6 дней из 7 я занимаюсь спортом. Не потому что я какой-то пример для подражания или «человек-система» (дада, я), а потому что иначе я превращаюсь в печального блинчика с залипающим экраном и кряхтением при подъёме с дивана. А так — педали педалятся, жизнь живется, мысли мыслятся. Спорт для меня, как медитация
📊 Вот вам немного цифр, чтоб не думали, что я просто фоткаюсь в лосинах на фоне заката:
44,6 км и 41,3 км — почти 2,5 часа каждая, пульс живой, калории улетели в космос. Средняя скорость? Быстрее, чем ваш дед на самокате.
Мозги прочищаются, тело благодарит, а душа тихо шепчет: «давай уже это закончим, и спокойно выпьем пивка как честные люди».
Спорт — не всегда про результат. Иногда это просто способ не развалиться на запчасти. А ещё — неплохой повод съесть лишний кусок пиццы без угрызений совести.