Сегодня я проснулась с ощущением, что внутри… солнечно.
Не мания, не «ура, я спасаю мир», не «надо срочно в спортзал и учить испанский».
Просто — чуть легче.
Просто — внутри место, в котором можно дышать.
И первое, что я почувствовала — не радость.
А тревогу.
Потому что БАР учит радоваться с оглядкой.
Словно ты идёшь по минному полю, и вдруг цветы.
И ты не уверена —
это весна?
или это камуфляж?
Сначала проверяешь пульс.
Потом — сон.
Потом — банковский счёт.
А уже потом, если всё стабильно,
— можешь немножко выдохнуть.
И всё равно остаётся это внутреннее «а вдруг».
Даже когда ты просто сидишь на солнце, ешь обычный обед,
и думаешь: “а может, я просто восстанавливаюсь?”
И, может быть, это не симптом.
Может быть, это выздоровление.
Если вам тоже хочется радоваться и в то же время прятаться под стол от этой радости —
вы не одни.
Это не странно. Это опыт.
Это мы, кто однажды падал так глубоко, что теперь даже счастью не сразу доверяет.
Но я учусь.
И вы тоже.
Радоваться с оглядкой — всё равно радость.