Видимо пора вспомнить о помощи коже. Вот несколько простых и не очень советов:
✅ Избегайте горячей воды. После временного облегчения зуд будет более интенсивный. Принимайте прохладный душ
✅ после контакта с водой всегда увлажняйте кожу
✅ откажитесь от классического мыла и гелей для душа - можно попробовать масла для душа, а также 👇🏻
✅ Используйте косметические продукты с экстрактом овсяной муки и содержащие эмоленты (это жиры и жироподобные вещества), которые помогут сохранить увлажнение кожи. Это могут быть кремы, лосьоны, мази, заменители мыла или шампуни. Например, Эмолиум, La Rosh Posay, Oilatum
Как правило в «аптечной» косметике всегда есть линия для атопиков - людей с аллергическими кожными проявлениями
✅ Если Вы вспотели - постарайтесь как можно раньше принять душ, так как частички пота так же могут провоцировать зуд
✅ Не носите грубую, колющуюся одежду. Избегайте синтетических материалов. Идеален хлопок, вискоза, лен
✅ Руки. НЕТ контакту кожи рук с моющими средствами, антисептиками
✅ Если Вы вынуждены часто мыть руки - моющие средства должны быть на основе масла или из линейки с эмолентами. Каждый. Каждый ❗️раз после мытья руки нужно смазать кремом/лосьоном и пр «увлажнителем»-эмолентом
И, конечно, если зуд плохо поддается контролю - обсудите со своим лечащим врачом лекарственную терапию. При ПБХ очень хорошо помогают фибраты - как только мы поняли, что эти препараты «работают» на нас, пациенты с ПБХ и их врачи выдохнули. Это и лечение основной болезни также. Зуд теперь в большинстве случаев хорошо контролируем 👌🏻
Также хорошо снимает его рифампицин. Он убирает только печеночный зуд.
Реже помогают - сертралин, налтрексон
Но. Важно. Ни один из этих препаратов не стоит использовать без согласования с лечащим врачом. Нужен компетентный подход и осторожность