Денежный мешок. День 17.

Предлагаю сегодня расширить свой финансовый кругозор, выйти за рамки привычных денежных шаблонов через изучение новых концепций, инструментов или культурных особенностей.

Выберите одну из тем ниже (или придумайте свою) и потратьте 20–30 минут на изучение:

- Необычные финансовые системы:

- Как работают денежные традиции в других культурах (например, дарооборот "Кула" в Океании, местные валюты в Европе).
- Криптовалюты коренных народов (например, Maori Coin в Новой Зеландии).

- Психология денег:

- Почему в одних странах принято скрывать доходы, а в других — хвастаться ими? (Исследуйте на примере Японии, США, ОАЭ).
- Как влияет на экономику «эффект дорогой чашки кофе» (парадокс престижных трат)?

- История денег:

- Самые необычные формы денег (ракушки, камни Раи, китовые зубы).
- Как гиперинфляция меняет поведение людей (примеры: Зимбабве, Веймарская Германия).

- Как животные используют «деньги» (обмен у приматов, «валюта» в мире пчёл).
- Финансовые стратегии знаменитых творцов (например, как Сальвадор Дали продавал «воздух»).
- Современные тренды: NFT, финтех-стартапы в Африке, «зелёные» инвестиции.

И тд и тп.

Поделитесь открытием в комментариях к посту.

Слышали новость? В московском зоопарке произошла моментальная сепарация.

Панда Катюша внезапно наполучала люлей от любящей прежде матери Диндин. Та заботилась о ней предыдущее время с полной выкладкой, кормила молоком, потом самыми лучшими стеблями бамбука, всему научила. И рраз — начала кусать, рычать, выпихивать. Выросла — будь добра, отделяйся.

Хороший момент отследить, а как у вас с сепарацией. Жалко Катюшу? Плохая Диндин? Или все ок? Облегчение?

Я прям завидую, как у них все просто 🙂

Отзывы этой клиентки о личной и групповой терапии.

#клиент_говорит

Отзывы клиентки о личной и групповой терапии. 40 сессий + "Главный герой". Результат — из домохозяйки в востребованного психолога с серьезным ценником и доходом 1000 000+ в месяц. 👇

Друзья, продолжаю приглашать вас на терапевтическую группу "Главный герой".

Она подойдет тем, кто:

— ценит сочетание глубины и легкости

— ищет пространство, где можно увидеть свои "трещины" без стыда

— хочет поговорить о серьёзном без пафоса, с юмором и точностью

— устал вариться в собственных травмах, не находя из них выхода.

Всем, кто устал выбирать между "быть сильным" и "быть собой", и готов наконец соединить эти части.

Старт 13 мая — утро (11:00) или вечер (18:30), продолжительность 4 часа, с перерывом.
▫️ 36 000₽ за весь курс (-10%) или 5000₽ за встречу. 
▫️ Для студентов iARPT — зачёт часов групповой терапии (32 часа).

Записаться 📝 можно @Natalia_Reinova

"Денежный мешок". День 16.

При условии, что все счета оплачены и базовые потребности закрыты, потратьте на себя 300 000₽/3000 евро, долларов.

*Реальные деньги тратить не нужно, только помечтать. Сделайте скрин вашей виртуальной покупки и прикрепите его в комментариях к этому посту.

Друзья, а между тем снова наступил котовторник.
Загадывайте вопросы, пишите в комментариях "хочу карту" и получайте подсказку от мак-колоды с котиками.

Карты тяну до 23.00 мск.

"Денежный мешок". День 15.

Задание на сегодня — побыть троечником.

Однажды я встретила фразу "пол, вымытый как-то, лучше, чем не вымытый никак".
Посмотрите на свой дом. Наверняка есть дела, при мысли о которых опускаются руки. Либо нелюбимые, либо большие, либо такими кажущиеся. Например, заходите на кухню и думаете: надо собраться с силами и сделать генеральную уборку. Это может быть любое место. На примере кухни выберите, к примеру, только помыть плиту. И всё. Вымоете — и вы уже молодец. Ориентируйтесь на дело, которое не займёт больше часа.

Если мужчины выполняют задание, то наверняка есть какие-нибудь склады с носками инструментами или проводами, которые хорошо бы рассортировать и сложить идеально. Сегодня задача просто сложить все в одном месте — в одну коробку, например.
В общем, задание на сегодня не сделать, а поделать.

На группе поднялась тема проявленности. Писала об этом в феврале 2024. 👇

Пассионарность — явление, описанное Львом Гумилевым. Он называл это стремлением человека к развитию и совершенствованию в поисках лучшей жизни.

К хорошей жизни стремятся многие, пассионарии же отличаются от остальных тем, что они не могут сопротивляться этой тяге. А если попробуют, то их захватит  что-нибудь разрушающее: алкоголь, разные вещества, другие зависимости. Я думаю, именно этим объясняется саморазрушительное поведение многих талантливых людей — их огонь не находил должного отклика в окружении.

Казалось бы, если в семье родился пассионарий (в переводе - страстный), надо радоваться, он принесет много ресурсов. Так, да не так.

Такой человек похож на выросший выше других подсолнух: с одной стороны он дает импульс другим тянуться за ним, а с другой при любой непогоде он пострадает первым. Его может сломать ветер или сильный дождь, его первым опаляет солнце.

В семейной системе этот человек включает процессы мощного сопротивления. Ему могут завидовать, ненавидеть, бояться. Потому что своим поиском новых смыслов он ставит под сомнение сложившиеся сценарии семейной системы, благодаря которым она выжила.

Я уверена, что все, кто занимается работой над собой, пассионарии. А значит, жизнь связана с преодолением большого сопротивления среды.

Мы как будто платим в несколько раз больше за то же самое, что другим достается дешевле. Но объединяясь с себе подобными, мы укрепляемся и можем идти дальше. Срабатывает синергия группы, которая многократно увеличивает результат усилий каждого, и позволяет разомкнуть удерживающие нас сценарии.

Подсолнух не может поменять свое место, но мы — можем. 

Завершились обе встречи "Дуракам везёт". И это правда так: дурак непредсказуем и потому сессии пошли по разным акцентам и разным алгоритмам, поэтому участники получат обе записи. Их так же можно приобрести по цене 1800₽ сразу за два процесса.

Писать @Natalia_Reinova

❗️❗️Ссылка на вечернюю встречу у всех в личке.

❗️❗️Ссылка на встречу в 13.00 отправлена. Проверяйте личку.

Друзья!

Напоминаю, что сегодня в 13.00 и в 20.00 мск, вторая групповая встреча, тема "Дуракам везет".

Поработаем с той внутренней частью, которая не боится быть открытой, выглядеть глупо, готова использовать подвернувшийся шанс.

Знаете, кто ей строит козни больше всего? Тот, кто нашептывает: "А что люди скажут?". Знакомый голос? Хотите его угомонить? Еще можно присоединиться.

Стоимость 1800₽.

Записаться @Natalia_Reinova

"Денежный мешок". День 14.

При условии, что все счета оплачены и базовые потребности закрыты, потратьте на себя 150 000₽/1500евро, долларов.

*Реальные деньги тратить не нужно, только помечтать. Сделайте скрин вашей виртуальной покупки и прикрепите в комментариях к этому посту.

"Денежный мешок". День 13.

Инициационная практика.

"Постройте" печку. То есть, возьмите, например, плед и подушку, положите на пол и назначьте эту конструкцию печкой. Можно не на пол, а на кровать или диван. Ваша фантазия не ограничена, воспринимайте это как игру. Когда печь будет готова, лягте на нее и притворитесь Емелей из сказки "По щучьему велению": куда скажете, туда печка и повезет. Полежите на печи сколько захочется. Каково это - быть Емелей? Поделитесь впечатлениями в комментариях.

В процессе чистки галереи нашла прошлогоднее видео. Ничего не изменилось.
Коты - это святое, не удаляю 🙂
А вы тоже поделитесь своими питомцами, у кого кто?

"Денежный мешок". День 12. 

На первый взгляд задание выглядит просто, но может вызвать самые разнообразные чувства.

Почистите память телефона /компьютера от ненужных фотографий и не актуальных файлов. Выделите для этого не более часа своего времени. Если вам сложно, что вполне может быть, разбейте это задание на несколько подходов в течение дня.

Запишите, как оно вам далось. Было ли сопротивление или наоборот – сделали это с радостью. А может быть, вы занимаетесь этим регулярно?

Для продвинутых задание со звездочкой.
Загляните в почту, в Дзен, пройдите по Телеге. Наверняка есть подписки, которые перестали быть актуальными. Отпишитесь от всего, что больше не радует, но незаметно крадет ваше внимание, а, значит, энергию.

"Денежный мешок". День 11.

При условии, что все счета оплачены и базовые потребности удовлетворены, потратьте на себя 80 000₽/800 евро, долларов.

*Реальные деньги тратить не нужно, только помечтать. Сделайте скрин вашей виртуальной покупки и прикрепите его в комментариях к этому посту.

"Денежный мешок". День 10. 

Начну с места в карьер. Найдите и выбросьте то, что больше не радует. Например, полотенце на кухне, губка для мытья посуды, тарелка или кружка со сколом.

Для особо отважных предлагаю заглянуть в шкаф: что вы не надевали больше года? На что смотрите и внутри сжимается?
Главное — отловить ощущение, когда внутри сжимается и ёкает. И РЕАЛЬНО выбросить эту вещь. Если решите устроить расхламление, не переусердствуйте: более часа на это занятие тратить не стоит (если,, конечно, задание не совпало с вашими планами).

Отследите свои ощущения. Поделитесь в комментариях, как получилось выполнить это задание.

Друзья, я внимательно посмотрела на программу групповых встреч и решила изменить некоторые темы.

Хочется добавить элемент лёгкости. Поэтому следующая встреча в понедельник, 21 апреля, будет на тему "Дуракам везёт".

Вдохновила меня на это изменение реальная история, рассказанная на группе у прапорщика Рублевой, где я продолжаю учиться.

Одна дама, условно назовем ее Фатима, захотела поехать в Алматы, откуда-то из Сибири. Посмотрела на цены на билеты — кругом дорого, не подходит. И закинула объявление на какой-то сайт, где ищут попутчиков. С запросом "Есть ли какой-нибудь надежный мужчина, с кем нам по пути?". Надежный мужчина отыскался. Но по дороге ему надо было заехать к некоторым родственникам, о чем он предупредил нашу Фатиму. Она согласилась — бесплатно ведь. Оказалось, что родственники давно ждут, когда наш надёжный мужчина найдёт себе невесту и женится. При виде Фатимы они спросили: "Это твоя невеста?". Она, ничтоже сумняшеся, ответила "Да!". Потом, правда, уточнила у нашего надёжного: "Я не сильно тебя смутила?", и уточнила: "Я хотела помочь — зато теперь они не будут мучить тебя вопросами про невесту". Реакция надежного мужчины нам неизвестна. Но известно, что по окончании путешествия Фатима выходит за него замуж взаправду.

Я бы хотела иметь такую простоту, чтобы получать не только желаемое, но и классное неожиданное, а вы?

Поэтому зову вас в понедельник исследовать и легализовать эту часть. Добавить везения и права брать легко и, не побоюсь этого слова, бессовестно. 🙂

Стоимость участия в группе 1800₽, время в 13.00 и 20.00 мск, продолжительность полтора часа, запись будет.

Пакет из 6 встреч стоит 9900₽.

ВИП тариф из 6 групп + индивидуальная, сессия со мной на любую тему 13400₽.

Кто был на первой группе, вы можете докупить пакет сессий, тогда доплатить нужно 8100₽.

Для записи пишите @Natalia_Reinova

"Денежный мешок". День 9.

При условии, что все счета оплачены и базовые потребности удовлетворены, потратьте на себя 40000₽/400 евро, долларов.

*Реальные деньги тратить не нужно, только помечтать. Сделайте скрин вашей виртуальной покупки и прикрепите в комментариях к этому посту.

Выполняю свое же задания. Сегодня будет необычный котовторник. Буду вытягивать карты из разных колод, по внутреннему отклику.
Итак, пишите в комментариях "хочу карту" и получайте подсказку от какой-нибудь колоды 🙂

*На фото суровая Марфа.

Денежный мешок. День 8.

Сегодня пошевелим ваши нейронные дорожки, чтобы расшатать привычную колею и сделать возможным приход нового: новых решений, новых подходов, новых выборов.

Степень этого расшатывания выбирайте сами.

Итак, задача сделать что-нибудь наоборот. Если вы чистите зубы, держа щётку в правой руке — возьмите в левую. Принимая душ, начинаете намыливать сначала руки — намыльте первыми ноги. Пойдите в другой магазин или в тот же, но другой дорогой. Пройдите по коридору задом наперед. В общем, сделайте какое-то ваше привычное действие иначе, чем обычно. Можете сделать что-то одно, а можете поиграть в эту игру в течение дня с разными действиями.

В комментариях поделитесь, как получилось, что чувствовали.

Вот примерно это мы делаем на групповых сессиях.
Все, кто приходят — вы реально мужественные люди. Горжусь, что таких в моём окружении много!

❗️❗️Ссылка на вечернюю встречу всем участницам отправлена. Проверяйте личку.

Первая сессия "Бомж" завершена.
Истории начали разворачиваться прямо в процессе, и они невероятные.
Иногда вскрываются, как гнойники - болезненно и совсем не эстетично. В группе с ними справиться намного легче, чем в одиночку.

На вечернюю группу еще можно успеть, для пары человек есть места. Вдруг они ждут именно вас?

Друзья, всем участникам встречи в 13.00 ссылка отправлена в личные сообщения. Проверяйте.

"Денежный мешок". День 7. 

При условии, что все счета оплачены и базовые потребности закрыты, потратьте на себя 20 000₽/200 евро, долларов, фунтов стерлингов.

*Реальные деньги тратить не нужно, только помечтать. Сделайте скрин вашей виртуальной покупки и прикрепите его в комментариях к этому посту.

Друзья!
Благодарю всех, кто делится своими процессами в инициационной практике и итогами "16 ассоциаций", это очень ценно и наглядно для всех, кто читает: вы видите, как много разных подводных камней можно обнаружить в таких простых на первый взгляд техниках.

Завтра на групповой сессии "Бомж" мы возьмем в работу все выплывшие истории, увидим те, что невозможно было увидеть в самостоятельной работе, и уберем или очень значительно снизим степень их влияния на ваш контакт с деньгами.

Еще есть возможность присоединиться. Все подробности о вариантах работы в закрепленном посте.

Все, кто уже присоединился, получат ссылку в личных сообщениях завтра. До встречи.

"Денежный мешок". День 6. 

Инициационная практика. 

Возьмите два листа бумаги, на одном напишите "Я", на втором "Бомж". Положите листы на пол на некотором расстоянии. Сначала встаньте на лист "Я", подышите, ощутите себя. Посмотрите на лист "Бомж". Отследите, какие чувства и ощущения вызывает контакт с этим персонажем. Потом перейдите на лист "Бомж" и позвольте себе соединиться с этим образом. Каково это — быть бомжом? Что здесь хорошего? Насладитесь этим хорошим в полной мере. Потом посмотрите его глазами на лист "Я". Как бомж относится к фигуре на втором листе? Какие послания у него есть для вас. Можно переходить с листа на лист несколько раз, пока есть в этом необходимость, пока идет какой-то диалог.

По окончании практики листы соберите и выбросьте. Они больше не фигуры, а просто бумага с буквами. Инсайтами поделитесь в комментариях к этому посту.

Друзья, это напоминание о том, что продолжается набор на терапевтическую группу "Главный герой".

Это мой любимый проект. Он глубокий и в то же время простой. В 8 встреч упакованы основные этапы взросления и подсвечены те искажения, которые могли на них произойти.

Эта группа вас, если вы:
— слышите всех, кроме себя;
— копите силы для «настоящей» жизни, которая когда-нибудь начнется;
— тратите время на борьбу, в основном, с собой.

8 встреч — чтобы:
🔹 Остановить бег по кругу между «надо подготовиться» и «уже поздно»
🔹 Услышать себя сквозь шум чужих ожиданий
🔹 Закрыть бесконечный «героический сценарий» и просто начать.

О группе:

✅ 8 встреч по 4 часа, онлайн:

С 11.00 до 15.00 по московскому времени по вторникам с 13 мая 2025 по 1 июля 2025

С 18.30 до 22.30 по московскому времени по вторникам с 13 мая 2025 по 1 июля 2025

Стоимость участия:  5000₽ за встречу, 10% скидка при единовременной оплате — 36 000₽.

Обо мне:

❇️ Репарационный психолог, выпускница первого очного потока Академии IARPT
❇️ Куратор потоков обучения
❇️ Экзаменатор на межмодульных экзаменах
❇️ Ведущая групп интервизии
❇️ Спикер на конференции iARPT "Точка опоры" (2022)
❇️ Рекомендованный специалист для прохождения личной и групповой терапии
❇️ Автор и исполнитель стендапа "Путь героя"

Для студентов Академии: 32 часа идут в зачет групповой терапии. Будут использоваться инструменты 2 и 5 модулей.

Если чувствуете отклик, пишите @Natalia_Reinova

"Денежный мешок". День 5.

«Деньги — это не просто монеты и купюры, это психическая энергия, воплощенная в материи» (К.Г. Юнг). И сегодня мы посмотрим, какого рода энергия заложена в понятие Деньги у вас.

Тест "16 ассоциаций".
Вам понадобится лист бумаги, ручка и минут 15 свободного времени.

Напишите наверху листа слово Деньги. Быстро, не задумываясь, запишите 16 слов, которые приходят в голову при слове «деньги».
Пишите их в столбик, под номерами 1–16.

Далее объедините первые два слова и найдите для них новую ассоциацию. После этого объедините вторые два слова, и так далее — всего получится 8 новых слов.

Проделайте то же самое с этими 8 словами — получится 4 новых слова.

Сделайте это с новыми 4 словами — получится 2. И эти два тоже объедините в одно итоговое слово.

Сначала сделайте, потом читайте дальше.

Интерпретация результатов:

Первый столбик (16 слов). Данные слова отображают стереотипы и убеждения, которые были сформированы в детстве в результате взаимоотношений в семье, в школе, в окружении. Если ближе к низу столбца слова становятся позитивнее по значению — это хороший знак, символизирующий путь разрешения проблемы. 

Второй столбик (8 слов). Это слова уровня разума. Они наиболее точно указывают на то, что вы думаете о своей проблеме. 

Третий столбик (4 слова). Это слова уровня чувств. Они показывают, что вы ощущаете на самом деле. 

Четвёртый столбик (2 слова).  Это корень проблемы. 

Пятый столбик (1 слово). Это ключ бессознательного. 

Итак, что нового о себе поняли? О чем говорит вам ключ? Поделитесь им в комментариях к этому посту.

Стырила у коллеги этот скрин. Постеснялась перепост, там фото.

Что хочу сказать, это меня благодарит Оксана. Но я не похвалиться, а по сути поста, потому что была свидетелем.

Это удивительная для меня история — такой, простите, лажи.

Мы в Академии избалованы высоким уровнем всего: профессионализма, качества инструментов, скоростей трансформации, того, как справляться примерно со всем. А здесь такое плавание в предмете.

При том, что во время моей записи эту ведущую зацепило полем моего запроса, и ей потребовалась помощь, чтобы стабилизироваться. Одна из наших девочек ей помогла. Хотя запрос, который мы с Аней пообсуждали перед началом, решили брать "не горячий", то есть на глубину я не ныряла.

Полностью согласна с выводом из этого поста: не ведитесь на распиаренность, выбирайте терапевта сердцем.

Перед тем, как нажать кнопку "отправить" сильно думаю: я после этого сплетница или нет?

На прошлых марафонах люди покупали квартиры, получали выгодные предложения по работе, писали книги!
Откуда я это знаю? Они делились здесь или рассказывали об этом на групповых сессиях.

В понедельник первая такая встреча - в 13.00 и в 20.00 мск, есть время присоединиться. Стоимость встречи 1800₽, можно купить запись, цена такая же.
Все 6 встреч 9900₽, ВИП тариф - 6 встреч + индивидуальная сессия со мной на любую тему 13400₽.

Записаться можно в личных сообщениях @Natalia_Reinova

На видео моя исполнившаяся мечта детства: попасть в телевизор 🙂
Я этого даже в цель не ставила, просто подумала, а обстоятельства вжух! — пожалуйста! И это произошло на 2й день марафона, а реализовалось на 3й.

"Денежный мешок". День 4.

При условии, что все счета оплачены и базовые потребности удовлетворены, потратить на себя 10 000₽/100 евро, долларов, фунтов стерлингов и тд. 

*Реальные деньги тратить не нужно, только помечтать, но очень конкретно. Найдите эту вещь в сети, приценитесь, выберите. Сделайте скрин покупки и прикрепите его в комментариях к этому посту.

Друзья! Я вижу большое количество желающих и в то, в другое время.
Я проведу обе группы.
Кто готов присоединиться, пишите @Natalia_Reinova.

Друзья!
Понедельник уже близко, а значит приближается время первой групповой сессии.

Для тех, кто не знает, что это такое и зачем оно надо, рассказываю.
Это глубокий полевой терапевтический процесс, в ходе которого мы обнаруживаем, называем и трансформируем скрытые негативные программы в теме денег. Даже просто названные, они уже теряют свою силу над нами. (И многие практики на этом заканчиваются.) Я иду дальше — не только помогаю их осознать, но и разрядить. Вы потом можете помнить, что раньше оно тревожило, а воспроизвести состояние — уже нет. Как если бы вы всегда по весне закупались антигистаминами, потому что аллергия на цветение. А тут выходите на улицу и ничего не мешает дышать.

Ближайшая тема — "Бомж". Мы будем разбираться с программами нищеты. В нашей ментальности они сильны, истории с раскулачиванием знакомы многим, 90-е тоже прошлись по нам или поколению наших родителей, мы умеем и привыкли терять. И таким образом можем сохранять лояльность к нашим предкам: они не смогли стать богатыми или не смогли сохранить состояние, и мы будем такими же, зато сохраним связь. Можно сохранять связь, выбирая жизнь в достатке. В этот раз будем работать с историей предков. Это не расстановка, хотя и похоже.

Дата - понедельник, 14 апреля.
Стоимость участия в одной встрече 1800₽. Все 6 встреч 9900₽. ВИП тариф — 6 встреч + индивидуальная сессия 13400₽.

Ниже создам опрос по времени, кто готов идти в практику, проголосуйте пожалуйста.
Записаться можно в личных сообщениях @Natalia_Reinova

Можно купить запись, работает так же эффективно.

"Денежный мешок". День 3.

При условии, что все счета оплачены и базовые потребности удовлетворены, потратьте на себя 5000₽/50 евро, смотря в какой валюте вы живете. Главное, чтобы эта трата приносила вам удовольствие, радость, вызывала ощущение расширения. 

*Тратить реальные деньги не нужно, только помечтать, но очень конкретно. Найдите эту вещь в сети, приценитесь, выберите. Сделайте скрин покупки и прикрепите в комментариях к этому посту.

Денежный мешок. День 2.

Деньги - понятие абстрактное, а предмет очень конкретный. 
Поэтому задание на сегодня: поставьте себе намерение на этот марафон.

Как это сделать? Представить, что марафон закончился, вы честно выполнили все задания. Что должно измениться у вас в теме денег к этому моменту? И на какой пролонгированный результат вы рассчитываете?

Определите себе срок, когда будет время отследить этот результат (например, через месяц, три, год), отметьте в календаре, а то потом забудете. 

Да, это я специально — намерение определяем не перед началом, а уже ввязавшись в игру 🙂
Запишите свою цель или цели, а то к концу тренинга вы их забудете. Можно в комментариях к этому посту, можно у себя в заметках/блокноте. Будьте конкретны, разумны и дерзки, замахивайтесь чуть на большее, чем вам кажется реальным.

Марафон марафоном, а котовторник никто не отменял.

Коты отказались фотографироваться с картами, потому что заняты вознёй.

Но несмотря на это котовторник состоится.
Пишите в комментариях "хочу карту" и получайте подсказку от мак-колоды с котиками.

Карты тяну до 23.00 мск.

Денежный мешок. День 1. 

Итак, друзья, мы начинаем.

Представьте, что все ваши базовые потребности закрыты, кредиты и долги уплачены. Из этого состояния подумайте, как вы потратите на себя 1000₽. Что такого приобретете, что доставит вам удовольствие? 

Я предлагаю быть конкретными, сходить на сайты маркетплейсов и присмотреть себе конкретную вещь на 1000₽. Сделайте скрин экрана и прикрепите свою покупку в комментариях к этому посту.

Специально начинаю с маленькой суммы, чтобы можно было увидеть, что и на эти деньги есть чем себя порадовать. 

Если у вас другая валюта, соотнесите ее с суммой 10 долларов или евро.

Поехали?

Давайте про оральные защиты расскажу.

Обращаясь к отцу психоанализа, к Зигмунду нашему Фрейду, мы обнаружим, что он разделил основные этапы развития психики на 4 ступени. Первая из них длится от рождения примерно до года и называется оральной. Потому что в этот период ребенок познает мир через рот.
(Oral с английского - устный, ротовой.)
И удовольствие тоже получает через рот — в это время, если брать идеальную историю, он сосет мамину сисю, пьёт материнское сладкое молоко. Если на этом этапе все идёт хорошо, то он плавно завершается и переходит на новый уровень, когда ребенок начинает есть твердую пищу, а ведущая роль переходит к другим функциям.
Но если что-то пошло не так: у мамы было мало молока, мама болела, ребенок болел, в семье была нездоровая конфликтная обстановка и т.д и т.д, этот слой завершается, не завершившись. То есть, ребенок все равно вырастает, а ощущение неудовлетворённости, недополученности чего-то важного, остаётся.

Пробелы на этом уровне самые голодные, самые базовые, поэтому мало у кого их нет — как и нет идеальных родителей.

Человека, который в ситуациях стресса, возвращается к этим базовым настройкам — когда ведущая роль отведена мышцам рта — называют человеком с оральными защитами. К ним относят злоупотребление алкоголем, курение, неконтролируемый аппетит, любовь к сладкому, а так же, простите, словесный понос.

Именно поэтому люди, бросившие пить, начинают больше курить (а специалисты советуют не трогать их в этом), бросившие курить начинают много есть чего-нибудь этакого — семечки, орехи, конфетки. Как правило, они сильно полнеют. Либо грызть зубочистки или еще как-то компенсировать дентальную тревогу.

Но не всегда все так однозначно. Например, у меня нет потребности что-то есть, говорить или засовывать в рот, чтобы унять эту тревогу.

Тогда можно сделать вывод, что в моем и множестве других случаев курение — это вредная привычка, а причину надо искать в другом месте.

Там в вопросе еще есть контразависимость и двойная лояльность, о них в следующий раз.

Странный понедельник.
Думала, только у меня, прошла по дружественным каналам. Нет. Не показалось, у многих ощущение необъяснимой странности. А у вас есть такое?

Поэтому поделюсь с вами каналами, с авторами которых ощущаю себя на одной волне.

Во-первых, это канал https://t.me/sertoun_tut
Самый лучший новостной, 100%. Глядя на него, каждый раз думаю, что надо бы такой свой завести, даже и название уже есть (Наташа, мы всё уронили). Но жизнь котов в обычной негламурной московской трешке против жизни котов в собственном доме каждый раз останавливает.

Второй канал привлекает тем, что автор принципиально честен и умеет об этом сказать просто и ясно. Сейчас там марафон по юмору, я не успела на начало, но вдруг еще можно успеть? Узнаю.

Третий канал ведет девушка с бомбической энергией. Она умеет видеть денежные каналы, может нарисовать и рассказать, что у вас в поле в этой теме, ну и что-то с этим поделать. А сейчас приглашает в учебу, чтобы люди сами могли себе в этом помочь.

А четвертый я нашла недавно, как обычно, не помню как. Мне кажется, он про продвижение, но больше всего про жизнь. В данный момент автор уехала на машине в Феодосию (чему я страшно завидую) с ребенком и собаками, ест местный сыр и наблюдает весну в Крыму. Не то, что нынче в Москве.

Мы сегодня развлекаемся поклейкой обоев в спальне родителей.
В октябре сделали ремонт в комнате младшего сына, мама вдохновилась и тоже захотела ремонт. В декабре поклеили им кухню, остальное время заняли переговоры с папой, который пытался отстоять дорогие качественные обои в спальне.
Но против аргумента "Мне они надоели!" и "Я так хочу!" контрагрументов не нашлось. Поэтому мужики сегодня отдыхают по-взрослому: у них смена рода занятий. Я на подхвате, мажу стены клеем. Мама всех будет кормить вкусным обедом.

Инициирующая женская психика в действии.

Вот такой семейный день. А вы как развлекаетесь?

Для тех, кто следит за этой темой — наконец-то двойная цифра на счётчике.
Некоторый кризис преодолен, на домашних кидаться почти перестала, муж пока не бросил, но кое-что уже понял и принял. Продолжаю. 🙂

Год назад в этот же время я узнала о Юлии Верклове и ее канале. Тогда тоже была посевная, многие из вас пришли сюда, да так и остались. Я вам очень за это благодарна. Сегодня история повторяется, и я вижу новых участниц. Добро пожаловать.

А за этот год я успела познакомиться с Юлией лично, сыграть в две ее игры, купить обе книжки, найти в себе богиню (не скажу, какую!), а также выяснить, что я экстраверт, хотя всю жизнь думала, что интроверт.

Кто из (и не только) психологов интересуется типированием по Юнгу, очень рекомендую Юлину книгу "Душа и архетипы в славянском язычестве". Вы точно удивитесь.

Ну а я продолжаю читать канал, переживаю за сына, пусть восторжествует справедливость. Держу за него кулачки. ✊

Сегодня с коллегой @irina_martusova мы опробовали новый формат работы. Провели очную встречу с рабочим названием "Дура". 🙂
И название, и формат сработали отлично.
Внутренней Дуре нашли правильное место, посмеялись и растрогались.

Здесь я ничего не анонсировала, потому что это был закрытый междусобойчик для выпускников Академии. Но теперь я вижу — все получилось, так что могу внезапно позвать вас встретиться лично в небольшой группе.
Не сейчас, конечно. После окончания "Денежного мешка".
Как вам такая идея? Пришли бы?

Оказывается, я прямо ждала чего-то такого.

Начну с первого. Издалека.
Читаю одну интересную девушку уже много лет. Изначально ее слоган звучал " Берись и делай". И она бралась и делала. И много чего сделала. А потом почему-то это перестало работать. Сыроедение, которое она практиковала, привело к серьезным проблемам, и пришлось перейти на молоко и рыбу. Последние годы ничего не вижу про бег, который она проповедовала почти как панацею. И, что самое интересное, внезапно оказалось, что при погружении лица в воду с ней случаются панические атаки, даже если глубина вокруг - 15 см. И погрузилась она в изучение Юнга, теперь пишет о встрече с Самостью и встрече с внутренней пустотой.
Если же говорить коротко — то оральные защиты не показатель уровня проблем. Еще раз. Защиты могут быть и оральными, но общий уровень психики какой угодно. При более глубоком погружении в устройство психики можно обнаружить интересные механизмы, когда зависимость является формой контрзависмости, когда у человека двойная лояльность противоположным историям, когда некоторые такие токсичные штуки встроены в базу. И чего тут напитывать, если фундамент отравлен?

Второе. Я в моего мужа верю, он взрослый человек, разберется. Ну а если нет, никто из предыдущих не пострадал: все отлично устроены, при деньгах, женах, детях и тд. Я не черная вдова, если что.

Итак, "Денежный мешок".

Это длительный марафон - 6 недель, 42 дня практики. Готовы нырнуть?

С 8 апреля по 19 мая включительно.
Все задания будут выкладываться в этом канале.

Групповые сессии будут проходить по понедельникам вечером, время будет уточнено. Запись будет. Длительность встречи - полтора часа.

График встреч и тем, с которыми мы поработаем:

14 апреля. "Бомж". Посмотрим на программы нищеты. Не проработанные, они вызывают не только много страхов, но и хранят множество соблазнов. А в результате тормозят на пути роста дохода.

21 апреля. "Раб и господин".
Поисследуем нашу ментальную и историческую наследственность. Крепостное право отменили в позапрошлом веке, но так ли это в нашей внутренней реальности?

28 апреля. "Трудоголик и лентяй".
Разберемся с этой внутренней дихотомией, уравновесим и сбалансируем их внутри.

5 мая. "Бухгалтер".
Деньги любят счет. Пришла пора навести порядок в потоках и добавить структуры. Это очень сильная сессия, рекомендую пройти всем. Собственно, эта фигура и придумала весь марафон.

12 мая. "Непризнанный гений".
Разберемся с внутренними историями о об обидах и ожиданиях. Они мешают "просто" делать.

19 мая. "Амбициозная денежная цель".
Запустим движение к большим деньгам.


Стоимость одной группы 1800₽.

Все 6 групп 9900₽.
Возможна оплата в 2 этапа: 5000₽ сразу и 4900₽ в течение 3 недель.

ВИП тариф 6 групп + 1 индивидуальная сессия 13400₽.
Возможна оплата в 2 этапа: 6900₽ сразу и 6500₽ в течение 3 недель.

Кроме того, один из тех, кто выбирает бесплатный тариф и дойдет до конца, выполнив все задания, получит от меня бесплатную сессию. Остальные в качестве бонуса — запись групповой сессии "Мошенники и лохи". Победителя выберу рандомно 19 мая.

Записаться или уточнить детали @Natalia_Reinova

Удивительная противоречивая ерунда происходит после моего аншлага на всех каналах Академии позавчера. Казалось бы (ну, это мои ожидания были), что придут новые подписчики, а там, глядишь, и клиенты. А что мы наблюдаем? Минус два человека (+нескольких ботов я удалила), и уже которое предложение о сотрудничестве/рекламе/статье — за мои же деньги.
Не так я представляла себе славу, ох не так.

Ну что. Пошел девятый день. Где-то ночью будет 200 часов.
Я подумала, что удачно так заболела — самые сложные первые дни не до мыслей о сигаретах, а потом выздоровела такая и опа! — уже все позади. Да?

Хрена лысого! (Как говорил товарищ Пискунов из "Ширли-Мырли")

Через месяц майские праздники, традиционные дачи. И день рождения там же. Отмечать на картофельном поле 😏
И вот уже сейчас срабатывает мощнейший триггер. Потому что скучно — и что тогда там делать? Или поехать терпеть и кидаться на ни в чем не виноватых свекров?
Или не поехать и это будет очень странно, но когда меня это останавливало?

Короче, еще ничего не случилось, а мысль уже залетела и намотала нервы ... на что она их там мотает. Пока наблюдаю, насколько у страха глаза велики. И вроде наконец-то выздоравливаю.

На фото красным подчеркнула правильное, а синим - не правильное.

Друзья, напоминаю вам о том, что запись на группу "Главный герой" продолжается.

Если вам говорили: "Ты не справишься", пришло время переписать сценарий.

«Главный герой» — не просто группа.
Это 8 сеансов правды о том, почему:
— ты до сих пор носишь чужую роль,
— платишь по чужим счетам,
— а за простые радости борешься, как за трофей.

▫️ Старт 13 мая — утро (11:00) или вечер (18:30), продолжительность 4 часа.
▫️ 36 000₽ за весь курс (-10%) или 5000₽ за встречу.
▫️ Для студентов iARPT — зачёт часов групповой терапии (32 часа).

Для тех, кто:
✓ Живёт с ощущением «я — не автор, а персонаж»
✓ Устал объяснять себе, почему «так вышло»
✓ Готов увидеть искажения (да, это больно) — чтобы наконец перестать наступать на одни и те же грабли.

Записаться можно в личных сообщениях @Natalia_Reinova — часть мест уже занято.

Вот этот монолог живьём.

Вот этот монолог живьем.

Дорогие друзья!

Спешим поделиться с вами истинным украшением нашего юмористического архива — блестящим авторским монологом выпускницы Академии Натальи Рейновой.

Этот искромётный текст прозвучал на зимнем выпускном вечере и вызвал настоящий восторг у всех присутствующих — лёгкость, остроумие и тонкая наблюдательность обучающих процессов в Академии покорили всех без исключения.

🔹 Приглашаем и вас оценить это изящное произведение — оно ждёт вас на нашей странице в Дзен: https://dzen.ru/a/Z-u2QeRnhX3OTLUP?share_to=link

Если Вы студент Академии - уверены, эти строки подарят вам приятное ощущение единства и вдохновения, а если еще не обучаетесь у нас - улыбку и светлое ощущение праздника, которое так ценно в повседневности.

P.S. Как говорил Бернард Шоу: «Жизнь — это слишком серьёзная штука, чтобы говорить о ней всерьёз». Давайте же ценить моменты лёгкости и делиться ими с другими!

Меня похвалили ☺️ Приятно! ☺️

Если кто-то наблюдает за этой темой, то вот, 144 часа - красиво.
Продолжаю.

И вот еще что наблюдаю. Это буквально сквозь "огонь, воду и медные трубы". Сначала температура и бесконечные бросания в жар. И везде пишут, что огонь и вода - про физические испытания. А потом и медные трубы добавились - буквально на всех каналах Академии разместили этот текст 👇.
Отметила, что "закурить" этот бенефис мне пришло в голову не сразу. А когда пришло, тогда и ушло. Как галочку поставила — реакция была. Тревогу так переживаю, значит.

Я решила провести "Денежный мешок" еще раз.
Для тех, кто не был — это такой длинный психологический тренинг, поэтому условно "марафон".

Когда: с 8 апреля по 20 мая.

Где: здесь, на этом канале.

Как: ежедневно я буду публиковать задание на день. Оно будет занимать от нескольких минут до часа — чаще меньше.

Формы участия:
— бесплатный тариф, просто выполняйте предлагаемые задания в том виде, как я буду предлагать;
— тариф "Групповой". К бесплатному добавляются 6 групповых сессий для глубокой проработки затыков в денежной сфере. Стоимость 9 900₽. Темы озвучу позже.
— тариф "ВИП". К групповому добавляется одна сессия со мной по льготной цене. Стоимость 13 400₽.

Так же можно покупать групповые сессии на актуальные темы отдельно. Стоимость одной сессии 1800₽.

В этот раз марафон будет мягче, некоторые задания заменила.

В честь 1 апреля котовторник будет с соответствующей колодой.
Вопрос формулируйте соответствующим образом: "Какой таракан в этом вопросе звучит громче всех/актуален/влияет незаметно и т.д.
Пишите в комментариях "хочу карту" и получайте подсказки от мак-колоды ээээ с тараканами 🙂

Вчера, похоже, был пик болезни. Температура 39 и проще посчитать, сколько не спала, чем спала. Но сегодня уже лучше, проснулась рано и обнаружила вот это 👇

1 апреля все-таки, давайте посмеёмся 😁

➡️Притащила из канала Пряслице шерстоведа.⬅️


Μужик вылoжил видеo пo пригoтoвлению пьянoгo кваcа на ютуб. И вoт кoмментарии людей кoтoрые пoпрoбовали егo рецепт:

1. Чуднoй кваc! Выпил 1 банку, а надриcтал целых три! Вoт, oткуда беретcя материя — из кваcа!
2. Сварил кваc пo рецептуре автoра, пoпрoбoвал, минут через 15 почувcтвовал бурлeниe в животe бeгом помчал в туалeт, уcпeл..., только ceл раздалcя хлопок, думал жопу разорвало, голова закружилаcь по вceй видимоcти потeрял cознаниe минуты на 2-3 пришeл в ceбя на толчкe cижу чувcтвую тeпло и тecноту, оcознал что забыл cнять штаны, итог вeщи в cтиркe, а я c бeлого коня нe могу cлeзть чаcа 2, такоe чувство, что высрал важныe органы, а так квас вкусный спасибо автору.
3. Приготовила мужу Квас по Вашeму рeцeпту. В выходной он остался дома один. опусы Говорит, лeг на диван, положил на колeни ноутбук, сижу - отдыхаю, потягивая квасок. Тут eму захотeлось пукнуть. Ну, говорит, дома один. Стeсняться нeкого. Корочe пукнул от души и обосрaлся. Γоворит, что с дeтского сaдa тaкого нe было. Спaсибо Вaм большоe зa тeплыe воспоминaния о дeтствe. Квaс Огонь! Рeкомeндую.
4. Εхaл нa мaршруткe нa дaчу, пeрeд выeздом выпил квaсa. Πрихвaтило живот нa половинe пути, водитeль остaновился. Ηa второй рaз, я понял, что это нe послeдняя остaновкa и вышeл с мaршрутки c cумкaми. Мнe ужe былo нacpaть aбcoлютнo нa вcё. Тoлькo бы этoт cpaч пpикpaтилcя чepeз кaждыe 10 минут. Β итoгe шёл дo дaчи ocтaвшиecя 8 килoмeтpoв oкoлo 8 чacoв. Мнe ужe ничeгo нe нужнo былo. Κвac вкуcный, oдoбpяю!
5. Питaюcь тoлькo этим квacoм ужe мecяц. Βкуc хoppший, нo живoт буpлит кaк aтoмный peaктop. Зa вpeмя питья килoгpамм на 40 "пoхудeл". И вкуснo и пoлeзнo. Тoлькo вoт на тoлчкe пo 6 часoв в дeнь как pаб на галлepах... peкoмeндую.
6. Сдeлал пo вашeму peцeпту Κвасoк, peшил дpузeй удивить. Пpиeхали на дачу, сeли пoeли шашeль, кваскoм вашим запили.... Дpыстала вся кoмпания, а туалeт oдин!!! Обoсpали всe гpядки, паpник, за баню вooбщe стpашнo зайти.
7. Спасибо за ваш квас! Всё готовил по рецепту, вкус и запах у кваса отличный! Но я не учел особенности своего организма.. В общем и целом… обливаясь холодным потом, простите.. ср@л, терял сознание, приходил в себя … и так далее в хаотичном порядке… Когда осознал, что я слаб, но жив… понял что я абсолютно счастлив..
Спасибо! Квас огонь!
*
Пробрало до слез от смеха 🙂

Есть ощущение, что время стало сильно плотнее.

Раньше при попытках бросить курить прилетала какая-нибудь неприятная фигня, которая, чаще всего выбивала из колеи и обнуляла очередную попытку. Но прилетала она обычно спустя неделю-две, иногда позже. Когда я уже настрадалась от внутренней борьбы и начала вставать на новые рельсы.

В этот раз решение было принято на другой волне: не потому, что так правильно, или что это некрасиво, или еще какие-то здоровые (и не очень) доводы. Это ощущалось неизбежным. Нельзя иначе. Было странно, но имелось и согласие, как когда озвучивают окончательный приговор.

И вот - заболела. Температура, кашель, слабость. Но я продолжаю придерживаться выбранного курса, 99 часов без сигарет (в днях это пока очень мало, а "в попугаях я гораздо длиннее").

На большее пока не хватает, но, возможно, завтра уже будет получше.

Где я пропадала эту неделю (и почему это было важно)


Привет. Я тут немного затихла — и знаю, что некоторые из вас заметили. Сегодня хочу рассказать честно: последние дни я валялась в пижаме, смотрела в потолок и ковырялась в своих старых блокнотах с пометкой «важное».

А ещё… я бросила курить. Три дня назад. И да, это одна из причин, почему было не до постов — мозг временно превратился в раскалённую сковородку, на которой жарились все мои тревоги разом.

Но вот что я поняла, пока копалась в себе:

1. Иногда «ничегонеделание» — это и есть работа. Когда последний раз вы разрешали себе просто *быть*, без «надо», «должна» и «как я выгляжу со стороны»?

2. Даже психологу нужна своя терапия. Мои блокноты на этой неделе заменили мне сессию. Читала все заметки и планы о проектах, чтобы убедиться, что мне есть что предложить людям и что я не бесполезна.

3. Отказ от зависимостей — это горевание. Курение было ритуалом больше 20 лет, «другом», способом заземлиться, способом дышать. Теперь я учусь проживать эти минуты без сигарет — немного нервно и тревожно, почти как на гормонах: могу резко ляпнуть правду в лицо, такой меня домашние видеть не привыкли.

Что дальше?
Я возвращаюсь — с новыми силами и темами. Скоро расскажу:
- Как отличить здоровое самокопание от самобичевания;
- Почему «срывы» — это не провал, а часть пути;
- И как я применяю свои же советы в такой… хм… «интересный» период жизни 😅

P.S. Если вам тоже знакомо это состояние «выпала из реальности» — дайте знать в комментах. Как справляетесь? Или просто поставьте лайк — мне важно знать, что вы тут.

P.S.2. Нормальный такой коридор затмений, зря я жаловалась, что ничего особенного 🙂

Друзья, ковторник на этой неделе переехал на среду.
Такой вот коридор затмений (спишем все на него).
Поэтому загадывайте вопрос, пишите в комментариях "хочу карту" и получайте подсказку от колоды Ошо. К ней есть развёрнутые интерпретации. Рекомендую сначала соединиться с картой поощущать ее в контексте вашего вопроса. Потом запросить интерпретацию.

А вот еще история отвержения.

Думаю, многим из вас знакомо чувство отверженности. Когда не дождаться внимания от мамы или папы, когда бросает любимый.

Но я смогу вас удивить, уверена.

После того, как меня бросил мой второй муж, я была не в себе. Подробно я не описывала, но я, например, не помню месяц жизни после. Не помню, как ходила в магазин, что готовила, ничего из обычных моментов. Помню, как выла в голос, какие-то моменты из жизни младшего на тот момент сына и как начинала мыть подоконник, а включалась часа через 4, отмывая кухонный гарнитур сверху.

В общем, мама посоветовала поехать к прозорливому святому в какой-то монастырь в Подмосковье.

Мы встали рано, часов в 6 утра уже выехали: беременная на 5 месяце я, сын 8 лет и дочь 17 лет. Приехали к 9 примерно. Встали в очень длинную очередь. По ощущениям - не достояться до конца приема. Прошло часа 4, объявили, что беременные и дети до 8 лет - в отдельную очередь.

Перешли, дочь приняла, что ей попасть не судьба. Зашли. Встали на колени. Я была в платье и украшении, которое на фото. Оно было заправлено под ворот. Я озвучила свою ситуацию — мол, муж бросил, а я беременная, так тяжело, за что!?

Святой попросил приблизиться и стал выковыривать это украшение из-под ворота. Я промямлила, что это не крестик, просто подходит сюда... Но он не слушал. А когда увидел, то выражение лица изменилось с благостного на гневное. Мгновенное такое переключение в глазах. И он меня прогнал. С проклятиями. "Пошла вон отсюда! Так тебе и надо!".

Я отползла в недоумении. Так в нем по этому поводу и осталась. Там же пребывает моя очень верующая мама. Она все еще ищет объяснения. Я — нет.

Из этой истории я вынесла только одно: надейся на себя, делай сам, святые должны быть святыми для тебя, а не потому, что кто-то сказал.

Соединяясь с этой историей сейчас, я так и чувствую, что это было обращено не ко мне — меня очень легко вывести в вину и стыд. Но не в этом случае.

Мама, мне не больно! Мне странно. (Она читает)

Собственно, к чему это я.
Я никогда никому не скажу, как мне этот святой: "Так тебе и надо!".
Я не святая, и каждый имеет право на свою боль и на то, чтобы она была принята.

Возможно, это самый крутой урок, который я получила.

Контакт с внешним миром — очень странная штука.

Иногда читаешь что-нибудь и на отклике пишешь, открывшись всем сердцем. А тебе говорят: "Эта тема уже закрыта". И ты отползаешь, словно эксгибиционист, которого застыдыли, вместо того, чтобы восхититься.

В другой раз снова чувствуешь отклик, но помнишь прежний стыд. Аккуратно пишешь что-то, что кажется тебе наглым и, возможно, неуместным. А они ставят лайки и пишут свои дополнения в стиле "да, точно, так и есть, а вот я ещё...".

Отстраняешься в испарине, снова дышишь и думаешь: как? Как понять этот мир? Вроде это все время я, отклик один и тот же, но почему такая разная реакция?

Грустишь, споришь (внутри себя), недоумеваешь, а потом пробуешь снова. Это и есть контакт?

*Буквально только что пережила одновременно две эти реакции.

А у вас как? Бывает подобное?

Друзья, сегодня в день весеннего равноденствия, я открываю запись на свою терапевтическую группу "Главный герой".

Это мой любимый проект. Он глубокий и в то же время простой. В 8 встреч упакованы основные этапы взросления и подсвечены те искажения, которые могли на них произойти. Они до сих пор создают препятствия на пути нашей реализации.

Эта группа для тех, кто чувствует, что живет как будто не свою жизнь. Что должно быть как-то иначе, но почему-то складывается вот так. Как будто то, что другим даётся просто, требует сверхусилий. Словно приходится платить не только по своим, но и по каким-то чужим счетам.


Разбирая внутренние завалы, мы аккуратно проложим дорогу к своей истинной сути, к себе настоящему.

О группе:

✅ 8 встреч по 4 часа, онлайн:

С 11.00 до 15.00 по московскому времени по вторникам с 13 мая 2025 по 1 июля 2025

С 18.30 до 22.30 по московскому времени по вторникам с 13 мая 2025 по 1 июля 2025

Стоимость участия: 5000₽ за встречу, 10% скидка при единовременной оплате — 36 000₽.

Обо мне:

❇️ Репарационный психолог, выпускница первого очного потока Академии IARPT
❇️ Куратор потоков обучения
❇️ Экзаменатор на межмодульных экзаменах
❇️ Ведущая групп интервизии
❇️ Спикер на конференции iARPT "Точка опоры" (2022)
❇️ Рекомендованный специалист для прохождения личной и групповой терапии
❇️ Автор и исполнитель стендапа "Путь героя" на выпускном в декабре 2024
Для студентов Академии: 32 часа идут в зачет групповой терапии. Будут использоваться инструменты 2 и 5 модулей.

Если чувствуете отклик, пишите @Natalia_Reinova

Солнце очнулось от зимней спячки, пора и нам.

Доброго всем дня!
Долго размышляла, стоит ли предлагать вам эту мак-колоду для котовторника. Но подумала, что все ж коридор затмений, почему бы и да?
Итак, загадывайте вопрос, пишите в комментариях "хочу карту", получайте подсказку от мира невидимой реальности.

Как думаете, что это?

Это волшебное кресло с вашими проекциями. С моими тоже.

Сейчас на научном.
Основные нейронные связи в мозге формируются до 7 лет. Самое большое количество — до 3. И чем дальше возраст, тем меньше интенсивность.

Потом мы их только обрабатываем и осознаём.

И потом, на протяжении жизни, наш мозг, ум, Эго, укладывает в эти нейронные дорожки всё, что встречается. Он крайне ленив и заточен на экономию энергии.

И тогда жить очень просто: вот эта похожа на мою маму, лучше промолчать. Вот этот - на физрука: надо замереть. Вот та — на бабушку, правильно будет улыбаться. И так далее, и так далее.

В итоге — как часто мы общаемся с реальным человеком, а не с нашими проекциями (идеями, ощущениями, предположениями) о нём?

А что, если отклеить эти все наклейки? И все тогда увидят вас, реального человека? Страшно? Или желанно?

В терапии это возможно. В жизни тоже, но очень, очень долго. А порой никогда.

Сегодня полнолуние, лунное затмение и начало коридора затмений.

Про эти периоды всегда пишут всякое страшное и глобальное: открываются ворота, закрываются возможности, влияние на 15 последующих лет.

Никогда я ничего подобного не чувствовала. Коридоры дважды в год, а влияние на последующие 15 лет, а то и всю оставшуюся жизнь, можно оставить росчерком пера в ЗАГСе в любой день года.

А вот что действительно витает в пространстве, это открытые связи с прошлым. Как будто ушедшие за черту подходят к ней поближе, чтобы забрать у оставшихся своё и благословить их в дорогу.

На самом деле, все, что нам нужно увидеть и осознать, всегда рядом. Мы об этом знаем: помним или слышали. Но именно сейчас почему-то эта информация начинает привлекать внимание и приносить ответы о том, почему мы делаем именно такие выборы или оказываемся именно в таких состояниях.

Особенно это касается женщин и женской линии предков. Когда наша бабушка была беременна нашей мамой, у той уже тогда, внутри, формировались будущие репродуктивные органы. А как известно, женщина рождается с готовым набором яйцеклеток, они потом не продуцируются, как сперматозоиды у мужчин. И одна из этих яйцеклеток — будущие мы.
И уже тогда мы могли нахватать (и нахватали) каких-то негативных программ, эмоций, состояний. Мы можем прорабатываться годами, ходить в детство, "лечить маму", но не доходить до полной разрядки и удовлетворения. Потому что "это началось не с тебя". А не своё мы прожить не можем, только вернуть. Кстати, когда мы возвращаем этот заряд, побыв с ним какое-то время, попереваривая его, он уже становится не таким большим и тяжелым, как казалось хозяину. И получая обратно свой уже обработанный груз, на той стороне — благодарность.

Записаться на консультацию и глубоко поработать с застрявшей проблемой можно в личных сообщениях @Natalia_Reinova

А как вы относитесь к затмениями, коридорам, прогнозам?

Добралась до новой книги Юлии Веркловой.

Основная мысль в том, что один из славянских богов выбирает наше тело для проявления в нем. И Душа - это и есть бог, какой-то конкретный. Один из восьми. В

В книге предлагается типирование. Оно соотносится с юнгианским — помните, я писала про интровертов-экстравертов, рационалов и иррационалов. Про это, но под другим углом зрения.

И вот, перечитав этот раздел трижды, я пришла к одной и той же точке. Определённой "спице на колесе года", к определенному богу. И что вы думаете? Именно то, что подчёркнуто во втором фото. Я себя не узнала.

Но самое страшное открытие для меня, что я экстраверт. То есть, получается, интровертированный экстраверт. Остальное, к счастью, совпало с тем, что я о себе думала. Отматывая линию времени назад, вынуждена согласиться, что самые счастливые периоды жизни были именно тогда, когда я жила экстравертно — много общалась с большим количеством людей и была в центре внимания. Мда.

Теперь, видимо, стоит, прочитать первую книгу Юлии про славянских богов, поглубже понять свою душу.

Очень, очень советую поизучать, если вы интересуетесь собой. И очень согласна с автором про архетипы Пирсон, которые мне не заходят, не могу сонастроиться с ними: они изначально были иными, а потом подогнаны под требования маркетинга. Да и вообще, они про американцев, а у них другая история.

Всем привет!
Сегодня снова котовторник.
И традиционная мак-колода с котиками.
Можно загадывать вопрос, писать в комментариях "хочу карту" и получать свою подсказку.

Сегодня поздний пост. Тут мне 28, я со своим средним сыном и другом семьи.
Тот самый средний сын говорит, что я мало изменилась. А я до сих пор помню ткань этой красной рубашки.

С праздником, дорогие! Вот вам лучший букет 🙂

Лучшее поздравление 😍🔥😅

А, еще про секс женщины переживают. Думаю, что если до всего с ним было ок, то и дальше будет ок. Оргазмы никуда не деваются. А какая-то женщина писала, что лучший свой оргазм она пережила в 49.

Но есть и бонус. В моей работе с клиентами я знаю, что травма прожита и ресурс пошёл — потому что на моей стороне этот самый дурацкий прилив — он ведь тоже про разливание какой-то энергии.

В целом, я здесь — в менопаузе — не страдаю. Но напомню про высокий болевой порог и натренированное терпение. Как шутили Свидетели Иеговы (среди которых я провела 4 года в 90х): если у христианина заканчивается терпение, у него начинается долготерпение.

Меня спросили, чтобы я поделилась советами, как справляться. Честно, не знаю. Мне кажется, что все мы, вообще все живые — это примеры ошибки выжившего. Ни один опыт неповторим. Ищите подходящий вариант, который устроит именно вас.

Даже не знаю, чем завершить. Ну лайкните, что ли, если было полезно/интересно. Или спросите что-нибудь. Может, я упустила чего.

Завтра 8 марта, а я к вам с темой климакса.

Меня попросили об этом рассказать, сама бы я не решилась.

Итак, свой ранний климакс я сама себе запросила, хотя и не подозревала об этом в тот момент.

Но я его точно помню. 19 августа 2010, где-то в половине восьмого вечера. Лежа в родильном зале с новорождённым Ванькой на животе, поглаживая его теплую мягкую спинку, я подумала — от всей души так, очень искренне — больше, мол, никогда! Не потому, что роды были тяжелыми, ничего особенного по сравнению с предыдущими двумя. В смысле процесса. Но вот в смысле обстоятельств — да.

На 4 месяце беременности меня бросил муж. И это был полный крах моего внутреннего, да и внешнего мира. Я не знала, что можно бросить беременную женщину. Думала, такое только в кино бывает. Но нет, в жизни бывает и не такое.

И вот, понимая, что мне предстоит растить ребенка без отца, я подумала: "Хватит!". И мое тело это указание восприняло буквально. И к тому моменту, как я озаботилась поиском нового партнера, включило программу на отключение риска забеременеть. Дело в том, что у меня был страх случайной беременности (обоснованный), в отличие от тех женщин, кому это дается сложно.

Первый сигнал меня очень напугал. Как сейчас помню: мне 43, сижу на работе в своем кабинете, а где-то в районе мозжечка (внутри головы сзади) как будто капнули каплю горячего масла. И от этого внезапного ощущения по телу веером побежали неприятные мурашки. Это было начало приливов. Но я не сразу догадалась. Поначалу это происходило иногда, и особого дискомфорта не доставляло. У меня высокий болевой порог, поэтому что там какие-то мурашки и испарина.

Спустя года три начал сбиваться цикл, в 48 совсем завершился. Правда, прошлым летом на моем марафоне и"Казна" про женские деньги он вернулся на один месяц — хорошо качнули энергию. Но после того ни-ни.

Итак, на данный момент можно считать, что я вошла в менопаузу.

Как мне тут живётся? Приливы, конечно, бесят. Но я видела других женщин, у которых буквально промокает одежда от выброса пота, они краснеют и задыхаются. У меня все проще и мягче. Я чувствую начало процесса в затылке, выдыхаю и жду, пока разольётся по телу.

Есть исследования, что женщина с наступлением климакса глупеет. Отмирают нейронные связи. Предотвратить этот процесс можно, если учиться новому. Я в момент начала осваивала новую профессию, так что, надеюсь, нейронные связи сохранила. Ну а в 46 пошла на обучение в Академию, и до сих пор учусь. В общем, это вопрос выбора, и есть прекрасные примеры зрелых умных женщин, я выбираю ориентироваться на них.

В сторону ГЗТ я сразу не смотрела. У меня странная реакция на гормоны. Однажды мне прописали в качестве контрацептива вагинальное кольцо. Спустя часа 4 после установки я превратилась в мегеру: яд выплескивался из моего рта, обходя мозг. Я даже сформулировать не успевала. Это было со вторым мужем, который того стоил, но ощущение потери контроля над собой мне не понравилось, так что ГЗТ не мой вариант. Я перепробовала все приблуды для снижения приливов: красный клевер, боровая матка, изофлавоноиды сои, циклим, женские витамины — у меня это все не работает. Когда был Айхерб, покупала Прегненолон. Вот он работал, но только пока пьешь. В тот же период обнаружила, что стала поправляться. Не знаю, связаны ли эти вещи, но продолжать не стала.

Итак, что на данный момент имею. Где-то прочитала хорошее сравнение. Это как в компьютерной игре, где при переходе с уровня на уровень выдают новое тело. И второе намного слабее прежнего. Так и есть. Теперь нужно следить за питанием. Раньше был не в коня корм, теперь очень даже в ко... рову. Есть прямая взаимосвязь между физической нагрузкой и количеством приливов. Чем больше движения, тем меньше, соответственно, приливов. Бессонница. Она, как лотерея, зависит непонятно от чего. Причем, можно продрыхнуть 8 часов и на следующий день быть как вяленая селёдка, а можно 4 и бодрячком. Когда мне не спится, я практикую — исследую свой внутренний мир. А что зря время терять?

Друзья!

Рабочее объявление.

Я пересмотрела свою ценовую политику, и теперь будет так.

При первом обращении ко мне стоимость консультации 5000₽.

Далее, если хотите время от времени что-то подправить, быстро запустить процесс, дать дополнительный импульс, стоимость 6000₽.

Длительная работа с какой-то темой или просто с общим состоянием стоит 50 000₽ за 10 консультаций. Подвох в том, что это регулярная терапия, раз в неделю или две, итого 2,5 - 5 месяцев. Можно платить в несколько приемов, 13-13-12-12.
Почему 10? Потому что это срок среднесрочной терапии, период, за который можно не только поработать с темами, которые волнуют, но и прожить их в контакте с терапевтом. За это время формируется новый паттерн отношений, особенно, если у вас мало опыта со здоровым длительным контактом. Хочу добавить, что самые впечатляющие результаты у моих клиентов именно после длительной работы, 15 — 25 — 40 сессий. Знаю, о чем говорю.

Запись через личные сообщения @Natalia_Reinova

Вот здесь можно посмотреть отзывы о работе со мной #клиент_говорит@psyreinova

Всем привет!
Сегодня котовторник, я не забыла.

Но утро выпало на посещение стоматолога — я сейчас курирую обучение на 4 модуле Академии, а оно связано со сменой идентичности и интеграцией агрессии в силу. Пришло время показывать зубы, видимо.

Сегодня предлагаю метафорическую колоду для и про девочек, не без котиков, конечно же.

Традиционно, пишите в комментариях "хочу карту" и получайте подсказку (Т9 подсказывает — удовольствие).

Сегодня не только первый день весны, но и день котиков в России.
С чем не могу вас не поздравить 🙂
А у вас есть коты? Покажите в комментариях, а?

А давайте продолжим рубрику "За чашкой кофе"?

О чем бы вы спросили меня, сидя за столиком кафе? Возможно, есть какие-то темы, которые волнуют? С большим удовольствием поговорила бы.

Вопрос, кстати, можно задать в личных сообщениях, я отвечу в канале без указания авторства.

Писать сюда @Natalia_Reinova

Я очень, очень надеялась на такой исход.
И все произошло, ура!!!
А потом вспомнила, что фотографировала южных котиков прошлым летом, в том числе и в Ласточкином гнезде. И вот она, Муся, попала в мой кадр во время еды. 🙂