Сегодня мы продолжаем говорить о здоровье голоса! Делюсь долгожданной второй частью, а вы делитесь вашим мнением в комментариях 🫀

Также напоминаю, что до лета можно записаться на уроки по вокалу с бронированием стоимости без повышения! А для мужчин действует скидка — подробности можно узнать в личных сообщениях!

Долго собиралась с мыслями на отзыв. Собралась.
18 апреля в кафе Пушкарёв состоялся моноспектакль Кассандры Скарлат @kassandramusic
"Женщина и предательство".
Это очень личная, на грани отчаяния, надежды, горя, но вместе с тем и очень терапевтичная история.
Маленькая сцена, на сцене- только сама Кассандра, та самая преданная женщина, которая хочет (и пытается) понять, как всё случилось, хочет (и пытается) понять, как теперь с эти жить. Разговор с самой собой, разговор внутри себя, разговор с Ним путем пронзительных монологов и песен. А он, безголовый, бессердечный манекен, он не услышит и не ответит. А тот, настоящий, даже не станет слушать. Да и не он, а сама Женщина должна ответить себе на все вопросы. Вопросы, которые надо проговорить , которые невозможно_не_проговорить хотя бы для себя, чтобы понять, чтобы принять, чтобы не сойти с ума. И она говорит и поет(и КАК поёт!). Курит и пьет вино. Переживает и проживает.
И отпускает.
Очень не хватает таких личных,камерных,чесоных вещей. Спасибо,что этот спектакль есть🙏🖤

Иосиф Бродский. «Натюрморт»
Часть 10

Мать говорит Христу:
— Ты мой сын или мой
Бог? Ты прибит к кресту.
Как я пойду домой?

Как ступлю на порог,
не поняв, не решив:
ты мой сын или Бог?
То есть, мертв или жив?

Он говорит в ответ:
— Мертвый или живой,
разницы, жено, нет.
Сын или Бог, я твой.

Послушать песню «Январь» можно по ссылке 🔗

Запускаем необычную викторину — проверяем, какие факты вы знаете из моего вокального опыта, пути и закулисной жизни 🎤⤵️

Занятия вокалом — это не только обучение пению и реализация мечты, но и путь к личностному росту. Они помогают преодолеть стеснение, избавиться от внутренних зажимов и справиться со страхом сцены.

Также занятие можно использовать как форму музыкотерапии: оно снижает стресс, нормализует пульс, улучшает настроение и помогает чувствовать себя увереннее.

Мои ученики по желанию участвуют в отчетных концертах, что позволяет им развивать сценическое мастерство и уверенность при выступлениях перед публикой.

Напоминаю, что с начала лета планируется повышение стоимости уроков, и сейчас у вас есть возможность записаться с сохранением за собой действующей цены! А также для мужской половины предоставляются особые условия на занятия — подробности в личных сообщениях.

Еда как средство поощрения и как средство выражения эмоций 

Для тех, кто застал голодные 90-е, да и для тех, кто когда-либо вообще сталкивался с проблемами с деньгами, не секрет, что еда на какой-то период становилась не просто способом получения энергии, но и настоящим праздником, способом поощрения себя. 

Я помню, как в детстве, когда я болела, мама покупала мне пирожные или пирожки с яблочным повидлом, которые продавали в школе, где она работала, бабушка приносила мороженое (пломбир или сливочное, но никогда - плодово-ягодное, потому что оно "непонятно из чего делается", спойлер: терпеть не могу пломбир, очень люблю Филёвский щербет), как на праздники надо было "доставать" колбасу. А доведенное до абсурда "не трогай, это на новый год"? 

Или про эмоциональную зависимость от еды. Во всех американских фильмах при расставании с парнем девушки рыдают в обнимку с пинтой мороженого. Нам как бы транслируют: переживаешь сильную эмоцию - заешь ее! И мы учимся заедать. Это очень быстро развивающаяся привычка - есть, чтобы отвлечься, переключиться, чтобы не думать или чтобы не высказаться. 

Грейзинг - модное течение в мире моды. Дробное питание, когда ты ешь мелкими порциями в течение дня, постоянно что-то жуешь, не давая организму думать о голоде. Многие называют это прорывом в мире здорового питания. Инсулин не скачет, вы не переедаете и худеете... да, но только в том случае, если у вас нет РПП и грейзинг не является частью психогенного переедания, как в моем случае, например.

Сегодня мы немного отвлеклись от планомерного рассказа, но обязательно вернёмся к нему в следующий раз.

Грейзинг как необходимость что-нибудь пожевать, погрызть, занять чем-нибудь рот, когда ты совершенно не голоден, очень часто возникает при психогенной переедании в моменты тревоги или одиночества, или острого переживания, или нежелания высказать что-то что может привести к конфликту. "Я не буду сейчас с этим разбираться, а чтоб наверняка переключиться, я займу рот" - примерно так это работает. И вроде вы не едите чего-то много, но все эти чеки довольно калорийны и раз за разом вы накидывает себе до 500 калорий, чтобы переключиться.

Идём дальше.

Ведение дневника питания в классическом его понимании. Фэтсикрет, язио и т д. Люди с РПП обречены на провал и муки совести и страдания от чувства вины. "Не уложилась в количество калорий? Не доела белка? Переела углеводов? Я неудачница, у меня ничего не выйдет, зачем вообще пытаться!" Если к этому присовокупить врача, который, не разобравшись, будет шеймить за неправильную еду - вы можете оказаться на грани нервного срыва.

Людям с РПП рекомендуется вести совсем другие дневники. В них после каждого приема пищи нужно записывать свои ощущения: был ли этот прием для утоления чувства голода, принес ли он удовольствие (это на самом деле очень важный момент!), остановились вы, достигнув чувства сытости или переели. Все эти заметки помогут выяснить, что подталкивает вас переедать и как с этим справиться. 

Часто проблемы РПП предлагают решать с помощью подходов КПТ. Специалист в таком подходе, скорее всего, будет помогать клиенту переключаться. Если клиент ищет удовольствие, давайте получать удовольствие в другом месте. Я работаю в аналитическом подходе и считаю, что изменение поведения в данном случае будет лишь временной мерой решения проблемы. Клиент может заменить еду ароматной ванной или прогулкой, но, в конце концов, холодильник окажется ближе, а перекус быстрее прочих манипуляций. Только анализ ощущений и чувств требующих от человека поглощения пищи сверх меры поможет докопаться до источника проблемы и решить её раз и навсегда.

Планета Кассандра, позывной Примадонна,
Ты с божьей подачи творишь чудеса.
На новом пути зажигаются «звезды»,
Ты им открываешь границы сполна.
Сплотивши вокально, даруешь им радость,
и многих уносит в счастье волна.
А в душу врывается вера и благость,
и в каждом частица, Кассандра, твоя !
14.04.2025

****

А на Кассандре, на планете
сегодня шабаш и игра!
Любовь- соседка преступления,
Весны, предательства пора!

И в Пушкарёве возбуждение, И на столе горит свеча.
Сегодня пятница -знамение, В волнении замерли сердца.
Стихов и музыки сплетения,
С благословения Творца!
Ну всё, начало представления…
Я замолкаю до конца
И в предвкушении восхищения,
Но это после , а пока ….

(с) Марина Бойко

Друзья! Благодарю всех, кто был вчера на спектакле «Женщина и предательство» и разделил с нами эмоции этого вечера!

После отчетного концерта и спектакля мне посвятили стихи! Я очень рада, что вдохновляю вас на творчество 🫀

Всего пара часов осталось до начала спектакля «Женщина и предательство», а пока я хочу поделиться с вами видео с концерта моих учеников и напомнить, что пока у меня есть свободные места на занятия вокалом, а для мужской половины предусмотрена скидка!

За подробностями пишите в личные сообщения 🫀

Друзья! У меня для вас есть еще один сюрприз! Помимо украшений на спектакле можно будет приобрести ароматы — «Предательство», «Месть» и «Прощение»!

Аромат «Предательство» — горько-сладкая роскошь, притяжение и отторжение, тот самый червячок, который вселяется в сердце и точит его без устали. Горькая полынь (драгоценнейшее масло из Армении производства Цовака Восканяна, сегодня его уже не достать), кардамон, ладанник, бобы тонка, невероятный османтус, скорбная горечь ириса и лёгкая кислинка лимона.

Аромат «Месть» — холодный расчет и сладостное ощущение того, что все счета оплачены. Холодок мятной конфетки, лёгкая горчинка розмарина, цветочные нотки розы и сирени и сладкие опьяняющие объятия перуанского бальзама и мускуса.

Аромат «Прощение» — для тех, кто готов отпустить прошлое и идти вперёд с лёгким сердцем. Цветочный аромат с нотками жасмина, вербены лимонной в сопровождении благородного базилика, петигрейна, нероли и ромашки девичьей.

Тираж ограничен, всего по десять атомайзеров каждого аромата.
Билетов осталось совсем не много, успевайте приобрести!

Приобрести билеты 🎟️

Друзья! Делюсь с вами результатами нашей совместной работы с талантливым дизайнером — это сочетание моей керамики и натуральных камней! Все украшения вы сможете приобрести на спектакле «Женщина и предательство»!

Билетов осталось не так много — успевайте приобрести!

Напоминаю, что мы встречаемся 18 апреля в арт-кафе «Пушкарев». Сбор гостей в 19:00, начало спектакля в 20:00 🫀

Продолжаю серию роликов о вокале. Сегодня поговорим о здоровье голоса! Делитесь вашим мнением в комментариях 🫀

А еще у меня приятные новости для мужской половины! Для вас действует скидка на занятия вокалом со мной, подробности можно узнать в личных сообщениях!

Символдрама — это направление психоаналитически ориентированной психотерапии, основанное на работе с воображением. С помощью специальных техник человек погружается в образы, которые помогают достать из подсознания вытесненные воспоминания, желания и потребности — всё то, что когда-то было заблокировано в результате стресса или травмы.

Если вы чувствуете, что внутри вас есть нечто важное, но пока неосознанное — приглашаю вас на сеанс терапии со мной. Это может стать первым шагом к внутренним изменениям и гармонии.

Записаться можно в WhatsApp / Telegram по телефону: +7 (926) 604 48 34

Делюсь отзывом моей ученицы и напоминаю, что свободно только одно место на занятия вокалом, поэтому если вы всегда хотели научиться петь — сейчас самое время!

Узнать подробности можно в WhatApp или Telegram:
+7 926 604 4834 🫀

Друзья, по нашей традиции я дарю вам 2 билета на моноспектакль «Женщина и предательство», который пройдет в арт-кафе «Пушкарев», 18 апреля в 19:00!

Условия конкурса:
1. Подпишитесь на мой аккаунт
2. Отметьте друга, с которым хотели бы прийти вместе

Итоги подведем 17 апреля, желаю всем удачи 🫀

Продолжим разговор о весе, РПП и принятии себя.

Генетический код и семейные привычки - эти два момента никак нельзя обойти в вопросе формирования нашего видения себя и того, с какими проблемами мы можем столкнуться во взрослом возрасте.

В моей семье нет худых людей. Бабушки, дедушки, тети, дяди, мама, папа - все мои родственники имели и имеют пышные формы и избыточный вес. По типу фигуры все они эндоморфы, и то, что заложено генетикой перекроить невозможно. Невозможно внезапно стать обладателем хрупкого скелета, длинных ног и не быть склонной к полноте в семье с таким генетическим кодом, но можно быть готовым к этому и держать себя в форме, если обладать определенными знаниями.

Семейные привычки формируют сознание ребенка с ранних лет. Если девочка видит мать недовольную своей фигурой и постоянно сидящую на диетах, она, скорее всего, скопирует это поведение в будущем. Не будем забывать и о навязчивой рекламе идеального тела в глянце и в интернете. И вот девочка уже смотрит на себя, на недовольную собой взрослую мать, проводит параллели с красивыми картинками и... начинает свой путь к идеальному телу. Доступными способами.

Я родилась в 1985 году в обычной семье скромного достатка. Мое взросление пришлось на 90-е, когда с едой в стране была напряжёнка и в помине не было всех этих правил типа "можешь не доедать", "ешь сколько хочешь", малоежки были трагедией, детей уговаривали поесть, "ложечку за маму, ложечку за папу", "вся сила в последней ложке". Взрослые боролись со мной во время кормления. В совсем юном возрасте я просто выплевывала еду, в более взрослом - сгребала гущу из супа к краю тарелки и ела только бульон, от каш меня мутило, в меня заталкивали насильно как в утку (спойлер - мне 40, теперь я никогда не доедаю и не допиваю до конца).

В три года у меня была жуткая крапивница, вызывали скорую. В младшей школе был эпизод полного отказа от еды. Но почему-то никаких исследований не проводилось, в медкарте много отказов, зато я помню походы к гомеопата и даже сеанс гипноза... От физкультуры у меня всегда было освобождение в связи с гипотонией, хотя склонность у меня всегда была к гипертонии. Почему мать избегала медиков, сказать не могу, что касается физкультуры, возможно, тут было дело в том, что я была довольно неповоротливой и все нормативы давались мне с трудом и таким образом меня, круглую отличницу и пример класса, пытались оградить от издевок. Хотя я ходила на танцы и неплохо справлялась с поставленными задачами при регулярных тренировках, а, начав заниматься пением, работала с подтанцовкой, хотя сильно стеснялась своей зажатости. Но обо всем по порядку.

Я пошла в школу. Как кормили в советской школьной столовой могут вспомнить мои ровесники. На вкус неплохие были макароны по-флотски, почему-то слипавшиеся в единый блин, и рыбные котлеты, почему-то зелёного цвета. Остальное я привычно сгребала к краю тарелки, изображая, что просто не доела. Но выпечка была отличной. Не вся. Только сдобная булочка косичка, которую я и ела. 

В шестом классе я заболела и полторы четверти не вставала с кровати. Мама приносила мне мои любимые булочки из школы, пирожки, слойки с курагой. В результате после болезни мне пришлось расшивать школьную форму. Я сильно поправилась. 

В подвижные игры я не играла (с раннего детства я не бегала со сверстниками, а читала с бабушкой на скамейке), от физкультуры у меня всегда было освобождение, хотя никаких обследований по здоровью не делалось, как и прививок (мама была против, поэтому все прививки я сделала уже во взрослом возрасте и занялась здоровьем тоже), а зря, в родовом анамнезе есть сахарный диабет и заболевания сердца.

Вернувшись в школу после болезни, я постепенно сбросила вес, потом был гормональный скачок и я вытянулась и сильно похудела. Казалось бы, история закончена. Но это было только начало, ведь страх поправиться снова и стать предметом насмешек плотно засел в подсознании...

КассандРа показывает класс!

В субботу, 12 апреля, в арт-кафе "Пушкарёв" пройдёт  концерт вокального класса Кассандры Скарлат, посвященный творчеству Аллы Пугачевой.

В этот вечер в уютном зале прозвучат хиты великой певицы в исполнении начинающих вокалистов. Среди учеников Кассандры много ярких самобытных голосов - не упустите возможность первым услышать новый талант!

В концерте принимают участие как ученики первого года обучения, так и те, кто уже уверенно чувствует себя на сцене.

Ведущая - Кассандра Скарлат.

https://band.link/kassandramagickmusic

12 апреля
Сбор гостей 18.30
Вход свободный

Запускаем музыкальную викторину! Проверяем знания 🎼⬇️

Иосиф Бродский. «Натюрморт»
Часть 9

Вещь. Коричневый цвет
вещи. Чей контур стерт.
Сумерки. Больше нет
ничего. Натюрморт.

Смерть придет и найдет
тело, чья гладь визит
смерти, точно приход
женщины, отразит.

Это абсурд, вранье:
череп, скелет, коса.
«Смерть придет, у нее
будут твои глаза».

Послушать песню «Январь» можно по ссылке

На спектакле вы сможете приобрести особый мерч, который сделан мной в коллаборации с талантливым дизайнером. Это сочетание моей керамики и натуральных камней. Результат, который у нас получился, я покажу вам в ближайшее время, следите за новостями!

Билеты на спектакль можно приобрести по ссылке 🫀

Моноспектакль «Женщина и предательство» — это песня о потерянной любви и пути к себе. 18 апреля нас ждет встреча с тем, что не сказано, но так громко звучит.

Увидимся в арт-кафе «Пушкарев», в 19:00!
Билеты по ссылке 🫀

От уроков до выступления на сцене, через 3…2…1…🫀

Когда тебя предали — это все равно, что руки сломали. Простить можно, но вот обнять уже не получается. Когда сердце плавится от боли, а душа рвется на части от тоски, когда каждую ночь с наступлением полночи в голове разыгрывается одна и та же драма с надеждой на счастливый исход...

Музыкальный моноспектакль Кассандры Скарлат в сотворчестве с Владимиром Леви — это симфония нежности, ярости, боли и несбывшихся надежд.

«Исполнение бесподобное!!! Наивысочайший уровень мастерства. Ваши интонации и выражения лица раскрывали внутренний мир так тонко... Режиссерская работа - очень крутая!!! (с) Светлана Леонова

«Затронула незажившие струны моей души, но неожиданные слёзы сменились восторгом жизни и надеждой на новую любовь! (с) Каринэ Бегларян

«Моноспектакль — это всегда голый актер, без кожи, без белил и котурн, такой близкий и настоящий… (с) Дарья Агеева

«Полное погружение, смотрела во все глаза и уши. Кассандра актриса, умеет держать зал. (с) Ирина Науменкова

Приобрести билеты можно по ссылке 🔗🫀

Монолог «Когда-нибудь расскажу» я исполняю в моноспектакле «Женщина и предательство». Спектакль состоится 18 апреля, в любимом арт-кафе «Пушкарев».

Билеты уже в продаже!
🫀

Иосиф Бродский «Натюрморт»
Часть 8

Дерево. Тень. Земля
под деревом для корней.
Корявые вензеля.
Глина. Гряда камней.

Корни. Их переплет.
Камень, чей личный груз
освобождает от
данной системы уз.

Он неподвижен. Ни
сдвинуть, ни унести.
Тень. Человек в тени,
словно рыба в сети.

Послушать песню «Январь» можно по ссылке 🔗🎼

Иногда непринятие себя и погоня за недостижимым идеалом, а также зависимость от чужого мнения приводит к ужасным последствиям. В частности - к серьезным проблемам со здоровьем, исправить которые очень сложно.

У меня предиабет, анемия, инсулинорезистентность и лишний вес, сейчас мою жизнь уже два месяца сопровождает тошнота 24/7, повышенная раздражительность, отсутствие нормального сна и сильная утомляемость - побочные эффекты терапии, которые по прогнозам должны пройти через каких-нибудь 3-5 месяцев.

За последние 20 лет я побывала в весе 67-130 кг при моем нормальном - 75. Сейчас я в 20кг от нормы и снятия диагнозов. Теперь я психолог и активно изучаю проблему принятия себя, РПП и другие вопросы, которые привели меня к этой ситуации.

Я решила, что с апреля я начну рассказывать на своём канале о своей истории и о том,
как все это вышло. Возможно, мой рассказ поможет кому-то избежать серьезных ошибок.

Друзья, на данный момент осталось всего одно свободное место! Это шанс подарить себе поддержку и найти решения для важнейших вопросов.

Записаться можно в WhatsApp и Telegram по телефону: +7 (926) 604 48 34

Продолжаю серию роликов о вокальных конкурсах! Жду ваше мнение в комментариях 🎼🎤

Как проходят наши уроки. Часть 1 ⬆️🫀

Иосиф Бродский «Натюрморт»
Часть 7

Преподнося сюрприз
суммой своих углов
вещь выпадает из
миропорядка слов.

Вещь не стоит. И не
движется. Это — бред.
Вещь есть пространство, вне
коего вещи нет.

Вещь можно грохнуть, сжечь,
распотрошить, сломать.
Бросить. При этом вещь
не крикнет: «***** мать!»

Послушать песню «Январь» можно по ссылке 🔗 🎼

Результаты наших занятий: исполнение знаменитой рок-баллады на длинном дыхании, с чередованием твердой и мягкой атаки.

Как вам результат? 🎤

Концерты моего класса продолжаются! 12 апреля состоится музыкальный вечер посвященный творчеству великой певицы А.Б. Пугачевой. Каждый мой ученик исполнит ее песню в своей интерпретации.

🎤 Встречаемся как и всегда
в арт-кафе «Пушкарев»,
12 апреля в 19:00
Вход свободный.

А вы как думаете? 😉

Иосиф Бродский «Натюрморт»
Часть 6

Последнее время я
сплю среди бела дня.
Видимо, смерть моя
испытывает меня,

поднося, хоть дышу,
эеркало мне ко рту,-
как я переношу
небытие на свету.

Я неподвижен. Два
бедра холодны, как лед.
Венозная синева
мрамором отдает.

Послушать песню «Январь» можно по ссылке 🔗 🎼

Save the date! Увидимся на нашем музыкальном вечере уже в эту субботу! Место встречи изменить нельзя, поэтому ждем всех в арт-кафе «Пушкарев», 22 марта в 18:30 🎼

Угадайте, кто поет песню? Мужчина или женщина? Ответ пишите в комментариях 🎼

Какой вокальный прием здесь используется? Ответ пишите в комментариях 🎼

Музыкальная викторина начинается! Проверяем ваши знания 🎤

Друзья! 22 марта состоится ежегодный отчетный концерт моего вокального класса, а пока мы готовимся, я делюсь с вами моментами репетиций.
Мои ученики подготовили очень интересную программу, и мы ждем гостей!

Мы традиционно встречаемся в арт-кафе «Пушкарев».
Сбор гостей в 18:30.
Вход свободный.

А что вам мешает репетировать? 😉

Друзья! У меня для вас отличные новости, новый релиз песни «Не для меня» — уже можно услышать на всех музыкальных площадках!

Найти песню на Яндекс.музыке, можно по ссылке 🎤

Жду ваши 🫀

Иосиф Бродский «Натюрморт»
Часть 5

Старый буфет извне
так же, как изнутри,
напоминает мне
Нотр-Дам де Пари.

В недрах буфета тьма.
Швабра, епитрахиль
пыль не сотрут. Сама
вещь, как правило, пыль

не тщится перебороть,
не напрягает бровь.
Ибо пыль — это плоть
времени; плоть и кровь.

Включайте звук, рассказываю интересные новости! 🎤

Недавно мы разбирались в том, что такое "петь в живот". Это аллюзия к абдоминальном у дыханию или оперной опоре. В своей методике я использую именно ее. Сегодня мы работаем над дыханием, толкая стену, чтобы почувствовать работу брюшных мышц.

#наурокахвокала

На наших уроках у каждого свой вайб 😄

Новый релиз «Не для меня» уже совсем скоро можно будет услышать на всех музыкальных площадках!

А пока делюсь закулисьем из студии 😊

Не забудьте сделать пресейв песни по ссылке 🔗

Запускаем традиционную музыкальную викторину! Проверяем знания 🎼

Чтобы получить урок бесплатно, напишите в комментариях к этому посту или в личные сообщения букву «А», не забудьте подписаться на мой аккаунт 🫀

Монолог «Любовь измеряется» я исполняю в моноспектакле «Женщина и предательство». Спектакль состоится 18 апреля, но уже сейчас вы можете сделать предзаказ билетов в личных сообщениях 🫀

А вы как думаете? Жду ваше мнение в комментариях ✍🏻

Делюсь с вами новостями, планами и актуальной афишей 🫀

А вы куда пытаетесь попасть? В Турцию или в терцию? 😉

Концерт уже прошел, а воспоминания остались 🫀

Продолжаю серию роликов о вокале для вас! Сегодня мы говорим об атаке звука. А в сторис вас ждут не менее интересные темы!

Напоминаю, что осталось всего 1 место на занятия вокалом вместе со мной!

Запишитесь на первое занятие в WhatsApp или Telegram:
+7 (926) 604 48 34

«Снежная Королева» — красивая сказка Андерсена или аллегория нарциссической травмы?
Часть 2

Путешествие Герды — это метафора терапевтической работы с нарциссической травмой. Кай находится во власти Снежной Королевы, у него нет чувств и желаний, он равнодушен к окружающему миру и создает видимость деятельности — очень занят составлением ледяных фигур.

Сад волшебных цветов — это иллюзия благополучного мира, в котором можно скрыться от болезненных переживаний. Далее ворон сообщает Герде, что Кай стал принцем и женится на принцессе — это уже иллюзия благополучия Я, ведь в постели Герда обнаруживает совершенно другого мальчика. Встреча с разбойниками — это иллюзия разрушительности. Маленькая разбойница проникается к Герде теплыми чувствами, но угрожает пырнуть ее ножом при каждом неловком движении: «Люби меня, но не вздумай бросить, хуже будет!» — так себе концепция отношений.

И наконец встреча Герды и Кая, когда ее слезы растопили осколок в его сердце и он тоже заплакал. Терапия нарциссической травмы происходит путем ре-переживания остановленной психической и физической боли, когда-то заблокированной.

Какие сказки еще разобрать?

Подсказки от метафорических карт на предстоящие выходные! Чтобы получить подсказку сделайте скрин экрана или нажмите на паузу. Читайте предсказания по номеру карты в сторис и делитесь результатами 🎴

«Снежная Королева» — красивая сказка Андерсена или аллегория нарциссической травмы?

Будь таким, каким я хочу тебя видеть, и я буду тебя любить — послание-залог для нарциссического расширения личности и формирования ложного Я.

В результате недостатка родительской заботы или нарциссической травмы — противостоянию сложным житейским обстоятельствам, таким как унижение, насилие, стыд, обесценивание – происходит отвергание собственного Я, разрушение самоидентичности, формируются нарциссические нарушения.

Осколки зеркала тролля попали в глаз и в сердце Кая — это олицетворение нарциссической травмы. Из теплого милого мальчугана он превратился в холодного и злого. Он передразнивает бабушку и даже влюбленную в него Герду называет безобразной. Он потерял всякую способность к эмпатии…

А как вы думаете, о чем эта сказка?

Продолжение во второй части…

Песню «Январь», которую я исполняю в моноспектакле «Женщина и предательство», можно услышать на всех музыкальных площадках. Подпишитесь на мой аккаунт «КассандРа» в Яндекс.Музыке, чтобы первыми услышать все новые релизы🫀

Строго по тексту и никак иначе 😉

Продолжаю серию роликов о вокале для вас! Сегодня мы говорим об абдоминальном дыхании. А в сторис вас ждет не менее интересная тема: Как выбрать преподавателей!

Напоминаю, что осталось всего 1 место на занятия вокалом вместе со мной!

Запишитесь на первое занятие в WhatsApp или Telegram:
+7 (926) 604 48 34