажу о впечатлениях чуть позже. Тебе же будет полезен обзор от бывшего визажиста?

я бы с такой на стрижку ходила, чтобы не отвечать на вопрос: «что хотели бы в этот раз?»😂

А лично для меня пока старается ИИ. Да так, что я теперь хочу себе такую же заколку!

Делаем мерч?

Обложка нового номера Москвички — вау! Это та самая фотосессия, в которой хотела бы поучаствовать я…

Хочешь, чтобы 500₽, которые ты платишь за интернет, отрабатывали на миллион? Читай канал «В поисках глиттера».

Обзоры примерно на всё: от терки для пяток до сывороток с иголками, куча лайффаков, смешнявок и ощущение, будто тебя знают и любят.

Вот посты, которые часто улетают в сохранёнки:

❣️ Идеальная кожа к лету;
❣️ Засыпаем за 1 минуту;
❣️ Всем, кто пользуется бальзамом для волос!
❣️ Как люкс, но в разы дешевле;
❣️ Банка, которая нужна всем;
❣️ Все маски от отёков;
❣️ SOS-банки от любой сухости;
❣️ Пасха как в Pinterest;
❣️ Пополняем вишлист.

Я не знаю, сколько это стоит и где это найти….
Но мне надо!

Так, ну что, у всех готовы волосы к лету? В Москве +20, на секундочку, шапкой уже не спрячешь всякие несовершенства

Мы в моей студии сейчас активно восстанавливаем гривы после зимних мучений. И тебя зовем. И скидку 15% дарим на любую услугу

Вводи промо АПРЕЛЬ в комментариях при записи, сработает он автоматически. Занять со скидкой можешь любой свободный слот до конца мая, но работает он только до 20 апреля. Так что не пропусти

По всем вопросам и помощи с записью смело обращайся к администратору @tolkokonchiki

Освобождай пару минут свободного времени, потому что я принесла туториал на эту расчёску. Это тот редкий случай, когда потраченные 500 рублей работают на миллион!

Но под любое такое украшение нужна, как минимум, ровная и гордая спина. Поэтому несу тебе сегодня очень смешной совет про взаимосвязь осанки и книги!

Лично я сегодня деньги трачу на украшательства для тела в виде всяких секси-цепей.
Ну, во-первых, весна в голове.
Во-вторых, они чудесно могут разбавить скучные образы и внести перчинки. А я такое люблю!

Сохраняй:

Первая

Вторая

Третья

Четвёртая

Пятая

Мантра на каждый день:

Чем хуже у девушки дела — тем лучше она должна выглядеть (с) Коко Шанель

А весеннее настроение — это забежать по дороге домой в КБ, Озон и Вайлдберис 🍾

Читать Блог Ленивой Милфы

Спорт — хорошо, но вот руки качать при создании очередной причёски вообще не хочется.
Эх, вспоминаю свои пятнадцать лет и саму себя жалко от того, что каждодневные причёски для более-менее приемлемого вида вызывали боль в мышцах и нервной системе. Потому что совладать со своими пушистыми волосами я не могла…

Зато сейчас: расчёска, которая упрощает кудрявый метод и помогает сформировать завитки по всей голове как тут за 5 минут. Я уже записываю туториал, а всем кудрявым советую добавить эту приблуду в корзину, потому что разбирают их за мгновения, а жить без неё после первого применения ты больше не сможешь!

Можешь меня поздравить: я уже восемь месяцев держу себя в режиме регулярного спорта и впервые оправдала дорогущую покупку годового абонемента. Сейчас жду лишь наступления тепла, чтобы часть тренировок перенести на улицу

Но есть важный момент: спортивное тело — это хорошо, но не надо забывать про уход за собой при физических нагрузках. Сохраняй базу:

🛑Если ты тоже собираешься проводить на улице много времени — не забывай наносить SPF. Вот я однажды играла полдня в бадминтон без него, а потом мучалась от того, как болело сгоревшее лицо. Не понравилось.
Зато нравится невидимый солнцезащитный флюид Anthelios UVmune SPF50 — защищает не только от UVB-лучей, но даже от ультрадлинных UVA-лучей. При этом текстура приятная: лёгкая, нелипкая. А ещё флюид устойчив к воде и поту - для спорта топ!

🛑После тренировок из-за обильного потоотделения и выделения себума стоит более внимательно отнестись к очищению кожи головы, чтобы исключить появление перхоти.
Мой рекоменд — протокол Vichy Dercos против перхоти. Сначала мою голову шампунем-уходом 2в1 DS — он не только устраняет перхоть и предотвращает ее повторное появление, но и хорошо увлажняет кожу головы. Кстати, шампунь подходит даже для окрашенных волос.
А после мытья наношу по проборам на чистую кожу головы несмываемую сыворотку против перхоти Serum 10, которая ещё отлично успокаивает кожу. Если у тебя бывает перхоть, очень советую этот уход!

Купила все средства в Еаптеке, заказав еще пару гематогенок и конфет без сахара, чтобы не нарушать режим. Как-то незаметно я перешла на шопинг в онлайн-аптеках..

Реклама. Skin.ru

Мне кажется, что с каждым днём моей жизни с кудрявым методом я буду не переставая узнавать о нём что-то новое

Сейчас я активно помогаю локонам приобретать форму с помощью создания перед сушкой вот таких макаронин из волос. Результат получается более предсказуемый в сравнении с «просто пожамкать». Накручиваю на палец или специальную расчёску. Туториал надо?

Когда я увидела, что вытворяет гитарист, сразу поняла, что должна сделать такое видео!

Если у кого-то сейчас начнётся эволюция, прошу прощения…

Есть исполнитель, песни которого стоят у меня в плейлисте в топе прослушиваний — ZOLOTO. Именно на его концерт я и укатила в Питер, несмотря на то, что у меня уже куплены билеты на такой же майский концерт в Москве

Случайно получилось оказаться около сцены, поплакать под пару любимейших песен, а напоследок ухватить последний винил

Это моя безукоризненная рекомендация. Даже не так, это призыв увидеть вживую феноменальный талант, мощный тестостерон и летящие на сцену лифчики!

Я ещё не рассказала про главный бонус моего номера в отеле: ванная посреди комнаты. Я медлить не стала и организовала в ней фотосессию

Сегодня особенно радовалась своим кудряшкам: после купания в ванной голову перемывать не пришлось: пенку нанесла, пожамкала, посушила и побежала на концерт…

Дарим 10.000₽ на карту!

Условия:

1. Подписаться на Роскошь Бьютиков и Мне только кончики

2. Нажать кнопку Участвую

Бот автоматически разыграет деньги 15 апреля, итоги будут тут.


Удачи тебе ❤️

Участников: 2326
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 21:23, 15.04.2025 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. vv - 2upsqc

Найдена любовница владельца Золотого Яблока..

Иначе как ты объяснишь , что в ее канале Роскошь Бьютиков самые трендовые подборки косметики и обзоры на последние новинки из ЗЯ?💄


На самом деле - это канал моих друзей . И вот посты , которые я рекомендую тебе к прочтению :

Средство за 390₽ , от которого у тебя перестанут выпадать волосы

Самые модные корейские шопы, про которые тебе никто не расскажет

Лучшие lip combo до 1.000₽


Срочно забирай в подписки и становись лучшей версией себя — Роскошь Бьютиков

Еще приятнее, когда в мини-баре не алкоголь, а пп-вкусняшки и маска для лица. Поэтому я встречаю этот день, вкуснопахнущая, безотёчная и с напитанным лицом, красота!

Как приятно приезжать в отель, зная, что можно не брать с собой шампунь, бальзам и крем для тела. Еще и не бояться, что местных миниатюрок на львинную гриву может не хватить…

У меня тут шикарные объёмы, поэтому уже вчера я смело принимала душ 3 раза за день. Ну люблю я воду и хорошие банки, которые я бы с радостью использовала даже дома!

Стыдно признаться, но лет пятнадцадь назад я ежедневно пыталась оттереть тушь со своего лица тонером. Параллельно я считала, что это самая бесполезная вещь в моей косметичке: вроде есть, но ни с чем не справляется… короче, дура я была!

К тридцати годам я, к счастью, прозрела. Оказалось, что тонер важен для более интенсивной работы последующих этапов ухода. Хотя я зашла дальше — использую его для продления молодости кожи. Как? Наношу специальный формат для борьбы со свободными радикалами:

Чем они опасны: да тем, что меняют химическую структуру клетки, мешая ей стабильно функционировать. Эта клетка после атаки, кстати, тоже становится свободным радикалом. Если этот процесс не останавливать, он будет прогрессировать, а кожа страдать: утрачивать барьерные функции и быстрее стареть

Из моих личных фаворитов сейчас — вот этот антиоксидантный тонер от SKINJESTIQUE:

— в его составе Haematococcus Pluvialis Extract, который добывают из красных водорослей. Это один из популярнейших компонентов в уходе за лицом в Корее сейчас. Он останавливает воспаления, снижает окислительный процесс. А ещё его называют «антиоксидантом молодости», так как он работает на сохранение тонуса кожи, так как нейтрализует свободные радикалы

— второй актив MSM: это органическое соединение, являющееся источником серы. Он работает на заживление и восстановление кожи, а так же успокаивает её

Что по ощущениям: супер лёгкая текстура без липкости, впитывается быстро. Подходит для любых типов кожи, даже для самой чувствительной. Даже с куперозом. В дополнении к вышеперечисленным свойствам тонер классно увлажняет и уменьшает поры

Купить его, кстати, сейчас можно очень выгодно на официальном сайте:
🛑до 20 апреля при покупке двух тонеров на второй пройдёт скидка 50%
🛑а еще ты можешь воспользоваться моим промо KKKMARYA на скидку 10% для всех продуктов бренда, если твоя корзина перевалила за 6000₽

Прогуливаясь по Питеру, решила глянуть фотографии тех времён, когда я оказалась тут впервые и сравнить себя с собой десятилетней давности

А ведь через месяц после той поездки я занялась работой с волосами, и на моих локонах ты можешь увидеть самый первый кератин. Но далеко не последний

Жаль, знаний о бьюти тогда в моей голове было примерно зеро, иначе я бы с такими кудрями, как сейчас, наслаждалась уже насколько лет и успела бы их отрастить до 🍑

А что я творила тогда в уходе за лицом — отдельная история. Спасибо ему, что вообще осталось со мной…

Я уверенно считаю, что калории от еды, съеденной в поездках, нигде не откладываются и вообще не считаются

Поэтому прямо с самолёта по совету подруги набрела на оргазмический обед: сногсшибательная паста с перечным соусом, пармезаном и телятиной, и трайфл, который добил меня сочетанием крошки из печенья, грейпфрута и поджаренной меренгой

Я довольная покатилась в отель, а ты сохраняй локацию в Питере:
📍 Casper bistro and bar

Правило жизни №6839: если в 5 утра нужно выезжать в аэропорт, чемодан лучше всё-таки собирать с вечера. Или уже вообще не собирать, потому что всё нужное я забыла дома…

Признаюсь честно, я уже даже немного рада, что у меня сгорел старый фен. Потому что появился повод приобрести новый YUTO у бренда @waubeauty, на который я пару последних месяцев ненароком заглядывалась

Что хочу сказать: это шикарный гаджет для моего ритма жизни!

🛑Он легкий, всего 360 грамм. Ещё и складывается до крайне миниатюрных размеров. А это значит, что ему найдется место даже в супер маленькой ручной клади в моих путешествиях. Завтра еду в Питер и точно беру его с собой, отельным до сих пор не доверяю

🛑Тихий. А это значит, что я могу сушить голову, когда спит сын. И даже фильм на фоне смотрю в эти моменты и всё слышу, красота!

🛑Мощный поток воздуха(1600Вт), а это минимизирует риск повреждения волос. Еще и ионизация, которая снижает риск обезвоживания и намагничивания шевелюры

🛑Красивый. Даже описывать не буду, сама посмотри!

🛑По три режима на мощность и температуру. Плюс отдельный холодный режим, чтобы закрепить укладку

🛑Удобно меняются насадки. Я особенно люблю насадку-диффузор для своих любимых кудрей, она идёт в комплекте

🛑Ну и функция самоочистки. Важная, чтобы избежать новых потерь…

Купить этого красавчика можно тут. Оставляю свой промо KKKMARYA, который даст скидку 500₽ до 20 апреля. Он суммириуется с остальными скидками на сайте и действует при покупке от 3000₽.

Что я поняла за две недели жизни без фена:

😘 к счастью, мои кудри могут красиво высохнуть без него, но вот с количеством объёма были провалы

😘 самой большой тяжестью была невозможность помыть и быстренько высушить волосы перед выходом, закладывать пришлось несколько часов. Поэтому безумно радуюсь, что это закончилось. Да, можно поздравлять!

По секрету: потратила я на эту прелесть меньше 5000₽. За ручную работу. Сама в шоке…
А ведь просто надо знать, где искать! Я нашла в этом огромном списке сумок. Сохраняй себе тоже, а бренд моей сумочки ищи там под номером восемь

Бальзам для губ со вкусом огурчиков я обойду стороной.
А вот вещи с лёгкой ебанцой я люблю. Вот эта волосатая сумка — воплощение моего характера: вроде мягкая и пушистая, но могу и жару поддать!

Сдаю явки/пароли?

Коротко из новостей нижнего beauty-интернета.
Colourpop решили выпустить новый бальзам для губ с ароматом маринованных огурчиков. Как раз подойдет к духам с ароматом картошки фри!

Помимо увлажнения и сияния, бальзам будет иметь зеленоватый оттенок на прозрачной базе. Девочки, ну что, берём? 💋

Выглядит так, как будто хочется стать блондинкой, чтобы покраситься в этот божественный голубой…

Я один раз так ещё и не выспалась, больше сном не рискую…

Влияние воздействия кипятка на весь организм я освещать не буду, так как не очень уж хорошо в этом разбираюсь. А вот волосы от таких спа-процедур могут возмутиться. Именно поэтому при инквизициях в душе я часто стою в очень смешной позе, отклоняя голову в обратную сторону от потока воды…

Совсем отвалиться от горячей воды они не должны (ну только если ты до этого их не убила другими способами), а вот защитные свойства понижаются

В целом, мокрая шевелюра меньше способна противостоять всяким физическим воздействиям, а если она ещё и распарена — шансов нет: кутикула ослабевает, броня почти не работает

Но если ты жить не можешь без горячих пыток, умоляю, ополаскивай свои драгоценные волосы в конце приёма душа просто теплой или слегка прохладной водой (но не холодной! Буквально на 1-2 градуса ниже температуры тела)

Если ад существует, то судя по температуре воды, в которой я принимаю душ, я буду чувствовать себя там вполне комфортно…

Ну и ещё один лайфках напоследок. Самый годный за сегодня. Можно бесконечно лазить по вб в поисках нормальных шмоток, а можно просто сохранить себе вот этот огромный список проверенных брендов. Хорошего тебе ночного шоппинга!

Прошу прощения, но меня сегодня уже не остановить…

Всем у кого скоро день рождения — ловите лайфхак!

Самый отбитый лайфках припасла на десерт. Шоколадный. Прости за мой каламбур и лучше не повторяй…

Я в этот зимний день решила проштурмовать тикиток на наличие интересных бьюти лайфхаков. Нашла ну слишком неожиданные. Сразу предупреждаю, что за их безопасность не отвечаю, просто делюсь:

🛑На выдавленный прыщ брызгают сосудосуживающими каплями, чтобы быстро убрать красноту (но лучше их вообще никогда не давить)

🛑У некоторых от ежедневного поедания зелёных яблок белеют зубы

🛑Мазь от геморроя хорошо убирает круги под глазами. Кстати, этот лайфхак я узнала еще в древние времена работы визажистом, у некоторых даже в кейсах лежали такие тюбики

🛑От отёков на лице помогают подёргивания ушей: к затылку тянуть нужно за боковую часть, потом за верхнюю к макушке, а потом нужно повращать боковую часть. На всё 10-15 раз

🛑Чтобы во время простуды кожа у носа оставалась целой, после каждого сморкания советуют мазать её гигиеничкой

🛑Для увеличения прочности колготок рекомендуют оставить их на ночь в морозилке

Делись в комментариях своими необычными жизненными лайфхаками. Я уверена, мы вместе хакнем эту жизнь!

Я не думала, что скажу это 7 апреля… но прячь, пожалуйста, сегодня и ближайшие десять дней волосы под одежду, чтобы сохранить их к настоящей весне!

Образ мой получил повышенное количество комплиментов.
А я открою его секрет: на мне та самая белая юбка с воланами, которая задолбала всех прошлым летом. Но я на неё нацепила кружевной пояс — и теперь это совершенно другая вещь!

Планирую её стилизовать еще и с джинсами, брюками и, может быть, даже платьями. Артикул оставлю в комментариях!

Во времена лечения акне, да и сейчас у меня в фаворитах мицеллярная вода Bioderma. Вот где промышленные масштабы моих закупок особо ощущаются!
Честно, ни разу не подвела — и очистит как надо, и реакций нежелательных не спровоцирует. Бэсти!

Знала бы я тогда, что однажды буду гостем на её дне рождении танцевать вместе с группой Корни, по которой сохла пару десятилетий назад…
Воде, кстати, 30 лет. Как мне. Получается, обе в расцвете сил!