🤔

Надо быть поаккуратнее с таким разрезом ….😅

Я же говорю - люблю и тишину и сверкать …. Одинаково сильно ❤️

День сегодня будет насыщенный❤️

немного прерву семейный отдых, на очень интересное мероприятие )

❤️❤️❤️
Я уже соскучилась по зиме 🥹❤️
Смотрите , как у нас в Сыктывкаре тепло на гонках🥰

❤️

Вот дабл - другое дело)
Это за милую душу 😁❤️
Дабл, это вам не бег ))

Вот где эта вся эстетика :
Бег, это медитация ??????

И я бег , это как конфеты и сапог - мы не совместимы !!!!

Сейчас будет чистопердечное сризнание:
Я НЕНАВИЖУ БЕГ!!!
Просто ни на грамм его не люблю !!
Я бегаю с очень тяжелыми ногами, руками, головой … у меня все сразу становится тяжелым 🥲🥲🥲

Вот всегда говорю: следите за здоровьем. И вовремя все лечите.
Но почему, когда начинаешь усердно что-то лечить, там потом еще столько всего всплывает …

Кто-то плещет ядом, который я перерабатываю в энергию 💃🏻💃🏻💃🏻 а потом танцую , много танцую. 💅🏻💅🏻💅🏻💅🏻 Шах и мат 💖

Блин, как же я люблю тех, кто в меня не верит, вы не представляете 🥰😘
Как же меня это подстёгивает 😈😈😈

Завтра 50 км в Апатитах.
Настраиваюсь изо всех сил

Что тут скажешь… Столько раз видела, но все равно всегда, как в первый 💚

Пол часа болтовни с моей Настей, по поводу того, зачем мне сейчас в Москве нужно к аллергологу (я не понимала искренне, но она разъяснила )

И час разговора с моими тренерами (Ветровыми❤️)
Обо всем на свете 😁

Так прошел мой вечер , в разговоре с близкими 💖

А теперь отдыхать 🥰❤️

Кировск, это вообще законно, столько снега???🫣🥹❤️

Можно увидеть, как оно движется 🥹

Ребятаааа!!!! Прямое включение из Кировска 📍🫣🥹
В апреле , я еще ни разу не любовалась на северное сияние ✨🥹❤️

Как мне нравится новая летняя коллекция от Bivium)
Я по прежнему в Кировске, готовлюсь к 50км в Апатитах…🫣
За окном снега хватает, как вы видите 😆👌🏻

Какая классная фраза :

«Неважно, что ты им не нравишься… Многие из них даже себя не любят» )

Как же точно 💯

Сегодня говорили с моей Настей о дружбе…
Вы когда-нибудь задавали себе вопрос , ЧТО вас объединяет с вашим другом?
И в этот момент мы начали накидывать друг другу мысли о том, что нас с ней объединяет ??
Там было так много общих моментов… Прям конкретные совместные интересы, а не просто «прикольно проводим время» хотя и это имеет место быть)
Есть ли у вас общие ценности, интересы, планы ? Есть ли у вас совместные планы ?? Хороший вопрос, не правда ли?
Люблю своих друзей! Каждую по-своему.
Каждая уникальна, каждая индивидуальна.
С каждой подругой я выстраиваю свои отношения, порой объединяя людей из разных вселенных )
Поэтому - сделайте это упражнение. И подумайте , на досуге - что же вас действительно связывает ?

Ну что, я скучала!!!

Танцуем вместе с Юлей Ступак 💃
Уверены, все болельщики соскучились🫶 по этой красотке на пьедестале!
Поздравляем с отличной гонкой 🥳, и пусть дальше всё получается.

У кого-то прекрасный день сегодня 😁🥰🥰🥰

Я обожаю Овечкина !!!
Ну просто … Вот такие спортсмены - великие! (по моему мнению)
У которых душа на распашку, помимо высочайших результатов)
Ничего из себя не строит, как же это прекрасно!!!

Настроение - умо 🤝❤️

Мне закапали глаза и я нифига не вижу 🙈

Тем временем мы в Москве:
Встречаемся , срочно!!!! 🤣❤️
Это Анастасия- доктор нашей команды, и по совместительству мой близкий друг! 🥹❤️
(Если вдруг , кто не знает)

Мы жили в Сыке на одном этаже и толком не могли пересечься, потому что все заняты…)
Наша переписка:

Ладно, давайте я попробую объяснить ситуацию с «рюкзачеством»
У меня были гонки, когда я просто отвратительно себя чувствовала, я не была уверена в своих силах, потому что казалось, что вот-вот я «капну» Понятное дело, я не выходила вперед, потому что просто понимала, что не в тех кондициях. Да, довозили до финиша, да (иногда) получалось сделать классный спринт на финише, и попасть в топ 3…
Но в эти моменты, по ходу гонки , ты 100500 раз уже умер и воскрес. Ты уже мысленно прощался с пьедесталом и даже были моменты, когда отпускал группу.
Но собравши абсолютно все последние силёнки , ты раскручиваешь себя на финиш , как в последний раз.
И да!!!! Ты можешь попасть в топ 3, или вовсе выиграть эту гонку!!! Ни разу не выйдя на лидерские позиции по ходу гонки. ЭТО НОРМАЛЬНО!!!

Если хорошего спринтера
довезли до финиша, это уже проблемы той группы, которая его не скинула по ходу гонки.
Посмотрите Кубок Мира или Чемпионат Мира - так бегают все. Победить хочет каждый , и любая тактика может сыграть.

А люди, которые говорят, что человек побеждает в такой ситуации нечестно - просто не понимают , каких сил это стоит спортсмену )
И лично я , расцениваю это как невежество и абсолютная глупость)

Сообщение , которое написал мне абсолютно незнакомый человек:

Ситуация следующая:
Вчера после тренировки пришла в сервисную фуру и сервис мне говорят: ( а именно два Димки- Биченёв и Пирогов) Юлька, у нас что-то работы на завтра мало, может ты хочешь сбегать 50км?)
Я говорю : А почему мало, никто не бежит? Они: из сборной бегут 4 человека.
Я такая: оппааааа…..)
Звоню Егору Сорину, говорю: как считаешь, стоит?
Он: да а почему нет, давай психанём😁🤝🤝🤝 (именно так начинается любая заварушка🤣)

Я прибегаю обратно в фуру говорю: Егор дал добро, я бегу!!!! и начинается суета… Два Димки кричат: звоните Витьку (Головину) он знает какие лыжи ей надо подготовить👌🏻
Через минуту лыжи уже достали и приготовили на откатку🙌🏻

На самом деле, я такое удовольствие сегодня получила!!
Я просто взяла один темп, и ехала с ним все 50км!

Я очень хотела сбегать на родной трассе, тоже послушать болельщиков🥹 Это невероятно! Мне хотелось реветь от гордости каждый круг, при переходе на транзит!!! Если вдруг, кто-то из болельщиков сейчас читает меня, просто знайте, что я НИКОГДА не забуду этот полтос!!!! Благодаря вам ❤️🥹

За результат я не переживаю абсолютно, так как ни лето , ни осень у меня не было тренировок практически) И тот результат , что есть сегодня - следствие долгих лет работы , и того факта, что очень многое определяет голова и настрой!!!)
Я вышла без каких-либо переживаний и ожиданий! С улыбкой, с открытой душой и абсолютным счастьем внутри!!!
Кайфуйте, жизнь одна 😂💖

У нас на играх в меткости соревнуются даже члены сборной России 🇷🇺 по лыжным гонкам.

В противостоянии Юлии Ступак, Савелия Коростелева и Сергея Ардашева победу отпраздновал Сергей 🔥🔥🔥

Ну, не сегодня )))

Просто я, при любой разгрузке :
Уезжаю вкусно кушать в город💃🏻

Настроение :
Включить «Бригаду» и снова влюбиться в Сашу Белого, как в детстве 🤣

Излюбленное место ❤️
В этой гостинице я жила начиная с 12-13 лет.
Чего мы только не пережили находясь здесь 🥲🥹
Нас и со сбора выгоняли (незаслуженно , я считаю) Сейчас мы уже смеемся с этой ситуации, а тогда казалось, что мир рушится 🤣 Мы здесь праздновали Дни Рождения, устраивали фотосессии , заклеивали двери полностью скотчем (без комментариев 😆) , обливали водой весь этаж….
Сбегали в клубы , на тусовки.
Кто-то влюблялся , ссорился, мирился. Жизнь кипела и мы с подругами постоянно были опорой и поддержкой друг другу 🥰💅🏻
Мне кажется подобные воспоминания настолько теплые, что будут греть всю жизнь ❤️
Сейчас же , исполнив свои заветные спортивные мечты, повзрослев , я понимаю, что жизнь максимально хороша тогда, когда ты относишься ко всему с большей легкостью! С такой детской игривостью, и я уверена, что это можно и НУЖНО сохранить в себе! И не доказывайте мне обратное☺️❤️

Шла уже третья неделя болезни.
Только начинаю тренироваться, и по состоянию очень сильный откат. Это что вообще такое ?
Я вчера уже спросила у Насти : какие симптомы минингита ?
Хочется встречать весну здоровой , а не вот это вот всё 🥲✌🏻

С праздничком , девочки ❤️

Друзья, кто хочет подготовить лыжи на Сахалинском марафоне на 8-9марта, делюсь контактом:
Денис 89006643424
Мой Никита тоже готовит у него)

Я когда - всегда.
Танцую и наслаждаюсь!
Друзья жизнь так прекрасна!
Вот мне стало немного легче после гриппа , и я уже чувствую себя самой живой в этом мире!!!!❤️
Спасибо антибиотикам 🥲 Никогда их не пью, но сейчас ситуация обязывает.
Берегите себя. Обняла 🫂

Ситуация следующая:
Пять дней как я заболела Гриппом.
Усердное лечение, и надежда на старт в спринте…
Понятное дело, что я бы не показала какой-то адекватный результат, при моей подготовке. Но я хотя бы попробовала.

До вчерашнего дня, я была уверена, что побегу. Но два тренировочных дня, на еще больной организм дали реакцию в виде синусита.
Я понимаю, что когда шанса нет, то не нужно биться дальше. Нужно просто отпустить. Что я и делаю.

Расстроена ли я? Очень. Но я четко понимаю, что если я иду дальше, то таких моментов может быть много. И к каждому нужно быть готовым морально.

Обняла 🫂

Ну что, моя первая гонка спустя РОВНО ГОД прошла )
Ощущения прекрасные.
Болельщики - золотые ❤️
Обняла каждого, игра продолжается 🥰

Друзья, делимся с вами стартовым списком гонки профессионалов 🤩

Следить за ней можно 22 февраля в 12:40 в прямой трансляции на телеканале МАТЧ ТВ ⚡️

Не люблю, когда загоняют в рамки!
Я всегда говорю про себя, что я не робот. Я умею чувствовать , умею выражать свои чувства, умею проживать любой момент из своей жизни.
Если я хочу плакать, от счастья , или от горя , я сделаю это не задумываясь!
Если я чувствую, что я нахожусь не на своем месте, я уйду. Если я хочу танцевать от счастья, я буду это делать! Если я знаю, что человек за моей спиной нелицеприятно отзывается обо мне - этого человека больше не будет в моей жизни, в эту же секунду. Если кто-то навязывает мне границы моих возможностей, я их с удовольствием удивлю 😚

Огромное счастье Быть собой! Не строить из себя того, кем ты не являешься.
Огромное счастье проживать, замечать и наслаждаться !!!!
Огромное наслаждение в каждом моем дне. И я не разграничиваю это счастье.
У моего счастья нет времени, сезонности , зависимости от ситуаций во внешнем мире!

Не нужно думать, что я лишь спортсмен. Я тот человек, который наполнен абсолютно разными качествами, разными интересами , огромной любовью к миру!

Сбор в Армении подошел к концу, выдвигаемся на гонку Легкова ❤️‍🔥

t.me/nazare_store
Ссылка для того, чтобы пожаловаться на канал и ничего не заказывать в этой группе.
Мы сейчас разбираемся с этой проблемой ❤️

Пожалуйтесь на канал , если не сложно.

Друзья, канал Назаре взломали, пожалуйста никуда не переходите по ссылкам и не голосуйте

❤️‍🔥

За хлебом

Наша потрясающая шерпа доступна к заказу ❤️

Просто мы с Седовой отдыхаем в горах )

Просто мы с любимкой 🤌🏻