Часто ли вы озвучиваете то, что вас беспокоит? В современном мире взрослые очень часто замалчивают, не договаривают, злятся «про себя», не давая выход своим эмоциям. Из этого может вытекать множество проблем, и даже со здоровьем.
Вопрос об эмоциональном интеллекте сейчас очень актуален, ведь мы, современные родители, были воспитаны удобными, созависимыми людьми. Но сейчас мы понимаем, что «удобно» ≠ хорошо. И хотим воспитать ребёнка в здоровой эмоциональной среде. На пути к этому мы задаемся множеством вопросов:
Как объяснить, почему нельзя?
Слезы, крики - это нормально?
Кричать на ребёнка вообще можно?
Как помочь ребенку распознать, когда ему стыдно, или грустно, чтобы мы могли ему помочь?
🧡❤️🩹Именно поэтому мы решили сделать бесплатную встречу-тренинг для родителей на тему «Эмоции - это нормально!»
✅В программе:
🦁что такое эмоции, откуда они появляются и чем управляются
🦁спектр проявления эмоций, эмоциональные качели
🦁4 "базовых" эмоции: страх, грусть, злость, радость
🦁"распаковка" более сложных состояний и чувств: обида, вина и стыд; лень, скука, ревность, жадность, зависть, отсутствие мотивации
🦁техники разрядки эмоций: мягкие и активные
🦁розы
грыш от комнаты ярости «Хаос»
❕Тренинг пройдет 27 апреля в 16:00 в филиале в ТЦ Город. Бесплатно! Предварительная запись обязательна!