Разрешить себе сделать по-другому
Когда-то я ходила на занятия по перформансу, и там было упражнение: нужно было выйти и сказать: "раньше я делала так", показать это, а потом сказать: "а теперь я попробую по-другому". И сделать реально по-другому. Я помню, как эти установки сильно откликались в теле, и сколько энергии было в том, чтобы просто делать по-другому.
Все ступоры и кризисы происходят, когда "как раньше" уже не работает, а "по-другому" еще не родилось. Сейчас я нахожусь в состоянии исследования своего "по-другому", и с таким запросом осенью попала на практики SENSE Lab, которые делают Надя и Аня. Это драматургически выверенное путешествие, сплетающее тантру, телесную терапию и психологию. Я вообще считаю себя смелой, искренней, способной широко открывать своё сердце, но оказалось, что это работает очень выборочно.
Например, в одной из практик я столкнулась с тем, что мне сложно проявлять внимание к тем, к кому я действительно хочу его проявлять. Что во мне есть большой страх отверженности. А пространство практики (если вы не знали) работает так, чтобы создать именно ту ситуацию, в которой тебе нужно оказаться. И вот я в момент выбора партнера для практики остаюсь одна, потому что мне не хватило смелости пойти туда, куда мне хотелось. И пока я пребываю в растерянности, Аня говорит: "Ты можешь присоединиться к любой паре третьей".
Я не знаю, как передать это чувство расширившихся возможностей, которое я пережила. Как будто Аня сказала: "окей, ты сделала как раньше, а теперь давай по-другому". Давай теперь выберем самый вкусный торт и съедим его. И я просто пошла в ту пару, где был мужчина, с которым мне хотелось оказаться в практике. И да, там была другая женщина, и вместе с этим выбором, мне нужно было столкнуться со своими чувствами: что я разрушаю сложившийся тандем, что я открыто проявляюсь, что я могу выбрать то, что хочу себе, и вынести чувства других по этому поводу.
Интересно, что бонусом за этот выбор я получила поцелуй в губы от этого мужчины, хотя по правилам тантры поцелуи нежелательны. Но это был не тот случай. А женщина сказала, что ей важно было пережить этот опыт втроем, потому что у нее в жизни похожая ситуация. Вау, оказывается так это и работает, — ты идешь за своим желанием, и все в плюсе.
Этот опыт вошел как молния в мое тело и остался там. После я очень легко выбирала самых красавчиков и шла к ним первая. Хватило одного раза. Такое пространство-тренажер, чтобы пробовать делать по-другому. И я очень благодарна, что мир подкинул мне его. Желаю всем в нем оказаться и отрываю от сердца —
у Нади в канале все подробности (и бонусом самые чувственные путешествия в тотальную откровенность с собой и с миром). Это красиво, глубоко и абсолютно безопасно (все участники проходят отбор). А если напишите до пт
Наде, что от меня, получите ещё и бонус-скидку 🦋