🩺 Мы собрали для вас топовую подборку медицинских каналов!

Здесь вы найдете:
➡️Полезные материалы для студентов-медиков
➡️ Советы от практикующих врачей
➡️ Разборы сложных тем и актуальные новости

🗂 “Медицина” - все самое важное в одном месте!

✍️ Есть свой канал? Добавляйте в подборку!

🩺 Мы собрали для вас топовую подборку медицинских каналов!

Здесь вы найдете:
➡️Полезные материалы для студентов-медиков
➡️ Советы от практикующих врачей
➡️ Разборы сложных тем и актуальные новости

🗂 “Медицина” - все самое важное в одном месте!

✍️ Есть свой канал? Добавляйте в подборку!

https://t.me/medicinefolder/216

"Попкорн в лёгких" — новая опасность для подростков 🚨

Врачи фиксируют случаи "попкорновой болезни" у подростков. Это тяжёлое поражение лёгких из-за вейпов. Виноват ароматизатор диацетил — он разрушает дыхательные пути.
⠀
🔍 Симптомы:
— Сухой кашель
— Одышка
— Лихорадка
— Тошнота, потеря веса
⠀
Вейпы могут казаться безобидными, но на деле — это удар по лёгким. Особенно для подростков.
⠀

Событие года в мире стоматологии, которое изменит всё

Событие, которое заставит говорить о себе весь год — «Синергиум конференция 2025».
4-5 сентября 2025
г. Москва, Лофт-Холл, Ленинская Слобода, 26
Что вас ждёт:
- более 20 спикеров-экспертов, которые поделятся своими инсайтами;
- более 25 часов лекций, только выгода, польза, помощь и мегакейсы от лидеров.
- более 200 участников-управленцев.

Выберите свой формат участия на сайте
*При регистрации на любом тарифе:
от 3 участников скидка: 10%
от 5 участников скидка: 15%

Встретимся в LOFT HALL 4 и 5 сентября!

Зарегистрироваться

#реклама
konfa.sinergium.ru
О рекламодателе

Сплетни на работе положительно влияют на самочувствие и являются лучшим источником информации, — исследование.

Вот что выяснили эксперты:

• Сплетни уменьшают стресс — разговоры у кулера или в курилке помогают оставаться в курсе событий и чувствовать себя увереннее;

• Позволяют заранее узнавать новости — дают шанс подготовиться к проблемам и избежать внезапных конфликтов;

• Помогают снять напряжение — люди охотнее жалуются коллегам, чем начальству, и это разгружает коллективную атмосферу.

Не крыса, а душа коллектива.😄😄😄

Мозг начинает стареть уже в 44 года, а после 67 лет процесс резко ускоряется.

Учёные выяснили, что ключевая причина старения — инсулинорезистентность нейронов, из-за которой они хуже усваивают глюкозу и испытывают энергетический дефицит. Так, исследование показало, что у человека есть «критическое окно» в 40–59 лет, когда процесс уже запущен, но ещё обратим

Как перестать обижаться?

Если вы замечаете, что слишком часто испытываете обиду, советую обратить внимание на эту проблему.
Обида разрушает нас - как морально, так и физически. Чем дольше мы держим её в себе, тем выше шанс «заработать» какое-нибудь неприятное заболевание - например, артрит, ожирение и даже астму ⚡

Конечно, не всякую обиду можно пережить без помощи специалиста. В психотерапии есть разные методики проработки, в зависимости от самой ситуации и характера личности пациента.

Всё о психотерапии на моём канале. Подписывайтесь! ✨

Подписаться

#реклама
О рекламодателе

устал от учебы? здесь твоя ежедневная порция мотивации🤩🌟🩺

эта папка – не просто сборник каналов
здесь собраны самые искренние и заряжающие студенческие каналы, которые вдохновят тебя на продуктивную учебу и работу🤩
становись частью одного большого коммьюнити медиков!🩺

🌟скорее добавляй папку к себе:
https://t.me/addlist/RkcMU60jLdE1MTFi

автор папки — @dDdsha

MEDASCO – надежный интернет-магазин для стоматологов!

Уже 10 лет мы обеспечиваем специалистов качественными расходными материалами для имплантологии и челюстно-лицевой хирургии.

Что у нас есть?

- cad/cam протетика и оборудование
- остеопластические материалы
- шовные материалы и материалы для ЧЛХ
и многое другое

- Доставка:
Мы сотрудничаем с транспортными компаниями, доставляя заказы во все регионы России – от 1 дня быстро и удобно!

Узнать больше

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

#реклама
О рекламодателе

Что содержит в себе корневой канал зуба?

Корневой канал зуба содержит пульпу, которая представляет собой мягкую ткань, состоящую из соединительных тканей, кровеносных сосудов и нервных окончаний.

Пульпа находится внутри корневых каналов и продолжается в центральной части зуба, называемой полостью пульпы. Каждый зуб может иметь один или несколько корневых каналов, в зависимости от его типа.

Функция пульпы состоит в поддержании жизнедеятельности зуба, обеспечении его питанием и чувствительностью. Она также играет важную роль в формировании зубов в процессе их развития у детей.

Почему мы ощущаем страх?

Чувство страха возникает в результате активации определённых структур в мозге, которые играют ключевую роль в обработке эмоций:

Амигдала
Это маленькая структура в лимбической системе мозга. Она быстро реагирует на потенциальные угрозы и запускает физиологические и поведенческие реакции на страховые стимулы.

Гипоталамус
Эта структура мозга регулирует физиологические ответы на стресс, такие как повышение сердечного ритма, увеличение дыхания и высвобождение стрессовых гормонов, таких как адреналин и кортизол.

Гиппокамп
Играет роль в формировании памяти и взаимосвязи с эмоциональными реакциями.

Астрологи разбили нас по куличам))Совпадают вкусы?😆😇

Христос воскресе! В этот светлый и чистый праздник желаю в Ваш дом добра и благодати. Пусть на душе всегда будет спокойно, над головой — мирное и ясное небо, а рядом — надёжные и верные друзья. Желаю, чтобы Пасха принесла Вам теплоту и радость в сердце. Пусть Господь дарует Вам свою любовь и крепкую веру в душе. С праздником!

🫂🩷🙏

Переподготовка для высшего и среднего мед. персонала

❤️ Внимание врачам! Минздрав открывает новые возможности для смены специальности высшему медперсоналу.

👌 Доступно более 172 медицинских направлений.

Пора выбирать новую специальность.

🏃‍♂️ Уже сейчас доступны новые направления для переподготовки врачей, медицинских сестёр, фельдшеров и акушерок.

Подберем для вас специальность под базовый диплом.

✅ Нажимайте на кнопку "узнать больше" и оставляйте заявку.

Узнать больше

#реклама
institut-medicina.ru
О рекламодателе

Смертельная доза водки для человека — 1 литр, выпитый в течение часа, предупреждают российские врачи.

Печень человека не способна переработать такое количество этилового спирта. Алкоголь начинает циркулировать в крови и накапливаться в тканях, что приводит к гибели организма.

Самое важное исследование перед началом лета.

ты садишься делать важное дело, но вдруг решаешь проверить соцсети, налить чай, навести порядок на столе… А потом времени уже нет, и приходится всё делать в спешке. Знакомо? Это прокрастинация.

Как с ней бороться? 🤔

1️⃣Разберись, в чём причина

⚪️Прокрастинация – это не про лень, а про страх или усталость.

Чаще всего мы откладываем дела, потому что:

🍂боимся, что не справимся
🍂не знаем, с чего начать
🍂перегружены и у нас нет сил.

Поняв причину, будет проще с ней справиться.

2️⃣Сделай задачу проще

⚪️Чем сложнее дело, тем труднее начать. Разбей его на маленькие шаги.

Например, если нужно написать конспект, начни с первой страницы. Если подготовка к зачёту кажется сложной – выдели для начала 10 минут на чтение.

3️⃣Создай себе дедлайн

⚪️Когда у задачи нет чёткого срока, её легко откладывать. Поставь себе ограничение: «Я сделаю это за 30 минут» или «Закрою этот вопрос до 18:00». Так будет проще включится в работу.

⛳️Главное – не ждать вдохновения, а начинать с маленьких шагов. Прокрастинация исчезает, когда ты просто берёшь и делаешь))

Доступный сервис телемедицины даже для ИП

✨Проводите телемедицинские консультации уже сейчас с помощью сервиса MILA от N3.Health: увеличьте выручку за счет расширения территории обслуживания и роста числа пациентов.

👍Любые форматы: врач-пациент, врач-врач, второе мнение, консилиумы.

⚡Быстрый и удобный запуск: не требуется вложений в разработку, интерфейсы и функционал полностью готовы для использования. Все форматы проведения: видео, аудио, чат. Комфортная система тарификации без учета количества мест врачей. Защищенные каналы связи для проведения консультации и обмена медицинскими документами.

✅Разнообразные варианты подключения: от использования готовых компонентов вообще без интеграции или встраивания готовых виджетов для быстрого запуска до полного обмена данными с МИС через API.

Получить консультацию

#реклама
mrqz.me
О рекламодателе

Существуют специальные схемы по прокапыванию Железа или же Феринжекта.Сейчас поделюсь с вами.

По инструкции железо :
5 на 100 физ. Р-р
10 на 200 физ. Р-р
15 на 300 физ. Р-р
20 на 400 физ. Р-р

Феринжект :
4 на 50 физ р-р
10 на 100 физ р-р
20 на 250 физ р-р

🩸 Кому грозит дефицит железа и что с этим делать?

Железо — ключевой элемент для каждой клетки. Его нехватка долго может не проявляться, но последствия серьёзные: слабость, болезни сердца, осложнения при беременности.

🚨 В зоне риска:
– беременные (у 1 из 3 нехватка железа);
– пациенты с ХБП, болезнями кишечника, онкологией;
– люди после операций;
– больные с сердечной недостаточностью.

👩‍⚕️ Лечение подбирается индивидуально — от таблеток до внутривенного введения. Но важно не только пить препараты, но и правильно их принимать — не запивая, например, молоком.

➡️как маленькие шаги приводят к большим результатам?

Часто, когда мы ставим перед собой цель, хочется взять разгон и сделать всё сразу: изменить привычки за неделю, освоить новую сферу за месяц. Но такой подход редко работает — энтузиазм быстро сгорает, а вместе с ним пропадает желание продолжать.

Гораздо эффективнее – делать небольшие, но регулярные шаги:

1️⃣Мозг привыкает к нагрузке

🎞️Если резко взять на себя кучу дел, появляется стресс, а постепенное увеличение нагрузки помогает адаптироваться.

2️⃣Результат копится незаметно

🎞️Сегодня сделал чуть-чуть, завтра — ещё немного, и через месяц видишь значительный прогресс.

3️⃣Постоянство усиливает уверенность

🎞️Регулярное выполнение маленьких шагов помогает поверить в свои силы и мотивирует двигаться дальше.

4️⃣Преодоление прокрастинации

🎞️Небольшие, достижимые задачи уменьшают склонность к откладыванию и создают положительный импульс для новых свершений.

Переподготовка для высшего и среднего мед. персонала

❤️ Внимание врачам! Минздрав открывает новые возможности для смены специальности высшему медперсоналу.

👌 Доступно более 172 медицинских направлений.

Пора выбирать новую специальность.

🏃‍♂️ Уже сейчас доступны новые направления для переподготовки врачей, медицинских сестёр, фельдшеров и акушерок.

Подберем для вас специальность под базовый диплом.

✅ Нажимайте на кнопку "узнать больше" и оставляйте заявку.

Узнать больше

#реклама
institut-medicina.ru
О рекламодателе

Правило 10 минут: как перестать откладывать дела?📝

Бывает, сидишь, смотришь на список дел и думаешь: «Ну вот с чего начать?». Всё кажется сложным, а мотивации — ноль(

В такие моменты мне помогает правило 10 минут.

🤎Суть правила:

Заставь себя заняться делом всего на 10 минут. Пообещай себе, что после этого можешь остановиться, если захочешь.

🤎Почему это работает?

1️⃣Преодоление барьера. Самое сложное — начать. Когда ты запускаешь процесс, мозг включается, и продолжить становится проще.

2️⃣Минимальное усилие. 10 минут — это немного, а значит, внутреннего сопротивления почти не будет.

3️⃣Часто ты продолжаешь. Начав, ты входишь в ритм и уже не хочешь останавливаться.

🤎Где применять?

- Начать учить сложную тему
- Сделать первый шаг к важной цели
- Написать план или конспект
- Разобраться с долгами по учебе или работе

Буду ждать вашего отклика в виде реакций под данным постом, так как это поможет мне понять вашу заинтересованность в дальнейшей публикации подобных постов на канале🤍

Гемофилия — несвертываемость крови — это одно из тяжелейших генетических заболеваний, вызванное врожденным отсутствием в крови факторов свертывания. Нормальная свертываемость крови предотвращает и останавливает кровоизлияния в мышцы и суставы (гемартрозы и гематомы), а также кровотечения при порезах и царапинах, которые могут возникнуть при активной повседневной жизни любого человека.

Telegram-канал Ильинской больницы: просто о сложном!

Рассказываем о том, как сохранить, поддержать и приумножить здоровье. Авторы постов - наши врачи с безупречной репутацией, поэтому вся информация на канале носит экспертный характер.

У нас вы найдете:

✅статьи, заметки врачей,
✅интересные медицинские кейсы,
✅истории лечения,
✅видеорекомендации,
✅прямые эфиры.

Подписаться

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

#реклама
О рекламодателе

Вот и ответ :

Аптечка первой помощи с 7 стеклянными ампулами с эфиром, кокаином, морфином и кофеином, Франция 1900-1910 годы.

Вопрос от подписчика, что это такое ?)
Пишите свои варианты )
Вечером выложу правильный ответ ☺️💉

🥴 Обычное пищевое отравление может оставить след на годы

Даже лёгкое отравление может ослабить иммунитет и нарушить баланс микробиома кишечника. Это не только про диарею на пару дней — последствия могут тянуться месяцами.

«Хорошие бактерии» погибают вместе с «плохими», а это запускает воспаление, которое ещё больше разрушает защиту организма. Иногда это приводит к хроническим проблемам с ЖКТ: вздутие, боли, запоры, понос…

💡 Да, даже одна испорченная еда может повлиять на иммунитет надолго.

Считать калории теперь проще, чем заказать кофе!

⚡ FitScan — Telegram-бот, который по фото блюда мгновенно определит калории и КБЖУ. Веди дневник питания прямо в Telegram!

🏃‍♂️ Для тех, кто следит за весом, занимается спортом или устал считать вручную. Забудь про таблицы — подсчёт калорий за секунды!

✨ Как это работает?

Просто сфоткай своё блюдо, и бот поможет:

- Подсчитать калории
- Узнать содержание белков, жиров и углеводов (БЖУ)
- Вести историю питания прямо в Telegram
- Получать статистику о своём рационе

❤️Попробуй бесплатно прямо сейчас

Начать

#реклама
О рекламодателе

Привет, привет 😊

Мы создали специально для тебя папку с интересными медицинскими каналами 🥰

👆👆👆 ПАПКА 🥹

Если у Вас нет Telegram Premium или ограниченное количество папок, то Вы можете выйти из своих ранее сохраненных папок, при этом все подписки на эти каналы останутся 🥰

🌡 Что такое "температурный хвост" после ОРВИ?

После вирусных инфекций, особенно ОРВИ, температура 37–37,5 °C может держаться до трёх недель. Это нормально — организм ещё борется с последствиями болезни и восстанавливает терморегуляцию.

💡 Но если температура держится больше трёх недель, поднимается выше 38 °C или сопровождается слабостью, одышкой и потерей веса — обязательно к врачу! Это может быть сигналом осложнений.

Поставьте реакцию:
👍 — знали об этом
🤯 — впервые слышу
🙏 — спасибо за полезную информацию
🤔 — у меня сейчас как раз такая температура

🧠 Как помочь при эпилепсии

Эпилепсия — не приговор. При правильном лечении люди живут полноценной жизнью.

Если вы стали свидетелем приступа:
– сохраняйте спокойствие
– вызовите скорую
– поверните человека на бок
– уберите рядом опасные предметы
– не пытайтесь разжимать зубы и удерживать

Оставайтесь рядом до полного восстановления.

🤔 Знали ли вы раньше, как действовать при эпилепсии?

Превратить хобби в профессию с Universal University

Universal University — университет, в котором мы объединили 20-летний международный опыт в высшем творческом образовании с российским фундаментальным подходом, чтобы наши выпускники оставались в авангарде креативных индустрий.

20 апреля в Университете пройдет День открытых дверей высшего образования по направлениям: кино, игры, анимация и музыка. На мероприятии мы подробно обсудим процесс поступления и проведем экскурсии по кампусу.

Вас ждут бесплатные мастер-классы по битмейкингу, концепт-арту, анимационному рисунку, актерские тренинги и много других интересных воркшопов.

Программы реализуются совместно с Московской школой кино, Школой компьютерной графики и разработки игр Scream School, Moscow Music School.

Save the date: 20 апреля, 13:00

Зарегистрироваться

#реклама 16+
u.university
О рекламодателе

🚨 Корвалол — скрытая угроза для сердца?

Знакомый всем «спаситель» при болях в сердце — корвалол — на самом деле может навредить! 💔

🔹 Фенобарбитал в его составе токсичен при длительном приёме:
✔️ Вредит сердцу
✔️ Ухудшает память
✔️ Провоцирует депрессию

💡 Важно: корвалол не лечит, а лишь маскирует симптомы, откладывая реальную помощь.

Выбросьте пузырёк и обратитесь к врачу! 🩺

Ваша реакция?
👍 — «Не знал(а)!»
🤯 — «Срочно выкидываю!»
❤️ — «Спасибо за инфу!»

Наши действия:
Нам было очень тяжело его выкрутить,но мы справились🤝
Использовали мы стерильный пинцет, крутили по часовой стрелки, через 3-4 прокрута клещ вытащился и был отправлен в лабораторию, ждём результаты.
После удаления обработали рану антисептиком (например, раствором йода 5%,или можно хлоргексидином).
Поместили клеща в прозрачную, плотно закрывающуюся емкость,внутри была белая ватка смоченная обычной водичкой.

Наиболее оптимальный срок - первые сутки-двое после укуса. Результаты исследования лаборатория выдает обычно в течение суток-трех. Почему надо торопиться? Важно получить результат в течение 96 часов от укуса (это крайний вариант). Дальше уже смысла нет, причем это так же касается сроков проведения антибиотикотерапии или введения иммуноглобулина.

В случае обнаружения антигена вируса клещевого энцефалита в насекомом, в течение 72 часов от момента укуса по назначению врача проводят экстренную профилактику противоклещевым иммуноглобулином.

Что касается боррелиоза и других инфекций, от них есть эффективная экстренная лекарственная профилактика, и она также назначается в течение первых четырех суток после укуса. Если в клеще обнаружены боррелии, человеку превентивно назначают антибиотики. В первые 96 часов боррелии еще находятся в крови и восприимчивы к лечению. То же самое с другими инфекциями, только назначаются разные антибиотики.

Рекомендуется обратить внимание на появление следующих симптомов: покраснение участка кожи, зуд, повышение температуры тела, появление головной боли, понижение артериального давления, учащённое биение сердца, появление высыпаний на коже, увеличение лимфоузлов, постоянное ощущение слабости.

Друзья, будьте бдительны, периодически осматривайте себя, детей, друзей. Вернувшись, внимательно проверьте свою одежду и обувь. Затем отправьте вещи в стирку и внимательно осмотрите и ощупайте себя под коленками, проверьте подмышки, спину и голову: это излюбленные места укусов клещей.
Берегите себя и своих близких ❤️

История из жизни👍

Настал этот опасный период....период-клещеееей🕷🙈

Будучи на работе, обратился пациент: "заметил на предплечье левой руки ближе к кисти маленькую черную точку, которая немного чешется и чуть-чуть краснеет". Выяснили через короткий промежуток времени,что это клещ привезенный оттуда...но какой: опасный или нет ? Как определить? Что делать в такой ситуации, начиная ОТ как правильно вытащить, куда его девать и ДО как себя вести, на какие симптомы обращать внимание?😨

Сейчас расскажу 🥸

Итак, надо помнить о том,что (не все) клещи являются переносчиками возбудителей природно-очаговых инфекций таких как: клещевой энцефалит, боррелиоз, моноцитарный эрлихиоз и гранулоцитарный анаплазмоз человека.( не пугаемся этих страшных слов, позже я про них расскажу подробнее🫶)

Во первых, развею мифы о том,что при удалении клеща используются:
масло, крем, вазелин, или жидкости для обработки присосавшегося клеща-нет, нет и ещё раз нет! Любые местнораздражающие жидкости и травмирующие клеща действия, например, прижигание, стимулируют его впиваться глубже и активнее, еще больше впрыскивать в ранку слюну, содержимое его желудка.

95% процентов людей вряд ли знают(я не знала),что существуют специальные приспособления – выкручиватели, которые продаются в аптеке.Если же это в домашних условиях,то можно использовать пинцет или нитку.Нужно захватить его как можно ближе к хоботку, затем аккуратно потянуть, при этом вращая вокруг своей оси в удобную сторону.(а вообще,стоит обратится к врачу,он точно знает,как правильно поступить)

❗️very careful ....не давите сильно пинцетом на клеща,не тяните его вверх,потому что в лёгкую можно его раздавить и его головка с хоботком останется у вас под кожей. (Обратите внимание на фото, видно,что клещ свеженький,не успел ещё покушать крови,только присосался и его обнаружили)

💔 Сердце в 25: почему умирают даже молодые?

Каждый год от болезней сердца умирает почти 18 млн человек. И 4–7% из них — моложе 40 лет.

📌 Основные причины:
— фастфуд, сладкие напитки и чипсы
— сидячий образ жизни
— стресс, недосып, соцсети по ночам
— курение и алкоголь, даже "по праздникам"

🛡 Как защититься:
— больше овощей, рыбы и цельнозерновых
— 30 минут движения в день
— отдых, медитации, нормальный сон
— проверяйте давление и холестерин, даже если чувствуете себя отлично

Берегите себя — сердце не молодеет с возрастом, оно стареет с образом жизни.

Поставьте реакцию, если было полезно:
❤️ — бережёте своё сердце
🔥 — мотивировало что-то изменить
🤯 — не знали, что это может касаться молодых
🤔 — задумались о своём здоровье

💔 Сердце в 25: почему умирают даже молодые?

Каждый год от болезней сердца умирает почти 18 млн человек. И 4–7% из них — моложе 40 лет.

📌 Основные причины:
— фастфуд, сладкие напитки и чипсы
— сидячий образ жизни
— стресс, недосып, соцсети по ночам
— курение и алкоголь, даже "по праздникам"

🛡 Как защититься:
— больше овощей, рыбы и цельнозерновых
— 30 минут движения в день
— отдых, медитации, нормальный сон
— проверяйте давление и холестерин, даже если чувствуете себя отлично

Берегите себя — сердце не молодеет с возрастом, оно стареет с образом жизни

❌ Самые вредные закуски к алкоголю

Продукты, которые нельзя сочетать с алкоголем:

— Картошка фри и солёности — усиливают обезвоживание и похмелье.
— Сладости и шоколад — замедляют переработку алкоголя и раздражают желудок.
— Пиво + хлеб — перегрузка дрожжами, вздутие и проблемы с ЖКТ.
— Алкоголь + кофе — скачки давления и тошнота.

⚠️ Берегите здоровье — закуски важны не меньше, чем сам напиток.

А вы знали об этих сочетаниях? Чем обычно закусываете?

Хотите похудеть к лету? Добавьте больше клетчатки!

Готовиться к лету лучше заранее. Один из ключевых шагов – увеличить потребление клетчатки. Она снижает уровень сахара и холестерина, помогает контролировать аппетит и улучшает пищеварение.

Также не отказывайтесь от завтрака и не исключайте полностью «вредные» продукты – запреты часто приводят к срывам. А перед тем как перекусить, попробуйте сначала выпить стакан воды – возможно, это просто жажда!

💬 Как вы следите за питанием? Делитесь в комментариях!

🔥 – Хочу начать прямо сегодня!
👍 – Уже ем больше клетчатки!
🤔 – Нужно попробовать этот совет!

Микрофлора кишечника после антибиотиков

Антибиотики, попадая в организм, уничтожают и "хорошие" и "плохие" бактерии.
Это приводит к нарушению баланса микрофлоры.

Проявляется он в виде диареи, вздутия, запоров, снижения иммунитета и ухудшение состояния кожи.

Полезные бактерии могут быть настолько ослаблены, что им требуется время и внешняя поддержка, чтобы вернуться к нормальному уровню. Вредные же бактерии, напротив, могут продолжать доминировать.

Сегодня мы привыкли востанавливать микрофлору подселяя бактерии извне во время курса антибиотиков, но у этого есть масса минусов!

Поддержите родную для вашего организма полезную микрофлору с Daigo!

БАД не является лекарством

Узнать больше

Не является лекарством

#реклама
daigo.ru
О рекламодателе

💊 Острый тонзиллит - инфекционное заболевание с местными проявлениями в виде острого воспаления компонентов лимфатического глоточного кольца, чаще всего нёбных миндалин, вызываемое стрептококками или стафилококками, реже другими микроорганизмами, вирусами и грибами.

11.04.25 в Ростов-на-Дону с великолепным концертом приехал ансамбль группы «Мы есть Мы»

Посетило концерт очень много военных, сотрудников Военного Госпиталя со своими родными и близкими. На фоне песен воспроизводились видео с военных операций , где показывали где и как происходят военные действия. Были кадры возвращения бойцов домой, как героев встречали дети, жены и родители, слезы не спрашивая катились из глаз и гордость за наших русских ребят раздирала душу!

Спасибо Вам ребята, за великолепные голоса , звук и музыку, стихи , которыми вы передаете ту далекую нелегкую судьбу каждого из бойцов!!!

Верой и правдой , надеждой и уверенностью в нашей победе, мы молимся о Вас и ждем Вас всех домой живыми!


Ансамбль Военного восточного округа «Мы есть мы» сформировался в 2014 году, а с началом СВО вступил в новый этап развития. Коллектив часто ездит с концертами в зону специальной военной операции и в населённые пункты новых территорий.

Победа за нами! Дай Бог Вам всем крепкого здоровья и много-много удачных моментов в бою! Мы сильные, с нами Господь Бог🙏🫂

Как самостоятельно читать анализы и выявлять заболевания

Научитесь разбирать общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой.

Это бесплатно.

На открытом уроке вы:

✅научитесь разбирать общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой;

✅узнаете о каких дефицитах может рассказать этот недорогой анализ;

✅научитесь составлять план работы с этим анализом без лекарств;

✅ узнаете, как стать нутрициологом, где искать клиентов и как зарабатывать от 100 000 рублей, не выходя из дома

При регистрации вы получите подарок - конспект урока.

После урока по этому конспекту вы сможете самостоятельно разобрать свой общий анализ крови.

Чтобы зарегистрироваться на урок - переходите по ссылке.

⚡Урок бесплатный, поэтому количество мест ограничено.

Зарегистрироваться

#реклама 16+
nutriprofi.ru
О рекламодателе

💬 В новом Telegram-канале САНПИН затрагиваются серьёзные темы, виды нарушений требований санитарного законодательства, публикуется полезный материал, новости и многое другое. Медицинские организации, общественное питание и не только!

Получите прямо сейчас docx "СОП Профилактика аварийных ситуаций. Алгоритм действий при аварийной ситуации" перейдя по ссылке: САНПИН

Признаки проблем с желчным пузырем, которые можно заметить даже без анализов!

Болезни желчного пузыря могут значительно влиять на обмен витаминов (А, D, E, K), цинка и железа, а также на работу печени и обмен холестерина.

Эти проблемы часто проявляются на коже, что может служить первым сигналом о нарушениях❗️

Вот несколько симптомов, на которые стоит обратить внимание:

🙁 Пожелтение кожи может указывать на попадание продуктов обмена желчи в кровоток.

👀 Желтизна белков глаз также свидетельствует о возможных нарушениях в выработке или оттоке желчи.

🫨 Увеличенное количество прыщей и жирность кожи на лбу и висках может быть вызвано нарушениями в обмене веществ.

🔴 Сосудистые звёздочки и красные точки на щеках и носу, верхней части живота указывают на возможные проблемы, со свертываемостью крови из-за снижения печёночной функцией.
🤓👍

Помощь с аккредитацией медработникам. Под ключ. Удаленно

- Полное сопровождение в прохождении периодической аккредитации.
- Поможем с набором баллов НМО.
- Профессиональная переподготовка.
✅ Все регионы РФ.
✅ Гарантия в договоре.
✅ Дипломы и удостоверения.
✅ Сведения о выданных Вам документах вносим в реестр.

Запишитесь на консультацию и
забронируйте скидку на услуги до 20% 💰

Перейти на сайт

#реклама
accreditation-med.ru
О рекламодателе

ПРИ БОЛИ В ГОРЛЕ

Чтобы помочь горлу, приготовьте средство для полоскания. Несколько рецептов на ваш выбор.

📌 Солевой раствор - На 1 стакан теплой воды берем 1 ч.л. соли, 1 ч.л. соды и капаем 3-5 капель йода.

📌 Вам подойдет этот рецепт, если у вас на подоконнике растет алоэ.
Берем сок алоэ и кипяченую воду в пропорции 1:1
Размешиваем.

📌 Настой шалфея. Шалфей – мощное средство от различных воспалений.
Берем 2 ч.л. шалфея.
Заливаем 1 стаканом кипятка и настаиваем 10 минут.
Процеживаем.
Добавляем к процеженному настою 1 ч.л. соли.

📌 Берем 1 ч.л. цветков ромашки аптечной.
Заливаем 1 стаканом кипятка и настаиваем 15 минут.
Процеживаем и полоскаем горло.
🤓👍

Почему гранат считают панацеей.

📌Обладает противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами.
— Его состав позитивно влияет на ЖКТ, сердечно-сосудистую, мочеполовую и эндокринную системы.

📌Полезно употреблять каждый день.
— Является бесценным источником витаминов C, Р, B6 и В12, ответственных за иммунитет, качество сосудов и здоровье нервной системы.

📌Высокая концентрация кислот, клетчатки и дубильных веществ.
— Также много природных антиоксидантов - флавоноидов.
— Они способны продлевать молодость и помогать в сохранении здоровой гладкой кожи.

📌Много калия, магния и меди.
— Данные микроэлементы чрезвычайно важны для гармоничного функционирования сердца и нервной системы, а еще они способствуют усвоению железа.
🤓👍

Доступный сервис телемедицины даже для ИП

✨Проводите телемедицинские консультации уже сейчас с помощью сервиса MILA от N3.Health: увеличьте выручку за счет расширения территории обслуживания и роста числа пациентов.

👍Любые форматы: врач-пациент, врач-врач, второе мнение, консилиумы.

⚡Быстрый и удобный запуск: не требуется вложений в разработку, интерфейсы и функционал полностью готовы для использования. Все форматы проведения: видео, аудио, чат. Комфортная система тарификации без учета количества мест врачей. Защищенные каналы связи для проведения консультации и обмена медицинскими документами.

✅Разнообразные варианты подключения: от использования готовых компонентов вообще без интеграции или встраивания готовых виджетов для быстрого запуска до полного обмена данными с МИС через API.

Получить консультацию

#реклама
mrqz.me
О рекламодателе

Водка vs. Виски: что вреднее? 🥃🚫

В малых дозах вред водки и виски примерно одинаков, но в больших дозах виски наносит организму более сильный удар.

🔹 Водка быстрее вызывает зависимость, сильнее разрушает нервную систему и психику.
🔹 Виски тяжелее переносится организмом, особенно при похмелье, и часто употребляется с газировкой, что увеличивает вред.
🔹 Оба напитка бьют по печени, почкам, желудку и когнитивным функциям.

Что думаете? Пишите в комментариях!

⭐️ – интересная информация
🔥 – шок!
🤔 – надо задуматься
🤩 – виски все равно круче!

Полезно ! Сохраняй !

Переподготовка для высшего и среднего мед. персонала

❤️ Внимание врачам! Минздрав открывает новые возможности для смены специальности высшему медперсоналу.

👌 Доступно более 172 медицинских направлений.

Пора выбирать новую специальность.

🏃‍♂️ Уже сейчас доступны новые направления для переподготовки врачей, медицинских сестёр, фельдшеров и акушерок.

Подберем для вас специальность под базовый диплом.

✅ Нажимайте на кнопку "узнать больше" и оставляйте заявку.

Узнать больше

#реклама
institut-medicina.ru
О рекламодателе

Как не угробить здоровье в пост?

Пост в этом году с 5.03 по 17.04.25

Главный риск – недостаток белка.

⚠️Мало белка = слабость, вялость, выпадение волос, потеря мышц, проблемы с кожей и иммунитетом.

Где брать белок без мяса и молочки?

✅Основные источники:

➖Бобовые (чечевица, нут, фасоль, соя).
➖Гречка, киноа, овсянка.
➖Орехи и семена (кунжут, льняное семя, тыквенные семечки).
➖Грибы.
➖Соевые продукты (тофу, темпе).

Дополнительно важно:

⏺️Витамин B12, его в растительной пище почти нет — нужен дополнительный прием.

⏺️Железо: запасаемся шпинатом, свёклой, тыквой. Следим за уровнем гемоглобина.
🤓👍

Дыхание для баланса и энергии

✅Улучшает концентрацию.
✅Снимает стресс.
✅Балансирует нервную систему.

Попробуйте 2-3 минуты — почувствуете разницу!
🤓👍

Интернет-магазин белорусских брендов одежды Bellavka

Откройте для себя новинки весенних коллекций с Bellavka!

Мы работаем с 2010 года, предлагая более 30 000 моделей от 450+ белорусских брендов. Доставка с примеркой по всей России — на Вас ещё красивее!

✨ Бесплатные советы от стилистов
✨ Возможность примерки перед покупкой
✨ Удобный возврат в течение 14 дней
✨ Бесплатная доставка по России от 14999 RUB

Обновите гардероб с Bellavka этой весной! Подписывайтесь на наш телеграм-канал и найдите идеальный образ для себя!

Подписаться

#реклама
О рекламодателе

Официально: сладкая газировка вызывает рак.

Исследование заняло целых 30 лет — учёные изучали 163 000 человек и пришли к шокирующем выводам:

— Одна бутылка в день увеличивает риск рака полости рта в 5 раз.
— Газировка напрямую связана с диабетом 2 типа и проблемами с сердцем.
— По уровню вреда напитки сравнили с курением.
— Исследователи рекомендуют сократить потребление до минимума.

Если что, обычная вода пока безопасна.

Сияй в любом возрасте с уверенностью!

Возраст — не повод терять красоту и гармонию! Эстровэл — это комплексная поддержка в период возрастных изменений.
Богатый состав способствует:
✅ Снижению проявлений климакса
✅ Поддержке гормонального баланса
✅ Улучшению сна и настроения
✅ Улучшению состояния кожи, волос и ногтей

Растительный состав бережно заботится о женском здоровье. Чувствуй себя уверенной и сияющей каждый день! 😊

Узнай больше или найди в аптеках уже сегодня

*Бад. Не является лекарственным средством

Узнать больше

Не является лекарством.

#реклама
estrovel.ru
О рекламодателе

Присоединяйтесь к лучшим
медицинским каналам!😇

🗃️ МЕДИЦИНА 🌟 👈🏻

Добавить папку у себя📁

Каждый год Всемирный день здоровья посвящается глобальным проблемам, стоящим перед здравоохранением планеты, и проходит под разными девизами: «В безопасности твоей крови — спасение жизни многих», «Активность — путь к долголетию», «Беременность — особое событие в жизни. Сделаем его безопасным», «Защитим здоровье от изменений климата», «1000 городов — 1000 жизней», «Урбанизация и здоровье», «Устойчивость к противомикробным препаратам и её глобальное распространение», «Хорошее здоровье прибавляет жизни к годам», «Высокое артериальное давление», «Маленький укус — источник большой опасности», «Безопасность пищевых продуктов», «Победим диабет!», «Депрессия: давай поговорим», «Здоровье для всех», «Всеобщий охват услугами здравоохранения», «Поддержим работников сестринских и акушерских служб!»

Во Всемирный день здоровья 2022 года, на фоне продолжающейся пандемии, планетарного экологического кризиса, натиска таких заболеваний, как рак, астма и болезни сердца, ВОЗ решила обратить внимание мирового сообщества на срочные действия, необходимые для защиты здоровья человека и планеты, и укрепить движение за создание общества, ориентированного на благополучие человека. Девиз Дня — «Наша планета, наше здоровье».
7 апреля 2023 года, во Всемирный день здоровья, Всемирная организация здравоохранения отметила свое 75-летие, что стало поводом вспомнить о прошлых успехах в области общественного здравоохранения, которые за последние семь десятилетий позволили улучшить качество жизни людей. Это также возможность придать стимул действиям по решению актуальных проблем здоровья сегодняшнего и завтрашнего дня.

Это замечательный рецепт для чая, который помогает понизить давление ⚡️

Смешайте сушеные и свежие плоды шиповника, листья земляники и несколько мятных листочков (по 2 штуки), залейте горячей водой и дайте настояться около 10 минут.

Перед подачей добавьте чайную ложку измельченной мяты для освежающего аромата.

Этот чай не только вкусен, но и полезен для снижения давления

🤓👍

Альфазокс знает как решать проблему частой изжоги

Частая причина изжоги — эрозивные дефекты слизистой оболочки пищевода⚡. Большинство средств от изжоги работают в желудке, хотя изжога может возникать из-за повреждения пищевода забросами кислоты или желчи. При изжоге важно не только снижать кислотность в желудке, но и действовать на причину изжоги - заживлять воспаленную слизистую пищевода✨.

Альфазокс знает как решать проблему частой изжоги👌. Он защищает эпителий пищевода от агрессивного действия желудочного содержимого, помогает восстановить поврежденную слизистую и способствует заживлению пищевода😊.

Длительность терапии определяется лечащим врачом, в среднем, составляет 4-5 недели. Компоненты не всасываются, а выводятся естественным путем, что означает минимальный риск побочных эффектов👍

Перейти на сайт

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

#реклама
izzogavu.alfasoxx.ru
О рекламодателе

​​ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ СОДЕРЖАТ ГОРМОН МОЛОДОСТИ

Семена льна.
Играют роль мощного антиоксиданта. Ежедневное употребление этих семян в объеме 2 столовых ложек является эффективной профилактикой онкологических заболеваний.

Бобовые.
Горох, фасоль, чечевица содержат множество полезных веществ. Вырабатываемые ими фитогормоны не смогут полностью заменить естественные гормоны женщины, но значительно улучшат самочувствие во время менопаузы и замедлят процесс старения кожи.

Красный виноград.
Содержит большое количество фитогормонов и является мощным антиоксидантом.

Кофе.
Любимый всеми утренний напиток, приготовленный из качественных зёрен, повышает содержание эстрогенов в крови. При его употреблении не стоит забывать о неблагоприятном воздействии напитка на сердечно-сосудистую систему, поэтому рекомендуется выпивать не более 1 чашки в день. При покупке напитка важно обращать внимание на качество продукции.

Абрикосы и помидоры.
Из всех фруктов и овощей они больше всех обогащены эстрогенами, поэтому женщинам стоит чаще останавливать выбор именно на них.

Сыр тофу (соевый творог).
Соя – продукт, один из наиболее обогащённых фитоэстрогенами, а также он содержит все необходимые человеку аминокислоты.

Сухофрукты.
Концентрация в них женского гормона достаточно велика для того чтобы замедлить процессы старения, продлить молодость и снизить дискомфорт при наступлении менопаузы.

Красное вино и пиво.
Употребление напитков в умеренных дозах поддерживает необходимое количество эстрогена в организме, однако чрезмерное увлечение алкоголем приводит к обратному эффекту.

Молочные продукты с высоким содержанием жирности.
Для нормального функционирования женского организма необходимы животные жиры. Они поддерживают упругость кожи, блеск волос, а также отмечено, что женщины, потребляющие достаточное количество качественных молочных продуктов реже страдают от рака груди и легче переносят климакс.

Горький шоколад.
Диетологи давно сошлись во мнении, что употребление этого лакомства в умеренных количествах не несет для фигуры никакого вреда. К тому же выявлено благотворное действие горького шоколада: он стабилизирует гормональный фон и предупреждает его нарушения в дальнейшем.

На помощь женскому здоровью также приходят отвары и настои из следующих растений:

Красный клевер.
Настои и экстракты этого растения используются для смягчения климактических проявлений, однако злоупотреблять красным клевером не рекомендуется, так как до конца не изучено его влияние на организм человека при длительном применении.

Хмель.
Содержит вещество 8-пренилнарингенин – фитоэстроген ускоренного действия. Важно знать, что его избыток в организме грозит сбоями в работе репродуктивной системы.

Листья чёрной смородины и малины.
Из народной медицины хорошо известно, что чай с добавлением листьев этих кустарников обогащаёт организм витамином С. Также они включают содержащиеся только в растениях соединения – флаваноиды, эстрогеноподобные группы веществ.

Трава тысячелистника.
Настой из этого растения обогащает организм фитостерином, обеспечивая снижение уровня холестерина, укрепление структуры клеток и выработку коллагена для здоровья кожи.

Шалфей.
Отвар этого растения способствует нормализации цикла и уменьшению потоотделения при наступлении климакса.

В желании обогатить организм необходимыми микроэлемантами стоит учитывать сезонность продуктов. В частности, зимой покупать помидоры – бессмысленная затея, так как в это время года они практически не содержат полезных веществ. Лучше отдать предпочтение бобовым, а покупку овощей отложить до теплых времён.
____
🤓👍❤️

➕Тест на Альцгеймера: как быстро вы найдете кошку!

Чтобы узнать, есть ли у вас предрасположенность к болезни Альцгеймера, мы подготовили тест-картинку, на которой изображены мыши. Вам нужно внимательно посмотреть на картинку и среди мышат отыскать кошку. На тест у вас должно уйти не больше 30 секунд.

Если вам удалось отыскать кошку менее, чем за 30 секунд, то у вас все в порядке со вниманием и болезнь Альцгеймера пока вам не грозит. Если поиски заняли больше времени, то вам следует почаще тренировать внимание и рассматривать такие картинки.

Будьте здоровы,оставайтесь с нами🤓👍

(Кошка , точнее не силуэт изображена на всей картинке в полный рост черной линией)

Ставь реакцию «лайк»-если нет Альцгеймера
И «дизлайк»-если есть((

Новая коллекция одежды для бега Bivium

Новые формы, технологичные материалы, выверенные детали — всё, чтобы вы чувствовали себя уверенно и свободно для достижения максимальных результатов

Посмотреть каталог

#реклама
bivium.ru
О рекламодателе

Κaк бopoтьcя c бoлью в oблacти cеpдцa

● Πейте кaждый день пo cтaкaну кpacнoгo винoгpaднoгo coкa, чтoбы зaщитить cебя oт инфapктa миoкapдa и не дoпуcтить зaкупopку тpoмбaми кopoнapных cocудoв cеpдцa.

● Хoтите пoддеpживaть paбoту cеpдцa и кpoвенocных cocудoв в нaдлежaщем cocтoянии – ешьте тpижды в день пpoдукты c пoвышенным coдеpжaнием витaминa Ε: cыp, oвoщи, бoбoвые, твopoг, pacтительнoе мacлo (лучше вcегo кукуpузнoе).

● Πocтoянные движения пpoдлевaют Βaм жизнь – пpoйдите утpoм и вечеpoм пo 6 леcтничных пpoлетoв мнoгoэтaжнoгo дoмa, тем caмым улучшитcя пеpекaчкa венoзнoй кpoви и нaлaдитcя paбoтa миoкapдa, тo еcть укpепитcя cеpдечнaя мышцa.
🧐

Белоснежные - значит здоровые? 🦷

Сколько же лет этому мифу, представить страшно... Я так часто слышу подобное от своих знакомых и мой друг-стоматолог уже устал объяснять каждому, что нет прямой зависимости цвета зубов и их здоровьем!

Зубная эмаль сама по себе полупрозрачная, и она не играет большой роли в цвете зуба.

А вот дентин, находящийся под эмалью, как раз определяет этот параметр.
И он от природы жёлтый (разные оттенки этого цвета).

📌 В ходе жизни цвет дентина существенно не меняется, но эмаль неизбежно становится тоньше (это естественный процесс) и легче загрязняется - впитывает пигменты от еды, курения и прочего и, соответственно, зубы кажутся более тёмными, более жёлтыми.

Но это не обязательно означает, что они не здоровые. Главное соблюдать правила личной гигиены!
🤓👍

Начинай утро правильно и с пользой🥰♥️☝️

Переподготовка для высшего и среднего мед. персонала

❤️ Внимание врачам! Минздрав открывает новые возможности для смены специальности высшему медперсоналу.

Доступно более 125 медицинских направлений.

Пора выбирать новую специальность.

Уже сейчас доступны новые направления для переподготовки врачей, медицинских сестёр, фельдшеров и акушерок.

Подберем для вас специальность под базовый диплом.

Пройдите переподготовку в дистанционном формате — в комфортном графике без отрыва от работы.

Вместе с курсом вы получите доступ к тренировочной платформе для подготовки к первичной специализированной аккредитации.

Диплом установленного образца внесём в ФИС ФРДО - отобразится на Госуслугах.

Оригинал доставим бесплатно и предоставим пакет документов для налогового вычета.

Нажимайте на кнопку "узнать больше" и оставляйте заявку.

Узнать больше

#реклама 16+
institut-medicina.ru
О рекламодателе

Употребление вина может быть полезным 👇🏻

🍷 Один бокал вина содержит столько же антиоксидантов, сколько 20 стаканов яблочного сока или 7 апельсинов.

🍷 Умеренное употребление красного вина может снизить риск развития рака и увеличить шансы на долгую жизнь.

🍷 Один бокал вина в день может снизить кровяное давление, повысить уровень полезного холестерина и уменьшить вязкость крови, что помогает тормозить воспалительные процессы в организме.
🤓❤️

Названы продлевающие молодость продукты 🚨

Зеленый чай -благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, артериальное давление, понижает уровень холестерина, риск инфаркта миокарда, сдерживает развитие. некоторых видов рака

Оливковое масло - в нем есть все необходимые для человека витамины - A, B, C, D, E, F, K. Отличное средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет костную и мышечную ткань, обладает противоопухолевым действием, улучшает деятельность пищеварительной системы, очищает организм от шлаков

Льняное семя и рыба - богаты витаминами группы В, магнием, калием и фосфором. Настои на основе льняных семян помогают нормализовать метаболизм и работу желудочно-кишечного тракта.

Горький шоколад (без сахара!) -  эффективно расширяет сосуды и снижает артериальное давление.
Оказывает антиоксидантное действие. Снижает уровень холестерина и других атерогенных липопротеинов, помогает снизить риски развития инфаркта, стенокардии и инсульта.
🤓👍