Немного шведа в ваши смартфоны 😂

Пятница, друзья, с чем я вас и поздравляю 🙌🏻

У тренера 5 дней перезагрузки, 5 дней до новых и старых лиц, до душевных разговоров, до мощной работы с большой командой. Мы двигаемся в направлении к себе настоящим, к новым эмоциям, к классной локации.

Под этим постом предлагаю просто поделиться своими последними впечатлениями, предстоящими поездками, планами на май и на лето.

А если вам с кайфом футболки с нашей коллабы — заказ доступен на сайте. Для спорта они — самое оно 🔥

ДРОП PROSTOSHVED И AIIMPURE

Лимитка с Aimpure:

aimpure.ru

🔥 Реванш Усика и Дюбуа — 19 июля

Инсайдер The Ring Майк Коп сообщил, что бой пройдёт 19 июля на легендарном стадионе «Уэмбли» в Лондоне.

Кто победит в реванше? Усик или Дюбуа?

Подпишись на Шведа

Руки/ноги ✊🏻

Связываем, тренируем, отрабатываем! Всё просто 👊🏻

Какая из комбинаций зашла? 1,2 или 3?

Подпишись на Шведа

"Я не понимаю, откуда Кас знал, что я – тот самый..."

🎙 Майк Тайсон о человеке, который сделал его легендой. Кас Д'Амато видел в нём чемпиона, когда сам Майк ещё сомневался в себе. Он не просто научил его бить, он научил его верить.

Настоящий наставник – это тот, кто видит в тебе величие задолго до того, как ты сам в это поверишь.

Согласны?

Подпишись на Шведа

Кого я не беру на сборы?

Пессимистов и тех, кто едет жаловаться, ныть и вечно быть недовольным. Хорошо, что мы таких почти не встречали... Почти))

До сборов осталась всего неделя 😧

С 1 по 11 мая встречаемся в Сочи на сборах по боксу. Готовьтесь к мощным тренировкам, крутой атмосфере, новым знакомствам и отдыху!

Жесть!
К сожалению и такое бывает.

Подпишись на Шведа

🔥 Бой недели: Юбэнк vs Бенн – кто победит?

Уже в эту пятницу в Лондоне – Крис Юбэнк-младший (34-3, 25 КО) против Конора Бенна (23-0, 14 КО)!

📌 Шансы 50/50?
Бенн прыгнул на две весовые категории вверх, промоутер Эдди Хирн считает, что именно размеры Юбэнка уравнивают шансы.

💥 Бенн уверен:
«Мне плевать, что он думает. Мой правый кулак найдет его висок.»

👊 Найджел Бенн про сына:
«Как только Конор попадёт – Юбэнк будет танцевать, как Бэмби на льду!»

Кто ваш фаворит? 26 апреля – будет жарко! 🔥

📌 Обманные действия в боксе - это как шахматная партия на ринге

В боксе недостаточно просто быть сильным и быстрым. Обманные движения — это язык, на котором разговаривают настоящие мастера ринга. Финты, ложные атаки и отвлекающие маневры создают то самое преимущество, которое отличает чемпиона от простого бойца.

Помню, как тренер говорил: «Бокс — это искусство обмана. Когда соперник думает, что ты бьешь справа — ты бьешь слева. Когда ждет удар в голову — проваливается под удар по корпусу».

Работа над финтами — это работа над психологией боя. Заставить противника поверить в то, чего не будет, и не заметить то, что действительно произойдет — вот истинное мастерство боксера.

Подпишись на Шведа

Видео последнего нокаута Ковалёва ❤️‍🔥 Спасибо за большое количество легендарных красивых поединков!

Привет из СССР!

А какие фразы говорил твой тренер?

Подпишись на Шведа

Сергей Ковалев победил Артура Манна техническим нокаутом в 7 раунде. И завершил карьеру.

Ранее боксер сообщал, что это его последний бой.

Подпишись на Шведа

Всех с пятницей, потанцуем? 👊

Для сборов в Сочи уже создан общий чат со всей командой, но в последний вагон все ещё можно залететь 👀

@suhayalisa бронирует!

Сколько вариантов накидали то, не знаю из чего выбрать)))

Казахстан на связи?

Подпишись на Шведа

🥊 Александр Усик и Дэниел Дюбуа встретятся в матче-реванше 12 июля за абсолютный титул чемпиона мира в тяжелом весе.

Александр Усик и Дэниел Дюбуа находятся в процессе завершения сделки по проведению матча-реванша за титул чемпиона мира по версии журнала Ring и абсолютного чемпиона мира в тяжелом весе, который состоится 12 июля на стадионе «Уэмбли» в Лондоне, вмещающем 90 000 зрителей.

Кто победит?
🔥 Усик
🗿 Дюбуа

Подпишись на Шведа

«Только что узнал новость о том, что Бивол решил освободить свой титул вместо боя со мной. Теперь это делает меня чемпионом мира по версии WBC в полутяжелом весе. Для меня это неидеальный способ стать чемпионом мира, но тем не менее теперь я чемпион WBC и намерен устраивать лучшие бои», — написал Бенавидес на своей странице в социальных сетях.

Вот такая реакция на чемпионство. А претенденты на новый бой:

🥊 Энтони Ярд

🥊 Каллум Смит

🥊 Гильберто Рамирес (бой может пройти в промежуточном весе)

С кем бы хотели поединок посмотреть?

Подпишись на Шведа

Нашел фотографию из молодости, сбор в г. Цахкадзор перед ОИ в Рио.
Кто кого узнал на фото?

Кто смотрел сегодня Станиониса, что там случилось ?
Перерыл ютуб, все как-то не понятно.
Причина остановки?

26 апреля в Лондоне (Великобритания) пройдет боксерский вечер, главным событием которого станет противостояние бывшего временного чемпиона WBA Криса Юбенка-младшего и непобежденного Конора Бенна.

Смотрим официальный ролик к бою 🎥 Ну и ваши ставки?

💔💔УВАЖЕНИЕ ЧЕМПИОНУ

Этот парень стал чемпионом мира и потратил все призовые деньги на дома для бедных

Когда-то у мальчика Мэнни Пакьяо с Филиппин не было даже горсточки риса на обед. Но железная воля и упорство привели этого простого паренька на вершину — он стал единственным в мире боксером, который завоевал мировое первенство в 8 разных весовых категориях.

Несмотря на оглушительный успех, Мэнни не забыл нищее детство. Одну из первых крупных призовых выплат за бой он решил потратить на строительство домов для жителей Танго — родного поселка в беднейшей провинции страны Сарангани. На этом боксер не остановился, и сегодня на его деньги возведены дома уже для тысячи семей.

— Возможность подарить эти дома моим соотечественникам делает меня очень счастливым. Я никогда не забываю свою родину. Благодарю Бога за то, что могу помогать людям, — сказал Пакьяо.

Арлен Лопес – талантливый кубинский боксёр-любитель, олимпийский чемпион 2020 года в весовой категории до 81 кг.

Он известен своей агрессивной манерой боя, отличной работой ног и мощными ударами. Лопес также выигрывал чемпионат мира (2019) и панамериканские турниры, а после триумфа в Токио перешёл в профессиональный бокс, где продолжает демонстрировать яркий стиль и амбиции.

Можно ли считать этого парня живой легендой?

Как бы получается, да 🍿

Принц Насим сегодня выглядит так

Залетай в последний вагон, будет весело!👊✌️

Насим Хамед — "Принц" бокса, который рушил стереотипы

🥊 36 побед, 31 нокаут, 1 поражение — и море зрелищных моментов.

Насим Хамед (или просто "Принц Насим") — один из самых необычных чемпионов в истории бокса. Его стиль, выходы на ринг и скандалы сделали его главным шоуменом 90-х.

✅ Йеменские корни, британская слава — родился в Шеффилде, но дрался с мексиканцами, американцами и европейцами.
✅ Ученик Брендана Ингла — легендарный тренер научил его нестандартной стойке и феноменальным нокаутирующим ударам.
✅ Чемпион мира в 21 год — в 1995-м взял пояс WBO в полулегком весе.
✅ Зрелищные бои — его нокауты против Кевина Келли и Уэйна Маккалоу до сих пор пересматривают.
✅ Выходы на ринг как шоу — спускался на троне, вылетал на люстре (ну почти).
✅ Единственное поражение — от тактичного Марко Антонио Барреры в 2001-м, после чего карьера пошла на спад.

Почему его запомнили?

🔹 Он изменил полулегкий вес — до него никто не сочетал такую мощь, скорость и клоунаду.
🔹 Вдохновил новых звезд — Амир Хан, Энтони Джошуа и другие переняли его харизму.
🔹 Ушел слишком рано — после 2002 года почти не дрался, но остался легендой.

🎤 "Я не просто боксер — я шоу!" — и он это доказал.

📌 А вы помните его лучшие нокауты?

Подпишись на Шведа

The Ring пишет, что Бивол уведомил WBC об отказе от пояса чемпиона полутяжелого веса. Также россиянин не планирует бой с Давидом Бенавидесом, торги по которому должны были состояться уже сегодня.

Ранее он сообщал, что приступит к поединкам не раньше ноября по рекомендациям врачей.

Издание уточняет, что Бивол сосредоточен на проведении третьего поединка с Артуром Бетербиевым.

Подпишись на Шведа

Видео боя подъехало 😁

Подпишись на Шведа

Брутальное возвращение Цзю! Тим легко уничтожил Джозефа Спенсера

В Австралии завершился вечер профессионального бокса. В главном событии турнира старший сын Кости Цзю Тим Цзю успешно вернулся в ринг после двух поражений, устроив избиение перспективному американцу Джозефу Спенсеру.

Подпишись на Шведа

А на этих девчонок..)))
Ужс.

После первого видео, всё ожидаемо..
Финита ля комедия.

Барнакл-жестко, беспощадно.
Как и все бои на кулаках!..

Вы думали на этом всё? 🥲

Подпишись на Шведа👊🏻

Во время интервью в Чечне, к Хамзату подошла девочка, с просьбой научить её братьев драться так же, как он 🔥

У тренера сегодня настроение смотреть грустные видео 👀

Подпишись на Шведа👊🏻

Смерть на ринге — Билли Коллинз завершил карьеру из-за мошенничества соперника. Вскоре Ирландец погиб.

16 июня 1983 года в нью-йоркском «Мэдисон Сквер Гарден» состоялся боксёрский поединок между Луисом Ресто и Билли Коллинзом-младшим. Однозначным фаворитом считался Коллинз, на тот момент не имевший ни единого поражения.

Однако неожиданно юный боец по прозвищу Ирландец уступил: его пуэрториканский соперник показал чудовищную мощь удара и по итогам 10 раундов одержал уверенную победу. Закончив поединок, Ресто подошёл к противнику и его отцу-тренеру, чтобы выразить уважение.

Коллинз-старший легко приобнял боксёра и случайно коснулся его перчаток рукой, после чего вцепился в них и громко закричал. Начался один из главных скандалов в истории бокса.

Билли Коллинз-младший был настоящим любимцем американской публики. Несмотря на 21-летний возраст, боец с ирландскими корнями одержал 14 побед, из которых 11 оформил нокаутом. Яркий и агрессивный стиль ведения боя Билли привил отец, ранее построившую солидную карьеру в боксе.

Луис Ресто должен был стать очередным трофеем в карьере Коллинза-младшего. 28-летний спортсмен из Пуэрто-Рико считался неплохим мастером, но звёзд с неба откровенно не хватал. При рекорде 20-8-1 он постепенно превращался в джорнимена и был не слишком известен массовому болельщику.

Подпишись на Шведа👊🏻

Овечкин повторил рекорд Гретцки 😧🔥

Подпишись на Шведа👊🏻

Сейчас не про бокс, но

Очень жаль, что ушла легенда мемов и приколов.

Паша Техник — спасибо за огромное количество смешных моментов 💔 Не всем откликнется, но всё же этот парень нам очень много смеха и радости принёс

До конца! 😂 Там любимое упражнение тренера 🕺🏼

Танцую для вас, мои родные и оставшиеся 💗

🤣

Подпишись на Шведа👊🏻

Какой кайфовый нокаут 🥹‼️

Ну мы увидим его в ринге 3 мая или нет? Больше никаких комментариев и новостей нигде нет про отмену.

Турки, ты пошутил? 👀 Интересно, сколько после этого прикола у него минус по подпищикам, мои 60 так и не вернулись…

Подпишись на Шведа👊🏻

⚡️Турки Аль аш-Шейх объявил о завершении своего участия в мире бокса:

💬 «Дорогие болельщики, сегодня наш последний день в боксе. Хочу поблагодарить всех, кто был частью этого путешествия вместе со мной. Всем моим друзьям, у которых запланированы выступления в Лондоне и Нью-Йорке, приношу извинения за ваше время и усилия, потраченные в тренировочных лагерях. Желаю вам всего наилучшего в будущих поединках, поскольку эти два ивента (26 апреля и 2 мая) официально отменены. Искренне ваш, Турки».

Всё ещё первоапрельские шутки или реальность? 🥲

Подпишись на Шведа👊🏻

Как Никита-стендап шутканул на -60 подписчиков с канала 🤣

Вернитесь, подпищеки 🥹

удалил(-а) Вас с канала

ДРОП PROSTOSHVED И AIIMPURE

Футболки уже В ПРОДАЖЕ 🔥

Новый коллаб, который все ждали — мы с Aimpure выпустили лимитированную серию футболок!

Черный и белый вариант, стильная классика 🖤🤍

Какую выберешь ты?

aimpure.ru

Что думаете на эту тему?

Подпишись на Шведа👊🏻

Субботнего кринжа вам в ваши телеграммы 🤣

Подпишись на Шведа👊🏻

Бокс улучшает память, скорость реакции, концентрацию внимания, или… нет? 😂

К слову, это мы на сборах. А последние 10 мест на май 2025 забронировать можно у @sukhayalisa

Подпишись на Шведа👊🏻

Как Майк Тайсон отомстил за Мухаммеда Али?

Потрясающая история, уделите всего пару минут, если вы этого ещё не видели 🖤

Подпишись на Шведа👊🏻

Если бы не бокс, я был бы преступником 🚫 — Майк Тайсон.

Мы такое не романтизируем, однако, какой же сильный этот спорт, если хотя бы одного человека он из нарушителя закона сделал мировой легендой 😎

Подпишись на Шведа👊🏻

Сергей Ковалёв - Вячеслав Шабранский, разбор очень красивого приёма 👊

Подпишись на Шведа👊🏻

Как можно построить самостоятельную тренировку? Если ты еще и один в зале-читай ниже!⬇️

Разминка, гимнастика (10/15 минут)
Скакалка (1 раунд)
Теннисный мяч (1 раунд)
Перенос веса тела с отягощением пол раунда, пол раунда с ударами
С гантелей на одну руку, замах-удар, потом на другую, по пол раунда
Бой с тенью (в своей стойке, в чужой, первым номером, вторым номером, с акцентом, со взрывами, ближний бой) пол раунда с гантелями, половина без
Скакалка или мяч по своему выбору
3х30 пресс на короткой амплитуде, 3х30 на длинной, 3х30 ногами вертикальные ножницы, 3х30 ногами горизонтальные ножницы, 3х30 двумя ногами вверх/вниз не касаясь пола
Планка на локтях или кулаках (раунд)
Гимнастика/заминка (10/15 мин)

За 1 час 30 минут самое оно! Сохраняй, чтобы не потерять. 📌✊

Подпишись на Шведа👊🏻

После этого боя бокс в США не показывали по тв 10 лет ❌

Роковая трилогия Бенни Парет и Эмиль Гриффит 💔

Подпишись на Шведа👊🏻

После этого боя бокс в США не показывали по тв 10 лет

Роковая трилогия 🖤

Бенни Парет — кубинский боксер, который стал известен благодаря своим ярким выступлениям на ринге и трагической смерти, которая потрясла мир бокса.

Соперничество между Паретом и Гриффитом стало одним из самых драматичных в истории бокса. Их бои были не только спортивными поединками, но и личными конфликтами.

⏺Первый бой: в апреле 1961 года Гриффит победил Парета, отобрав у него титул чемпиона.
⏺Второй бой: в сентябре 1961 года Парет взял реванш, вернув себе титул. Этот бой был особенно напряженным и эмоциональным.
⏺Третий бой: 24 марта 1962 года состоялся их третий и последний поединок. Этот бой стал роковым для Парета.

В третьем бою с Гриффитом Парет получил множество мощных ударов. В 12-м раунде Гриффит загнал Парета в угол и нанес серию ударов, многие из которых пришлись в голову.

🚫 Парет не сопротивлялся, но рефери не остановил бой вовремя.

После боя Парет потерял сознание и был доставлен в больницу. Он впал в кому и скончался через 10 дней, 3 апреля 1962 года, не приходя в сознание.

Официальной причиной смерти было названо кровоизлияние в мозг, вызванное травмами, полученными в бою.

Последствия трагедии.
Смерть Бенни Парета вызвала широкий резонанс в мире бокса и за его пределами. Это событие привело к серьезным изменениям в правилах спорта:
🟢после гибели Парета были введены более строгие медицинские осмотры для боксеров, а также усилен контроль за действиями рефери. Бои стали чаще останавливать для предотвращения серьезных травм.
🟢эмоциональное воздействие: Эмиль Гриффит, который нанес роковые удары, глубоко переживал трагедию. Он неоднократно говорил, что чувствовал вину за смерть Парета, хотя и не имел злого умысла.

Хотя официальная версия смерти Парета не вызывает сомнений, некоторые вопросы остаются:

❔Почему рефери не остановил бой раньше, видя состояние Парета?
❔Можно ли было предотвратить трагедию, если бы медицинская помощь была оказана быстрее?

Бенни Парет навсегда останется в истории бокса как символ как великих достижений, так и трагических последствий этого сурового вида спорта. Его история напоминает о важности безопасности и ответственности в профессиональном боксе.

В следующем посте будет видео об этом 👌🏻

Подпишись на Шведа👊🏻

Два абсолюта!👊💪

Подпишись на Шведа👊🏻

Буквально неделю назад мы вспоминали его историю 🙏🏻

Непростое детство, и такой яркий путь в спорте. Легенда.

Подпишись на Шведа👊🏻

⚡Умер легендарный боксёр Джордж Форман — ему было 76 лет.

О смерти двукратного чемпиона мира в тяжёлом весе сообщили его родственники в соцсетях.

Подпишись на Шведа👊🏻

Экс-боец MMA Конор Макгрегор хочет стать президентом Ирландии


Об этом он написал у себя в Instagram

Бывший боец MMA напомнил, что следующие президентские выборы должны состояться до 11 ноября 2025 года.

В случае избрания Макгрегор пообещал вынести Пакт Европейского Союза по миграции на всенародное голосование. Его должны полностью имплементировать в Ирландии до 12 июня 2026 года.

👀 Ну, хз, с доброй утрой, такие новости.

Подпишись на Шведа👊🏻

https://music.yandex.ru/users/en.sukhikh/playlists/1002?utm_medium=copy_link

Свои любимые треки кидайте в комменты, добавлю их в плейлист и соберем общий 🕺

Подпишись на Шведа👊🏻

Готов поделиться своим плейлистом для тренировок, как будет удобно, Яндекс музыка чтоб можно было сохранить весь альбом, или сюда кидать треки? 👊

Стиль Ломы — подробный разбор на видео 💃

Как думаете, увидим ещё его поединки? С кем и когда?

Подпишись на Шведа👊🏻

Парни и девчонки (я знаю, вас тут тоже много 🌷), каждый день я стараюсь вести от души свой канал, и благодарю каждого за активность!

Сейчас мне очень нужны ваши голоса, чтобы была возможность выкладывать больше сторис для вас

https://t.me/c/1721267663?boost

Голосуем по ссылке, каждому спасибо!

Объявлен кард боксерского ивента 3 мая с главным боем Сауль Альварес - Вильям Скулл

- Баду Джек (Швеция, 28-3-3, 17 КО) против Райана Розицки (Канада, 20-1-1, 19 КО) — матч-реванш во 2-м среднем весе.
- Бруно Сурас (Франция, 26-0-2, 5 КО) против Хайме Мунгии (Мексика, 44-2, 35 КО).
- Мартина Баколе (ДР Конго, 21-2, 16 КО) встретится с Эфе Аджагбой (Нигерия, 20-1, 14 КО).
- Дебютант Марко Верде (Мексика), серебряный призер Олимпиады-2024 в среднем весе, против Мичела Галвана (Мексика, 4-5-3, 2 КО).
- Небитый полутяжеловес Брайан Леон (Куба, 6-0, 6 КО) против Аарона Рочея (Мексика, 11-3-1, 7 КО).

Подпишись на Шведа👊🏻

Кто не тренируется, тот…?

Подпишись на Шведа👊🏻

Кто не тренируется, тот…?

Подпишись на Шведа👊🏻

Счастливого конца не будет? У Камбососа сменился соперник за неделю до боя

🥊 Камбосос против Джейка Уилли 22 марта в Сиднее

Экс-чемпион мира в лёгком весе Джордж Камбосос (21-3, 10 КО) встретится с малоизвестным соотечественником Джейком Уилли (16-1, 15 КО) в главном событии вечера бокса. Бой состоится 22 марта после того, как индонезиец Дауд Йордан отменил своё участие из-за проблем со здоровьем.

Камбосос подчеркнул, что надеяться Уилли на зороший исход не стоит: «Это не фильм Рокки, счастливого конца не будет».

Камбосос настроен только на победу и готовиться к следующему бою за титул чемпиона мира в категории до 63,5 кг.

Подпишись на Шведа👊🏻

Большая подборка тренировок Дани Милохина с его тренером Зориком Степаняном

Сегодня Милохин выиграл свой второй бой в боксе. Летом ожидается третий поединок.

Кто-то говорит, что это не он, а его двойник 👀 А вы что думаете?

Подпишись на Шведа👊🏻

Бросил школу, был хулиганом, а стал чемпионом мира 🔥 Несокрушимый 🙏🏻


Джордж Форман родился в 1949 году в бедной семье в Техасе. В юности он был хулиганом, бросил школу и не видел будущего.

Всё изменилось, когда он попал в программу Job Corps и открыл для себя бокс. Тренер заметил в Джордже природную силу и агрессию, которые можно было направить в спортивное русло. Форман начал тренироваться с невероятной самоотдачей, и уже через несколько лет он стал олимпийским чемпионом, завоевав золотую медаль на Олимпиаде 1968 года в Мехико, а в 1973-м — чемпионом мира в тяжелом весе, нокаутировав Джо Фрейзера.

После поражения от Мохаммеда Али в 1974 году Форман ушел из бокса, но в 1987-м совершил невероятное возвращение. В 1994 году, в 45 лет, он снова стал чемпионом мира, став самым возрастным чемпионом в истории тяжелого веса.

После бокса Форман стал успешным предпринимателем, создав популярный гриль "George Foreman Grill", и посвятил себя вере и помощи другим.

Что помогло вам однажды не сдаться в трудный момент?

Подпишись на Шведа👊🏻

Тренеры, я знаю, вас тут много!
Вот боксировали вы, потом решили тренировать — вроде получилось.
Кто-то открыл свой зал, кто-то проводит сборы.
А что дальше? Какой следующий уровень в этой игре?

Подпишись на Шведа👊🏻

Ноги, ноги, ноги ‼️ Как развить скорость? Как использовать один из главных боксерских инструментов правильно?

Все просто: тренируйся 👌🏻

Подпишись на Шведа👊🏻

Артур Бетербиев делает любимое упражнение Геннадия Головкина 😂

Пробовали? Как успехи?

Подпишись на Шведа👊🏻

Время - песок..

Подпишись на Шведа👊🏻