Обложка моего личного дневника гласит «Не передать словами»
Но я попробую.
Мое состояние сейчас достаточно переменчивое — один день я живу как обычный человек, а следующие два-три-четыре как психически нестабильный (мне не нравится это выражение, но другого в голову не пришло).
Я в ожидании выхода психиатра из отпуска, у которого наблюдалась ранее, чтобы записаться и уже наконец-то сходить на прием. Я чувствую, что мне не справиться самой и что нуждаюсь в помощи врачей, чтобы не укатиться еще дальше.
Сейчас для меня любая вещь, даже самое обычное слово — триггер, от которого начинается истерика в этот же момент.
Я устала. Я безостановочно виню себя за свое состояние и то, что могу тяготить тех, кто рядом. Я виню себя за то, что бесполезная. За то, что все мои планы, мечты и амбиции так и остались в своем первозданном виде.
Общение скатилось на нет, потому что я либо воспринимаю все близко к сердцу, либо просто не хочу общаться. Иногда случаются просветления, но это редкий гость.
Кажется, что это никогда не закончится, а я так и останусь гнить в темном углу. Не смогу снова получать удовольствие от хобби, замечать всякие мелочи и радоваться солнцу.
Жизнь сейчас — что-то вязкое и хрупкое. Каждый день внутри появляются трещинки. Иногда малозаметные, а иногда — большие, пропускающие через себя остатки того, за что можно было бы держаться.
Но я все равно держусь. И обещаю себе, что однажды выйду из этого состояния.