🥙 Вариант вкусного белкового салата на вечер
#салаты

🗒 Ингредиенты:
‣ филе курицы – 250 г
‣ шампиньоны – 200 г
‣ фасоль красная – 100 г
‣ салат айсберг – 150 г
‣ помидоры – 200 г
‣ лук репчатый – 100 г
‣ сметана – 100 г
‣ соль, перец, паприка, чеснок и приправа – для курицы

🍽 Приготовление:
1. К курице добавить соль, перец, паприку, чеснок, приправу для курицы и запечь. Шампиньоны выложить на сухую сковороду, немного выпарить жидкость, затем добавить лук, соль, и тушить до тех пор, пока полностью не выпарится жидкость и лук станет мягким.

🍳 Шакшука
#завтраки #обеды

🗒 Ингредиенты:
‣ томаты – 1-2 шт
‣ болгарский перец красный – 1 шт
‣ яйца – 2 шт
‣ соль, перец, сушёный чеснок и сладкая копчёная паприка – по вкусу
‣ зелень – для подачи

🍽 Приготовление:
1. Накануне вечером запеките перец: 210 градусов 30 минут. Во время запекания один раз переверните. Шкурка перца должна местами почернеть — идеально. Выкладываем перец в ёмкость и закрываем пищевой плёнкой.
2. На помидоре сделать надрезы и залить кипятком на 3 минуты, слить воду и залить холодной.
3. Снять с помидоры шкурку, порезать на кусочки, слить лишнюю жидкость.
4. Разогрейте сковородку (средний огонь), выложите помидоры — тушите минут 5.
5. За это время очистите перец: снимите шкурку, уберите семена. Нарежьте на кусочки, добавьте к помидорам.
6. Посолите, поперчите, добавьте чеснок и паприку — перемешайте.
7. Сделайте в массе «лунки» и выбейте туда два яйца.
8. Доведите яйца до нужной степени готовности под крышкой.
9. При подаче посыпьте зеленью.

🍊 Осенний кекс с морковью и апельсином
#выпечка #десерты

🗒 Ингредиенты:
‣ морковь – 200-250 г
‣ яйца – 2 шт
‣ сливочное масло – 50 г
‣ апельсин – 1 шт
‣ любые орехи – 100-150 г
‣ семена кунжута и тыквенные семечки (по желанию) – 2 ст.л
‣ изюм (по желанию) – 30 г
‣ корица – 1 щепотка
‣ ванильный сахар – 1 щепотка
‣ сахар – 3-4 ст.л
‣ мука – 8-10 ст.л
‣ разрыхлитель – 10 г

🍔 Салат Биг Мак
#салаты

🗒 Ингредиенты:
‣ курица – 500 г
‣ айсберг-салат – 1 шт
‣ красный лук – 2 шт
‣ помидоры – 2-3 шт или черри несколько
‣ сыр чеддер – 250 г
‣ маринованные корнишоны – 250 г
Для соуса:
‣ майонез – 2 ст.л
‣ нежирная сметана – 2 ст.л
‣ томатный кетчуп – 3 ст.л
‣ горчица – 1 ст.л
‣ сок из маринованных огурцов – 50 мл
‣ уксус – 1 ст.л (по желанию)
‣ соль и перец – по вкусу

🍽 Приготовление:
1. Куриное филе пожарить до золотистой корочки добавив соус терияки или соевый соус, соль по вкусу.
2. Пока курочка горячая, положить сверху сыр, чтобы он слегка расплавился.
3. Из остальных ингредиентов приготовить салат, и сверху этого салата выложить курочку с сыром.

🔥 ГОРЯЩИЕ ТУРЫ НА МАЙСКИЕ

80% туров на майские праздники уже разобрали! Успейте забронировать горящие туры по самым выгодным ценам! 🔥

SPA-тур. Relax в Адыгее
📍30 000₽ за 3 дня

Арт-тур на курорте Роза-Хутор
📍25 000₽ за 4 дня

Трекинг-тур в Приэльбрусье
📍31 630₽ за 5 дней

Авторский тур "Колоритный Дагестан — всё включено"
📍45 000₽ за 5 дней

Авторский тур в Грузию "Батуми + Тбилиси + Мцхета"
📍54 900₽ за 7 дней

Авторский тур "Алтайские приключения"
📍33 900₽ за 4 дня

Авторский тур в Калининград "Балтийская панорама"
📍38 500₽ за 5 дней

Авторский тур в Узбекистан "Исследуем Великий шёлковый путь"
📍43 000₽ за 8 дней

Авторский тур в Северную Осетию "Open Ossetia"
📍41 000₽ за 3 дня

Инста-тур "Красоты Дагестана — всё включено"
📍33 000 ₽ за 5 дней

—————————
🧶 Клубок — площадка для безопасного бронирования туров напрямую у проверенных гидов без переплат. Приключения начинаются здесь...

Подпишитесь на @Clubok

🌰 Хрустящий нут
#закуски

🗒 Ингредиенты:
‣ горох нут консервированный – 1 банка
‣ оливковое масло – 1,5 ст.л
‣ паприка копченая – 1 ч.л
‣ сухой чесной – 1 ч.л
‣ соль и перец – по вкусу
‣ лист салата и сыр пармезан – для подачи

🍽 Приготовление:
1. Нут промыть, просушить, добавить оливковое масло, специи и всё перемешать.
2. Запекать на пергаменте 20-25 минут при 200°C.
3. Для подачи налить соус «Цезарь» на лист салата, добавить нут и тёртый пармезан.

🍝 Паста с камамбером и лисичками
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ лисички – 250 г
‣ чеснок – 2 зубчика
‣ сливочное масло – 30 г
‣ сливки – 250 г
‣ паста – 250 г
‣ камамбер – 70-100 г
‣ сыр с плесенью – по вкусу
‣ соль, перец и тимьян – по вкусу
‣ вода из-под пасты – 1 половник

🍽 Приготовление:
1. Лисички порвать на волокна, чеснок придавить слегка ножом.
2. На сливочном масле обжарить чеснок до золотистости и убрать, он отдал свой аромат маслу.
3. Обжарить лисички до испарения влаги на средне-сильном огне. Посолить, поперчить по вкусу.
4. Убавить огонь. Влить сливки, добавить камамбер, немного воды из-под варки пасты, сыр с голубой плесенью (если есть) и тимьян. Потушить всё около 5 минут до лёгкого загустения, добавить отваренную аль денте пасту и уварить немного с соусом.

🍎 Яблочный рулет для самых ленивых
#выпечка #десерты

🗒 Ингредиенты:
‣ яблоки – 6 шт
‣ сахар – 2 ст.л
‣ корица – 1 ч.л
‣ яйца – 3 шт
‣ сахар – 1 стакан
‣ молоко – 1 стакан
‣ мука – 1,5 стакана
‣ разрыхлитель – 15 г

Девочки это канал для вас 😻
Оригинальная косметика из США и Европы.
Доставка по всей Росси:

Анастасия Байер и привозит самые крутые новинки из косметики по супер ценам, они значительно ниже магазинов.
Переходите в канал 👇🏻

https://t.me/+KRWC_kVJ3go5ZTYy

🍫 Киндер кантри
#десерты

🗒 Ингредиенты:
‣ форма – 250-300 г
‣ воздушная пшеница – 20 г
‣ сгущёнка – 2 ст.л
‣ белый шоколад – 65 г
‣ молочный шоколад – 250 г (175+75)

🍽 Приготовление:
1. Для начинки объединяем воздушную пшеницу, сгущёнку и растопленный белый шоколад. 175 г молочного шоколада растапливаем импульсами в микроволновке, добавляем 75 г шоколада и быстро перемешиваем до объединения.
2. Распределяем часть шоколада по дну и бокам формы, убираем в мороз минут на 10. Распределяем начинку, закрываем сверху шоколадом.

🍝 Паста с камамбером и лисичками
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ лисички – 250 г
‣ чеснок – 2 зубчика
‣ сливочное масло – 30 г
‣ сливки – 250 г
‣ паста – 250 г
‣ камамбер – 70-100 г
‣ сыр с плесенью – по вкусу
‣ соль, перец и тимьян – по вкусу
‣ вода из-под пасты – 1 половник

🍽 Приготовление:
1. Лисички порвать на волокна, чеснок придавить слегка ножом.
2. На сливочном масле обжарить чеснок до золотистости и убрать, он отдал свой аромат маслу.
3. Обжарить лисички до испарения влаги на средне-сильном огне. Посолить, поперчить по вкусу.
4. Убавить огонь. Влить сливки, добавить камамбер, немного воды из-под варки пасты, сыр с голубой плесенью (если есть) и тимьян. Потушить всё около 5 минут до лёгкого загустения, добавить отваренную аль денте пасту и уварить немного с соусом.

🫓 Армянская паста «Татар-бораки»
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ мука – 1,5 кг
‣ яица – 2 шт
‣ молоко – 550 мл
‣ соль – 2 ч.л
‣ лук – 3 шт
‣ чеснок – 3 зубчика
‣ мацун – 1 л
‣ сливочное масло – 180 г

🍽 Приготовление:
1. Замесить тесто, сформировать шарики, накрыть полотенцем и оставить отдыхать.
2. Каждый шар раскатать в тонкий пласт и просушить.
3. Нарезать тесто на квадратики и сварить в кипящей подсоленной воде.
4. Прожарить лук в сливочном масле до красного оттенка.
5. Собрать блюдо: мацун, тесто и лук.

🥘 Соус с фрикадельками и нутом
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ фарш – 500 г
‣ соль и специи – по вкусу
‣ манка – 1 ст.л
‣ лук – 1 шт
‣ томатная паста – 1 ч.л
‣ нут – 300 г
‣ соль, лавровый лист и любимые специи – по вкусу
‣ кипяток – 500-700 мл

🍽 Приготовление:
1. Нут замочить минимум на 4 часа, после варить минут 40, до мягкости.

#POSI - Позитив (ОБЗОР)

Льют ведь не переставая.С максимумов 2024 года в моменте уже под -53%.

Ближайшая более-менее сильная поддержка на недельном таймфрейме - это зеркальный уровень 1350. С текущих около 10% до него.

В целом, как-будто бы это неплохой уровень. Жду у него хотя бы паузу по падению, может боковик будет.

(не является инвестиционной рекомендацией)

Внимание! Розыгрыш Грандшефа — больше, чем аэрогриль

Грандшеф — гриль, мультиварка, духовка и всё в одном флаконе.
Это новое поколение мультиварок и арогрилей, и ни в какое сравнение с ними не идет:

➕ Высокая мощность, готовит в два раза быстрее
Большой диапазон температур: от 40°C для су-вид до 240°C для запекания.

➕ Включает в себя функции: фритюра, барбекю, гриля, дегидратора, аэрогриля, су-вида и пароварки.

➕ Супер прочные и экологичные материалы гарантируют долгую службу

➕ В комплекте бонусом есть термощуп, корзина для фритюра, две решетки и дополнительная стеклянная крышка.

«Готовить на нем сплошное удовольствие. По сути закинул всё туда, нажал две кнопки и блюдо готово!» — Михаил, Краснодар, 32 года.

Условия:
— Подписка на канал Грандшеф
— Нажать кнопку Участвую
— 31 марта выберем победителя в канале через рандомайзер

🐟 Закуска из сельди с луком
#закуски

🗒 Ингредиенты:
‣ сельдь солёная – 1 шт
‣ лук – 1 шт
‣ майонез – 2 ст.л
‣ горчица – 1 ч.л
‣ сок лимона – 1 ч.л
‣ перец и сушёный чеснок – по вкусу
‣ сахар – 1 ч.л без горки

🐟 Закуска из сельди с луком
#закуски

🗒 Ингредиенты:
‣ сельдь солёная – 1 шт
‣ лук – 1 шт
‣ майонез – 2 ст.л
‣ горчица – 1 ч.л
‣ сок лимона – 1 ч.л
‣ перец и сушёный чеснок – по вкусу
‣ сахар – 1 ч.л без горки

🍔 Салат Биг Мак
#салаты

🗒 Ингредиенты:
‣ курица – 500 г
‣ айсберг-салат – 1 шт
‣ красный лук – 2 шт
‣ помидоры – 2-3 шт или черри несколько
‣ сыр чеддер – 250 г
‣ маринованные корнишоны – 250 г
Для соуса:
‣ майонез – 2 ст.л
‣ нежирная сметана – 2 ст.л
‣ томатный кетчуп – 3 ст.л
‣ горчица – 1 ст.л
‣ сок из маринованных огурцов – 50 мл
‣ уксус – 1 ст.л (по желанию)
‣ соль и перец – по вкусу

🍽 Приготовление:
1. Куриное филе пожарить до золотистой корочки добавив соус терияки или соевый соус, соль по вкусу.
2. Пока курочка горячая, положить сверху сыр, чтобы он слегка расплавился.
3. Из остальных ингредиентов приготовить салат, и сверху этого салата выложить курочку с сыром.

Самые реалистичные фотосессии от ИИ! 📸
Создавайте уникальные образы — от классических профессиональных фотосессий до захватывающих фантастических приключений! ✨
Оживляйте воспоминания всего одним кликом и превращайте их в волшебные видео! 🎞

Почувствуйте всю мощь и магию искусственного интеллекта:
❇️ Мгновенные результаты — генерация фотосессий и видео за секунды;
❇️ Неограниченная фантазия — любые образы, стили и сюжеты;
❇️ Лёгкость использования — всё, что вам нужно, это краткое описание идеи.

Откройте для себя новые грани творчества и делитесь впечатляющими результатами! 🚀
Ссылка на бота: @SelfAiAppbot

🌰 Хрустящий нут
#закуски

🗒 Ингредиенты:
‣ горох нут консервированный – 1 банка
‣ оливковое масло – 1,5 ст.л
‣ паприка копченая – 1 ч.л
‣ сухой чесной – 1 ч.л
‣ соль и перец – по вкусу
‣ лист салата и сыр пармезан – для подачи

🍽 Приготовление:
1. Нут промыть, просушить, добавить оливковое масло, специи и всё перемешать.
2. Запекать на пергаменте 20-25 минут при 200°C.
3. Для подачи налить соус «Цезарь» на лист салата, добавить нут и тёртый пармезан.

🥘 Курица по-гречески
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ куриная грудка – 500 г
‣ греческий йогурт – 3 ст.л
‣ сок лимона – от 1/3 шт
‣ оливковое масло – 1 ч.л
‣ копчёная паприка – 1 ст.л
‣ сушёный орегано – 1 ч.л
‣ сушёная мята – 1 ч.л
‣ сухой чеснок – 1 ст.л
‣ соль – 1 ч.л
‣ чёрный перец – 1 ч.л
‣ мускатный орех – 1/3 ч.л
‣ булгур – 0,5 стакана
‣ вода – 1 стакан
‣ сливки – 0,25 стакана
‣ соль – по вкусу
‣ авокадо – 0,5 шт
‣ огурец – 1 шт
‣ помидор – 1 шт
‣ сок лимона – по вкусу
‣ растительное масло – для заправки
‣ сыр фета – для подачи

🥩 Свиные отбивные
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ свиной биток или шея – 1 кг
‣ яйца – 3 шт + соль 0,5 ч.л
‣ мука – 100-200 г
‣ растительное масло – для жарки
Маринад:
‣ соль – 1 ч.л
‣ чеснок – 3 зубчика
‣ молотый чёрный перец – 0,5 ч.л
‣ сильногазированная вода – 400-500 мл

❗️Команда "Автопригон из Европы"❗️

Kia Sportage - от 1 200 000 🪙
Kia Sorento - от 1 300 000🪙
Hyundai Tucson - от 1 100 000 🪙

Подписывайся - https://t.me/EuropeAutoRu

🐟 Скумбрия с грибами
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ рыба скумбрия – 3 шт
‣ шампиньоны – 400 г
‣ лук – 1 шт
‣ соль и перец – по вкусу
‣ творожный сыр – 1 ст.л
‣ сыр – 100-150 г

☕️ Дальгона-кофе
#напитки

🗒 Ингредиенты:
‣ растворимый кофе – 4 ч.л
‣ сахар – 4 ч.л
‣ холодная вода – 4 ч.л
‣ молоко – до полного стакана

Самые реалистичные фотосессии от ИИ! 📸
Создавайте уникальные образы — от классических профессиональных фотосессий до захватывающих фантастических приключений! ✨
Оживляйте воспоминания всего одним кликом и превращайте их в волшебные видео! 🎞

Почувствуйте всю мощь и магию искусственного интеллекта:
❇️ Мгновенные результаты — генерация фотосессий и видео за секунды;
❇️ Неограниченная фантазия — любые образы, стили и сюжеты;
❇️ Лёгкость использования — всё, что вам нужно, это краткое описание идеи.

Откройте для себя новые грани творчества и делитесь впечатляющими результатами! 🚀
Ссылка на бота: @SelfAiAppbot

Самые реалистичные фотосессии от ИИ! 📸
Создавайте уникальные образы — от классических профессиональных фотосессий до захватывающих фантастических приключений! ✨
Оживляйте воспоминания всего одним кликом и превращайте их в волшебные видео! 🎞

Почувствуйте всю мощь и магию искусственного интеллекта:
❇️ Мгновенные результаты — генерация фотосессий и видео за секунды;
❇️ Неограниченная фантазия — любые образы, стили и сюжеты;
❇️ Лёгкость использования — всё, что вам нужно, это краткое описание идеи.

Откройте для себя новые грани творчества и делитесь впечатляющими результатами! 🚀
Ссылка на бота: @SelfAiAppbot

🥘 Човлент
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ мясо (свинина, говядина или курица) – 500 г
‣ лук репчатый – 150 г
‣ морковь – 150 г
‣ чеснок – 5 г
‣ фасоль – 150 г
‣ перловка – 200 г
‣ томатная паста – 2 ст.л
‣ вода – 1 л
‣ паприка и чёрный перец – по 1 ч.л
‣ соль и острый перец – по вкусу

🥘 Вкуснейший лагман
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ говядина – 300 г
‣ лапша лагман – 1 кг
‣ сельдерей – 100 г
‣ пекинская капуста – 100 г
‣ острый перец – 1 шт
‣ болгарский перец – 100 г
‣ лук – 2 шт
‣ чеснок – 5 зубчиков
‣ подсолнечное масло – 200 г
‣ томатная паста – 50 г
‣ соевый соус – 2 ст.л
‣ соль – по вкусу

🍽 Приготовление:
1. Лапшу, не доварив, опускаем в холодную воду, а после обжариваем.

🍝 Паста с камамбером и лисичками
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ лисички – 250 г
‣ чеснок – 2 зубчика
‣ сливочное масло – 30 г
‣ сливки – 250 г
‣ паста – 250 г
‣ камамбер – 70-100 г
‣ сыр с плесенью – по вкусу
‣ соль, перец и тимьян – по вкусу
‣ вода из-под пасты – 1 половник

🍽 Приготовление:
1. Лисички порвать на волокна, чеснок придавить слегка ножом.
2. На сливочном масле обжарить чеснок до золотистости и убрать, он отдал свой аромат маслу.
3. Обжарить лисички до испарения влаги на средне-сильном огне. Посолить, поперчить по вкусу.
4. Убавить огонь. Влить сливки, добавить камамбер, немного воды из-под варки пасты, сыр с голубой плесенью (если есть) и тимьян. Потушить всё около 5 минут до лёгкого загустения, добавить отваренную аль денте пасту и уварить немного с соусом.

🍣 Ленивые роллы
#обеды #ужины #закуски

🗒 Ингредиенты:
‣ коробка из-под яиц – 1 шт
На начинку:
‣ творожный сыр – 1 пачка
‣ авокадо – 1 шт
‣ слабосолёная красная рыба – 200 г
‣ листы нори – 1 большой или 8 маленьких
На рис:
‣ рис круглозерный – 500 г
‣ вода – 550 мл
На заправка:
‣ уксус 9% – 20 г
‣ кипяток – 36 г
‣ сахар – 44 г
‣ соль – 4 г

🍽 Приготовление:
1. Рис промываем, заливаем холодной водой и ставим вариться в мультиварку примерно на 25-30 минут в режиме «Рис».
2. В уксус добавляем кипяток, сахар, соль и перемешиваем. В готовый рис заливаем эту заправку, перемешиваем и даём постоять ещё 10 минут.
3. Остальное — на видео.

🥟 Пельмени по-азиатски
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ пельмени – 500 г
‣ масло растительное – для жарки
Соус:
‣ устричный соус – 2 ст.л (можно заменить на терияки)
‣ соевый соус – 1 ст.л
‣ виноградный уксус – 0,5 ч.л
‣ соус для стейков – 1 ст.л
‣ перец чили – по вкусу
‣ зелёный лук – по вкусу
‣ кунжут – по вкусу

🍽 Приготовление:
1. Сначала смешиваем соус и оставляем его рядышком.
2. Пельмени обжариваем до золотистой корочки на раскалённом масле, минут 7, постоянно помешивая.
3. Вливаем соус, хорошо перемешиваем и дожидаемся, пока выпариться соевый соус, всыпаем кунжут. Всё готово.
4. Перед подачей щедро посыпать зелёным луком, добавить красный чили и кунжут.

🥘 Курица «Цезарь»
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ куриное филе – 1 кг
‣ яйца – 4 шт
‣ соль, перец и специи – по вкусу
‣ панировочные сухари – для обваливания
‣ микс салатов – 300 г
‣ чеснок – по вкусу
‣ багет – 1 шт
‣ томаты черри – по 3-4 шт на порцию
‣ растительное масло – для жарки
‣ сыр пармезан – для подачи
На соус:
‣ чеснок–1-2 зубчика
‣ вустерский соус – 1 ч.л
‣ яйцо – 1 шт
‣ оливковое масло – 75 мл
‣ сок лимона – от 0,25 шт
‣ дижонская горчица – 1 ч.л
‣ анчоус – 2 шт по желанию

🍽 Приготовление:
1. К куриному филе добавляем специи, макаем сначала в яйцо, затем в панировочные сухари и запекаем примерно 20 минут при 200°C.
2. На соус отвариваем яйцо в кипящей воде 1 минуту для термической обработки и сразу же обдаём холодной водой, затем смешиваем все ингредиенты, кроме масла и лимонного сока. Взбиваем блендером, и, продолжая взбивать, добавляем и их.
3. Заправленный салат с чесноком кладём поверх куриной грудки, посыпаем сыром, подаём с багетом и томатами черри.

🫔 Штрудель
#выпечка #десерты

🗒 Ингредиенты:
‣ яблоки – 250 г
‣ цедра лимона – от 0,5 шт
‣ лимонный сок – 0,5 ст.л
‣ сахар – 30 г
‣ корица – 0,25 ч.л
‣ рубленные орехи – 25 г
‣ изюм – 25 г
‣ слоёное бездрожжевое тесто – 250 г
‣ желток – 1 шт для смазывания
‣ молоко – 1 ст.л для смазывания
‣ миндальные лепестки – для посыпки

🍽 Приготовление:
1. Яблоки очищаем от кожуры, нарезаем на небольшие кубики, добавляем цедру, лимонный сок, сахар и корицу. Перемешиваем и откладываем в сторонку.
2. Тесто размораживаем, раскатываем в тонкий пласт, примерно 35*45.
3. Если яблоки дали сок, сливаем жидкость. Если нет, добавляем рубленные орешки и изюм. Перемешиваем, выкладываем на тесто. Подворачиваем края, с помощью тефлонового коврика сворачиваем в рулет.
4. Рулет перекладываем на противень, застеленный пергаментом, делаем надрезы для выхода пара, смазываем желтком и молоком, посыпаем миндальными лепестками. Выпекаем 35 мин при 190 градусах.

🍪 Печенье-«мюсли»
#десерты #выпечка

🗒 Ингредиенты:
‣ бананы без кожуры – 2 шт
‣ хлопья овсяные – 150 г
‣ соль – 1 щепотка
‣ корица – 1 ч.л
‣ шоколад – 50 г
‣ орехи – 30-50 г
‣ сушеные ягоды – по вкусу

🍽 Приготовление:
1. Разминаем бананы вилкой до однородной консистенции, добавляем щепотку соли, корицу и перемешиваем. Всыпаем овсяные хлопья, шоколад и орехи, затем снова перемешиваем.
2. Влажными руками формируем печенье, выкладываем на противень, застеленный пергаментом или силиконовым ковриком, и убираем в предварительно разогретую до 190°C духовку на 25 минут.

☕️ Дальгона-кофе
#напитки

🗒 Ингредиенты:
‣ растворимый кофе – 4 ч.л
‣ сахар – 4 ч.л
‣ холодная вода – 4 ч.л
‣ молоко – до полного стакана

Если дома бардак, а убираться лень, я захожу на канал ПОРЯДОК В ДОМЕ 😍

Это идеальный канал для поддержания порядка и быстрой уборки. Столько полезных советов, что позавидует даже свекровь 🤪

Подписывайтесь, чтобы не потерять👇

🌰 Хрустящий нут
#закуски

🗒 Ингредиенты:
‣ горох нут консервированный – 1 банка
‣ оливковое масло – 1,5 ст.л
‣ паприка копченая – 1 ч.л
‣ сухой чесной – 1 ч.л
‣ соль и перец – по вкусу
‣ лист салата и сыр пармезан – для подачи

🍽 Приготовление:
1. Нут промыть, просушить, добавить оливковое масло, специи и всё перемешать.
2. Запекать на пергаменте 20-25 минут при 200°C.
3. Для подачи налить соус «Цезарь» на лист салата, добавить нут и тёртый пармезан.

🍳 Завтрак за 5 минут
#завтраки

🗒 Ингредиенты:
‣ яйца – 5 шт
‣ помидоры черри – 150 г
‣ шпинат – 100 г
‣ сыр моцарелла – 100 г
‣ сыр фета – 120 г
‣ лаваш – 1 шт

Если дома бардак, а убираться лень, я захожу на канал ПОРЯДОК В ДОМЕ 😍

Это идеальный канал для поддержания порядка и быстрой уборки. Столько полезных советов, что позавидует даже свекровь 🤪

Подписывайтесь, чтобы не потерять👇

🍆 Дал с баклажанами
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ баклажаны – 500 г
‣ лук репчатый – 150 г
‣ чеснок – 25 г
‣ имбирь – 15 г
‣ острый перец – 1 шт по желанию
‣ красная чечевица – 200 г
‣ вода – 700 мл
‣ йогурт – 250 мл
‣ кориандр, кумин, куркума и паприка – по 1 ч.л
‣ соль, масло и зелень – по вкусу

🥘 Рецепт божественной курочки
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ куриные бёдра – 6 шт
‣ помидоры черри – 400 г
‣ лук красный – 1 шт
‣ лимон – 1 шт
‣ соль, прованские травы или другие специи – по вкусу
‣ масло оливковое – 1 ст.л
‣ чеснок – 5 зубчиков

🍽 Приготовление:
1. В форме для запекания соединить помидоры, лук, чеснок, специи, полить маслом и перемешать. Куриные бёдра натереть солью и специями, добавить к овощам, положить лимон и запечь при 200°С 30 минут.

🍓 Клубничный тирамису
#десерты

🗒 Ингредиенты:
Крем:
‣ желтки – 4 шт
‣ сахар – 80 г
‣ маскарпоне – 400 г
‣ сливки – 200 мл
Клубничный конфитюр:
‣ клубника свежая или мороженная – 200 г
‣ сахар – 2 ст.л
‣ крахмал – 1 ч.л
‣ печенье савоярди – 1 упаковка
‣ кофе – 200 мл
‣ мята – для подачи

Начался ВЕЛИКИЙ ПОСТ ❗️ Пора решить, что мы будем готовить…

🙌 Советуем канал ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ, где собрано множество идей для полезных и вкусных постных блюд, которые порадуют вас и ваших близких❤️
🥞Рецепты завтраков
🍝Рецепты обедов
🥗Рецепты ужинов
🥧Рецепты перекусов

Подписывайтесь и забирайте вкусные рецепты🙏
Ссылка: https://t.me/+VYRY7V87ZK0zNjBi

🥘 Рецепт божественной курочки
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ куриные бёдра – 6 шт
‣ помидоры черри – 400 г
‣ лук красный – 1 шт
‣ лимон – 1 шт
‣ соль, прованские травы или другие специи – по вкусу
‣ масло оливковое – 1 ст.л
‣ чеснок – 5 зубчиков

🍽 Приготовление:
1. В форме для запекания соединить помидоры, лук, чеснок, специи, полить маслом и перемешать. Куриные бёдра натереть солью и специями, добавить к овощам, положить лимон и запечь при 200°С 30 минут.

🥩 Свиные отбивные
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ свиной биток или шея – 1 кг
‣ яйца – 3 шт + соль 0,5 ч.л
‣ мука – 100-200 г
‣ растительное масло – для жарки
Маринад:
‣ соль – 1 ч.л
‣ чеснок – 3 зубчика
‣ молотый чёрный перец – 0,5 ч.л
‣ сильногазированная вода – 400-500 мл

🥟 Пельмени по-азиатски
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ пельмени – 500 г
‣ масло растительное – для жарки
Соус:
‣ устричный соус – 2 ст.л (можно заменить на терияки)
‣ соевый соус – 1 ст.л
‣ виноградный уксус – 0,5 ч.л
‣ соус для стейков – 1 ст.л
‣ перец чили – по вкусу
‣ зелёный лук – по вкусу
‣ кунжут – по вкусу

🍽 Приготовление:
1. Сначала смешиваем соус и оставляем его рядышком.
2. Пельмени обжариваем до золотистой корочки на раскалённом масле, минут 7, постоянно помешивая.
3. Вливаем соус, хорошо перемешиваем и дожидаемся, пока выпариться соевый соус, всыпаем кунжут. Всё готово.
4. Перед подачей щедро посыпать зелёным луком, добавить красный чили и кунжут.

ТОП-10 вкуснейших супов

Обязательно подпишитесь, чтобы не потерять подборку рецептов 👇
https://t.me/+mN3938x-2-hhZDcy

🥘 Курица по-гречески
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ куриная грудка – 500 г
‣ греческий йогурт – 3 ст.л
‣ сок лимона – от 1/3 шт
‣ оливковое масло – 1 ч.л
‣ копчёная паприка – 1 ст.л
‣ сушёный орегано – 1 ч.л
‣ сушёная мята – 1 ч.л
‣ сухой чеснок – 1 ст.л
‣ соль – 1 ч.л
‣ чёрный перец – 1 ч.л
‣ мускатный орех – 1/3 ч.л
‣ булгур – 0,5 стакана
‣ вода – 1 стакан
‣ сливки – 0,25 стакана
‣ соль – по вкусу
‣ авокадо – 0,5 шт
‣ огурец – 1 шт
‣ помидор – 1 шт
‣ сок лимона – по вкусу
‣ растительное масло – для заправки
‣ сыр фета – для подачи

Эта ЖЕНЩИНА 20 ЛЕТ работала в клининге и теперь делится секретами в канале 👉 Современная Хозяйка

Куча полезных идей и советов для продвинутых домохозяек ☺️

Советую подписаться: t.me/+2FhfCQoC5a04NjBi

🍊 Осенний кекс с морковью и апельсином
#выпечка #десерты

🗒 Ингредиенты:
‣ морковь – 200-250 г
‣ яйца – 2 шт
‣ сливочное масло – 50 г
‣ апельсин – 1 шт
‣ любые орехи – 100-150 г
‣ семена кунжута и тыквенные семечки (по желанию) – 2 ст.л
‣ изюм (по желанию) – 30 г
‣ корица – 1 щепотка
‣ ванильный сахар – 1 щепотка
‣ сахар – 3-4 ст.л
‣ мука – 8-10 ст.л
‣ разрыхлитель – 10 г

🥘 Курица по-гречески
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ куриная грудка – 500 г
‣ греческий йогурт – 3 ст.л
‣ сок лимона – от 1/3 шт
‣ оливковое масло – 1 ч.л
‣ копчёная паприка – 1 ст.л
‣ сушёный орегано – 1 ч.л
‣ сушёная мята – 1 ч.л
‣ сухой чеснок – 1 ст.л
‣ соль – 1 ч.л
‣ чёрный перец – 1 ч.л
‣ мускатный орех – 1/3 ч.л
‣ булгур – 0,5 стакана
‣ вода – 1 стакан
‣ сливки – 0,25 стакана
‣ соль – по вкусу
‣ авокадо – 0,5 шт
‣ огурец – 1 шт
‣ помидор – 1 шт
‣ сок лимона – по вкусу
‣ растительное масло – для заправки
‣ сыр фета – для подачи

🥘 Курица по-гречески
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ куриная грудка – 500 г
‣ греческий йогурт – 3 ст.л
‣ сок лимона – от 1/3 шт
‣ оливковое масло – 1 ч.л
‣ копчёная паприка – 1 ст.л
‣ сушёный орегано – 1 ч.л
‣ сушёная мята – 1 ч.л
‣ сухой чеснок – 1 ст.л
‣ соль – 1 ч.л
‣ чёрный перец – 1 ч.л
‣ мускатный орех – 1/3 ч.л
‣ булгур – 0,5 стакана
‣ вода – 1 стакан
‣ сливки – 0,25 стакана
‣ соль – по вкусу
‣ авокадо – 0,5 шт
‣ огурец – 1 шт
‣ помидор – 1 шт
‣ сок лимона – по вкусу
‣ растительное масло – для заправки
‣ сыр фета – для подачи

🥩 Свиные отбивные
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ свиной биток или шея – 1 кг
‣ яйца – 3 шт + соль 0,5 ч.л
‣ мука – 100-200 г
‣ растительное масло – для жарки
Маринад:
‣ соль – 1 ч.л
‣ чеснок – 3 зубчика
‣ молотый чёрный перец – 0,5 ч.л
‣ сильногазированная вода – 400-500 мл

🔔 Сувид, который заменит вам поход в ресторан🔔

⏳ Экономия времени: Су-вид позволяет готовить несколько блюд одновременно, сокращая общее время на кухне.

🍽 Меньше посуды: После су-вида остается минимум грязной посуды.

🥩 Сочность и нежность: Мясо, рыба и овощи получаются невероятно сочными и нежными благодаря равномерному приготовлению при низкой температуре.

🔥 Сохранение витаминов и полезных веществ: Низкотемпературная обработка сохраняет больше витаминов и полезных веществ в продуктах.

🎁 В подарок идут 10 вакуумных пакетов для продуктов и книга с рецептами.

https://www.wildberries.ru/catalog/303948979/detail.aspx?targetUrl=GP&utm_source=telegram&utm_medium=str%2C+cpm%2C+cpc&utm_campaign=4015800-id-cyv02

🍊 Осенний кекс с морковью и апельсином
#выпечка #десерты

🗒 Ингредиенты:
‣ морковь – 200-250 г
‣ яйца – 2 шт
‣ сливочное масло – 50 г
‣ апельсин – 1 шт
‣ любые орехи – 100-150 г
‣ семена кунжута и тыквенные семечки (по желанию) – 2 ст.л
‣ изюм (по желанию) – 30 г
‣ корица – 1 щепотка
‣ ванильный сахар – 1 щепотка
‣ сахар – 3-4 ст.л
‣ мука – 8-10 ст.л
‣ разрыхлитель – 10 г

🥚 Жареные фаршированные яйца с тунцом
#закуски

🗒 Ингредиенты:
‣ варёные яйца – 8 шт
‣ консервированный тунец – 100 г
‣ зелень – пара веточек
‣ майонез – 2 ст.л
‣ соль – по вкусу
‣ перец чёрный молотый – по вкусу
‣ сырые яйца – 2 шт
‣ мука – 60 г
‣ сушёный молотый чеснок – 1 ч.л
‣ панировочные сухари – 100 г
‣ растительное масло – 500 мл

Уральские пельмени теперь в Telegram!

Наконец-то это произошло, юмористические короткие сценки уже ждут вас у нас в канале!

Подними себе настроение вместе с нами - https://t.me/+C70MyAdYczg4YWNi

🍊 Осенний кекс с морковью и апельсином
#выпечка #десерты

🗒 Ингредиенты:
‣ морковь – 200-250 г
‣ яйца – 2 шт
‣ сливочное масло – 50 г
‣ апельсин – 1 шт
‣ любые орехи – 100-150 г
‣ семена кунжута и тыквенные семечки (по желанию) – 2 ст.л
‣ изюм (по желанию) – 30 г
‣ корица – 1 щепотка
‣ ванильный сахар – 1 щепотка
‣ сахар – 3-4 ст.л
‣ мука – 8-10 ст.л
‣ разрыхлитель – 10 г

🥙 Вариант вкусного белкового салата на вечер
#салаты

🗒 Ингредиенты:
‣ филе курицы – 250 г
‣ шампиньоны – 200 г
‣ фасоль красная – 100 г
‣ салат айсберг – 150 г
‣ помидоры – 200 г
‣ лук репчатый – 100 г
‣ сметана – 100 г
‣ соль, перец, паприка, чеснок и приправа – для курицы

🍽 Приготовление:
1. К курице добавить соль, перец, паприку, чеснок, приправу для курицы и запечь. Шампиньоны выложить на сухую сковороду, немного выпарить жидкость, затем добавить лук, соль, и тушить до тех пор, пока полностью не выпарится жидкость и лук станет мягким.

🍳 Шакшука
#завтраки #обеды

🗒 Ингредиенты:
‣ томаты – 1-2 шт
‣ болгарский перец красный – 1 шт
‣ яйца – 2 шт
‣ соль, перец, сушёный чеснок и сладкая копчёная паприка – по вкусу
‣ зелень – для подачи

🍽 Приготовление:
1. Накануне вечером запеките перец: 210 градусов 30 минут. Во время запекания один раз переверните. Шкурка перца должна местами почернеть — идеально. Выкладываем перец в ёмкость и закрываем пищевой плёнкой.
2. На помидоре сделать надрезы и залить кипятком на 3 минуты, слить воду и залить холодной.
3. Снять с помидоры шкурку, порезать на кусочки, слить лишнюю жидкость.
4. Разогрейте сковородку (средний огонь), выложите помидоры — тушите минут 5.
5. За это время очистите перец: снимите шкурку, уберите семена. Нарежьте на кусочки, добавьте к помидорам.
6. Посолите, поперчите, добавьте чеснок и паприку — перемешайте.
7. Сделайте в массе «лунки» и выбейте туда два яйца.
8. Доведите яйца до нужной степени готовности под крышкой.
9. При подаче посыпьте зеленью.

❗️Коллега с работы не могла понять, как я обустроила участок за 15.000 рублей

Она живёт в огромном коттедже и не верит, что я уместила всё необходимое в 62м2.

Показала ей канал, где выкладывают готовые планировки и идеи для ремонта небольших квартир и домов. Сохраняйте себе:

Придомовая зона (73 идеи)

Задний двор (44 идеи)

Живая изгородь (19 идей)

Прихожая (22 идеи)

Спальня (88 идей)

Ванная и туалет (102 идеи)

Терасса (53 идеи)

Второй этаж (40 идей)

Готовые планировки (931 шт)

🍝 Паста с камамбером и лисичками
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ лисички – 250 г
‣ чеснок – 2 зубчика
‣ сливочное масло – 30 г
‣ сливки – 250 г
‣ паста – 250 г
‣ камамбер – 70-100 г
‣ сыр с плесенью – по вкусу
‣ соль, перец и тимьян – по вкусу
‣ вода из-под пасты – 1 половник

🍽 Приготовление:
1. Лисички порвать на волокна, чеснок придавить слегка ножом.
2. На сливочном масле обжарить чеснок до золотистости и убрать, он отдал свой аромат маслу.
3. Обжарить лисички до испарения влаги на средне-сильном огне. Посолить, поперчить по вкусу.
4. Убавить огонь. Влить сливки, добавить камамбер, немного воды из-под варки пасты, сыр с голубой плесенью (если есть) и тимьян. Потушить всё около 5 минут до лёгкого загустения, добавить отваренную аль денте пасту и уварить немного с соусом.

🍳 Шакшука
#завтраки #обеды

🗒 Ингредиенты:
‣ томаты – 1-2 шт
‣ болгарский перец красный – 1 шт
‣ яйца – 2 шт
‣ соль, перец, сушёный чеснок и сладкая копчёная паприка – по вкусу
‣ зелень – для подачи

🍽 Приготовление:
1. Накануне вечером запеките перец: 210 градусов 30 минут. Во время запекания один раз переверните. Шкурка перца должна местами почернеть — идеально. Выкладываем перец в ёмкость и закрываем пищевой плёнкой.
2. На помидоре сделать надрезы и залить кипятком на 3 минуты, слить воду и залить холодной.
3. Снять с помидоры шкурку, порезать на кусочки, слить лишнюю жидкость.
4. Разогрейте сковородку (средний огонь), выложите помидоры — тушите минут 5.
5. За это время очистите перец: снимите шкурку, уберите семена. Нарежьте на кусочки, добавьте к помидорам.
6. Посолите, поперчите, добавьте чеснок и паприку — перемешайте.
7. Сделайте в массе «лунки» и выбейте туда два яйца.
8. Доведите яйца до нужной степени готовности под крышкой.
9. При подаче посыпьте зеленью.

🥘 Вкуснейший лагман
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ говядина – 300 г
‣ лапша лагман – 1 кг
‣ сельдерей – 100 г
‣ пекинская капуста – 100 г
‣ острый перец – 1 шт
‣ болгарский перец – 100 г
‣ лук – 2 шт
‣ чеснок – 5 зубчиков
‣ подсолнечное масло – 200 г
‣ томатная паста – 50 г
‣ соевый соус – 2 ст.л
‣ соль – по вкусу

🍽 Приготовление:
1. Лапшу, не доварив, опускаем в холодную воду, а после обжариваем.

❗️Адреса бесплатной раздачи тюльпанов 8 марта всем девушкам

Праздничные акции ресторанов, магазинов, не туристические локации для прогулок. Бесплатные билеты на спектакли с 4 по 11 марта. И возможность найти друзей в твоём городе!

Все акции в закрепленных сообщениях, подписывайся 👇🏻

— Москва: @msk360
— Питер: @petr360

— Абакан: @abkn360
— Ангарск: @angarsk360
— Архангельск: @arhangelsk360
— Астрахань: @astrakhan360
— Барнаул: @barnaul360
— Балашиха: @balashiha360
— Белгород: @belgorod360g
— Благовещенск: @blagov360
— Братск: @bratsk360
— Брянск: @bryansk360g

— Великий Новгород: @vngorod360
— Владивосток: @vladivostok360
— Владимир: @vladimir360g
— Волгоград: @volgograd360g
— Воронеж: @voronezh360g
— Вологда: @vologda360g
— Волжский: @volgskii360
— Екатеринбург: @ekaterinburg360
— Ижевск: @izhevsk360
— Иркутск: @irkutsk360g
— Иваново: @ivanovo360
— Йошкар-Ола: @ioshkarola36

— Казань: @kazan360g
— Калининград: @kaliningrad360g
— Калуга: @kaluga360
— Камчатка: @kamchatka360
— Кемерово: @kemerovo360
— Киров: @kirov360g
— Краснодар: @krasnodar360g
— Красноярск: @krasnoyarsk360
— Комсомольск-на-Амуре: @koms360
— Королёв: @korolev360
— Кострома: @kostroma360
— Крым: @crimea360g
— Курск: @kursk360
— Курган: @kurgan360

— Липецк: @lipetsk360g
— Люберцы: @lyuber360
— Магнитогорск: @magnitogorsk360
— Махачкала: @makhachkala360
— Мурманск: @murmansk360g
— Набережные Челны: @chelny360
— Нижневартовск: @nizvart360
— Нижнекамск: @kamsk360
— Нижний Новгород: @nizhnynov360
— Нижний Тагил: @nizhnytagil360
— Новокузнецк: @novokuznetsk360
— Новосибирск: @novosibirsk360
— Новороссийск: @novorussia360
— Новоалтайск: @novoaltaisk360

— Омск: @omsk360g
— Оренбург: @orenburg360
— Орёл: @orel360g
— Орск: @orsk360
— Пенза: @penza360
— Пермь: @perm360
— Петрозаводск: @petrozavodsk360
— Подольск: @podolsk360
— Псков: @pskov360

— Рязань: @ryazan360
— Ростов-на-Дону: @rostov360g
— Самара: @samara360
— Саратов: @saratov360
— Саранск: @saransk360
— Сахалин: @sahalin360
— Сочи: @sochi360g
— Ставрополь: @stavropol360
— Стерлитамак: @sterlitamak360
— Старый Оскол: @staryoskol360
— Сургут и ХМАО: @surgut360
— Смоленск: @smolensk360
— Сыктывкар: @sktwkar360

— Таганрог: @taganrog360
— Тамбов: @tambov360
— Тольятти: @toliatti360
— Тула: @tula360
— Томск: @tomsk360
— Тюмень: @tymen360
— Тверь: @tver360g
— Ульяновск: @ulanovsk360
— Уссурийск: @ussur360
— Уфа: @ufa360g
— Улан-Удэ: @ulanude360

— Хабаровск: @habarovsk360
— Челябинск: @chelyabinsk360
— Чебоксары: @cheboksari360
— Череповец: @cherepovec360
— Чита: @chita360
— Шахты: @shahti360
— Энгельс: @engel360
— Ярославль: @yaroslavl360g
— Якутск: @yakutsk360g
Другой город: @russia360

🥘 Рецепт божественной курочки
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ куриные бёдра – 6 шт
‣ помидоры черри – 400 г
‣ лук красный – 1 шт
‣ лимон – 1 шт
‣ соль, прованские травы или другие специи – по вкусу
‣ масло оливковое – 1 ст.л
‣ чеснок – 5 зубчиков

🍽 Приготовление:
1. В форме для запекания соединить помидоры, лук, чеснок, специи, полить маслом и перемешать. Куриные бёдра натереть солью и специями, добавить к овощам, положить лимон и запечь при 200°С 30 минут.

🌯 Армянский лаваш с омлетом и сыром
#завтраки #закуски

🗒 Ингредиенты:
‣ армянский лаваш – 1 лист
‣ сыр голландский или моцарелла – 40 г
‣ яйца – 2 шт
‣ соль и перец – по вкусу
‣ зелень любая – по вкусу

🍽 Приготовление:
1. В глубокую миску разбиваем яйца, добавляем щепотку соли, перца и взбиваем до однородной массы.
2. Нагреваем сковороду на среднем огне и добавляем немного сливочного масла. Вливаем яйца и готовим, помешивая, пока они не начнут схватываться.
3. Выкладываем на одну половину лаваша омлет, сыр на мелкой тёрке и любую зелень. Заворачиваем лаваш как на видео и слегка прижимаем.
4. Обжариваем лаваш на сухой сковороде с обеих сторон до золотистой корочки.

🥪 Гренки с ветчиной и моцареллой
#завтраки

🗒 Ингредиенты:
‣ батон – 2 кусочка
‣ ветчина – 2 слайса
‣ моцарелла – 2 слайса
‣ яйца – 2 шт
‣ молоко – 70 мл
‣ соль – по вкусу
‣ растительное или сливочное масло – для жарки

🍔 Салат Биг Мак
#салаты

🗒 Ингредиенты:
‣ курица – 500 г
‣ айсберг-салат – 1 шт
‣ красный лук – 2 шт
‣ помидоры – 2-3 шт или черри несколько
‣ сыр чеддер – 250 г
‣ маринованные корнишоны – 250 г
Для соуса:
‣ майонез – 2 ст.л
‣ нежирная сметана – 2 ст.л
‣ томатный кетчуп – 3 ст.л
‣ горчица – 1 ст.л
‣ сок из маринованных огурцов – 50 мл
‣ уксус – 1 ст.л (по желанию)
‣ соль и перец – по вкусу

🍽 Приготовление:
1. Куриное филе пожарить до золотистой корочки добавив соус терияки или соевый соус, соль по вкусу.
2. Пока курочка горячая, положить сверху сыр, чтобы он слегка расплавился.
3. Из остальных ингредиентов приготовить салат, и сверху этого салата выложить курочку с сыром.

🐟 Закуска из сельди с луком
#закуски

🗒 Ингредиенты:
‣ сельдь солёная – 1 шт
‣ лук – 1 шт
‣ майонез – 2 ст.л
‣ горчица – 1 ч.л
‣ сок лимона – 1 ч.л
‣ перец и сушёный чеснок – по вкусу
‣ сахар – 1 ч.л без горки

🍎 Яблочный рулет для самых ленивых
#выпечка #десерты

🗒 Ингредиенты:
‣ яблоки – 6 шт
‣ сахар – 2 ст.л
‣ корица – 1 ч.л
‣ яйца – 3 шт
‣ сахар – 1 стакан
‣ молоко – 1 стакан
‣ мука – 1,5 стакана
‣ разрыхлитель – 15 г

🥗 Салат с куриной печенкой и виноградом
#салаты

🗒 Ингредиенты:
‣ куриная печень – 250-300 г
‣ соевый соус – 1 ст.л
‣ мёд – 1 ст.л
‣ бальзамический уксус – 1 ч.л
‣ салатный микс – 60 г
‣ виноград – 120 г (без косточек)
‣ яблоко – 0,5 шт
Заправка:
‣ оливковое масло – 2 ст.л
‣ бальзамический уксус – 1 ст.л
‣ мёд – 1 ч.л
‣ соль – по вкусу

🍽 Приготовление:
1. Печёнку нарезаем довольно крупно. Смешиваем соевый соус, мёд, бальзамический уксус и заливаем получившейся смесью печень. Даём промариноваться 10-20 минут.
2. Виноград разрезаем пополам (если виноград некрупный, можно оставить как есть). Половину яблока режем соломкой и сбрызгиваем лимонным соком, чтобы не потемнело.
3. Печень хорошо обсушиваем от маринада и быстро обжариваем на средне-сильном огне на расстоянии друг от друга (~ по 1,5-2 минуты с каждой стороны) . Обжариваем на растительном или сливочном масле.
4. Смешиваем ингредиенты для заправки. На блюдо выкладываем салатный микс, печёнку, виноград, яблоко. Поливаем заправкой.

🥔 Картофельные колдуны
#обеды #ужины #закуски

🗒 Ингредиенты:
‣ очищенный картофель – 1 кг
‣ лук – 1 шт
‣ яйцо – 1 шт
‣ мука – 1 ст.л
‣ соль – по вкусу
‣ фарш – 300 г
‣ лук – 1 шт
‣ соль, перец и чеснок – по вкусу

🍔 Бургер-пирог
#обеды #ужины #закуски

🗒 Ингредиенты:
‣ тесто слоёное – 400 г
‣ фарш – 400 г
‣ соль и перец – по вкусу
‣ кетчуп – 1-2 ст.л
‣ лук – 0,5 шт
‣ маринованные огурцы – 2 шт
‣ помидор – 1 шт
‣ соус для бургера – по вкусу
‣ сыр моцарелла – 100 г
‣ пластинки плавленого сыра – 4 шт
‣ яйцо – 1 шт
‣ кунжут – для посыпки

🥘 Курочка в кисло-сладком соусе по-гонконгски
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
Маринад:
‣ куриная грудка – 500 г
‣ яйца – 2 шт
‣ соевый соус – 2 ст.л
Для панировки и жарки:
‣ крахмал кукурузный – 80 г
‣ растительное масло для жарки – 3 ст.л
Овощи:
‣ красный перец – 150 г
‣ лук – 100 г
‣ ананас (можно консервированный) – 100 г
Для соуса:
‣ кетчуп – 130 г
‣ сахар – 40 г
‣ уксус – 40 г
‣ соевый соус – 1 ст.л

🍟 Чипсы из макарон
#закуски

🗒 Ингредиенты:
‣ макароны – 200 г
‣ растительное масло – 2 ст.л
‣ сушёный чеснок, паприка, соль и перец – по вкусу

🍽 Приготовление:
1. Макароны отвариваем до состояния аль-денте. Максимально хорошо сливаем воду с макарон. Добавляем любимые специи и растительное масло, хорошо перемешиваем.
2. Выкладываем макароны на бумагу, равномерно распределяем по противню. Убираем в духовку на 30 минут при 180 градусах.

🧁 Лимонно-кокосовые кексы
#выпечка #десерты

🗒 Ингредиенты:
‣ яйца – 3 шт
‣ кефир – 150 мл
‣ мука рисовая – 70 г
‣ мука кокосовая – 60 г
‣ разрыхлитель – 1 ч.л
‣ сахар – 90-100 г
‣ ванилин – по вкусу
‣ масло растительное – 30 г
‣ цедра лимона – 1 ст.л
‣ сок лимона – от 0,5 шт
‣ любой декор – по желанию

🍽 Приготовление:
1. Смешиваем все ингредиенты и раскладываем по формочкам. С таким количеством кокосовой муки тесто получается густым. Можно поэкспериментировать с её количеством: уменьшить в 1,5-2 раза, тесто получится не таким плотным, но кексики всё равно будут очень вкусными.
2. Убираем в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут до зарумянивания.

🥘 Соус с фрикадельками и нутом
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ фарш – 500 г
‣ соль и специи – по вкусу
‣ манка – 1 ст.л
‣ лук – 1 шт
‣ томатная паста – 1 ч.л
‣ нут – 300 г
‣ соль, лавровый лист и любимые специи – по вкусу
‣ кипяток – 500-700 мл

🍽 Приготовление:
1. Нут замочить минимум на 4 часа, после варить минут 40, до мягкости.

🥜 Сибирский десерт
#десерты

🗒 Ингредиенты:
‣ сгущённое молоко – 1 банка
‣ кедровый орех – 250 г
‣ брусника замороженная – 300 г

🍫 Киндер кантри
#десерты

🗒 Ингредиенты:
‣ форма – 250-300 г
‣ воздушная пшеница – 20 г
‣ сгущёнка – 2 ст.л
‣ белый шоколад – 65 г
‣ молочный шоколад – 250 г (175+75)

🍽 Приготовление:
1. Для начинки объединяем воздушную пшеницу, сгущёнку и растопленный белый шоколад. 175 г молочного шоколада растапливаем импульсами в микроволновке, добавляем 75 г шоколада и быстро перемешиваем до объединения.
2. Распределяем часть шоколада по дну и бокам формы, убираем в мороз минут на 10. Распределяем начинку, закрываем сверху шоколадом.

Настоящее мастерство достигается только со временем. Много полезного здесь:

⚜️Товары с AliExpress
♦️Лайф и Коучинг
🥝Семейный нутрициолог
🔥Нумерология. Цифровая психология.
📯Удаленная работа

📚Психология|Глубина Разума
🧩Хобби как бизнес
💟школа таро и магии
🎀Трафик без соцсетей
🧸Мамские будни

◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦

🍱 Ленивые запечённые роллы
#обеды #ужины #закуски

🗒 Ингредиенты:
‣ рис круглозвенный – 0,5 стакана
‣ вода – 1 стакан
‣ нори – 2 листа
В готовый рис:
‣ рисовый уксус – 10 г
‣ сахар – 0,5 ст.л
‣ соль – щепотка
Начинка 1:
‣ крабовые палочки – 200 г
Для шапочки:
‣ икра лосося – 3 ст.л
‣ майонез – 2 ст.л
‣ сыр – 60 г
‣ сухой чеснок – 1 ч.л
‣ соевый соус – по вкусу
‣ соус терияки – для подачи
Начинка 2:
‣ креветки – 300 г
‣ соус терияки – 2 ст.л
‣ шрирача – 1 ч.л
‣ творожный сыр – 2 ч.л

🍽 Приготовление:
1. Рис отварить по инструкции на упаковке. Смешать все для заправки риса, залить подостывший рис и дать остыть полностью.
2. Запекать в предварительно разогретой до 200°С духовке минут 10.

🍪 Печенье творожное «Ушки»
#выпечка #десерты

🗒 Ингредиенты:
‣ мука – 275 г
‣ творог – 300 г
‣ яйцо – 1 шт
‣ сливочное масло – 150 г
‣ разрыхлитель – 1 ч.л
‣ соль – 1 щепотка
‣ сахар – для обсыпки
‣ корица и ванильный сахар – по желанию

🍽 Приготовление:
1. Соединяем творог, яйцо и щепотку соли. Массу обязательно измельчаем погружным блендером, она должна быть однородной и кремообразной.
2. Отдельно соединяем сухие ингредиенты, муку и разрыхлитель. Добавляем холодное сливочное масло и перетираем тесто блендером или руками. У вас получится мягкая рассыпчатая крошка, которую необходимо соединить с творожной массой. Скатываем тесто в шар и убираем в холодильник на 1 час под плёнкой.
3. Раскатываем пласт 3-4 мм, вырезаем кружочки, обваливаем в смеси сахара и корицы, формируем печенье. Сверху можно обвалять ещё.
4. Выпекаем на пергаменте в разогретой до 190°С духовке 10-13 минут.

🥬 Голубцы
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ капуста – 1 кочан
‣ фарш говяжий – 700 г
‣ лук репчатый – 2 крупные шт
‣ болгарский перец – 1 крупный
‣ помидоры свежие – 2 шт
‣ укроп – небольшой пучок
‣ чеснок – 2 зубчика
‣ рис – 70 г
‣ соль и перец молотый – по вкусу

Наша жизнь — путешествие, идея — путеводитель. Нет путеводителя, и все остановилось. Все самое лучшее в подборке:

📱Удаленная работа
🌇Хобби как бизнес
🏆Нумерология. Цифровая психология.
🧸Мамские будни
⛩️школа таро и магии

🎀Товары с AliExpress
💌Лайф и Коучинг
💝Психология|Глубина Разума
💈Трафик без соцсетей
🍒Семейный нутрициолог

◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦

📱 Медиа
┣Сторис | Рилс | Контент
┣Reels + Stories! Видео, музыка, фоны

🎓 Познавательное
┣Топовые гайды Курсы, чек листы

🎉 Развлекательное
┣Лучшие книги | Архив
┣Эстетика | фоны | арт картинки

🏡 Для дома
┣Книги - Психология и Саморазвитие!
┣Обучение монтажу и анимации
┣Стильный WB

🍕 Кулинария
┣Кушать подано,садитесь жрать пожалуйста

💄 Для женщин
┣Эксклюзивная бижутерия Tigus
┣Персональный прогноз и матрица судьбы

◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦

Ⓜ️ Реклама в подборках
➕ Добавить свой канал

#платное_бесплатно #мега #продвижение #подборки

🥗 Винегрет
#салаты

🗒 Ингредиенты:
‣ свёкла – 2 шт
‣ картофель – 2 шт
‣ морковь – 1 шт
‣ капуста квашеная – 100 г
‣ горошек консервированный – 1 банка
‣ лук репчатый – 1 шт
Для заправки:
‣ масло нерафинированное – 4 ст.л
‣ уксус 9% – 1 ст.л
‣ горчица – 1 ч.л
‣ сахар – 0,5 ч.л
‣ соль – 0,5 ч.л
‣ перец – 0,25 ч.л

🍽 Приготовление:
1. Картофель, свёклу и морковь отварить или запечь в духовке до готовности.
2. Нарезать мелкими кубиками и положить в миску. Туда же добавить квашеную капусту, горошек и мелко нарезанный лук.
3. Для заправки смешать все ингредиенты и заправить салат.

Успех никогда не измеряется тем, чего ты достиг. Успех измеряется тем, что ты преодолел. Будь успешен, а эти каналы тебе помогут!

🥝Дома вкуснее и уютнее
😍Лайф, обзоры интересных мест, красота и стиль
🎏Стройка и семейные будни
🧸Детский блог
💝Для самых красивых сторис
💄Бьюти и полезные обзоры
🛍️На Wildberries Бери
🌸Современная мама
💣Трафик без соцсетей
🍭Позитивная Мадам

◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦

🎼 Музыка
┣Музыка для соцсетей без бана!

📱 Медиа
┣Музыка для Reels,stories
┣Твой лучший инстаграмм
┣Описание Программ, IpTv, Кинотеатры
┣Reels на Миллион | Идеи и Съемка 2025
┣Готовые сторис макеты
┣Посты для сетевиков
┣HD обои/фоны высокого разрешения!

🎨 Творчество
┣Туториалы | Монтажа на телефоне | 2025!
┣PNG - для Stories
┣Reels | монтаж | обработка
┣Пресеты для Фото и Видео | Обработка

📨 Телеграм
┣База взломанных приложений
┣Визуал на миллион

📈 Бизнес
┣Готовые посты / визуал ИИ
┣Фоны, видео, цитаты
┣Слив франшиз
┣Соцсети : идеальный блог
┣Zara + Турция поставщики

🏡 Для дома
┣Кулинарная книга : лучшие рецепты

📚 Образование
┣идеи визуала_обложки_шрифты
┣Готовые посты
┣ТОП- Бизнес идеи 2024
┣Магия привлечения денег
┣Стихи и Литература
┣Секреты Smm
┣Готовые посты для продаж

🍕 Кулинария
┣Кушать подано,садитесь жрать пожалуйста
┣Домашние заготовки | На зиму

💄 Для женщин
┣Маникюр Ногти Мастер-классы
┣Прически Каждый День
┣Красота и здоровье
┣Ешь и худей
┣Здоровье Красота и Молодость

🎉 Развлекательное
┣Новинки клипов | Музыка 8D
┣Трендовые Видеофоны

🎓 Познавательное
┣Цитаты на все времена
┣Отборные франшизы

💞 Цитатники
┣Мысль дня : лучшие цитаты

🌍 Новостные
┣Фишки соц.сетей insta/vk/tg

❤️Красивое материнство
👛Выплаты, пособия, льготы
🌿Арина знает
🥑ПП видеорецепты
👑Тело с любовью
💌Всё о детях и образовании
📯Работаю в Корее
⚡️Стиль Уверенность Красота
🌆Лайфхаки путешествий

◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦

Ⓜ️ Реклама в подборках
➕ Добавить свой канал

🍣 Ленивые роллы
#обеды #ужины #закуски

🗒 Ингредиенты:
‣ коробка из-под яиц – 1 шт
На начинку:
‣ творожный сыр – 1 пачка
‣ авокадо – 1 шт
‣ слабосолёная красная рыба – 200 г
‣ листы нори – 1 большой или 8 маленьких
На рис:
‣ рис круглозерный – 500 г
‣ вода – 550 мл
На заправка:
‣ уксус 9% – 20 г
‣ кипяток – 36 г
‣ сахар – 44 г
‣ соль – 4 г

🍽 Приготовление:
1. Рис промываем, заливаем холодной водой и ставим вариться в мультиварку примерно на 25-30 минут в режиме «Рис».
2. В уксус добавляем кипяток, сахар, соль и перемешиваем. В готовый рис заливаем эту заправку, перемешиваем и даём постоять ещё 10 минут.
3. Остальное — на видео.

https://t.me/makiyazh_svetlana_skripnichenko

🫓 Армянская паста «Татар-бораки»
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ мука – 1,5 кг
‣ яица – 2 шт
‣ молоко – 550 мл
‣ соль – 2 ч.л
‣ лук – 3 шт
‣ чеснок – 3 зубчика
‣ мацун – 1 л
‣ сливочное масло – 180 г

🍽 Приготовление:
1. Замесить тесто, сформировать шарики, накрыть полотенцем и оставить отдыхать.
2. Каждый шар раскатать в тонкий пласт и просушить.
3. Нарезать тесто на квадратики и сварить в кипящей подсоленной воде.
4. Прожарить лук в сливочном масле до красного оттенка.
5. Собрать блюдо: мацун, тесто и лук.

🥘 Курица «Цезарь»
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ куриное филе – 1 кг
‣ яйца – 4 шт
‣ соль, перец и специи – по вкусу
‣ панировочные сухари – для обваливания
‣ микс салатов – 300 г
‣ чеснок – по вкусу
‣ багет – 1 шт
‣ томаты черри – по 3-4 шт на порцию
‣ растительное масло – для жарки
‣ сыр пармезан – для подачи
На соус:
‣ чеснок–1-2 зубчика
‣ вустерский соус – 1 ч.л
‣ яйцо – 1 шт
‣ оливковое масло – 75 мл
‣ сок лимона – от 0,25 шт
‣ дижонская горчица – 1 ч.л
‣ анчоус – 2 шт по желанию

🍽 Приготовление:
1. К куриному филе добавляем специи, макаем сначала в яйцо, затем в панировочные сухари и запекаем примерно 20 минут при 200°C.
2. На соус отвариваем яйцо в кипящей воде 1 минуту для термической обработки и сразу же обдаём холодной водой, затем смешиваем все ингредиенты, кроме масла и лимонного сока. Взбиваем блендером, и, продолжая взбивать, добавляем и их.
3. Заправленный салат с чесноком кладём поверх куриной грудки, посыпаем сыром, подаём с багетом и томатами черри.

🍪 Печенье-«мюсли»
#десерты #выпечка

🗒 Ингредиенты:
‣ бананы без кожуры – 2 шт
‣ хлопья овсяные – 150 г
‣ соль – 1 щепотка
‣ корица – 1 ч.л
‣ шоколад – 50 г
‣ орехи – 30-50 г
‣ сушеные ягоды – по вкусу

🍽 Приготовление:
1. Разминаем бананы вилкой до однородной консистенции, добавляем щепотку соли, корицу и перемешиваем. Всыпаем овсяные хлопья, шоколад и орехи, затем снова перемешиваем.
2. Влажными руками формируем печенье, выкладываем на противень, застеленный пергаментом или силиконовым ковриком, и убираем в предварительно разогретую до 190°C духовку на 25 минут.

☕️ Дальгона-кофе
#напитки

🗒 Ингредиенты:
‣ растворимый кофе – 4 ч.л
‣ сахар – 4 ч.л
‣ холодная вода – 4 ч.л
‣ молоко – до полного стакана

🫙 Маринованные кабачки
#заготовки

🗒 Ингредиенты:
‣ кабачки – 300 г
‣ чеснок – 5-10 зубчиков
‣ соль – 10 г
‣ сахар – 10 г
‣ куркума – 5 г
‣ уксус – 10 г
‣ лавровый лист – 2 шт
‣ перец чёрный горошек – 5 г

🍪 Печенье-«мюсли»
#десерты #выпечка

🗒 Ингредиенты:
‣ бананы без кожуры – 2 шт
‣ хлопья овсяные – 150 г
‣ соль – 1 щепотка
‣ корица – 1 ч.л
‣ шоколад – 50 г
‣ орехи – 30-50 г
‣ сушеные ягоды – по вкусу

🍽 Приготовление:
1. Разминаем бананы вилкой до однородной консистенции, добавляем щепотку соли, корицу и перемешиваем. Всыпаем овсяные хлопья, шоколад и орехи, затем снова перемешиваем.
2. Влажными руками формируем печенье, выкладываем на противень, застеленный пергаментом или силиконовым ковриком, и убираем в предварительно разогретую до 190°C духовку на 25 минут.

☕️ Дальгона-кофе
#напитки

🗒 Ингредиенты:
‣ растворимый кофе – 4 ч.л
‣ сахар – 4 ч.л
‣ холодная вода – 4 ч.л
‣ молоко – до полного стакана

🐟 Скумбрия с грибами
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ рыба скумбрия – 3 шт
‣ шампиньоны – 400 г
‣ лук – 1 шт
‣ соль и перец – по вкусу
‣ творожный сыр – 1 ст.л
‣ сыр – 100-150 г