— дорога в аэропорт

Улетели на майские праздники в родной город {Уфа}. И знаете, последние пару лет я страдаю от сильной аэрофобии {при этом часто летаю}, и сегодня я наконец-то, почувствовала, что мне действительно стало легче!!!

Что мне помогает? В первую очередь, конечно, сессии с психологом и ритуалы перед полетом и и во время него ⤵️

успокаивающий чай и/ или валерьянка • образовательные видео перед полетом {рилсы Алексея Герваша} • разговоры во время полета {помогает отвлечься} • шумоподавляющие наушники

🌟в комментариях рассказывайте, откуда вы!

— доброе субботнее утро!

На этой неделе поставила себе челлендж — разнообразные завтраки каждый день. Получилось неплохо!

Оставляю свои самые любимые рецепты на фото {сохраняю их на своей страничке в inst}

Настроение — теплая весна! Самое любимое время года 🤍

— в этом сезоне хочу внедрить больше красок в мой гардероб, поэтому добавляю пастельные цвета {голубой и салатовый}

Собрала два лука от бренда CONSO {уже не первый раз рассказываю, вы знаете, как я их искренне люблю}. Больше всего влюбилась в небесно-голубое платье, которое можно носить, как летом, так и зимой с водолазкой и акцентными колготками.

Прекрасное качество, приятные натуральные ткани и актуальный крой вещей. Кстати, у меня это уже второй тренч от бренда {подсадила на них уже всех!}

// все вещи из раздела «новинки», уже присмотрела несколько новых образов на лето/ конец весны 🙂‍↕️ Используйте промокод LIANA на доп. скидку 15 %!

у любимых abitu вышла свадебная коллекция 🌸👠
#wedding

— приятно, что впоследствии вещи можно легко интегрировать в повседневные образы {например, жакет + базовые джинсы // юбка + базовый топ}

мои фавориты: костюм {жакет + юбка} • жакет высоким воротником • юбка в пол • белый топ

— sartoria lamberti в the carlton

Одно из самых любимых мест для воскресного завтрака/ обеда с подругами или красивого ужина. Всегда все вкусно и красиво!

🌟🌟 и очень приятное здесь - всем гостям дарят салфетки с инициалами, а по ресторану расставлены детали, которые создают атмосферу ателье.

Что берем: трюфельный скрэмбл • тартар из говядины • канноли с тунцом • любую пасту {💔}

Love Republic выпустил beauty линейку!! и как же это красиво 💔

— тинты для губ {бордо & розовый}, шиммер для тела {золото & серебро}, кремы для рук

Увидела в reels обзор на коллекцию, выглядит все стильно и напоминает по упаковке Chanel и Tom Ford 👀 Как вам?

— бьюти находка, про которую не могу не рассказать. наконец-то нашла замену той самой болтушке от высыпаний Dr.Jart+ 💅🌟

sos средство от высыпаний: наносим на свежее воспаление на ночь {если небольшой прыщик - то на утро он пройдет, если побольше - то повторяем 2-3 дня}, а на утро просыпаемся с чистой кожей!

важно!!! баночку мы не стряхиваем, для нанесения используем ватную палочку

// в составе салициловая кислота, сера {антибактериальный эффект}, каламин {успокаивает воспаление} и др.

— нежное утро с Золотым Яблоком и NEOGEN

Любимая часть «работы» блогеров — это знакомство с новыми брендами и общение с представителями бренда!

Понравилась линейка с ниацинамидом {создает сияние на лице}, взяла себе маски-пэды, планирую использовать перед макияжем {фото №2}.

На ночь глядя оставляю шпаргалку по уходу за кожей тела 🌟🌟

Формула подтянутой и гладкой кожи тела: скраб + обертывания + лимфодренажный массаж + увлажнение

{1} подготовка кожи — скраб/ щетка для тела 2-3 раза в неделю

{2} антицеллюлитное обертывание — 1 раз в неделю. Если у вас чувствительная кожи, то будьте аккуратнее {очень нагревает 🥵}

{3} лимфодренажный массаж — моя находка для тела - масло для тела с магнием {помогает, как со стрессом, так и с целлюлитом} // 1-2 раза в неделю

{4} увлажнение кожи — чередую «термокрем» и обычный увлажняющий // каждый день

Сохраняйте шпаргалку и внедряйте эти продукты в свою повседневную рутину!

Ну что, я продолжаю подготовку к свадьбе! Основное платье выбрано — теперь остались туфли и доп. образы 🤍

— за аксессуарами и туфлями отправилась на сайт OSKELLY, нашла столько всего красивого и уникального!

Собрала для вас большую свадебную подборку до 100 тыс. руб. Здесь и туфли Jimmy Choo, Monolo Blahnik, разные сумки, которые потом можно интегрировать и в повседневный гардероб.

Сохраняйте подборку и не забудьте использовать промокод LIAN5 на доп. скидку 5% до 28.04.

Morning pics! В Москве какая-то невероятная жара, к которой морально я еще не готова 🙂‍↕️

Что на кадрах?
— бренд Arive прислали свою новинку - стойкие карандаши
— новый аромат дома - by Kaori Carolina {нежный аромат}
— поставила челлендж всю неделю готовить разнообразные завтраки {рецепт на фото}
— начала обучение по reels. Распаковываю личность, придумываю стратегию и участвую в марафоне reels!

Как ваше утро понедельника?

+1 в Rhode team

Наконец-то и я попробовала карандаш для губ Rhode, взяла оттенок twist. Очень красивый натуральный цвет, приятная текстура {можно наносить на все губы, не сушит}. Мне понравился :)

P.S: всю зарубежную косметику беру у девочек BTYS.22. Быстрая доставка, еще и помогут найти все, что хочешь. Это не реклама, а рекомендация от души <3

Что еще вдохновляет для поддержания ЗОЖ? Красивые фотографии еды 🤌🏻

— поняла, что для того, чтобы еда была действительно «вкусная!» - мне необходима красивая сервировка и необычная нарезка овощей {слайсы & разные формы}

Сегодня на ужин планирую сделать салат из 1 видео или запечь лосось. P.S.: на 7 видео рецепт салата, который я ела весь сентябрь!

Все больше и больше погружаюсь в тему ЗОЖ — внедрила регулярные зарядки и МФР по утрам {помогает от отеков и зажимов}!

Что нужно для домашних тренировок? МФР мяч, ролик, резинки для фитнеса, утяжелители 1,5 кг, гантели 1-3 кг и коврик

Какие тренировки люблю? Комплекс МФР, 10 мин. зарядка, full body с резинками, full body с гантелями

— делитесь в комментариях своими любимыми домашними тоенировками 🧘‍♀️🏋️

Давайте представим, что у вас украли косметичку — какие бы вы продукты обязательно купили повторно? 🤭

Делюсь своим списком:
1 — кремовый бронзер Kiko Milano в оттенке 200 {идеальный оттенок}
2 — кремовые румяна RomanovaMakeUp в оттенке Shiny Peach {отдохнувшее лицо за пару минут!}
3 — спонжик Manly Pro {для тона, консилера и скульптурирования}
4 — карандаш для губ Shik в оттенке Verona {любимый нюд}
5 — блеск для губ Arive в 05 оттенке {у меня уже 3 такой блеск!}
6 — карандаш для бровей VivienneSabo в 04 оттенке {мой фаворит с 15 лет :)}

P.S: люблю выбираться в оффлайн магазины Золотого Яблока. Кстати, сейчас там действует скидки до -40% на всю декоративную косметику <3

Новость из серии «вау!»

— мой любимый питерский бренд спортивной одежды Rely теперь представлен в Москве в Цветном

Очень удобные комплекты. Ношу, как на тренировки {лосины + топ}, так и дома {этот комбинезон}.

d’Alba x Ирина Шейк

Рекламный ролик для любимого spf крема — это безумно красиво! 💔

Такой уютный вечер!

🌟🌟 мое любимое время дня — вечер, когда есть только ты, отдых и любимый человек под боком :)

На ужин зеленый салат и гречишный чай малиновый пирог {когда хочется сладкого, но на ночь вредно}. Смотрим новый сезон «Черное зеркало» — как всегда, напряженно, интересно и невозможно оторваться!

Еще одна коллаборация, которую невозможно пропустить {и невозможно не поддержать} 🩵

— HollyShop x Антон тут рядом

Весь месяц при покупке косметики в синей упаковке - часть средств будут перечислены в фонд {поддержка семей, воспитывающий детей с РАС}.

Что берем? Маску Biodance, уход от Round Lab и тканевые маски Dr. Oacle.

— beauty vlog

Мой любимый ритуал раз в месяц — прийти в MA AND MI на маникюр и педикюр, попить вкусный кофе и посмотреть интересный фильм {все сделано для настоящего отдыха гостей}!

✉️ сейчас в студии проходит очень трогательная акция с фондом «Обнаженные сердца». До 25 апреля гости могут округлить сумму оплаты своих услуг, а все средства будут переданы в фонд 🙏🏻 Творите добро!