⚡️ Исследование: рабочие встречи могут вызывать эффект «похмелья после совещаний»
Руководителям важно чётко планировать собрания, чтобы сотрудники не выгорали.
Исследователи из Гарвардской школы бизнеса выяснили, что деловые встречи могут вызывать у человека симптомы, схожие с похмельем. Их хоть раз испытывали свыше 90% сотрудников. Опрос работающих респондентов показал, что больше четверти обсуждений (28%) выбивают из колеи и так сильно, что потом сложно вернуться к продуктивной работе.
Участники исследования жаловались на следующие симптомы:
🔴снижение концентрации и мотивации;
🔴меньшая вовлечённость в работу;
🔴прокручивание в голове неудачных моментов встречи;
🔴чувство отстранённости от коллектива, желание побыть в одиночестве.
Многие люди пытаются сгладить неприятные ощущения за неформальной беседой с коллегами. Однако часто от этого негатив только растёт, а эффект похмелья усиливается. Он может длиться несколько часов, а иногда и до конца рабочего дня. Человек приносит злость и досаду домой, что плохо сказывается на личной жизни.
К «похмелью после совещаний» приводят:
🔴неуместные темы обсуждения (59%),
🔴отсутствие чёткой повестки и цели (59%),
🔴плохой тайм-менеджмент (53%),
🔴отсутствие результата (48%),
🔴неравное участие в разговоре (39%),
🔴неэффективный стиль управления (30%).
Поэтому эксперты составили рекомендации для руководителей, которые помогут сберечь нервы сотрудников:
1️⃣ Список вопросов и участников встречи лучше продумать заранее. Научно доказано: чем меньше группа, тем эффективнее проходит обсуждение. А сторонним специалистам можно отправить краткий пересказ беседы по электронной почте.
2️⃣ Во время разговора важно выслушать мнение каждого, не доминировать, а содействовать процессу. По итогам встречи обязательно нужно назначить ответственных за каждое принятое решение.
3️⃣ Совещание лучше рассчитывать на 30—45 минут, в итоге оно всё равно продлится чуть дольше (около часа), что укладывается в рамки нормы.
Сотрудникам после неудачной встречи советуют взять паузу и отвлечься от рабочих дел. Лучше отстраниться и физически: выйти на прогулку или хотя бы переместиться в другой кабинет.
❤️
KUDAGO: Business | Подписаться