Моменты выходных ✨

• Экскурсия по Главному штабу (особенно круто, что нас водили по служебным коридорам и лестницам!)

• Много общения с подругами и семьёй

• Много слёз по разным поводам (я страшная плакса с детства, если вы не знали)

• Фильм с мужем (Что гложет Гилберта Грейпа - отличное кино с совсем юными Ди Каприо и Деппом, смотрим не первый раз)

• Вкусная еда дома и вне дома, новые вкусы (конфеты с кэробом, например)

• Балет «Конёк-Горбунок» в Михайловском театре

• Прогулки (у нас наконец-то случился красивый снегопад!)

• Консультация с новым косметологом и обновленный уход

• Шопинг с подругой (Нашли ей невероятное идеальное платье! Она похудела на 17 кг, поэтому срочно нужно было что-то новенькое)))

+ Очные уроки в субботу с моими крошками 🤩

Очень насыщенные 3 дня! Послевкусие невероятное! В итоге вчера полдня валялась на кровати, силы закончились 🫣Компьютер за три дня включила на час в совокупности, это для меня показатель отдыха 😅

📖📖📖
Начинаю рабочую неделю всегда с планирования 🤓Это помогает настроиться.

Всегда важное выделяю, смотрю загруженность, ставлю в график отдых и тренировки 🗓

📖📖📖
Надеюсь, вы тоже хорошо отдохнули (делитесь в комментариях) и начали с отличным настроем неделю. Всем положительных эмоций!

Как репетитору организовать рабочие и личные дела быстро и легко?

Если вам трудно свою работу организовать самостоятельно, предлагаю вам воспользоваться готовым решением! Но чтобы таким, которое легко адаптировать под себя и свои задачи.

Для меня таким решением стал когда-то Notion, но сейчас его заменил Buildin.Ai

🎁Для коллег-преподавателей я подготовила шаблон рабочего пространства, с помощью которого вы сможете:
✅ записывать дела по работе
✅ хранить материалы и ссылки
✅ вести журналы занятий и учёт оплат

💻На странице шаблона для вашего удобства есть видеоинструкция, в которой я рассказываю и показываю наглядно, как можно адаптировать шаблон под себя и свои задачи.

Берешь готовое и настраиваешь так, как удобно тебе!

На страничке шаблона есть видеоинструкция, а также специальное предложение с другими шаблонами в Buildin🫶😀
📖📖📖
Кто уже попробовал? Делитесь, как вам?

Спасибо за поддержку в виде реакций и сообщений! 🫂

Хочу поделиться новой для себя системой, связанной с планированием. Узнала о ней примерно в ноябре, с тех пор обдумываю и тестирую. Очень нравится!

Она нужна для понимания, к чему идти.

Фундамент - база (сон, еда, ментальное и физическое здоровье)
Драйв - стремление к новому (достижения, цели, проекты)
Кайф - наслаждение

Всё подробно рассказала в прикрепленных картинках, привела свои примеры на ближ. период 🙌

Несколько последних лет я была героем-достигатором

Судите сами (это за последние 5 лет):

👩‍🏫Строила карьеру преподавателя (всегда была довольно большая нагрузка, у меня ещё год назад было 25 репетиторских часов)

🤩Осваивала графический дизайн, леттеринг, каллиграфию. Даже брала большие заказы! Думала сменить профессию, но отпустило. Теперь это хобби (кстати, навыки сильно помогли вести блог, создавать материалы и уроки).

📱Вела активно блоги, занималась продвижением и развитием личного бренда

🗣️Создавала, запускала и развивала свои проекты для коллег (их за последние 4,5 года было ооочень много: консультации, вебинары, марафоны, выступления, курсы и пр.)

📦Переезжала дважды (не люблю это дело 🫣)

🏫Уволилась из школы, чтобы работать на себя

👶Получила диплом логопеда (переподготовка), поработала логопедом немного

👩‍💻Выстраивала работу на себя (новый образ жизни фактически)

🚀Развивалась постоянно в профессии и в личностном плане (книги, обучения)

И знаете, что? Не было ни одного периода затишья больше недели. Отдых, безусловно, был. Но не всегда давался просто, скажу честно. Часто укоряла себя за ничегонеделание! И даже в отпуске какая-то часть работы оставалась со мной, может, не физически, но мысленно точно.

То есть я всегда что-то да делала, чтобы достигать 💪🚀

Конечно, у меня есть результаты, интересный опыт и пр. И я не жалею об этом! Я совершила настоящий прорыв и стала примером для других (невероятно приятно получать от вас обратную связь💖)

Но

Я часто чувствую, что должна сама себе. Беру у себя силы, а обратно отдаю мало. Следствием стал личный кризис, который начался в августе 2024 года. Но решила, что не могу остановиться и выйти из гонки, выбираю пока просто замедлиться (уже несколько месяцев у меня затишье).

Отказавшись от ряда планов, я как бы помогаю сама себе. Сейчас у меня фокус именно на ресурсный образ жизни. Я думаю, а даст ли мне ресурс то или иное событие или отберет, выбираю не всё сразу.

Сейчас несколько основных направлений в работе (школа со всеми нашими ребятами, готовые уроки и шаблоны для коллег, блогинг). Везде улиточкой иду вперед. Когда больше энтузиазма и сил, беру ещё что-то сверх. Например, провожу консультации или записываю уроки для других проектов. Кстати, на неделе открою запись на консультации, будет 3 места.

Долгое время я никак не могла принять этот отказ от грандиозных планов и достижений (всю осень, например). Ведь я так привыкла к этому образу жизни и мышления! Но сейчас я приняла. И почти не чувствую вины или сожаления (над этим ещё работаю). Просто вот такой этап жизни. Интересно, как надолго это?..

Чувствую, что надо делиться и такими вещами 🤍

Поделитесь в комментариях, как давно вы со мной? Поддержке тоже всегда рада ❤️

🕰Рабочее время репетитора - как посчитать правильно

Как показал опрос, время работы у каждого своё! Интересно, что 20% ответили, что работа занимает больше 8 часов. Думаю, бОльшая часть ответов была интуитивной. Предлагаю вам посчитать поточнее и сравнить со своим ответом в опросе или ощущениями.
Как вы понимаете, сами занятия - лишь часть работы репетитора!

🗒Как посчитать правильно?
Пример расчёта написала под всеми пунктами.
❗️Считать лучше неделю целиком, потом делите на количество рабочих дней или можно ориентироваться на количество часов в неделю.

Что нужно учитывать:
1️⃣Длительность занятий, количество занятий в неделю - тут просто складываем часы.

2️⃣Формат занятий: очно или онлайн.
Если вы тратите время на дорогу, его нужно учитывать.

3️⃣Время на подготовку к занятиям*. Чем уже ниша, тем проще и быстрее готовится. Представьте, вам надо подготовить 4 урока или 8 разных, хотя количество занятий 10 - разница огромная! Поэтому в том числе всегда про нишу много говорю.

4️⃣Время на проверку домашних заданий*. Очень зависит от того, в каком формате даёте задания и обратную связь. Например, ДЗ на курсе по развитию речи и сочинения я проверяю работы достаточно долго, могу отправить на переделку, потом проверить снова. Регулярно даю задания с автопроверкой, там просто просмотреть надо и дать обратную связь. Всё индивидуально тут, фиксируйте это время, чтобы понять, как устроено у вас. Если цифра вышла огромной, подумайте, как можно скорректировать.

💕Обычно я рекомендую закладывать 30 минут ко всем занятиям на подготовку, проверку и так далее. Но цифра отличается у опытных репетиторов и новичков! Новички, как правило, дольше готовятся к занятиям.

5️⃣Время на напоминания, отчёты и обратную связь. Если вы подводите итоги раз в месяц, поделите на 4. Например, вы 29-2 числа каждого месяца подводите итоги и тратите 5 часов, делите на 4, чтобы понять, сколько в неделю времени уходит. Если периодически подводите итоги (2-3 раза в месяц), тоже примерно рассчитайте на неделю. Учитывайте, сколько времени уходит на общение с родителями - это важно, это тоже часть работы🙏

6️⃣Время на обучение и развитие. Тут спорный момент - учитывать это именно рабочим временем или нет. Я не учитываю, у меня это отдельная часть недели, которая может сильно варьироваться. Например, изучение вебинара по критериям ОГЭ или обучение по созданию рабочих листов бывает раз в год. А вот действия по развитию проекта, привлечение учеников - это часть работы, поэтому учитываю. Можно просто дополнительно выделять примерное количество часов в неделю/месяц.

❕Всё это важно учитывать при
а) планировании недели и месяца (например, можно решить, в какие дни у вас будут методические часы);
б) при ценообразовании (может, пора поднять стоимость занятий, потому что вы очень вкладываетесь в создание методических материалов?).

🍿Пример расчёта:🍿
* 10 онлайн-занятий в неделю по 45 минут и 3 по 60 минут - 10,5 часов
* Время на подготовку и проверку — 6 часов в неделю
* Обратная связь, напоминания и ответы в чате - 2 часа в неделю
* 4 рабочих дня
Итого в день - примерно 4,5 часа.

📱Это лишь примерный расчёт, который можно адаптировать под ваши конкретные условия. Рекомендую всем это сделать, чтобы реально понимать, сколько вы работаете.
📖📖📖
Напишите в комментариях, что получилось у вас. Есть ли разница между вашим ответом в опросе/ощущениями и реальными цифрами?