«Трубы греют улицу» – так говорят, когда трубы, по которым подаётся тепло, не обёрнуты и не утеплены. И в итоге в квартирах холодно, вода остывает, отдавая тепло улице.
Но и на улице теплее не становится, к сожалению. Не хватает тепла труб для улицы. Это бессмысленная растрата энергии.
Вот почему вы приходите домой истощённым и уставшим. Вам нечего дать близким людям и своему питомцу. Вы утомлены и холодны.
И на работе нет энергии, нет сил ни на активную деятельность, ни на установление тёплых отношений в коллективе. Кое-как человек работает, исполняет обязанности, а сил и энергии для достижения нет. Тепло растрачено.
Это вы греете улицу. Происходит растрата энергии на каком-то участке жизни. Энергия поступает к вам, но бесполезно расходуется.
Мы греем улицу, когда слишком много общаемся. Сидите долго в сетях, дискутируете с незнакомцами, читаете одни и те же тревожные или пустые новости, переписываетесь в мессенджере не по делу, отвечая на пустые вопросы? Отдаёте энергию улице.
Для эксперимента однажды я отвечала на комментарии на одной своей странице. Не хватило целого дня. Ни один текст не был написан, ни одно видео не снято, не прочитана ни одна книга, а сил даже на ответы близким в семье не осталось. А вопросы не кончались. Что совершенно естественно. Ответить всем лично невозможно.
Погружаемся в тревожные мысли, представляя себе разные гадости. Думаем о том, на что не можем повлиять, навязчиво возвращаемся к одним и тем же мрачным мыслям.
Да как же такое могло случиться? Это же ужас какой-то! А что будет, если такое произойдёт с нами? А вдруг произойдёт?
Тревожные раздумья могут быть связаны и с личными отношениями. А вдруг он обманывает меня, общается с другими? А вдруг он меня бросит? Это бесполезные тревожные раздумья. Они потребляют огромное количество энергии.
Неприятные воспоминания об обидах, которые были нам нанесены. Эмоциональное переживание былых конфликтов. Гнев по поводу давно прошедшего, «расковыривание ран», мечты о возмездии…
Воспоминания о том, как плохо с нами поступили двадцать лет или месяц назад. Не «укол обиды», а стойкое воспоминание и желание отомстить. При отсутствии такой возможности, добавлю. Это пожирает массу энергии.
Сравнение и зависть, повышенный интерес к жизни других людей.
Зависть – это очень плохое и вредоносное чувство, это всем известно. И завистливых людей не так уж много, к счастью. А вот сравнение - это часто бывает.
Вроде бы безобидное это дело; на самом деле, когда мы слишком долго всматриваемся в чужую жизнь, мы отдаём энергию. Греем улицу. Или даже обогреваем чужой дом.
Неспроста некоторые люди специально стремятся привлечь внимание к себе любыми путями. Вызвать интерес и зависть стараются. Даже рискуют, – но так они получают ваше тепло.
Остановите свои мысли, проконтролируйте чувства. Если речь не о нарушениях психики, когда нужна психотерапия, мы вполне способны очистить мышление и направить внимание на полезные дела.
Трубы надо обернуть теплоизоляцией. Немного изолироваться от вредных или бесполезных для нас вещей. И немного больше заботиться о себе. О своём тепле и комфорте.
И дома станет теплее. И сил будет больше. А главное, греть улицу бесполезно. Лучше направить энергию туда, где она по-настоящему нужна.
Это философский способ сохранения сил. И мне он помогает.
🪶
Анна Кирьянова