🔥🔥🔥🔥🔥🔥 👍👍👍👍

Проводился анализ содержания микроэлементов в крови относительно менструации

🟢при болезненных менструациях: дисбаланс меди и цинка, снижение хрома и магния.

⏺ при обильных менструациях: увеличение натрия, калия и железа в биосубстрате волос.

🟢при длительных менструациях: повышение меди и понижение селена.

🟠при длительности менструации меньше 21 дня: понижение натрия, олова и повышение кадмия.


Берите на заметку 📝

📎посмотрите в табличке какая полезная гречка.
Любите?

Урвала!✔️

🌸600 страниц
Самое последнее издание о маммологии, 2025 год

#обучение_VS
🔈📱Все для того, чтобы делиться с вами самой актуальной и правильной информацией.

🪺 С праздником Светлой Пасхи! ❤️ 🐣

День рождения 🥳
Мне сегодня 💗💗💗

Благодарна Вселенной за все, что у меня есть 🙏

Чувствую силы и энергию, чтобы жить эту интересную жизнь дальше🥰

Желаю себе:

✨Никогда не сомневаться в себе и своих возможностях.

💗иметь внутреннюю опору
💗сохранять оптимизм
💗меньше отеков и кругов под глазами
💗заниматься физическим здоровьем и питанием

Да будет так🙏

P.s.
🩷спасибо подписчицам, которые делают этот канал живым и полезным🐱

Кошачий девайс😮

😠Монти по два раза за ночь будит, так как голод дикий
Терпеть нет мочи до утра

Купила специальную кормушку. Корм охлаждает. По времени выдает, через приложение работает😁

❌Осталось дело за малым - утвердить новую схему кормешки с котом.

#монти_VS

😊😁😁😁😁😁😊😊😞
КАЖДЫЙ ДЕНЬ👍

Исправляем;
-вальгус;
-плоскостопие;
-сколиоз;
-сутулость.

В телеграмм канале инструктора ЛФК⬇️
https://t.me/valgusscolios

🤩Сегодня была пациентка с лишним весом, который очень влияет на ее здоровье.

🤩Есть изменения на СКТ органов брюшной полости из-за избыточного жира.

🤩Вот я ей говорю, что вот надо скорректировать вес хотя бы немного.

Она осознанно говорит:

да, надо.

🤩Вот Малышева говорит, что вес должен состоять из двух цифр, а у меня три. 105 кг, надо 99🤩😄😀

😁Один из любимых мемов
#юмор_VS

🫰👎 🤲🤟🤞🤜🫴

🔘Ошибка нашего сознания думать, что если чувствуешь себя хорошо, значит с твоим здоровьем все в порядке.

❗️Мы привыкли, что если болит нога, наверное, мы ударились и будет синяк. Знаем, что если повысилась температура и появился насморк, то скорее всего простыли.
Если резкая боль в правом подреберье и тошнит, то может быть аппендицит.

⏩⏪Сознание привыкло видеть причину и следствие наглядно.

🔥🔥
С онкологией все иначе.
Если не болит - это 🟰что все👌

Начальные стадии рака 🔥🔥🔥🔥🔥 чаще всего себя не проявляют.
Это случайные находки или специальные во время чекап и диспансеризации.

⏺Что я иногда слышу от женщин обращающихся ко мне как к маммологу:

🔥У меня никогда не болела грудь. Узи и маммографию я не делала. Зачем? Она меня не беспокоит🔥

🔥в прошлом году нащупала шарик в груди, но он не болит при нажатии, я его и не трогаю🔥

🔥зачем мне делать узи? Вы же сказали, что по маммографии ничего не нашли. Вот зачем я пошла на эту диспансеризацию, теперь месяц хожу к врачам. Нет, узи делать не буду🔥

Девочки, когда грудь уже беспокоит и это видно визуально - это плохо.

Нужно делать обследования, когда все хорошо 🙏

#онко_VS #рмж_VS

2023г мировая статистика: новых случаев рака молочной железы 2,3 миллиона(топ 1 у женщин). Число смертей 685000.

Напоминаю про розыгрыш ❤️

Такие интересные эти два дня на работе😐

🎀вчера(кажется)нашла беспигментную меланому, но гистологии еще нет

🤍сегодня пациент с раком предстательной железы сам отменил себе в декабре лечение. А при внимательном изучении документации выяснилось, что и лечился он не так как должен был целых 2 года 🙁
Пипец

💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
💗💗💗💗💗💗💗

Форматы:

💗Аудио сообщения
💗Текстовые сообщения
💗Аудио+текст
💗Видео встреча

Стоимость: 💗💗💗💗рублей.

Вопросы:

💗здоровья, онкологии, скрининга, расшифровка узи/маммографии/кт/мрт и другое
Второе мнение

💗Все-все о молочной железе и грудном вскармливании

💗 Услуга Сопровождение от 1 месяца вопросы в любой день недели по любой теме. Без ограничений.
Особенно актуально для тех, кто столкнулся недавно в онкологией💗

💗 паллиативная/симптоматическая помощь.

💗Записаться: @mammologVS

💬🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤⭐️⤴️🎙️

📌сколько стоит обучение на врача
📌как стать кмн, цены
📌а в жизни вот так
📌случай с кмн, который заставил меня поднять эту тему

Разыгрываем занимательные развивашки для ваших деток!

Интересные задания уже ждут вас💛

Чтобы поучаствовать в розыгрыше, нужно подписаться на наши каналы:

📎 Соленая карамель

📎 Педиатрия и всё о детях

📎 Онколог, Маммолог Алексеева В.С.

Всего будет 2 победителя:

📒1 место - набор книг «Школа семи гномов»

📒2 место - танграм с заданиями

Подарки отправятся победителям в ближайшие пункты ВБ или Озона.
Желаем удачи!

Участников: 219
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 18:00, 21.04.2025 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. Alina - 2v2als
2. Anna - 308661

🩷Доверяете ли вы БОЛЬШЕ докторам у которых есть научная степень доктора наук или кандидата наук?
Знаете что это вообще такое? Как это получить доктору?

⬆️Дополнительный белок для онко пациентов.

В день нужно минимум 3-4 баночки, если есть снижение белка в крови.

✔️Белок — это строительный материал для нашего организма.

1️⃣Белки – это не только мышцы!
Многие думают, что белок нужен только для роста мышц, но на самом деле он входит в состав:
- Ферментов (ускоряют химические реакции, например, пищеварение).
- Гормонов (инсулин, гормон роста).
- Антител (иммунная защита).
- Гемоглобина (переносит кислород в крови).
- Коллагена и кератина (кожа, волосы, ногти).

2️⃣Организм не умеет запасать белок
В отличие от жиров и углеводов, тело не создает резервов белка. Если его не хватает в пище, организм начинает разрушать мышцы и другие ткани!

3️⃣Белки состоят из 20 аминокислот, 9 из которых – незаменимые
Это значит, что 9 аминокислот (например, лейцин, лизин, триптофан) не синтезируются в организме – их можно получить только из пищи!

4️⃣Разные белки усваиваются с разной скоростью
- Сывороточный протеин – за 1-2 часа (идеален после тренировки).
- Казеин (творог) – до 7 часов (медленное усвоение, хорошо на ночь).
- Растительные белки (соя, горох) – усваиваются на 60-80%, тогда как животные – на 90-95%.

5️⃣Недостаток белка приводит к серьезным болезням
- Квашиоркор (тяжелая форма дистрофии у детей).
- Потеря мышечной массы, слабость.
- Ухудшение иммунитета (меньше антител).
- Проблемы с кожей, волосами и ногтями (нехватка коллагена).

6️⃣Избыток белка тоже вреден
- Перегрузка почек (особенно при недостатке воды).
- Риск подагры (из-за пуринов в мясе).
- Возможны проблемы с ЖКТ (запоры, если мало клетчатки).

❤️Самый "быстрый" белок – в яйцах!
Яичный белок (альбумин) имеет идеальный аминокислотный профиль и усваивается почти на 100%!

❤️❤️❤️Белок помогает худеть!
- Снижает аппетит (долго переваривается).
- Ускоряет метаболизм (на его переработку тратится до 30% калорий!).
- Сохраняет мышцы при дефиците калорий.

#онко_VS #факты_VS

⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️

2 месяца - 2 года 👻
Взгляд дерзкий держит 😄

#монти_VS

Решила попробовать доставку якобы фермерских продуктов.

Так прикольно в коробке привезли. Меня легко удивить😀

Посмотрите какие маленькие мандаринки🍊

Всеми мыслями о правильном питании 🥬

#жизнь_VS

Пс в личном кабинете мне добавили промокод для скидки друзьям - 0804263744

Вдруг кому надо

Папка с врачами, которым можно доверять.

Собрала для вас подборку врачей разных специальностей, к которым мне не стыдно направить своих пациентов. Все коллеги ведут практическую деятельность, имеют научный и доказательный подход и всегда в курсе новых актуальных знаний в своей специальности.

👃ЛОР врач - Палажук Ольга Александровна, кандидат медицинских наук, помогает взрослым и детям жить без капель и соплей.

👩‍⚕Невролог - Булатова Диля. Как избавиться от головной боли, про головокружение, тревогу, шум в ушах, боль в спине и многое другое с точки зрения доказательной медицины.

🍑Онколог-маммолог - Алексеева Виктория Сергеевна. Автор канала о здоровье молочной железы и женском здоровье.

🤰Алимова Оксана - нестрашный гинеколог от 0 до 99. Пояснит за гинекологию без заумных терминов человеческим языком )

🧑‍⚕Эндокринолог - Светлана Мирная. Ведёт канал для пациентов и коллег про остеопороз, обмен кальция, витамин D, заболевания щитовидной железы, снижение веса и диабет.

🪄 ВЖУХ И ПОДПИСАЛИСЬ НА ВСЕХ ВРАЧЕЙ ОДНИМ НАЖАТИЕМ🪄

❗️ 6⃣признаков в молочной железе, которые должны вас насторожить
‼️

Мой канал: @oncolog_VS

#грудь_VS #рмж_VS

Инфляция на Пасху🌼

Каждый год беру себе творожную пасху 🐣

Наблюдаю дикий рост цен 🐱
+1000р ежегодно 😀

Это законно?

Вы, конечно, можете предложить мне приготовить ее самой - но такого таланта у меня нет 🙂‍↔️

💞💞💞💞💞💞 💞💞➖💞3️⃣💞

Вот пример важности второго мнения\выбора доктора.

🤯
По кт - образование почки 8 см, подозрение на рак

Узи через неделю - идеальное, без патологии

#случай_VS

🌟Вопрос: как так?
Как думаете - кто прав?

Мои спортивные успехи🧘‍♀️ 🧘

Занимаюсь с 16 марта
Уже выработалась привычка зайти в приложение и сделать тренировку.

Когда есть силы делаю 😊

Когда сил нет делаю зарядку на 😊😊- 😊😊минут.

После сразу телу кайф. Мышцы чувствую😍

На платформе за каждое занятие начисляют звездочки ✨

Казалось бы, какая мелочь. Но блин теперь смотрю сколько у меня звезд, сколько у других. 🤣
Не пропускаю занятия, чтобы звезд было больше.

✨ можно обменять на подарочки

😊По моему промокоду ONCOLOGVS скидка 70% на все тарифы! Успевайте🙏

🚩🚩🚩 🆚 🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩

Видео про❤️:
❤️зарплаты
❤️мои страхи на работе
❤️почему нас разводят на 💰🫰
❤️почему врачи в поликлинике злые


❤️что выбираю я

#video_VS #эксклюзив_VS

К посту про чай 🫖

Опробовала сегодня такую кружку для заваривания.
Мне удобно. Большая емкость куда сыпать чай.

У меня вечно то эти маленькие ситечки, куда долька 🍊 апельсина не влезает, то слишком большие френч прессы, на неправильный для меня излишний объем. Еще мыть бывает муторно.

Может быть кому-то будет полезно🙏

#жизнь_VS
Отказываемся от чая в пирамидках

🫴🫶🤞 🤲🫲👐🫶👎🫴

🫶Сегодня ко мне на контрольный осмотр пришла пациентка с удаленной меланомой кожи спины в 2022 году.

📎У нее была установлена 3 стадия, метастазы были в лимфатических узлах. Пациентка получала таргетную терапию около года и далее наблюдалась.

⏩Когда впервые я ее увидела был декабрь 2024 года. Она пришла ко мне, чтобы в очередной раз провериться.
Сделали с ней ПЭТ/Кт всего тела.

⏩По результатам - активные очаги в легких, не исключающие метастазы!!

‼️Консилиум докторов местного онко учреждения написал сразу же активное лечение!!! Лекарственная системная терапия.

📌Но вот в чем дело, а что вдруг если это не метастазы?

Зачем получать лечение, которые будет лишнее, это не витаминки.

📌Было решено направить все документы для повторной консультации в федеральный центр - НМИЦ онкологии им Н Н Блохина.

📌Тактику они написали другую. Лечение не нужно. Наблюдать

💭Спустя 3 месяца мы повторили кт грудной клетки с контрастом и ПЭТ кт всего тела - результат: НИКАКИХ ОЧАГОВ В ЛЕГКИХ НЕТ. Метастазов нет.

💓То есть те очаги, которые ранее были похожи на метастазы , скорее всего появились после орви, простуды. И т д и благополучно сами прошли

🤪А теперь представьте:

что было бы, если бы не было внимательности, второго мнения. Человек бы получил лечение, с неизвестно какими последствиями на организм.

#случай_VS

Я извиняюсь
Но мне кажется, что это мое будущее 😂

🍔💚❤️❤️💚❤️❤️❤️❤️
❤️ 💛💚💛

Ответы на ваши вопросы:

1️⃣Как вовремя слышать вот этот голос внутри «ну съешь меня, ничего не будет» как с ним бороться/не поддаваться
Может есть лайфхак.

2️⃣Бывает ем от скуки, не чем заняться и кажется , что постоянно хочется есть, это же тоже РПП? Или весь день не есть из-за учебы/работы, а потом придти и съесть очень много (нет такого переедания, но просто кажется, что много)


3️⃣Я знаю, что мне спросить. Это ужас какой то мне все эти умные диетологи, нутрициологи и прочие внушили страх к картошке. Ну блин я её люблю обожаю. Но это ж ужас ужас крахмал/ углевод/не сочетаемый продукт с мясом. Ну уже до того дошло что я вообще её убрала на два года из своей жизни. Уже до смешного доходит. Я её люблю же, но не могу начать есть. И понимаю что это бред. Что уже давно эту несчастную картошку реабилитировали. А я её все равно не ем. Что мне делать? Как избавиться от страха перед продуктом.


4️⃣А у меня вопрос связанный с разогреванием еды в микроволновке. Насколько верное утверждение о том, что еда разогретая в микроволновке становится *мертвой*?

5️⃣Есть проблема с перееданием (((( почти каждый приём пищи переедаю. Как остановиться вовремя?

#эксперт_VS

❤️Ответы подготовила:
Александра Хиженкова — психолог, специализирующийся на работе с расстройствами пищевого поведения (РПП).

🌸⤵️Ваши мысли/идеи/мнения можно написать в комментариях ⤵️⤵️⤵️

Девочки, видео на хороший вечер🆗

Как-то давно наткнулась на Мужицкую🙏
Она супер позитивный человек.

https://youtu.be/td0jSO94qBU?si=9HwZq7msboXSeIpT

🧡Просто посмотрите хотя бы часть интервью. Вдруг она тоже вам понравится.

❤️❤️Для тех, кому нужно немного тепла, уюта и позитивного мышления.

Если не нравится Бондарчук, еще есть у Меньшовой классное интервью https://youtu.be/2USvcRd2-lU?si=A0gKzlPB7pa3Keu6

🥰Лучший комплимент дня:

«Мне вас соседка порекомендовала»

😄😂

Обожаю таких осознанных бабулечек.

Чай в пакетиках, особенно в пирамидках тоже оказывается опасен

Я не то чтобы часто пью, но бывает☕️😵‍💫
Хотя из-за любви к зеленому чаю у меня много листового 🍃

🥤Про микропластик

Воспаление кишечника

https://old.med.ru/ru/mikroplastik-provociruet-rak-kisecnika

Какую воду пить? 🥤 ☕️

#юмор_VS

😎На днях наткнулась на сериал, в основе которого лежат комиксы.

Я ранее их покупала и вспомнила, что не все части есть.

Захожу на Авито, а оказывается цена взлетела в десятки раз. Инвестиция 😀👌

Сразу вспомнились каталоги с книгами, которые приходили по почте.

🥹Вы такое помните?

💕Я большой книголюб и спасибо маме🙏 - заказывали вместе с ней там книжки.

❤️В специальный бланк нужно было писать артикулы книг и отправлять по почте, чтобы в ответ прислали сами книги.
Так я запомнила наш индекс наизусть. Помню лучше номера телефона и др. 😃


❣️Через такой каталог я даже заказала 50 оттенков серого.
А знаете почему? Потому что они гады написали, что данное произведение побило рекорд Гарри Поттера по продажам. А я как большой любитель этой истории с ума сходила, думала что ж там такое в этих оттенках, что аж круче Поттера😀

Последний день ЗАДАТЬ Свой ВОПРОС О ЕДЕ 🍔психологу 🌸

📍красные точки на теле

На фото типичные простые гемангиомы

⤵️Откуда они берутся?

Точная причина не изучена.

Есть данные связанные с нарушениями образования сосудов, генетическими нарушениями.

Гормональное влияние:
🔛Эстроген может стимулировать рост гемангиом (поэтому они чаще встречаются у девочек, чем у мальчиков – соотношение 3:1).

🔛У взрослых гормональные изменения (беременность, приём контрацептивов) могут провоцировать рост сосудистых опухолей.

🔛Могут быть связаны с травмами, солнечным облучением, хроническими заболеваниями печени.

🥀Часто на приеме пациенты говорят, что скорее всего проблемы с печенью так сказываются на коже - появление гемангиом. у этой теории нет подтверждения.

Как лечить?

Никак😁
Если гемангиомы не нравятся чисто эстетически - можно убрать лазером.

#факты_VS

🐱 👙
#юмор_VS

🎀Женское молоко 👩

Получила своё свидетельство члена Российской ассоциации грудного вскармливания

👌Супер важные факты: 🆎🆎🆎

Женское молоко живое и всегда разное!

🌟Оно содержит:
более 4000 компонентов в том количестве, которое необходимо ребёнку именно в данный момент (коровье более 100, козье более 400);


⭐️многие из них невозможно воспроизвести искусственным путем (факторы роста, гормоны, иммунные факторы), в самой лучшей смеси не более 50 компонентов;

😘эфирные и вкусоароматические вещества продуктов, которые употребляет мама также содержатся в грудном молоке;

🌼более 200 сложных сахаров — олигосахаридов, которые выполняют функцию пребиотиков, необходимых для поддержания здоровой микрофлоры в кишечнике ребёнка.


Миллионы живых клеток!

☀️К ним относятся лейкоциты, отвечающие за укрепление иммунитета,
и стволовые клетки, способствующие росту и восстановлению органов.

🫶Молоко содержит все необходимые витамины и минералы в необходимом количестве и доступной форме.


💓Состав грудного молока уникален,
является специфическим и
неповторимым для каждой матери и ребёнка!

#обучение_VS

🧸 для тех, кто планирует становится мамой:

Грудное вскармливание - это важно. Главное начать, а в процессе все получится🙏

Ищу себе ☕️ большую кружку на вб
И тут это 😄 🐱

😊😊😊 ☺️☺️☺️ ☺️☺️☺️☺️☺️☺️ 👩👩👩

🔥 постов о груди для практического применения💖

Как правильно надеть бюстгальтер

Подобрать бюстгальтер

1 минута для здоровой груди

Самоосмотр каждый месяц:техника

Самоосмотр. Вариант 2

💓Мой чекап по здоровью

🆎🆎🆎
❤️

😱Что за день сегодня?
Кто-то знает?

Для меня пятница и так идет под лозунгом «дожить», так еще и какие-то магнитные поля влияющие на пациентов.

Сегодня половина приема просто 🥲 🤯

Под конец бабуля меня добила.
Шла мимо кабинета и зашла уточнить какой у нее результат гистологии (дает мне лист бумаги)

Я смотрю. Говорю ей, что «это не результат, а только направление на гистологию» и все, меня прокляли на месте.

В каком-то 103 кабинете ей какой-то доктор сказал что это результат и печати поликлиники поставили

Она снова ко мне🥲 не слышит, не понимает.
Типо вот я дурочка такая 😶

Девочки! ❤️

Ниже ссылка на папку с полезными материалами по теме медицины и здоровья!

👌🏻Рекомендую добавить к себе подборку

https://t.me/addlist/uizFOWinVqwwMDUy

Ссылка действует сутки!

Если тебе от 2️⃣0️⃣ до 4️⃣0️⃣ лет - посчитай риски ⭐️

8 вопросов

Итоги получаем по количеству 🚩🚩 И 🚩🚩🚩

#онко_VS #рмж_VS

Результат можно написать в комментарий ✍️

🔍Нашла такую фразу в научной литературе:

«Ожирение, наступившее после климакса, в меньшей степени влияет на риск рака молочной железы»

❓О чем она?

Ожирение в достаточной степени влияет на риски онкологии, в особенности рака молочной железы.

👌если мы придерживаемся баланса веса и держим его до климакса - это хорошо.
В период менопаузы лишний вес набранный уже не будет добавлять рисков рака.

⚡️Но если мы всю жизнь до климакса были в лишнем весе - то шансы заболеть раком выше.

💡Вероятность развития рака молочной железы (РМЖ) увеличивается пропорционально степени ожирения.

🌸Так, для женщин:

с избыточной массой тела риск развития рака увеличивается - на 8%

🌸при ожирении первой степени - на 18%

🌸второй степени - на 32%

🌸третьей степени - на 62%

#рмж_VS

👀😃🤌😌 🎙

Со звуком 🔈

#монти_VS

❤️💚💛❤️❤️❤️ 💚❤️❤️💚❤️❤️❤️❤️❤️


После разбора оземпика у меня появилось много вопросов. Все упирается в наши отношения с едой.

Поэтому решила провести
для вас и меня вопрос-ответ со специалистом

Александра Хиженкова — психолог, специализирующийся на работе с расстройствами пищевого поведения (РПП).

Может помочь вам разобраться в этой сложной теме и найти ответы на вопросы:

🔴 О мифах вокруг РПП:
Разберем популярные заблуждения и заменим их фактами. Например, как РПП может маскироваться под ЗОЖ или контроль над питанием?
🔴 О статистике и видах расстройств:
Как часто встречается РПП и какие формы может принимать?
🔴 О диагностике:
Как понять, что проблема требует внимания?
🔴 О доказательных подходах и методах работы:
Какие методы лечения РПП действительно работают?
🔴 О факторах развития РПП:
Каковы психологические, социальные и биологические предпосылки РПП?
Как медиа пространство влияет на формирование заболевания.
🔴 О связи РПП и тела:
Как наше восприятие себя влияет на пищевое поведение?
Почему мы так часто ненавидим свое тело и как научиться его принимать?
🔴 О связи РПП и похудения:
Почему гонка за идеальным телом может обернуться настоящей бедой?
Как отличить здоровую заботу о себе от опасного контроля?
🔴 Когда нужен специалист:
Как понять, что пора обратиться за помощью? К кому обращаться?

#эксперт_VS

Ответы тут: https://t.me/oncolog_VS/820

Можно написать свой вопрос до 06.04 22:00

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤 ⬇️⬇️⬇️⬇️

🍔Пищевое поведение — это совокупность наших привычек, связанных с приемом пищи – наши вкусовые предпочтения, режим приема пищи, диета и т.п.

❗️Многое из детства:
Например, кому-то нельзя было вставать из-за стола не с пустой тарелкой.

Или выкидывать еду запрещали.

❗️Примеры МОЕГО пищевого поведения:

❌ вот сейчас вот это съешь (что-то не полезное), а потом 2 недели будешь только здоровую еду есть

❌пиццу в 12 ночи можно, ведь ты так устала сегодня и времени другого поесть у тебя просто не было

❌сейчас вот это съем, а вечером вместо одной тренировки - 2 сделаю!

У кого так же? Или что-то свое? 💬

👀 эти глаза - которые будили меня 3 раза ночью, чтобы покушать!

Метаболизм 👍

#монти_VS

Ваша осознанность🥰

Вчера мне написала прекрасная Елена ⬆️

Я так рада, что причастна к заботе о здоровье у своих подписчиц.

Важно, что понимаете что и зачем делаете. Все не зря😇

Девочки, если есть что написать для мотивации других девочек - пишите!
💥💥💥💥💥

Пусть те, кто боится или пока не понимает, зачем следить так тщательно за здоровьем, – пойдут просто проверить свое тело.

🙏🙏

🎙️Мое мнение про ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️

▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️

🌺🌺🌺🌺

Американские врачи обнаружили, что у женщин, проходящих лечение от агрессивной формы рака груди, инъекции Ozempic могут негативно влиять на реакцию организма на химиотерапию и иммунотерапию.

🔴Исследование показало, что пациенты, получавшие эти препараты, имели меньше шансов на полное выздоровление и были более подвержены риску рецидива.

👩‍💻В исследовании приняли участие сотни женщин с трижды негативным раком молочной железы на ранней стадии.

🗺Результаты показали, что только 28% из тех, кто принимал ГПП-1(оземпик,семавик и тп), полностью отреагировали на противораковую терапию, в то время как среди тех, кто не использовал эти препараты, показатель достигал 63%.

Предполагается, что оземпик и аналоги связаны с повышенным риском рака щитовидной железы при использовании в течение 1-3 лет.

❌Повышенный риск рака молочной железы был отмечен у тех, кто лечился от 2 до 3 лет, с возвращением к нулю после более чем 3 лет лечения.

❗️Исследования на животных показали, что препарат вызывает развитие рака щитовидной железы у крыс и мышей. Впрочем, регулятор отмечает, что данных, которые подтверждали бы такое влияние препарата на людей, у них нет. На это указывает и совместное исследование скандинавских ученых, опубликованное 10 апреля 2024 года в журнале BMJ. Согласно его выводам, лечение аналогами ГПП-1 не связано с увеличением риска развития рака щитовидной железы у людей.

#онко_VS #эксклюзив_VS

☺️☺️☺️☺️↘️

Книги, которые читаю одновременно в бумажной версии 😶🐱🐱

В электронном виде текущих книг еще больше 😬

Не могу читать последовательно🥲
Это какое-то расстройство ❔

Вчера купила себе наконец-то чай от Кантаны
Так много хороших отзывов 🥰

🫖Очень классный, вкусный.
Я безумно люблю зеленый чай с цветами и цитрусами. Вода обязательно 70С.

Но очень много производителей делают классные ароматизаторы, а по вкусу как обычную воду пьешь.

🧘‍♀️еще купила себе форму для дома. Под цвет коврика😄

Коричневый не отпускает меня.
В этом сезоне был теплый спорт костюм, куртка и ботинки зимние в цвете шоколад 🍫

#жизнь_VS

🐾Как ваши выходные?

Рабочая суббота👌🌺


У меня такие красивые пациентки🥰 каждый раз себя ловлю на этой 💭 мысли.

Это хорошо по блогу тоже заметно.
Все красотки😍


Спасибо вам за вашу заботу о своем здоровье🙏
#жизнь_VS

Девочки!

Последние денечки супер акции 🤩

Кто-то уже занимается на данной платформе?
Firstars

Видео для канала https://t.me/+IfRYQqiJmSA4NTIy

Чекап женского здоровья🧘‍♀️

✔️ 1 раз в год:

Узи молочной железы
Узи брюшной полости
Узи малого таза

Осмотр гинеколога
Цитология шейки матки

Рентген легких

🔴С 40 лет 1 раз в 2 года маммография

🔴С 45-50 лет 1 раз в 5 лет колоноскопия

Мой канал @oncolog_VS

#video_VS

Вечернее дыхание 🧘‍♀️ 🧘‍♀️

❤️Напоминаю!!!
Осталось несколько дней для моей консультации по акции 🥰

Есть пара мест для видео встреч
Аудио/переписка - чуть больше возможностей 👌

▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️

Часть 3️⃣

1 часть

2 часть

На данный момент в России очень активно продвигается
аналог Оземпика по доступной цене.

А еще продают его без рецепта (о, как удобно😵‍💫)

С 1 января 2025 года в России начали действовать новыеклинические рекомендации по лечению ожирения у взрослых.

▪️В них значится и
семаглутид (в дозе 2,4 мг) как «оптимальный вариант для долгосрочной терапии»ожирения. Один из самых востребованных аналогов препарата-блокбастера «Оземпик»
— отечественный «Семавик».


🤩Ожирение — хроническое заболевание, при которомизбыточные жировые отложения ухудшают показатели здоровья, повышаю риск диабета
2-го типа, сердечно-сосудистых и других заболеваний.

😐По данным ВОЗ, в 2022 годув мире живет более одного миллиарда людей с критически избыточным весом.


«Семавик» нельзя использовать в некоторых случаях.

❕Вот они:
-аллергия на семаглутид или вспомогательные компоненты
-медуллярный рак щитовидной железы (включая семейный анамнез)
-множественная эндокринная неоплазия 2-го типа (группа редких генетических
синдромов, при которых в организме развиваются опухоли)
-сахарный диабет 1-го типа
-диабетический кетоацидоз (опасное состояние, при котором организм производит
слишком много кислот — кетонов, которые окисляют кровь).


❔Российская фармкомпания ГЕРОФАРМ раскрыла данные по
продажам своего дженерика-бестселлера спустя год после выхода и закрепила засобой бесспорное лидерство на отечественном рынке семаглутидов, заняв долю
почти 66%.


Российские аналоги дешевле, чем оригинальный «Оземпик», —от 4200 до 4400 рублей за одну шприц-ручку, которой хватает на месяц.

Ценовая доступность привела к резкому росту потребления
семаглутида в России.
Так, в 2021 году российские аптеки продали 194 000 упаковок оригинального «Оземпика» на 1,653 млрд рублей (данные аналитической
компании AlphaRM), в 2022-м — 263 000 упаковок на 2 млрд рублей, а в 2023-мпоказатели резко снизились — было продано всего 25 400 упаковок на 189 млн
рублей.

В декабре 2023года на рынок уже вышли российские компании, за месяц они успели продать 4100
упаковок семаглутида, выручив 22,9 млн рублей.

В 2024 году аптечные продажи семаглутида от «Герофарма», «Промомеда» и «ПСК Фармы» составили 9,5 млрд — это 1,8 млн упаковок.

Объемы ошеломляющие😠

🤩🤦‍♀️😳это все про бизнес
Если вы понимаете👍

Продолжаем тренировки
Дома получается аж по два раза в день🙏
Спине кайф 🐱

#жизнь_VS #монти_VS

Увидела такое белье на валдбериз ❕
Девочки, присмотритесь - бесшовные комплекты
У кого от лифа на груди следы/вдавления - так нельзя 🚫

Значит бюст вас сдавливает➡️ нарушается естественный отток лимфы ➡️
Боль в груди

Не реклама. Просто пример


#грудь_VS

Меланома❗️❗️❗️

❤️На фото в целом визуально отличимое глазом образование.

Неровный нечеткий контур, крайне темный плотный пигмент, бело-голубая вуаль, ассиметричные пигментные точки.

💡Это прям классика.
На данный момент образование удалено. Гистология уже подтвердила диагноз.

❌но есть нюанс:
Ко мне данный пациент пришел из крупного научного-исследовательского института Москвы после консультации онколога-дерматолога с диагнозом - диспластический Невус (доброкачественное Образование) и рекомендацией удалить по месту жительства.
Как вам? 😳

#случай_VS #онко_VS

Продолжаю 💪 тренировки

▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️

Часть 2️⃣

Тезисы

Препарат замедляет ход еды по жкт ➡️ еда больше времени находится в желудке➡️ это дает чувство сытости.

Не хочется есть - ты не ешь ➗худеешь

▪️Побочный эффект часто: ▪️тошнота

Как способ контроля за питанием.

Важно понимать, что у тех у кого маленький вес - оземпик съест мышцы.

Ожирение у женщин считается при обьеме талии от ▪️▪️ см. То есть если ожирения нет, то точно нельзя оземпик и семавик и тп.

Обязательно работать с ПИЩЕВЫМ ПОВЕДЕНИЕМ

На оземпик можно потерять мышечную массу, а потом набрать ЖИРОВУЮ

#эксклюзив_VS

🫶☺️☺️☺️☺️

▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️

Часть 1️⃣

Кто не знает.
Вот фото звезд, которые («как говорят») похудели на препарате оземпик.

Теряли вес в рекордно короткие сроки.
Чуть ли не 20 кг за месяц. Чудеса.

⭕Ранее эти звезды длительное время были с пышными формами и говорили даже, что все ок и о принятии себя.

Но тут появился препарат и все резко стали худыми.

Я (как и многие) задалась вопросом - а какова 🌺🌺🌺🌺❓

Вокруг коллеги, знакомые, пациенты колят оземпик и его аналоги 😳

Препарат, который лечит диабет, уже даже в аптеках нет.

#эксклюзив_VS
😑Вопрос: Это безопасно? Как это работает?

🔔Еще один вариант рака кожи (базалиома)

Пациентка обратилась ко мне после осмотра дерматолога.

💡Я вязала материал на анализ. Итог таков, что нужно иссекать область образования.

#случай_VS

Уточки сыты 🦆
У нас сегодня 🔅солнышко, но очень холодно 🥶

Как у вас с погодой?

#жизнь_VS

👍🧴Дезодоранты: продолжение

🙏Взяла натуральный (grace) дезодорант по вашим рекомендациям. Пользоваться приятно, необычный для меня эффект.

❌Ноооо! Конечно, это не избавляет от пота так как это не антиперспирант. Это и понятно.

❗️❗️❗️Про что вспомнила:

на фото по центру специальные одноразовые вкладыши - их нужно наклеить на одежду в области подмышек. Они впитывают пот. Есть на wb

✔️Считаю, что отличный выход в летний период и при повышенном потоотделении. Как опция так же при использовании натуральных дезодорантов.

💡Еще дома нашла дезодорант тот что слева (Mui thom)
❓Не знаю насколько его состав натурален, но производитель делает акцент на Аля натуральности. Кто-то пробовал?

❤️😍😍😍

Мы с Монти тренируемся, растяжка🐱далее контрольные взвешивания.
Измерять вес точно по инструкции как на фото 😎

#монти_VS #жизнь_VS

🌷🌷🌷:⬆️
дополнение к эфиру

Не так все страшно🐱🤩