O seu período de teste terminou!
Para acesso total à funcionalidade, pague uma subscrição premium
KO
СВОБОДА & РЕАЛИЗАЦИЯ с Аленой Кондратьевой
https://t.me/kondrateva_a_i
Idade do canal
Criado
Linguagem
Russo
-
ER (semana)
4.8%
ERRAR (semana)

Здесь про то как: услышать себя, превратить мечты в реальность, а знания и опыт- в деньги 💰 Ваше пространство для мотивации и развития Для связи @alena_kondrateva_official

Mensagens Estatísticas
Repostagens e citações
Redes de publicação
Satélites
Contatos
História
Principais categorias
As principais categorias de mensagens aparecerão aqui.
Principais menções
Não foram detectadas menções significativas.
Encontrado 273 resultados
3 вопроса, которые выводят из страха, гнева, обиды

1. Что я сейчас чувствую?

Простой, но очень важный вопрос.
Часто мы обижаемся ,а под обидой невыплеснутая злость или злимся, а под злостью скрывается боль.
Психуем, а под этим — бессилие.
Тело говорит — а мы не слышим.

Когда вы спрашиваете себя:
Что я сейчас чувствую?

вы достаёте эмоцию из тени. Признаёте,что она есть.Перестаете воевать — и начинаете слушать.



2. Почему я это чувствую?

Здесь не про обвинение. И не про разбор других.
А про честность с собой.
Что во мне среагировало?
Что задело? Почему именно это выбило меня из колеи?

Может, я снова почувствовала себя ненужной.
Может, не услышанной.
Может, я устала, а продолжаю тянуть.

Этот вопрос — как фонарик в туман.
Он освещает, где именно я потерялась.



3. Что я могу чувствовать вместо этого? Что я выбираю чувствовать?
И что выбираю делать, осознавая свои чувства?

Вот он — ключевой.
Я не жертва своих эмоций.

Я могу выбрать:
не тревожиться, а доверять.
не злиться, а отстаивать границы с достоинством.
не психовать, а напомнить себе, что всё — процесс.

Это не про «насильно быть доброй».
Это про зрелость.
Про право выбирать своё состояние.
И свою реакцию.


Чувствовать. Признавать. Выбирать.
Всего 3 шага, но очень важных, чтобы выйти из замкнутого круга привычных эмоциональных реакций
24.04.2025, 08:45
t.me/kondrateva_a_i/1682
Расшифровка теста ‼️

Есть тут неспящие?
Делитесь насколько про вас ответы.

У меня всё точно совпало. Правда, мне было сложно определиться между 8 и 9.

Правила и рамки я и правда не люблю, но вот приняла это в себе не так уж давно. Пару лет назад.
Ну а интуиция -это само собой. Без интуиции и развитого чувствования быть помогающим практиком не возможно.
22.04.2025, 23:27
t.me/kondrateva_a_i/1681
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 🔴🔴🔴🔴
Давненько вам не давала тесты. Давайте исправим.

✅ЭТОТ ТЕСТ ОПРЕДЕЛИТ ВАШ ТИП ЛИЧНОСТИ

👉Посмотрите на 9 глаз, представленных на картинке, и выберите тот, который вам больше всего понравился. Долго не думайте, положитесь на свою интуицию.

Результаты выложу в течение дня 👌
22.04.2025, 10:51
t.me/kondrateva_a_i/1670
С праздником Светлой Пасхи всех нас!

Пусть будет больше праздников, объединяющих разные поколения.
С дочкой замешивали тесто, с сыном красили яйца, украшали куличи. Каждый вложил частичку души в этом сотворчестве.

Желаю вам и вашим близким благополучия и тепла❤️

Пусть в ваши дома приходят только благие вести,душа будет наполнена светом и любовью, а вера всегда помогает по жизни.
20.04.2025, 10:45
t.me/kondrateva_a_i/1665
Вчера решила выпендриться бросить вызов самой себе

и приготовить не просто куличи, а с итальянским вайбом 😄панеттоне и краффины

Возни достаточно, конечно, но я люблю эксперименты.
И печь тоже. Только так, чтоб никуда не торопиться и чтоб никто не мешал.

Поэтому вчера выделила день на выпечку пока дети в школе/саду. Вот он кайф фриланса - могу себе позволить☺️

Пробу не снимали,тренирую у домашних силу воли, ждём воскресенья 🐣

А вечером будем украшать ещё одну партию куличей и красить яйца. Обязательно с детьми. Это наша традиция.

У вас там как, готовы куличи/яйца? Пекли сами или не заморачивались и взяли готовые?
19.04.2025, 11:03
t.me/kondrateva_a_i/1664
В эфире рубрика #наподумать

Сколько искажений насчитали
у себя?
17.04.2025, 22:35
t.me/kondrateva_a_i/1660
🔜ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ 📸

Не нравитесь себе на фото? Стараетесь не попадать в объектив камер? Снимаете только селфи или детей и котиков кроме себя?

Почему так происходит и как может помочь Психологический фотопортрет, будем говорить
17 апреля в 15:00 МСК ⏰в
прямом эфире с моей коллегой психологом, фотографом Екатериной Кудиновой

В прямом эфире обсудим:

📌почему мы видим себя на фотографии, иначе чем в жизни;
📌о чём на самом деле говорит нежелание фотографироваться;
📌что это за съемка и чем отличается от обычной фотосессии;
📌кому нужно на Психологический портрет

🔖Эфир пройдет в аккаунте Запрещеннограмма

А уже сейчас в комментариях ниже вы можете задавать вопросы по теме ✍️
Разберём их на эфире

До встречи 💛
17.04.2025, 08:22
t.me/kondrateva_a_i/1659
Экспертный четверг

Напоминаю, что по четвергам провожу прямые эфиры совместно с другими экспертами на актуальные темы🤩

Сегодня такой эфир пройдет в моём аккаунте в запрещенной сети 🤫
17.04.2025, 08:18
t.me/kondrateva_a_i/1658
Помните я проводила опрос по продуктам?

Так вот бизнес расстановки через поле могут прояснить ситуацию на разных уровнях.

И на каком продукте сосредоточить внимание в первую очередь, и жизнеспособна ли идея нового продукта и почему не покупают имеющиеся.

Представьте, что вы до этого ходили-бродили в тумане, гадая а что же не так, а через бизнес расстановку за час-полтора получаете ясное знание.

Кому сейчас актуально разобраться с продуктами, и заодно увидеть как работают бизнес расстановки?

Хочу провести неделю расстановок до 24 апреля с оплатой по сердцу❤️

От вас запрос, касающийся продукта (имеющегося или который хотите создать, без разницы)
От меня - решение через расстановочный процесс .


Ну что, кто готов?
Пишите в личку свой запрос
16.04.2025, 20:25
t.me/kondrateva_a_i/1657
Я- Бренд!🌟

Звучит, правда?
Аж до мурашек!🥰

Коучинговую игру с таким названием я провожу уже второй год.

Про что эта игра?

Про маркетинг?- да
Про продажи ?- и снова да
Про продвижение ? -и опять Да!
Но главное -эта игра про создание своего ИСКРЕННЕГО Бренда!!!😍

Не шаблонного надуманного образа, не имеющего общего с реальностью, а того который опирается на ценности, убеждения и жизненный опыт.

🚥Игра «Я-бренд» помогает найти для себя ответы на вопросы:

📍Как найти и принять свою экспертность?
📍Как избавиться от страхов и сомнений и заявить о себе?
📍Как обозначить на рынке услуг свою нишу и развивать ее?
📍Как превращать свои знания и опыт в деньги?
📍Как продвигать свою экспертность?
📍Как интегрировать свои лучшие компетенции из других/прежних сфер деятельности в новую?

Игра очень глубокая,но при этом интересная, построена на
Матрице 12-ти шагов построения бренда:

🔎самоидентификация специалиста;
🔎экспертность;
🔎жизненный опыт;
🔎ценности;
🔎социальная цель;
🔎продукт;
🔎легенда бренда;
🔎уникальное торговое предложение;
🔎образ бренда;
🔎целевая аудитория;
🔎продвижение;
🔎монетизация.

Опираясь на данную матрицу, участники диагностируют свой уровень в сегментах,видят сферы, которые недостаточно проработаны, и благодаря игре СРАЗУ находят способы устранения данных провалов, а также разрабатывают план дальнейших действий.

Для кого игра:
-у вас есть идея проекта , продукта, стартапа, но вы не понимаете насколько она жизнеспособная;
-у вас есть бизнес и вы хотите его масштабировать
-вы только начали свою деятельность в любой нише
-вы представитель профессий мягких ниш
-вы в сфере бьюти
-вы рукодельница или кондитер
- вы лидер в сетевом бизнесе.

Это ВАША ВОЗМОЖНОСТЬ всего за 3 часа, играя, понять что такое личный бренд, какой он у вас и как его прокачать.

Готовы воспользоваться ей?

Открыта предзапись на игру-тренинг в мини-группе на апрель.

25 апреля - онлайн формат на игровой платформе
27 апреля - оффлайн в Ставрополе.

Стоимость 3000₽, для участников эфира Тренингового центра - 2500₽

Запись в ЛС @ale
na_kondrateva_official ✍️
16.04.2025, 19:19
t.me/kondrateva_a_i/1654
А как быть тем, кому интересна тема личного бренда, но нет возможности прийти на живую встречу?

Я чувствую этот немой вопрос, особенно от тех кто из других регионов😄

Не переживайте, у меня есть для вас решение каким образом вы можете продиагностировать ваш личный бренд и понять как его усилить в вашем конкретном случае.

Подробности в следующем посте.
16.04.2025, 15:42
t.me/kondrateva_a_i/1653
Вкладываетесь в блог, но не видите прироста подписчиков и остаётесь незамеченными?

Пробуете внедрять тренды, но ловите выгорание, потому что в них нет вас?

Не понимаете чем выделяться в вашей нише?

Изменить ситуацию вам поможет построение личного бренда.

Как строить бренд через свою суть, а не через маски, заявлять о себе ярко и естественно, через ваши истории и ваши смыслы узнаете на оффлайн встрече
19 апреля в 13 часов ⏰

Место проведения:
кафе Карма

Стоимость: 1500₽
*для участников сообщества Бизнес мама, вход без оплаты

Для записи оставьте ➕под этим постом или напишите в ЛС
16.04.2025, 13:52
t.me/kondrateva_a_i/1652
🎉 Друзья, здравствуйте! Приглашаем вас на вебинар «Как создать личный бренд и развивать его»

💰 Мероприятие открытое и бесплатное.

Что будем обсуждать?
✅ для чего нужен личный бренд
✅ как сформировать ядро личного бренда
✅ шагов при построении личного бренда

Кто проводит?
👨‍🏫 Кондратьева Алёна - наставник по проявленности, контент-маркетолог, психолог в обучении в интегративном подходе

Где и когда?
📆 Дата и время: 16.04.2025 (среда), с 12:00 до 14:00
🌐 Место проведения: Telegram-канал
💻 Для участия необходим компьютер
или любое другое устройство с выходом в интернет

✅ ЗАРЕГИСТРИР
ОВАТЬСЯ ✅
16.04.2025, 11:46
t.me/kondrateva_a_i/1649
Если меня нет в блоге, то одно из двух:
либо много активностей за кадром;
либо отдыхаю и перезагружаюсь.

В этот раз комбо 😄

Сначала выходные с семьей, с настолько активной программой, что было не до соцсетей.

А вчера большую часть дня провела на открытой встрече в центре психологии как куратор🥰
Видео и фото как раз оттуда.

Вместе с другими одногруппницами знакомили гостей с любимым и уже родным центром, где обучаюсь. Никакой теории, только практика.

Мастерских было несколько, но мне досталась самая необычная, с … танце-двигательной терапией🙈

По началу возникло нешуточное сопротивление:
где я и танцы?!
Что я смогу дать там как куратор?

Но я-то знаю, что где сопротивление, там рост. Поэтому выдохнула и пошла.

Боже,как же было классно!

Довериться, дать телу двигаться так, как ему хочется, не думая о хореографии, через движение прожить разные состояния, и помочь другим понять что им рассказало их тело, как это об их жизни.

Мы очень часто живём из головы, много думая и анализируя, но забывая главное- чувствовать. А ведь для нас женщин так важно идти через чувствование.

И через тело вернуть себе возможность чувствовать проще всего.

На моих глазах люди оживали, сбрасывали невидимые оковы и просто тотально погружались в контакт с собой.

И знаете что?
Снова серьезно задумалась о танцах. Мозг, конечно, говорит, что хватит с нас и спорта,но я-то уже ощутила эту магию танца🪄
Осталось выбрать направление)
15.04.2025, 22:05
t.me/kondrateva_a_i/1648
Запись эфира «Самоценность как фундамент»

Внимание! Оставляю в канале на 48 часов. Успевайте посмотреть.

На вчерашнем эфире с психологом Эльмирой Минажетдиновой разобрали:

✅ как проявляется низкая самоценность;
✅ может ли быть высокая самооценка и при этом низкая самоценность;
✅ причины низкой самоценности;
✅первые шаги по повышению самоценности.

❗️Сделали образную практику на контакт с собой.


Для участников прямого эфира Эльмира подготовила подарок:🎁
30-минутная сессия на тему самоценности или любой другой волнующий вопрос.

Если остались вопросы, пишите нам в лс или в комментариях под этим постом 🙌
11.04.2025, 16:28
t.me/kondrateva_a_i/1644
История о том как я стала миллионером сама того не зная 😳

Да-да,и так бывает.

Предыстория. 11 лет назад купила банкноты, посвященные Олимпиаде 2014 года, а в 2018 году к ним добавилась банкнота,выпущенная к Чемпионату мира по футболу. Положила и забыла.

И тут сегодня я на них наткнулась. Зашла на Авито посмотреть сколько же они стоят. А там предложения и за 50 тыс, и 100, и до 1 млн за 1 шт😱

Правда, наравне с такими ценами были варианты и за 400-500₽😁

Конечно же мне стало интересно: почему такой разброс цен?!

Может те банкноты что за миллион продаются, с красивыми номерами или какая-то серия супер редкая?

Но нет😁.
Ничего подобного не обнаружилось.

Просто я художник, я так вижу я предприниматель - я так хочу.

Сразу вспоминается эфир по самоценности вчерашний.
Тут прям показательный случай. Когда цена обусловлена не спросом-предложением.

Кому-то можно продавать за 100 тыс. Купят или нет -это дело десятое уже. Но он себе разрешает.

В общем, я без пяти минут мультимиллионер, оказывается 😅 Такое состояние лежит.

Я к чему. Посмотрите вчерашний эфир по самоценности. Выложу его в канал.

Возможно, именно он станет вашим первым шагом к поднятию вашего прайса.

Уверена, что вы-то предлагаете нечто более ценное и эксклюзивное, чем банкноты,выпущенные тиражом 20 млн экземпляров…
11.04.2025, 16:07
t.me/kondrateva_a_i/1643
Ух, поистине волшебная практика была сегодня на эфире🔥

Повезло тем кто был с нами☺️

Удивлена, что такая тема ключевая и фундаментальная - самоценность, а вы как-то не активно подключались на эфир.

В связи с чем вопрос ⬇️
10.04.2025, 21:16
t.me/kondrateva_a_i/1641
Мы начинаем эфир. Присоединяйтесь!Вопросы можно задавать здесь
10.04.2025, 19:35
t.me/kondrateva_a_i/1639
Встречаемся через полчаса
в прямом эфире ⏰

Если:
-есть сомнения в своих способностях;
-частенько сравниваете себя с другими и это сравнение не в вашу пользу;
- вам не нравится ваша внешность;
-зависимы от чужого мнения и одобрения;
- боитесь критики или отказа;
- сложно принимать решения и выбирать

вам точно стоит быть сегодня на эфире про САМОЦЕННОСТЬ, который проведу совместно с психологом.

Узнаете как выстроить фундамент уверенности в себе.
Эфир в 19:30 мск ⏰

Бонус для участников!
Практика по повышению самоценности

До встречи 🤝
10.04.2025, 19:04
t.me/kondrateva_a_i/1637
Расшифровка теста ‼️

Время узнать что ваша внутренняя девочка хочет сказать вам.

Обязательно поделитесь насколько откликается расшифровка.
И ставьте реакции
10.04.2025, 17:44
t.me/kondrateva_a_i/1636
АССОЦИАТИВНЫЙ ТЕСТ

Как насчет того, чтобы поработать с тестом-подсказкой и получить послание от внутренней девочки 😉

Ведь иногда даже маленькая подсказка может стать началом чего-то нового и интересного 💫

Выберите карту, которая вас сильнее всего притягивает — позвольте интуиции подсказать вам, куда двигаться дальше 🌪️

Расшифровку выложу в течение дня
10.04.2025, 10:46
t.me/kondrateva_a_i/1629
Почему кто-то легко повышает чеки, а кто-то застревает на одной отметке?

Почему некоторые легко меняют направления деятельности, а некоторые годами работают на нелюбимой работе?

Ключ в САМОЦЕННОСТИ.

Напоминаю, что уже сегодня в 19:30 мск ⏰состоится прямой эфир на тему САМОЦЕННОСТЬ КАК ФУНДАМЕНТ🏡

В гостях у меня будет психолог,семейный консультант, схема-терапевт Эльмира Минаджетдинова.

Профи своего дела, соприкасалась с Эльмирой в работе.

Благодаря эфиру поймете:

📌Что такое самоценность и чем она отличается от самооценки
📌Как прошлый опыт (детство, отношения) влияет на самоценность сегодня
📌Как преодолеть синдром самозванца и начать верить в свои силы
📌Практические техники для укрепления самоценности каждый день

+ сможете задать волнующие вопросы по этой теме ( такой бонус только для тех, кто будет онлайн)

А также прямо в эфире сделаем практику на повышение самоценности🔥

Ждём вас❤️
До встречи!
10.04.2025, 08:44
t.me/kondrateva_a_i/1627
Свобода и реализация

-это новое название канала
и 2 моих главных ценности в жизни.

СВОБОДА не только отсутствие рамок и ограничений,а про внутреннюю честность:

❤️знать, что важно именно тебе;
🛤выбирать свою дорогу, а не идти по чужой;
👌говорить «да» тому, что питает, и «нет» тому, что обесточивает.

А РЕАЛИЗАЦИЯ - это не чек-лист из профессиональных достижений

Реализация на разных уровнях: и как женщины, и как партнёра для мужчины, и как матери, и как профессионала/ мастера.

Когда передаешь миру частичку себя через текст, продукты, услуги, авторские проекты или бизнес.

И здесь особенно важно, чтобы дело было созвучно душе и ценностям.

Моя философия в том, что путь реализации мужчин и женщин отличается, особенно после рождения детей, в силу разных жизненных ролей.

Поэтому в этом канале будет про реализацию по-женски, мужчины сорри 😇

Здесь также вы найдёте психологические практики и действенные инструменты для роста и развития.

Как вам такой вектор?
9.04.2025, 22:56
t.me/kondrateva_a_i/1626
Вам нужно это знать ⬇️

Кто я?

Я Алёна Кондратьева.
Ментор личностного роста, бизнес наставник.

Знаю как соединять на первый взгляд несоединяемое.

Ведь сама объединяю твёрдые знания и опыт в контент-маркетинге и продажах с мягкими инструментами: игропрактикой,МАК-картами, инструментами психологии, бизнес-расстановками и своим стратегическим видением.

Помогаю экспертам,мастерам раскрывать свой потенциал💫и направить его в реализацию,изменить качество свой жизни.

Работаю на 3 уровнях:
🔹с мышлением;
❤️состоянием;
📈стратегией достижения целей.

Знаю не понаслышке как обнуляться и начинать заново, не обесценивая при этом свой жизненный опыт:

ведь в 28 я оставила карьеру управленца в банковском секторе и ушла в первый декрет ( как оказалось окончательно) ➡️

в 29 открыла успешный онлайн бизнес с 0 вложениями, а в 31 продала его, родив второго ребёнка и погрузившись в материнство на 2 года ➡️

в 33 пришла в инфобизнес и прошла путь от СММ-специалиста с чеком 10 тыс. до наставника по продажам не высокие чеки со стоимостью наставничества в 130 тыс.➡️

Знаю как находить и раскрывать свою силу

В 36, осенью 23 года прошла через очередной круг мощных трансформаций, и поняла, что я не сколько про продажи,а про:

💫то как увидеть в вас те грани, о которых вы сами не подозревали, но в них ваша сила;
💫про разрешение и свободу. Свободу проявляться так как хочется, а не как надо;
💫про честность с собой. Из которой рождается честность и с окружающими, и с миром;
💫стратегию и мотивацию на пути к реализации самых смелых идей.

В 37 реализовала свою давнюю мечту и погрузилась в изучение интегративной психологии. В данный момент психолог в обучении в @centr_psy26.

Ну а теперь очень хочется познакомиться с вами☺️Пишите в комментариях кто вы? Откуда и чем занимаетесь? Как давно со мной?

#постзнакомство
9.04.2025, 19:29
t.me/kondrateva_a_i/1623
Всегда есть кто-то кто смотрит на мир под другим углом

Как эта панда 🐼 в видео

И этот другой взгляд точно есть в вас, раз вы здесь на моём канале 😉
Вас становится всё больше. Ценю каждого❤️


Знаете, что поняла.
Мне прям физически стало тесно в рамках текущего названия канала и позиционирования.

Как будто обувь,которая давит.
Не удивительно, ведь наполняла канал летом прошлого года, до того как в моей жизни появились психология и бизнес расстановки.

Поэтому пришло время изменений🥳 и рассказать вам кто же такая Алёна Кондратьева
9.04.2025, 19:18
t.me/kondrateva_a_i/1622
САМОЦЕННОСТЬ КАК ФУНДАМЕНТ🏡

Как построить устойчивое здание уверенности в себе?

Поговорим об этом
10 апреля 19: 30 МСК на
прямом эфире с психологом, семейным консультантом, схема-терапевтом Эльмирой Минаджетдиновой

На прямом эфире обсудим:

📌Что такое самоценность и чем она отличается от самооценки
📌Как прошлый опыт (детство, отношения) влияет на самоценность сегодня
📌Как преодолеть синдром самозванца и начать верить в свои силы
📌Практические техники для укрепления самоценности каждый день.

🎁 Традиционно участников прямого эфира будет ждать приятный бонус

Эфир пройдет здесь в канале. Ставьте напоминание, чтобы не пропустить ⏰

Уже сейчас в комментариях ниже можно задавать вопросы по теме, и ждем вас на прямом эфире 💛
8.04.2025, 14:17
t.me/kondrateva_a_i/1621
Кстати,14 апреля в @centr_psy26 пройдёт
5-я открытая встреча

Вход без оплаты!
Но только по билетам. У меня есть 3 билета 🎫

В этот раз тема дня трансформаций «Внутренняя алхимия» - мужское и женское.

На прошлой встрече я была ведущей мастерской, а в этот раз буду куратором.

Даже если вы никогда не соприкасались с психологией- на встрече будет мягкое знакомство с психологий и… С СОБОЙ❤️

Техники интегративной психологии именно про это.
Приходите и познакомитесь с этим направлением психологии ближе.

Чтобы забрать свой билет - напишите в личку 💌
8.04.2025, 10:53
t.me/kondrateva_a_i/1620
Обучение в центре психологии. День 2

Обожаю такой формат обучения. Без оценок,сухих лекций, но зато с большим количеством практик, обратной связи, погружением не только в обучающий процесс, но и глубину себя
8.04.2025, 10:42
t.me/kondrateva_a_i/1619
Увлекающиеся натуры, вспомнила,что есть хорошая практика на возвращение контакта с телом.

Поделиться?
Огонёчки🔥,если хотите
8.04.2025, 10:20
t.me/kondrateva_a_i/1617
Начала рисовать картину по номерам и тоже не могу теперь спать себя уложить😅Из разряда «еще чуть-чуть и спать» и это чуть-чуть до часа ночи😂
8.04.2025, 10:19
t.me/kondrateva_a_i/1616
Алёна, я такая. Я и спать могу забыть пойти, если мне интересно. Ну ты собственно это видела сама)))
8.04.2025, 10:19
t.me/kondrateva_a_i/1615
Из интересных и, что уж скрывать,болезненных открытий дня⤵️

Как человек идейный и увлекающийся, могу забывать о своём теле. Как оно себя чувствует.

Я из тех кто в порыве вдохновения может сидеть над проектом до позднего вечера или если начала, скажем, рисовать не останавливаться пока не дорисую.
Поэтому, наверное, я так редко рисую и совсем не вяжу🤣

Есть тут такие, кстати? Скажите, что я не одна такая)

Но тело не железное. И ему нужен отдых. В общем, это то на чём я ставила акцент на этот год - работа с телом.

Делаю это с разных сторон - появился спорт, а теперь ещё и телесно-ориентированная терапия.
8.04.2025, 00:02
t.me/kondrateva_a_i/1614
На новой ступени обучения психологии
Ждала её невероятно.
Блок телесной терапии
7.04.2025, 10:47
t.me/kondrateva_a_i/1612
✨ Если ты не движешься вперёд, ты не стоишь на месте, а идёшь назад

Был момент, когда мне казалось, что я уже знаю «достаточно» в теме ведения соцсетей. Всё-таки 3 года в контент-маркетинге и 10+ в продажах.

Но мир меняется стремительнее, чем когда-либо.

Новые инструменты, подходы, технологии — и… старые методы просто перестают работать

И именно в этот момент есть выбор:
📌 остаться в зоне комфорта и наблюдать, как обгоняют другие
или
📌 сделать шаг вперёд — в сторону роста и новых навыков

💡 Я выбрала второе.
И в марте прошла 2 новых обучения у топового маркетолога Юлии Родочинской по нейросетям и личному бренду🔥

Да-да, я как и многие из вас отрицала нейронки, считая что они способны выдавать только безликие тексты.
Оказалось показалось 😄
Всё зависит от правильной постановки запроса.

Ну а тема личного бренда для меня одна из ключевых о которой я топлю,вы знаете.

Это не просто тренды.
Это — инструменты будущего, которые становятся нормой уже сегодня.

🔥 Если вы хотите быть видимым, востребованным и на шаг впереди — не останавливайтесь!

Ищите, учитесь, тестируйте, а самое главное ВНЕДРЯЙТЕ. Иначе зачем учитесь?

Мир принадлежит тем, кто готов меняться и действовать сейчас🚀

А вы уже начали?
Используете нейросети в работе, или пока обходите стороной? Делитесь
6.04.2025, 10:02
t.me/kondrateva_a_i/1610
Я к вам с классной новостью🔥

Возобновляю формат еженедельных совместных эфиров 🥳

Уж очень много классных специалистов из разных областей вокруг меня.

Хочу, чтобы и вы имели возможность с ними познакомиться 🙌

Для всеобщего удобства такие эфиры планирую проводить в Канаде в один и тот же день недели - четверг.

Будет у нас экспертный четверг🤩

Возможно, кто-то и из вас желает провести эфир со мной?

Пишите в личку - согласуем👌
Для связи @alena_kondrateva_official
5.04.2025, 11:34
t.me/kondrateva_a_i/1608
Я тут что заметила🤔

Ко мне стали сейчас приходить в сопровождение
с идеями создания новых инфо продуктов. Программ обучающих, клубов и т.д.


Есть ощущение, что моя креативность, опыт в маркетинге, разработке и упаковке продуктов могут быть полезны и вам.
Но пока ещё думаю над форматом.

Ниже выложу опрос, проголосуйте, пожалуйста.

Внимание!
Опрос для экспертов,мастериц и предпринимателей любых ниш
4.04.2025, 18:02
t.me/kondrateva_a_i/1606
Чтобы было проще вот такая ромашка эмоций и чувств в помощь
4.04.2025, 17:46
t.me/kondrateva_a_i/1605
И вот тут эмоциональный маркетинг присутствует.

Как думаете на какой эмоции он здесь построен?

Давайте поиграем в рекламщиков😜
Пишите в комментариях свою версию ⤵️
4.04.2025, 17:40
t.me/kondrateva_a_i/1604
Читаю сейчас классную книгу про маркетинг и рекламу.

Взяла её по рекомендации маркетолога и не пожалела.

Маркетинг -это не только про то, чтобы продумать стратегию, создать воронки и донести смыслы.

Маркетинг ещё и про эмоции.

Да, у нас есть логика, когда мы взвешиваем факты, анализируем стоит ли покупать конкретную вещь/продукт, но эмоции, эмоции-то никто не отменял🫠

Было у вас, что обнаруживали себя купившей курс обучающий, о котором ещё вчера и не думали? Или увидев рекламу какого-то товара тут же заказывали его?

Это оно🤭

Книга про 7 главных эмоций человека, и как на их основе выстраиваются рекламные кампании.
С живыми примерами🔥
В общем, мой рекомендосьён.

Не только для маркетологов, а для всех кто хочет понять психологию продаж.

#аленарекомендует
4.04.2025, 17:35
t.me/kondrateva_a_i/1603
Рубрика #креативныймаркетинг

Ну не могу проходить мимо таких нестандартных решений☝️

Как вам такое оформление входной группы магазина цветов?

Зацепило? Да/нет?
3.04.2025, 21:44
t.me/kondrateva_a_i/1600
6 лет назад я стала на 3,7 кг счастливее🥰

В нашу семью пришёл мальчик, который просто космос🪐

Рассудительный не по годам, мудрый, тонко чувствующий, умеющий задавать правильные вопросы и при этом весельчак и балагур.

Не только мы учим детей,но и они нас.

Миша научил меня видеть детали и красоту мира, замедляться и смотреть в самую суть вещей.

Люблю бесконечно 🫶

Сегодня тот день, когда откладываю все рабочие задачи, обучения и т.д. и работаю только мамой. Не теряйте
3.04.2025, 09:42
t.me/kondrateva_a_i/1599
Волшебная практика✨
Очень успокаивает
Благодарю❤
2.04.2025, 14:29
t.me/kondrateva_a_i/1594
Начинаю практический эфир📣 с гипнопрактикой

Вопросы и комментарии оставляем здесь ⤵️
2.04.2025, 14:03
t.me/kondrateva_a_i/1592
Сначала состояние, потом благосостояние ⬆️

Сегодня в 14 часов по МСК ⏰проведу практический эфир, на котором поработаем над ресурсным состоянием через гипнопрактику.

Позаботьтесь, чтобы у вас было пространство, где вас не будут отвлекать и 20-30 минут свободного времени.

Видеочат будет здесь в канале.
До встречи 🌸

Ваша @alena_kondrateva_official
2.04.2025, 10:57
t.me/kondrateva_a_i/1589
Алёна благодарю тебя за такую шикарную игру ,тебя как проводника по этой игре, очень многое стало понятно и много унесла полезной информации для себя 😉,теперь понятно куда двигаться и рости ❤️
1.04.2025, 18:05
t.me/kondrateva_a_i/1587
удалил(а) вас из канала

Говорят, пошутить сегодня - к деньгам)))


Но а если серьезно, в каждой шутке доля правды 😜

Вы не ленитесь ставить реакции и писать комментарии 😎- вдруг я чистку устрою как-нибудь от неактивных)


Топ шуток сегодня:

- про беременность,
- про прекращение деятельности,
- про удаление из чата))

Вас сегодня разыграли?
Или вы?
1.04.2025, 10:15
t.me/kondrateva_a_i/1586
Расшифровка теста ‼️

Время узнать что таит в себе ваше подсознание😉

Отправляю те только варианты, которые отметили в опросе.

Если вдруг вы забыли поучаствовать в опросе и вашего варианта ответа нет, напишите в комментариях - скину.

Обязательно поделитесь согласны ли с ответами?
31.03.2025, 19:43
t.me/kondrateva_a_i/1585
По результатам голосования с небольшим перевесом лидирует дневное время в будни.

Значит эфир с гипнопрактикой проведу в среду в 14 часов по МСК здесь на канале.
Фиксируйте время ⏰

Сможете познакомиться с эриксоновским гипнозом ближе.

Дам вам практику, которая позволит быстро возвращаться в ресурсное состояние 🙌

Запись планирую, но с этим как показывает практика бывает непредсказуемо. Лучше приходите на живой эфир.

По времени минут 20-30❤️
31.03.2025, 11:08
t.me/kondrateva_a_i/1579
Пока вы далеко не убежали 😄, новая рубрика на канале - ассоциативные тесты

Этот тест покажет что скрывает ваше подсознание? Чего хочет?

Взгляните на картинку.
Что вы бы сделали в первую очередь, оказавшись в этом помещении?

1. Посмотрели в окно
2. Сели на пол перед столиком
3. Поправили подушки на кровати
4. Сели за письменный стол
5. Подошли к книгам
6. Легли на кровать
7. Стали разглядывать фотографии/ картину

Напишите свой ответ в комментариях ⤵️,
в течение дня выложу расшифровку.
31.03.2025, 10:19
t.me/kondrateva_a_i/1577
Хотелось бы вот сидеть на берегу моря на золотом песочке и слушать шум волн, но мы быстренько допиваем кофе ☕️, берём себя в руки, включаем своего внутреннего взрослого и идём работать, дамы и господа.

С началом новой недели 😎
31.03.2025, 10:05
t.me/kondrateva_a_i/1576
Напоминаю про опрос по эфиру, мои дорогие ⬆️

Оставлю его ещё повисеть сегодня до конца дня.

Пока лидирует время в будни днём
30.03.2025, 14:33
t.me/kondrateva_a_i/1575
Как вам наполнение игры?
Кто понимает, что хочет поиграть? 🤩
Маякните в комментариях.

Что еще:
игра реиграбельна.
Это значит, что можно играть в неё несколько раз,после внедрения рекомендаций.

С одним и тем же запросом.
Или меняя запрос.
При смене позициционирования,
например🔄

Игру провожу в оффлайн, и онлайн формате.
В группе и индивидуально.
Стоимость 3000₽ и 4500 соответственно.

Кстати, в оффлайне игра перенеслась с сегодняшнего дня на вторник 1 апреля в 12 часов.
Есть 1 место 🙌 Чьё?
30.03.2025, 14:28
t.me/kondrateva_a_i/1574
Под этим постом можно и нужно оставить отзывы об участии в экспертом круге⤵️

Вам не сложно, нам приятно 🙃 Энергообмен.

Насколько такой формат вам понравился? Что ценного получили?
Экспертов каких направлений хотели бы видеть в следующем сезоне?

Пишите-делитесь.
Нам важна обратная связь🙌
30.03.2025, 12:50
t.me/kondrateva_a_i/1569
Счастливчики, которые выиграли призы в экспертном круге 🤩

Проверяйте личку, там будет сообщение от бота как забрать свои подарки.

Поздравляем победителей 🥳
30.03.2025, 12:47
t.me/kondrateva_a_i/1568
Os resultados da pesquisa são limitados a 100 mensagens.
Esses recursos estão disponíveis apenas para usuários premium.
Você precisa recarregar o saldo da sua conta para usá-los.
Filtro
Tipo de mensagem
Cronologia de mensagens semelhante:
Data, mais novo primeiro
Mensagens semelhantes não encontradas
Mensagens
Encontre avatares semelhantes
Canais 0
Alta
Título
Assinantes
Nenhum resultado corresponde aos seus critérios de pesquisa