🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀
      🔸🔸 апреля, в 🔸убботу

          с 🔸🔸:00 до 🔸🔸:00

🌼красота и эстетика пространства  Amsa- space в центре Санкт- Петербурга;

          ��создание духов- от биолога- парфюмера;

 🔴🔴женские практики, на повышение ресурса и освобождение от триггеров- от мастера ресурсного состояния ;

          ☀️медитация с хангом;

   ☀️итуитивные танцы в стиле экстатика;

            🌒🌘круг ресурсных женщин ;

🐬работа с чувственным аспектом женщины ;

💧перепрошивка наших мыслей, установок, переход на радостные, созидательные;

В женских кругах мы выбираем красивые, 🌼эстетичные пространства, которые вызывают ощущения🌼 изобилия, расслабления, изысканности, 🌺комфорта.

🦚Наряжаемся в платья, балуем себя ароматами, энергетическими и телесными практиками, классной музыкой, движениями в удовольствие.

Вкусная 🤲Еда и напитки

Я  Анна мастер ресурсного состояния, телесник, психолог ч/з мои круги прошло более 1000 женщин со всего мира, более 60 кругов по всей РФ .
и  Света биолог , парфюмер, аюрведист, телесные практики❤️

В изобильном пространстве @Elsuria

Ты с нами? Запись тут ⬇️

ТЕОРИИ ЭМОЦИЙ.

Теория Джемса – Ланге
Эта теория отождествляет эмоции с соматическими (телесными) изменениями, которые сопровождают восприятие стимулов. Другими словами, утверждается, что эмоция и есть восприятие этих соматических изменений. Мы чувствуем испуг, потому что дрожим, мы печальны, потому что плачем. Хотя теория Джемса – Ланге подвергалась серьезной критике (если не страх и печаль вынуждают нас дрожать и плакать, то что?), она все же осталась актуальной. Так, психотерапевты используют «десензитизирующую терапию», поддерживая пациента в расслабленном состоянии, когда тот возвращается к своим страшным мыслям. Страх явно уменьшается, если тело полностью расслаблено, тогда как сильное беспокойство активирует внутренние (висцеральные) органы.

Теория Кеннона – Барда
Физиолог У.Кеннон предложил свою собственную «нейральную» теорию эмоций. Он отметил прежде всего тот факт, что изменения во внутренних органах возникают не до, а после возникновения эмоциональных переживаний. Кроме того, эмоции не исчезают при прерывании корковых или других нервных связей с внутренними органами; висцеральные изменения, сопровождающие эмоции, могут иметь место и в неэмоциональных состояниях; наконец, внутренние органы относительно нечувствительны. Теория Кеннона – Барда прослеживает связь эмоций с функцией гипоталамуса, активирующего автономную нервную систему. Признавая, что эмоции сопровождаются висцеральными изменениями, Кеннон отверг их обратную связь с телесными ощущениями, которая составляет суть теории Джемса – Ланге. Более того, эта теория связывает каждую эмоцию с особым физиологическим сигналом, но Кеннон обнаружил, что одни и те же висцеральные реакции возникают независимо от специфики эмоциональных переживаний. Например, для гнева и страха характерны одинаковые висцеральные реакции. Однако и Кеннону не удалось объяснить качественную специфику эмоциональных состояний.

Атрибутивная теория эмоций
Чтобы искусственно вызвать определенное эмоциональное состояние у животных, Кеннон вводил им адреналин, а физиолог Г.Маранон делал то же самое с людьми. То, что переживали его испытуемые, Маранон назвал «холодной эмоцией» – «как бы эмоцией». Испытуемые говорили: «Я чувствовал, как будто я был испуган» или «Я чувствовал, как будто меня ожидает большое счастье». В условиях, когда эмоциональные состояния вызывались искусственно, они не переживались как настоящие. Поскольку Mаранон не давал своим испытуемым подходящего основания для эмоциональных ощущений, подлинных эмоциональных реакций на адреналин не возникало. Другими словами, испытуемые нуждались в чем-то, чему можно было бы приписать (атрибутировать) свои чувства.

Когнитивная теория эмоций
Адреналин вызывает многие из тех физиологических изменений, которые сопровождают эмоции. В экспериментах с введением адреналина было показано, что на фоне одинакового физиологического действия препарата на всех испытуемых эмоциональный эффект был неоднозначным и зависел от специфики познавательных процессов испытуемых, т.е. от того, как они интерпретировали свое состояние. Испытуемые, которым заранее сообщили о введении именно адреналина и о характере его действия, не поддавались эмоциональному влиянию; те же, которые думали, что получают витаминный препарат с каким-то побочным эффектом, вели себя так же, как и специальные «подсадные утки», включенные в эксперимент в качестве контрольной группы. В результате испытуемые, находящиеся рядом с теми «утками», которые демонстрировали эйфоричное поведение, вели себя таким же образом, тогда как находящиеся вблизи тех, кто выражал негодование, тоже становились агрессивными. Следовательно, то, что мы чувствуем (или думаем, что чувствуем), во многом связано, во-первых, с нашим пониманием того, что мы делаем, и ситуации, в которой находимся, а во-вторых, с тем, как другие ведут себя в той же ситуации. По этой причине люди иногда пьянеют от безалкогольного напитка, если принимают его за алкогольный, особенно в пьяной компании.

#эмоции #массаж #телеска #психотерапия

😘Миром правят мужчины.

🎀Мужчинами правят женщины.

😘Женщинами правят гормоны.

♥️Гормонами правят эндокринные железы.

🍨Железами правит гипофиз.

🖇️ Гипофизом правят рилизинг-факторы.

❤️ Рилизинг-факторами правит гипоталамус.

🪄Гипоталамусом правит центральная нервная система.

🎀Центральной нервной системой правят рецепторы.

🔑Рецепторами правят внешние раздражители.

😘Внешними раздражителями правит МАССАЖ!

Как часто балуешь себя массажами?

#тело #телеска #психотерапия

Расписание на неделю:

Нас уже:

🌝💞 🤩🤩🤩 💞🌝

🤩🤩 апреля, в 🤩убботу

          с 🤩🤩:00 до 🤩🤩:00

🤩расота и 🤩стетика пространства  Amsa- space в центре Санкт- Петербурга;

          🤩оздание 🤩ухов- от биолога- парфюмера;

 🤩енские 🤩рактики, на повышение ресурса и освобождение от триггеров- от мастера ресурсного состояния ;

          🤩едитация с 🤩ангом;

   🤩туитивные, 🤩анцы в стиле экстатика;

            🤩руг ресурсных женщин ;

🤩абота с чувственным аспектом женщины ;

🤩ерепрошивка наших мыслей, установок, переход на радостные, созидательные;

В женских кругах мы выбираем красивые, 🤩стетичные пространства, которые вызывают ощущения 🤩зобилия, расслабления, изысканности, 🤩омфорта.

🤩аряжаемся в платья, балуем себя ароматами, энергетическими и телесными практиками, классной музыкой, движениями в удовольствие.

Вкусная 🤩да и ��апитки

Я  Анна и  Света
Будем проводниками в мир чувственности и женской радости ❤️
В изобильном пространстве Amsa_Space

Ты с нами? Запись тут 👇

#трансляция@probujdenie_jenshiny

🌸Таймкоды🌸

0:01 - приветствие
2:25 - Аня рассказывает о своем пути к телесным практикам и осознанности
7:50 - Света делится тем, как она пришла к ароматерапии и натуральной парфюмерии
15:32 - о растениях силы, которые можно определить по дате рождения человека
17:15 - о производителях эфирных масел и других парфюмерных материалов
20:03 - про Анины женские круги в цветущих полях
21:15 - почему аромат так быстро меняет состояние человека, физиологические аспекты
22:10 - Аня делиться своим опытом применения эфирных масел в телесной практике. Раскрывает тему чувствительности тела.
25:20 - Света рассказывает о физиологических и метафизических аспектах воздействия эфиров на тело. Резонанс растений с разными частями тела.
27:30 - о лечебных и чисто парфюмерных растительных компонентах.
28:40 - о целебной функциональной парфюмерии
29:38 - высоковибрационные растения
31:00 - последовательные шаги к пробуждению чувствительности тела
31:57 - Аня делиться своими наблюдениями и наработками в телесной практике. О потере чувствительности и связи с телом у современных женщин. Как можно мягко вернуть чувствительность?
38:35 - про висцеральный массаж
39:40 - о тонкочувствующих мастерах по работе с телом и энергопрактиках
41:05 - о нашем женском круге 26 апреля. Что будет?
44:57 - Аня ведет практику для расслабления тела перед сном (лучше смотреть видео)

Сегодня 23 апреля в 20:00 проведем совместный эфир со Светой @luc_sveta
на тему "Как пробудить чувствительность тела?"

Мы поисследуем эту тему с разных полюсов. Я как биолог и парфюмер - через ароматы, вкусы, физиологию человека. Аня как психолог, энергопрактик и телесный терапевт - через тонкие процессы в теле и сознании.

Эфир будет проходить вот тут. До встречи 🧿

Экологичное "Расстояние"

На самом деле мы знаем с кем нам приятно, а с кем не приятно общаться.

С кем доверительно и безопастно, а с кем наоборот.

Зная это, необходимо выдержать то расстояние, на котором комфортно и безопасно.

Но по какой- то причине мы не дистанцируем. И продолжаем верить в других, в их изменения , и недоверять своим чувствам и продолжаем предавать себя.❤️

Знакомо?

Мои дорогие ценители прекрасного!

Весна красна своей активной энергией, и нам не сидится на месте🤩

      🌟🌟❤️❤️❤️❤️❤️❤️

            🌟🌟🌟🌟🌟

Готовим красивую женскую встречу совместно со Светой Луконенко и
Анной Бидлингмайер.

Анна - психолог, телесно-энергетический мастер и просто шикарная женщина. Через звуки ханга и экстатичный танец проведет вас на глубину, где живут радость, удовольствие и легкость бытия.

Во второй части Света вам заякорить состояние с помощью натуральной парфюмерии🤩
Будем вместе познавать глубины восприятия растений и ароматов. Создадим тот самый аромат силы и ресурса индивидуально для каждой🤩

Мы выбрали оооочень эстетичное и даже волшебное место в самом центре Петербурга AMSA SPACE🤩

Будет максимально красиво, музыкально и ароматно! С нами в этот вечер фотограф, так что наряжаемся в пух и прах.

Добро пожаловать на
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🐋

Осталось несколько мест.
Присоединяйтесь, подробности тут. 💙

🧿Встречаемся в Среду, в прямом эфире с темой :

♥️" Как пробудить чувствительность тела"

и практикой на пробуждение чувствительности 🌸🌸🤩

Ведушие : @luc_sveta
Луконенко Света - биолог и парфюмер и @AnnaBidlingmaier психолог, телесно - энерго ориентированный практик.

Пишите тут в комментариях, какая часть тела больше нуждается, в пробуждении чувствительности. ❤️

Эфир будет Тут 🌚

Дорогие мои всем кто проживает или партнерит с персонажем заигравшемся в нарциса. И он сильно нарушает ваши границы.

Очень хороший совет- не бежать от его игры , а развидить игру нарцисса. Через наблюдение и осознанное проживание боли.

Инструмент от Нарциса это супер эмпатичность .🤲

С Пасхой, Вас - родные мои 🤩🤩🌸

#ОбратнаяСвязь@probujdenie_jenshiny

Кусочки эфира 🤩🤩🤩

Кто хочет только эту часть марафона , ввиде моего 2️⃣х часового эфира , где 1️⃣ час практика оживления 4- х центров (голова, грудной центр, живот, 3- ий глаз) и 1️⃣ час вопросы/ ответы 🤩🌸🌸🤩 вот тут подробнее.

#ОбратнаяСвязь@probujdenie_jenshiny

#ОбратнаяСвязь@probujdenie_jenshiny

💜Дорогие, вы спрашиваете:

- Можно ли посетить занятие Анны Котоловой отдельно от всего 🦋Марафона?

- Да, мы создали эту возможность, как подарок для вас 🕯️

🌟Живое присутствие на уроке «Жива»+ его запись 🏷️2 222₽

🌟Запись урока «Жива»
🏷️1 111₽

Смотри сегодня эфир в 12:00 🌟 на этом Канале💎 https://t.me/PerehodvEdinstvo

Пишите  @TatianaKaliagina или @AnnaBidlingmaier

О марафоне тут

Сегодня ❗️истый ❗️етверг, как вы очищаете себя, пространство, какие практики, молитвы, намерения сопровождают этот день🤩?

У нас традиция, очищения в банном пространстве. ❗️

С Левой подготовили его за 3 часа и ждем семейство в уюте и тепле.🪷

Уже завтра

Встретиться с Анной снова и сделать практики на соединение с телом и активации живы можно будет 18 апреля в рамках нашего Весеннего Марафона "Проявление энергий нового времени"  💚🌱🌈☀️

Будет практика на осознание, самоощущения, наполнение ресурсом живости своего
тела.

Возмем основные 4️⃣центра , пояса Райха:
- 🥰олова ( акцент на нижнюю челюсть);
- 🥰рудная клетка;
- 🥰ивот ;
- 🥰атка .

Смотри 📌 в этом Канале https://t.me/PerehodvEdinstvo

Вебинар-интервью с Анной Котоловой «Любовь с телом»❤️

Татьяна Калягина спрашивает у Анны как пробудить и оживить тело, чтобы через него могла родиться Душа и проявиться энергии нового времени🌍🌾☀️

А так же:
- Как происходит проявление в жизни того, что хочешь
- Как развить связь с телом
- Почему Ане понадобилось 5 лет уединения в бане, чтобы все те знания, которые она получила на тренингах и обучениях усвоились и дали плоды 🍎
- Про болезни в теле и холод
- Важные энерго центры для женщин
- Как активировать живу в теле, деятельности, отношениях?
- Про нутриенты и БАДы
- Про РПП у детей

ТГ Анны Котоловой/Бидлингмайер

Анна Котолова/ Бидлингмайер
🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵

❤️Эко писатель, WellnessCouch по оживлению питания;

🕯️ Психолог консультант;

🌿Мастер ресурсного состояния женщины ,работаю ч/з тело, психику и энергетические практики:
      🔵Ведущая женских кругов, более 60- ти которые прошли 1000 женщин;
      🔵Доула, помогаю женщинам подготовиться к здоровому :
- зачатию ( помогла уже 20 детям явиться, на этот свет);
- беременности ( подготовила более 100 беременных к родам)
- родам
- после родовому восстановлению ( более 20- ти закрытие родов)
через практики ладования, живыми маслами в эко- бане.

🕯️Мама 4 детей, 16 лет замужем;

🎨Интерьерная художница.

Приветствую всех женщин этого пространства 🕯️

🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵
ТГ: https://t.me/probujdenie_jenshiny

Открытие сезона.🌱

Пол года мы всей семьей проводим на террасе и газонных лужайках. ☀️

И сегодня именно тот день, когда мы накрыли свой первый обед, на улице ( на террасе).✨

Счастью нет предела.🌟
Пение птиц, теплый ( не загоняющий в дом) ветерок, на улице +22, жаркое местами солнце. Хотя островки со снегом тоже есть. Но они уже больше как память о зиме.

Я не представляю свою жизнь без плотного контакта с землей и растениями. 🌱

Муж сегодня сделал свою утреннюю практику тоже на террасе.❤️

Как часто вам удается быть на природе?

2 день 🌞



Затем мы двинемся в проявленный аспект тела, будем искать живу и активировать новую, буквально заводя солнечные лучи проявленности в «забытых и трудных детей» - те участки тела, которые так жаждут света и любви. Это даст нам еще энергии и желания действовать из ресурса



💛 18 апреля 12.00 мск ведущая @AnnaBidlingmaier



Хочу с Вами!➡️https://t.me/PerehodvEdinstvo/228



https://t.me/PerehodvEdinstvo/308

Не могу пройти мимо этой новости.🪷🌹🪷

Такие заголовки, мне крайне приятно читать, они повышают настроение и проявляют улыбку на лице.
🤲
А значит, не только солнце и огонь греет 🙏

Как вам?

❗️❗️ , ❗️уббота, ❗️прель

          с 18:00 до 22:00

Начинаем подготовку к новому процессу по наполнению ресурсностью #ЖенскийКругКовер :

❗️расоте и ❗️стетике,

         ❗️озданиям ❗️ухов,

❗️енских практик,

          ❗️едитация с ❗️ангом

 ❗️туитивные, потоковые танцы, в стиле экстатик дэнс;

Мягкое погружение в работу с чувственным аспектом женщины, с подсознанием и установками.

Перепрошивка наших мыслей и чувств, на радостные, созидательные.

В женских кругах мы выбираем красивые, эстетичные пространства, которые вызывают ощущения изобилия, расслабления, изысканности, комфорта.

Мы сами наряжаемся в платья, во что- то праздничное, подкрашиваемся , балуем себя ароматами созданными по индивидуальным запросам, энергетическими практиками, классной музыкой, движениями в удовольствие.

Вкусная еда, вкусные фильмы.

Все это зачем спрашивается?

Спустить деньги, бросить на ветер?
На женское бузумство?
Не практично? Дорого, а давай подешевле. Сил нет радоваться и веселиться и тд.

Вот если подобные мысли пролетают. То подобные мероприятия это и есть таблетка радости и услады быть женщиной, чувственной, расслабленной, выгуливать эти состояния поточности и радости, приумножать это с другими красивыми, чувственными женщинами, украшать себя, друг дружку, стол с явствами, ковер макраме, пространство. Улыбаться, проживать счастье, петь песни.
Учиться быть красивыми, радостными , чувственными и поточными. Фиксировать и якорить эти состояния на камеру.
Далее смотреть и распространять эти чувства в повседневности, даже если она на 1000% еще другая.

Я  @AnnaBidlingmaier и @luc_sveta

Будем проводниками в мир чувственности и женской радости ❤️

В изобильном пространстве a'msa

Успей записаться, всего ❗️ мест, подробнее пиши сюда: @AnnaBidlingmaier или @luc_sveta

https://t.me/+NJsLVeiJVkVhZTcy

В наше время, дифицит двигательной активности, звучит уже как диагноз. 😔

Пересмотрев свой комфорт, ездить на машинах, на лифте, много сидеть, стала отдавать предпочтение и важность ,не очевидным ранее, вариантам передвижения, таким как:
- лишний раз не входить в дверь лифта, а развернуться перед лифтом и искать лестницу, 10 этажей прям настоящее кардио нагрузка;
- если есть выбор доехать 5 км или пройти- выберу пройти пешком;
- пританцовывать под любую музыку ,где бы она не играла;
- качать ноги на любых выступах и паребриках 😂☺️

Кто продолжит своими пунктами ? ❤️

Вебинар-интервью с Анной Котоловой «Любовь с телом»❤️

Татьяна Калягина спрашивает у Анны как пробудить и оживить тело, чтобы через него могла родиться Душа и проявиться энергии нового времени🌍🌾☀️

А так же:
- Как происходит проявление в жизни того, что хочешь
- Как развить связь с телом
- Почему Ане понадобилось 5 лет уединения в бане, чтобы все те знания, которые она получила на тренингах и обучениях усвоились и дали плоды 🍎
- Про болезни в теле и холод
- Важные энерго центры для женщин
- Как активировать живу в теле, деятельности, отношениях?
- Про нутриенты и БАДы
- Про РПП у детей


ТГ Анны Котоловой/Бидлингмайер: https://t.me/probujdenie_jenshiny

Встретиться с Анной снова и сделать практики на соединение с телом и активации живы можно будет 18 апреля в рамках нашего Весеннего Марафона "Проявление энергий нового времени" 💚🌱🌈☀️

Смотри 📌 в этом Канале https://t.me/PerehodvEdinstvo

#ОбратнаяСвязь@probujdenie_jenshiny

💛❗️ат ❗️арафона💛тут ❗️

👑 #УмасливаниеПоКоролевски

https://t.me/+brz4Mt8_e0RlOTEy

•💜 коллективное умасливание 2- а раза в год, март и декабрь. Или под запрос группы;

•💜индивидуальное умасливание в любой день, пиши в лс запрос " хочу научиться ресурсному инструменту умасливание", оплачиваем и полкчаем 7- мь дней, 7- мь видео на умасливание 7- ми частей тела.

Сегодня эфир в 13:00 , через 3 часа

Тазовый блок- связан с темой -Секса и денег🔥
⠀
Все, что касается зажатости таза, крестца, ягодиц, бёдер, мышц тазового дна и промежности — про тазовый блок.

Если вам сложно расслабиться и довериться, получать оргазм, удовольствие...

А уровень жизненной энергии падает 🪫

Тебя удивит, но это так:

▫ Тело и сексуальность — одно без другого невозможно.

▫ При наличие тазового блока необходимо использовать техники разблокировки.

▫ Агрессия, сексуальность и чувственность в теле - взаимосвязанны.

Люди с тазовым блоком:

▫ Закрыты в сексе, испытывают излишнее стеснение. Не получают оргазма.

▫ У них в целом отсутствует жажда к жизни. Мир утопает в серых красках.

Скука и рутина — вот, что остается нам, если не снять блок.

Знакомо?
#полезно@probujdenie_jenshiny

11 апреля в 13.00 мск Вебинар-интервью с Анной Котоловой «Любовь с телом»❤️

Анина сила в том, что со всем, с чем она соприкасается просыпается ЖИВА - энергия жизни и проявленности🌱

Татьяна Калягина будет спрашивать у Анны как пробудить и оживить тело, чтобы через него могла родиться Душа и проявиться энергии нового времени🌍🌾☀️

А так же:
- Как развить связь с телом
- Про болезни в теле и холод
- Важные энерго центры для женщин
- Как активировать живу в теле, деятельности, отношениях?
- Про нутриенты и БАДы
- Про РПП у детей

👩🏼‍💻Вебинар пройдет этом канале в Zoom 11 апреля
пт  в 13.00 мск

👉🏽https://t.me/PerehodvEdinstvo

А теперь мы завершаем женский банный круг и начинаем подготовку к новому процессу по наполнению ресурсностью #ЖенскийКругКовер

❗️❗️ , ❗️уббота, ❗️прель

          с 18:00 до 22:00

❗️расота и ❗️стетика,

Просмотр фильма,

❗️оздание ❗️ухов,

Женские практики,

❗️едитация с ❗️ангом

Итуитивные, потоковые танцы

❗️отограф и фотографии

Платья и наряды

❗️изаж

Такие круги отличаются от наших банных встречь и индивидуальных работ.

Но они не менее ценны для работы с чувственным аспектом женщины и работы с сознанием и установками.

Перепрошивка наших мыслей и чувств, на радостные, созидательные.

В женских кругах мы выбираем красивые, эстетичные пространства, которые вызывают ощущения изобилия, расслабления, изысканности, комфорта.

Мы сами наряжаемся в платья, во что- то праздничное, подкрашиваемся , балуем себя ароматами созданными по индивидуальным запросам, энергетическими практиками, классной музыкой, движениями в удовольствие.

Вкусная еда, вкусные фильмы.

Все это зачем спрашивается?

Спустить деньги, бросить на ветер?
На женское бузумство?
Не практично? Дорого, а давай подешевле. Сил нет радоваться и веселиться и тд.

Вот если подобные мысли пролетают. То подобные мероприятия это и есть таблетка радости и услады быть женщиной, чувственной, расслабленной, выгуливать эти состояния поточности и радости, приумножать это с другими красивыми, чувственными женщинами, украшать себя, друг дружку, стол с явствами, ковер макраме, пространство. Улыбаться, проживать счастье, петь песни.
Учиться быть красивыми, радостными , чувственными и поточными. Фиксировать и якорить эти состояния на камеру.
Далее смотреть и распространять эти чувства в повседневности, даже если она на 1000% еще другая.

Я  @AnnaBidlingmaier и @luc_sveta
Будем проводниками в мир чувственности и женской радости ❤️
В изобильном пространстве @elsuria

Ты с нами? Запись тут ⬇️
https://t.me/+NJsLVeiJVkVhZTcy

Милые мои женщины 🤲🧘‍♀️❤️

Наша индивидуальная работа на 3- х часовые #ЦеремонияБанногоУмасливания
На весну закрыта.🪶

Можно встать в лист ожижания, на случай переносов.

Запись открыта на июнь. ✅

Пишите в лс❤️@AnnaBidlingmaier

#обратнаясвязь@probujdenie_jenshiny

Невероятная лекция Лазарева про работу таких желез, как печень и поджелудочная. Печень отвечает за будущие события, поджелудочная за настоящие события.

https://youtu.be/AGat8npgdQQ?si=nUZiR81ARY55lNv1

#Полезно@probujdenie_jenshiny

📆 ❗️❗️ апреля ❗️❗️.00 мск Вебинар с Анной Котоловой «Любовь с телом»💞
Анна расскажет как пробудить и оживить тело, чтобы через него могла родиться Душа и проявиться энергии нового времени:
https://t.me/PerehodvEdinstvo/225

#треки@probujdenie_jenshiny Музыка

Жизнь и смерть.

Это два самых сильных механизма мотивирующих нас к движению.

Быть по настоящему живой, не умея умереть вовремя и осознанно - невозможно.

Учись балансу жизни и смерти. Вовремя "забирай себя" от туда где тебя уже нет.

Вовремя отпускай и зарождайся вновь.


Наблюдаешь такое?

День побыть самой с собой.
Проживаю состояние " отсутствие присутствия".🪶

Знакомо?

❤️ПРО ГОРМОНЫ❤️
Оказывается у гормонов тоже есть "часы работы".

ГОРМОНАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ:

Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН-гормон счастья.

6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию!
Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принять решение, оно будет.

Выпивая 500 мл воды утром и делая зарядку, вымываются гормоны СТРЕССА !!!

7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым гормонам. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна = 0, а значит это пустая трата жизни.

8:00 — на арене половые гормоны. Они же стероиды - гормоны, формирующие наш мышечный каркас. Самое время для зарядки, гимнастики, спорт зала и размножения!

10:00 — 14:00 пик ДГЭА - нейрогормона, отвечающего за память, внимание и запоминание. Лучшее время для умственной деятельности

14:00 — 16:00 — почувствовав резкую сонливость в это время, не откажите себе в удовольствие поспать 20 минут! Это пик ГОРМОНА РОСТА - гормона красоты и вечной молодости. И, желательно, после этого сна разминка, т.к. гормон роста отвечает за количество мышечной ткани.

с 17:00 — начинает снижаться КОРТИЗОЛ. Принятие важных решений стоит отменить. Спорт противопоказан, т.к. питание мышц будет очень затруднительным.

21:00 — начинает вырабатываться МЕЛАТОНИН. Снижая температура тела, нам хочется тепла и заботы от близких. Самое время для семейных обнимашек!

22:00 — гипофиз выделяет опиоидные гормоны, обладающие наркотическим действием - это ЭНДОРФИНЫ. Заснув в это время, сон будет сопровождаться наиболее приятными ощущениями. Дневной стресс позади, организм готов к перезагрузке. Ценность сна с 22:00 до 4:00 - максимальная. Отсутствие сна в это время - фатально.

2:00 — за работу принимается ГОРМОН РОСТА - гормон красоты и вечной молодости. Благодаря ему дети "летают во сне", а взрослые остаются молодыми, красивыми, с крепкими костями и качественной мускулатурой!

#Полезно@probujdenie_jenshiny

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ И МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ. МЕТОДИКА ВИЛЬГЕЛЬМА РАЙХА.

Чувства, эмоции и мировоззрение влияют на физическое тело, здоровье и благополучие.

Тело как зеркало отражает наше психоэмоциональное состояние. Проводим самодиагностику и выявляем очаги мышечных напряжений и энергоблоков. Ведь устранив причины, можно справиться и со следствиями.

Причина усиления мышечного напряжения у людей – постоянное умственное и эмоциональное напряжение.

Поразмышляйте, ум и тело — единое целое, каждая черта характера человека имеет соответствующую ему физическую позу.

Характер выражается в теле в виде мышечной ригидности или мускульного панциря.

Хроническое напряжение блокирует энергетические потоки, лежащие в основе сильных эмоций;

Заблокированные эмоции не могут быть выражены и образуют специфические сгустки воспоминаний с сильным эмоциональным зарядом одного и того же качества, которые содержат сконденсированные переживания и связанные с ними фантазии из разных периодов жизни человека.
Устранение мышечного зажима освобождает значительную энергию, которая проявляется в виде чувства тепла или холода, покалывания, зуда или эмоционального подъема.Целезатравленность- беда человека.
Навязанные идеалы материального благополучия и комфорта, условия их достижения, ориентация на конечный результат, а не на жизнь в настоящий момент — держат людей в постоянном напряжении. Отсюда мышечные зажимы > спазм кровеносных сосудов > гипертония, остеохондроз, язвенная болезнь и многое другое.

Всё остальное — причины вторичные.

Функция мышечного панциря— защита от неудовольствия. Однако организм платит за эту защиту уменьшением своей способности к удовольствию.

Мышечный панцирь образуется в семь условных сегментов, состоящих из мышц и органов. Эти сегменты располагаются в области глаз, рта, шеи, груди, диафрагмы, живота и таза.
Устранение мышечных зажимов достигается через:
— накопление в теле энергии;
— прямое воздействие на хронические мышечные блоки (массаж);
— выражение освобождаемых эмоций, которые при этом выявляются;
— спонтанные движения, танцетерапия, упражнения на расслабление, йога, цигун, холотропное дыхание и др.

Каждая наша встреча связанна с растворением блоков в теле.

В 2019 г. учавствовала с рецептом эко штруделя на телеканале 78, в передаче " доходное место" , забавный опыт ❤️
30 минута.
Рецепт актуальный, до сих пор.

https://vk.com/video-26548409_456249445?list=487dc21b849806c083

Уже завтра наш женский круг в баньке .
Отжала сегодня, масло абрикосовой косточки.
Не представляю без этого инструмента -женские банные круги. Масло в прямом смысле входит в само сознание женщины, и она становиться пластичной, мягкой, чувственной.
https://t.me/+mPMz7uGlmRg4MDgy

Не смогла пройти мимо, интересное описание и трейлер.

ПЛОХАЯ ДЕВОЧКА!

Часть которая  живёт в каждой женщине и в 80% случаев она жестко подавлена.

Посмотрела фильм 2024 года «Плохая девочка». И знаешь, это не просто фильм, это КРИК! У меня аж клокочет все внутри. Хочется самой и кричать, и плакать, понимая что таких загнанных женщин большинство!

Я призываю каждую посмотреть этот фильм вникая в суть, а не в картинку, вот прямо сегодня, не откладывая! Ещё лучше если ты будешь записывать свои реакции и мысли параллельно.

Очень хочу его разобрать с точки зрения психологии, отношений и наших теневых частей личности. Это будет зеркало в которое ты посмотришь, чтобы исцелиться.

Подавляя свою тень, не умея вовремя направить её в экологичное русло, мы разрушаем себя и свою жизнь!

И это очень больно!

Это сорвавшийся голос от крика внутри тебя, который хочет быть услышанным.

Мы годами копаем яму все глубже и глубже, чтобы похоронить там свои фантазии, свою сексуальность, свою дерзость быть собой, свои желания и выборы. Потому что не умеем этим управлять!

Закрывая её тысячами масок «хорошая мама», «удобная жена», «отличный сотрудник»… Загнанные в клетку, полные агрессии, стыда, чувства вины и боли. И уже даже не осознаем это.

Но, все что ты подавляешь и сдерживаешь, найдет выход через атомный взрыв! Через разрушения, через лютый протест и бунт!

Героиня фильма не исследовала себя, не изучала свою боль, свою тень и стыд. И ты увидишь что по итогу она прожила. В жизни также.

Хочешь, посмотрим этот фильм вместе на #ЖенскийКругКовер

#киноПробуждает@probujdenie_jenshiny

Приходи прикоснуться к своему ресурсу, через инструменты:

💛 ❗️ ❗️❗️❗️❗️❗️❗️https://t.me/+brz4Mt8_e0RlOTEy марафон умасливания живыми маслами, в своей ванной комнате, 7 дней;

⭐️ ❗️ ❗️❗️❗️❗️❗️❗️
Банный женский круг, в Эко баньке в ЛО https://t.me/+mPMz7uGlmRg4MDgy ;

💎 #ЖенскийКругКовер в конце апреля, в историческом центре Спб https://t.me/+NJsLVeiJVkVhZTcy ;

🕯️ ❗️❗️ ❗️❗️❗️❗️❗️❗️ эфир " Живое тело", на канале Тани.

Хорошее интервью " Новая эра психологов" с Михаилом Филяевым. Все ответы в теле.❤️

https://youtu.be/Wl0nsRn9ibE?si=lQQm6jghx1jPBanf

Видео 2,5 часа. Смотрите частями.🙏

#Полезно@probujdenie_jenshiny

Практика повышения вибраций.



Звук с частотой 852 ГЦ.



Позволяет остановить ход мыслей , дать мозгу отдохнуть и вот еще несколько интересных фактов :



Частота 852 Гц ассоциируется с пробуждением духовного осознания, восстановлением связи с Высшим «Я», интуитивным восприятием мира и восстановлением гармонии между телом и духом



Также частота 852 Гц помогает заменить негативные мысли позитивными, что делает её идеальной, когда нервозность или беспокойство приводят в уныние;



Давайте вместе повышать свою частотность, менять мысли, глубинные установки, менять и перезаписывать их на ресурсные, про свою ресурсную, уникальную реальность.❤️

Едем на доклад Маруси " Пушистый антистресс"❤️
Маша будет рассказывать, как домашние пушистые животные благоприятно влияют на психическое здоровье детей.
А собачка Беатрисса будет это доказывать, своим пушистым примером.
Дети будут жмакать ее, обнимать, кормить и терапевтироваться.🥰

Милые мои Берегинюшки❤️🧘‍♀️🤲

5 апреля, в субботу, с 12:00 до 18:00

#ЖенскийКругКовер в чудесном Эко-банном пространстве под Спб.

Начинаем ,формировать сакральный круг женщин 👭

Доброе утро, милые!❤️
Хорошего начала недели!❤️

Что нас ждёт:
🔥🤲мягкая банька и ароматные венечки;

💐☕️ травяной чаёк и лёгкий перекус;

🕯️умасливание живыми маслами и эфирами;

✨💜 душевные беседы, отдых и расслабление;

🕊медитация на гармонизацию женской сакральной энергии;

🔥🪷 забота о себе.

Количество : 7- мь мест ( 6 бронь ✅️, свободно 1-о)

Запись : @AnnaBidlingmaier

Место проведения:
Посёлок Пески, Дубровское городское поселение, Всеволожский район, ЛО.

Стоимость :
5000₽ до 17 марта;
5500₽ до 25 марта;
6500₽ до 5 апреля.

#ЖенскийКругБаня

Если хотите , что- бы я вам привезла на круг живой эфир или сыродавленнон масло, изучить предложение тут:
https://t.me/+Cs1LeQkU-FFlZDAy

Как выстроить отношения с ребенком в русле доверия , а не подчинения?
Невероятно простой , но не очевидный инструмент.
Поделюсь ниже через подкаст. 💃🙏😍

Как гармонично развивать психо- эмоциональное тело ребенка, контейнировать и оставаться любящим, мудрым родителем ❤️❤️

#детскаяпсихология@probujdenie_jenshiny

#подкаст@probujdenie_jenshiny дкаст

#обратнаясвязь@probujdenie_jenshiny

В эту ❗️убботу ,❗️ апреля,
В ❗️❗️❗️❗️❗️
Женский банный круг.

Осталось ❗️- о место🙏

https://t.me/probujdenie_jenshiny/1386?single

Доброе утро мои родные женщины.
Делюсь с вами своим вдохновением. 🔥
Открыла для себя это направление заботы и любви к себе, своему женскому здоровью через танец "Traibl фьюжен", лет 5 назад. Просто смотрела на трайбл тансовщиц в ютубе, и влюбилась в
@kremushka
Через 2 года наслаждения через видео, нашла мастеров, подписалась на их странички в тг. И вот только 1,5 года назат осмелилась пойти в онлай частные уроки к
@AlesiaStaritzyna
далее марафоны трайбла, и вот как третье занятие уже оффлайн тренировки.

Очень всем советую. На первый взгляд танец очень пластичный, женственный, сакральный , изящный , но по факту это станцевать невероятный труд и работа над собой.

Интересно узнавать про трайбл больше? Как этот танец вместо спорта и зарядки и женских практик дает все нашему телу?

Я бы советовала этот танец изучать уже в подростковом возрасте. Для своего женского здоровья ❤️🧘‍♀️❤️

#ОбратнаяСвязь@probujdenie_jenshiny