❓ Как помочь во время эпилептического припадка?

На вопрос отвечает Никитина Татьяна – преподаватель наших курсов 🎓

🗒10 ценных практических советов для тех, кто только начинает свой профессиональный путь

Эти советы помогут не только избежать типичных ошибок, но и создать прочный фундамент для долгосрочного роста.

1. Тайм-менеджмент – это необходимость. Изучите методы планирования и приоритизация задач, определите самые эффективные для себя техники и используйте их на практике ежедневно.

2. Нетворкинг – выгодная инвестиция. Устанавливайте связи внутри и вне компании. Посещайте профильные мероприятия — даже случайное знакомство может открыть новые возможности.

3. Развивайте эмоциональный интеллект (EQ). Учитесь управлять своими эмоциями, понимать коллег и разрешать конфликты. Это ключ к эффективной работе в команде.

4. Найдите ментора. Опытный наставник поможет избежать типичных ошибок, даст советы по карьере и поделится лайфхаками, которых нет в учебниках.

5. Изучайте корпоративную культуру. Наблюдайте за неформальными правилами: как принимают решения, общаются, отмечают успехи. Это поможет быстрее влиться в коллектив.

6. Управляйте финансами разумно. Создайте бюджет, откладывайте минимум 10% дохода и избегайте кредитов. Финансовая стабильность снимет стресс и позволит делать карьерный выбор свободнее.

7. Прокачивайте soft skills. Умение презентовать идеи, вести переговоры и работать в команде часто оказывается важнее технических навыков.

8. Документируйте достижения. Заведите файл с успешными проектами, благодарностями клиентов и новыми навыками. Это пригодится для повышения, переговоров о зарплате или поиска работы.

9. Экспериментируйте с проектами. На старте карьеры пробуйте разные роли и задачи. Это поможет понять, что вас вдохновляет, и сформировать уникальный профессиональный профиль.

10. Учитесь держать баланс работы и отдыха. Помните, что качество отдыха напрямую влияет на качество вашей работы, а отсутствие выходных и нормального сна неизбежно ведёт к выгоранию.

И помните: карьера — это марафон, а не спринт. Уделяйте внимание не только профессиональным навыкам, но и своему благополучию 😌

🎬 Бэкстейдж съёмки курса «Охрана труда при работе
на высоте».

При подготовке учебных материалов мы всегда учитываем, что для качественного освоения программы только теории недостаточно.

Поэтому обязательно демонстрируем, как рекомендуется и как запрещено поступать в определённых ситуациях. Показываем, как подготовиться к работе и как безопасно её выполнить. Максимально иллюстрируем самые важные процессы.

Подробнее познакомиться с программой курса можно на нашем сайте. Вопросы задавайте в комментариях или звоните по номеру +7 (495) 609-63-69

❓ Как помочь пострадавшему при укусе змеи?

На вопрос отвечает Никитина Татьяна – преподаватель наших курсов 🎓

Специалисты по охране труда, ваш выход! Оцените работу коллег 😄

❗️ Если бинт открыт и уже нестерильный, его нельзя использовать?

На вопрос отвечает Никитина Татьяна – преподаватель наших курсов 🎓

🎓 Учитесь у лучших, чтобы стать лучшими!

На курсе «HR-Профи: искусство управления персоналом» вас будут сопровождать опытные наставники, которые помогут освоить лучшие практики HR, научат раскрывать потенциал сотрудников и превращать знания в реальные результаты для вашей компании. Знакомьтесь:

➡️ Седых Анастасия

• Практикующий HR-директор крупного холдинга, более 10 лет в сфере подбора персонала.
• Выстроила HR-процессы с нуля - от написания бизнес-процессов до построения эффективной HR-команды в компаниях.
• Высшее психологическое образование.

➡️ Полянских Регина

• Сертифицированный специалист про проведению оценки персонала по методикам DISC и DF.
• Руководитель корпоративного университета «СФЕРА».
• Среди клиентов: Лукойл, ГОЗНАК, Мосводосток.

➡️ Балахтина Анжела

• Консультант по карьерному развитию и обучению, более 20 лет стаж в оценке и развитии персонала.
• Сертифицированный консультант по профориентационной методике «Магеллано Университет».
• Высшее образование (Новосибирский государственный педагогический университет).

➡️ Борисова Екатерина

• Бизнес-тренер.
• Действующий HRD.
• Более 15 лет в сфере управления персоналом (полный цикл от найма до развития).
• Высшее психологическое образование.
• Степень MBA.

➡️ Дыцкова Инна

• Бизнес-тренер, психолог.
• Разработала более 30 авторских тренингов по управлению.
• Преподаватель софт-скиллс курсов, тренингов более 20 лет.
• Обучала персонал РЖД, Сибур, Роснефть.

➡️ Бахтиярова Наиля

• Куратор курса.
• Заместитель руководителя учебного центра АНО «СФЕРА».
• Более 10 лет в сфере обучения персонала.
• Среди клиентов: КАРО Фильм Менеджемент, МОЭСК-Инжиниринг, Рублевский и др.

Чтобы узнать подробности о курсе, заходите на сайт hr.corpuniver-sfera.ru или задавайте вопросы в комментариях 💬

❓А вы знали, что можете бесплатно получить неделю обучения на курсе «HR-Профи: искусство управления персоналом»?

Открыв демо-доступ к курсу, вы узнаете, как строится обучение, как подаётся информация, сможете пройти несколько уроков и усвоите ценные знания.

Как получить демо-доступ? Всё просто. Заходите на сайт hr.corpuniver-sfera.ru, нажмите на кнопку «Попробовать», заполните и отправьте короткую форму ➡️ ссылка на обучение придёт на указанную вами почту.

Остались вопросы? Спрашивайте в комментариях 💬

Дорогие, прекрасные, неповторимые! Милые дамы! Поздравляем вас с 8 марта!

Пусть весна и теплота в душе будут всегда, независимо от погоды за окном! Пусть случаются только приятные сюрпризы, пусть всё у вас получается удачно и успешно, пусть сбываются мечты! Добра вам желаем, красоты и любви! 🌸 С праздником!

❗️ Новым порядком об оказании первой помощи разрешено применение автоматических наружных дефибрилляторов.

Смотрите видео, чтобы узнать комментарий о нововведении от Никитиной Татьяны – преподавателя наших курсов по первой помощи 🎓

Дорогие мужчины!

Поздравляем вас с Днём защитника Отечества и хотим пожелать силы, мужества и отваги!

Пусть каждый день будет успешным,
каждый поступок — достойным,
каждая идея — отличной,
каждое слово — твёрдым,
а каждое действие — уверенным!

Желаем вам быть здоровыми, любимыми и непобедимыми!

❓ Обязан ли оказывать первую помощь очевидец несчастного случая?

Смотрите видео, чтобы узнать ответ Никитиной Татьяны – преподавателя наших курсов по первой помощи 🎓

🎬 Несколько кадров процесса записи обучающих материалов по пожарной безопасности 🧯Как видите, наш преподаватель не только рассказывает теорию, но и показывает, что и как нужно делать в случае возникновения пожара 👌

❗️ Как понять, что даём пострадавшему лекарство, которое ему назначено врачом? А вдруг не назначено?

В серии коротких видео наш преподаватель Никитина Татьяна рассказывает о деталях оказания первой помощи с учётом нововведений 👌🏻

Вопросы преподавателю задавайте в комментариях 💬