🟢ПУСТЫЕ ДНИ.
День начинается — и сразу уходит сквозь пальцы.
Я открываю ленту, просто на минуту, чтобы «переключиться», а потом очухиваюсь через пару часов — с пустой головой и ощущением, что я снова ничего не сделал. Даже не начал. И я всё понимаю. Осознаю, как это работает. Что каждый алгоритм знает меня чуть лучше, чем я сам. Что они подсовывают не просто «интересное», а то, на что я точно клюну.
Эмоциональный удар. Быстрый дофамин. Мгновенное чувство, что ты «живой». Но это всё подделка. Это не настоящая жизнь. Это не мой выбор. Самое страшное — я теряю внимание. А вместе с ним — себя. Я знаю, что внутри меня много.
И только когда я прихожу домой к жене, и мы просто говорим, смеёмся, идём гулять без цели — я чувствую, как возвращаюсь. Как будто на фоне бесконечного шума снова включается тишина. И в этой тишине появляется я. Настоящий.
Если ты чувствуешь похоже — знай, это не про слабость. Это не ты «не можешь собраться». Просто нас обыграли. Мягко, но точно.
Но пока ты способен это заметить — ты ещё держишься. А оттуда уже можно шаг за шагом вытаскивать себя обратно. Человек - уязвимый механизм, но выносливый и живучий. У меня приходит аналогия с табаком и алкоголем. Это зависимость. А любое нарушение баланса, ведёт в пропасть.