2⃣8⃣. 💜💜💜💜💜💜

ЛУЧШЕ НЕ РИСКОВАТЬ.
ОСМОТРИТЕЛЬНОСТЬ - СОЮЗНИК ДНЯ!

🔹прекрасное время заводить знакомства или налаживать отношения.

🔹сегодня можно сделать удачные покупки, заключит выгодные сделки.

🔹есть шанс увидеть много интересного, смотрите по сторонам.

Всем удачи сегодня💜

2⃣6⃣ 💜💜💜💜💜💜

ЛУЧШЕ ВСЕГО СЕГОДНЯ ОТДОХНУТЬ И ПОБЫТЬ В ТИШИНЕ.

🔹не стоит начинать важные дела, проекты, бизнес.

🔹хорошей гармонизацией будет расхламление.
Выкиньте все ненужное.

🔹творчество поможет сегодня справится с эмоциональными перепадами.

Всем гармонии💜

Лишний вес и РПП
🔹 Какие конфликты являются причинами набора веса.
🔹Психологические и физиологические признаки Расстройства Пищевого Поведения.
🔹 Что может способствовать РПП и набору веса.
🔹 Отличие эмоционального голода от Физиологического.
#проздоровье.

Для тех кто слушает))

Готовлюсь к эфиру))

Жду вас сегодня в 20.00

МАК на сегодня.

О чем она для вас?....

2⃣5⃣ 💜💜💜💜💜💜.

ДЕНЬ ПРЕОДОЛЕНИЯ ПРЕПЯТСТВИЙ.

🔹сегодня можно ставить самые амбициозные цели, ДЕЛАЙТЕ и все получится.

🔹хороший день для романтических свиданий.

🔹дипломатия в дополнении к смелости, прибавит шансов на успех в любых начинаниях.

Всем радости💜

2⃣4⃣ 💜💜💜💜💜💜

КРЕАТИВНОСТЬ И ТВОРЧЕСКАЯ ФАНТАЗИЯ - ДЕВИЗ ДНЯ.

🔹уделите время своей семье, в большом ее понимании, позвоните родителям или сходите к ним в гости.

🔹хорошее время для общения с друзьями или единомышленниками .

🔹послушайте мантру Ганеши, она улучшит настроение.

Всем добра💜

ЛИШНИЙ ВЕС НЕ ОЗНАЧАЕТ НАЛИЧИЕ РПП.

НАЛИЧИЕ РПП НЕ ЗНАЧИТ ИМЕТЬ ИЗЛИШКИ ВЕСА!

Что является причиной набора веса?

Что такое Расстройство Пищевого Поведения?

Как формируется РПП?
Что стоит за РПП?

Что делать если у вас РПП.?

Эти и другие вопросы будем обсуждать 25 апреля на эфире в 18.00.

Приходите✨.

Пишите вопросы, ответы на которые хотите услышать, я отвечу на каждый вопрос🙌

2⃣3⃣ 💜💜💜💜💜💜.

УДАЧНОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ НАЧАЛА ОБУЧЕНИЯ.

🔹сегодня лучше следить за словами, которые вы произносите в компании. Они могут привести к конфликту.

🔹лучше полагаться на интуицию, логика сегодня может подвести.

🔹 благоприятны путешествия, особенно начало дальней поездки.

Всем радости💜

КТО МОИ КЛИЕНТЫ❓

Мои клиенты - Женщины.
( Хотя с мужчинами, я работаю очень даже успешно)

Именно Женщина несёт в современном мире на себе наибольшую нагрузку - дети, быт, реализация, деньги и ТД.

На своём канале , я стараюсь охватить все эти сферы и дать пользу исходя из своего опыта и знаний.

Сегодня даю ссылочки на полезные материалы канала ( из недавнего)

🔹РПП И ЛИШНИЙ ВЕС.
Разбираемся в причинах набора веса и формирования расстройства пищевого поведения.⬇️
Часть первая
Часть вторая
Часть третья

25 апреля в 18.00 по Владивостоку жду вас на эфир по этой теме


🔹 Разбираемся как помочь малышу адаптироваться в детском саду⬇️
https://t.me/elena_02738/4485


🔹Половое воспитание, очень важная родительская задача и непростая.
Как делать это правильно⬇️
https://t.me/elena_02738/4461


🔹Созависимость.
Как нам ее сформировали родители и как мы это делаем со своими детьми ⬇️
https://t.me/elena_02738/4429


🔹Гаджеты реальность нашего времени.
Что делать?⬇️
https://t.me/elena_02738/4421


Так же интересную информацию вы можете найти по хэштегам

#проздоровье. Разбираем психологические причины заболеваний

#детииродители
В помощь родителям по воспитанию детей

#сложныесостояния
Как справляться со сложными эмоциональными состояниями

#люблюсвоюработу
Отзывы и кейсы.

АНОНС начала ближайших проектов.⬇️
https://t.me/elena_02738/4521

2⃣2⃣ 💜💜💜💜💜💜

ПРЕКРАСНЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ НАЧАЛА ЛЕЧЕНИЯ!

🔹можно провести очищение пространства первоэлементом Огня или просто зажечь свечу и оставить ее гореть некоторое время – но лучше не оставлять без присмотра. Можно послушать этнические барабаны, если воспринимаете такую музыку.

🔹подходящее время, чтобы посетить концерт или праздничную церемонию, получить удовольствие от занятий музыкой и танцами.

Всем крепкого здоровья💜

Случайная МАК на сегодня.

О чем она для вас?...

МОЙ РЕБЕНОК НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТ.

Мотивация и силы двигаться вперед закладываются в детстве, как некая опора на всю жизнь.
Но если все решения принимаются за ребенка, во взрослой жизни он столкнется с задачей: «А что делать, когда никто не направляет? Как получить желаемое?»

Одна из наших родительских задач, помочь чаду создать свой компас возможностей, чтобы во взрослой жизни он умел правильно взвешивать и определять ценность, цели и важность.

Для этого нужны:

☑️ формирование ценностей и ориентиров,которые проговорили с ребенком, а не навязали ему;

☑️ становление здоровой самооценки, подкрепленной достижениями в спорте, учебе, других занятиях;

☑️ здоровый родительский пример для ребенка;

☑️ похвала, бонусы, запланированные награды;

☑️ развитие внутреннего понимания — зачем это мне, какие мои ценности и интересы.

Личный пример родителей, их внимание и готовность общаться с детьми — вот залог успешного будущего ☝️

И если родитель не имеет цели, ни к чему не стремится,проводит свободное время в телефоне или с бутылочкой пива, ребенок запечатлевает в своем подсознании, именно этот стиль жизни.
И требовать от ребенка обратное бессмысленно.

Согласны?
#детииродители

2⃣1⃣ 💜💜💜💜💜💜

Я в пути, собираюсь до второго важного города в моей жизни.
Сижу в кафе на вокзале и пишу для вас рекомендации на день ))

Для меня сейчас главное держать в фокусе разницу во времени😁.

Итак.

СЛУШАЙТЕ ЗНАКИ И ПОДСКАЗКИ ВСЕЛЕННОЙ!

🔹энергетика дня благоприятная, она способна дать поддержку новым начинаниям и приобретениям. До 10:06 в ней преобладает устойчивость, которая содействует общению с авторитетами, общественным и юридическим делам, решению бизнес вопросов.

🔹после 10:06 – хорошее время для организационной и консультационной деятельности. Можно услышать важные слова, получить подсказку от Вселенной: сформулируйте мысленно свой вопрос пространству и ждите ответа.

🔹Наведите порядок в Северо-Западном секторе жилья, осмотрите критическим взглядом вещи, которые там находятся – возможно настало время от чего-то избавиться. Проведите очищение пространства первоэлементом Воды, если знаете, как это делать. Влажная уборка также будет весьма уместной.

Всем любви💜

1⃣9⃣ 💜💜💜💜💜💜

ВРЕМЯ ВДОХНОВЛЯТЬ ДРУГИХ СВОИМ ПРИМЕРОМ.

🔹Энергия дня содержит воинственную составляющую, призывающую к противостоянию, борьбе, проявлению храбрости. 

🔹День подходит для исследований природы и занятий спортом, путешествий по воде или в места, с ней связанные. Он также хорош для посещения древних мест и приобретения духовных знаний знаний, получения инициации.

🔹Время после 15:52 призывает нас быть аккуратнее в выборе пищи и всего, с чем мы контактируем – повышен риск интоксикаций.

Всем здоровья💜

РПП И ПРОБЛЕМЫ С ВЕСОМ- причина страданий десятков тысяч людей, большинство из которых мечтает вернуть себе красоту и здоровье.

И первые шаги к заветной цели, казалось бы очень просты - просто сядь на диету.

Но как показывает практика, в 90% , это заканчивается неудачей.
Срывы, чувство вины, ощущение беспомощности и набор веса в еще большем количестве.

Хотите знать в чем причина и что нужно делать для возвращения своей красоты и здоровья?

Приходите на эфир 25 апреля в 18.00.
Я буду для вас глубоко раскрывать эту тему

Кидайте реакции, кому интересно))

1⃣8⃣ 💜💜💜💜💜💜

СЕГОДНЯ СЛОВО БУДЕТ ИМЕТЬ БОЛЬШУЮ СИЛУ!

🔹 Энергиям дня соответствуют занятия ораторским искусством и пением. Потренируйтесь выговаривать новую скороговорку или выполните несколько упражнений на распевку

🔹Вторая половина дня подходит для сельскохозяйственной деятельности, посадок и озеленительных работ. Это также хорошее время для приготовления и применения трав и лекарственных препаратов из натурального сырья, особенно из корневой части растений.

🔹Финансовые операции, а также дела, требующие такта и дипломатии, лучше перенести на другой день.


Всем уверенности в своих силах💜

Друзья, давайте сегодня выбросим не только ненужные вещи из своего дома.

Но и ненужные обиды и претензии))
Всем счастья))

1⃣7⃣ 💜💜💜💜💜💜

ВРЕМЯ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ!

🔹Момент хорош для помощи другим, благотворительности, общения со старшими. Если в вашем окружении есть одинокий пожилой человек, уделите ему внимание, даже если это будет короткий телефонный разговор.

🔹Позаботьтесь о своих близких, проведите качественное время с детьми, пообщайтесь с родителями, а если ваши бабушки и дедушки еще живы, то и с ними.

🔹Когда Луна ослаблена, как сегодня, хорошей поддержкой станет соблюдение водного режима: пейте больше теплых чаев, примите вечером ванну или более продолжительный душ.

Всем спокойствия💜

🤍❤️❤️❤️❤️❤️❤️

БРОНХИТ, достаточно часто встречающиеся заболевание.

Как у любой другой биологической программы адаптации, у бронхита есть свои механизмы запуска.

Именно об этом в подкасте сегодня👇
#проздоровье.

1⃣6⃣ 💜💜💜💜💜💜

ЛОГИКА СЕГОДНЯ НЕ ПОМОЖЕТ 🧠.

🔹Энергиям дня соответствуют медитации и спокойные размышления, сегодня стоит полагаться не столько на логику и анализ, сколько на интуицию и эмоционально-чувственное восприятие реальности.

🔹Постарайтесь сознательно избегать эмоционально заряженного контента, не включайтесь в истощающее вас общение, найдите возможность хотя бы немного побыть в уединении, сделать паузу на чай или время от времени выпивать несколько глотков чистой воды.

🔹С 10:47 включается энергия “пустых рук”, которая поддерживает такие дела как очищение, избавление от ненужного, а также отдавание, благотворительность, помощь другим.

Всем гармонии 💜

​ТЫ ДОСТАТОЧНО СМЕЛА, ЧТО БЫ БЫТЬ ЖЕНШИНОЙ?.

Расслабленной, сексуальной, спокойной, принимающей и отдающей?


В нашем бешено скачущем мире, Женщина бесконечно живёт в Мужских энергиях ответственности и достигаторства, несёт на своих плечах не только женскую, но и мужскую роль.

Это делает Женщину напряжённой, раздражённой, уставшей и "замороженой"

Много таких Женщин приходят ко мне в терапию.
Женщины, потерявшие контакт со своей глубинной, настоящей природой.

Именно поэтому я хочу пригласит вас, Прекрасные Создания, на мой Авторский Ретрит
ПРОБУЖДЕНИЕ - СМЕЛОСТЬ БЫТЬ ЖЕНШИНОЙ.

Приглашаю вас окунуться в мир своей женственности, неторопливости , расслабленности и удовольствия.


Этот ретрит для тех из вас кто хочет

❤️ скинуть с себя напряжение и почувствовать текучесть своего тела.

❤️ наполнить себя спокойствием и лёгкостью

❤️ поднять уровень своей энергии и ресурсности.

❤️получить новый незабываемый опыт.

❤️встретиться со своей сексуальностью.

❤️вывести свои отношения с партнёром на новый уровень.

Что будет!

- практика исцеления своей сексуальности и рождение новой здоровой, наполненной женщины

- даосские женские практики, энергопрактики.

- встреча со своими чувствами и своим телом..

РЕЗУЛЬТАТ.

Спокойная, теплая, расслабленная, энергичная ЖЕНШИНА в отражении вашего зеркала.

Сделайте себе такой подарок.

Ретрит пройдет в красивом , тихом месте.
Заезд 31 мая - выезд 1 июня.


Стоимость 10 000.

По участию пишите в личку.

1⃣5⃣ 💜💜💜💜💜💜

ДЕВИЗ ДНЯ - НАПОРИСТОТЬ И ЖЕСТКОСТЬ.

🔹День подходит для планирования и постановки целей.
На физическом уровне сил может быть не так много, но это компенсируется способностью к умственной концентрации на необходимых задачах.

🔹В качестве гармонизации приготовьте и съешьте блюдо из красной чечевицы. Хорошо подойдет также салат из паприки с использованием базилика.

🔹Одной из задач становится навык отстаивания своей правоты и собственных интересов. Проанализируйте, как вы ведете себя в конфликтных ситуациях, какую тактику применяете и довольны ли плодами, которые получаете.

Всем достижения целей💜

Случайный выбор МАК на сегодня

О чем она для вас?...

1⃣4⃣ 💜💜💜💜💜💜.

ГЛАВНАЯ СИЛА ДНЯ - ГИБКОСТЬ❗️

🔹Энергетика дня способствует реализации спокойного и гибкого подхода в решении текущих вопросов.

🔹Найдите способ поддержать себя: добавьте в свой рацион больше свежих овощей и фруктов.
Погуляйте на природе, постойте под прямыми солнечными лучами, если погода позволяет.

🔹Сегодня Солнце переходит в знак Овна, начиная новый зодиакальный цикл, и пробудет там до 14 мая. Солнце в Овне призывает нас ярче проявляться, реализовывать свой потенциал, лидерские качества и харизму.

Мантра Солнцу поможет вам чувствовать себя сегодня отлично.

Всем радости💜

Как часто мы говорим друг другу спасибо?.

В суете, беготне и переживаниях, замечаем ли мы то что у нас есть?
Или тех кто с нами рядом?


Давайте на минуту остановимся и скажем "СПАСИБО" тем , кто просто сейчас рядом..


А я хочу сказать спасибо вам мои дорогие подписчики🙏.

За то что вы читаете мои посты, за то что мы с вами на одной волне, за ваши смайлики и мнение.

Люблю вас❤️. Благодарю вас❤️

Ольга Дорошкевич - бережный Коуч.
Мастер игровых техник и авторского подхода к каждому.

С ней приходят к осознанности , пробуждают свою силу и принимают слабости.
Выбирают быть собой в честности , в удовольствии и с деньгами.
https://t.me/OlgaDoroshkevichVselennya

Я думала меня уже ничем не удивить…

Нашла недавно канал Лидии и ее разборы по дате рождения Удивляют и показывают где ваши БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ 💸

Лидия подсказала мне как увеличить доход, дала рекомендации как использовать свои цифры и в какой сфере лучше развиваться.

Переходи быстрее на ее канал и пиши дату рождения и забирай свой бесплатный денежный разбор

https://t.me/LidiyaMirzoeva

1⃣2⃣ 💜💜💜💜💜💜.

СЕГОДНЯ РАССЛАБЛЯЕМСЯ❗️❗️❗️

🔹развлекаемся, отдыхаем, медитируем, играем.

🔹подходящее время для творчества и ремесла – вопросы дизайна и ремонта, стиля и декора могут получить интересное развитие.

🔹напишите список того, что и как вам хотелось бы изменить в своем жилом пространстве – так вы дадите дополнительный импульс для реализации ваших желаний.

Всем радости 💜

Если у кого то есть свой вариант пишите здесь👇

1⃣1⃣ 💜💜💜💜💜💜.

📣НАСТАЛО ВРЕМЯ ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО❗️❗️❗️.

СЕГОДНЯ⏰.

🔹разбираем гардероб и освобождаем место для новых вещей.
Что жалко выкинуть, отдайте, подарите.

🔹проверяем сроки годности в аптечке или уходовых средствах.

🔹подумайте и определите, какая ваша потребность неудовлетворяется в отношениях с партнёром .
Есть шанс многое увидеть и понять..

Желаю всем продуктивного дня и любви💜

ГДЕ ГРАНИЦЫ?
Между братьями и сестрами.

Как помочь детям чувствовать границы: свои и друг друга.


1⃣. Границы физического тела

Первое, чему важно научить детей, — уважение к физическим границам.
В семье недопустимо причинять друг другу боль: «Мы не бьем и не кусаем друг друга, у нас так не принято».

Но, если взрослые позволяют себе шлепки, тычки или физические наказания, дети перенимают эту модель. Прекратите такие действия — только тогда ребенок научится уважать границы.

Если ребенок проявляет агрессию (часто в 3 года, во время тестирования границ), нужно мягко, но твердо остановить его замах, посмотреть в глаза и сказать:
«У нас в семье так не принято. Мы не бьем друг друга. Если ты злишься, можешь побить подушку, порвать бумагу, постучать кулачками по дивану и т. д.».
Необходимо предложить альтернативу, чтобы эмоции нашли выход.


2⃣. Личное пространство и вещи

Если между детьми есть разница в возрасте, у старшего должно быть место, куда младший не имеет доступа, например, полка или небольшой шкаф с ценными вещами.

Задача родителей — контролировать это, останавливать малыша: «Нет, это вещи брата/сестры, нельзя их трогать. Ты можешь играть вот с этими игрушками».

❗️Ключевой принцип: не просто запрещать, а сразу предлагать альтернативу.


3⃣. Право на собственность и сотрудничество

Хорошая практика — у каждого свои игрушки, творческие материалы.

Это учит уважению границ и чужого имущества, умению просить и сотрудничеству: «Можно поиграть твоей машинкой?»

Важно, чтобы у ребенка было право согласиться или отказаться, иначе это будет не просьбой и не его личным имуществом, а только иллюзией.
Тогда же можно исследовать его ощущения на практике: какие чувства возникают, когда я делюсь или не делюсь с братом/сестрой.
И согласие, и отказ нормальны.
Ребенок учится проживать разные эмоции: радость от сотрудничества и гордость от того, что сумел отстоять и сказать твердо «нет» там, где ему это действительно важно.

Чтобы дети научились уважать личное пространство друг друга, их на начальном этапе обязательно нужно контролировать и направлять в этом вопросе.
И всегда следить за собой, ведь быстрее всего малыши учатся на примере родителей 💙

1⃣0⃣ 💜💜💜💜💜💜.

Доброе утро, прекрасные люди 💜.

СЕГОДНЯ⏰

🔹благоприятное время, которое подходит для решения вопросов с авторитетами и руководством, а также для применения административных мер. В этих делах стоит полагаться на такт и дипломатичность – жесткие формы воздействия не принесут желаемого результата.

🔹момент подходит для проявления покровительственной позиции и благотворительности. Найдите возможность помочь тому, кто в этом нуждается, можно сделать пожертвование на храм.

🔹Напишите письмо отцу – отправлять не обязательно. Даже если его уже нет в живых, выразите на бумаге те чувства, которые испытываете к нему, поблагодарите его за вклад в вашу жизнь, за те жизненные уроки, которые стали важной частью вашего личного опыта. 
Если отношения с отцом оставляют желать лучшего, представьте, что вы обращаетесь на уровень выше – не к личности человека, а к его душе.


Всем радости💜

Аэрофобия - одна из разнообразных фобий, с которыми мне приходится сталкиваться в своей практике.

К фобиям мы относим тяжёлые состояния панического страха, которые невозможно преодолеть самостоятельно.

На самом деле фобию возможно проработать за 3-5 встреч.
И жить полной, качественной жизнью👍.

Запись на консультацию @ElenaVorontsovv

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️🤍❤️

Мысли в процессе обучения.
#мысливслух

"Что бы ребенок в семье был счастливым и здоровым, родители должны любить друг друга больше, чем своего ребенка"

"Если в семье возникли проблемы в отношениях с ребенком - отбился от рук, не хочет учится, завел себе нехорошие знакомства.
Родители, быстро в койку"😂😂😂.

"Любовь не всегда стоит того, чтобы жертвовать собой.
Любовные отношения предполагаются как дополнение к нашей индивидуальности, а не угроза ей или ее замена"

"В сексе мы проживаем гамму разнообразных чувств, показывающих нам многое многое про нас
- радость,
- удовольствие,
- интерес,
- принадлежность,
- вина,
- стыд,
- разочарование,
- страх,
- боль,
- отвращение,
- уязвимость"

Продолжение следует.....😜

Могу, хочу

Однажды я заметила, что могу быть смешной и мне это нравится.

А еще я могу быть ворчливой.
Могу быть злой.
Нежной. Любящей.

Веселой и взбалмошной.
Очень благоразумной могу быть.
Очень слабой и очень сильной.

Беззаботной, вспыльчивой, душевной, ехидной, задиристой, ласковой, кокетливой, мужественной, настойчивой, равнодушной, резкой, строгой, страстной, твердой, чуткой.

Все это я могу. Свобода там, где я без страха могу быть любой! Быть, а не казаться!

А могу и не быть…

Юлия Алексеева.

9⃣ 💜💜💜💜💜💜.

Доброе утро, замечательные люди 💜.

Как ваше настроение?
Желаю каждому радости в душе и уверенности в себе.
Солнышко светит, температура плюсовая и это прекрасно🙌.

СЕГОДНЯ ⏰.

🔹День не подходит для начала новых дел, он также не сможет в полной мере поддержать интеллектуальную деятельность, хотя любопытство и стремление узнать новое могут ощущаться достаточно сильно.

🔹Энергии дня располагают к творчеству, особенно связанному с живописью и музыкой. Почитайте о современном искусстве или послушайте музыку, которую раньше не слушали – это способствует расширению рамок восприятия.

🔹Запланируйте на сегодня время для отдыха и расслабления – можно разрешить себе не гнаться за высокой продуктивностью, а взять паузу и провести пару часов за чтением или просмотром увлекательного сериала, в одиночестве или вместе с любимым человеком. День также подходит для романтики.

Всем любви💜

8⃣ 💜💜💜💜💜💜.

Доброе утро, прекрасные люди 💜.

СЕГОДНЯ ⏰.

🔹Энергетика дня несет достаточно жесткие влияния, она не подходит для начинаний, т.к. не сулит успеха в деятельности.

🔹Стоит позволить себе снизить рабочую нагрузку и не стремиться покорить все карьерные вершины.

🔹Сегодня Экадаши – день традиционного поста. Можно отказаться от зернобобовых и продуктов животного происхождения кроме молочных, а можно взять и более суровую аскезу по питанию, если вы к такому расположены. В любом случае сегодня желательно исключить любые интоксикации.

Всем гармонии💜

Случайный выбор МАК на сегодня.


О чем она для вас?.....

Нашла на полях интернета, подборку мыслей, которые полностью разделяю.

Делюсь с вами
#мысливслух

Поехали📣

☀️ купить можно все, кроме любви

🌞 Любое ваше действие это ответ обстоятельствам и бездействие тоже

☀️разрушать - это тоже дар, без разрушения иногда ничего не построить

🌞 Насилие над собой рано или поздно превращается в скрытое или прямое насилие других людей над вами

☀️Не спрашивают вас про вас — спросите сами про себя

🌞 в отношениях должны быть два разных. Зачем вам второй Вы?

☀️лучше опоздать, чем умереть

🌞 Я верю в одну вещь. Всегда нужно признаваться в любви тому, кого любишь!!

☀️мы все знаем про любовь много, до тех пор пока не влюбляемся

🌞 потерять себя в другом человеке невозможно, можно лишь расширить себя. Если ты взрослый)

☀️уступить - это лишь допустить, а что если так тоже можно

🌞 только пары которые РАЗГОВАРИВАЮТ - действительно имеют отношения.....

Что вам откликается?

7⃣ 💜💜💜💜💜💜.

Доброе утро, прекрасные люди 💜.
Всех с началом новой рабочей недели🎁.
Желаю вам только позитивных эмоций 🙌.

Ну что начнем 📝.

СЕГОДНЯ⏰ .

🔹День не подходит для любых начинаний, особенно связанных с коммерцией. Стоит отложить решение финансовых и деловых вопросов, не подписывать документы, не совершать крупные покупки и т.д.

🔹Сегодня Меркурий выходит из ретроградности и переходит к директному движению.

Момент смены направления движения планеты дает торможение и усиление давления в тех сферах, за которые отвечает планета.
Потому сегодня может быть сложнее находить общий язык и достигать взаимопонимания. Уже через несколько дней станет проще коммуницировать и вести дела.


🔹После 15:46 особенно важно не пренебрегать техникой безопасности. Одной из лучших гармонизаций дня станет йога, например выполнение комплекса Сурья Намаскар.

Всем любви💜

АНОНС МЕРОПРИЯТИЙ

Май-Август.


31 Мая-1 июня

➖Ретрит для женшин
"ПРОБУЖДЕНИЕ"- смелость быть женщиной"

Ретрит для тех, кто хотят пробудит в себе свою женщину - сексуальную, теплую, расслабленную.

7 июня

➖Начинает работу терапевтическая группа "РПП, ЛИШНИЙ ВЕС"

Группа направлена

- на выявление и проработку психологических программ, включающих набор веса.

- на проработку эмоций, сценариев, привычек ведущих к перееданию и нарушению пищевого поведения.

- на обретение новых привычек, выстраивание новых стратегий в отношениях с едой.

Группа для тех, кто хочет добиться красоты, энергии, новых отношений с самой собой.

16 августа

Терапевтическая группа для женщин
"Я У СЕБЯ ОДНА"
Второй поток.


Предварительная запись открыта. Писать в личку

Позже дам подробную информацию о каждом проекте.

@ElenaVorontsovv

5⃣ 💜💜💜💜💜💜

Доброе утро, прекрасные люди 💜

СЕГОДНЯ⏰

🔹энергетика дня достаточно деятельная, она поддержит созидательную активность, особенно в тех делах, где требуется повторный старт, перезапуск ранее отложенного. Есть шанс продуктивно поработать, однако без надрыва – желательно соблюдать осторожность и не ввязываться в рискованные мероприятия.

🔹хороша любая деятельность, связанная с сельским хозяйством и садоводством.

🔹можно заниматься учебой и изучением: вернитесь к той теме, в которой чувствуете пробелы в знаниях – получится наверстать и систематизировать ранее изученный материал.

Сегодня хорошо петь или слушать Мантру . Она поможет настроить энергию дня на нужный лад.

Всем радости💜

КРИЗИС 3 ЛЕТ vs. родительские нервы

«Без робота-пылесоса гулять не пойду».

«В поликлинику только в наряде принцессы и резиновых сапогах».

«Не хочу домой, буду жить у соседей».


Знакомые мотивы? Большинство родителей проходят огонь и воду кризиса 3-х лет. Его еще называют «я сам», потому что это период первого этапа сепарации ребенка, когда он стремится делать все самостоятельно 💪

Малыш осознает, что он и родители — отдельные люди, старается отстаивать свое мнение и принимать решения. У него появляются новые источники информации: во дворе, детском саду, на дополнительных занятиях.

Часто иного пути, как проявить характер и устроить грандиозный концерт, ребенок просто не видит.

Родители стараются подавить бунт или принять ситуацию и успокоительное. И то, и другое — крайности, которых нужно избегать.

Если пустить на самотек детские выступления, то велик риск вырастить человека избалованного, капризного, не считающегося с мнением других.

Если же «передавить» в строгости, то чадо может вырасти в безвольного и ведомого взрослого, неспособного делать элементарный выбор.


Важно осознать, что это нормальный и необходимый процесс становления личности ребенка. И смотреть на него из точки любви, а не раздражения. Помните, малыш не стремится вымотать вам нервы, он учится быть самостоятельным, большим 👶

4⃣ 💜💜💜💜💜💜

Доброе утро, замечательные люди 💜.

СЕГОДНЯ🗓

🔹Энергетика дня резкая, она не поддержит конструктивные и созидательные начинания, зато будет способствовать избавлению от лишнего и отжившего.

🔹Это подходящий момент, чтобы встретиться лицом к лицу со скрытыми проблемами и очиститься от того, что мешает дальнейшему росту в значимых для вас сферах.

🔹Благоприятно проводить практики очищения огнем: можно сделать Васту-чистку пространства первоэлементом огня или Тратаку – одну из медитативных и очистительных техник йоги. Выполняется она очень просто: зажигаете свечу и смотрите на ее пламя не моргая, пока не выступит слеза. Эта практика не только очищает слезные каналы и укрепляет мышцы глаз, но и способствует очищению на более тонком уровне, успокаивая ум и нервную систему.

🔹Вечерние часы после 17:42 получают ядовитое влияние: желательно, чтобы ужин был легким и без алкоголя. После 19:13 энергетика становится еще более неблагоприятной – лучше максимально снять с себя нагрузку на это время.

Всем любви💜

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

🔤🔤🔤

🔤🔤🔤🔤🔤🔤

🔤 Отличие аппатии от депрессии

🔤причины

🔤лечение

#проздоровье.

3⃣ 💜💜💜💜💜💜

Доброе утро, прекрасные люди 💜

СЕГОДНЯ⏰

🔹хороший момент для обучения, особенно в сфере философии и религии, можно почитать историические произведения . Благоприятно получить духовную инициацию или поучаствовать в религиозной церемонии, связанной с установкой культовых предметов.

🔹День также располагает к творческой деятельности и приятному времяпрепровождению в кругу друзей.
Можно организовать встречу или совместную прогулку, поиграть в настольные игры или вместе посмотреть развлекательный контент.

🔹Подходящее время для исцеляющих и омолаживающих практик. Сходите на массаж или оздоравливающий сеанс к проверенному специалисту.

Всем радости💜

​РЕБЕНОК, ПСИХОЛОГ, РОДИТЕЛИ — как работать вместе

Представьте, есть какая-то реакция ребенка, которая вас беспокоит. Самостоятельно разобраться не получается, и вы обращаетесь к психологу за помощью.

Но всегда ли этого достаточно?


Первая диагностическая консультация помогает понять, какие процессы происходят в семье, в чем суть и источник запроса.

Но симптом ребенка — всегда зеркало семейных отношений, где действуют законы круговой причинности: состояние взрослых отражается на малыше, а его настроение, самочувствие — на них.

Поэтому недостаточно разобраться в теме и работать только с ребенком ☝️

Ведь при этом атмосфера, отношения и коммуникация в семье не меняются.

Задача психолога — понять, почему запустился физический, психический или поведенческий симптом и начать работать с семейной системой.
В первую очередь, важно выявить состояние мамы, затем в принципе людей в семье, их отношения друг с другом и понять причину проявленных состояний у взрослых.

Если мама не планирует идти в работу, то хотя бы раз в месяц нужно встречаться с ней, проводить психпросвет, давать домашние задания и объяснять, что без изменений в семье, симптомы у ребенка могут ухудшиться.

Важно донести, что мама в семье — как роутер, только раздает не wi-fi, а свое состояние детям. Если ей плохо, плохо всей семье 😔

Психолог может помочь ребенку смягчить симптомы от встречи к встрече. Но если ситуация в семье не решается, коммуникация не налаживается, отношения не меняются, то малыш возвращается в ту же атмосферу, из которой специалист его вывел.
Родителям нужно начинать с себя, чтобы дети росли здоровыми и счастливыми 😇

2⃣ 💜💜💜💜💜💜

Доброе утро, прекрасные люди 🎁

СЕГОДНЯ🙌

🔹Ум может идти окольными путями, не стоит быть слишком требовательными к себе и окружающим – возможны недопонимания и расхождения в интерпретациях.

🔹Не стоит планировать любые сделки и важные дела, особенно связанные с оформлением документов. Если же такая необходимость насущна, желательно внимательно выверить всю информацию, дважды перечитать и быть готовым к необходимости внести коррективы.

🔹Стоит прислушаться к интуиции. Возможен соблазн прибегнуть к манипуляциям, а также риск стать их жертвой – следуйте подсказкам внутреннего голоса, тому чувству правильности, которое укажет лучшее решение.

🔹Сегодня Марс переходит в знак Рака и пробудет там до 6 июня. Для Марса это ослабленное положение, соответственно, могут страдать его естественные показатели. Как минимум в этот период мы можем чувствовать меньше сил для разных свершений и даже повседневных дел.

Не будьте к себе и окружающим слишком строги

Всем добра💜💜

​✨НАМЕРЕНИЕ НА АПРЕЛЬ✨

Апрель — это месяц, когда весна окончательно вступает в свои права, окутывает нас своим теплом, ароматом распустившихся цветов, пением птиц.

Вся природа открывается навстречу изобилию, навстречу новой счастливой жизни.

Если вы еще не составили намерение на апрель, сейчас самое время это сделать!

Подумайте, почувствуйте телом и запишите:

🔸 в каком состоянии вы хотите провести этот апрель? Какой хотите себя ощущать — живой, изобильной, привлекательной?
🔸 какие энергии желаете раскрыть и преумножить в своей жизни, например, красоты, процветания, легкости?
🔸 как вы будете радовать себя? Какие наслаждения подарите своему телу?
🔸 где вы хотите побывать в апреле? Чем полюбоваться? Может, отправитесь в Крым на цветение магнолии или в Калмыкию в поля диких тюльпанов?
🔸 как будете проводить время со своим мужчиной? Какие свидания и романтические моменты у вас с ним случатся?
🔸 как вы организуете апрельский досуг с детьми? Чем удивите и вдохновите своего внутреннего ребенка?
🔸 какой образ себя создадите с помощью одежды, ароматов, весенних аксессуаров?

Представьте себя в конце апреля в уже свершившимся намерении, почувствуйте это состояние телом, запомните и заякорите его. Кратко, ясно и образно опишите свое желаемое состояние.


Пусть ваш апрель будет цветущим и изобильным!

1⃣ 💜💜💜💜💜💜.

Доброе утро, замечательные люди 🙌.

На улице солнышко и весело поют птички😊.

СКОРО ЛЕТО 📣.
Как вы?
Как ваше настроение?
Весеннее?🗓

СЕГОДНЯ📝

🔹Энергетика дня жесткая, она позволяет успешно разрушить какие-то преграды, особенно если предыдущая попытка не увенчалась успехом, главное – правильно направить свои усилия.


🔹Возьмите на этот день аскезу – говорить правду только приятными словами и начинать общение с признания вклада другого человека, даже если есть необходимость прибегнуть к критике.

🔹Вторая половина дня окрашена ядовитыми энергиями, постарайтесь избежать интоксикаций любого вида.Позаботьтесь о своей защите и безопасности, например если вы проводите чистку с применением химически активных веществ, наденьте маску или респиратор.

🔹В качестве одной из гармонизаций резких энергий дня можно срезать катышки с одежды или приготовить блюдо, требующее мелкой нарезки ингредиентов.

Всем улыбок😊😊😊

❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️ И РПП

ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ....

Продолжаем тему психологической составляющей набора веса и расстройства пищевого поведения.

ЭМОЦИИ!!!

Все мы живые люди, испытывающие целую палитру чувств, которые не всегда можем распознать, идентифицировать и правильно прожить.

И именно эти скрытые и не прожитые чувства, вызывают внутри тела напряжение, которое и заедается , в том случае, если человек не в Контакте со своими чувствами, а если и в контакте, то действует по единственно привычному сценарию "заесть" что бы получить удовольствие и снять напряжение.

Этот сценарий неосознанный, впитанный, прошитый на подкорку "с молоком матери"
Почему?....

Объясняю ❤️

Родился маленький человечек и первое, что он делает, заявляет этому миру о том что он пришел, криком!

И потом, он так же общается с этим миром своим криком.
Он чувствует, испытывает неудобство или хочет есть, у него колики, газики, он потерял маму из виду, испугался и ТД.
И каждый раз он кричит.

Причины этого крика разные.

НО РЕЗУЛЬТАТ ВСЕГДА ОДИН.
Его кормят!!!!

Мама не может распознать, что стоит за этим криком, какая потребность.
И самое простое, дать грудь или бутылочку.
Ребенок успокаивается и в его психике прошивается, что спокойствие приходит, только через еду.

Вот если в семье такой способ успокаивать ребенка, то в дальнейшем , человек вырастает с зависимостью от еды.

Не распознает разницу между физическим и эмоциональным голодом.
И по привычке все чувства и состояния просто заедает.

А следовательно ему очень сложно справится с нарушением своего пищевого поведения.

Так что правильное проживание своих чувств, это залог здоровья и красивой фигуры, наряду с другими важными аспектами, о который я рассказывала в предыдущих постах.

Был ли полезен для вас этот пост?
#проздоровье.

Случайный выбор МАК на сегодня.


О чем она для вас?....

❤️❤️ ❤️🤍❤️❤️🤍.

Доброго дня, друзья❤️.

Вот и подошёл к своему завершению первый месяц ВЕСНЫ.
Завтра наступит апрель, и нас с вами ждёт много интересного и яркого ❤️❤️❤️.

Желаю всем отличного настроения!
Радуйтесь, наслаждайтесь солнышком и верьте в свою удачу.

СЕГОДНЯ❤️

❤️ Очень энергичный по своей природе день, который требует от нас действий, а не раздумий и планирования. Больше спонтанности, больше активности – можно сделать очень многое, пользуйтесь этой энергетикой.

❤️Не поддавайтесь ревности и стремлению знать каждый шаг партнера – доверие является основой здоровых отношений, но его, конечно, нужно заслужить.

❤️Любые медитации и визуализации сейчас обладают особой силой, способной глубже проникать в ваше подсознание и помогать в процессе самопознания.

Всем любви❤️

❤️❤️ ❤️🤍❤️❤️🤍

Доброе утро, прекрасные люди❤️

СЕГОДНЯ❤️

❤️День затмения просит нас немного притормозить в активностях материального мира и заглянуть за грань жизни, оценив, что для нас является истинно важным, а что, хотя и приятной и сулящей счастье, но прихотью.

❤️Затмение начнется в 11:50 и закончится в 15:43. Если есть возможность, оставьте детей дома, находитесь в помещении в это время, не употрепляйте пищу и воду.

❤️А часы затмения можно написать список того, от чего вы хотели бы избавиться (не пишем туда людей, и в целом список должен быть экологичен по отношению как к природе, так и социуму).

❤️Хорошо что-то выбросить из дома, провести очистительные практики для своего жилого пространства и самих себя. Например, самое простое – принять душ после затмения.

❤️Помимо Солнечного затмения сегодня Сатурн меняет знак. Он переходит в Рыбы и пробудет там до 3 июня 2027 года. У Лунных Овнов начинается период Саде Сати.

Всем радости❤️

❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️ И РПП

Часть вторая......

Продолжаем разбирать психологические причины набора веса.

Следующим и очень важным моментом является наша лояльность к неосознаваемым программам, которые подшиты в нашу психику.


Это родовые программы и программы менталитета. Обычаи, сценарии , убеждения.

Вспомните, как в вашей семье относились к еде?
Разрешалось ли не делать и оставлять ее в тарелке?
Какие предпочтения в еде были в вашей родительской семье?


Все это формирует наши взаимоотношения с едой.
Это влияет, на то, как мы едим, что мы едим и зачем мы едим!

В нашей истории , истории нашей страны и наших семей есть огромное количество травм связанных с голоданием, которое переживали большинство семей.


Лично в моей семье, бабушка ловила сусликов в степи и так только спасла себя и своих детей от голода.

И уверена , что в каждой семье есть такие истории, а если и не рассказывали об этом, то уж программы, связанные со страхом голода, точно прошиты в большинстве людей.

В одной терапии, работая с клиенткой мы обнаружили бессознательную программу, связанную с чувством вины перед ее дедушкой, за то что он голодал.
И именно это не давало женщине уменьшить свою порцию на тарелке.
ЧУВСТВО ВИНЫ И СТЫДА!!!

Все это очень сильно влияет на наши отношения с едой.

И этот огромный пласт надо поднимать, прорабатывать и перепрошивать, если вы хотите разрешить свои вопросы, связанные с весом.

Продолжение следует.......

Была ли вам полезна эта информация?
#проздоровье.

❤️❤️ ❤️🤍❤️❤️🤍

Доброе утро, замечательные люди ❤️

СЕГОДНЯ❤️ .

❤️Стоит сконцентрироваться больше на себе , тогда этот день пройдет легче. Желательно воздержаться от резких решений.

❤️В отношениях могут проиграться схожие сценарии, что и раньше. Плюс, скорее всего, не очень приятного характера. Постарайтесь не уходить в эмоции, хотя это будет непросто, но попробуйте подумать, почему это повторяется и для чего это вам.

❤️Любые новые начинания будут неблагоприятны, но это хороший момент завершать текущие дела, подчищать хвосты, отпускать старое и отжившее, выбрасывать ненужное.

Всем гармонии❤️

Случайный выбор МАК на сегодня.
О чем она для вас?.....

❤️❤️ ❤️🤍❤️❤️🤍

Доброе утро, замечательные люди ❤️

❤️Через пару дней нас ждет Солнечное затмение и смена Сатурном знака, а послезавтра новолуние – энергетика этого дня уже несет в себе предвестники этих событий. Ее сложно назвать благоприятной. Важное и новое желательно не начинать.

❤️Это хороший момент, чтобы начать практики обнуления и очищения, которые будут актуальны и в следующие дни до затмения включительно. Замечательно будет зажечь свечу или лампадку, включить мантры или поющие чаши и посидеть в этом звучании.

❤️Интуиция сейчас очень сильна, и это прекрасное время еще в большей степени расширить свою чувствительность и сонастройку с пространством.

❤️Аккуратнее с алкогольными напитками, они могут действовать более жестко и даже непредсказуемо.

Всем любви❤️

❤️❤️❤️❤️

Молодая девушка.

Жалобы.

Агрессия, чувство неуверенности в себе, тревога, обидчивость, непонимание своих желаний, невозможность выстроить отношения с людьми, не понимание своих границ.


В терапии 12 встреч.

Результат.

Прилошо понимание своих границ и желаний.
Выстроились отношения с родителями и коллегами.
Ушел страх, научилась понимать себя и выбирать себя.
Появилось ощущение лёгкости, устойчивости.
Ко многим вещам стала относится проще.
Начала процесс выстраивания границ.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️ И РПП

Часть первая.....

Давайте начнем с самых Азов в понимание всех процессов, которые происходят в человеческом организме.

Самое первое и главное, это понять, что наш организм самый идеальный механизм, который нам обеспечивает выживаемость.
И в этом процессе связь психики с нашим телом, определяет все что с нами происходит.

Мы животные❤️❤️❤️.
Обладающие разумом, но животные.

И в мире животных масса и вес определяет мощь и силу животного.

Так вот первое , что является причиной набора веса - ощущение собственной незначимости, желание иметь вес, ощущение того, что с тобой не считаются и тебя не замечают.
К тебе не прислушиваются и так далее.
Организм всего лишь даёт такую возможность набирая вес.
Я большой, значит я заметный- "имею вес"

Жировая ткань - это защитная ткань, которая защищает тело от внешних повреждений. Это следущий оттенок в процессе набора веса.

Если вы постоянно подвергаетесь нападкам со стороны других людей и не защищаете себя, не прекращает в свой адрес "уколы,укусы, нападки".
За вас это сделает ваше тело.
Оно вас защитит нарастанием жировой ткани.

Далее ,страх❤️
Вес определяет не только жировая ткань, но и вода.
Очень часто, человек поправляется через отечность, которую человек ошибочно путает с набором жира( хотя очень часто идёт и набор жира и набор воды)

Так вот есть есть отёчности, то здесь, включается вопрос страха.
Именно страх включает набор веса через отечность.

Для того что бы разобраться в оттенках и тонкостях механизма включающего программу набора веса нужно работать со специалистом, который понимает все эти механизмы.

Продолжение следует......

Была ли полезна вам эта информация?
#проздоровье.

❤️❤️ ❤️🤍❤️❤️🤍.

Доброе утро, прекрасные люди ❤️

СЕГОДНЯ❤️

❤️ Энергетика дня деловая, рациональная, в ней мало места для чувств и эмоций, что хорошо подходит для рабочих процессов. Можно планировать текущие дела и задачи на это время.

❤️ В этот день могут возникать бывшие, при том как из личных, так и рабочих отношений. Не торопитесь таять и строить планы на отношения или карьерные успехи. Стоит сначала узнать более подробно все детали и обстоятельства.

❤️ Хорошо найти время для спонтанных танцев под динамичную музыку, особенно с явно выраженными барабанными партиями. Это будет заряжать энергией и параллельно с этим выгружать ментальное напряжение из головы, физическое напряжение из тела.

Всем радости❤️

"❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️" и РПП, достаточно частый запрос от клиента в моей практике.

"Лишним весом ", страдают и мужчины и женщины и дети.

Вопрос этот стоит в современном мире достаточно остро.
Причиной тому являются многие факторы, разговор о которых это прям важная отдельная тема.

И Корни решения лежат не только в питании, активности, предрасположенности, но и в нашей психике. И первостепенно в нашей психике.

Хочу раскрыть для вас эту тему более подробно, как на это смотрите?

Кидайте реакции, кому интересно 🪷

❤️❤️ ❤️🤍❤️❤️🤍.

Доброе утро, прекрасные люди ❤️.

СЕГОДНЯ❤️

❤️Хороший день с благоприятной энергией, в которой есть сочетание спокойствия, выдержки со способностью действовать и добиваться своего. Будут получаться как дела, требующие концентрации и монотонного исполнения, так и более динамичные.

❤️Это время обладает силой слышать и быть услышанными. Мощное время, чтобы самостоятельно задать Вселенной вопрос и получить на него ответ через аудиоканал – песни, диалоги других и т.п.

❤️Сегодня Экадаши – время для посильного поста или разгрузочного дня.

Всем здоровья❤️

❤️❤️❤️🤍❤️❤️🤍

Доброе утро, прекрасные люди.❤️. Отличного всем начала недели.

СЕГОДНЯ❤️

❤️Время дает нам много оптимизма, говоря нам, что все получится, стоит только захотеть и приложить для этого достаточное количество усилий. Пользуйтесь моментом, окрыляясь этой энергией, действуйте в важных для вас сферах жизни, особенно до трех часов дня.

❤️Также это хороший момент, чтобы подумать, кто может помочь вам на вашем пути – к кому вы можете обратиться за советом и наставничеством, кто может помочь физически или через свои знания, умения.

Всем любви❤️

Случайный выбор МАК на сегодня.....


О чем она для вас?...

❤️❤️ ❤️🤍❤️❤️🤍.

Доброе утро, замечательные люди ❤️.

СЕГОДНЯ❤️

❤️❤️ ❤️🤍❤️❤️🤍.

Доброе утро, замечательные люди ❤️.

СЕГОДНЯ❤️

❤️Энергетика дня резкая, но решительная, есть хороший потенциал обрести победу над сложностями.

❤️Но первый этап всегда – определить, что именно вам мешает, и в этом энергетика дня также может помочь. Можно логически рассуждать, а можно прибегнуть к помощи практик и медитаций, чтобы получить подсказку от Высшего.

❤️Какой бы способ вы ни выбрали, стоит помнить, что одной диагностикой проблемы не обойтись – дальше нужно действовать.

❤️Поэтому не пренебрегайте следующим этапом – составлением плана конкретных шагов.

❤️После четырех дня хорошее время для пересадки растений.


Всем отличных выходных❤️❤️❤️

❤️❤️ ❤️🤍❤️❤️🤍

Доброе утро, замечательные люди ❤️.

СЕГОДНЯ❤️

❤️Может быть очень много претензий к партнеру и в моменте казаться, что никогда ничего хорошего не было и точно не будет. Постарайтесь убирать это черно-белое восприятие. Вернитесь к началу отношений и к теплым моментам после.

❤️День, когда наши желания очень сильны, когда хочется материальных благ, наслаждений и прямо сейчас. Подумайте, что именно вы уже можете сделать сейчас, а что придется пока отложить. 

❤️Если вы постоянно ходите в одних и тех же сережках, то наденьте сегодня другие. Если часто меняете, то выберите на этот день какие-то особенные. Это будет балансировать энергию дня и раскрывать его благоприятную часть.

Всем любви❤️❤️❤️

"я не уверена, что я смогу"

"я не смогу открыться перед другими"

"там же надо будет, что то о себе говорить!"

"мне страшно"

Эти и другие похожие фразы, я слышу от тех, кого приглашаю на терапевтическую группу.

Что могу ответить?- нет других более эффективных инструментов, которые вам помогут побороть неуверенность в себе, кроме терапевтической работы в группе

Именно группа, позволяет научится проявляться и чувствовать себя комфортно и спокойно в социуме.


"Я у себя одна"
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ группа для женщин.

Начинаем работать 22 марта.

Есть одно место.
Пишите

🤍❤️❤️❤️❤️🤍.

Сегодня в текстовом формате.

"Хочу, но боюсь», «не могу проглотить кусок» - так можно описать внутренний конфликт, который может привести к ангине.

Германская новая медицина довольно четко определяет причину: знаем симптом - знаем конфликт.

Напомню:

Болезнь - это специальная программа организма, направленная на адаптацию к стрессу. То есть болезнь нас не «убивает», а наоборот, «спасает».
Мозг включает программу, которая должна помочь выжить. Не хочешь с кем-то общаться - аллергия на коже; в коллективе «воняет» стукачеством - заложенный нос;
Причиной конфликта может быть не конкретное событие, а переживание, мысли.

Мозг не различает реальную картинку и воображаемую (при высоком уровне эмоциональной включенности).

На активной стадии происходит собственно конфликт, на стадии исцеления - болезнь, её симптомы. То есть болезнь наступает после того, как конфликт разрешён.


О каких же конфликтах сигналит ангина? Приведу пример клиентки, у которой были поражены миндалины, задняя стенка глотки, немного язык.

В самом общем смысле - кусковой конфликт или «не могу проглотить/выплюнуть кусок».

А также:

- невозможность проглотить кусок, который очень хочется. Клиентке действительно очень хотелось один «кусочек», но было страшно. И этот страх дал ещё один симптом - высоченную температуру.

- невозможность избавиться от чего нежелательного (увеличение левой миндалины). Мы с клиенткой долго анализировали все происходившие события, и она пришла к выводу, что не могла избавиться как раз от постоянных внутренних переживаний из-за возможных изменений в жизни. Как бы она не отмахивалась, не откладывала на потом - ничего не получалось.

А затем все решилось практически без ее участия, откладывать стало нечего, следовательно, конфликт разрешился.

- Конфликт самообесценивания «Я слишком маленький» - такая метафора приходила клиентке, когда она описывала ситуацию.

Есть и другие возможные конфликты со своими нюансами, у каждого может быть по-разному.

Биологический смысл этих процессов - увеличить количество слизи за счёт увеличения роста железы (миндалин), чтобы улучшить проглатывание/выплевывание куска.

Конфликт разрешился и лишняя ткань начала распадаться - вот и ангина.

В жизни клиентки была ситуация, которая длилась долгое время и вызывала в ней сильные переживания. С одной стороны, хочется, но колется, страшно. С другой стороны, не всё зависело от нее при принятии решений.

Но в потом произошло событие, которое определило исход. Решение было принято, с неизвестностью покончено. Конфликт разрешён, и девушка свалилась с ангиной.

Иногда кажется, как же это несправедливо - болеть на стадии исцеления.

Самое интересное, что ничего особо конфликтного в жизни клиентки не происходило, чего-то по-настоящему событийного.
Все метания и переживания были только у нее в голове, точнее на уровне головы она с ними договаривалась, приводила аргументы.

А вот на уровне «ума сердца» и «ума тела» так не получилось. Слишком сильна была неопределённость и неизвестность.

В ГНМ считается, что просто понять причину болезни, поменять отношение к ситуации, уже достаточно для восстановления. В каких-то случаях это так, но не всегда. В данном случае девушка лечилась, строго соблюдая назначения врача.

В ходе консультаций клиентке пришло четкое осознание причин болезни, были выявлены триггеры, запускающие процессы, и сняты эмоциональные заряды, то есть изменилось отношение к происходящему.

Ангина оказалась толчком к переосмыслению ситуации и поиску эффективных способов реагирования.
#проздоровье.

❤️❤️ ❤️🤍❤️❤️🤍

Доброе утро, прекрасные люди ❤️.

СЕГОДНЯ❤️

❤️ День несет в себе большой заряд чувствительности и эмоциональности. Даже какие-то небольшие события могут вызывать бурю раздражения. 
Очень хороший момент развивать философский взгляд на мир, принимать все происходящее с нами с одинаковым спокойствием, как хорошее, так и не очень.

❤️ Позвоните или встретьтесь с теми, кто ценен для вас. Также вы можете написать слова благодарности, для которых любое время прекрасно, но этот день – особенно.

❤️ Хороший момент для обучения, особенно точным наукам, – можно дополнительно позаниматься с детьми, порешать вместе с ними задачки, но важно будет проявлять терпение и хвалить, подбадривать даже за маленькие успехи.

❤️ Сегодня Весеннее равноденствие. Это астрономическое событие, когда день и ночь уравновешены по продолжительности, знаменуя приход весны. В этот день природа пробуждается, и начинается новый цикл роста, обновления и цветения.

Всем радости❤️

❤️❤️ ❤️🤍❤️❤️🤍

Доброе утро, прекрасные люди ❤️.

СЕГОДНЯ❤️

❤️ может быть больше недопониманий, сложностей с техникой – нежелательно планировать на этот день крупные покупки и финансовые операции, важные переговоры.

❤️не исключены манипуляции и махинации – возможно, лучше не отвечать на незнакомые номера, внимательно читать сообщения с просьбами отправить даже небольшую сумму денег, чтобы не попасться на развод.

❤️мантры будут обладать особой силой и нести нам большую поддержку, которая понадобится, потому что морально мы можем себя чувствовать не в ресурсе в этот день..

Всем спокойствия❤️

Про ответственность и счастье.
От сердца🙏

Идем в садик 🙂

Достаточно часто мы говорим и раскрываем тему адаптации ребенка в школе.
На эту тему написано много статей, эта тема обсуждается родителями, психологами , педагогами.

Но сегодня я хочу немного раскрыть тему адаптации в детском сада.
Ведь это очень важный этап в отношениях между мамочкой и ребенком.
Мамы много тревожиться по этому поводу, а для деток это важный опыт сепарации и социализации.


Итак, несколько советов как справляться с тревогой и помочь чаду адаптироваться.

1. Познакомьтесь и пообщайтесь с персоналом детского садика заранее. Когда вы будете понимать, что с ребенком взаимодействуют конкретные люди, тревога будет уменьшаться.
Позвольте себе увидеть в них ценные качества. Например: «Эта воспитательница дисциплинированная, с ней мой ребенок научится убирать игрушки. А у этого педагога красивый тембр голоса, как хорошо, что малыш будет заниматься с ней пением!» ❤️

2. Учитесь доверять, делегировать заботу о ребенке. Хорошо, если с этим вы успешно справлялись ранее: в семье была няня, помогали близкие в то время, как вы занимались своими делами или отдыхали.

3. Работайте со страхом детских болезней. Если заметили у себя установку «мой ребенок в садике будет болеть», самый быстрый и эффективный путь — сходить на консультации к психологу

4. Постепенно увеличивайте количество часов, проведенных в саду, можно какое-то время быть там вместе с ребенком. Правильно выстроенный период адаптации длится в среднем 2-3 месяца. Ранняя адаптации проходит от 3 дней до 2 недель.

5. Разговаривайте с малышом о садике, спрашивайте, что понравилось, а что нет. Рассказывайте что-то хорошее о воспитателях, чтобы ребенок понимал, что садик и дом имеют между собой связь. Спросите, с кем из детей ему нравится общаться и пригласите этого ребенка с родителями встретиться вне сада.

Детский сад дает бесценный опыт малышу и семье: различные знания, коммуникативные и бытовые навыки, которые чадо будет получать, контактируя с другими детьми.
А для мамы это возможность получить время на отношения с собой и заботу о себе.

Терпение, доверие и любовь вам в помощь. Все получится ☀️
#детииродители

❤️❤️ ❤️🤍❤️❤️🤍

Доброе утро, прекрасные люди ❤️❤️❤️.

СЕГОДНЯ❤️

❤️ энергетика дня склоняет нас к тому, чтобы заняться повседневным, продолжать начатое ранее. 

❤️Подумайте, общение с кем вам идет на пользу, и вы чувствуете подъем после этого, а после взаимодействия с кем вы чувствуете себя опустошенными. Возможно стоит немного отстраниться от этих людей или поговорить с ними на предмет того, что вы ощущаете.

❤️хороший момент мысленно вернуться в сложные моменты прошлого и поблагодарить их, людей того времени, за формирование вас как личности.
Еще лучше будет взять лист бумаги и хотя бы схематично отметить эти моменты, манифестируя во Вселенную принятие этого опыта как ступенек к взращиванию истинного себя.

Всем любви❤️❤️❤️

Случайный выбор МАК.

о чем она для вас?....

❤️❤️ ❤️🤍❤️❤️🤍

Доброе утро, прекрасные люди ❤️❤️❤️.

СЕГОДНЯ❤️

❤️Энергетика этого дня деятельная, но что-либо новое и важное не стоит начинать – возможны препятствия в процессе, и неудовлетворительный результат в итоге.

❤️Запланируйте на сегодня домашние или салонные неинвазивные бьюти процедуры, особенно те, которые вы уже делаете не в первый раз.

❤️Проведите качественное время с детьми, подругами и/или самими собой – выбирайте подходящий вам вариант или все вместе.
Например, можно предложить каждому поделиться тремя позитивными недавними событиями.

Всем любви❤️❤️❤️

❤️❤️ ❤️🤍❤️❤️🤍.

Доброе утро, прекрасные люди ❤️.
Всем прекрасной погоды и яркого солнышка ❤️.

СЕГОДНЯ❤️ .

❤️хорошо вернуться к отложенному обучению – дополнительной сильной мотивацией может послужить сумма денег, которую вы за него заплатили. Решаться на новое не желательно.

❤️Меркурий начинает свое ретроградное движение. Он будет пятиться назад до 7 апреля. В это время нежелательно начинать бизнес-проекты, менять работу и совершать какие-либо другие важные для вас действия.

❤️будет больше недопониманий и ошибок, сложностей с техникой, проблем в путешествиях, но особенно ярко все это будет проявлено сегодня.

Всем радости. Помните, все что делается, делается к лучшему❤️❤️❤️

как говорить нет, сохраняя отношения

Для тех кто любит слушать

Присоединяйтесь

https://us06web.zoom.us/j/85302838866?pwd=fMe0qEe273reargbLlQabhzHUGxzDb.1